Die Kunst, ja und nein zu sagen - Dami und Leo im Gespräch

In unserem heutigen Gespräch geht es um die Kunst, Ja und Nein sagen zu können. Wir schauen uns an, warum wir oft solche Schwierigkeiten haben, ganz Ja oder auch ganz Nein zu sagen.
Beide Worte haben wichtige Konsequenzen für uns. Und so ist es gut zu lernen, diese bewusst und reflektiert einzusetzen.
----------------------
Wenn du dich für Leos weiteren Content interessierst:
Im humansarehappy Podcast spricht Leonard Gabriel Heygster mit Vertreter*innen aus Wissenschaft, Wirtschaft, Gesellschaft oder Politik über Wohlbefinden, Zufriedenheit und Glück. Dabei macht er wissenschaftliche Erkenntnisse auf einfache Weise verständlich.
Du findest seine Inhalte unter: www.humansareh...
----------------------
✅ Hol dir das gratis E-Book für mehr Verständnis über Trauma! Du bekommst automatisch auch eine gratis Videoserie über Trauma und meine monatlichen Newsletter
► traumaheilung....
----------------------
Kostenlos meinen Kanal abonnieren: www.youtube.co...
-----------------------
Du möchtest mehr über Trauma wissen und auch wirklich etwas für dich tun? Dann ist mein Kurs „MIT TRAUMA LEBEN“ vielleicht etwas für dich. In diesem Kurs zeige ich dir Übungen zur Selbstregulation und einen wirklich begehbaren Weg zu mehr Stabilität und Regulation im Alltag! Der Kurs beginnt zunächst mit einem gratis Schnupperkurs, in dem ich dir bereits konkrete Übungen und Anleitungen an die Hand gebe.
👉 Hier kannst du dich unverbindlich für den nächsten Schnupperkurs vormerken
► traumaheilung....
👉 MEINE ONLINEKURSE
↪︎ Liebe und Beziehung ► traumaheilung....
↪︎ Sexualitätskurs für Frauen ► traumaheilung....
↪︎ Alte Wunden und Muster heilen ► traumaheilung....
↪︎ Selbstbewusstsein und Selbstwert erhöhen ► traumaheilung....
↪︎ Wie Veränderung gelingt ► traumaheilung....
👉 Online-FORTBILDUNG TRAUMATHERAPIE für fachlich Interessierte
Frühe Verletzungen und Entwicklungstrauma erkennen und heilen ► therapeuten.tr...
📘 MEINE BÜCHER
↪︎ Die 3 Quellen echten Lebensglücks ► www.gu.de/prod...
↪︎ Auch alte Wunden können heilen ► www.penguinran...
↪︎ Wie du einen guten Psychotherapeuten findest (E-Book) ► www.digistore2...
➡️ Wo du mich noch findest
WEBSEITE ► traumaheilung.de/
INSTAGRAM ► / damicharf
FACEBOOK ► / www.traumaheilung.de
SHOP ► shop.damicharf...
Herzliche Grüße
Dami