СОЧИ сегодня / ХОСТА / справляемся со стрессом просто

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 8 сен 2024
  • 2 февраля 2023
    Улыбнитесь!❤️
    Добро пожаловать на канал нутрициолога, специалиста по адаптивному питанию Натальи Зайнеевой о жизни в Сочи и о простых рекомендациях, как поддерживать стройность, энергичность и молодость!
    И о том, как ГОТОВИТЬ быстро, сбалансированно и вкусно из простых продуктов!
    На канале много интересных видео
    О ЖИЗНИ В СОЧИ • СОЧИ 2022
    ✅ Также на канале вы найдете полезную информацию
    ОТВЕТЫ на ваши ВОПРОСЫ (пишите в комментариях вопросы, я с удовольствием делаю видео-ответы) ruclips.net/user/pl....
    КУЛЬТУРА ПИТАНИЯ (о том, как важно для стройности и здоровья не только то, ЧТО мы едим, но и КОГДА, СКОЛЬКО, КАК) ruclips.net/user/pl....
    СТРОЙНЕЕМ с УДОВОЛЬСТВИЕМ (снижение веса возможно с комфортом, без строгих ограничений) ruclips.net/user/pl....
    Про УХОД и ОМОЛОЖЕНИЕ ruclips.net/user/pl....
    Простые РЕЦЕПТЫ от НУТРИЦИОЛОГА (здоровая еда - это ВКУСНО!) ruclips.net/user/pl....
    Про ЕДУ без СТРЕССА ruclips.net/user/pl....
    ВАЖНЫЕ рекомендации для ЗДОРОВЬЯ, СТРОЙНОСТИ и НАСТРОЕНИЯ ruclips.net/user/pl....
    ФИЗИЧЕСКАЯ активность. МОТИВАЦИЯ ruclips.net/user/pl....
    Прогулки по СОЧИ 2021 ruclips.net/user/pl....
    ____________________________________________
    Мира и здоровья всем!❤️
    Улыбнитесь!
    ✅ ПОДПИСАТЬСЯ на канал / @user-io1os4rl3k
    ✅ Написать мне yakimovang@yandex.ru
    ✅ Телеграм t.me/Nataly_Za...

Комментарии • 26

  • @user-hj1yo4iu1p
    @user-hj1yo4iu1p Год назад +1

    Иногда смотрю за час до сна кукольные мультфильмы, очень нравятся! А вообще, для меня главное ,ни с кем не болтать перед сном по телефону . И спокойно засыпаю. Спасибо за видео! 😊🌞

    • @user-io1os4rl3k
      @user-io1os4rl3k  Год назад

      Татьяна, отличные релакс способы!👌🏻🙌🏻

  • @valerashelkynov1193
    @valerashelkynov1193 Год назад +3

    Наталья я Хосту посматрел и успокоился и сплю очень спокойно спасибо вам за показ Хосты и моря..

  • @user-uh9tr6hf1u
    @user-uh9tr6hf1u Год назад +2

    Чтобы справиться со стрессом,нужно окунуться в детство.Почитать сказку на ночь.Спасибо за интересный совет.

  • @user-qm6dx3bv6y
    @user-qm6dx3bv6y Год назад +1

    Я последнее время хожу к стоматологу, для меня это прям релакс оказался. В удобном кресле лежу, радуюсь, что улучшаю здоровье зубов. Еще и музыка успакоительная играет.

    • @user-io1os4rl3k
      @user-io1os4rl3k  Год назад

      Вот это здорово, Клавдия! 👍🏻☀️ у вас суперпрофессиональный стоматолог ☀️

  • @user-qn1mm6rd6r
    @user-qn1mm6rd6r Год назад +1

    Хороший коньяк, охота, собака и друзья!

    • @user-io1os4rl3k
      @user-io1os4rl3k  Год назад

      Отличный список, Виталий!👌🏻

  • @user-qn1mm6rd6r
    @user-qn1mm6rd6r Год назад +1

    Вот забыл! Экскурсии ещё, по окрестностям Сочи с совместными стримами...

  • @rinatkhametov2652
    @rinatkhametov2652 Год назад +1

    Я помню как я в Кур городке проходил курс диагностики.... И мы с врачом поговорили как раз на тему как снимается стресс.... Какими препаратами. Врач заявил, что лучше алкоголя, по степени вредности, ничего лучше нет. Особенно в части профилактики проблем с сердцем.
    Другой вопрос не перебарщивать, и руководствоваться рекомендациями папаши Мюллера.... Что не любил пить коньяк, что загрязняет сосуды... И требовал себе яблочную водку

    • @user-io1os4rl3k
      @user-io1os4rl3k  Год назад

      😂😂😂

    • @rinatkhametov2652
      @rinatkhametov2652 Год назад

      @@user-io1os4rl3k интересно какое-то время назад, пропагандировали водку каждый час по 25 грамм... Если живёшь на даче. Пропаганда сейчас, говорит что выпивать надо по 16 г, так называемая муха, и только после выполнения какой то работы.
      Видимо любители выпивать по 25 г каждый час давно померли.
      Ну то что одинокие мужчины живущие на даче зимой умирает примерно через 5 лет, это чуть ли не оспоримый факт.... СНТ большое более 1000 участков ... Так что статистика имеется

  • @rinatkhametov2652
    @rinatkhametov2652 Год назад +2

    Хотелось бы получить репортаж по тисо-самшитовая роща.... Был слух, что самшит в роще погиб... Съеден итальянским жучком.... Подчеркнул именно самшит а все остальные деревья целые

    • @user-io1os4rl3k
      @user-io1os4rl3k  Год назад +1

      Ринат, на канале уже есть не одно видео про Тисо-самшитовую рощу. И это, к сожалению, правда
      ruclips.net/video/XPmqQuUmEew/видео.html

    • @user-io1os4rl3k
      @user-io1os4rl3k  Год назад

      ruclips.net/video/uC9G5qd5L4s/видео.html

    • @rinatkhametov2652
      @rinatkhametov2652 Год назад +1

      Спасибо представление теперь имею ... Цена билета? Кстати... При советах народу на тропинках было как в метро в Москве

    • @user-io1os4rl3k
      @user-io1os4rl3k  Год назад

      @@rinatkhametov2652 Была стоимость 300 руб

    • @rinatkhametov2652
      @rinatkhametov2652 Год назад

      @@user-io1os4rl3k за 300 руб у вас там охрана должна толпами бегать.... Особенно по клипу местное население водочку распивает

  • @rinatkhametov2652
    @rinatkhametov2652 Год назад +1

    Кстати лично у вас дома паровое отопление или в электричеством греетесь?
    Сколько градусов в спальне?

    • @user-io1os4rl3k
      @user-io1os4rl3k  Год назад

      Паровое, включаем периодически. Температура около 20

    • @rinatkhametov2652
      @rinatkhametov2652 Год назад

      @@user-io1os4rl3k ужасно.... У меня не ниже +28.... Сильные холода + 32.
      Именно за это и ругает город Сочи... За плохое отопление зимой

  • @user-gs6mo4tx7n
    @user-gs6mo4tx7n Год назад

    Это ул 50л СССР рядом тюльпоновое дерево

  • @valerashelkynov1193
    @valerashelkynov1193 Год назад +1

    Добрый вечер Наталья спасибо за показ любимой Хосты ещё раз спасибо .Большой привет из Донецка ..Запомню спасибо..

    • @user-io1os4rl3k
      @user-io1os4rl3k  Год назад

      Привет из Хосты, Валерий!

    • @valerashelkynov1193
      @valerashelkynov1193 Год назад

      И вам большой привет Наталья и большое спасибо...