Kraulen lernen mit "Total Immersion"
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- Опубликовано: 6 сен 2024
- Am besten lernt man Kraulen bei einem Schwimmlehrer, Coach oder Trainer. Wer aber (wie ich) den Reiz verspürt, sich Dinge selber beizubringen, kommt beim Kraulen schnell an seine/ihre Grenzen, weil der Bewegungsablauf einfach viel zu komplex ist. Da helfen häufig auch die zahlreichen Videos hier nicht. Vielleicht aber ist Terry Laughlins Buch "Total Immersion. Schwimmen nach Art der Fische" ein hilfreicher Einstieg. Ich fühlte mich zumindest gut angeleitet und motiviert, Schritt für Schritt (mit viel Geduld) die Anweisungen zu befolgen und umzusetzen: amzn.to/3nfxjmY
Vielleicht macht mein Video etwas Mut, es mit dem Kraulen dennoch zu probieren (auch wenn manche Versuche bisher gescheitert sind). Es lohnt sich!!!
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Ich liebe Kreativität, Produktivität und Bewegung - geistig & körperlich
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DAS Video, wonach ich gesucht habe! Bin ein guter Brustschwimmer, versuche ich zu Kraulen ertrinke ich nach 15 Metern… Vielen Dank für den Tipp und die Motivation!
Viel Erfolg!!!
Hallo Helmut, stimmt.
Man sollte, man muss! Kraul als Einsteiger über die Technik lernen. Kraul ist eine überaus sehr komplexe Angelegenheit.
Wenn Personen zu mir kommen, die schon 'Kraul' können, dann wird es Hexenwerk.
Schönes Video - mach weiter!
Norbert
Danke!
TI ist gold!!!! Die bösen Blicke der nicht-TIler so lustig
Volle Zustimmung, das Buch ist klasse.
👍🏻
bei mir in hagen hatte der triathlonverein dieses jahr einen kraulkurs für einsteiger angeboten :) ... technik technik technik und dann die strecke schwimmen . bei mir hat es dann geklappt als ich verstanden habe, das man immer darauf aus sein sollte zu gleiten ! weniger bewegen, mehr gleiten :D
🚀
Ich bin selber kann mit 38 jahren nur Brust und Rückenschwimmen. Ich kann nicht einmal sagen warum ich nicht kraulen kann. Wurde das nicht in der Schule gelernt....🤔🤔..wohl nicht.
Ich komme aus dem Bereich Halbmarathon und wollte schon lange auf Triathlon wechseln. Habe mein Halbmarathon Training auch wie ein Triathlon Training ca. gestaltet. Nur halt mit Brustschwimmen.
Jetzt wo ich gänzlich auf Triathlon wechseln möchte und auch in einen Verein gegangen bin, führt kein weg dran vorbei es endlich zu lernen.
Motivation dafür gibt mir auch mein Arbeitskollege. Der hat kraueln mit 52 Jahren gelernt und hat danach 3 x die Challenge Roth Langdistanz absolviert.
Unglaublich.
Na dann viel Erfolg! 🍀
Lernen kann man alles
++ Danke Helmut, dein Video ist eine sehr gute ! Motivation mit T I (endlich) zu starten ++ um die Freistil Technik mi T I zu erlernen. Dieses ebook werde ich mir besorgen. Hast Du evtl. auch Erfahrungen mit dem Kauf des Video Selfcoaching-Paketes „Mühlelose Ausdauer“ - in Deutsch (Download) von der T I USA Website gemacht ?? - Es gibt dann wohl auch noch ein zweites Video Selfcoaching Paket “ Freistilschwimmen Meisterlich Beherrschen“ - in Deutsch (Download) # Bin gerade am überlegen, wie man das TI (ähnlich wie Du) am besten im Selbst Coaching erst mal angeht. Bevor dann später evtl. ein Swimmtrainer mit dazu kommen soll. Danke & sportliche Grüsse aus Unterfranken, Michael
Danke für die Rückmeldung.
Also ich habe mir tatsächlich nur das Buch geholt.
Ist halt nicht zum Durchlesen, sondern man muss sich seeehr gedulden und regelmäßig trainieren, bis man sich erst die nächsten Übungen vornimmt. Aber man wird belohnt!