6 Pasos Para Aprender a Decir NO
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- Опубликовано: 7 авг 2024
- 6 pasos para aprender a decir no. Tu tiempo es el recurso más valioso que tienes. Para ser más productivo y alcanzar tus objetivos, es necesario que sepas mantener una actitud firme y aprendas a decir no sin sentir culpa. Defiende tu posición, defiende tus tiempos y defiende tu postura. Deja de sentir culpa al decir “no” y aprende a aplicar estos pasos para cambiar tu vida y respetar tu tiempo. Esta técnica asertiva te ayudará a tener mayor claridad a la hora de definir tus prioridades y definir: ¿Qué es lo más importante?
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es increíble que tengo que ver este video a estas alturas, me he dado cuenta que talvez no tengo la valentía de decir NO., básicamente quizá pienso poco en mi y solo busco ser buena con el resto de personas.
Es muy importante saber decir no, porque luego uno esta enfocado en sus actividades y proyectos y por pena y no quedar mal aceptas hacer otras cosas, a mi me cuesta mucho trabajo decir que no en ciertas ocasiones, pero estoy trabajando en aprender a decirlo cuando lo amerite
Que bueno bro sigue asi
Cuando aprendemos a decir NO, desarrollaremos nuestro estilo de respuesta asertiva. ( No ser pasivo ni agresivo).
1. Entiende por qué dices “sí” (ej.: no quedar mal).
2. Estudia la diferencia entre sí y no en el tiempo. “Sí” cierra las opciones a otras opciones.
3. Sé directo con tu “no”. Confianza y seguridad individual.
4. Cuestiona el resultado de tu “sí”. ¿Necesitas hacer eso para avanzar a tus objetivos? ¿Realmente lo quieres hacer? ¿Qué beneficio obtendrás? ¿Cuánto tiempo le tienes que dedicar?
5. Perfecciona tu “no”. Con el tiempo tendrás que decir no a buenas oportunidades para decir sí a las excelentes.
6. Aprecia el poder del “no”.
Justo es vos estaba pensando, te estaba extrañando. Que Places escucharte!.
Justo lo que necesitaba, en el momento perfecto... Gracias
✨❤️ Los AMO Full Perception!! ✨💕 Gracias por todo su talento y sus enseñanzas, son muy claras y precisas, estoy encantada por todo lo que aprendo gracias a ustedes. Mando un saludo especial a los pilares de este canal ✨Rebeca ✨Juan Pablo ✨ Javier por favor no paren de compartir sus extraordinarios conocimientos. ✨🌈✨🙏 Los veo y los sigo... ✨😘✨🇲🇽
✨❤️ Los Amo, estoy agradecida muy agradecida, por su labor, por enseñarnos a cambiar y ver las cosas diferentes. Les mando un fuerte abrazo y el deseo de que todo marche bien para ustedes. Excelente canal!!✨❤️ Los veo y los sigo... ✨🌹 Gracias Full Perception.. ✨😘
Gracias a DIOS.
Ustedes lo explican de manera entendible, para poder ponerlo en práctica. Gracias ☺️
Es difícil para una persona que tiene miedo a que le responda. Pero tienes razón "no"
🖖=¡Larga vida y prosperidad!🙃
Muchas gracias por enseñarme a no repartir mis si y mis no a diestra y siniestra.
Caramba, vídeo abridor de mentes, muito bom, obrigado!
Excelente amigo👌muchísimas gracias
Excelente vídeo!!! Gracias por seguir enseñando nos ❤️👏👏👏
EXELENTE !!! Para aprender a ser Nosotros mismos
Si,uyy estoy practicando
Muy bueno, gracias
Excelente contenido. Muchas gracias
Gracias esto es lo que nesecito gracias estudiare los 6 pasos.
Muy buen video .gracias
Qué vídeo mas bueno, Gracias!! :)
Gracias por tus maravillosos videos, me han ayudado a mejorar mi vida más de lo que creía posible.
Felicitaciones, excelente vídeo
Excelente contenido 👌 gracias
Gracias a este video pude definir cua do debo de decir si o no porque sino aprendo a ser un buen ciudadano no podre tomar bien mis propias desiciones pero estoy feliz porque aprendi como usarlos de una forma positiva y para que mi vida pueda tener mucha felicidad
Esa virtud recién la entiendo desde mis 31 años . Gracias mucha sgracias es Hora de cambiar
Gracias ❤ he aprendido mucho con este vídeo
buenisimo!.
Gracias por este video 📹 ❤ME ENCANTA Y DESDE HOY LO EMPIEZO A APLICAR,, 💀
Hubiera deseado conocer este principio hace mucho tiempo! Gracias!
Tu contenido me encanta 👍🏻
La verdad no solo para decir NO en realizar algunas actividades lo que deseo aprender si no que también quiero aprender a decir NO a las personas que solo quieren que les de mis cosas o me sacrifique es decir quiero x cosa y al final tengo que decidir si quiero hacerme feliz a mi o hacer feliz a otro …
Ejemplo :
Mis sobrinos mayor 20 , menor 13 años no dejan de pedir cosas cuando llego de vivita que le compre x juguete o peor si ven algo en una de la fotos mías que llegan a ver y ven que algo les llama la atención inmediatamente mi sobrino menor viene y me pide que se lo regale y como buena débil que soy se lo regalo solo para que luego se aburra lo tire en pocas palabras ese par de mocosos están tan acostumbrados a que le demos todo su abuela y yo que ya no cuidan la cosas pero bueno el punto es que quiero pensar en mi ya no quiero dudar en decir NO a de más aparte de malcriados los dos a dejado en claro que como tía solo soy una broma es decir ambos me tiene como una adulta fracasada y bueno ya que soy así mejor dije así que eh aquí aprendido a decir NO
felicitaciones por las actualizaciones en las gráficas
Excelente video
Necesitaba este vídeo
me salió el video en recomendados, y como era habitual en mí, no pude decir "no" y tuve que hacer click
Jajajajaja
X2
ragnar
Qué bien me hizo escucharlo
Saludos! Nueva sub!
Buenos vídeos y necesito ver todos para obtener lo que necesito. 😃👋
exelente 👋
Que buen contenidos chicos sigan asi!
Que cool 😃😃
Este video es una joya!
Por fin podré decirle NO a esa “amiga” que se aprovecha de mi amabilidad
Nada que agregar. Excelente vídeo.
Solo dejo el comentario para alimentar a la red neuronal.
Éxitos.
☀️
Bomboclat 🔥 tel dem , tel dem 💯
😎™️™️
El decir si me llevo a cada problema; en la familia en los amigos! Hasta en el amor.
Hola, me gustaría usar esta información en un proyecto, pero me piden referencias, ¿Hay algún libro de donde se haya basado para compartir esta información?
Me duele darme cuenta que he pasado mi vida disfrazando la complacencia de "empatía", muchas veces he dicho sí a los demás, pensando que los estaba ayudando pero al mismo tiempo eso representaba decirme no a mí.
No a dormir temprano, no a levantarme temprano y pasar el día sin estar tan cansado, no a leer, no a mejorarme a mí mismo, no a practicar mis pasiones, no a subir de nivel mi negocio.
Primero 💗
👏👏👏👏
Decir (No) aumenta la autoestima, decirlo no tiene nada de malo porque no le estas faltando el respeto, ademas antes de decir si o no piensa: Acaso esa persona me diria si en caso de que yo le pidiera un favor, tambien que la gente te va a haber como alguien seguro y veran que no te pueden utilizar a como les plazca creanme a cualquier lugar y etapa de lavida que pases te vas a encontrar a personas oportunista que te veran como su esclavo si empiezas a decir que si.
Yo solo digo NO cuando me preguntan: Quieres trabajar?? Pero cuando me preguntan: Quieres dinero?? digo, SÍ, Porqué será??😂😸😀😹 Jajajajajajaja
Jajajjaja
✔️ Aprender a decir "NO", te ahora mucho tiempo sinceramente!
Primero
Digan con Jesús y te olvidas de todo Ami me funciona gracias adiós amén 🙏
αмσ єѕтє ¢αηαℓ
QUE?! JUSTO NECESITO ESTO Y APARECE 15 MINUTOS, ESTOS TÍOS TIENEN PODERES TILEKINESTICOS XD
Se que es algo muy tonto pero empecé ir al gym y solo pague 1 mes pero apenas llevo 16 días y ya no quiero ir y como aún lo pago mis padres que pensarán si digo que ya no quiero ir no estoy acostumbrado al ejercicio además estoy muy Delgado
sjjssj mi mama: Ve a la tienda por un refresco. Yo: mmm deja cuestiono los resultados Uwu hermoso canal al que acabo de llevar
De verdad aprendan a decir no por q cuando uno no lo hace otros mandan por ti a mi me paso en un trabajo a todo decía q sii ..le ayudaba a una parienta y un día ella le dijo a una de sus clientas q yo le ayudaría diario cuando a mi ni siquiera me pregunto si yo realmente quería ayudarla y si podía o no ...ella estaba decidiendo por mi ....como si me mandará o sintiera derecho sobre mi ....de verdad aprendan a decir Noo no puedo...Y tuve q decirle a la parienta sabes q no te puedo ayudar diario por q yo tengo mis compromisos con buenas palabras y sin miedo...Y mi tiempo no me alcanza y tuvo q aceptar de verdad pongan límites y digan noooo
Aprende a decir no.
Also le doy click por no quedar mal.
Que bueNO
Full perception: Comparte este video.
Yo: n o 💫
jajajaja
No no no no y no
y si digo nose?????
Es que yo no puedo desir no le caigo bien a todos por qué los ayudo pero me estreso mucho y luego no tengo tiempo para mi
que dificil es cuando tenes amigos que te ofrecen cosas que queres dejar como el alcohol o la marihuana xD quiza hoy me junte con ellos y es la prueba a decirles no gracias y una prueba para mi fuerza de voluntad mas que nada!
Y como te fue con eso
@@miitzhh corte con esas amistades
Estoy llorando, pero quiero salir del hoyo en el que me encuentro, a menudo digo que si a mis amistades cuando me piden que les preste cosas y me dicen : confía en mí , soy tu amiga .
Y confío ,pero siempre me fallan , no me devuelven mis cosas ,o las devuelven en mal estado
Y me ha pasado tantas veces que hoy estalle y llegué a mi límite
☠️ perdí muchas cosas a manos de mis amigos
Sigo sin poder decir "no" en persona, pero siempre es más fácil decirlo por mensajes
Espero que al menos las personas que maltratan tus cosas se sientan culpables
Si le digo que no a las distracciones, uuuuf en las cuatros áreas definitivamente me enfocaría, primero ser más social y conocer chicas y amigos que me hagan subir de nivel, otra terminar mi tesis y aprender inglés, otras terminar mi proyecto de energías renovables y soluciones ambientales, otras hacer mi empresa de mía proyectos que estoy haciendo. En si ser mi mejor versión ya basta de perder el tiempo en redes sociales, en youtube ( vídeos que no sirven sino para entretener, solo usar RUclips para informacion no la puedo aplicar en el momento), dejar el nopor definitivamente,
Respecto a lo último averigua sobre el nofap
@@juanluisavilamontoya5951 en eso estoy bro, se que recai, razone me cuestione y regrese al camino ahora vengo de entrenar, te hacer mis pruebas de investigación de tesis. Ese mal hábito se tienen que ir
Anemo dormire por este video gracias AGRADECIDO CON EL DE ARRIBAAAA PERO EL DE MAS ARRIBAAAAAAAAAA
Tengo que aprender a decirme que no a mi mismo :/
nosotros: le decimos si a este video jkdkjaskjda
Le dije no a mi mamá y me rompió la escoba en la espalda 😎👍
Como decir no a algo que tú mismo propusiste? 🙄
Xd
¿Era necesario el ganso? xD
JAJAJA
Puede que si… xd
Hay que ser buenos NO TONTOS !!
Gracias pero no
en 10 minutos no dijo nada :(
Excelente video. Una joya. Graciasn