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*화질설정을 하고 감상해주세요*0:22 하루종일 굶고 먹는 닭발은 환상이지6:40 청년다방 버터갈릭감자튀김 🍟🍟쿠키슈!9:15 디디얌 마카롱🧁인스타🎀 onii_g51메일💌 gaonii51030@gmail.com키❤️몸무게 168/60..그 이상
0:41 상 쓰러진 줄 알고 심장이...
아 저두요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
새벽 몰폰에 소리지를 뻔했어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㄹㅇㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저돜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
0:03 "와우~ 와아우~" ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 진짜 너무 귀여워 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
자주 올라오니까 개좋다
그니까영ㅎㅎㅎ
다이어트중 하는 폭식이 젤 재밌지...
다이어트 결심하고 하루죙일 굶다가 먹는 야식이 대존맛
ㅋㅋㅋ 하루종일 굶고 급발진으로 엄청 폭힉하는게 매우 저같네요 공감 대박입니다 아주
영상자주 올려주셔서 좋아요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ행복하게 잘 드시는 모습 넘나 러블리ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
가오니님땜에 꿀케이크 궁금해서 먹었다가 미쳐버려가지귴ㅋㅋㅋㅋ인터넷에서 판으로 주문했어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 진짜 너무 맛있어ㅠㅠㅠㅠ 꿀켘키 큰 한판먹어줘요❣❣❣❣❣
헐ㅠ 넘 늦게왔다ㅠㅠ으어엉...가오니언니 영상 2개씩 올리니깐 행복//사랑해요@♡/♡@
아 가오니님!! 저 처음에 나온국물닭발 어디꺼예요??(가게 이름)저도 국물닭발 좋아하는데 저도먹어볼려고...ㅎ
국물닭발 프렌차이즈가 아니라서요ㅠㅠㅠ 🥲🥲
@@gaoni6979 헉...안돼ㅠ아쉽다..ㅎ감사해요///@♡-♡@
먹방브이로그 가오니님꺼 제일많이봐요ㅠ 넘나내스탈 특히 맘터치즈볼 마카롱 쿠키슈...저리잘드시는데 늘씬해서부럽 😭
언니 영상 보고있다가 떠서 예전에 봤던건 줄 알았는데 3분전이라뇨!! 반가워요ㅠㅠ❤️❤️❤️
6:35 여기 너무 귀여워요 진짜 ㅜㅜㅜㅠㅜㅠ 안대.. 너무 귀엽따 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
굶고 새벽에 음식은 사랑이져..💛 그전의 고통이 사라지는 기붕
다이어트 하면서 의지할 곳은 오직 가오니…..💗
이렇게 자주올려주시면,,,,❤️🙈✨ 그나저나 오물오물 구,여워 미쳐요,,,,
국물닭발 어디서 시키신 거에요 ?? 너무 맛있어 보여융 😭🥺 가게 정보좀요 !
가오니님 평생 맛있는 것만 드셔주세요..🤍 다이어트 노...
갸아아앙아 기다렸어요오오오옹 ㅠㅠㅠㅠㅠ😫😫😫😫😫😫
악!!! 기다렸어여😍😍
언니 너무 현실적이여서ㅓ 조아ㅏㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅜㅜㅜ어찌 나랑 똑같똬ㅏㅏㅜㅠ
원래 다이어트는 먹기 위해 하는 것. 올바른 선택이에요
귀여워언니... 귀여우면 다 언니야귀여움을 사람으로 만들면 이런 느낌인가...
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠ 살 빼자마자 채우는 거냐구요...!! ㅇ나 오늘 저녁 굶엇는데.. 닭발 먹고싶엇는데... 시작하자마자 닭발을 먹어버리시넹 😳
모야모야 아니 나 왜 자꾸 알람 늦게 뜨는지 이유 좀 ㅜㅜ 진짜 가오니 언니 사랑해요
진짜 영상 많이 올려주시네 재 절 받으세요
이런 무드, 메뉴들은 진짜 사랑입니다💖❤ 마구마구 올려주세용😍
ㅠㅜ항상 맛있는것들 보여주셔서 감사합니댜
야식 먹방으류 영상이 하나 나오다니..!!!!진짜 너무 귀여워요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 응떡 치즈 레시피 진짜 누가 알랴줬으면 좋겠어요ㅜㅜㅜ
가오니님! 하루종일 안드시다가 매운거 드시면 속 안아프신가요ㅠㅠㅠㅠ 속 조심하세요!ㅎㅎ
가오니님의 영상을 볼때마다 군침이 싹 돌아서 한번 먹어보고 싶네요
옴뇸뇸 소리에 빠지면 헤어나올수가 없다
다이어트 중인데 이렇게 언니 영상 보고 대리만족 합니다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 맛있게 먹어주셔서 감사해요...❤️❤️
너무귀여워요 넘나 현실적...🤗
이래서 바나나를 안 좋아하는구나 우리 가오니,,
요런 야식영상 좋아요😊디디얌 주문할까 고민했었는데!!! 캡쳐 완료 입니당💗
아 내가 지금 닭발 땡기는거 어찌알고ㅠㅠㅠ
오늘도 너무 귀엽고 너무 맛있게 먹구 ㅠㅠ 완죠니 좋아해요 가오니님 ♥️
음식먹는걸 진짜 좋아하시는것 같아요ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ구독하구가용>
언니 너무 귀여워.......💜
0:03 0:03 0:03 0:03 0:03 주기적으로 들어야하는 와-우 ! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 언니 지금도 너무너무 예쁘니까 매일매일 맛있는거만 드시고 행복하셔요 😍
가오니님 오늘도 잘봤어요! 지에스에 끼리모찌롤도 먹어주세요 ㅜㅠㅠ존맛탱..
와 너무좋아 재밌게 보겠숨다 ㅎㅎ
5:16 와우 닭발하고 주먹밥!! 같이 드시는거 최고입니다 ㅎㅎ! 저도 밤에보니 먹고 싶어지네요 😍💪👍
기여버 죽겠어요..공쥬
숙주닭발 먹고싶은데 주변에 다 콩나물이에요ㅜㅜㅜ 그래서 가오니님닭발영상만 보고있네요ㅜㅜ 혹시 체인점에서 드셨나요?
간식 먹으려는데 올라와서 같이 먹는 중이에오행복하자나요💜
맛있게 먹고 행복함을 즐기는 모습 보기 좋아요🥰 체중 감량은 only 먹기위함인 쌔럼,,
오물오물 너무귀여우세요 어쩜저렇게 맛있게먹지 와우 홀린듯계속보게되용👍
우아옿ㅎ까오니님 또올라왔다 아싸🤎
인스타에 올린 언니 옆태 짱이에여...🥲 넘이뽀💗💗
너무 하세요...ㅠㅠㅠ 국물 닭발에 분모자랑 같이 드시냐고여옹유ㅠㅠㅠ 아까 마카롱 엄청 목어서 돈이 읎는데... 으애앵 먹고 싶다..
다시 59로 돌아오신간가요?? 항상 마카롱을 맛있게 먹어서넘 좋아요
3만 기념 만칼로리 해주세여,, 🥺🥺
아침:사과반개+샐러드(양배추/양상추,당근,오이,드레싱만 있는거) 약200g점심:방울토마토6알+삶은계란1개간식:원하는과일 120g저녁:닭가슴살 반개+감자 반개+우유반잔이게 저가 제일 빡세게 할때 식단이에요..운동은 안했구요(아직도 운동은^^;;)너무 오랫동안은 말고 한 1주일만 하다가 아니다싶으면 제가지금 반년넘게?하고있는 슬로우 다이어트방법인데 하루에 700~799칼로리만 섭취하는거에요 제가 기초대사량이 낮은거일수도있지만 이제는 일주일에 1kg 도 안빠지는 해요..저는 지금까지총 18kg감량했어요(저는 약 1년4개월정도했어요 아주 천~천~히) 59에서 지금은 41이랍니다스트레스도 전 별로 안받고 딱히 뭐가 엄청먹고싶지도 않았어요.. "다이어트가 제일 쉬웠어요"라고 생각할정도로 위기거의 없다시피 뺀거 같아요ㅋㅋ(폭식이 걱정되면 냉장고에 곤약젤리채워놓고 배고플때마다 한두개씩 꺼내먹으면 된답니다)닭가슴살이 질릴땐 새우,오징어,건두부로 대체 했구요감자질릴땐 고구마나 단호박 먹었답니다!
헉... 의지진짜 강하신가봐요!!! 먹고 싶은게 너무 많아서 다이어트는 항상 어려운 숙제인데ㅠㅠ🥲 대단하세요☺️
너무 배고프자나여...ㅠㅠㅠ
가온님 혹시 공차나 음료수 같은거 좋아하시면 디저트39추천드려용!!+거기 디저트도 꽤 있는데 맛있어용!
맛없는건 떼어내고 먹어야지/ 음식에 대한 가치관과 신념에 공감하여 구독하고 갑니다
근데 항상 궁금한게 있었는데요, 가오니님은 핸드폰으로 영상 찍으시면 드실 때 혼자서 아무것도 없이 그냥 드시는거에요? 아 그니까 제 말은 넷플이나 티비도 없구, 앞에 사람도 없고 그냥 혼자 드시는건지 물어보는 거에요!
혼자 먹어요!!ㅎㅎ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저 마카롱 되게 많이 본 것 같아요!!! 마카롱 여러개 드실때 대리만족이 장난 아니에요♡😍 저는 청년다방 떡볶이는 안 먹어봤는데 다음에 한 번 먹어봐야겠어요ㅎㅎㅎ 그리고 닭발은 좋아하지만 무쌈에 먹는 건 처음 보는데 뭔가 매운 맛을 잡아주는 맛이려나요!?ㅎㅎㅎ 맛있어보여요>.
와 야식 최고에요..
후드티 사이즈 어떤건가요???
너무 맛있겠다진짜맛있겠다
저도 닭발 좋아해요ㅠㅠㅠㅠ 잘 볼게요:)
닭발어디껀가요?!?! 맛있겠다ㅠㅠ
닭발은 그냥 동네에서 시킨거라서요!!🥲
재밌음 중독적임 ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋ왜 말캉이라구 안하고 알캉이라해여? 그것마저도 기여워보여서 어떡하지
ㅎㅎ💓😘
저도 국물닭발 먹어보고 싶은데 맛 없을까봐못 먹고 있어요 ㅠㅠ
키가 있잖아요~~저 무게 결코 많이 나가는것 아니라는것..ㅋㅋ 가오니님 노티드도넛 드셔보셨어요??분명 좋아하실 것 같아요~!!
노티드 꼭 먹어보고 싶은 도넛중 하나에요.!! 나중에 꼭 먹는거 찍어보려고요ㅎㅎ
♡♡♡♡♡♡ 언니 영상이 넘 조아요♡♡♡♡
나 이제 가오니 님이 다이어트 각 제대로 잡아서 속세 음식 안 먹어주시면 울 것 같아잉...
어우 닭발땡겨요,,
저도 얼마전에 국물닭발 먹었는데 ㅋㅋ 닭발 짱💕
가오니님!!쿠키슈 혹시 어디서 사셨나유..??ㅠㅠ
꾸러기베이커리라는 곳에서 구입했습니당! 아이디어스요!
살빼조 언니와는 다른 커여움이다
잉ㅠ2분 늦었엉ㅜㅠ
다이어트유투버..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
맛있게 먹는 거 좋아 보여요. 신기 ^^
언젠간 살빼조님이랑 콜라보 해주세요 ㅜㅜ
닭발 어디서 시키셨나요ㅜㅠ큐ㅠㅠㅠ
프렌차이즈가 아니라서욥ㅠㅠ
입술 뭐발라써욤??
맥 칠리요!
프랜차이즈 닭발이에요? 맛있겠다
어디 닭발인가욤...국물닭발 성공해본족이 읍써여..
동네에 있는 곳이라서요.!! 한신포차도 맛있어요!☺️
맛있겠다ㅠㅠ
언니 키가 몇이세용??
168입니당!
팔덕식당 등갈비도 진짜 맛있는뎁 ㅠㅠㅠ혹시 아시나요 짱 맛있어요 매콤하공
혹시 부천사람..? 거기 넘 맛있어용 ㅜㅜ
@@jisoo_874 홀 네 부천살아요 ㅋㅋㅋ근데 일산점에서도 먹어봤는데 다 맛있더라구요 ㅠㅠ
부천 맛집이져..👏🏻 안간지 꽤 되었는데 가봐야겠어용 ㅎㅎ
@@jisoo_874 곤드레밥이랑 같이 맛있게 드세요😋😋
저희 동네 주변에는 없나봐요ㅠㅠ 나중에 먹을 기회가 온다면.!☺️
우와,,, 1등인건가,,,
닭발어디꺼에요
언니!!언니 키가 몇이에여?
168입니당
헐 ㅜㅜㅜㅜ닭발집 어딘가요?
프렌차이즈가 아니라서요ㅜㅜ
분모자 따로 사면 진짜 천원이면사는데 사리추가는 사천원...너무 가혹하네요😢
아껴 볼거예여🤎
저도 다이어트 중이에요... ㅡ...ㅠㅠㅠ 지금 54인데 언제쯤 40돌입할지 .ㅠㅠㅠ 너무 배고파요 ㅠㅠㅠ
우왕 1분전
헐 닭발 어디 집이에요 .......
프렌차이즈가 아니라서욥ㅠㅠㅠ
아니 근데 키가 168이라고? 갑자기 나 배신감 느껴져
언니 혹시 영상 초반(0:23)에 나온 잠금화면 어디서 구하셨는지 알 수 있을까요??
인스타에서 보고 저장해서 배경화면 한거라서요.!! 화질이 안좋긴한데.! 디즈니배경화면 인스타에 많이 나와있어요!!
@@gaoni6979 알려주셔서 감사합니다 항상 재밌게 보고있어요!❣️❣️
언니 키가 몇인지 물어봐도 되나요?
나 닭발 한번도 안 먹어봣능뎅 맛잇는갚?
짱맛있죠ㅠ
끼야 좋앟
*화질설정을 하고 감상해주세요*
0:22 하루종일 굶고 먹는 닭발은 환상이지
6:40 청년다방 버터갈릭감자튀김 🍟🍟쿠키슈!
9:15 디디얌 마카롱🧁
인스타🎀 onii_g51
메일💌 gaonii51030@gmail.com
키❤️몸무게 168/60..그 이상
0:41 상 쓰러진 줄 알고 심장이...
아 저두요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
새벽 몰폰에 소리지를 뻔했어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㄹㅇㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저돜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
0:03 "와우~ 와아우~" ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 진짜 너무 귀여워 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
자주 올라오니까 개좋다
그니까영ㅎㅎㅎ
다이어트중 하는 폭식이 젤 재밌지...
다이어트 결심하고 하루죙일 굶다가 먹는 야식이 대존맛
ㅋㅋㅋ 하루종일 굶고 급발진으로 엄청 폭힉하는게 매우 저같네요 공감 대박입니다 아주
영상자주 올려주셔서 좋아요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ행복하게 잘 드시는 모습 넘나 러블리ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
가오니님땜에 꿀케이크 궁금해서 먹었다가 미쳐버려가지귴ㅋㅋㅋㅋ인터넷에서 판으로 주문했어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 진짜 너무 맛있어ㅠㅠㅠㅠ 꿀켘키 큰 한판먹어줘요❣❣❣❣❣
헐ㅠ 넘 늦게왔다ㅠㅠ으어엉...
가오니언니 영상 2개씩 올리니깐 행복//
사랑해요@♡/♡@
아 가오니님!! 저 처음에 나온
국물닭발 어디꺼예요??(가게 이름)
저도 국물닭발 좋아하는데 저도
먹어볼려고...ㅎ
국물닭발 프렌차이즈가 아니라서요ㅠㅠㅠ 🥲🥲
@@gaoni6979 헉...안돼ㅠ
아쉽다..ㅎ감사해요///@♡-♡@
먹방브이로그 가오니님꺼 제일많이봐요ㅠ 넘나내스탈 특히 맘터치즈볼 마카롱 쿠키슈...
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언니 영상 보고있다가 떠서 예전에 봤던건 줄 알았는데 3분전이라뇨!! 반가워요ㅠㅠ❤️❤️❤️
6:35 여기 너무 귀여워요 진짜 ㅜㅜㅜㅠㅜㅠ 안대.. 너무 귀엽따 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
굶고 새벽에 음식은 사랑이져..💛 그전의 고통이 사라지는 기붕
다이어트 하면서 의지할 곳은 오직 가오니…..💗
이렇게 자주올려주시면,,,,❤️🙈✨ 그나저나 오물오물 구,여워 미쳐요,,,,
국물닭발 어디서 시키신 거에요 ?? 너무 맛있어 보여융 😭🥺 가게 정보좀요 !
가오니님 평생 맛있는 것만 드셔주세요..🤍 다이어트 노...
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악!!! 기다렸어여😍😍
언니 너무 현실적이여서ㅓ 조아ㅏㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅜㅜㅜ어찌 나랑 똑같똬ㅏㅏㅜㅠ
원래 다이어트는 먹기 위해 하는 것. 올바른 선택이에요
귀여워언니... 귀여우면 다 언니야
귀여움을 사람으로 만들면 이런 느낌인가...
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠ 살 빼자마자 채우는 거냐구요...!! ㅇ나 오늘 저녁 굶엇는데.. 닭발 먹고싶엇는데... 시작하자마자 닭발을 먹어버리시넹 😳
모야모야 아니 나 왜 자꾸 알람 늦게 뜨는지 이유 좀 ㅜㅜ 진짜 가오니 언니 사랑해요
진짜 영상 많이 올려주시네 재 절 받으세요
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ㅠㅜ항상 맛있는것들 보여주셔서 감사합니댜
야식 먹방으류 영상이 하나 나오다니..!!!!진짜 너무 귀여워요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 응떡 치즈 레시피 진짜 누가 알랴줬으면 좋겠어요ㅜㅜㅜ
가오니님! 하루종일 안드시다가 매운거 드시면 속 안아프신가요ㅠㅠㅠㅠ 속 조심하세요!ㅎㅎ
가오니님의 영상을 볼때마다 군침이 싹 돌아서 한번 먹어보고 싶네요
옴뇸뇸 소리에 빠지면 헤어나올수가 없다
다이어트 중인데 이렇게 언니 영상 보고 대리만족 합니다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 맛있게 먹어주셔서 감사해요...❤️❤️
너무귀여워요 넘나 현실적...🤗
이래서 바나나를 안 좋아하는구나 우리 가오니,,
요런 야식영상 좋아요😊디디얌 주문할까 고민했었는데!!! 캡쳐 완료 입니당💗
아 내가 지금 닭발 땡기는거 어찌알고ㅠㅠㅠ
오늘도 너무 귀엽고 너무 맛있게 먹구 ㅠㅠ 완죠니 좋아해요 가오니님 ♥️
음식먹는걸 진짜 좋아하시는것 같아요ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ구독하구가용>
언니 너무 귀여워.......💜
0:03 0:03 0:03 0:03 0:03
주기적으로 들어야하는 와-우 !
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 언니 지금도 너무너무 예쁘니까
매일매일 맛있는거만 드시고 행복하셔요 😍
가오니님 오늘도 잘봤어요! 지에스에 끼리모찌롤도 먹어주세요 ㅜㅠㅠ존맛탱..
와 너무좋아 재밌게 보겠숨다 ㅎㅎ
5:16 와우 닭발하고 주먹밥!! 같이 드시는거 최고입니다 ㅎㅎ! 저도 밤에보니 먹고 싶어지네요 😍💪👍
기여버 죽겠어요..공쥬
숙주닭발 먹고싶은데 주변에 다 콩나물이에요ㅜㅜㅜ 그래서 가오니님닭발영상만 보고있네요ㅜㅜ 혹시 체인점에서 드셨나요?
간식 먹으려는데 올라와서 같이 먹는 중이에오
행복하자나요💜
맛있게 먹고 행복함을 즐기는 모습 보기 좋아요🥰 체중 감량은 only 먹기위함인 쌔럼,,
오물오물 너무귀여우세요 어쩜저렇게 맛있게먹지 와우 홀린듯계속보게되용👍
우아옿ㅎ까오니님 또올라왔다 아싸🤎
인스타에 올린 언니 옆태 짱이에여...🥲 넘이뽀💗💗
너무 하세요...ㅠㅠㅠ 국물 닭발에 분모자랑 같이 드시냐고여옹유ㅠㅠㅠ 아까 마카롱 엄청 목어서 돈이 읎는데... 으애앵 먹고 싶다..
다시 59로 돌아오신간가요?? 항상 마카롱을 맛있게 먹어서넘 좋아요
3만 기념 만칼로리 해주세여,, 🥺🥺
아침:사과반개+샐러드(양배추/양상추,당근,오이,드레싱만 있는거) 약200g
점심:방울토마토6알+삶은계란1개
간식:원하는과일 120g
저녁:닭가슴살 반개+감자 반개+우유반잔
이게 저가 제일 빡세게 할때 식단이에요..운동은 안했구요(아직도 운동은^^;;)너무 오랫동안은 말고 한 1주일만 하다가 아니다싶으면 제가지금 반년넘게?하고있는 슬로우 다이어트방법인데 하루에 700~799칼로리만 섭취하는거에요 제가 기초대사량이 낮은거일수도있지만 이제는 일주일에 1kg 도 안빠지는 해요..저는 지금까지총 18kg감량했어요(저는 약 1년4개월정도했어요 아주 천~천~히) 59에서 지금은 41이랍니다
스트레스도 전 별로 안받고 딱히 뭐가 엄청먹고싶지도 않았어요.. "다이어트가 제일 쉬웠어요"라고 생각할정도로 위기거의 없다시피 뺀거 같아요ㅋㅋ(폭식이 걱정되면 냉장고에 곤약젤리채워놓고 배고플때마다 한두개씩 꺼내먹으면 된답니다)
닭가슴살이 질릴땐 새우,오징어,건두부로 대체 했구요
감자질릴땐 고구마나 단호박 먹었답니다!
헉... 의지진짜 강하신가봐요!!! 먹고 싶은게 너무 많아서 다이어트는 항상 어려운 숙제인데ㅠㅠ🥲 대단하세요☺️
너무 배고프자나여...ㅠㅠㅠ
가온님 혹시 공차나 음료수 같은거 좋아하시면 디저트39추천드려용!!+거기 디저트도 꽤 있는데 맛있어용!
맛없는건 떼어내고 먹어야지/ 음식에 대한 가치관과 신념에 공감하여 구독하고 갑니다
근데 항상 궁금한게 있었는데요, 가오니님은 핸드폰으로 영상 찍으시면 드실 때 혼자서 아무것도 없이 그냥 드시는거에요? 아 그니까 제 말은 넷플이나 티비도 없구, 앞에 사람도 없고 그냥 혼자 드시는건지 물어보는 거에요!
혼자 먹어요!!ㅎㅎ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저 마카롱 되게 많이 본 것 같아요!!! 마카롱 여러개 드실때 대리만족이 장난 아니에요♡😍 저는 청년다방 떡볶이는 안 먹어봤는데 다음에 한 번 먹어봐야겠어요ㅎㅎㅎ 그리고 닭발은 좋아하지만 무쌈에 먹는 건 처음 보는데 뭔가 매운 맛을 잡아주는 맛이려나요!?ㅎㅎㅎ 맛있어보여요>.
와 야식 최고에요..
후드티 사이즈 어떤건가요???
너무 맛있겠다
진짜
맛있겠다
저도 닭발 좋아해요ㅠㅠㅠㅠ 잘 볼게요:)
닭발어디껀가요?!?! 맛있겠다ㅠㅠ
닭발은 그냥 동네에서 시킨거라서요!!🥲
재밌음 중독적임 ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋ왜 말캉이라구 안하고 알캉이라해여? 그것마저도 기여워보여서 어떡하지
ㅎㅎ💓😘
저도 국물닭발 먹어보고 싶은데 맛 없을까봐
못 먹고 있어요 ㅠㅠ
키가 있잖아요~~저 무게 결코 많이 나가는것 아니라는것..ㅋㅋ 가오니님 노티드도넛 드셔보셨어요??분명 좋아하실 것 같아요~!!
노티드 꼭 먹어보고 싶은 도넛중 하나에요.!! 나중에 꼭 먹는거 찍어보려고요ㅎㅎ
♡♡♡♡♡♡ 언니 영상이 넘 조아요♡♡♡♡
나 이제 가오니 님이 다이어트 각 제대로 잡아서 속세 음식 안 먹어주시면 울 것 같아잉...
어우 닭발땡겨요,,
저도 얼마전에 국물닭발 먹었는데 ㅋㅋ 닭발 짱💕
가오니님!!쿠키슈 혹시 어디서 사셨나유..??ㅠㅠ
꾸러기베이커리라는 곳에서 구입했습니당! 아이디어스요!
살빼조 언니와는 다른 커여움이다
잉ㅠ2분 늦었엉ㅜㅠ
다이어트유투버..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
맛있게 먹는 거 좋아 보여요. 신기 ^^
언젠간 살빼조님이랑 콜라보 해주세요 ㅜㅜ
닭발 어디서 시키셨나요ㅜㅠ큐ㅠㅠㅠ
프렌차이즈가 아니라서욥ㅠㅠ
입술 뭐발라써욤??
맥 칠리요!
프랜차이즈 닭발이에요? 맛있겠다
어디 닭발인가욤...국물닭발 성공해본족이 읍써여..
동네에 있는 곳이라서요.!! 한신포차도 맛있어요!☺️
맛있겠다ㅠㅠ
언니 키가 몇이세용??
168입니당!
팔덕식당 등갈비도 진짜 맛있는뎁 ㅠㅠㅠ혹시 아시나요 짱 맛있어요 매콤하공
혹시 부천사람..? 거기 넘 맛있어용 ㅜㅜ
@@jisoo_874 홀 네 부천살아요 ㅋㅋㅋ근데 일산점에서도 먹어봤는데 다 맛있더라구요 ㅠㅠ
부천 맛집이져..👏🏻 안간지 꽤 되었는데 가봐야겠어용 ㅎㅎ
@@jisoo_874 곤드레밥이랑 같이 맛있게 드세요😋😋
저희 동네 주변에는 없나봐요ㅠㅠ 나중에 먹을 기회가 온다면.!☺️
우와,,, 1등인건가,,,
닭발어디꺼에요
언니!!언니 키가 몇이에여?
168입니당
헐 ㅜㅜㅜㅜ닭발집 어딘가요?
프렌차이즈가 아니라서요ㅜㅜ
분모자 따로 사면 진짜 천원이면사는데 사리추가는 사천원...너무 가혹하네요😢
아껴 볼거예여🤎
저도 다이어트 중이에요... ㅡ...ㅠㅠㅠ 지금 54인데 언제쯤 40돌입할지 .ㅠㅠㅠ 너무 배고파요 ㅠㅠㅠ
우왕 1분전
헐 닭발 어디 집이에요 .......
프렌차이즈가 아니라서욥ㅠㅠㅠ
아니 근데 키가 168이라고? 갑자기 나 배신감 느껴져
언니 혹시 영상 초반(0:23)에 나온 잠금화면 어디서 구하셨는지 알 수 있을까요??
인스타에서 보고 저장해서 배경화면 한거라서요.!! 화질이 안좋긴한데.! 디즈니배경화면 인스타에 많이 나와있어요!!
@@gaoni6979 알려주셔서 감사합니다 항상 재밌게 보고있어요!❣️❣️
언니 키가 몇인지 물어봐도 되나요?
168입니당!
나 닭발 한번도 안 먹어봣능뎅 맛잇는갚?
짱맛있죠ㅠ
끼야 좋앟