12 стадий практики Шодхан от Николая Рыжкова

Инструктаж Николая Рыжкова перед практикой Шодхан в Новосибирске 22 июня.
Подробно рассказано о каждой из 12 стадий практики. Шодхан - это эмоциональная гигиена, позволяющая снять блоки и зажимы в теле, прожить триггерные ситуации.
В основном весь Шодхан выполняют с закрытыми глазами.
Так практика лучше проживается.
Только 2 стадии: "Хищник" и "Я есть" - выполняются с открытыми глазами.
Телесные практики - основа эмоционального и физического здоровья!
Я с удовольствием посещаю практики Николая Рыжкова. Присоединяйся и ты!
Больше информации обо мне на канале: t.me/Veronika_...
#шодхан #телесныепрактики #николайрыжков #практикашодхан #риэлторнск

[@Лодкисвоимируками]

😂