Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
おっしゃる通り滑走中は何も考えられなくなるのでシンプルなアドバイス有り難いです🙏
スキーに限らないのですが、目に見えない部分で重要なコツが有ったりしますね特に大回りでは外足の指・特に親指を持ち上げるようにすると足首が安定し後傾を防ぎやすいとか、小指側を上げる事を意識するとエッジを立てやすくなるとかお尻をキュッと締めると下半身を安定させやすい”パラレルターン”では膝やブーツをぴったりくっつけるより、お尻をキュッと締めた方がガチガチにならず柔軟性を維持しながら安定させられます美尻効果もありますしね👍😄
春雪は低いポジション低いので太ももがぱんぱんになりました。もっと修行します。😂
1級検定、応援行かなきゃ🚙😁
おっしゃる通り滑走中は何も考えられなくなるのでシンプルなアドバイス有り難いです🙏
スキーに限らないのですが、目に見えない部分で重要なコツが有ったりしますね
特に大回りでは外足の指・特に親指を持ち上げるようにすると足首が安定し後傾を防ぎやすいとか、小指側を上げる事を意識するとエッジを立てやすくなるとか
お尻をキュッと締めると下半身を安定させやすい
”パラレルターン”では膝やブーツをぴったりくっつけるより、お尻をキュッと締めた方がガチガチにならず柔軟性を維持しながら安定させられます
美尻効果もありますしね👍😄
春雪は
低いポジション低いので
太ももがぱんぱんになりました。
もっと修行します。😂
1級検定、応援行かなきゃ🚙😁