Como congelar alimentos saudáveis | Rotina de dona de casa | Bruna Dalcin

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  • Опубликовано: 1 дек 2024

Комментарии • 530

  • @ComprandoMeuApe
    @ComprandoMeuApe  7 лет назад +51

    Se você precisa de ideias variadas de cardápios e receitas saudáveis para não enjoar, este curso maravilhoso está com uma oferta imperdível, vale a pena conferir: (comprandomeuape.com.br/cursodemarmitasfitnesssaudaveis) tem muitas opções de cardápios TRADICIONAIS, FITNESS, VEGETARIANAS e LOW CARB e muito mais... 😍😍😍😍

    • @camilamenezes9186
      @camilamenezes9186 6 лет назад +1

      Posso fazer o branqueamento na vaporeira e depois na água gelada?

    • @silmaracaldeira1199
      @silmaracaldeira1199 4 года назад

      Bruna eu adorei o seu vídeo, tudo maravilhoso, só tenho uma reclamação, tem muitas pessoas com vários tipos de dúvidas e eu não ví nenhuma respondida por você, assim como eu ficam algumas dúvidas no ar, só uma dica dê mais atenção para isso.
      Obrigada...Sucesso 😘

    • @sabinadejesus5213
      @sabinadejesus5213 3 года назад

      Obrigada pela dica Deus te abençoe a família toda.

  • @marytorres8187
    @marytorres8187 5 лет назад +39

    Gente eu vivia na idade da pedra 👀
    Tudo que comprava perdia a metade ou mas. Agora na minha casa não vai perder mais nada, esse vídeo mudou minha vida. E o bolso agradece 😁

  • @shirlene130
    @shirlene130 6 лет назад +16

    Bruna vc é muito doce, é uma delícia assistir seus vídeos ❤️
    Posso de dar uma dica pra descascar o aimpim ou mandioca? É só dar um corte com a ponta da faca no sentido vertical do pedaço aí vc puxa para o lado descascando mesmo, que ele se descasca saindo a casca por inteiro. Tipo uma capa branca e a marrom tudo junto e bem mais rápido que ficar descansado ele como fazemos com a batata. Eu moro na roça e sempre vejo as meninas que moram na cidade descascar ele assim eu fico aguniada kkk🙈 desculpe por ter me entrometido.
    Beijinhos ❤️😍

  • @milenasfalsin
    @milenasfalsin 9 лет назад +118

    Bruna, grava um vídeo de você fazendo as refeições do dia usando toda essa estrutura que montou, ou seja, preparando as refeições a partir desse processo de pré-preparação.

    • @ComprandoMeuApe
      @ComprandoMeuApe  9 лет назад +8

      +Milena Sfalsin pode deixar Mi, em breve gravo sim! ;)

    • @karinabsilva
      @karinabsilva 9 лет назад

      Gostei da ideia!!!

    • @sabbagh16
      @sabbagh16 9 лет назад +1

      gostei dessa idéia

    • @dayanapereira3311
      @dayanapereira3311 7 лет назад +1

      Pode congelar inhame?

    • @Tarotecia
      @Tarotecia 7 лет назад +2

      Pode sim, Dayana. Descascado cru, depois descongela direto na água fervente.

  • @noelimagalhaes3678
    @noelimagalhaes3678 Месяц назад

    Maravilha de dicas. Amei todas. Vou já fazer, pois perco alguns legumes de bobeira. Muito obrigada 🥰 Sem dizer q vc é muito fofa, parabéns, Deus te abençoe ❤

  • @i08dionisio
    @i08dionisio 7 лет назад

    Isso é muito bom! Eu tenho a sorte de plantar muitas coisas, tudo super orgânico, mas estava procurando um jeito de.conservar para comer durante o ano para poder não estragar e comer saudável o ano inteiro! Valeu! Muito obrigada!

  • @mulheresqsabemcom-nj6nm
    @mulheresqsabemcom-nj6nm 8 лет назад

    Obrigada pelas dicas de congelação e organização. Passar uma semana sem cozinhar é um sonho! Ótimo seu modo de preparar o Bróculis, Exatos três Minutos. Eu também cuido muito minha alimentação e minhas verduras, porque saúde realmente nao tem preço. Parabéns!

  • @melbraganca3781
    @melbraganca3781 8 лет назад

    ótimo vídeo... Pra tirar o ar do saquinho zip loc pode se fecha-lo, deixar 3 cm de abertura (+ / - ) colocar numa bacia com água suficiente para quase cobrir.... vai empurrando o saquinho aos pouco e o ar sai... Gostei muito das dicas!!!!

  • @danysoares6034
    @danysoares6034 9 лет назад

    Suas dicas me ajudam muito ...passei a organizar minha geladeira de outra forma e isso facilitou muito muito minha vida bjs obrigada

  • @crisramos7
    @crisramos7 6 лет назад

    Meu Deus!!!Eu ia comprar livros e achei vc.Grata!Grata!Grata!Deus te abençoe♥

  • @jacquelineoliveira1304
    @jacquelineoliveira1304 6 лет назад

    Estou iniciando hoje voltar a comer saudável e vc com essas dicas vem me ajudando muito

  • @mariamaria4035
    @mariamaria4035 3 года назад

    Nossa...Adoro.
    Compro mais quando o preco está melhor e assim fica econômico...E como vc disse...Tá praticamente pronto..
    Facilita muito..
    👏👏👏👏

  • @jumaria6938
    @jumaria6938 9 лет назад

    Oi Bruna, e evita o desperdício também, principalmente quando a família é pequena! Beijos!!!

  • @nilmarnincia9102
    @nilmarnincia9102 7 лет назад +74

    A banana congelada pode bater no processador até obter um creme, ideal p comer c granolas, açaí, cereias em geral, ou pura msm, fica parecendo um sorvete.

    • @fatimaaparecida16
      @fatimaaparecida16 5 лет назад

      Juliana berner

    • @sica3r
      @sica3r 5 лет назад

      Você pode adicionar morangos ou qualquer frutas vermelhas fica um ótimo sorbet!

    • @larissaonaga6254
      @larissaonaga6254 4 года назад

      Hmm que delícia

  • @ritacassia1251
    @ritacassia1251 7 лет назад +1

    Muito bom!! Vc sempre foi organizada assim?! Vc é 10! Parabéns !!

  • @lucimara3311
    @lucimara3311 8 лет назад +7

    Bruna super dica, adorei, é trabalhoso , mas compensa com certeza , vou aproveitar tudo que vc ensinou, obrigada por compartilhar conosco bjs

  • @amandamoteram106
    @amandamoteram106 7 лет назад

    Depois de horas pesquisando, encontrei a melhor explicação você está de parabéns

  • @abnerdepaula
    @abnerdepaula 7 лет назад +66

    banana congelada é uma delícia. fica como se fosse um sorvete. eu gosto de comer banana, mamão, manga, abacaxi, morango...

  • @glaucidossantosguine7994
    @glaucidossantosguine7994 9 лет назад +8

    adorei a dica de deixar todos os legumes higienizado e picados , fiz isso e estou consumindo durante a semana.

  • @luamiller7576
    @luamiller7576 8 лет назад

    Esse vídeo fala justamente do que eu tanto procurava. Muito obrigada Bruna, amei seus vídeos! Eu tô começando uma dieta para ganho de massa muscular e não tenho tempo para fazer comida todos os dias e minhas dúvidas giravam em torno dos legumes e verduras. Me ajudou muito, com certeza ganhou mais 1 inscrito.

  • @renatafontana1198
    @renatafontana1198 9 лет назад +6

    Bruna muito bom seu vídeo,eu costumo ir à feira e assim q chego tiro o dia pra fazer tudo isso ,com uma diferença cozinho todos os legumes separo em potes e n congelo vamos consumindo durante a semana.Também lavos as folhas seco e tb separo em potes.Parabéns c certeza será um vídeo útil pra muita gente bju!!!

  • @josihlima9392
    @josihlima9392 6 лет назад

    Amei suas dicas, além de comer melhor ainda podemos economizar dinheiro no mercado, pq quando vamos além da gasolina que gastamos 😅 nunca trazemos só o que fomos buscar. Sem falar do tempo. Super Obrigada

  • @Mineydeb
    @Mineydeb 5 лет назад

    Amei todas as dicas Bruna!! Desse vídeo e de como montar a marmita! Eu não tenho tempo de ficar cozinhando todos os dias, e ando comendo muito mal, vou seguir suas dicas e mudar minha alimentação pra melhor, eu sou vegetariana, acho que vai ser bem fácil, mesmo eu não sendo muito familiada com a cozinha 😅
    Obrigada! Beijo!

  • @lupires7100
    @lupires7100 9 лет назад +2

    Bruna faz um vídeo sobre as coisas que vc se arrependeu ou que não deram certo na sua reforma. Bjos e obrigada.

  • @fernandakarine93
    @fernandakarine93 9 лет назад

    +Bruna Dalcin faz um vídeo, por favor, sobre como organizar alimentos dentro da geladeira. Como por exemplo, onde devem ficar manteiga, iorgutes, etc... :) adoro seus vídeos!

  • @cristinaalves9465
    @cristinaalves9465 8 лет назад

    oi Bruna adorei as dicas poder congelar alimentos também nos potes em inox mas achei muito práticos os saquinhos mesmo mas comprei muitos em inox pra não usar de plástico um abraço

  • @larissalopesmachadomachado
    @larissalopesmachadomachado 9 лет назад +4

    Nossa Bruna parabénssssas seus vídeos estão cada vez mais e mais profissionais fico impressionada com cada dica e com a tua dedicação! Aprendi um montão com esse vídeo! Amei 😍😍😍😍

  • @katiaferreiraorganizer3594
    @katiaferreiraorganizer3594 9 лет назад

    Bruna parabéns!
    nossa vc ta uma dona de casa exemplar rsrsrs
    E o q e melhor organizada!!!
    parabéns e sucesso
    continue com esse trabalho maravilhoso

  • @edilenepegado7809
    @edilenepegado7809 9 лет назад

    Bruna vc me salvou kkkkk. estava procurando dicas de congelamento e achei seu vídeo. .. só w d bola obg. Já me inscrevi no seu canal e já tô adorando. show de bola...

  • @sabbagh16
    @sabbagh16 9 лет назад +13

    Oi linda estou adorando esse tipo de vídeo vc podia fazer o vídeo de como fazer o cardápio semanal, espero ansiosa pelo vídeo de como montar marmitas e adorei como vc corta a mandioca pois é sempre complicado mais desse jeito foi fácil e vou adaptar essa e todas as outras dicas e continua fazendo vídeos assim...bjus

  • @bialeblon9170
    @bialeblon9170 9 лет назад

    Bruna grave um vídeo de como e de quanto em quanto tempo vc limpa a sua geladeira...bjs e adoro vc!

  • @missbatom
    @missbatom 7 лет назад

    Vídeo maraaaaa!!Muito bem explicado e me tirou muitas dúvidas.Eu fazia errado o descongelamento e principalmente os minutos de cada alimento é %.Eu fiz algumas vezes e vi algo errado,hj vi era isso.hehe

  • @patriciarvaz
    @patriciarvaz 9 лет назад

    Super curti esse tema, trabalho fora e na minha futura rotina vou precisar muito aprender a congelar os alimentos😉😘

  • @brunaviana6316
    @brunaviana6316 9 лет назад +2

    oi Bru...adorei mais essa dica de como ser organizada...já falei em outros comentários que fico anciosa esperando seus próximos vídeos, pois são sempre ótimos..... vc podia colocar no insta umas fotos do seu freezer, de como vc organiza tudo isso lá dentro.....bjs parabéns .....

  • @dadiroza6265
    @dadiroza6265 9 лет назад

    Mto legal. Potes plasticos devem conter a informação ''Livre de BPA ou BPA Free" para poder usar no freezer e no microondas.

  • @anamelo9077
    @anamelo9077 4 года назад

    Gostei mto da sua explicação. Show 👍

  • @mairalima5494
    @mairalima5494 9 лет назад

    Adoro seus vídeos...muito legal você passar a informação do bisfenol-A. Estou comprando as coisas pro meu ape e só estou comprando potes de vidro justamente por isso...alguns podem liberar a substância no próprio congelamento. Acho o de vidro mais seguro quanto a isso.

  • @sergionhanha69
    @sergionhanha69 6 лет назад

    Sumido bom, simples e objetivo, sem enrolação, parabéns!!!

  • @maryluciadasilva4042
    @maryluciadasilva4042 4 года назад

    Adorei essas dicas maravilhosa pra facilitar o nosso dia a dia, Obrigada.

  • @yasminneistch2839
    @yasminneistch2839 4 года назад

    Excelente dica, obrigada Bru, conteúdo 10, canal 1000!!!!

  • @rayalladealcantaramarques631
    @rayalladealcantaramarques631 9 лет назад

    Simplesmente amei! Todos os dias fico em uma enorme loucura para arrumar a marmita do dia seguinte. Ja que tive uma experiência traumática com quentinhas da rua, resolvi aboli las da minha vida. Amei Parabéns!

  • @SilviareginaLopes-vw6yo
    @SilviareginaLopes-vw6yo 3 года назад

    Nossa amei vc explica muito bem parabéns

  • @penelope_eiko
    @penelope_eiko 9 лет назад

    Ótimas dicas, Bruna. Vou tentar aplicá-las. Bjs

  • @dalete4525
    @dalete4525 9 лет назад +5

    Amei o vídeo.. e todas as dicas.. agora eu queria que se possível VC fizesse um vídeo falando todas e verduras e legumes que podem ser congelados.. Beijos

    • @dalete4525
      @dalete4525 9 лет назад +2

      +Dina Silva Falei todas no sentido de outras verduras.. quem sabe disponibilizar no blog um post com "todas" Verduras e legumes.

  • @yasminpedrosacosta
    @yasminpedrosacosta 9 лет назад

    Estou amando essas dicas! Fiz feira ontem e fiz aquele processo do primeiro vídeo. Vale muito a pena!

  • @marianeuza12
    @marianeuza12 8 лет назад

    ola bruna adore êsa aula de congelamento obrigada

  • @MariaFrancisca-jj9fb
    @MariaFrancisca-jj9fb 6 лет назад

    Gostei Bruna dalcin, de sua dica .

  • @nadyrtosta1257
    @nadyrtosta1257 7 лет назад +1

    Menina prendada,amei o vídeo,👏👏👏😘

  • @heliachaves3484
    @heliachaves3484 7 лет назад

    Salvando minha vida... Grata.

  • @ChrisAmaralOficial
    @ChrisAmaralOficial 8 лет назад +1

    Adorei!!!
    Vc é muito carismática!!!
    Ensinou tudo direitinho!
    Sucesso

  • @sheilabrandao6623
    @sheilabrandao6623 9 лет назад +1

    adorei as dicas!! ansiosa pra ver sobre congelamento das refeições prontas!!💋

  • @angelicabeatrizrodrigues769
    @angelicabeatrizrodrigues769 8 лет назад

    Bruna, não sei como cheguei no seu canal, mas já estou adoraaando!
    Acabei de descobrir que estou fazendo tudo errado! kk
    Super anotei suas dicas, agora vou fazer certinho..kk
    Obrigada linda, por produzir conteúdo que de verdade faz toda diferença na vida de uma novata de 23 anos na cozinha e no casamento (eu kk)..Beijos

  • @maiaramoreira125
    @maiaramoreira125 9 лет назад +1

    amei tudo 😍😍
    vou me casar falta apenas 15 dias e essas dicas ja me ajudam muito!
    quero receita de comidas tbm 😆😙😙😙

  • @ednasantos5919
    @ednasantos5919 5 лет назад

    Amiga, amei suas dicas. Vai facilitar muito minha vida

  • @soraiarocha6697
    @soraiarocha6697 8 лет назад +3

    legal gostei muito do vídeo. Acho importante lembrar que o congelamento apura o sabor do sal. se for congelar carne por exemplo tempero com pouco sal.

  • @emanuelerios6204
    @emanuelerios6204 3 года назад

    Tô comprando brócolis híbrido e couve flor de 1,99 , por isso tô aprendendo a congelar pois eles estragam rapidinho , obrigada pela dicas 😘

  • @sheylalobato2947
    @sheylalobato2947 7 лет назад

    parabéns você ta me ajudando muito ....adoro...

  • @roseppg
    @roseppg 9 лет назад +3

    Adorei! Esperando ansiosa os novos vídeos. Muito obrigada! Fiquei até animada em cozinhar e ter uma alimentação saudável 😘

  • @cristinacoelho5585
    @cristinacoelho5585 9 лет назад +1

    Bruna, adorei o vídeo! domingos as 20h já estou batendo ponto aqui, srsrss
    Oh, tenho que te contar uma coisa que uma amiga me ensinou e é ótimo (sem brincadeira, mudou minha vida na cozinha, sério) separe os buques do brócolis (o ideal é com esse americano, que é menos fibroso), deixe um pouco de molho na água com vinagre para higienizar, lave em água corrente, depois coloque no micro ondas (sem água) em potencia média a alta por uns 3 minutos. Fica perfeito!, super verdinho...acabou o cheiro de água de brócolis pela casa, ele esfria rapidinho e conserva os nutrientes. Ah, dá super certo com couve flor tb.
    Adoro dicas para facilitar a vida na cozinha...
    bjs pra vc, seus vídeos são ótimos, meus likes antes de ver, srsrs

    • @MM-uj6zl
      @MM-uj6zl 4 года назад

      Vinagre é tempero e funciona bem como amaciante de carne. Como higienizante está completamente equivocado. Nunca mais diga isso!

  • @marileycruvinel258
    @marileycruvinel258 7 лет назад

    Oi Bruna, me inscrevi hoje. Estou assistindo todos os vídeos que falam sobre casa. Sobre congelamento, registro aqui que as uvas e os morangos ficam deliciosos para consumo congelado mesmo, direto do freezer para a boca. Você "chupa " como se fosse balinha. Experimente. Obrigada pelo conteúdo que você faz com tanto carinho. ❤️

  • @rose13131000
    @rose13131000 8 лет назад +2

    Adorei...não sabia que tinha que fazer branqueamento vou fazer tbm...rs beijos e obrigada!

  • @afonsoplantes
    @afonsoplantes 7 лет назад

    Parabéns pelo vídeo, contem informações bem úteis para quem quer ter uma alimentação menos industrializada :).

  • @emilianaleite9683
    @emilianaleite9683 9 лет назад

    Dicas excelentes! Já fazia algumas delas mas outras não tinha conhecimento!! Parabéns pelos conteúdos do canal!!! Bjss e sucesso!!!

  • @larissamachado829
    @larissamachado829 9 лет назад

    Bruna, eu amei as dicas! Está me ajudando bastante!

  • @KellyCristina-lr1cj
    @KellyCristina-lr1cj 6 лет назад

    Amo suas dicas e facilidade é tudo...obrigadaaaa...bjsss...AMEI..

  • @francielimoreira266
    @francielimoreira266 9 лет назад

    Bruna muito legar suas dicas vo fazer em casa beijos adoro você

  • @cgbryt
    @cgbryt 9 лет назад +10

    Bruna, adorei as dicas. Eu tenho 2 sugestões que também ajudam. Uma delas é a sopa de legumes e vegetais que vc pode fazer uma panelona e guardar na geladeira ou congelar. No inverno, é uma comida deliciosa e fácil. Para o verão, a minha dica é a salada de pote. Fazendo direitinho, a salada fica perfeita por até 5 dias na geladeira. É abrir o pote e comer!

    • @cgbryt
      @cgbryt 9 лет назад +4

      +Carla G. receita da sopa de legumes que eu faço:
      - 1 berinjela pequena cortada em cubos- 1 nabo médio cortado em cubos- 1 maço de cebolinha verde picado- 1/2 lata (ou saquinho) de purê de tomate - 1/2 maço de salsão (= aipo) picado- 1/2 repolho grande fatiado- 1/2 pacote de sopa de cebola (70 g)- 2 cenouras médias cortadas- 1 xícara de vagem picada- 2 colheres de sopa bem rasas de sal - 2 litros de água (ou quanto couber na panela)Modo de fazer:
      Coloque todos os ingredientes em uma panela e cubra com água. Ferva rapidamente por 10 min. Abaixe o fogo e mantenha o ponto de fervura por aproximadamente 40 min.OBS. Se tiver uma panela grandona, faz o dobro da receita (é o que eu faço). Metade eu congelo em porções e outra metade eu deixo na geladeira e como durante a semana. Ela dura muito, é hipocalórica e cheia de bons nutrientes.

  • @tamires6979
    @tamires6979 9 лет назад

    entendi bru!
    aqui em casa as coisas estragam mais pelo esquecimento do que pelo apodrecimento dos alimentos.
    ainda não me acostumei a comprar somente para dois.
    tudo q faço é em grande quantidade e acaba estragando muita coisa.
    beijos!

  • @SilviaEleto
    @SilviaEleto 9 лет назад +3

    Estou adorando este tipo de vídeo, faça mais com dicas pra cozinha e casa! Bjos

  • @celinhaization
    @celinhaization 7 лет назад

    obrigadaaaaaaaaaa!!!!! Demais!!! Meu marido traz muito legume pois trabalha com isso e eu ficava louca e saía distribuindo e as vezes dava o que não poderia pois fazia falta na composição de algum prato rsrsrsr enfim era uma enrolada kkkkk

  • @Elizarub
    @Elizarub 8 лет назад

    nossa ameiiiiiiiii.Vc me ajudou muiiiiito.

  • @alcicleidesilva2721
    @alcicleidesilva2721 9 лет назад

    Amei as dicas...continue postando coisas assim

  • @leajaciaralima9800
    @leajaciaralima9800 9 лет назад +6

    Bru, estou adorando os temas que vc tem abordado nos vídeos... Sucesso, um abraço!

  • @maramarinho2014
    @maramarinho2014 8 лет назад

    Bruna obrigado pelas dicas, estou tendo uma enorme dificuldade pois meu marido descobriu uma diabetes. Imagine uma pessoa que come de tudo ter que racionar radicalmente alguns alimentos e hábitos confesso estar sendo difícil.Entao vou fazer marmitas especiais para ele levar ao trabalho, não podendo mais comer em restaurantes, e nem se abastecer em fast foods, bjusssss e obrigado.

  • @catiacristina3728
    @catiacristina3728 7 лет назад

    oi, que legal as suas dicas... amei. obrigada por compartilhar.

  • @alexandrelourenco4811
    @alexandrelourenco4811 7 лет назад

    Sou seu fã!! Sigo todos os seus vídeos aqui em Portugal! Obrigado por todas essas dicas maravilhosas

  • @agoravai8548
    @agoravai8548 6 лет назад

    Minha amiga josy obrigada por compartilhar.bj

  • @rayanevieira6598
    @rayanevieira6598 8 лет назад

    Amei seus vídeos Bruna ! Me ajudou muuuuito ,obrigada .

  • @gilmenezes6915
    @gilmenezes6915 8 лет назад

    Bruna vc é maravilhosa!!!!... tão novinha e tão sábia e organizada.... Parabéns!!!!... só sinto de não ter descoberto vc antes...rsrs

  • @filmacadeira5293
    @filmacadeira5293 5 лет назад

    Gostei muito das dicas, obrigada

  • @neuzamariano
    @neuzamariano 7 лет назад

    Muito útil.
    Obrigada, beijinhos de Portugal 😘

  • @Luludelua_
    @Luludelua_ 5 лет назад

    Adorei suas dicas, você é muito organizada, muito legal mesmo!

  • @helenacarolinasilva5122
    @helenacarolinasilva5122 8 лет назад

    gostei muito das dicas ... explicação muita clara 👏👏👏

  • @TransylvaniaGirl
    @TransylvaniaGirl 9 лет назад

    Muito bom!! Você traz muito conteúdo legal!

  • @JessicaRodrigues-ro9xu
    @JessicaRodrigues-ro9xu 9 лет назад +2

    Obrigada pelo video..
    amoo seus videos...
    assisto todos os dias..
    beijos

  • @saxxp1
    @saxxp1 7 лет назад +33

    Vc podia fazer uma tabela pra cada alimento q pode ser congelando..
    iria ajudar mto
    Fiquei com Dúvidas em alguns alimentos ♩

    • @ComprandoMeuApe
      @ComprandoMeuApe  7 лет назад +4

      Já tem lá no blog! ;)

    • @isadora149
      @isadora149 6 лет назад +2

      Olá, poderia mandar o link??

    • @vanessasavazquez
      @vanessasavazquez 5 лет назад

      @@ComprandoMeuApe Tambem nao achei o blog...so do apartamento

  • @1aninhapaes
    @1aninhapaes 9 лет назад

    Uhuuuuu!! Quero muitos dessa série 🙈

  • @amandavillasboas5841
    @amandavillasboas5841 7 лет назад

    Parabéns pela dedicação em fazer o vídeo pra gente!

  • @suelenhage4054
    @suelenhage4054 8 лет назад

    olha parabens , me inspirou e ajudou muito

  • @meriellennunes
    @meriellennunes 4 года назад +1

    ótimo, parabéns!

  • @claudianaferreira4026
    @claudianaferreira4026 7 лет назад

    Gostei, estou nessa pegada

  • @silmaracaldeira1199
    @silmaracaldeira1199 4 года назад

    Adorei, bem simples

  • @thaisfernandesbc
    @thaisfernandesbc 8 лет назад +6

    Amo legumes mas quando chego do trabalho que preguiça de lavar, cortar e cozinhar...kkkk
    Com essas dicas vai ser muito mais prático cozinhar.
    Muito legal.

  • @oneisecosta1934
    @oneisecosta1934 7 лет назад

    olá, esse foi o primeiro vídeo que assistir. confesso que amei essas dicas, coisas. coisas novas e interessantes que eu não sabia. meus parabéns!! já até me escrevi para aprender mais.hahahaha

  • @mariaaparecidamarquesarant4757
    @mariaaparecidamarquesarant4757 7 лет назад

    Esse vídeo é muito SHOW !!!

  • @danic.orttiz
    @danic.orttiz 8 лет назад +2

    amei seu vídeo! Eu posso usar a mesma água pra fazer branqueamento? por ex,brócolis na mesma água da abobrinha e depois cenoura?

  • @patty4882
    @patty4882 8 лет назад

    ótimas dicas!! você vai fazer um vídeo com os cardápios também? seria interessante pra nos dar idéias!!

  • @edeilzacordeiro4067
    @edeilzacordeiro4067 4 года назад

    Gostei das dicas Bruna

  • @winniemoura1210
    @winniemoura1210 9 лет назад +3

    to adorando esses vídeos saudáveis :)
    você é fera!!

  • @elizabethrodriguescorretora
    @elizabethrodriguescorretora 8 лет назад

    Oi Bruna,
    Tudo de bom.com
    Sensacional, parabéns!