KAUNTI NALANG ANG ILULUTO MO!!!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 25 окт 2024
  • For any questions or inquiries regarding this video, please reach out to / rowellsantosfrancisco
    ----------------------------------------------------------------
    Maraming salamat po sa patuloy na pagsuporta mga, Amigo.
    • Facebook - / pinoyinequatorialguinea,africa
    PLEASE DON'T FORGET TO LIKE SHARE, COMMENT, SUBSCRIBE AND TURN ON THE NOTIFICATION BELL. MUCHAS GRACIAS

Комментарии • 278

  • @karenkraves9445
    @karenkraves9445 2 месяца назад +146

    🚗🚙🚘 Rowell!!! Nasa house na ni Princess yung white Lambo na gusto ni Kian! Kunin mo na para kay Kian.Austin said dumating na yung car…did you get it yet? 😊😊😊

    • @Mariter62
      @Mariter62 2 месяца назад

      Vroom vroom skrr skrr

    • @Florencemonzon
      @Florencemonzon 2 месяца назад +7

      Generous ni madam more blessings po

    • @resiafernandez6745
      @resiafernandez6745 2 месяца назад +5

      More blessings maam karen

    • @margeedub
      @margeedub 2 месяца назад +1

      Matutuwa na naman ang chuchen nyan ms karen! Godbless you

    • @adoraagno7186
      @adoraagno7186 2 месяца назад +1

      More blessings mam Karen ,Sir Austin..happy kiddo Chuchen .

  • @robertoespina4939
    @robertoespina4939 2 месяца назад +40

    Matipid talaga si Tia Mame, kayangkaya nya ang DIY(do it yourself). Ganyan talaga pag sanay sa hirap, nagiging masinop sa lahat ng bagay.

  • @lizalim5866
    @lizalim5866 2 месяца назад +1

    Hello rowel n family Cinco pilipinos at sa matinga family mabuhay Kyo n God bless us♥️♥️♥️♥️♥️

  • @lisaapigo105
    @lisaapigo105 2 месяца назад +2

    Maganda din Kuya Rowel kung mag diet kainin Quinoa and Brown rice pang diet Lalo sa May mga diabetis

  • @Liwliwa88
    @Liwliwa88 2 месяца назад +9

    Baka pwedeng ilipat ang gas stove nila Tiya Mame,delikado sa sunog ang electrical outlet na nasa tabi lang.Mahirap na kapag nahagilap ng apoy ang mga wire ng nakasaksak na electric fan o washing machine.✌

  • @hersheymacabeo6786
    @hersheymacabeo6786 2 месяца назад +4

    Kuya rowell ipanood mo sa knila c lightning mc queen... Cars...sa widescreen tv...pra ma appreciate nla...
    Sana may movie time cla every week

  • @Rophimbaworld
    @Rophimbaworld 2 месяца назад

    Magandang araw po sa Lahat.
    Kumusta po kuya Rowell at sa lahat.
    I’ve been a subscriber since your early vlogs sa EG. Like you, I’m also an OFW dito nmn sa Singapore since 2012. And your videos have been my favourite past time. Good vibes lagi ang hatid ng iyong pagseserbisyo publiko. You have come a long way.
    Kuya Rowell, suggestion ko lang sana. Sa compound nila Tiya Mame, mag invest kyo ng high pressure washer or yung tinatawag na high pressure water jets.
    Napansin ko lang kse na Mas maganda sanang Ma pressure wash ang concrete walkway pati na rin sa likod. Make it at least once or twice a month routine. “Spring Cleaning”
    Teach the boys (Bivian and Amir)
    This will be handy later pag open na private Resort nyo.
    Keep doing what you’re doing!!!
    Much Respect.

  • @heavendelatonga5959
    @heavendelatonga5959 2 месяца назад +13

    kailangan mo tia mame regular foot spa para sa mga kalyo mo😊orbumili kana long ng sarili mo masipag k nman khit yun foot file at sabon lng

  • @manuelakhatemejares8870
    @manuelakhatemejares8870 2 месяца назад +8

    Gud morning ..always watching from AKLAN...marei matingga Ito ung Ng bibigay saysa sa everyday life q..❤❤❤❤❤

  • @balmoresdorothy8036
    @balmoresdorothy8036 2 месяца назад +14

    Pede syang bumili ng PNG foot scrub, ung may liha,.para kahit sa bahay nagagamit nya, kesa sa blade PNG balahibo yan .😄

  • @Djean259
    @Djean259 2 месяца назад +1

    Good morning from Dubai,.Matetano ka tia mAmeh,.bili kna lang ng foot scrub pang kaskas ng kalyo tlga yun. Hindi nkakataba ang Shiratake rice (plant base) dahil walang carbo and sugar content at advisable sa mga nagke keto diet or low carb diet at mainam sa mga diabetic,pra bumilis pagpapapayat gumamit ng stevia sugar sa mga kape or gagawa ng mga dessert instead sugar-stevia is plant base also. Mainam sa katawan ang mga plant base😉

  • @marilynegoogan6463
    @marilynegoogan6463 2 месяца назад

    morning Francisco family matinga family 🥰🥰 wow tyaamamiiii mag palinis ako ng paa😂😂😂 hello kian kulit2 🥰🥰🥰🥰

  • @marianisamedado7763
    @marianisamedado7763 2 месяца назад +3

    Good morning Matinga fam and kuya Rowell...yes maganda yan sa mga highblood sugar o diabetic at sa nagdadiet. ..japanese konjac roots galing yan ...di sila masasarapan nyan 😂

  • @Selene0212
    @Selene0212 2 месяца назад

    And sweet nman ng mag Ate 🥰 Chuchen and Kylie❤

  • @mayetteofficialchannel7456
    @mayetteofficialchannel7456 2 месяца назад +8

    Goodmorning 1am n d2 s cyprus

  • @marilouabangan6978
    @marilouabangan6978 2 месяца назад +4

    Have a Blessed Day Rowell and Family and Matingga Family 🙏❤️

  • @leovilyntagurigan4532
    @leovilyntagurigan4532 2 месяца назад +7

    First for the second time around. Mornin all

  • @dinanegapatan3387
    @dinanegapatan3387 2 месяца назад

    Masarap yan Shirataki Rice.Bagay sa nagdidiet.mahal nga lang yan..konting tubig lang na mainit yan tantiyahin lang tubig.. lagay sa isang bowl at takpan.ilang minuto lang.pwede ng kainin..bagay yan sau kuya rowell..@pinoyinequatorialguinea..

  • @ZenaidaMangubat
    @ZenaidaMangubat 2 месяца назад +6

    Matipid si tiya mame Kaya nyang lahat Para hindi gumastos mag PA spa... Good luck sa lahat dito sa Pilipinas mag aral mabuti mga kiddos God bless all❤😂

  • @nanetted1621
    @nanetted1621 2 месяца назад

    Yesss. Ginagawa ko rin yan para tanggalin kalyo

  • @esmiefernandez3560
    @esmiefernandez3560 2 месяца назад +5

    Good morning kuya Rowel and also family Matingga

  • @princessdivine141
    @princessdivine141 2 месяца назад +11

    Goodmorning po Kuya Raul and tiya mame. ❤❤❤❤❤ Legit subscriber sa Angeles city pampanga eversince

  • @leilanibustamante8132
    @leilanibustamante8132 2 месяца назад +2

    Good morning everyone, from Tanza. Cavite ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @Architelle88
    @Architelle88 2 месяца назад +6

    Ang sarap nmn ng may Chuchen!

  • @melodymendoza2705
    @melodymendoza2705 2 месяца назад +4

    Wow dmi blessings ❤❤

  • @faridabright9173
    @faridabright9173 2 месяца назад

    Ang ganda ng kulay ni Tiya Mami ,kumikinang 😍😍😍

  • @sarahnecor2043
    @sarahnecor2043 2 месяца назад +3

    Hahaha c tya mame tlaga, kmi nga kunti lng sinasaing ng ka tiratira pa ❤❤❤❤❤❤❤

  • @anniemecate6947
    @anniemecate6947 2 месяца назад +14

    Good morning everyone
    Good morning Francisco Family Matinga family Kuya Belljhon Kuya Jose Kuya Pogi
    Have a great day ahead God bless

  • @ArgothPit
    @ArgothPit 2 месяца назад +1

    Ang cute talaga n chuchin.naalala ko nong maliit pa ang anak ko na iisa lang ang gustong bilhin dumptruck toy salamat sa content mo kay chuchin

  • @dinanegapatan3387
    @dinanegapatan3387 2 месяца назад

    Masarap yan Shirataki Rice..bagay sa nagdidiet...konting tubig na mainit lang yan..

  • @Cordapya2020
    @Cordapya2020 2 месяца назад

    Pampakuha sa kalyo colgate asukal saka olive oil gawin pang scrub

  • @haineecruz2719
    @haineecruz2719 2 месяца назад +6

    petroleum jelly lan ipahid sa paa suotan ng medyas bago matulog para lumambot ang kalyo

  • @MercyTeodosio
    @MercyTeodosio 2 месяца назад

    ANG SARAP maging BATA basta may TOY super Saya na yan! Cute cute CHUCHIN

  • @quinaeia2947
    @quinaeia2947 2 месяца назад +43

    *Shirataki Rice = gawa sa Konjac plant, hinulma sya ng butil butil para magmukhang rice. Mababa ang carb content = low sugar, Amoy tunay na kanin pero parang durog na sago ang texture pag naluto 😅*

    • @geronimoperlita
      @geronimoperlita 2 месяца назад +2

      Ask ko lang kung paano niluluto

    • @Kirakochibiko
      @Kirakochibiko 2 месяца назад +1

      @@geronimoperlitahinahalo po sa Rice .isasama na isaing.

    • @Kirakochibiko
      @Kirakochibiko 2 месяца назад +1

      Shirataki po.

    • @quinaeia2947
      @quinaeia2947 2 месяца назад

      @@Kirakochibiko mali bale wala yung gastos mo ihahalo mo lang din sa kanin 😂

    • @quinaeia2947
      @quinaeia2947 2 месяца назад +2

      @@geronimoperlita ibabad mo sa mainit na tubig ng 20mns (babad lang, hindi luto), kung gano kadami yung bigas sya ding dami ng tubig wag sosobra. Di na din need hugasan.

  • @Jameil5269
    @Jameil5269 2 месяца назад

    Good morning peg❤️❤️❤️ God bless everyone 🙏 gngawa yang pag bblade ng talampakan kapag makapal ang kalyo bago ie foot file. Gnawa po nmin yan sa cosme class nung nag aral po ako sa SG.

  • @annmilacayabyab6130
    @annmilacayabyab6130 2 месяца назад

    Kuya bilihan mo sya ng luxe organic salt snail aloe vera maganda UN para Hindi na I blade Hindi advisable po k. Lalo kakapal ang balat sa paa po ....😊

  • @ramzabeoulve2110
    @ramzabeoulve2110 2 месяца назад

    Bili na lng ng "Low Sugar Rice Cooker" si Kuya Bel , tatanggalin nya ung sugar sa rice kapag nagsaing😊

  • @ozuukayabagamingt.v.
    @ozuukayabagamingt.v. 2 месяца назад

    Kuya roel bili ka po radio para mabilis sila matuto po mag tagalog kasi pag lagi sila nakikinig ng music mapapakanta sila pag napakanta sila i seseach nila meaning nung word na un hangang sa maunawaan na nila :D

  • @mariafearnaiz7457
    @mariafearnaiz7457 2 месяца назад +6

    sir ruel dapat palinis mo sa kanila ang semento puro na lumot madulas kayo dyan . .

    • @onyoklakwatsero1886
      @onyoklakwatsero1886 2 месяца назад +1

      Sus normal yan pag nag tatag ulan. Panatilihin lang tuyo. Pag tigil ulan walisin. Sa paligid ng bahay nga nag lulumot na din maya maya binabasa ng ulan. Pag tag araw wala naman yan😂

    • @creamycoffe6881
      @creamycoffe6881 2 месяца назад +1

      ​@@onyoklakwatsero1886kawawa lang sa Summer kasi subra init kasi siminto lahat

    • @onyoklakwatsero1886
      @onyoklakwatsero1886 2 месяца назад +2

      @@creamycoffe6881 oo. Buti nga bahay ko kahit nasa squater area dulo ako at malawak pa likod bahay. Pinuno ko ng bakod na punong kahoy at halaman. Kaya malamig Kaso pag summer tambayan ng kapit bahay. Kanya kanya dala foldeng bed. Duyan at upuan😅 dun nag papalipas mag hapon. Sa gabi nga lang nagiging inuman😀😀

  • @joycechong7213
    @joycechong7213 2 месяца назад +9

    Good morning Kuya Raul

  • @kingkylie3182
    @kingkylie3182 2 месяца назад

    Sarp ng feeling sa isng magulang n maibgy gusto ng anak...sna mgwa ko dn un kht mejo mhrp..

  • @chonavillahermosa6374
    @chonavillahermosa6374 2 месяца назад +3

    good morning ❤

  • @ElizabethRegis-q1q
    @ElizabethRegis-q1q 2 месяца назад

    Masaya nnman ako nwwala stress ko

  • @maylentallada7438
    @maylentallada7438 2 месяца назад +3

    Suggestion lng kuya pwde nmn cguro gibain ung dingding between cr at pinto ng kwarto pra mging isang bahay nlng cla dn gawing isa pang kwarto ung part ng sala pra kila misma at àlima isara nlng ung pinto then ung lababo nla Vivian gibain nlng dn pra magsilbing lagayan ng mga cabinet, durabox magiging maluwag n bahay nla at mamomonitor pa n tya mamie mga ginagawa anak nya. Lagyan n lng another poste prà matibay pa rn pundasyon.

    • @juris1827
      @juris1827 2 месяца назад

      Hindi nga daw pwede, baka later on papaupahan nila yan

  • @LalaineVillalobos
    @LalaineVillalobos 2 месяца назад

    Gud evening amigo Rowel Cinco Filipinos beljun Jose ❤❤❤

  • @zeegeezuriel
    @zeegeezuriel 2 месяца назад

    Ka cute ni BaChuchenpotpot ah 😅😂❤❤

  • @MarilouDejesus-b2j
    @MarilouDejesus-b2j 2 месяца назад +4

    Ang saya ni chuchen may lambo na❤

  • @VIRGO015
    @VIRGO015 2 месяца назад

    Madali ng mabubusog si Kuys Bell nyan, goods for diabetic yan.. para dina sya mag rice ng mag rice, mas ok shiritake rice. Mahal nga lang 1kilo nyan 5 hund. plus. 😊

  • @AlmaCaballespanes-bi7ge
    @AlmaCaballespanes-bi7ge 2 месяца назад

    Foot spa hehehe galing ni tiya celsa a ayaw ng may kalyo ang sakong

  • @daniloalarcon9784
    @daniloalarcon9784 2 месяца назад

    Ang cute talaga ni kian. Nakatutuwang bata.

  • @DianaRoseBalderama
    @DianaRoseBalderama 2 месяца назад

    Good morning to all Happy Blessed Friday watching from Malaysia

  • @elamei3848
    @elamei3848 2 месяца назад +4

    Kuya Raul pki sabe kay kuya belljun bili nlang sya ng quinoa at ihalo lang nya sa normal rice pag nagsaing sya. Quinoa ang nag-absorb ng sugar ng normal rice. Mahal talaga ang shiirtake rice.

    • @mildredang-gq3ch
      @mildredang-gq3ch 2 месяца назад

      Pwede din yung cucumber apple at konti luya at lemon gawin nya shake araw araw baba sugar nya at cholesterol at sa hb ganyan araw araw iniinom ko epektib sya type 2 diabetic ako ng mag pa check ulit ako bumaba daw sugar ko

  • @btsmochimi7924
    @btsmochimi7924 2 месяца назад

    Maganda yang shitaki rice...mas healthy kesa sa white rice...hindi ka magka diabetes yan dahil di masyado tataas ang blood sugar mo

  • @rodantecolumna7681
    @rodantecolumna7681 2 месяца назад

    Pagbawalan mong magblade ng para si tiya mame. Baka mainpeksyon yan at delikado!!! Ingat kayong lahat.

  • @Nextonmixvlog
    @Nextonmixvlog 2 месяца назад

    Yes, ginagawa ko yan. In every one month.Yung ibabad ko sa asin with warm water ang paa ko, tas pag alam ko ng lumambot ang mga dried skin, yon na, ginagamitan ko ng kagaya ng gamit nyang blade.

  • @leilei7846
    @leilei7846 2 месяца назад +2

    Sabihin mo kay tiya mame Raul na maling I blade ang kalyo sa paa... maglagay cya ng petroleum jelly gabi gabi sa talamapakan..😂 tapos mag suot cya ng medias . Lalong kakapal ang kalyo pag ginagamitan ng blade😅

  • @sarahoyohoy5410
    @sarahoyohoy5410 2 месяца назад

    Kuya Raul sa akin ginagamit ko sa talampakan BAKING SODA po.. budburan ng kaunti ang loob ng sapatos....Ganda ng resulta Maryland pula ang talampakan

  • @joybelen9104
    @joybelen9104 2 месяца назад +1

    Pampalambot ng kalyo ay cuticle bslutin lng ng bulak after 15 minutes kayurin may nabibilng pangkayod ng kalyo

  • @lourdeslopez4706
    @lourdeslopez4706 2 месяца назад +6

    Shirataki Rice is great for diabetes and weight loss
    You eat that kuya Raul for diet

    • @juris1827
      @juris1827 2 месяца назад

      Kaso mahal ang Shiratake rice

  • @tauruspit9781
    @tauruspit9781 2 месяца назад

    Solid Chuchen fan here! 💪🏽👏🏼

  • @Mariter62
    @Mariter62 2 месяца назад +1

    Marie that looks painful. Use petroleum jelly an hour before you sleep and put on socks. It will smooth out your callous.

  • @raiden8859
    @raiden8859 2 месяца назад

    cute cute chuche...abre abre😂😂❤

  • @DianaPeña-y9h
    @DianaPeña-y9h 2 месяца назад

    nakakatuwa c tiya mame ayaw ng foot spa nag d.i.y na lng cya 😅

  • @angelafabregas4773
    @angelafabregas4773 2 месяца назад +3

    Buenas dias amigo Ruel, Tiya Mame & Kids, beljun and Jose.
    Naku Tiya Mame magpa foot spa ka na lng sa foot salon. 😊🥰💖💖💖

  • @jonarisaarmeo
    @jonarisaarmeo 2 месяца назад +10

    Always watching everyday

  • @r.aophir8879
    @r.aophir8879 2 месяца назад

    kumakain ako nyan dati shirataki /konjac rice at noodles ... pero di po sya maganda in long term .. Banned po yan sa Australia.. pero ok nmn daw yan lung crave ka sa rice at noodles kasi zero calories yan... better do low carb or carnivore diet para pumayat at bumaba ang sugar level

  • @pennycabardo2381
    @pennycabardo2381 2 месяца назад +4

    Ang gwapo at cute ni Kian

  • @hindimahirapmagingvegan6021
    @hindimahirapmagingvegan6021 2 месяца назад

    Nakaka ingit ang muscles ni Tiya Mame sa braso 🥰😍

  • @ateenvlog4296
    @ateenvlog4296 2 месяца назад

    Good morning Tya Mame and Raul

  • @clearphase7817
    @clearphase7817 2 месяца назад

    good morning !

  • @arceliearce4884
    @arceliearce4884 2 месяца назад

    Tigi tawag sa amin Hehe. Marami yan dito sa pinas kaya lang di kinakain. Yong iba kinakain yong stem nya
    Di naman kasi sila on diet si Belljune lang hahaha, di naman nakakabusog kasi😂😂😂

  • @rochelleforrosuelo7544
    @rochelleforrosuelo7544 2 месяца назад +3

    Good morning

  • @Lyn1779VIRGO
    @Lyn1779VIRGO 2 месяца назад

    Wow tuwang tuwa si kulian sa pa LAMBI ni sir AUSTIN AT MAAM KAREN KRAVES ❤❤❤❤

  • @cielo.....2698
    @cielo.....2698 2 месяца назад

    Meron ding fanyan dito samin vigay yan sa day care pa glugaw sa mga bata

  • @mimiocosep7310
    @mimiocosep7310 2 месяца назад

    Shirataki rice mababa po ang glycemic index kaya bagay po yan kay belljun

  • @Jolenecorn
    @Jolenecorn 2 месяца назад +8

    Bilhan si Tya Mame ng set ng pang manicure at pang spa

  • @Diane-k5h
    @Diane-k5h 2 месяца назад

    Alam kuyan babad mulang sa mainit yan tas pang diet po yan sir umaalsa yan na kanin isang balot po nyan marami nayan kuya raul mahal po yan kinakain ng alaga ko mabigat yan sa tyan

  • @marilouabangan6978
    @marilouabangan6978 2 месяца назад +12

    Magandang Buhay po sa Lahat 🙏💖

  • @Sagittarius8210
    @Sagittarius8210 2 месяца назад +2

    1st view, first comment.

  • @ZenaidaDelosSantos-v2b
    @ZenaidaDelosSantos-v2b 2 месяца назад

    Hi Rowell pang diet po yan rice na yan!

  • @jay-arpoblete7409
    @jay-arpoblete7409 2 месяца назад

    Healthy na bigas yan

  • @rosalindcarvajal4731
    @rosalindcarvajal4731 2 месяца назад

    Good pm foot spa tipd 2 muna❤❤❤

  • @ayay7152
    @ayay7152 2 месяца назад

    Kasipag ni misma❤❤❤

  • @ninasamonte975
    @ninasamonte975 2 месяца назад

    Good morning amigo rowell at tiya celsa.. tiya celsa bili ka may isang set para sa foot spa mura lng po yun. para di na blade gagamitin nya,kung malapit lang po kau dahil yun dati kung trabho ako mg fofoot spa sa kya libre pa hehehe...ganda ni tiya mame dhil tumaba na sya. God blessed sa inyong lahat at sa mga cinco filipino.❤

  • @yengandcass
    @yengandcass 2 месяца назад

    Foot spa kuya Raul.

  • @dianedeguzman98
    @dianedeguzman98 2 месяца назад

    Suggest lang nman pra mjo maluwag sila at nammaintain ung linis at Bango ng bahay nila

  • @blueskyjo_nie
    @blueskyjo_nie 2 месяца назад +1

    Goodmorning mga ka-marites 😂❤ Kuya Rowell may nabibili po sa shopee na pantangal ng kalyo sa paa, mas safe po sia kaysa blade.

  • @agnes4398
    @agnes4398 2 месяца назад +1

    Kuya Raul . Lagyan mo Ng bilyaran Ang resort, basketball court at tennis net. Bbq grill, karaoke. At Bon fire para pede mag bonfire sa Gabi mag luto Ng marshmallow at hotdog habang eneenjoy Ang mga bituin.

  • @merjeecruz8224
    @merjeecruz8224 2 месяца назад +3

    Hindi ko gusto yung taste ng shirataki rice.
    I prefer adlai rice.The best talaga si Misma ang sipag❤❤❤❤

    • @GeorginaTabasan
      @GeorginaTabasan 2 месяца назад +1

      Oo nasubukan kona ang Adlay masarap (Job’s Rice)

    • @pequeno4528
      @pequeno4528 2 месяца назад +1

      Dito po Sa Japan 🇯🇵 hinahalo sa rice 🌾 isama sa pag saing 😊

  • @jaimecristal3428
    @jaimecristal3428 2 месяца назад

    Prang bata si Tya Mame🤣🤣🤣🤣

  • @roselynnarag4200
    @roselynnarag4200 2 месяца назад

    Good morning kuya rowell and matingga family
    Kuya bell June kuya jose

  • @aileenmaedelossantos2214
    @aileenmaedelossantos2214 2 месяца назад

    Ang sweet ni chuchen ❤

  • @myvid2574
    @myvid2574 2 месяца назад

    watching from cdo everyday any of the 3 accounts of my children

  • @msaprilbumanglag
    @msaprilbumanglag 2 месяца назад

    Pano yung gulat tiya mame? Haha happy pill talaga kita/kayo ang PEG at Cinco ❤ Good morning to all! ☕

  • @fralippolippi0811
    @fralippolippi0811 2 месяца назад +4

    First 😂 good morning mga marites have a nice day❤ pa footspa mo na lang si tia mame😂

  • @johnnyserafino5848
    @johnnyserafino5848 2 месяца назад

    Kakain ka nga ng shiratake rice tapos kakain ka naman ng madaming carbohydrate at sugar bale wala din. Dapat kung gusto niya pumayat mag no carbs no sugar siya. Nilalagyan lang ng tubig na mainit yang shiratake Rice.

    • @akiesfunnyvideos
      @akiesfunnyvideos 2 месяца назад

      Imposible ang no carbs no sugar ... D pangmatagalan mag crave ka lng lalo balance talaga pangmatagalan .para sa health din dapat d lang para pumayat....ilang beses ko ginawa yan parang nakakatrauma lng lagi lng todo kain Taz sasabhin ko bukas magsisimula na aq KC naalala q ung hirap ng nagdadiet tulad ng suggestion mo ..Taz dapat intermittent fasting talaga mahalaga kahit sa gabi lng mga 5or 6 dinner mo Taz kain mo mga 8or 9am na ..

  • @loriemirasolpanique5047
    @loriemirasolpanique5047 2 месяца назад

    Shirataki rice 😂😂 for low carb diet

  • @joyceacnarf3251
    @joyceacnarf3251 2 месяца назад

    Napaka healthy nang Shirataki rice, low carb and low sugar

  • @maryjoy6180
    @maryjoy6180 2 месяца назад

    pang diet yang Sheritake rice po

  • @JackieNaval-f4h
    @JackieNaval-f4h 2 месяца назад +1

    Meron po nyan sa LAZADA 100 something callus remover my pang spray na legit sya un nga lang tyagaan lang ang pag koskos 😂😂 pero legit sya