为什么你总是三天打鱼，两天晒网？倘若你没有耐心看完这个视频，我坚信终其一生你都难以获取这种能力！如何培养魔鬼般的执行力，让你的行动力像打游戏停不下来

[@alexds552]

心得重點整理：
成功人士與一般人的關鍵差異在於「魔鬼般的執行力」。
執行力並非單純的認知或方法論，而是由「能量」與「常態化能力基準」兩個維度組成。
一、執行力的雙重維度
1. 能量：
人在不同的身體運作的能量狀態下，能力表現也會有所不同。
多數人將能量浪費在享樂事物上，導致處理正事時能量不足。
提升執行力需要妥善管理自身能量，優先完成重要任務，避免被享樂誘惑消耗能量。
2. 常態化能力基準：
指的是一個人日常能夠穩定完成任務的基準水平。
一個人的常態能力基準越強，他去做一件事情越有執行力。
常態能力基準越高，執行力就越強。
提升常態能力基準，可以透過持續練習和優化做事方法，將核心能力提升為自然而然的常態能力。
為何執行力差？
核心就在於我們所做的事情太過痛苦。最大的敵人便是能量的消耗和情緒的痛苦。
如果這件事，能獲得的正反饋或回報越高，他的執行力就會越強。
反之，當執行的任務超出他的能力基準範圍，就會表現出極大的情緒痛苦和過度消耗，想要放棄，這就是大多數人執行力差，一輩子躊躇滿志的原因。
提升執行力
迎難而上，利用反人性力量
人性傾向於追求舒適和享樂，而那些困難但有價值的事情，往往需要長時間的努力和堅持。
提升執行力需要克服人性弱點，戰勝拖延和自我懷疑，持續投入長期努力。
也就是龜兔賽跑的故事，在漫長的社會大學裡，最終總是烏龜獲勝。（烏龜＞兔子）
「烏龜精神」堅持.累積.修煉.改進.
人生比的是馬拉松，而不是速度的比拼。
建立魔鬼般執行力的方法
1. 建立正確認知：
●執行力是一種能力，而非認知，需要透過持續練習和努力才能提升。
2. 管理自身能量：
●優先處理重要任務，避免被享樂誘惑消耗能量，做好能量分配。（做好能量分配，是新式時間管理的精髓）
3. 提升常態能力基準：
●透過持續練習和優化做事方法，將核心能力提升為自然而然的常態能力。
4. 善用陀螺效應
●打造總是讓事情容易進入啟動的方式；萬事起頭難度大，後面只要稍加施予固定力道，就能維持運轉。
5. 培養堅韌性格：
●不受外界負面評價影響，專注於自身目標，並持續努力不懈，成為堅韌狂又凡事能適度保持彈性，剛柔並濟，才能堅持持續前進。（韌性來自身調節能力，從熱情喜愛出發與長時間的平衡：正事玩樂、有序混亂、理性感性、內外、鬆緊、快慢、節奏、身心健康、難易之間的完美平衡）（任何過度失衡的天秤都不長久）
6. 學習延遲享樂：
● 先上進把有價值的事做好，後再享樂爽一把！先完成重要任務，再享受休閒娛樂，培養延遲滿足的能力。
7. 專注自身目標：
●自己跟自己比，不要與他人比較，專注於自身的進步和成長，持續提升自我。

[@edisonallan2344]

赞

[@xRock8150x]

這留言頂一個

[@洪金寶-z2n]

筆記詳細

[@sian423]

感謝

[@axexddjs]

感謝您❤

[@you4696]

其实就是把困难细化，分步骤，每天完成一点点，这样每天都可以容易得到正反馈，这样看起来很困难的事就能坚持下来了，量变积累质变。执行力就自然水到渠成。

[@jason810131]

我覺得原子習慣這本書影響我非常巨大，我現在沒有培養不起來的習慣，因為我每次只做一點點就足夠了，然後慢慢堆積起來就會變成很可怕的力量

[@凡凡-1]

我也看过，可我还是懒🙃苦恼😩

[@寅-m2t]

非常正确非常棒。其实全部内容我都知道，而且早就知道，可惜我就是坚持不了，知道几十年了，一直在努力尝试，一直都失败。如果听听这类视频看看这类书籍可以成功，我肯定成功几个来回了。所以核心问题是坚持，日拱一卒功不唐捐。

[@JJ9900o]

大众口中的成功未必就是真正的成功。人做任何事都是需要福报的。为自己积攒福报，人间一切好事会不请自来的。

[@user-xh4zb4wx9c]

成功真的超簡單，可惜一直有拖延症

[@chinaplayer6186]

你的执行力不够罢了，数十年培养的价值观不能被一瞬间扭转

[@betweenwall]

所以一開始就告訴你執行力是種能力不是認知，你必須培養這種能力。
一、 提升「反人性」的能力：
●
管理能量：
人的天性是追求舒適和快樂，因此容易將時間和精力花費在娛樂和享受上，導致做正經事時能量不足。
要提升執行力，就必須克服這種天性，先完成重要且有價值的任務，然後再去放鬆和享受。
●
設定最低標準量：
每天為自己設定一個最低的完成量，並用心去完成，不要敷衍了事。
長期堅持下去，就能夠逐步提升自己的常態化做事基準，讓執行任務變得更加輕鬆。
●
迎難而上：
不要總是選擇輕鬆舒適的事情，而是要主動挑戰困難，在克服困難的過程中提升自己的能力。
影片鼓勵觀眾要追求**「迎難而上」的反人性力量**，這種力量能夠讓人變得越來越強大。
二、 培養堅定的人格特質：
●
學習「偏執狂」的特質：
偏執狂的一個重要特質就是堅定不移，他們對自己的目標和選擇充滿信心，不會輕易受到他人的影響和質疑。
培養這種特質，需要在面對困難和挑戰時，堅定自己的信念，不被外界的聲音所左右。
●
不被負面評價影響：
偏執狂的另一個特質是不受負面評價影響，他們甚至會將批評和攻擊視為一種動力，更加努力地證明自己。
要做到這一點，需要建立強大的內心，不被外界的評價所定義，而是相信自己的價值和能力。
●
成為一個堅定的人：
在生活中，要主動做出選擇，而不是被動地接受他人的安排和影響。
即使犯錯，也要堅定地執行自己的計劃，因為只有不斷地嘗試和努力，才能找到正確的方向。
不要害怕別人的批評和攻擊，因為一個堅定的人，是不會被這些聲音所擊倒的。
培養執行力是一個漫長而艱辛的過程，需要不斷地克服人性弱點，挑戰自我，才能最終取得成功。不要期待一步登天，而是要每天都付出努力，一點一滴地提升自己的能力和心態，最終才能擁有像魔鬼般的執行力。

[@user-xh4zb4wx9c]

@@betweenwall 謝謝🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@uturn1166]

在看着别的视频，突然不知道怎么就跳到这个视频了，估计身心灵非常需要，感谢教导🫶

[@oscarhe1415]

堅持是一種天賦，人生的第一桶金要靠機緣與貴人幫助，這是命運造化😅😮😊😅😮😊

[@mandylam88320]

棒！牛！😂😂讓我找到更多自己的碎片了😢。自己經歷過自己的PUA後，深切感受了🥹。其實別人的PUA對我影響極微，別人懟我，通常都懟回去😊。心情也會愉悅多了😊，可能我的偏執就在於這裏😂。

[@吉爾伯特]

醍醐灌頂 謝謝你

[@永坚谭]

先生的评论起到了点石成金的作用，非常感谢🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@queen7even]

就跟你說猛獸獨行 你這樣吹捧會讓你變金? 你靠這視頻賺了多少錢 一堆已知用火的東西 你也能成金唷

[@helenthang4483]

❤ 感恩分享 ❤

[@helenthang4483]

猛獸獨行 👊👊👊💪💪💪

[@teshunhao5131]

赞，加油！！！❤❤❤

[@qwezxc7509]

好人一生平安，全是接地气的经典句子，感恩老师感恩一切，我想拜你为师❤，收我为徒吧❤

[@5514huekm]

b站宁梓锌，这个一个字都没改。抄袭🐶

[@DavinDavin-g9i]

希望您可以做更多这样的视频，谢谢。

[@柯居福]

南無阿彌陀佛❤❤❤🎉🎉🎉

[@pearllin6699]

感恩！🎉🎉🎉

[@arch5449]

強迫自己不想做的事情就跟同時踩油門跟煞車一樣。先找個自己喜歡至少是不抗拒的事情再來談自律堅持，或是有更高更強的推力能越過抗拒力才能持續。

[@aiyouligo]

我是偏执狂，偏执狂不一定成功，但是所有成功人都是偏执狂。

[@gamehigh5]

其實打遊戲也是很膩的,,任何事重覆執行久了都是一種痛苦.

[@mandylam88320]

我也打了很多年遊戲，打到膩了😂。上班工作也同樣😂所以找了很久才決定換工作，找其他事做

[@郭台銘的粑粑]

你16岁的时候天天打手枪都不腻

[@定海神针-o9p]

谢谢分享，正能量正能量满满的🎉🎉🎉

[@張齡心-z2v]

谢谢

[@Gee510]

感谢🙏

[@heishibaisan]

谢谢，很治愈

[@海燕策略论坛-g8v]

视频真的很经典，阐述的很清楚，让人一看就懂，期待看到您更多的视频，期待来海燕论坛聚首!

[@LanMei-s5p]

老师你好，你的这个视频我想分享给我的小团队，因为实在是太棒了，非常感谢你的智慧分享，只是这是油管，国内微信圈看不到，我可以搬运给我的朋友有们看吗，谢谢🙏

[@Jenner166]

執行力=慾望

[@josephewoo9064]

学习了

[@tomboy-yujing]

謝謝❤

[@karenwu7001]

世界上有一種人即使在被鼓勵和鼓舞的情況下也依然擺爛躺平，因為人有千百種，有一類人叫朽木，不可雕也

[@楊慧彣-g8x]

❤漂亮！

[@oscarhe1415]

堅持賭博，最後一定輸光光😂😂😂

[@Andy-gb8dq]

我们是人不是鬼。我是人不是鬼。有些人比鬼可怕。我们才是纯真可爱的人。看人看心才对。人好跟恶心一定懂。看不到人心都看到他的所作所为

[@燕先生]

赞👍

[@history12602]

偏执狂❤

[@lucienchung1720]

聽完這個視頻覺得被噴滿臉😂
太多缺點被說中了😅

[@aj29000]

道理我很懂 可能大部分人都懂 成功路上不拥挤 缺的是坚持 但是怎么做到那么困难呢 做到反人性 开头都难吧

[@huihuiyuyu]

🌹

[@chonglidantanchong2608]

是的,我和你的想法一样。

[@MichelleBB1205]

🌹👍

[@ams3616]

我TM很有共鳴！
謙遜是屬於有所成就的人的

[@Harmonywinning2032]

Totally

[@timtang229]

先生大义

[@林大帥-h2u]

猶太人教育就是要影響別人

[@徐格飞]

感觉音频很长，真的难坚持看完，内心强大的就要塑自己是个神，强大到要统治全世界，全宇宙。

[@imzoudamo]

很好，我收藏起来，下次再看🤡

[@CicadaBaby]

這值得有時間就看！
越早做到越好

[@xanax9253]

小时候得不到正确反馈，父母什么事都说你不行，学不起来

[@hubertW100]

最可怕的是家人的不理解和瞧不起。

[@開悟壇]

說的很好，但有錢人還有很多本事啦！

[@ThomasSin-rw7zy]

理内容

[@蠟筆小_豬]

標題也是一種反人性考驗🤣🤣
但我就是想證明我能看完🤪🤪🤪

[@命风水如寒天黑如夜]

我看是三天摸鱼两天躺平

[@huihuiyuyu]

😂

[@road2wp809]

全是正确的车轱辘话

[@helenthang4483]

牛，羊成群😅

[@hanharry6035]

我努力就是为了尽早能过上混吃等死的生活😂

[@Layla-mt8fo]

偏执狂在错误的道路上是非常不好的特质。比如我家里的一个长辈，非常偏执，就是这种别人的想法完全不能进她脑子的类型，被卷入了老年诈骗投资陷阱，很多年了家里人各种软的硬的相劝，她表面上说你们说的都对，内心依旧相信自己投资的原始股就要分红了她就要巨富了。家里人完全无法和她沟通，依旧在不停的投资。偏执的前提是你要有很高的眼界和对世界正确的认知，如果你就是个傻逼，再偏执也是害人害己迫害家人

[@clockworkchan]

怎么像在说我😂😂😂😂😂😂😂😂

[@法法德蓉]

因為我沒有要成為人中翹楚的野心，我喜歡看我自己喜歡的東西和事情而已吧

[@法法德蓉]

謝謝您的指導。
我的確是個不喜歡做很一本正經的人，但因為我年輕時，做老闆的重要主管，沒辦法，只好逼自己學會很多東西，但就是因為如果你不是喜歡去做，而是不得不去做，那你通常不會很高興，即使你做的再好，你都會覺得這就不是你喜歡的，所以我當然沒有做那個職位很久，當然我也不會再找類似那種職位來困擾我自己吧？

[@zeroli9404]

艱苦人 滿腦子把生產行為當大官作 成功者會成功都把風險轉嫁弱者

[@fc-oz7it]

好像是抄的别人的内容

[@李佑仁]

看完這部影片讓我負能量滿滿你真狠

[@huihuiyuyu]

🌹

[@queen7even]

認真看了兩遍 其實還是自誇居多 你成功了 所以講得好像大家都不懂一樣 但其實誰不懂 呵呵呵

[@huihuiyuyu]

🌹

[@vine1006]

簡短點 就這樣要講多長

[@montecristo9880]

Bla bla bla bla bla bla bla bla bla bla
AI robot voice

[@凡乐-h4l]

巴拉巴拉半天，99%都是废话

[@sian423]

你100%都是廢話!!

[@小羅逼]

這個是用說故事的方式讓你聽 一個小丑啊不然你想聽的是什麼

[@RICK32010271]

我倒是想看看你有什麼作為是值得你這麼驕傲的🧐
可以讓我們肉搜看看嗎？😊

[@凡乐-h4l]

@@sian423 你不觉得他说的内容其实几句话就能概括完么？

[@凡乐-h4l]

@@小羅逼 你不觉得啰嗦那你就听呗

[@TANXIANBINMoe]

谢谢