[어린이 홈트] 10분만 따라하면 키가 크는 운동! (체육 온라인수업)

클래스핏 매일운동 - 40초 운동/20초 휴식 2바퀴 10분*
1. 농구
2. 불가사리 점프
3. 뱀 팔굽혀펴기
4. 캥거루 점프
5. 쇼트트랙
일주일에 3번, 하루 10분!
아침, 점심, 저녁 “언제나”
집, 교실, 놀이터 “어디서든”
어린이, 청소년, 성인 “누구나”
효과적인 성장 운동 “클래스핏”
혼자하기는 힘들지만 처리쌤, 다른 친구들과 함께라면 끝까지 할 수 있어요!
여러분이 성장하는데 큰 도움을 주는 클래스핏, 오늘도 짧고 굵게 해볼까요?!
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