Ich beschäftige mich gerade stärker mit Meal-Prep, da mir selbst im Alltag mit Kind oft die Zeit zum Kochen fehlt. Wie ist das bei euch? Habt ihr schon mal Essen bewusst für mehrere Tage vorgekocht?🙂
Ich koche eigentlich total gerne, aber in Stressphasen ist mir das echt zu viel und ich mealprepe. Dann habe ich mehrere Tage was Vernünftiges im Kühlschrank und esse vernünftig ohne Arbeit. Add on außerdem: Ist energiesparender und die Küche muss man auch nur einmal sauber machen 😂😂
Ich koche meistens 2 mal in der Woche , dann für mehrere Tage. So ist es für mich praktisch. Und an manchen Tagen gibt's eben "nur" eine leckere Stulle...
Du hast immer super leckere Rezepte, viel Gemüse, absolut mein Geschmack! Ich koche auch sehr gerne mit Gemüse (Fisch und Fleisch gibt es auch bei uns, aber nicht jeden Tag), versuche immer für 2 Tage zu kochen, oder peppe am nächsten Tag das was übrig geblieben ist noch auf. Wenn z.B. Bulgur übrig bleibt, wird eine Bulgurpfanne mit Gemüse und Feta gemacht oder ein Salat; bei Nudeln wird z.B. Kürbis+Spinat +Feta hinzugefügt als Nudelpfanne etc. Es gibt so viele Variationen. Oder wir essen das gleiche Gericht 2 Tage, aber dazu unterschiedliche Salate und so hat man immer was anderes auf dem Tisch, aber mit weniger Aufwand. Deine Rezepte inspirieren mich voll, entdecke immer für mich eine neue spannende Kombi der Zutaten, so wie heute Aubergine und Kichererbsen, werde ich ausprobieren. Danke für deine Ideen! Weiter so!
Das freut mich sehr! Ich denke ich habe total unterschätzt, wie stark das Thema von euch gefragt ist. Merke es gerade am ganzen positiven Feedback dazu. Kommt bald mehr!
sehr lecker, ich hätte nur Tomatenmark (oder Pesto) wahrscheinlich besser gefunden, als Soja-Sauce zu dieser Kombi ... aber ist ja Geschmacksache. Schön finde ich, dass du extrem kurzweilig erklärst und schnell auf den Punkt kommst.
Danke lieber Julian, Suche gerade Rezepte die zum Familiengrillen am nächsten Sonntag passen. Dein Rezept hört sich sehr lecker an, wird natürlich nachgemacht. Liebe Grüße und bleib gesund lecker an
Genau danach suche ich! Proteinreiches mealprep über die 4 Standardgerichte hinaus. Ich finde aber wenig Zufriedenstellendes und es würde mich in meinem eng getakteten Alltag echt sehr unterstützen. Würde jedes dieser Videos mit großem Interesse verfolgen. Du könntest nachdem du ein paar Rezepte rausgehauen hast vlt sogar soweit gehen, dass du überlegst welche dieser Gerichte parallel gut zu bewerkstelligen sind und so gar für ne halbe oder ganze Woche vorkochen und in glastupperdosen oderso portionieren. Ebene genau wie sie das immer mit diesen vier Gerichten machen. So oder so weiterso. Machst prima Videos und bist dabei ein sehr angenehmer Charakter der auch ohne groß Wind zu machen auskommt.🎉
falls du wirklich auf video wünsche eingehst wünsche ich mir mehr rezepte zum abnehmen die aber gleichzeitig sättigen.. reis fisch fleisch spitzkohl gemüse.. so in diese richtung.. und möglichst soßen frei weil soßen immer dick machen.. ich persönlich habe durch dich kochen gelernt und freue mich über jedes deiner videos
Freut mich total, dass ich dir da weiterhelfen konnte Christoph! Die meisten Rezepte hier auf dem Kanal entsprechen bereits deinem Wunsch und sind meist (wenn man sich auch beim verwendeten Öl etwas zurückhält) recht kalorienarm und oft auch proteinreich (was u.a. für das Sättigungsgefühl sorgt). Ich kann es aber gerne demnächst nochmal bewusster erwähnen, wenn das der Fall ist. Bin nur kein Ernährungsberater 😄
Eins für die Stimme, eins für Nebengeräusche wie z.B. Bratgeräusche, Schnitte etc. , damit beide Tonspuren unabhängig voneinander geschnitten werden können
Die Auberginen kann man doch ganz entspannt mit in den Ofen geben oder? Nachtrag: Ich meine es gibt von Ottelengi ein ähnliches Gericht, wo die Auberginen im Offen gebacken werden.
Kommt auf die genauen Zutaten an. Wenn Salat / Spinat drin ist, würde ich es nicht länger als 1 Tag aufbewahren, viele andere halten auch locker 3 Tage. Im Zweifel der eigenen Intuition und Geruchssinn vertrauen!
Ich beschäftige mich gerade stärker mit Meal-Prep, da mir selbst im Alltag mit Kind oft die Zeit zum Kochen fehlt. Wie ist das bei euch?
Habt ihr schon mal Essen bewusst für mehrere Tage vorgekocht?🙂
Ich koche eigentlich total gerne, aber in Stressphasen ist mir das echt zu viel und ich mealprepe. Dann habe ich mehrere Tage was Vernünftiges im Kühlschrank und esse vernünftig ohne Arbeit. Add on außerdem: Ist energiesparender und die Küche muss man auch nur einmal sauber machen 😂😂
Ich koche meistens 2 mal in der Woche , dann für mehrere Tage. So ist es für mich praktisch. Und an manchen Tagen gibt's eben "nur" eine leckere Stulle...
Stimmt, gerade das Küche-putzen wird für mich einer der Haupt-Vorteile sein. Das nervt mich immer am meisten 😄
Was sind da so deine Lieblings Rezepte bisher gewesen?
Du hast immer super leckere Rezepte, viel Gemüse, absolut mein Geschmack! Ich koche auch sehr gerne mit Gemüse (Fisch und Fleisch gibt es auch bei uns, aber nicht jeden Tag), versuche immer für 2 Tage zu kochen, oder peppe am nächsten Tag das was übrig geblieben ist noch auf. Wenn z.B. Bulgur übrig bleibt, wird eine Bulgurpfanne mit Gemüse und Feta gemacht oder ein Salat; bei Nudeln wird z.B. Kürbis+Spinat +Feta hinzugefügt als Nudelpfanne etc. Es gibt so viele Variationen. Oder wir essen das gleiche Gericht 2 Tage, aber dazu unterschiedliche Salate und so hat man immer was anderes auf dem Tisch, aber mit weniger Aufwand. Deine Rezepte inspirieren mich voll, entdecke immer für mich eine neue spannende Kombi der Zutaten, so wie heute Aubergine und Kichererbsen, werde ich ausprobieren. Danke für deine Ideen! Weiter so!
Bitte mehr Rezepte für Meal Prep. Ich koche immer für die ganze Woche, da ich in der Mittagspause leider nicht rauskomme. Danke schön 🥰
Wird gemacht! Habs mir ganz fest vorgenommen :)
Was für ein sympathischer Typ. Du redest auch nicht stundenlang, sondern erklärst es kurz und knackig. Du hast einen neuen Abonnenten.
Die Meal Prep Rezepte sind einfach das Highlight hier! Helfen so sehr
Das freut mich sehr! Ich denke ich habe total unterschätzt, wie stark das Thema von euch gefragt ist. Merke es gerade am ganzen positiven Feedback dazu. Kommt bald mehr!
sehr lecker, ich hätte nur Tomatenmark (oder Pesto) wahrscheinlich besser gefunden, als Soja-Sauce zu dieser Kombi ... aber ist ja Geschmacksache. Schön finde ich, dass du extrem kurzweilig erklärst und schnell auf den Punkt kommst.
Hammer Idee mit den Kichererbsen👍 super leckeres Rezept😋😋😋 vielen Dank und einen guten Wochenstart🙋♂️
Wünsche ich dir auch! Danke für dein Feedback, mega lieb!
Danke lieber Julian,
Suche gerade Rezepte die zum Familiengrillen am nächsten Sonntag passen.
Dein Rezept hört sich sehr lecker an, wird natürlich nachgemacht.
Liebe Grüße und bleib gesund
lecker an
Dazu passt es auf jeden Fall! Viel Erfolg beim nachmachen :)
@@LetsCookMitJulian Danke, lieber Julian und dir schön Urlaub, liebe Grüße
Du machst so leckeres Essen 😋👍😃
Mega cooles, günstiges Rezept! Mich würde tatsächlich weitere Videos über günstige, nahrhafte Rezepte interessieren ☺️
Genau danach suche ich! Proteinreiches mealprep über die 4 Standardgerichte hinaus. Ich finde aber wenig Zufriedenstellendes und es würde mich in meinem eng getakteten Alltag echt sehr unterstützen. Würde jedes dieser Videos mit großem Interesse verfolgen. Du könntest nachdem du ein paar Rezepte rausgehauen hast vlt sogar soweit gehen, dass du überlegst welche dieser Gerichte parallel gut zu bewerkstelligen sind und so gar für ne halbe oder ganze Woche vorkochen und in glastupperdosen oderso portionieren. Ebene genau wie sie das immer mit diesen vier Gerichten machen. So oder so weiterso. Machst prima Videos und bist dabei ein sehr angenehmer Charakter der auch ohne groß Wind zu machen auskommt.🎉
Du bringst mich auf Ideen ;) Hört sich nach einem Plan an!
Danke für deine Videos. Ich hätte gerne paar einfache Miso Rezepte.
Mit Miso Paste meinst du? Gibt ja ein paar verschiedene, hast du da eine bestimmte Miso-Paste, die du magst / zuhause hast?
@@LetsCookMitJulian ja meinte ich mit Miso - Paste. Ich habe zu Hause helle und dunkle Miso Paste
falls du wirklich auf video wünsche eingehst wünsche ich mir mehr rezepte zum abnehmen die aber gleichzeitig sättigen.. reis fisch fleisch spitzkohl gemüse.. so in diese richtung.. und möglichst soßen frei weil soßen immer dick machen.. ich persönlich habe durch dich kochen gelernt und freue mich über jedes deiner videos
Freut mich total, dass ich dir da weiterhelfen konnte Christoph! Die meisten Rezepte hier auf dem Kanal entsprechen bereits deinem Wunsch und sind meist (wenn man sich auch beim verwendeten Öl etwas zurückhält) recht kalorienarm und oft auch proteinreich (was u.a. für das Sättigungsgefühl sorgt). Ich kann es aber gerne demnächst nochmal bewusster erwähnen, wenn das der Fall ist. Bin nur kein Ernährungsberater 😄
Hallo Julian. Was sind das für Cewürze die du da hast ? Lg
Sieht wie immer super lecker aus. Wie schlimm sieht der Backofen im Anschluss aus, wenn die Kichererbsen so explodieren?😉
Lieber schnell wieder zu machen 😂 Ne, ging eigentlich. Soweit fliegen die ja nicht
Hey Julian, warum nutzt du gleich zwei Mikrofone ? Lg
Eins für die Stimme, eins für Nebengeräusche wie z.B. Bratgeräusche, Schnitte etc. , damit beide Tonspuren unabhängig voneinander geschnitten werden können
Bin nicht so ein Fan von Auberginen wobei Rosenkohl ist da noch weit schlimmer. Aber ansonsten siehts wie immer gut aus :)
..auch sehr lecker sind gefüllte Reiskörner, schön scharf mit Chilifüllung, dann paniert und fritiert, ein Gedicht 😂
Du meinst so italienische Arancini? :D
das war spaßig von mir gemeint gewesen, Lachen ist gesund..
Die Auberginen kann man doch ganz entspannt mit in den Ofen geben oder?
Nachtrag: Ich meine es gibt von Ottelengi ein ähnliches Gericht, wo die Auberginen im Offen gebacken werden.
Kannst du auch machen, hat dann nur weniger Röstaromen 🙂
Wie viel Kalorien hat denn eine Portion?
Kann ich dir leider so spontan nicht sagen, aber es gibt glaube ich Kalorienrechner online. Da kannst du mal die Zutaten eingeben
@@LetsCookMitJulian könntest du denn Mal ein Proteinreiches Fitness Gericht zeigen?
Wie lange hält so ein Meal-Prep- Gericht im Kühlschrank...😲🤔
Kommt auf die genauen Zutaten an. Wenn Salat / Spinat drin ist, würde ich es nicht länger als 1 Tag aufbewahren, viele andere halten auch locker 3 Tage. Im Zweifel der eigenen Intuition und Geruchssinn vertrauen!
'Promo SM' 😓
Was?
Selten so was ekliges wie Kichererbsen gegessen. Und Auberginen nachen es nicht wirklich besser.
Falsch zubereitet? Wie können Kichererbsen denn eklig sein bzw. was stört dich an ihnen? 🤔