- Видео 599
- Просмотров 336 133
НУТРИЦИОЛОГ ИЗ СОЧИ
Россия
Добавлен 28 май 2021
Улыбнитесь!
Меня зовут Наталья Зайнеева, мне 42 года.
Четвертый год живу в Сочи. Переезд сюда был новым этапом для моей семьи.
Показываю вам разные уголки Сочи!
В 40 лет сделала себе подарок - стала многодетной мамой, как когда-то мечтала.
У меня трое детей - 20 лет, 7 лет и 3 года!
Как нутрициолог, специалист по адаптивному питанию, health coach, я профессионально занимаюсь питанием и поддержкой здоровья уже более 5 лет.
На канале показываю ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ! Обязательно вкусные и быстрые, но в тоже время полноценные. Иногда с дегустацией моих малышей. Все, кто повторяет за нами, пишут благодарные отзывы.
Рассказываю про КУЛЬТУРУ ПИТАНИЯ - что, зачем, когда, в каком настроении есть, чтобы ВСЕГДА быть здоровой, стройной и счастливой.
💙 Присоединяйтесь!
✔ ПОДПИСАТЬСЯ на канал ruclips.net/channel/UCF43phQva_Hh9rSGK3opDRQ
✔ Написать мне yakimovang@yandex.ru
✔ Мой аккаунт в Инстаграм instagram.com/?hl=ru
✔ natalya-zayneeva.ru
Меня зовут Наталья Зайнеева, мне 42 года.
Четвертый год живу в Сочи. Переезд сюда был новым этапом для моей семьи.
Показываю вам разные уголки Сочи!
В 40 лет сделала себе подарок - стала многодетной мамой, как когда-то мечтала.
У меня трое детей - 20 лет, 7 лет и 3 года!
Как нутрициолог, специалист по адаптивному питанию, health coach, я профессионально занимаюсь питанием и поддержкой здоровья уже более 5 лет.
На канале показываю ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ! Обязательно вкусные и быстрые, но в тоже время полноценные. Иногда с дегустацией моих малышей. Все, кто повторяет за нами, пишут благодарные отзывы.
Рассказываю про КУЛЬТУРУ ПИТАНИЯ - что, зачем, когда, в каком настроении есть, чтобы ВСЕГДА быть здоровой, стройной и счастливой.
💙 Присоединяйтесь!
✔ ПОДПИСАТЬСЯ на канал ruclips.net/channel/UCF43phQva_Hh9rSGK3opDRQ
✔ Написать мне yakimovang@yandex.ru
✔ Мой аккаунт в Инстаграм instagram.com/?hl=ru
✔ natalya-zayneeva.ru
🌺 ПРИГЛАШАЮ В НОВОЕ ПРОСТРАНСТВО
🍀 Ссылка для перехода в новый канал: www.youtube.com/@natalya-zayneeva
Приветствую на канале ТЕРРИТОРИЯ ЗОЖ ДЛЯ ПРЕКРАСНЫХ ЛЕДИ 🌺🌺🌺
🌿 Меня зовут Наталья Зайнеева, я нутрициолог, специалист телесно-ориентированной терапии, персональный тренер FPA (Ассоциация Профессионалов Фитнеса)
🌻 Профессионально помогаю прекрасным Леди поддерживать качество здоровья, энергичности и стройности уже более 7 лет.
🌼 Путь к красоте и здоровью лежит через обретение баланса между телом, разумом и эмоциональным состоянием женщины. Это захватывающее приключение через настройку питания, посильные физические нагрузки и снятие мышечных блоков.
🍏 Здоровый образ жизни - это заботливое отношение к себе без строгих запретов...
Приветствую на канале ТЕРРИТОРИЯ ЗОЖ ДЛЯ ПРЕКРАСНЫХ ЛЕДИ 🌺🌺🌺
🌿 Меня зовут Наталья Зайнеева, я нутрициолог, специалист телесно-ориентированной терапии, персональный тренер FPA (Ассоциация Профессионалов Фитнеса)
🌻 Профессионально помогаю прекрасным Леди поддерживать качество здоровья, энергичности и стройности уже более 7 лет.
🌼 Путь к красоте и здоровью лежит через обретение баланса между телом, разумом и эмоциональным состоянием женщины. Это захватывающее приключение через настройку питания, посильные физические нагрузки и снятие мышечных блоков.
🍏 Здоровый образ жизни - это заботливое отношение к себе без строгих запретов...
Просмотров: 309
Видео
СОЧИ / #дагомыс / #Чайные домики / #сочисегодня
Просмотров 36310 месяцев назад
Добро пожаловать в Сочи! Прогуляемся в уютное место - Чайные домики в Дагомыс 💗 Благодарю за лайки и комментарии! 💖Улыбнитесь! ✅ ПОДПИСАТЬСЯ на канал ruclips.net/channel/UCF43phQva_Hh9rSGK3opDRQ ✅ Написать мне yakimovang@yandex.ru ✅ Мой аккаунт в Инстаграм instagram.com/?hl=ru
СОЧИ сегодня / ХОСТА / солнечное 9 мая
Просмотров 1,2 тыс.Год назад
9 мая 2023 Хоста Сочи Улыбнитесь!❤️ Добро пожаловать на канал нутрициолога, специалиста по адаптивному питанию Натальи Зайнеевой о жизни в Сочи и о простых рекомендациях, как поддерживать стройность, энергичность и молодость! И о том, как ГОТОВИТЬ быстро, сбалансированно и вкусно из простых продуктов! На канале много интересных видео О ЖИЗНИ В СОЧИ ruclips.net/p/PLUSTcBojYly MnZ536EIyc-0o3_89K8...
СОЧИ сегодня / ХОСТА / 1 мая / обещанный телефон
Просмотров 2,1 тыс.Год назад
1 мая 2023 Улыбнитесь!❤️ Добро пожаловать на канал нутрициолога, специалиста по адаптивному питанию Натальи Зайнеевой о жизни в Сочи и о простых рекомендациях, как поддерживать стройность, энергичность и молодость! И о том, как ГОТОВИТЬ быстро, сбалансированно и вкусно из простых продуктов! На канале много интересных видео О ЖИЗНИ В СОЧИ ruclips.net/p/PLUSTcBojYly MnZ536EIyc-0o3_89K89 ✅ Также н...
СОЧИ сегодня /ХОСТА / наконец солнечный денек
Просмотров 1,3 тыс.Год назад
25 апреля 2023 Улыбнитесь!❤️ Добро пожаловать на канал нутрициолога, специалиста по адаптивному питанию Натальи Зайнеевой о жизни в Сочи и о простых рекомендациях, как поддерживать стройность, энергичность и молодость! И о том, как ГОТОВИТЬ быстро, сбалансированно и вкусно из простых продуктов! На канале много интересных видео О ЖИЗНИ В СОЧИ ruclips.net/p/PLUSTcBojYly MnZ536EIyc-0o3_89K89 ✅ Так...
СОЧИ сегодня / АДЛЕР / ХОСТА
Просмотров 3,1 тыс.Год назад
Весенний Адлер и Хоста Улыбнитесь!❤️ Добро пожаловать на канал нутрициолога, специалиста по адаптивному питанию Натальи Зайнеевой о жизни в Сочи и о простых рекомендациях, как поддерживать стройность, энергичность и молодость! И о том, как ГОТОВИТЬ быстро, сбалансированно и вкусно из простых продуктов! На канале много интересных видео О ЖИЗНИ В СОЧИ ruclips.net/p/PLUSTcBojYly MnZ536EIyc-0o3_89K...
СОЧИ сегодня / ХОСТА / у Саныча/ МОРЕ
Просмотров 2,6 тыс.Год назад
Весенняя Хоста Улыбнитесь!❤️ Добро пожаловать на канал нутрициолога, специалиста по адаптивному питанию Натальи Зайнеевой о жизни в Сочи и о простых рекомендациях, как поддерживать стройность, энергичность и молодость! И о том, как ГОТОВИТЬ быстро, сбалансированно и вкусно из простых продуктов! На канале много интересных видео О ЖИЗНИ В СОЧИ ruclips.net/p/PLUSTcBojYly MnZ536EIyc-0o3_89K89 ✅ Так...
СОЧИ сегодня/ ХОСТА / весна задержалась
Просмотров 1 тыс.Год назад
30 марта 2023 Улыбнитесь!❤️ Добро пожаловать на канал нутрициолога, специалиста по адаптивному питанию Натальи Зайнеевой о жизни в Сочи и о простых рекомендациях, как поддерживать стройность, энергичность и молодость! И о том, как ГОТОВИТЬ быстро, сбалансированно и вкусно из простых продуктов! На канале много интересных видео О ЖИЗНИ В СОЧИ ruclips.net/p/PLUSTcBojYly MnZ536EIyc-0o3_89K89 ✅ Такж...
СОЧИ сегодня / ХОСТА/ ждем мороз
Просмотров 916Год назад
28 марта 2023 Улыбнитесь!❤️ Добро пожаловать на канал нутрициолога, специалиста по адаптивному питанию Натальи Зайнеевой о жизни в Сочи и о простых рекомендациях, как поддерживать стройность, энергичность и молодость! И о том, как ГОТОВИТЬ быстро, сбалансированно и вкусно из простых продуктов! На канале много интересных видео О ЖИЗНИ В СОЧИ ruclips.net/p/PLUSTcBojYly MnZ536EIyc-0o3_89K89 ✅ Такж...
СОЧИ сегодня / ЦЕНТР / весна в Сочи
Просмотров 1,4 тыс.Год назад
Прогулка по центру Сочи Улыбнитесь!❤️ Добро пожаловать на канал нутрициолога, специалиста по адаптивному питанию Натальи Зайнеевой о жизни в Сочи и о простых рекомендациях, как поддерживать стройность, энергичность и молодость! И о том, как ГОТОВИТЬ быстро, сбалансированно и вкусно из простых продуктов! На канале много интересных видео О ЖИЗНИ В СОЧИ ruclips.net/p/PLUSTcBojYly MnZ536EIyc-0o3_89...
СОЧИ сегодня /ХОСТА / ёжики в тумане!/ море туманное
Просмотров 2,2 тыс.Год назад
Хоста и море в тумане 18 марта 2023 Улыбнитесь!❤️ Добро пожаловать на канал нутрициолога, специалиста по адаптивному питанию Натальи Зайнеевой о жизни в Сочи и о простых рекомендациях, как поддерживать стройность, энергичность и молодость! И о том, как ГОТОВИТЬ быстро, сбалансированно и вкусно из простых продуктов! На канале много интересных видео О ЖИЗНИ В СОЧИ ruclips.net/p/PLUSTcBojYly MnZ53...
СОЧИ сегодня / ХОСТА/ 8 марта
Просмотров 982Год назад
Атмосфера 8 марта в Хосте Улыбнитесь!❤️ Добро пожаловать на канал нутрициолога, специалиста по адаптивному питанию Натальи Зайнеевой о жизни в Сочи и о простых рекомендациях, как поддерживать стройность, энергичность и молодость! И о том, как ГОТОВИТЬ быстро, сбалансированно и вкусно из простых продуктов! На канале много интересных видео О ЖИЗНИ В СОЧИ ruclips.net/p/PLUSTcBojYly MnZ536EIyc-0o3_...
СОЧИ сегодня / ХОСТА / весеннее море
Просмотров 1,1 тыс.Год назад
6 марта 2023 Улыбнитесь!❤️ Добро пожаловать на канал нутрициолога, специалиста по адаптивному питанию Натальи Зайнеевой о жизни в Сочи и о простых рекомендациях, как поддерживать стройность, энергичность и молодость! И о том, как ГОТОВИТЬ быстро, сбалансированно и вкусно из простых продуктов! На канале много интересных видео О ЖИЗНИ В СОЧИ ruclips.net/p/PLUSTcBojYly MnZ536EIyc-0o3_89K89 ✅ Также...
СОЧИ сегодня / ХОСТА / идея подарка на 8 марта
Просмотров 855Год назад
Подробности Сюжетной фотосессии с психологом mimosafest.tilda.ws/page34320725.html Улыбнитесь!❤️ Добро пожаловать на канал нутрициолога, специалиста по адаптивному питанию Натальи Зайнеевой о жизни в Сочи и о простых рекомендациях, как поддерживать стройность, энергичность и молодость! И о том, как ГОТОВИТЬ быстро, сбалансированно и вкусно из простых продуктов! На канале много интересных видео ...
СОЧИ сегодня / ХОСТА / Сухумское шоссе
Просмотров 1,1 тыс.Год назад
СОЧИ сегодня / ХОСТА / Сухумское шоссе
СОЧИ сегодня/ ХОСТА / первый снег этой зимой
Просмотров 967Год назад
СОЧИ сегодня/ ХОСТА / первый снег этой зимой
СОЧИ сегодня/ ИМЕРЕТИНКА/ СОЧИ-парк зимой
Просмотров 796Год назад
СОЧИ сегодня/ ИМЕРЕТИНКА/ СОЧИ-парк зимой
Макароны МОЖНО? Как правильно выбрать👌🏻
Просмотров 278Год назад
Макароны МОЖНО? Как правильно выбрать👌🏻
РЕЦЕПТ / нежнейшие ЗИМНИЕ МАФФИНЫ / популярные в моей семье
Просмотров 223Год назад
РЕЦЕПТ / нежнейшие ЗИМНИЕ МАФФИНЫ / популярные в моей семье
СОЧИ сегодня / ХОСТА / ул Краснополянская/ по вашим просьбам
Просмотров 2,2 тыс.Год назад
СОЧИ сегодня / ХОСТА / ул Краснополянская/ по вашим просьбам
СОЧИ сегодня / ХОСТА/ новости / МОРЕ
Просмотров 1,6 тыс.Год назад
СОЧИ сегодня / ХОСТА/ новости / МОРЕ
СОЧИ сегодня / ХОСТА / справляемся со стрессом просто
Просмотров 677Год назад
СОЧИ сегодня / ХОСТА / справляемся со стрессом просто
СОЧИ сегодня / пробуем ШОКОЛАД из супермаркета
Просмотров 241Год назад
СОЧИ сегодня / пробуем ШОКОЛАД из супермаркета
СОЧИ сегодня / АДЛЕР / АРМЯНСКАЯ ЦЕРКОВЬ /МАНДАРИН
Просмотров 764Год назад
СОЧИ сегодня / АДЛЕР / АРМЯНСКАЯ ЦЕРКОВЬ /МАНДАРИН
СОЧИ сегодня/ ХОСТА / романтика под дождем
Просмотров 847Год назад
СОЧИ сегодня/ ХОСТА / романтика под дождем
Ни в магазинах, ни в аптеках их нет А на базаре сказали , что отруби и есть клетчатка.
Жить в Хосте супер конечно, а вот отдыхать не знаю... Все равно люди на море приезжают, а пляжи неочень, железная, автомобильные дороги, речка.
И видео про спортивные магазины в Хосте!
Адекватная дама, спасибо ❤
Вы слишком заморачиваетесь ... И людей пугает такое часто... Я последнии 15 лет считаю... И нормально уже много что поняла про себя... Однажды я похудела на 35, кг и с тех пор держу вес ...
Устаревшие сведения, у Вас Наталья. Все изменилось с прошлого года. Причем, сильно изменилось. Нет, там никаких "диких" пляжей, свободного доступа к побережью. Все продано, и огорожено заборами.
Этот пляж тоже продали частнику. Судя, по всему, платный будет. "Марина" назвали. Армяне распоряжаются.
Там, уже много изменений.
есть и пить можно только стоя и обязательно, обязательно после еды надо походить полтора часа минимум! гравитация должна воздействовать на пищевой комок! только так пища благополучно переваривается и продвигается по ЖКТ. если вы ложитесь после еды или едите сидя , то так и будете брлеть всю жизнь. да и если будете есть молочку с магазина со строительным мелом , творог и т.п хлеб с содой и т.д то тоже загнётесь
Наталья, ты прелесть, как ангел! Спасибо большое за полезную информацию, надеюсь, что поможет мне как-то уменьшить выраженные тяжи на шее. Мне 64года. Очень благодарна , будь счастлива!
А если после антибиотиков начался кандидоз что делать?
Здравствуйте, скажите, пожалуйста, Пантенол с мочевиной должен быть? Такой, как у Вас, нашла в аптеке, но в его составе мочевины нет.
а с мочевиной - в другой упаковке и намного дороже
Спасибо большое ☺️
Какую аудиторию потеряла......
Наталья, спасибо за видео! Хоста - любимое место) Гостиница Хоста на Ялтинской чудесная, очень ее любим. Встать утром и в 6 утра дойти до моря по набережной Хостинки - что может быть лучше? Вечером лягушачий хор, который мы слушаем из гостиницы и пьем чай на балкончике - отдельное удовольствие. А из воспоминаний 1987 года - во дворе позади гостиницы, там до сих пор есть сцена и скамеечки для зрителей, один любитель, добрый человек, показывал детворе мультфильмы, мы конечно ходили смотреть и потом, возвращаясь в гостиницу, в ресторане брали свою вечернюю порцию сметаны или кефира (в ресторане мы купили питание). Жару в тот год я даже не помню, сейчас стало намного жарче, мы с местными разговаривали, такой жары раньше не было.
Реабилитировать лвсянку лучше всего в столовой Платан в Хосте
Хочу узнать сколько стоит самый дешевыф. Еомер
С.праздником
Абсолютно ни кто, не один врач ни ин инструкция не говорит, что прием после еды подразумевает под собой прием препарата через 1.5-2ч после еды, так говорится в правилах министерства здравохранения. А 99% людей и я в том числе всегда пил таблетку сразу после еды а не через 2ч. Прокомментируйте пожалуйста этот момент. Спасибо за видео
Невозможно . было дослушать, , бла, боа , бла
Сколько лишнего, тяжело слушать.
Были там в прошлом году, остались довольны.
Ваши самые первые видео очень мне нравились, прогулки с детками, рецепты, рассуждения, как с подругой поболтаю, всегда ответите, а теперь новые на новом канале как у большинства, на Ютубе, к сожалению... Потеряли свою изюминку, но подписалась.
Рада видеть снова, Наталья, с удовольствием подписываюсь в новом пространстве.
Когда цветут бананы в Сочи?
Нам ХОСТА нужна!!!!!!!!!!
Делал так, сильнее болеть стали
какой же это плюс если понижается инсулин. сахар в крови убивает сосуды
❤Очень рада вас видеть. 💞 💞 💞
Здравствуйте! Взаимно 🌺 Приглашаю вас на новый канал.
Привет Вам из Воронежа! В сентябре 2023 года видела вас с детьми на детской площадке в хосте, постеснялась подойти, выглядели великолепно
Здравствуйте! ну что же вы? Я часто встречаюсь со своими слушателями когда они приезжают в отапуск, и зачастую это спонтанные встречи. Приезжайте и всё исправим 😉
Наталья, по вашей ссылке на выдается опросник.
Здравствуйте! Опросник совсем скоро будет в новом формате!
Как по мне, очень не красиво вы пропали, не попрощавшись с подписчиками.Пусть даже на время🤷🏻♀️
Не прощалась, потому что лелею надежду продолжить…
Супер. Вы снова вещаете
Благодарю!
Самый ,самый лучший санаторий❤
Надо говорить по теме ролика, а не растекаться мыслью по дереву, надо уважать время слушателей
Валентина, здравствуйте! В просторах ютуба существует множество каналов с их авторами. Вы всегда можете выбрать по душе.
Привет .Помню 1 мая в 2023 г ,было очень холодно !🥶
Спасибо большое за видео! Собираемся приехать в Хосту и жить на улице Глазунова. Подскажите пожалуйста есть ли где в городе безопасные парковки чтоб при ливнях не остаться без машины?)) Может какие то улицы меньше страдают от затопления?)
Алена, здравствуйте! Хоста в целом не страдает от потопов. В Хосте необходимо опасаться деревьев которые могут повалить сильный ветер. В центре хосты, в полне безопасно на случай сильного ливня.
Клетчатка и пектины это одно и то же?
Одно и то же. Просто она растворимая и не щетка, как псиллиум или отруби
Была в 2006 году в Хосте,лечилась в Кристале. Но отдых ничем не запомнился
Наталья,спасибо за рассказ о Крымской косметике, а также о восковом креме.
АНДРЕЙ ВЛАДИМИРОВИЧ КАТАЕВ ГР.1973.
здравствуйте, сколько стоит аренда на этом пляже шезлонга/зонтика и др услуги? едем туда же в июле этого года. спс
👍👍👍🥰
Спасибо! ♥️
Скоро поедем!
❤Рада видеть вас вновь, очень скучали по вашим прогулкам. С наступающим Новым новым годом вас и ваших близких поздравляю. От души желаю вам здоровья и всего самого наилучшего в вашей жизни и всех земных благ. 💞🍾🥂🌲💞
Наталья, добрый день. С наступающим новым годом! Куда же вы пропали. В этом году не удалось побывать в Хосте. И вы не выпустили ни одного видео 😢
Добрый день! С наступающим Новым годом! Будьте счастливы! В апреле в Хосту! А потом в августе!
Поняла,интроверты в Хосту)
Умничка. Спасибо Вам, что так расжевываете, и все понятно. 😘🎉🎉