Jamás dejaré de agradecer el encontrarte por la red. Fuiste mi despertar de conciencia, diste significado a mi dolor, y pusiste nombre a todas esas rarezas que percibía en él. Gracias, mil gracias, 18 años de abuso narcisista y me costó 2 años romper ese vínculo tóxico, comence a ser consciente del abuso y la violencia y entonces puse límites, empecé a decir no, busqué pequeños trozos de mí ser totalmente roto y los apapaché, me enfrenté al miedo de perderle cuando me cuestioné ¿qué pierdo y qué gano si estoy o no con él? Y cuando me respondí que ganaría paz, enfrenté mi miedo, él no pudo lidiar con estos cambios y se fue de casa (tachándome de loca, celosa, mal agradecida e incluso de narcisita). Gracias a todos los que escriben aquí porque los comentarios son una red de apoyo, es como terapia de un gran grupo a quienes nos une el dolor pero también la esperanza de estar en paz. Gracias a todos y espero que cada uno de nosotros viva su proceso con toda la fuerza y dignidad que nos merecemos, un abrazo desde mi corazón!!
HOla si así es te agradezco bastante por compartir tus vídeos eres un angel Omar sabe es de gran ayuda para nosotras mi vida asido un martirio con una mamá y papá narcisista
Hola @fare2533, Omar, Lectores varios: leyéndote me reconozco en cada paso. Yo, 17 años. 8 empezando a ver cosas, 3 intentando salir, y ya por fin fuera de ella. Me ha costado un triunfo, pero al fin soy libre 🎉 Gracias Omar, por poner andamio a mis pensamientos, creí que me estaba volviendo loca, y yo era el problema! Un abrazo grande desde Madrid
8:53 el narcisista cuando se va , no sufre porque le hayas dicho que no más!, sino porque él se piensa tan omnipotente que no puede creer que tú, justamente tú, le digas ya no quiero estar contigo y te acusa de haberlo usado y de ser una loca.
Salir del trauma que deja un narcisista es la prueba mas dificil que puede vivir una persona, despues de normalizar y justificar maltratos por mucho tiempo, el soporte con todo este conocimiento es mas que importante, solo es muy dificil, hay q entenderlo para empezar a reconstruirte, solo ahora entiendo eso de no mirar atras una vez que logras aceptar q el loco no eres tu, gracias por todo este soporte 👏👏
Muy d acuerdo.....es p q todavia siento los estragos. Pero es un dolor q nunca habia sentido, confusion,despues d tanto amor tantas promesas y la mejor pasion....despues El rechazo y El consuelo intermitente...
No sabes el bien que me hace tu frase "el loco no eras tú". Crecí rodeada de 6. Una niña entre 6 adultos a cual más depredador (5, mi madre en realidad era otra víctima) cada cual a su estílo, el ególatra-violento, la fría calculadora, el sibilino-canalla... y un día te das cuenta de por qué eres "el pegamento", siendo pequeña frente a adultos no te defienes y si no hubiera estado yo para que se cebasen se hubieran matado entre ellos. No estaba/s loca, lo que percibía era real, el daño es real y tengo derecho a él porque está justificado aunque lo tenga que "soltar". Era real y había motivos sobrados. Gracias por expresarlo tú tan bien porque me hace sentir reforzada. Gracias. Y gracias a Omar porque con él también me he sentido menos sola en esto y este proceso. Gracias a los dos hoy.
Estuve en una relación con un PN... Y mi mente decía "Algo va mal, eso no es normal", en fin sucedió algo que colmo la situación y decidí alejarme, no seguir, y sabes sucedió exactamente lo que está en uno de tus vídeos donde mencionas las 4 etapas o fases que hace un PN cuándo tomas la decisión de decir No... Y una de las etapas que viví personalmente fue PEDONARME, me pedí perdón por haber permitido tantas cosas que no merecía, ni debía negociar, lloré muchas veces y sane poco a poco esas heridas... Recuerda: Merecemos lo Mejor, Eres digno de un Amor Bonito, basado en la confianza, la Libertad y el Respeto...
@@VaferFerrand Es tan normal sentir eso porque se afronta un proceso de Duelo, y pues al ser personas empáticas vas a recordar lo bueno y los mejores momentos con esa Persona... Yo te recomiendo Vale que hagas una lista de esas cosas que te dolieron y herían el alma, palabras, acciones, momentos, situaciones; TODO, todo eso que te hirió, daño y destruyó tu ser... Has esa lista, y obviamente en el momento no aparece todo lo malo, esa lista se va complementando cada que te acuerdes de algo y no lo tengas escríbelo... Por ejemplo yo... Se burlaba de mis hermanos, le momestaba el contacto y comunicación con mis padres y familiares, le molestaba mis amigos (le colocaba apodos), no me apoyaba en mis proyectos personales, ley del hielo, usaba las historias de mis ex (historias que yo le conté) para herirme, exageradas, exuberantes llamadas y mensajes cuando no le contestaba, nunca era suficiente... En fin... Tu tendrás tu lista, Pero ve complementandola... Y ve preparandote porque sí estás iniciando contacto cero y alejandote se viene con todo, LoveBombing, y sino funciona y ve que ya eres fuerte y no puede manipularte pues viene el desprestigio social... Debes de construirte tu sola, recoger tu dignidad que al haber estado con una persona así queda por el suelo, tienes que recoger pedazos de ella... Debes reconstruir tu autoestima con muchos "muros" de fortaleza para que todo lo negativo que el/ella haga no te afecte... Un Abrazo y mereces un Amor Bonito basado en la confianza, la libertad y el respeto... ¡Bendiciones! Posdata: Esa lista mírala y úsala en esos momentos nostálgico, o cuando se acerque a tí para enrredarte en su telaraña de muerte...
Yo tuve una madre narcisista y, cuando por fin me liberé de ella xq crecí, me engancho con narcisista tremendo, con todas las características: muy atractivo, muy "sociable" y muy inteligente. Tremendo. Después de todo eso, me dedico a tener gatos.
Me hizo llorar este video porque recorde todas las etapas que pase y al mismo tiempo me dio orgullo saber que pude salir de eso y convertirme en la mujer que quiero ser. Ahora sé que jamas le permitiria a nadie que abuse de mi. Gracias por tanto Omar! Un abrazo desde México 😊
Has puesto en palabras justo tambien lo que vivi internamente al ver este video. He llorado con sentimientos encontrados al recordar tambien esas etapas que tuve que vivirlas solita y donde la ignorancia de la gente te repiten tanto, porque no sales de allí si tanto mal te hace. Yo me tuve que aislar para no ser mas juzgada por todos. Nadie conoce ni da su debida serenidad o valor a lo que estás viviendo, estas sola contra el mundo a veces. Esto me hace sentirme aun mas orgullosa de mi misma por mis logros, ahora estoy en la etapa de duelo y mi agradecimiento para Omar es incalculable. Aun recuerdo la noche liberadora y sanadora do de descubri que lo que me pasaba tenia nombre, llore de alegría al descubrir que no estaba loca, que no era yo. Omar me ha ayudado en cada etapa 🫶🫶🫶 Que la vida te retribuya en abundancia Omar
@@marianaarias3726 me da mucho gusto,que bueno ver qué cada vez somos más los que demostramos que se puede salir de esas relaciones que llegan a ser agonizantes y podemos inspirar a más y más personas a qué logren salir de ahí.Yo en lo personal pido mucho a Dios para que todos los que sufren abuso invisible puedan recuperar sus vidas.
Cuando dijiste que en este proceso de superación personal la única protagonista soy yo, me dieron ganas de abrazarte y casi lloro, Gracias por este nuevo impulso cuando sentia que me estaba desanimando.
Negación, impacto emocional, ponerle nombre al maltrato, separación, duelo, proceso heroico, reaprender a vivir, darle un sentido a nuestra vida. Acabo de volver a repasarlas todas contigo, con la única intención de reafirmarme en lo bien que se está al otro lado de ese camino, y la seguridad de no volver a recorrerlo nunca hacia atrás. Gracias, Omar. Y a los que estéis en cualquiera de las etapas que menciona, daros ánimos para llegar al final del camino, donde os esperan cosas maravillosas. 💛
Es verdad, tomen ánimo que si se puede recuperar la autoestima, la confianza, el amor por uno mismo, la independencia, yo pase el proceso hace tiempo y me siento libre totalmente, aprendí a amarme y respetarme y que no importa quien sea, primero estoy yo y mi seguridad emocional, es tan fácil tomar la decisión de simplemente alejarse a la primera que notas el abuso o la manipulación, te vuelves experto en reconocer estas actitudes, aunque tengan días malos en el proceso no abandonen el proceso de sanidad porque si se puede a pesar de nuestros propios pensamientos, les aseguro si se puede sanar y ser mejorados en una versión mejor de lo que fuimos antes del abuso narcisista, les amo ❤😊❤😊❤😊❤ y a Omar por ser empático y el mejor tipazo Psicologo que he conocido❤❤😊😊
Siempre es bueno trabajar nuestra fuerza interior. No depender de nadie. Las relaciones deben ser complemento que dan alegria y jamas dependencia. Coraje. Un saludo
El Proceso heroico suena tan bien...después de tanto desgaste emocional, agradezco a los canales como este y los comentarios como el tuyo que animan cuando casi nadie logra entenderte. ❤👏🍀
Totalmente de acuerdo. Yo le pedí quese fuera a principios de 2018 y he pasado una y otra vez por alguna de esas etapas. Cuando ya me parecía que lo había logrado...caía una y otra vez. Hace 3 meses tuve que pasar 3 días cerca de él por nuestro hijo y al explicarle que no podía con eso prefería alejarme definitivamente entró en crisis y me dijo de todo. Recién ahí entendí que verdad estaba muy mal de la cabeza, busqué información y llegué a Omar.
Ha tratado de comunicarse y de verme y hoy vino a casa. Pude soportar su presencia con gallardía, reconociendo en él el rostro de un monstruo. Otro día quizás vuelva el bajón, pero estoy segura que estoy avanzando. Saludos
@@OmarRuedaQuiero saber si vale la pena ir a terapia de pareja con un esposo Narcisista. Yo creo que no, pero espero que me des tu opinión como psicólogo experto en este tema
He hecho terapia más de 4 años pero nadie me sana como tú, parece como si me conocieras y me enseñas el camino, eres el mejor psicólogo que he conocido!
Estoy de acuerdo contigo, yo después de salir de una relación tóxica quise concertar una cita con el dr Iñaki piñuel y la primera evaluación costaba 500 euros y luego cada sesión 150 euros . Las personas que salen sde esas relaciones muchas tienen dificultades económicas, que los abusadores se encarga de todo .
Yo ya tenia INDEFENSION APRENDIDA por la abusiva formación qué me dieron en la infancia mis padres. Y después ese ser oscuro extranjero sólo me localizó fácilmente. Ya estoy mejor. Esto qué públicas me sirve tanto. Cada vez mejor. Gracias.
Qué bueno este vídeo, llevo 3 semanas que le he puesto nombre al trauma que tiene el padre de mis hijos, y ha sido así, llevo 19 años viviendo todas esas pautas de las que hablas, diciendo esto no es normal, él tiene algo, el tiene algo, hasta que escuche la palabra Narcisista 😔. Hay veces parece que el duelo ya lo pasado durante estos años de tanto vivir esa montaña rusa a la que me sometía, siempre decía en mi mente , parezco su saco de boxeo. ahora empiezo a tomar decisiones para salir corriendoy empiezan nuevamente los ataques hacia mí y por medio de mi hija. Estoy en la lucha de salir y sanar mis heridas y con ganas de que toda esta pesadilla termine y ser feliz de verdad. Mil gracias por este vídeo por has llegado donde tenías que llegar. Gracias Gracias Gracias ESCUCHARLO ENTERO TE LLEGARÁ SI DE VERDAD ESTÁS PASANDO POR ALGO ASÍ. Nadie está preparado para algo así .
Yo he vivido por 8 años con un narcisista pero lo más traumático es que mi madre es narcisista y es lo más triste y doloroso. Muchas gracias por usted que ha traído tranquilidad a mi vida. Dios le bendiga mucho siempre ❤
Gracias Omar, yo cuando llegué a la cuarta etapa, transmití a nuestros amigos en común que no quería saber nada de él y que por favor no quería coincidir en lo absoluto, ni por casualidad con esta persona, también se lo dije a mis hijos, nadie me creía, pues esto había pasado muchas veces, pero yo si sabía que esta sería la última, vivo en Barcelona cerca de una montaña y lo que hacía todas las mañanas era irme a caminar, luego me sentaba en soledad a reflexionar y recordar todo lo que me había hecho tomar esa decisión y me enfoqué en lo negativo, que cuando lo analizas objetivamente, era lo único real en la relación, me alejé de todos los amigos hasta hoy y me centré en mi, mis gustos, mi familia, mi pintura, meditación, todo esto ha sido de gran ayuda y lo más importante, mucha información y ver todos tus vídeos, no puedes imaginar cuanto me haz ayudado tú principalmente, yo pasé por todo, asco, vergüenza, pero me prometí, salir adelante sola, cada día me repito que no quiero volver a verlo, gracias mil Omar, un fuerte abrazo desde Barcelona.
Gracias Omar. Yo fui a un psicólogo durante un año aproximadamente. Nunca me dijo lo que mi ex era. Sólo me dijo que él tenía muchos problemas emocionales. Cuando yo descubrí lo que pasaba mirando internet le pregunté por qué no me lo había dicho. Me dijo que yo internamente lo sabía y que sólo necesitaba que me acompañara en el proceso. Dejé de ir. Tres años después, me contactó por WhatsApp porque quería salir conmigo y me dijo que él estaba deseando que yo dejara la terapia porque para él fue un alivio. Quedé muy confundida. Me habló de cómo le gustaba como yo me vestía ( " esos vestidos " ) y me comentó cómo había encarado mi terapia. Yo me quedé muy confundida e incómoda porque mientras yo le contaba las cosas más íntimas y dolorosas, él me veía como una mujer con quien salir. Lo bloquee y me sentí " engañada " por un profesional en quien yo confiaba.
Flipo. A mi tampoco me lo dijo. Pero era una mujer y firmaba padre del proceso... me duchita que su vínculo conmigo era muy fuerte, porque había otra mujer... yo pensaba que estaba loca, que tenía que ayudarme a olvidarlo... pero era la terapia, cuando yo llegue a la conclusión de que era dañino ella abrió el melón del narcisismo, por eso llegué a estos vídeos... si me lo hubiera dicho al principio no lo hubiera aceptado
Estoy muy de acuerdo en el peligro de los gurús de turno donde hacen más daño que otra cosa, más también añadir que hay psicólogos que no tienen ética, ni moral ni trabajo personal y lo se bien por que son amigos, por otro lado en cuanto al precio los psicólogos cobran 70 euros y una terapia efectiva al principio serian una a la semana, hagamos cuentas. La verdad que la sociedad está viviendo momentos complicados en todos los ámbitos.
Omar, GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS. Todo lo que dices es cierto. Di con un psicólogo narcisista que casi me destruye. Hasta dar con esta persona, nunca creí en la maldad en el ser humano. Ahora sé que existe y en gran medida. Me encuentro en la última fase. He tenido que salir de la más absoluta oscuridad y desesperación yo sola (sin familia, sin amigos, sin apoyo de nadie) y aunque pensé que me moría ahora sé que no permitiré jamás que me dañen. A partir de esta tremenda experiencia he aprendido lo que nunca pude aprender en toda mi vida: a respetarme, quererme, valorarme y defenderme. Mando todo mi ánimo, cariño y amor a aquell@s que estén pasando por una situación tan devastadora, y que sepan que SE PUEDE. Omar, gracias por tu honestidad, cariño, empatia, comprensión y generosidad, no es muy común en tu profesión (te lo digo tras muchas experiencias). Como tú hay pocos. Yo ya no creo en la psicología ni en los "profesionales " que la ejercen.
Hola !!!! Yo fui a terapia como diez años y el psiquiatra nunca me dijo lo que me pasaba, me daba pastillas para soportar lo que me tocaba, así me dijo... Un día en RUclips encontré un vídeo del Dr Iñaki Pinuel y me di cuenta, luego te encontre a ti, y luego a la Dra Gemma Albarracín. Muchas gracias Omar. Saludos 🙂
Omar, es como que estuvieses contando toda mi historia con mi "madre" narcisista. Estuve más de 30 años en la etapa 1. Gracias a que llegué a este tipo de videos, logré abrir los ojos para pasar a la etapa 2 y después buscar ayuda con un psicólogo. Todavía no he llegado a una última etapa. Ahora mismo estoy en un momento en que siento muchísima rabia por todo lo que pasó. Rabia y asco por todo lo que esa señora representó en mi vida. Sobre todo rabia porque se fue de este mundo y nunca pidió perdón por toda la mierda que hizo. Encima en sus últimos momentos, una amiga de ella me escribió para decirme que ella le había comentado que no me había tratado bien. Pero a mí nunca me lo dijo en la cara. Sé bien que eso fue solo para seguir victimizandose y dejarme a mí como la mala. Como lo hizo durante toda su vida. En fin. Siento siempre la necesidad de comentar estas experiencias porque le ha pasado a tanta gente...que es necesario dejar de naturalizar los maltratos que se dan bajo el falso nombre de "así era la crianza antes y nadie salió traumado". Mentira. Saludos y gracias por toda la info que brindas siempre.
Yo también tuve madre narcisista y eso es muy duro, de lo peor que una infancia puede vivir. Al igual que en tu caso, ella cuando rondaba cerca de la muerte dijo algo similar a la tuya, pero realmente no buscan pedir perdón, solo quieren irse de este mundo con su conciencia tranquila, una vez más pensando solo en sí mismas. La rabia ya no consigue nada, intenta salir de esa fase, ahora somos adultas y dueñas de nuestra vida. Yo intento comprender mis emociones y ser cada día mejor, vivir mi vida y trabajar sobre mis inseguridades y miedos, no hay más. Te deseo progresos y felicidad, ya verás como sí es posible ❤️
Te mando n luz y entendimiento yo también paso por lo mismo aún que mi madre aún vive ella tiene 83 yo 48. Sana no guardes rencor busca el perdonarte sabes no hace falta que este, no le des emoción a tus pensamientos y recuerdos, yo estoy alejado de mi madre y así estoy bien, asi que te mando un gran abrazo y va de una persona que te entiende perfectamente
También tengo madre narcisista , las entiendo perfecto, estoy en fase de entrar a contacto cero pero necesito hacer el plan que dice Omar porque dejan venir toda su ira narcisista hacia una y es horrible, no se cómo lo haré exactamente, pero este video ayuda mucho y también tengo ese sentimiento de que debería saberse más el tema de las madres narcisistas porque en la sociedad está muy romantizada a la mamá entonces cuando una plática las cosas nadie te cree, yo sólo he encontrado consuelo en éste tipo de videos en dónde me doy cuenta que lo que estoy pasando es real y no algo de mi imaginación como solían decirme antes las personas, quisiera que todo mundo supiera ésto de las madres narcisistas y que hubiera una especie de código legal en dónde se castigue ésta clase de abuso, suena loco quizá pero es que las madres sólo por tener el título de madres andan por la vida sin que nadie las reprenda. No es justo.
"Cada crisis de existencia le da un nuevo enfoque a nuestra vida" me encantó esta frase. Omar, agradezco tanto haberte encontrado aquí en RUclips, agradezco tu gran labor que haces para ayudarnos a salir del trauma que es vivir al lado de un PN, agradezco también a la comunidad que estás formando porque como dices, necesitamos hablar de nuestro trauma sin ser juzgados ni invalidados y aquí uno puede desahogar poquito del enorme trauma. Gracias por ayudarme a darle nombre a todo aquello que hace año y medio que dejé al narcisista y yo entonces no sabía que lo era, pero mi confusión vino después, porque no sabía que estas personas existían ni mucho menos sabía cómo es que actúan. Yo ya voy en la etapa en la que me estoy dando prioridad a mí y mis necesidades, gustos y deseos, estoy en terapia sanando mis heridas infantiles, trabajo con gusto en mi negocio y emprendiendo en uno nuevo que es otra de mis pasiones, pero de repente me llegaba la disonancia cognitiva y me acordaba y añoraba que no hubiera sido así el hombre... la semana pasada lo comenté en terapia, mi terapeuta me mandó de tarea en casa hacerle una carta para decirle todo lo que no dije... me enfermé de todo lo que llore 😅😅 a mí me da fiebre de tristeza y peor aún si me aguanto de decir cosas me duele la garganta y entonces me enfermó por días, tuve que reagendar mi siguiente sesión porque estoy indispuesta 😅😅 pero eso sí, sanando traumas 😎
Este video es increíble Omar. Me siento identificado con cada parte del mismo. Se nota que conoces del tema. Todo va especialista. Felicidades y gracias por estas herramientas tan valiosas! Gracias...
Desde muy chiquila he sido muy observadora y checaba los matrimonios de mi entorno. asi aprendi a diferencias mejor que querria yo de una pareja. Tuve un tio muy macho,egocentrico,fantoche y sin saber en ese entonces que existia el llamado Narcisismo veia como la gente alrrededor de el lo temian y no era respeto. Pues muy jovencita tuve un novio manipulador,celoso,etc y en el mismo Love Bombing lo mande a volar. Pude muy a tiempo poner contact 0, y aun asi me buscaba por todas partes. Me fui del pais por 6 meses aprender varios ideomas y despues conoci a un Hombre de Luz, un italiano super noble,trabajador,amoroso y en 2 semanas mas cumpliremos 30 yrs. casados " Creo que me ayudo que tenia muy trabajada mi autoestima, la Gracia de Dios, una mamy muy sabia y el ser ASERTIVA. Gracias Omar por tanta sabiduria que trasmite ahora para compartir YO con mis hijos y nietesitos.
Es buenísimo el tema que expone. Pasé 3 años (gracias a Dios, no más) bajo el control y abuso de esta persona cruel... Pero un día asumí que no debía ser Me culpaba de situaciones que NO hacía. Me utilizó a su antojo... y me triangulaba en redes sociales. Enviando mensajes románticos a otras. Para luego culparme de celosa y que yo me imaginaba cosas Fue terrible Hasta el final me negó y justificó sus coqueteos y deslealtad Agradezco de corazón sus videos. Son mi refuerzo a NO CAER ni creer en ese mundo de mentiras en que vive ese hombre LO MEJOR DE LO MEJOR llegó a tiempo a mi vida: SU ENTREGA Y PROFESIONALISMO. SU HUMANIDAD.... Bendiciones ❤ Saludos desde Chile
En mi experiencia personal, los PN, no maltratan y manipulan a todas las personas con las que tienen relación avitual, sólo a aquellas personas con las que tienen confianza, pero una vez que el PN ha echo el trabajo, para que seas su víctima, jamás podrás formar parte de las personas que tienen contacto avitual sin ser víctimas. Cuando tienen miedo de perder su manipulación y que dejes de ser parte de sus víctimas. Se esforzarán por impedirlo. Pueden hacerte creer que han cambiado, incluso con pruebas. Pero cuánto más esfuerzo tengan que dedicar, para volver a tenerte como víctima, cuanto más amables y cariñosos, cuanto más arrepentidos demuestren estar, mayor será el maltrato, que ejercerán a continuación.
11:41 así es te cobrarán con creces el esfuerzo que han hecho para recuperarte , así me decía mi ex esposo, que me trataba así con desdén y mal porque se supone que la confianza lo permitía...nunca pude entenderlo
13:26 en mi caso la indiferencia era el castigo, podíamos haber tenido una discusión dolorosa y lo sorprendente era que al día siguiente o a las horas ...era como si no pasara nada y yo con el corazón y la emociones echas polvo y claro ..."la loca"
@@mariapiaholguin7316 igual igual hizo conmigo, 2 semanas que él me terminó porque empecé a ser indiferente con él pero ya tiene mujeres y me duele por los 10 años de convivencia sin hijos en común. No tiene EMPATÍA me culpaba de sus infidelidades y ahora me mandó audios diciéndome que yo lo engañaba que me quede con mis machos, y nada de eso es cierto, el sacó provecho de mí económicamente y emocionalmente me dejó mal porque siempre me brinde en todo por el y su casa. Hoy lloré mucho, no puedo entender que me haya pagado así y me decía Amar
Hola Omar ! Yo he pasado x abusos en familia , pareja y hasta amigos .He aprendido mucho con tus vídeos xq es cierto , q si no lo pagas , te quedas fuera .Necesitamos profesionales q no nos arruinen .Por éso te agradecemos infinito tú generosidad .Mil Gracias por tanto Omar..Qué tengas buena semana..SALUDOS. 💙🌷
Год назад+4
Yo es que no entiendo cómo hay profesionales de renombre que con una batería estandarizada de test y una entrevista de media hora ya te suba que tienes TLP de libro... sin tener en cuenta el sesgo del contexto y situación en la que estabas cuando rellenaste los test por ejemplo... menos mal que aclaras ciertos temas. Gracias ❤
De verdad agradesco mucho a estos videos y a los comentarios q uno no se siente tan solo y me pude ubicar , 38 años en una relacion narcisista con mi madre y hermano , apenas hace 3 meses puse contacto 0
Lo mío fue peor porque pasé por todo eso sin darme cuenta y el que me dio la patada fue él. Me costó el doble darme cuenta de lo que me hizo y me dejé hacer. Fue muy humillante para mí. Han pasado más de 5 años y aun tengo consecuencias de esto en mi comportamiento. Después llegó la pandemia y me dejó peor aún. Ahora estoy en proceso de recuperación pero me cuesta mucho relacionarme con la gente, me da miedo. Aún así no pierdo la esperanza
Saludos, waooo que buen vídeo. Yo tengo 10 años con un PNE. Pero solo descubrí está patología hace 2 años y desde entonces es peor que cuando no sabía nada. Deseo y quiero dejarlo pero allí viene el pero , Tenemos un hijo de 9 años. Me quedé sin trabajo, me vendió mi carro. Económicamente no tengo la posibilidad de dejarlo, pero me siento horrible, deprimida con ansiedad no duermo, no cómo, me siento humillada, y obvio ya no soy la misma y el lo ha notado, y cuando no accedo a estar con el maltrata al niño psicólogicamente y mi niño está sufriendo mucho y no se cómo hacer. Aunque lo que nos da es migajas pero es lo único que tengo para subsistir y el lo sabe y me manipula aún más. Soy de Venezuela y de verdad aquí el machismo es a nivel 1.000 y las mujeres somos culpables de todo y el hombre es el rey. Nadie ni mi mejor amiga me cree lo que le cuento, no encuentro red de apoyo en conclusión estoy sola en esto. Quisiera morir 😭😭😭😭😭😭
Sra usted entiende q era un trastornado.. q podia hacer todo bien usted pero a un error q cometiera o peor aun si fuera a repeticion.. peor aun.. usted seria descartada
sii un plan bien pensado..ya que al tener hijos no podía lograr contacto 0.Un plan pensado porque no recibí apoyo del psicólogo que consulté. La pareja se disolvió naturalmente e inicie divorcio en el acto pero sin saber que sucedia sin diagnóstico. desde 2003- 2017 recien llegan las voces..después de tanto silencio Gracias♡
Que satisfacción saber que hay personas que no han pasado por lo nuestro y sabe exactamente lo que es toda ésta problemática casi mejor que nosotros mismos. No estamos solos. Gran exposición, muchas gracias ❤
Yo fui a una psicóloga que nada más hacía mandarme cosas para leer, a pesar de que le decía que no era capaz de leer 2 párrafos seguidos. Me hacía preguntas del tipo: cuál es tu color favorito y yo no lo sabía decir, y me decía que qué podía ser eso. Estaba devastada y su impaciencia e imcomprensión no me ayudó en nada. Ojalá hubiese encontrado en ese momento a alguien como tú
Muchísimas gracias por tu labor. Estoy en terapia. Tube una relación de 11 años, de los cuales 9 con un maltratador, logré salir de la relación pero sin curar mis heridas, rápidamente empecé con otra persona ( supongo que por mi dependencia emocional) A los 6 años de esta nueva relación, abrí los ojos a cosas imperdonables y volví a separarme, y otra vez sin curar me emvarqué en una nueva relación. Llevo ya 7 años con un hombre maravilloso pero por no haber sanado antes, hace como un año me estalló algo por dentro y he necesitado terapia. Mi pareja, el pobre, se ha tenido que comer todo mi proceso. Hiy por hoy ya soy mucho más independiente. Por ejemplo, sale de viaje unos días y no me angustio. Me gustaría que trataras el tema de la dependencia emocional. O que me dirijas a algún video que ya hayas hecho sobre el tema. Muchas gracias.
Gracias Omar, mi psicóloga adaptó el coste de las terapias para tratar a mis hijos y a mi. Doy gracias a está nueva concepción de terapeutas que acompañan con amor. Por otra parte, sí. Somos muy vulnerables y caer en más abuso con aquellos que ofrecen "sanación". Allí es donde tenemos que empezar a ejercitar la intuición o esa voz interior. Estás experiencias duras solamente me remitieron a conocerme, amarme y vivir en relaciones de igualdad. Vamos! Nunca estás en un lugar para fracasar!
Dios mio Omar!!! Soy PAS y empecé mi proceso de despertar espiritual hace ya un tiempo. He atravesado muchas "noches oscuras del Alma" y no terminaba de entender por qué no conseguía poner en practica finalmente todo lo aprendido en mis meditaciones y cursos de crecimiento personal. Vivo desde hace mas de 12 años con un hombre q es el padre de mi hijo pequeño (tengo otros dos mayores de una relación anterior) y q tiene cancer desde hace casi 2 años. Y ahora.....despues de entregarme en cuerpo y alma a él durante todo este proceso de su enfermedad que ha sido y es muy duro, él esta recuperandose y respondiendo a una nueva quimio (aunque el pronostico no es del todo bueno) y obvia y olvida todo lo que he luchado por él cuando el panico lo tenia bloqueado y no queria ni levantarse de la cama. El chantaje emocional y la manipulación es su modus vivendi y se ha hecho mucho mas patente durante la enfermedad, elevado a unos niveles estratosfericos. No tenemos familiares en nuestra ciudad y ademas de a mis 3 hijos he debido ser fuerte para mantener a raya tanto a mis propios miedos como a los suyos. Tengo a mi maravillosa psicologa de la Asociación del cancer que no me suelta y soy voluntaria en un hospital acompañando a pacientes oncologicos y a sus familiares. Y hoy YA POR FIN gracias a ti le pongo nombre a lo que tengo al lado. Tengo conmigo al ser mas narcisista que existe y ojala pudiera huir porque creo q ya tendria el coraje suficiente para hacerlo pero.....como hacerlo cuando la enfermedad puede terminar con él en poco tiempo???? Esa información me la ha dado la oncologa solo a mi y la he compartido con sus hermanos. Aunque él no es tonto y sabe de la gravedad de su enfermedad pq como buen hipocondriaco lo mira todo en internet. Siento que estoy en un callejon sin salida porque tengo a mi hijo de 8 años....como huir ahora???? Muchas gracias por tus videos ❤
Omar, disfruto enormemente de tus videos largos. No me canso de escucharte. Cada sábado experimento un sentimiento reconfortante y alegría cuando recibo la notificación de que hay nuevo video tuyo. Soy PAS y me has ayudado a cambiar mi vida. He estado dando grandes pasos durante los últimos seis meses; cambios grandes como dejar a quien me hacía sufrir, mudarme a otro estado, conseguir un nuevo empleo, vivir sola, disfrutar de mi compañía y emplear mi tiempo en lo que yo decido. Tengo 61 años y estoy orgullosa de lo que estoy haciendo. Nunca es tarde para transformarse. Besos y abrazos de una mexicana.
A mí me invalidó la terapeuta que tenía en ese momento. Ella intentaba que analizásemos qué hacía yo para que él me tratara así. Terrible. Menos mal que la pude dejar 10 semanas más tarde de haber empezado la terapia. Cuidado con revictimización una vez que reconoces a los demás lo que te ha pasado. Yo le decía a mi terapeuta que ese chico era peligroso para mí, y ella me dijo que tenía que demostrárselo. No entiendo por qué se comportó así conmigo, la verdad.
Estoy muy emocionada😢 por haber tenido la oportunidad de ver este video, cada cosa que dijiste lo viví 24 años casada con un narcisista y llevo 10 años pasando por las 8 etapas que describes. Me costó casi la vida, ha sido muy dura la recuperación. Tuve mucha ayuda profesional, psicólogos y psiquiatras. Actualmente, diría que estoy transitando de la etapa 7 a la 8. Al ver el video puedo sentirme triunfafora de haber llegado a este nivel. Como psicólogo tienes mucha ética profesional y se agradece tu entrega.
¿Los has denunciado? Porque esto que dices es una constante y poca gente los denuncia legalmente. Así siguen haciendo negligencias, personas que confían en ellos sufriendo y quedan impunes.
Te entiendo. He sufrido una de las etapas más oscura de mi vida con un psicólogo narcisista. Es horrible, hasta ese momento nunca pensé en la maldad humana, pero este "ser" es un monstruo. No se les puede denunciar, lo que ocurre de puertas adentro sólo lo saben las dos personas. Estos personajes tienen una reputación intachable y saben como manipular al resto para que les crean a ellos. Solo nos queda huir y cerrar esa etapa. Eso sí, lo siento pero ya no creo en los psicologos, jamás acudiré a uno. Suerte y para adelante. Si estás experiencias te enseñan algo es a aprender a amarnos y a no permitir que nadie nos dañe. La vida, Dios o lo que sea hará justicia, no la hagas tú. ❤
Cuando tienes un problema de pareja con un narcisista nadie te ayuda o darte consejos solo te dicen no le hagas caso porque no están en la situación ..acabas cayendo en sus garras. 😢
Hola Omar, te agradezco enormemente tus vídeos, me estás acompañando en esta difícil etapa de dejar atrás a un PN, después de 13 años terminé la relación y esta crisis me ha ayudado a trascender mis miedos, mis problemas, hoy siento tranquilidad y amor hacia mi misma. Me siento libre de toneladas de inestabilidad que me ataban al mismo lugar. Gracias a esta comunidad donde nos apoyamos y nos leemos desde el amor y la comprensión. :)
Muchas gracias por tus videos ...hace poco empecé a verte y al principio me costaba llegar al final de ellos ,pero creo q no podía ver realmente que era para mí pero siempre me aparecías en You tube como una especie de envío de sanación del universo ... Ahora escucho y hasta tomo notas de lo q dices ... Hace 20 años que estoy tratando de salir de una relación tengo un hijo de 13 años con TDAH y una pareja que por fin quiero dejar totalmente cueste lo que cueste y me he dado cuenta de que es un narcisista gracias a tus videos , y quiero salir de esta situación para siempre ... Gracias gracias gracias desde Argentina. Por favor nunca dejes de hacer videos eres una persona que me está ayudando muchísimo❤❤❤❤!❤❤
Omar te podría pedir un vídeo sobre los hijos que han sufrido abuso narcisista y quieren superar esta etapa. Por favor. Gracias por compartir tus conocimientos con nosotros ❤❤❤
Acabo de salir de mi relación con un narcisista (en ese momento no lo sabía, había pensado que tenía algún apego evitativo, pero luego me encontré con uno de tus videos donde lo explicabas y para mí encajó todo) la verdad es que a veces tengo ganas de volver y él ya me ha buscado (siendo PAS para mi es difícil, porque lo quise demasiado a pesar de su daño) pero tus videos me han dado fuerza de voluntad, trato de recordar todo el maltrato mental que me hizo y de preguntarme si de verdad quiero volver a eso Es difícil porque ahora actúa como si de verdad le importara, pero sé que no es así y la aceptación es el primer paso, gracias por brindarnos un apoyo ❤
Gracias Omar. Tus conocimientos nos ayudan a humanizarnos. Y descubrir que hay seres oscuros en el mundo. Una idea podría ser trabajar en red para salir adelante. Eres un maestro generoso. Gracias!!!!
Muchas gracias, Omar! Hace unos 15 ó 16 años caí en una secta. Suerte que llegó un momento en el que me dí cuenta de dónde estaba y fue justo cuando empecé a ver poco a poco que existía la perversidad. Demasiadas personas que dicen ser terapeutas y no lo son. Por suerte también estáis tú y los que son como tú y cuando llevamos tiempo en nuestra sanación vamos aprendiendo a elegir mejor las ayudas que necesitamos. Doy gracias por el día que me topé con información sobre tu dedicación a estos temas que tanto urgen🙏 Muchísimas gracias por tu trabajo ✨🙏
Yo pase y tengo que decir que aun a veces espero "un lo siento, un se que te hice daño" aunque racionalmente se que nunca pasará...quizas es mejor que nunca pase porque quizas volvería a parecerme humano y igual volvería a conectar con la esperanza de igual ha cambiado...es duro...hay un vacio gigante....pero conectar contigo, volver a amarte no tiene parangón, aunque a mi ne queda un largo camino me parece imposible volver a amar a otra persona como pareja, ni se me pasa por la cabeza, es tanto lo que he sufrido que en ese sentido no quiero volver a pasarlo y solo de pensar que pueda volver a pasarme, prefiero seguir mi camino, conmigo misma y nadie más, tengo la suerte de que nadie me despierta atracción, creo esa parte esta tan anulada que supondria un milagro...
Excelente información! El reconocer a tiempo que tipo de "profesionales" ayudan de corazón o solo hacen cocowash para tenerte atrapado. Gracias Omar, bendiciones! ✨️🧿
Increíble como alguien que solo conozco a través de la pantalla tiene ese don de traspasa con sus palabras. Gracias tus vídeos me ayudarán muchísimo a salir con vida de maltratos físico y psicológico......me estoy reinventando después de todo. MERCI deste Calafell 😊
Buen punto la buena formación ...y sí, tendría que ser ilegal que profesores de yoga vayan de terapeutas Y sí, los precios son a veces de escándalo 😡 Y de abuso ☠ Yo sólo, a estas alturas me pondría en tus manos 🥰🧡
BIEN OMAR!! TODOS DEBERÍAMOS PODER TENER ACCESO A LA SALUD MENTAL. Muchas veces no hay acceso a créditos como pasa en Argentina con los monotributistas, los profesionales no aceptan las obras sociales que pagamaos. Mucha impotencia. En el caso de familias de personas con discapacidad que además padecemos Síndrome del cuidador. Todo se vuelve tan agobiante. Asi que TE AGRADEZCO DE CORAZON TU BONDAD Y CONTENIDO. LE LLAMARÁN ROMANTICISMO, YO CREO QUE ES SOLIDARIDAD y LUCIDEZ. Caja de cristal le llamo..ya no es un techo de cristal sino una pequeña y asfixiante caja de cristal. Todo pasa afuera, todo está afuera y no se puede atravesar esas paredes.
Hola Omar ,jaja siempre fiel al canal. Increíble que a penas tuve un sueño muy feo y siento que es parte de ese trauma que viví ,mi amiga me dijo que un duelo no es lineal y que no tengo por que castigarme por a veces aún sentirme mal por eso sí no abrazar ese sentimiento y ser gentil y paciente conmigo misma .Hoy me siento muy feliz y en paz con mi vida. Cómo siempre gracias Omar ❤.
Qué maravilloso comprobar que, después de tres años, estoy entrando en la última etapa. Y mucho de ese camino, lo he recorrido gracias a ti, Omar. Inmensas gracias❤️
Salí hace un mes y medio de esa relación enferma, lloro mucho nos es por él, sino por mí porque le permití hacer cosas conmigo, que yo jamás se lo haría a otra persona. Es verdad empecé a ser más selectiva.. me quedé con los amigos que me apoyan, no con los que en cierta forma te obligan a volver. Te doy mil gracias por tus videos me ayudan muchísimo, DIOS te bendiga.
Miles de gracias Omar!, el video de hoy "es oro", y habría que pararse y "reflexionar" muy bien, sobre todo acerca de la parte introductoria. Creo que la salud mental de la sociedad va a peor claramente. La ayuda o tratamiento psicológico deberían estar incluídos en la SS, y nos evitaríamos (prevención) mucho sufrimiento y enfermedades somátias que, a la larga resultan mucho más costosas y dolorosas para todos. Y sí, hay mucho "gurú" por ahí suelto, hasta en esto hay que tener cuidado. En relación a las fases que comentas..., uffff!, mi experiencia daría para una novela. Más o menos, en mi experiencia (en un entorno laboral), coincido con las fases que has descrito, aunque con alguna más. Lo voy a intentar describir porque es posible que a alguien le pueda servir. En mi caso las describiría así: 1) fase de caos, confusión, te das cuenta que te están intentando machacar y hacer daño por todos los medios posibles. 2)Intentar entender qué está pasando? 3) alguien muy cercano me da la pista del maltrato psicológico y la manipulación 4) Búsqueda de información al respecto (coincidió en pleno confinamiento), 6) Encuentras la información, ves videos como los de este canal, y te quedas en"shock", durante varios días o semanas 7) Aceptación de la realidad, pero también cierta "negación" (porque duele aceptar que personas muy cercanas, incluso familiares, son puros abusadores) 8) Maduración y confirmación definitiva de la realidad (hay personas que disfrutan, que necesitan hacerte daño, humillarte, para ellos sentirse bien...), 9) Estudio, información y ACCIÓN Y REACCIÓN!!, y decir HASTA AQUÍ Y NO MÁS!!. (poner límites), no voy a permitiir que me faltéis más al respeto, que me insultéis, que me provoquéis ni más ACOSOS DEL TIPO QUE SEA!! 10) Pérdida total del miedo, se acabó y aquí yo caeré pero caeréis conmigo.. ESTA FASE, para mí fue FUNDAMIENTAL, porque vieron que yo iba en serio, y no se lo esperaban. 11) Piedra gris, no interacción y contacto cero en todo lo que se pueda, al tratarse de un contexto laboral. Una vez que enseñas las garras, que te ven con fuerza y que saben "que tú sabes", las cosas mejoraron muchísimo (por supuesto hay que pasar por su ira descomunal, por la difamación, sin reaccionar, etc.., etc..). Pero uno renace con muuucha más fuerza y con verdaderos apoyos y amistades, aunque más reducidos. Animo!!, de esta porquería se puede salir!, pero hay que hacer muuuucho trabajo interior! y fortalecer la autoestima, etc.. etc.. Yo no he ido a terapeutas, pero quizás el proceso sea más fácil y rápido con ayuda de profesionales.
Ufff su comentario me sacó la carcajada que belleza todo lo que has descrito ...mi admiración y respeto para toto su crecimiento ...me sacaste del Alma una sana carcajada .....todo coincide con lo que estoy pasando investigando leyendo buscando información documentales un hambre enorme por aprender
@@dignalibertadbonillafria-rk7fj Pues ahora, a toro pasado, se puede ver como una experiencia de vida más. Pero en su momento lo pasé muy mal (no sólo yo, si no que también afectaba a las personas que trabajaban conmigo, era una tensión y provocación continuas, buscando lios de la nada, montando follones, culpándonos de todo, etc..etc.. Tuve que moverme, hablar con diferentes personas, incluso abogados especializados, y más gente. Uno se encuentra bastante desprotegido en un principio. Pero luego, a medida que vas recopilando información, te das cuenta que, en realidad, teniendo la razón de tu lado, tienes todas las de ganar, incluso llegado el caso de tener que interponer una denuncia. Te puedo decir que nada más nombrar esta palabra "denuncia" (de una manera muy sutil), las cosas cambiaron radicalmente, y dejaron de fastidiar. Las empresas tienen que velar y son responsables de la seguridad física y también psicológica de sus empleados, tanto dentro del recinto, como fuera de él (es decir, lo que ocurre ahora en redes sociales, etc...). También te puedo decir que, gracias que yo tenía toda esta información, y sabía cómo actuar ante personas así, si no, no puedo ni imaginar como hubiese acabado el tema, probablemente muuuucho peor. Suerte!!
Que buena descripción Omar! y sí, así es. Me gustaría animar a todas las personas que sufren abuso narcisista a que no duden en que se puede salir de ahí, que es un proceso doloroso pero que vuelves a reconocer la fortaleza que hay dentro de tí y aprender a disfrutar lo bueno que la vida te ofrece porque la verdadera vida está lejos de ahí. Yo destacaría, desde mi experiencia, impurtantísimo: contacto cero, en la medida que tus circunstancias familiales te lo permitan, asesorrsmiento legal y terapia imprescindible! Y ánimo que en realidad nuestro verdadero yo nos está gritando desde dentro que ahí no es pero hemos intentado dormirlo tantas veces que cada vez nos es más difícil escucharlo. Y gracias a los profesionales de la psicología por la labor tan importante que realizan. Un abrazo Omar!
@angelestorres2710 no dudes porque ese día llega Ángeles! cada persona necesitamos nuestro tiempo. Habrá días mejores y otros no tanto pero ya verás como un día respirás y notarás que tus pulmones se llenarán de aire por completo. Paciencia y ánimo que el paso que has dado es muy importante
Así te conocí!!! Efectivamente, cuando estaba en plena vivencia. Y fue después de buscar y buscar, que te elegí!!! Por tu profesionalidad lo primero, y por tu honestidad y empatía por decir algunas de las cualidades que te hacen ser una persona extraordinaria. Aprendí muchísimo contigo y aquí sigo 💪. Poquito a poco, cada vez más cerca de la sanación. MUCHAS GRACIAS OMAR!! Un abrazo infinito ❤
Omar...llevo años de terapeuta en terapeuta, he gastado mucho dinero, lucho prácticamente sola, lo que dices es muy cierto, tenemos volada el alma y destrozado el bolsillo
Tal cual así y todo,absolutamente todo lo pase.Empece a buscar información y fue como di con este maravilloso Dr. Agradezco infinitamente todo lo aprendido y lo maravilloso que es el poder de la mente.Despues de pasar por todo lo que menciona el Dr.Omar,decidí y quiero lograr una licenciatura en Psicólogia,ahorita estoy terminando el bachillerato,mi meta es terminar una licenciatura en psicólogia,después de una fuerte depresión me puso a indagar el porqué de mi depresiòn y ansiedad hasta que entendí y a raíz de todo esto,escucho,leo e investigo sobre el tema.
Omar.... Estoy volviendo a ver tu video y cuando lo vo el año pasado me ayudó a reforzar mi decisión... En ese tiempo, empecé contactó cero con mi exesposo y te quiero compartir que a la fecha inicié una demanda por violencia familiar, se establecieron medidas cautelares para mí y estoy en ese proceso de reencontrarme, redescubrirme, es toda una nueva experiencia. Gracias por tu gran trabajo, estoy consciente de que me falta camino por recorrer pero voy a la segura. No tuve la oportunidad de verte en tu presentación en México pero ya habrá otra oportunidad. Recibe un fuerte abrazo ❤
Me encuentro en la séptima fase, no esta siendo fácil pero lo conseguiré, he estado en terapia y la verdad no me ha ayudado mucho. Gracias a tus vídeos que aprendo mucho.. A mi se me hacen cortos.. 😊 Gracias Omar por todo lo que nos ayudas, por ser tan buen psicólogo y mejor persona.. Un saludo. ❤
Que video tan maravilloso de principio a fin. GRACIAS Omar me ha encantado. Me gustaría escribir una frase que a mí me ayudó mucho en mi recuperación. " La paz va más allá del entendimiento" Nunca entenderemos lo que vivimos pero aún así podemos alcanzar nuestra paz interior.❤
Gracias por ayudarme entender que mi fracaso conyugal fue porque vivi con un narcisista... Estoy en deuda contigo.... Tantos años viviendo con las secuelas y gracias a tus consejos voy a curar estos traumas.
Lo que relatas, Omar, me interpreta al 100%. Soy psicóloga y me he encontrado con cursillos de 30 hrs en psicoterapia del trauma que te hacen experta. También coincido en la vulnerabilidad a las secas de las personas traumatizada. La secta puede ser del tipo "tengo trauma y necesito ayuda". Gracias por este vídeo, Omar!
Me pasa con psicólogo muy reconocido ,que tengo sensaciones contradictorias. Percibo siempre que lo escucho que fluctúa entre el love bombing y la devaluación de las víctimas. Alguna vez intuí que podría ser un psicopata muy ducho en el tema por conocerlo en primera persona ,que utiliza ese conocimiento para beneficiarse, como no , de las víctimas de seres como el mismo. Es una intuición que desestime muchas veces pero me sigue llegando. Realmente después de tres años estudiando estos perfiles y las víctimas aprendí que la intuición es algo que no debes ignorar . Y sigo intentando escucharla
Hola Omar... que bueno contar con la ayuda desinteresada de alguien como tú. Muy enriquecedor y clarificante tu video. Me ha costado muchísimo reconocer el abuso narcicista, que llega a ser a veces tan sutil que ni lo notas, hasta que comienzas a invalidarte, perder tu individualidad y ceder ante un otro que en realidad no ama. Y qué difícil es elaborar el duelo de un amor que nunca existió, que se aprovechó de tus defectos para culparte, hundirte y someterte. 20 años al lado de una "narcicista vulnerable o encubierta", con secuelas negativas tanto psicológicas como físicas, me han servido para reconocerme y crecer como persona. Estuve en terapia por unos 2 años, pero gracias a tus videos y a mi proceso en psicología, pude por fin ponerle nombre al abuso. En el momento me encuentro en fase de separación y duelo. Muy difícil por tener una hija pequeña en común. Pero voy saliendo paso a paso de esto, que paradójicamente me está sirviendo para reconstruirme, reconociendo las heridas y defectos que me llevaron a ser más vulnerable al trato de estas personas tóxicas, que lastimósamente jamás reconocerán el daño que hacen. Personas que no se hacen responsables de su sufrimiento, esperando y logrando que los demás sufran por ellos. Me gustaría que hicieras un video profundizando acerca de los "narcicistas vulnerables o encubiertos", un perfil muy difícil de reconocer pero igual o peor de tóxico a mi concepto, al perfil del "narcicista grandioso" por su manera sutil de abuso. ¡Un gran abrazo desde Colombia Omar! y mucha fuerza para los que están como yo en este difícil proceso. ¡Excelente video! 👍👍👍
Hola Diego , también soy de Colombia y me identifico con tu historia, parece que fuera mi vida lo que relatas , me gustaría poder contactarlo de ser posible ...bendiciones
Mil gracias Omar no se cuantas veces más necesite escuchar una y otra vez tus videos hasta internalizarlos en mi vida, gracias por ser nuestro terapeuta cuando las condiciones económicas a veces nos dificultan tener uno mil gracias, te enviamos una bella energía con mi princesa de 5 abriles, has sido columna vertebral para haber podido salir de ahí poco a poco llegaremos a puerto seguro entre caídas y levantadas mil gracias 🙏
COMO ME GUSTARIA QUE ME AYUDES A SANAR. Yo caí en una terapeuta que me llevaba a la negación,Nuevamente con frases como : " bueno eso ya pasó, no podes remitirte siempre al tema , y yo ni me sentía escuchada y retrocedí un montón. Yo vivo en Buenos Aires ,capital del psicoanálisis, y encontrar terapeutas especializadas en este tema es difícil y que te cobren un precio accesible ,más difícil aun. Como me gustaría hacer terapia con alguien como vos, con ética y valores. Yo tengo 63 años y sufri el descarte y el cambio por otra persona a los 60 años. Y es muy difícil porque sentis a veces que la vida es muy larga
Omar! Hacé un año estoy en contacto cero con mi madre psicópata narcisista y este video hoy me hizo comprender en que etapa estoy! Es oro puro! Muchas gracias por tu tiempo y dedicación! Voy a compartir este conocimiento mientras mi vida siga...❤ saludos desde Mendoza Argentina
Omar gracias como siempre por recordarnos todas estas pautas que nunca están de más volver a analizar para ir mejorando la detección de las banderas rojas y a la vez ir creciendo como buenas personas. Y la música que pones al final le da un toque de emotividad tremendo a los videos, sin duda queda genial. Ya que has hablado de sectas, etc.; quisiera recomendar el documental con 5 capítulos llamado "Wild Wild Country" que está en Netflix, narra la guerra que los rajneeshees, con su amor libre y su meditación, iniciaron contra los habitantes de un pequeño pueblo de Oregón, Y que unos 7.000 discípulos del barbudo gurú indio Bhagwan Shree Rajneesh llegaron de la India y en medio de la nada, crearon una comuna de 259 kilómetros cuadrados que pronto se convirtió en una olla de crímenes. No tiene desperdicio la cantidad de trastornados mentales que se reunieron todos juntos. Saludos y feliz fin de semana.
Qué excelente como siempre! Gracias por hablar sobre este tema,a mi se me hacia raro ese movimiento sectario que no cualquiera puede tener acceso ,incluso te sientes mal no poder acceder a ver su canal cuando este psicólogo hacía sus live,me pareció sectario y egoísta y ahora que lo dices tóxico .las redes se ha llenado de gente de toda clase que vende cursos incluso sin experiencia avalados por nada,de todo precio Hay gurus de toda clase desde como curar hasta como vender, hacerte millonario con Amazon ,ventas en línea ,venden cursos de todo tipo y ahí es donde se vuelve peligroso pues el fraude está a la orden del día .😢
Te cuento mi querido Omar que tienes toda la razón, ya pasé por todas esas etapas y ahora tengo una vida en una libertad emocional, aprendí a transformar y mejorar mi vida y lo sigo haciendo día a día, pero eso si con la alerta roja de no volver a permitir ningún tipo de abuso o manipulación en mi vida o en mi entorno, la frase que dijiste "Terroristas emocionales" es totalmente exacta para describir a este tipo de "personas" muchas gracias, siempre me sorprendes con tus videos y eso que llevo años siguiendo te, he aprendido mucho, soy PAS como tu y me identifico muy bien con tu carácter y la esencia que me transmites a través del video, muchas bendiciones desde México ❤😊😊❤
Cuánta suerte tenemos en Argentina , que el Servicio de Salud es GRATUITO y los profesionales en su inmensa mayoría piensan como vos! Gracias por tus vídeos .Los voy a compartir , son de calidad👏
Hola Omar, te agradezco por tanto cariño❤, he pasado por todas las etapas que has mencionado, no tenía idea de que existieran personas tan malvadas que destruyen la vida de otros y lo disfrutan. He decidido por mi salud, ser paciente y vivir mi etapa de duelo para salir sana en todo sentido y empezar de nuevo, la vida es hermosa y muy corta para desperdicierla con seres así. Te agradezco mucho, eres un bálsamo para mi alma❤🎉
Mis padres son dos psicopatas narcisistas, y mis dos hermanos mayores estan en proceso de transformarse en uno. Mi madre a fuerza de maltraro me alejo toda mi vida de mis hermanos... el año pasado decidi darle una chance mas al vinculo con mis hermanos por lo que volvi a mi ciudad, para encontrarme que mi madre le habia dicho a mi hermana mayor que yo abuse de uno de sus hijos de 8 años. Por suerte hace años que llevaba viviendo en otro pais, por lo que no hay ni chances de que eso sea posible, y la reaccion de todo mi circulo familiar fue de condena hacia ella, dejandola expuesta de que hay algo verdaderamente mal en ella. Pero el vinculo con mi hermana se vio resentido, y mi madre logro nuevamente alejarme de mis parientes. Ahora creo que estoy en la etapa de separacion/duelo... y haciendome la idea de que no puedo estar ni cerca de ellos, que de ellos no vendrá lo que necesito y que mi tarea es construir una nueva red de personas que me hagan bien.
16:25 viví rodeada de narcisistas pensar que antes de saber todo esto me regalaron una limpieza de chakras y la terapeuta me dijo...has vivido siempre con personas muy orgullosas que te han debilitado mucho ...y luego me enteré de lo que era el narcisismo de casualidad y entendí todo...quedas en el desierto verdad? Pero mejor eso ...que con el corazón oprimido diariamente
@@mariapiaholguin7316lo de los chakras es real, son puntos energéticos que tenemos en nuestro cuerpo, peeeeerooo con el tema de los narcisistas por más que tengamos los chakras alineados vendrán a desalinearlos en un segundo, entonces sería un ciclo sin fin andar tratando de alinearlos a cada rato porque precisamente eso es lo que los atrae, las personas con buena energía, buena vibra, etc
Tienes toda la razón. Estuve con una “psicóloga” y me dijo sin ningún miramiento que el sicópata nunca había sentido nada por mí, que iba a seguir mintiendo, controlando, abusando, ninguneando, manipulando… sin ningún miramiento. Ese día intenté quitarme la vida. Hay que tener mucho tacto y ella no lo tuvo. Me dejó en shock ya que llevaba 31 años con él y sabía que era mentiroso, egoísta, egocéntrico, flirteaba con otras… pero nunca pensé que todo eran características de un tipo de personalidad. Hay que informarse muy bien antes de empezar la terapia
Omar,lo escribiste todo tan detallado ,como que has estado viviendo a mi lado todos aquellos 8 años..Gracias a tu video de hoy entendí que ya es la hora de entrar en el séptimo etapa,así que ahora me arreglo ,cojo mi portátil,el móvil ..y por primera vez después de que deje hace casi tres meses aquel infierno, voy a salir sola y a empezar a divertirme como antes poco a poco.Ya estoy harta de estar solo en casa,o en mi trabajo,aunque de hecho salí con mi hija un día ,porque ella me dijo¨Mama,se como te encuentras,pero si no empiezas a recuperarte y ser la misma persona positiva de antes,salir y divertirte,al final todo va empeorar..¨Antes me gustaban mucho los cumplidos como a cada una mujer normal,las feminazi les dejo a parte :),pero ahora cuando alguien me dice por la calle ..guapa..,yo le contesto ..idiota..Como se dice las cosas buenas siempre tardan,pero al final,cuando tienes bien concretizado tus objetivos,los consigues .Así que voy a por mi séptimo etapa y tu ,que tengas un esplendido día y fin de semana con tu familia!. Mil gracias por todo!.
Estoy en la etapa de separación, pero no siento apoyo de las personas que me rodean, siento que me juzgan, me critican, me señalan, me siento sola, y hasta quiero volver con esta persona, porque hasta creo que está persona a pesar de todo me me escuchaba o lo dizfrazo así, estoy incomoda con con los que me rodean en este momento , lo que están dando la mano, por lo tanto me siento la peor persona del mundo por desagradecida, se supone que agradezca, pero estoy muy sensible para sostenerme en mi posición, gracias Omar, porqué tus palabras y tus video si es de gran ayuda para mí 🙏
Hola Omar tengo una pequeña duda que me gustaría hacerte, acabo de ver un vídeo del canal de dross llamado"2x1", la verdad es que ese tipo de casos siendo que soy una persona muy sensible, llegan a dolerme. Fui víctima de un abuso psicopatico naricicista horrible y espero dentro de un tiempo poder empezar a llevar terapia pero por dicha y de la mano de mucho esfuerzo e investigación he podido salir adelante, actualmente me he recuperado (estudio enseñanza de las matemáticas, teoría musical, producción audiovisual, practico taekwondo y muchas otras cuestiones), siento que aunque me costó un mundo, pude y todavía voy recuperando mi vida y así pero dentro de todo hay una duda que tengo... ¿Es normal que uno sienta miedo hacia la perversidad humana?, es una sensación muy extraña de explicar, cuando ví el vídeo que te comenté, no pude dejar de pensar eso y es una cuestión que me pasa recurrentemente... Es difícil pero la perversidad está a la vuelta de la esquina muchas veces y únicamente nuestra sensibilidad es la que pued hacer la diferencia pero mi duda es ¿Cómo podemos hacer cara ante la perversidad y de cierta manera perderle ese miedo?, escuchar esos casos sencillamente están en contra de la naturaleza de un ser empático y es como que nuestra mente y corazón hacen como un corto circuito. Es complicado de explicar pero creo que se entiende. Sin más voy a ver tú video al igual que siempre lo hago, admiro enormemente tú trabajo y espero algún día poder estudiar psicología e intentar ayudar a los demás, eres un modelo a seguir para mí y es serio no tienes una idea de lo mucho que me has ayudado a mí y a una infinidad de personas de todo el mundo. Saludos de Costa Rica y te mando un enorme abrazo 🫂
Hola. No he visto el video que comentas,pero creo que seria muy util,que selecciones muy bien qué es lo que ves. Si estas en etapa de recuperacion,no es sano ver el tipo de videos que comentas(repito no lo he visto) pero como lo describes suena tetrico. Saludos.
Gracias Omar, yo he pasado por todas las etapas apoyada en tus vídeos, ha sido un impacto fuerte en mi vida y apoyada en mis hijos, al día se hoy veo que de tu mano (videos) logré ver, aceptar y transformar mi realidad. Gracias infinitas Omar. Un abrazo desde Medellín Colombia.
Estimado Omar y amigos del foro, el psicópata encubierto al que cuidé, atendí y amé, es licenciado en filosofía, es docente y hace años se dedica a la hipnosis y terapias alternativas. Los últimos años, cuando empecé a caer en depresión le dije que necesitaba un psicólogo pero el me dijo que no servían ya y que podía trabajar con el mis problemas, que hiciera de cuenta que no era mi pareja. Cada vez que en una sesión llegábamos a que el problema era el no le afectaba para nada, incluso llegué a pensar y sentir que era tan profesional y yo le importaba tanto que hacía eso por mí. Hoy después de su cruel descarte estoy bien y tranquila pero tengo asaltos de mi cerebro que me dice estar velando un ataúd vacío, no hay muerto ahí porque nunca existió el amor de mi vida, el padre de mi hijo. Me duele no tener a quien amar, no lo extraño a el, extraño amar y me entristece no haber sido amada sincera y profundamente. Gracias Omar!
Que lastima que a nivel mundial no haya este tipo de estudios en los colegios desde una edad temprana. En mucho tiempo no quise aceptar que viví con un perfil que daño y trajo a mi recuerdos de mi infancia tan dañinos, al principio confíe en mi camino de sanación en personas que no sabían nada de este tipo de comportamientos y la profesora de mi hijo después de escucharme, verme sufrir, tenía una hija de un año y el otro de 4 en ese entonces, hablo con el papa en las tutorias trimestrales y me grito en medio del patio, me dijo que yo era una mentirosa, que el pobre sufría y yo era la que maltrataba, tanto a mis hijos como a su padre abusando del poder que tiene la palabra mujer, a si que a partir de ese momento he ido aprendiendo más cada día, si aprendes no vuelves a caer, porque estás consiente, han pasado 6 años casi y me siento feliz, muchas gracias por estar ahí cada día de mi vida. ❤❤. Dios es el que te puso en mi camino, y con ello en el camino de toda una familia. Sanar las heridas de infancia no es fácil, pero creo que es el mejor camino para continuar. ❤️❤️❤️
Querido OMAR sos la voz que ayuda a comprender y racionalizar la complejidad de este tipo de relaciones tan confusas. Soy Adriana de Buenos Aires quien, saliendo de una relación tóxica se siente un poquito ATASCADA en la etapa del duelo mas específicamente en el asco y la rabia que me han generado las acusaciones y el maltrato de esta persona. También mi enojo es conmigo misma por no haber puesto los límites a tiempo. Mi enojo es tal que cada tanto le mando mails augurándole UNA LARGA VIDA CON MUCHO SUFRIMIENTO entre un montón de otras cosas espantosas. Me dirás que es en vano y lo se. Y también se que me hace mal porque me impide superar el trauma pero ya va a pasar porque NO ME MEREZCO NADA de toda esta basura. Nada de esto me va a hacer dejar de creer que hay mas bondad que maldad en el mundo. Vos sos un claro ejemplo de eso. Gracias Omar me ayudaste un montón y contá con una amiga en Bs As❤
Yo conseguí dejar al narcisista, después de 10 años de idas y vueltas...Fue horrible cuando abrí los ojos, ya pasé el duelo y estoy en contacto cero. Estoy en la etapa 7, esto está casi superado 💪. Gracias❤
Estuve en una de esas sectas que mencionas, dónde los que dirigen se seudollaman, couch capacitadores staff, etc. Manejan una manipulación tan brutal que casi vendo mi carro por pagar por mi estadía y la de otros ya que te comprometen a meter a más gente, manejaban un cambio total de vida en tres meses puf Después de ahí afortunadamente encontré un buen terapeuta, que primero me volvió a la realidad, y con el y con Tigo he aprendido que el cambio no se da de pronto, es un proceso, en algunas cosas un cambio largo, en momentos sencillo a veces muy dificil. Pero lo más importante es buscar profesionales capacitados y confiables Gracias Omar
Repreaprender a vivir: casi a los 60 he vuelto a cambiar mi vida de arriba a abajo, ahora enlazo con la persona que era antes de conocer a los narcisistas. Vuelvo a mis hobbies, a mi ritmo de tiempo, a mis costumbres, decisiones. Reaprender a vivir es una experiencia dura pero maravillosa a la vez ya que la soledad en la que te han dejado, hace difícil cada paso pero sientes una libertada y paz infinita.Vivo con gratitud lo nuevo creado y vuelvo a empezar desde casi cero.
El mundo necesita más psicólogos como tú ❤
Es un ángel, de verdad qué persona maravillosa. Gracias Omar!
Totalmente de acuerdo 🤍
HOLA. BUEN DÍA.
OJALÁ LEAS MI COMENTARIO DE ARRIBA QUE LE HICE A OMAR.GRACIAS
BENDICIONES.
Pues hay que fabricarlos a la fuerza!!... HEcho!! Sólo revisa el mensaje de al lado y entenderás!
¡Sí, estoy de acuerdo con esa afirmación ! 👍
Jamás dejaré de agradecer el encontrarte por la red. Fuiste mi despertar de conciencia, diste significado a mi dolor, y pusiste nombre a todas esas rarezas que percibía en él. Gracias, mil gracias, 18 años de abuso narcisista y me costó 2 años romper ese vínculo tóxico, comence a ser consciente del abuso y la violencia y entonces puse límites, empecé a decir no, busqué pequeños trozos de mí ser totalmente roto y los apapaché, me enfrenté al miedo de perderle cuando me cuestioné ¿qué pierdo y qué gano si estoy o no con él? Y cuando me respondí que ganaría paz, enfrenté mi miedo, él no pudo lidiar con estos cambios y se fue de casa (tachándome de loca, celosa, mal agradecida e incluso de narcisita). Gracias a todos los que escriben aquí porque los comentarios son una red de apoyo, es como terapia de un gran grupo a quienes nos une el dolor pero también la esperanza de estar en paz. Gracias a todos y espero que cada uno de nosotros viva su proceso con toda la fuerza y dignidad que nos merecemos, un abrazo desde mi corazón!!
HOla si así es te agradezco bastante por compartir tus vídeos eres un angel Omar sabe es de gran ayuda para nosotras mi vida asido un martirio con una mamá y papá narcisista
Hola @fare2533, Omar, Lectores varios: leyéndote me reconozco en cada paso. Yo, 17 años. 8 empezando a ver cosas, 3 intentando salir, y ya por fin fuera de ella. Me ha costado un triunfo, pero al fin soy libre 🎉 Gracias Omar, por poner andamio a mis pensamientos, creí que me estaba volviendo loca, y yo era el problema!
Un abrazo grande desde Madrid
❤ gracias
La ayuda de JEHOVA SANTÍSIMO es primordial. Agradezco mucho su apoyo. Y también les sugiero orar y orar qué con su santo espíritu el nos sabe a todos.
8:53 el narcisista cuando se va , no sufre porque le hayas dicho que no más!, sino porque él se piensa tan omnipotente que no puede creer que tú, justamente tú, le digas ya no quiero estar contigo y te acusa de haberlo usado y de ser una loca.
Salir del trauma que deja un narcisista es la prueba mas dificil que puede vivir una persona, despues de normalizar y justificar maltratos por mucho tiempo, el soporte con todo este conocimiento es mas que importante, solo es muy dificil, hay q entenderlo para empezar a reconstruirte, solo ahora entiendo eso de no mirar atras una vez que logras aceptar q el loco no eres tu, gracias por todo este soporte 👏👏
Yo no se lo deseo a nadie. A mí me cambió la vida y estoy tratando de recuperarme
Muy d acuerdo.....es p q todavia siento los estragos.
Pero es un dolor q nunca habia sentido, confusion,despues d tanto amor tantas promesas y la mejor pasion....despues El rechazo y El consuelo intermitente...
Salir del trauma de una relacion así para una persona que ya venia traumatizado de la infancia es lo peor.
No sabes el bien que me hace tu frase "el loco no eras tú". Crecí rodeada de 6. Una niña entre 6 adultos a cual más depredador (5, mi madre en realidad era otra víctima) cada cual a su estílo, el ególatra-violento, la fría calculadora, el sibilino-canalla... y un día te das cuenta de por qué eres "el pegamento", siendo pequeña frente a adultos no te defienes y si no hubiera estado yo para que se cebasen se hubieran matado entre ellos. No estaba/s loca, lo que percibía era real, el daño es real y tengo derecho a él porque está justificado aunque lo tenga que "soltar". Era real y había motivos sobrados. Gracias por expresarlo tú tan bien porque me hace sentir reforzada. Gracias. Y gracias a Omar porque con él también me he sentido menos sola en esto y este proceso. Gracias a los dos hoy.
Estuve en una relación con un PN... Y mi mente decía "Algo va mal, eso no es normal", en fin sucedió algo que colmo la situación y decidí alejarme, no seguir, y sabes sucedió exactamente lo que está en uno de tus vídeos donde mencionas las 4 etapas o fases que hace un PN cuándo tomas la decisión de decir No...
Y una de las etapas que viví personalmente fue PEDONARME, me pedí perdón por haber permitido tantas cosas que no merecía, ni debía negociar, lloré muchas veces y sane poco a poco esas heridas...
Recuerda: Merecemos lo Mejor, Eres digno de un Amor Bonito, basado en la confianza, la Libertad y el Respeto...
@@ginnazubieta971 Estoy saliendo de una relación así y estoy viviendo sin un sentido claro, es como si me hubieran quitado el alma
@@VaferFerrand Es tan normal sentir eso porque se afronta un proceso de Duelo, y pues al ser personas empáticas vas a recordar lo bueno y los mejores momentos con esa Persona... Yo te recomiendo Vale que hagas una lista de esas cosas que te dolieron y herían el alma, palabras, acciones, momentos, situaciones; TODO, todo eso que te hirió, daño y destruyó tu ser... Has esa lista, y obviamente en el momento no aparece todo lo malo, esa lista se va complementando cada que te acuerdes de algo y no lo tengas escríbelo...
Por ejemplo yo... Se burlaba de mis hermanos, le momestaba el contacto y comunicación con mis padres y familiares, le molestaba mis amigos (le colocaba apodos), no me apoyaba en mis proyectos personales, ley del hielo, usaba las historias de mis ex (historias que yo le conté) para herirme, exageradas, exuberantes llamadas y mensajes cuando no le contestaba, nunca era suficiente... En fin... Tu tendrás tu lista, Pero ve complementandola... Y ve preparandote porque sí estás iniciando contacto cero y alejandote se viene con todo, LoveBombing, y sino funciona y ve que ya eres fuerte y no puede manipularte pues viene el desprestigio social...
Debes de construirte tu sola, recoger tu dignidad que al haber estado con una persona así queda por el suelo, tienes que recoger pedazos de ella... Debes reconstruir tu autoestima con muchos "muros" de fortaleza para que todo lo negativo que el/ella haga no te afecte...
Un Abrazo y mereces un Amor Bonito basado en la confianza, la libertad y el respeto... ¡Bendiciones!
Posdata: Esa lista mírala y úsala en esos momentos nostálgico, o cuando se acerque a tí para enrredarte en su telaraña de muerte...
@@VaferFerrand: Te sientes como un robot caminando. Ni yo me reconocía, era como sí realmente no fuera yo.
Yo tuve una madre narcisista y, cuando por fin me liberé de ella xq crecí, me engancho con narcisista tremendo, con todas las características: muy atractivo, muy "sociable" y muy inteligente. Tremendo.
Después de todo eso, me dedico a tener gatos.
Me hizo llorar este video porque recorde todas las etapas que pase y al mismo tiempo me dio orgullo saber que pude salir de eso y convertirme en la mujer que quiero ser. Ahora sé que jamas le permitiria a nadie que abuse de mi.
Gracias por tanto Omar!
Un abrazo desde México 😊
Yo estoy en una relación, quiero salir yaaa quiero ser yoo
Has puesto en palabras justo tambien lo que vivi internamente al ver este video. He llorado con sentimientos encontrados al recordar tambien esas etapas que tuve que vivirlas solita y donde la ignorancia de la gente te repiten tanto, porque no sales de allí si tanto mal te hace. Yo me tuve que aislar para no ser mas juzgada por todos. Nadie conoce ni da su debida serenidad o valor a lo que estás viviendo, estas sola contra el mundo a veces. Esto me hace sentirme aun mas orgullosa de mi misma por mis logros, ahora estoy en la etapa de duelo y mi agradecimiento para Omar es incalculable. Aun recuerdo la noche liberadora y sanadora do de descubri que lo que me pasaba tenia nombre, llore de alegría al descubrir que no estaba loca, que no era yo. Omar me ha ayudado en cada etapa 🫶🫶🫶 Que la vida te retribuya en abundancia Omar
@@marianaarias3726 me da mucho gusto,que bueno ver qué cada vez somos más los que demostramos que se puede salir de esas relaciones que llegan a ser agonizantes y podemos inspirar a más y más personas a qué logren salir de ahí.Yo en lo personal pido mucho a Dios para que todos los que sufren abuso invisible puedan recuperar sus vidas.
Cuando dijiste que en este proceso de superación personal la única protagonista soy yo, me dieron ganas de abrazarte y casi lloro, Gracias por este nuevo impulso cuando sentia que me estaba desanimando.
Negación, impacto emocional, ponerle nombre al maltrato, separación, duelo, proceso heroico,
reaprender a vivir, darle un sentido a nuestra vida. Acabo de volver a repasarlas todas contigo, con la única intención de reafirmarme en lo bien que se está al otro lado de ese camino, y la seguridad de no volver a recorrerlo nunca hacia atrás. Gracias, Omar. Y a los que estéis en cualquiera de las etapas que menciona, daros ánimos para llegar al final del camino, donde os esperan cosas maravillosas. 💛
Muchas gracias!
❤
Es verdad, tomen ánimo que si se puede recuperar la autoestima, la confianza, el amor por uno mismo, la independencia, yo pase el proceso hace tiempo y me siento libre totalmente, aprendí a amarme y respetarme y que no importa quien sea, primero estoy yo y mi seguridad emocional, es tan fácil tomar la decisión de simplemente alejarse a la primera que notas el abuso o la manipulación, te vuelves experto en reconocer estas actitudes, aunque tengan días malos en el proceso no abandonen el proceso de sanidad porque si se puede a pesar de nuestros propios pensamientos, les aseguro si se puede sanar y ser mejorados en una versión mejor de lo que fuimos antes del abuso narcisista, les amo ❤😊❤😊❤😊❤ y a Omar por ser empático y el mejor tipazo Psicologo que he conocido❤❤😊😊
Siempre es bueno trabajar nuestra fuerza interior. No depender de nadie. Las relaciones deben ser complemento que dan alegria y jamas dependencia. Coraje. Un saludo
El Proceso heroico suena tan bien...después de tanto desgaste emocional, agradezco a los canales como este y los comentarios como el tuyo que animan cuando casi nadie logra entenderte. ❤👏🍀
Yo añadiría que las 8 fases no son lineales, a veces vas p'alante y p'atrás, regresas a fasesanteriores un tiempo, luego vuelves a avanzar❤
En efecto. Gracias❤
Totalmente de acuerdo. Yo le pedí quese fuera a principios de 2018 y he pasado una y otra vez por alguna de esas etapas. Cuando ya me parecía que lo había logrado...caía una y otra vez. Hace 3 meses tuve que pasar 3 días cerca de él por nuestro hijo y al explicarle que no podía con eso prefería alejarme definitivamente entró en crisis y me dijo de todo. Recién ahí entendí que verdad estaba muy mal de la cabeza, busqué información y llegué a Omar.
Ha tratado de comunicarse y de verme y hoy vino a casa. Pude soportar su presencia con gallardía, reconociendo en él el rostro de un monstruo. Otro día quizás vuelva el bajón, pero estoy segura que estoy avanzando. Saludos
@@OmarRuedaQuiero saber si vale la pena ir a terapia de pareja con un esposo Narcisista. Yo creo que no, pero espero que me des tu opinión como psicólogo experto en este tema
@@mariaesthercamacho9912 definitivamente no, manipulan al psicólogo y por su trastorno no tienen la capacidad de mejorar o cambiar.
He hecho terapia más de 4 años pero nadie me sana como tú, parece como si me conocieras y me enseñas el camino, eres el mejor psicólogo que he conocido!
Estoy de acuerdo contigo, yo después de salir de una relación tóxica quise concertar una cita con el dr Iñaki piñuel y la primera evaluación costaba 500 euros y luego cada sesión 150 euros . Las personas que salen sde esas relaciones muchas tienen dificultades económicas, que los abusadores se encarga de todo .
Yo ya tenia INDEFENSION APRENDIDA por la abusiva formación qué me dieron en la infancia mis padres. Y después ese ser oscuro extranjero sólo me localizó fácilmente.
Ya estoy mejor. Esto qué públicas me sirve tanto. Cada vez mejor. Gracias.
Maltrato económico y falta de válida en los derechos del individuo a la salud mental . Gracias por hablar del costo de la salud mental!
Qué bueno este vídeo, llevo 3 semanas que le he puesto nombre al trauma que tiene el padre de mis hijos, y ha sido así, llevo 19 años viviendo todas esas pautas de las que hablas, diciendo esto no es normal, él tiene algo, el tiene algo, hasta que escuche la palabra Narcisista 😔. Hay veces parece que el duelo ya lo pasado durante estos años de tanto vivir esa montaña rusa a la que me sometía, siempre decía en mi mente , parezco su saco de boxeo. ahora empiezo a tomar decisiones para salir corriendoy empiezan nuevamente los ataques hacia mí y por medio de mi hija. Estoy en la lucha de salir y sanar mis heridas y con ganas de que toda esta pesadilla termine y ser feliz de verdad. Mil gracias por este vídeo por has llegado donde tenías que llegar. Gracias Gracias Gracias ESCUCHARLO ENTERO TE LLEGARÁ SI DE VERDAD ESTÁS PASANDO POR ALGO ASÍ. Nadie está preparado para algo así .
Yo he vivido por 8 años con un narcisista pero lo más traumático es que mi madre es narcisista y es lo más triste y doloroso. Muchas gracias por usted que ha traído tranquilidad a mi vida. Dios le bendiga mucho siempre ❤
Gracias Omar, yo cuando llegué a la cuarta etapa, transmití a nuestros amigos en común que no quería saber nada de él y que por favor no quería coincidir en lo absoluto, ni por casualidad con esta persona, también se lo dije a mis hijos, nadie me creía, pues esto había pasado muchas veces, pero yo si sabía que esta sería la última, vivo en Barcelona cerca de una montaña y lo que hacía todas las mañanas era irme a caminar, luego me sentaba en soledad a reflexionar y recordar todo lo que me había hecho tomar esa decisión y me enfoqué en lo negativo, que cuando lo analizas objetivamente, era lo único real en la relación, me alejé de todos los amigos hasta hoy y me centré en mi, mis gustos, mi familia, mi pintura, meditación, todo esto ha sido de gran ayuda y lo más importante, mucha información y ver todos tus vídeos, no puedes imaginar cuanto me haz ayudado tú principalmente, yo pasé por todo, asco, vergüenza, pero me prometí, salir adelante sola, cada día me repito que no quiero volver a verlo, gracias mil Omar, un fuerte abrazo desde Barcelona.
Gracias Omar. Yo fui a un psicólogo durante un año aproximadamente. Nunca me dijo lo que mi ex era. Sólo me dijo que él tenía muchos problemas emocionales. Cuando yo descubrí lo que pasaba mirando internet le pregunté por qué no me lo había dicho. Me dijo que yo internamente lo sabía y que sólo necesitaba que me acompañara en el proceso. Dejé de ir. Tres años después, me contactó por WhatsApp porque quería salir conmigo y me dijo que él estaba deseando que yo dejara la terapia porque para él fue un alivio. Quedé muy confundida. Me habló de cómo le gustaba como yo me vestía ( " esos vestidos " ) y me comentó cómo había encarado mi terapia. Yo me quedé muy confundida e incómoda porque mientras yo le contaba las cosas más íntimas y dolorosas, él me veía como una mujer con quien salir. Lo bloquee y me sentí " engañada " por un profesional en quien yo confiaba.
Me acabas de dejar flipando 🤦♂️🤦♂️🤦♂️
Flipo. A mi tampoco me lo dijo. Pero era una mujer y firmaba padre del proceso... me duchita que su vínculo conmigo era muy fuerte, porque había otra mujer... yo pensaba que estaba loca, que tenía que ayudarme a olvidarlo... pero era la terapia, cuando yo llegue a la conclusión de que era dañino ella abrió el melón del narcisismo, por eso llegué a estos vídeos... si me lo hubiera dicho al principio no lo hubiera aceptado
Estoy muy de acuerdo en el peligro de los gurús de turno donde hacen más daño que otra cosa, más también añadir que hay psicólogos que no tienen ética, ni moral ni trabajo personal y lo se bien por que son amigos, por otro lado en cuanto al precio los psicólogos cobran 70 euros y una terapia efectiva al principio serian una a la semana, hagamos cuentas. La verdad que la sociedad está viviendo momentos complicados en todos los ámbitos.
Omar, GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS.
Todo lo que dices es cierto.
Di con un psicólogo narcisista que casi me destruye. Hasta dar con esta persona, nunca creí en la maldad en el ser humano. Ahora sé que existe y en gran medida.
Me encuentro en la última fase. He tenido que salir de la más absoluta oscuridad y desesperación yo sola (sin familia, sin amigos, sin apoyo de nadie) y aunque pensé que me moría ahora sé que no permitiré jamás que me dañen.
A partir de esta tremenda experiencia he aprendido lo que nunca pude aprender en toda mi vida: a respetarme, quererme, valorarme y defenderme.
Mando todo mi ánimo, cariño y amor a aquell@s que estén pasando por una situación tan devastadora, y que sepan que SE PUEDE.
Omar, gracias por tu honestidad, cariño, empatia, comprensión y generosidad, no es muy común en tu profesión (te lo digo tras muchas experiencias). Como tú hay pocos. Yo ya no creo en la psicología ni en los "profesionales " que la ejercen.
Este psicólogo es aquel que dice ser el pionero del antibullying en España y Latinoamerica y tiene un centro con su nombre?
Hola !!!! Yo fui a terapia como diez años y el psiquiatra nunca me dijo lo que me pasaba, me daba pastillas para soportar lo que me tocaba, así me dijo... Un día en RUclips encontré un vídeo del Dr Iñaki Pinuel y me di cuenta, luego te encontre a ti, y luego a la Dra Gemma Albarracín. Muchas gracias Omar. Saludos 🙂
Omar, es como que estuvieses contando toda mi historia con mi "madre" narcisista. Estuve más de 30 años en la etapa 1. Gracias a que llegué a este tipo de videos, logré abrir los ojos para pasar a la etapa 2 y después buscar ayuda con un psicólogo. Todavía no he llegado a una última etapa. Ahora mismo estoy en un momento en que siento muchísima rabia por todo lo que pasó. Rabia y asco por todo lo que esa señora representó en mi vida. Sobre todo rabia porque se fue de este mundo y nunca pidió perdón por toda la mierda que hizo. Encima en sus últimos momentos, una amiga de ella me escribió para decirme que ella le había comentado que no me había tratado bien. Pero a mí nunca me lo dijo en la cara. Sé bien que eso fue solo para seguir victimizandose y dejarme a mí como la mala. Como lo hizo durante toda su vida. En fin. Siento siempre la necesidad de comentar estas experiencias porque le ha pasado a tanta gente...que es necesario dejar de naturalizar los maltratos que se dan bajo el falso nombre de "así era la crianza antes y nadie salió traumado". Mentira. Saludos y gracias por toda la info que brindas siempre.
Yo también tuve madre narcisista y eso es muy duro, de lo peor que una infancia puede vivir. Al igual que en tu caso, ella cuando rondaba cerca de la muerte dijo algo similar a la tuya, pero realmente no buscan pedir perdón, solo quieren irse de este mundo con su conciencia tranquila, una vez más pensando solo en sí mismas. La rabia ya no consigue nada, intenta salir de esa fase, ahora somos adultas y dueñas de nuestra vida. Yo intento comprender mis emociones y ser cada día mejor, vivir mi vida y trabajar sobre mis inseguridades y miedos, no hay más. Te deseo progresos y felicidad, ya verás como sí es posible ❤️
Te mando n luz y entendimiento yo también paso por lo mismo aún que mi madre aún vive ella tiene 83 yo 48. Sana no guardes rencor busca el perdonarte sabes no hace falta que este, no le des emoción a tus pensamientos y recuerdos, yo estoy alejado de mi madre y así estoy bien, asi que te mando un gran abrazo y va de una persona que te entiende perfectamente
También tengo madre narcisista , las entiendo perfecto, estoy en fase de entrar a contacto cero pero necesito hacer el plan que dice Omar porque dejan venir toda su ira narcisista hacia una y es horrible, no se cómo lo haré exactamente, pero este video ayuda mucho y también tengo ese sentimiento de que debería saberse más el tema de las madres narcisistas porque en la sociedad está muy romantizada a la mamá entonces cuando una plática las cosas nadie te cree, yo sólo he encontrado consuelo en éste tipo de videos en dónde me doy cuenta que lo que estoy pasando es real y no algo de mi imaginación como solían decirme antes las personas, quisiera que todo mundo supiera ésto de las madres narcisistas y que hubiera una especie de código legal en dónde se castigue ésta clase de abuso, suena loco quizá pero es que las madres sólo por tener el título de madres andan por la vida sin que nadie las reprenda. No es justo.
"Cada crisis de existencia le da un nuevo enfoque a nuestra vida" me encantó esta frase.
Omar, agradezco tanto haberte encontrado aquí en RUclips, agradezco tu gran labor que haces para ayudarnos a salir del trauma que es vivir al lado de un PN, agradezco también a la comunidad que estás formando porque como dices, necesitamos hablar de nuestro trauma sin ser juzgados ni invalidados y aquí uno puede desahogar poquito del enorme trauma.
Gracias por ayudarme a darle nombre a todo aquello que hace año y medio que dejé al narcisista y yo entonces no sabía que lo era, pero mi confusión vino después, porque no sabía que estas personas existían ni mucho menos sabía cómo es que actúan.
Yo ya voy en la etapa en la que me estoy dando prioridad a mí y mis necesidades, gustos y deseos, estoy en terapia sanando mis heridas infantiles, trabajo con gusto en mi negocio y emprendiendo en uno nuevo que es otra de mis pasiones, pero de repente me llegaba la disonancia cognitiva y me acordaba y añoraba que no hubiera sido así el hombre... la semana pasada lo comenté en terapia, mi terapeuta me mandó de tarea en casa hacerle una carta para decirle todo lo que no dije... me enfermé de todo lo que llore 😅😅 a mí me da fiebre de tristeza y peor aún si me aguanto de decir cosas me duele la garganta y entonces me enfermó por días, tuve que reagendar mi siguiente sesión porque estoy indispuesta 😅😅 pero eso sí, sanando traumas 😎
Gracias por compartirlo con nosotros. El metabolismo del dolor es complejo, pero veo que estás bien acompañada. Un abrazo!
Este video es increíble Omar. Me siento identificado con cada parte del mismo. Se nota que conoces del tema. Todo va especialista. Felicidades y gracias por estas herramientas tan valiosas! Gracias...
Maravilloso el concepto de deudas emocionales con uno mismo. Los peores sentimientos que he tenido en mi vida están relacionados con esa deuda.
Desde muy chiquila he sido muy observadora y checaba los matrimonios de mi entorno. asi aprendi a diferencias mejor que querria yo de una pareja. Tuve un tio muy macho,egocentrico,fantoche y sin saber en ese entonces que existia el llamado Narcisismo veia como la gente alrrededor de el lo temian y no era respeto. Pues muy jovencita tuve un novio manipulador,celoso,etc y en el mismo Love Bombing lo mande a volar. Pude muy a tiempo poner contact 0, y aun asi me buscaba por todas partes. Me fui del pais por 6 meses aprender varios ideomas y despues conoci a un Hombre de Luz, un italiano super noble,trabajador,amoroso y en 2 semanas mas cumpliremos 30 yrs. casados " Creo que me ayudo que tenia muy trabajada mi autoestima, la Gracia de Dios, una mamy muy sabia y el ser ASERTIVA.
Gracias Omar por tanta sabiduria que trasmite ahora para compartir YO con mis hijos y nietesitos.
Es buenísimo el tema que expone. Pasé 3 años (gracias a Dios, no más) bajo el control y abuso de esta persona cruel...
Pero un día asumí que no debía ser
Me culpaba de situaciones que NO hacía. Me utilizó a su antojo... y me triangulaba en redes sociales. Enviando mensajes románticos a otras. Para luego culparme de celosa y que yo me imaginaba cosas
Fue terrible
Hasta el final me negó y justificó sus coqueteos y deslealtad
Agradezco de corazón sus videos. Son mi refuerzo a NO CAER ni creer en ese mundo de mentiras en que vive ese hombre
LO MEJOR DE LO MEJOR llegó a tiempo a mi vida: SU ENTREGA Y PROFESIONALISMO. SU HUMANIDAD....
Bendiciones ❤
Saludos desde Chile
En mi experiencia personal, los PN, no maltratan y manipulan a todas las personas con las que tienen relación avitual, sólo a aquellas personas con las que tienen confianza, pero una vez que el PN ha echo el trabajo, para que seas su víctima, jamás podrás formar parte de las personas que tienen contacto avitual sin ser víctimas. Cuando tienen miedo de perder su manipulación y que dejes de ser parte de sus víctimas. Se esforzarán por impedirlo. Pueden hacerte creer que han cambiado, incluso con pruebas. Pero cuánto más esfuerzo tengan que dedicar, para volver a tenerte como víctima, cuanto más amables y cariñosos, cuanto más arrepentidos demuestren estar, mayor será el maltrato, que ejercerán a continuación.
11:41 así es te cobrarán con creces el esfuerzo que han hecho para recuperarte , así me decía mi ex esposo, que me trataba así con desdén y mal porque se supone que la confianza lo permitía...nunca pude entenderlo
13:26 en mi caso la indiferencia era el castigo, podíamos haber tenido una discusión dolorosa y lo sorprendente era que al día siguiente o a las horas ...era como si no pasara nada y yo con el corazón y la emociones echas polvo y claro ..."la loca"
@@mariapiaholguin7316 igual igual hizo conmigo, 2 semanas que él me terminó porque empecé a ser indiferente con él pero ya tiene mujeres y me duele por los 10 años de convivencia sin hijos en común. No tiene EMPATÍA me culpaba de sus infidelidades y ahora me mandó audios diciéndome que yo lo engañaba que me quede con mis machos, y nada de eso es cierto, el sacó provecho de mí económicamente y emocionalmente me dejó mal porque siempre me brinde en todo por el y su casa. Hoy lloré mucho, no puedo entender que me haya pagado así y me decía Amar
Discutíamos y al otro día como que nada pasó, me decía que tenia la cabeza cuadrada y mente podrida 😢
Estoy yendo a terapia para sanar
Estoy en la quinta etapa o "duelo" que ya dura un año. Voy poco a poco, pero ahora soy más sabía y se lo que no quiero en mi vida.Gracias Omar de ❤
Hola Omar ! Yo he pasado x abusos en familia , pareja y hasta amigos .He aprendido mucho con tus vídeos xq es cierto , q si no lo pagas , te quedas fuera .Necesitamos profesionales q no nos arruinen .Por éso te agradecemos infinito tú generosidad .Mil Gracias por tanto Omar..Qué tengas buena semana..SALUDOS. 💙🌷
Yo es que no entiendo cómo hay profesionales de renombre que con una batería estandarizada de test y una entrevista de media hora ya te suba que tienes TLP de libro... sin tener en cuenta el sesgo del contexto y situación en la que estabas cuando rellenaste los test por ejemplo... menos mal que aclaras ciertos temas. Gracias ❤
De verdad agradesco mucho a estos videos y a los comentarios q uno no se siente tan solo y me pude ubicar , 38 años en una relacion narcisista con mi madre y hermano , apenas hace 3 meses puse contacto 0
Lo mío fue peor porque pasé por todo eso sin darme cuenta y el que me dio la patada fue él. Me costó el doble darme cuenta de lo que me hizo y me dejé hacer. Fue muy humillante para mí. Han pasado más de 5 años y aun tengo consecuencias de esto en mi comportamiento. Después llegó la pandemia y me dejó peor aún. Ahora estoy en proceso de recuperación pero me cuesta mucho relacionarme con la gente, me da miedo. Aún así no pierdo la esperanza
Saludos, waooo que buen vídeo. Yo tengo 10 años con un PNE. Pero solo descubrí está patología hace 2 años y desde entonces es peor que cuando no sabía nada. Deseo y quiero dejarlo pero allí viene el pero , Tenemos un hijo de 9 años. Me quedé sin trabajo, me vendió mi carro. Económicamente no tengo la posibilidad de dejarlo, pero me siento horrible, deprimida con ansiedad no duermo, no cómo, me siento humillada, y obvio ya no soy la misma y el lo ha notado, y cuando no accedo a estar con el maltrata al niño psicólogicamente y mi niño está sufriendo mucho y no se cómo hacer. Aunque lo que nos da es migajas pero es lo único que tengo para subsistir y el lo sabe y me manipula aún más. Soy de Venezuela y de verdad aquí el machismo es a nivel 1.000 y las mujeres somos culpables de todo y el hombre es el rey. Nadie ni mi mejor amiga me cree lo que le cuento, no encuentro red de apoyo en conclusión estoy sola en esto. Quisiera morir 😭😭😭😭😭😭
Sra usted entiende q era un trastornado.. q podia hacer todo bien usted pero a un error q cometiera o peor aun si fuera a repeticion.. peor aun.. usted seria descartada
sii un plan bien pensado..ya que al tener hijos no podía lograr contacto 0.Un plan pensado porque no recibí apoyo del psicólogo que consulté. La pareja se disolvió naturalmente e inicie divorcio en el acto pero sin saber que sucedia sin diagnóstico. desde 2003- 2017 recien llegan las voces..después de tanto silencio
Gracias♡
Que satisfacción saber que hay personas que no han pasado por lo nuestro y sabe exactamente lo que es toda ésta problemática casi mejor que nosotros mismos. No estamos solos. Gran exposición, muchas gracias ❤
Yo fui a una psicóloga que nada más hacía mandarme cosas para leer, a pesar de que le decía que no era capaz de leer 2 párrafos seguidos. Me hacía preguntas del tipo: cuál es tu color favorito y yo no lo sabía decir, y me decía que qué podía ser eso. Estaba devastada y su impaciencia e imcomprensión no me ayudó en nada. Ojalá hubiese encontrado en ese momento a alguien como tú
Muchísimas gracias por tu labor.
Estoy en terapia. Tube una relación de 11 años, de los cuales 9 con un maltratador, logré salir de la relación pero sin curar mis heridas, rápidamente empecé con otra persona ( supongo que por mi dependencia emocional) A los 6 años de esta nueva relación, abrí los ojos a cosas imperdonables y volví a separarme, y otra vez sin curar me emvarqué en una nueva relación. Llevo ya 7 años con un hombre maravilloso pero por no haber sanado antes, hace como un año me estalló algo por dentro y he necesitado terapia. Mi pareja, el pobre, se ha tenido que comer todo mi proceso.
Hiy por hoy ya soy mucho más independiente. Por ejemplo, sale de viaje unos días y no me angustio.
Me gustaría que trataras el tema de la dependencia emocional.
O que me dirijas a algún video que ya hayas hecho sobre el tema.
Muchas gracias.
Me encantaría contactar contigo Carmen, pk has resumido mi vida... un saludo
Igual, es lo que ha pasado con mi vida en 14 años
Ni imaginas lo que NOS AYUDAN tus vídeos.
Gracias Omar, mi psicóloga adaptó el coste de las terapias para tratar a mis hijos y a mi. Doy gracias a está nueva concepción de terapeutas que acompañan con amor.
Por otra parte, sí. Somos muy vulnerables y caer en más abuso con aquellos que ofrecen "sanación". Allí es donde tenemos que empezar a ejercitar la intuición o esa voz interior. Estás experiencias duras solamente me remitieron a conocerme, amarme y vivir en relaciones de igualdad.
Vamos! Nunca estás en un lugar para fracasar!
Dios mio Omar!!!
Soy PAS y empecé mi proceso de despertar espiritual hace ya un tiempo.
He atravesado muchas "noches oscuras del Alma" y no terminaba de entender por qué no conseguía poner en practica finalmente todo lo aprendido en mis meditaciones y cursos de crecimiento personal.
Vivo desde hace mas de 12 años con un hombre q es el padre de mi hijo pequeño (tengo otros dos mayores de una relación anterior) y q tiene cancer desde hace casi 2 años.
Y ahora.....despues de entregarme en cuerpo y alma a él durante todo este proceso de su enfermedad que ha sido y es muy duro, él esta recuperandose y respondiendo a una nueva quimio (aunque el pronostico no es del todo bueno) y obvia y olvida todo lo que he luchado por él cuando el panico lo tenia bloqueado y no queria ni levantarse de la cama.
El chantaje emocional y la manipulación es su modus vivendi y se ha hecho mucho mas patente durante la enfermedad, elevado a unos niveles estratosfericos.
No tenemos familiares en nuestra ciudad y ademas de a mis 3 hijos he debido ser fuerte para mantener a raya tanto a mis propios miedos como a los suyos.
Tengo a mi maravillosa psicologa de la Asociación del cancer que no me suelta y soy voluntaria en un hospital acompañando a pacientes oncologicos y a sus familiares.
Y hoy YA POR FIN gracias a ti le pongo nombre a lo que tengo al lado.
Tengo conmigo al ser mas narcisista que existe y ojala pudiera huir porque creo q ya tendria el coraje suficiente para hacerlo pero.....como hacerlo cuando la enfermedad puede terminar con él en poco tiempo????
Esa información me la ha dado la oncologa solo a mi y la he compartido con sus hermanos. Aunque él no es tonto y sabe de la gravedad de su enfermedad pq como buen hipocondriaco lo mira todo en internet. Siento que estoy en un callejon sin salida porque tengo a mi hijo de 8 años....como huir ahora????
Muchas gracias por tus videos ❤
Omar, disfruto enormemente de tus videos largos. No me canso de escucharte. Cada sábado experimento un sentimiento reconfortante y alegría cuando recibo la notificación de que hay nuevo video tuyo. Soy PAS y me has ayudado a cambiar mi vida. He estado dando grandes pasos durante los últimos seis meses; cambios grandes como dejar a quien me hacía sufrir, mudarme a otro estado, conseguir un nuevo empleo, vivir sola, disfrutar de mi compañía y emplear mi tiempo en lo que yo decido. Tengo 61 años y estoy orgullosa de lo que estoy haciendo. Nunca es tarde para transformarse. Besos y abrazos de una mexicana.
@montserratjimenez8667, hola...te felicito muchísimo!!!! Me encantó leer tu historia de superación 🎉🎉🎉 Qué fortaleza!!!! Abrazo grande!!!!
@@mariaf.5632 Muchas gracias. Bendiciones y abrazo de vuelta. 💛
A mí me invalidó la terapeuta que tenía en ese momento. Ella intentaba que analizásemos qué hacía yo para que él me tratara así. Terrible. Menos mal que la pude dejar 10 semanas más tarde de haber empezado la terapia. Cuidado con revictimización una vez que reconoces a los demás lo que te ha pasado. Yo le decía a mi terapeuta que ese chico era peligroso para mí, y ella me dijo que tenía que demostrárselo. No entiendo por qué se comportó así conmigo, la verdad.
😮🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️
Omar, me has echo llorar. Sólo puedo decir: ¡¡¡¡¡¡🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰GRACIAS!!!!!!.
Estoy muy emocionada😢 por haber tenido la oportunidad de ver este video, cada cosa que dijiste lo viví 24 años casada con un narcisista y llevo 10 años pasando por las 8 etapas que describes. Me costó casi la vida, ha sido muy dura la recuperación. Tuve mucha ayuda profesional, psicólogos y psiquiatras. Actualmente, diría que estoy transitando de la etapa 7 a la 8. Al ver el video puedo sentirme triunfafora de haber llegado a este nivel. Como psicólogo tienes mucha ética profesional y se agradece tu entrega.
Gracias Omar ❤
Yo he sido víctima de abusos por parte de profesionales de la salud mental durante muchos años
¿Los has denunciado? Porque esto que dices es una constante y poca gente los denuncia legalmente. Así siguen haciendo negligencias, personas que confían en ellos sufriendo y quedan impunes.
Te entiendo. He sufrido una de las etapas más oscura de mi vida con un psicólogo narcisista. Es horrible, hasta ese momento nunca pensé en la maldad humana, pero este "ser" es un monstruo.
No se les puede denunciar, lo que ocurre de puertas adentro sólo lo saben las dos personas. Estos personajes tienen una reputación intachable y saben como manipular al resto para que les crean a ellos. Solo nos queda huir y cerrar esa etapa.
Eso sí, lo siento pero ya no creo en los psicologos, jamás acudiré a uno.
Suerte y para adelante. Si estás experiencias te enseñan algo es a aprender a amarnos y a no permitir que nadie nos dañe.
La vida, Dios o lo que sea hará justicia, no la hagas tú.
❤
Cuando tienes un problema de pareja con un narcisista nadie te ayuda o darte consejos solo te dicen no le hagas caso porque no están en la situación ..acabas cayendo en sus garras.
😢
Hola Omar, te agradezco enormemente tus vídeos, me estás acompañando en esta difícil etapa de dejar atrás a un PN, después de 13 años terminé la relación y esta crisis me ha ayudado a trascender mis miedos, mis problemas, hoy siento tranquilidad y amor hacia mi misma. Me siento libre de toneladas de inestabilidad que me ataban al mismo lugar. Gracias a esta comunidad donde nos apoyamos y nos leemos desde el amor y la comprensión. :)
Muchas gracias por tus videos ...hace poco empecé a verte y al principio me costaba llegar al final de ellos ,pero creo q no podía ver realmente que era para mí pero siempre me aparecías en You tube como una especie de envío de sanación del universo ... Ahora escucho y hasta tomo notas de lo q dices ... Hace 20 años que estoy tratando de salir de una relación tengo un hijo de 13 años con TDAH y una pareja que por fin quiero dejar totalmente cueste lo que cueste y me he dado cuenta de que es un narcisista gracias a tus videos , y quiero salir de esta situación para siempre ... Gracias gracias gracias desde Argentina. Por favor nunca dejes de hacer videos eres una persona que me está ayudando muchísimo❤❤❤❤!❤❤
Omar te podría pedir un vídeo sobre los hijos que han sufrido abuso narcisista y quieren superar esta etapa. Por favor. Gracias por compartir tus conocimientos con nosotros ❤❤❤
Claro!
Al final del video, cuando decias "eres tu" senti de lleno el amor que le pones a tu trabajo para ayudarnos. Gracias!
Acabo de salir de mi relación con un narcisista (en ese momento no lo sabía, había pensado que tenía algún apego evitativo, pero luego me encontré con uno de tus videos donde lo explicabas y para mí encajó todo) la verdad es que a veces tengo ganas de volver y él ya me ha buscado (siendo PAS para mi es difícil, porque lo quise demasiado a pesar de su daño) pero tus videos me han dado fuerza de voluntad, trato de recordar todo el maltrato mental que me hizo y de preguntarme si de verdad quiero volver a eso
Es difícil porque ahora actúa como si de verdad le importara, pero sé que no es así y la aceptación es el primer paso, gracias por brindarnos un apoyo ❤
Gracias Omar. Tus conocimientos nos ayudan a humanizarnos. Y descubrir que hay seres oscuros en el mundo. Una idea podría ser trabajar en red para salir adelante. Eres un maestro generoso. Gracias!!!!
Tiene toda la razón, salir de un trauma personas vulnerables como dice ,ojalá y hubiera más personas con sus sentimientos pensamiento,
Muchas gracias, Omar! Hace unos 15 ó 16 años caí en una secta. Suerte que llegó un momento en el que me dí cuenta de dónde estaba y fue justo cuando empecé a ver poco a poco que existía la perversidad.
Demasiadas personas que dicen ser terapeutas y no lo son. Por suerte también estáis tú y los que son como tú y cuando llevamos tiempo en nuestra sanación vamos aprendiendo a elegir mejor las ayudas que necesitamos. Doy gracias por el día que me topé con información sobre tu dedicación a estos temas que tanto urgen🙏
Muchísimas gracias por tu trabajo ✨🙏
Yo pase y tengo que decir que aun a veces espero "un lo siento, un se que te hice daño" aunque racionalmente se que nunca pasará...quizas es mejor que nunca pase porque quizas volvería a parecerme humano y igual volvería a conectar con la esperanza de igual ha cambiado...es duro...hay un vacio gigante....pero conectar contigo, volver a amarte no tiene parangón, aunque a mi ne queda un largo camino me parece imposible volver a amar a otra persona como pareja, ni se me pasa por la cabeza, es tanto lo que he sufrido que en ese sentido no quiero volver a pasarlo y solo de pensar que pueda volver a pasarme, prefiero seguir mi camino, conmigo misma y nadie más, tengo la suerte de que nadie me despierta atracción, creo esa parte esta tan anulada que supondria un milagro...
Excelente información!
El reconocer a tiempo que tipo de "profesionales" ayudan de corazón o solo hacen cocowash para tenerte atrapado.
Gracias Omar, bendiciones! ✨️🧿
No juzgues a un libro por su portada! Muy profundo! Me encantó!
Increíble como alguien que solo conozco a través de la pantalla tiene ese don de traspasa con sus palabras. Gracias tus vídeos me ayudarán muchísimo a salir con vida de maltratos físico y psicológico......me estoy reinventando después de todo. MERCI deste Calafell 😊
Muchas gracias!! No es un video súper largo, es un video súper BIEN. Sanador, tranquilizante . Muchas gracias Omar
Buen punto la buena formación
...y sí, tendría que ser ilegal que profesores de yoga vayan de terapeutas
Y sí, los precios son a veces de escándalo 😡
Y de abuso ☠
Yo sólo, a estas alturas me pondría en tus manos
🥰🧡
BIEN OMAR!! TODOS DEBERÍAMOS PODER TENER ACCESO A LA SALUD MENTAL. Muchas veces no hay acceso a créditos como pasa en Argentina con los monotributistas, los profesionales no aceptan las obras sociales que pagamaos. Mucha impotencia. En el caso de familias de personas con discapacidad que además padecemos Síndrome del cuidador. Todo se vuelve tan agobiante. Asi que TE AGRADEZCO DE CORAZON TU BONDAD Y CONTENIDO. LE LLAMARÁN ROMANTICISMO, YO CREO QUE ES SOLIDARIDAD y LUCIDEZ. Caja de cristal le llamo..ya no es un techo de cristal sino una pequeña y asfixiante caja de cristal. Todo pasa afuera, todo está afuera y no se puede atravesar esas paredes.
Hola Omar ,jaja siempre fiel al canal.
Increíble que a penas tuve un sueño muy feo y siento que es parte de ese trauma que viví ,mi amiga me dijo que un duelo no es lineal y que no tengo por que castigarme por a veces aún sentirme mal por eso sí no abrazar ese sentimiento y ser gentil y paciente conmigo misma .Hoy me siento muy feliz y en paz con mi vida. Cómo siempre gracias Omar ❤.
Qué maravilloso comprobar que, después de tres años, estoy entrando en la última etapa.
Y mucho de ese camino, lo he recorrido gracias a ti, Omar.
Inmensas gracias❤️
Salí hace un mes y medio de esa relación enferma, lloro mucho nos es por él, sino por mí porque le permití hacer cosas conmigo, que yo jamás se lo haría a otra persona. Es verdad empecé a ser más selectiva.. me quedé con los amigos que me apoyan, no con los que en cierta forma te obligan a volver.
Te doy mil gracias por tus videos me ayudan muchísimo, DIOS te bendiga.
Miles de gracias Omar!, el video de hoy "es oro", y habría que pararse y "reflexionar" muy bien, sobre todo acerca de la parte introductoria. Creo que la salud mental de la sociedad va a peor claramente. La ayuda o tratamiento psicológico deberían estar incluídos en la SS, y nos evitaríamos (prevención) mucho sufrimiento y enfermedades somátias que, a la larga resultan mucho más costosas y dolorosas para todos. Y sí, hay mucho "gurú" por ahí suelto, hasta en esto hay que tener cuidado.
En relación a las fases que comentas..., uffff!, mi experiencia daría para una novela. Más o menos, en mi experiencia (en un entorno laboral), coincido con las fases que has descrito, aunque con alguna más. Lo voy a intentar describir porque es posible que a alguien le pueda servir.
En mi caso las describiría así: 1) fase de caos, confusión, te das cuenta que te están intentando machacar y hacer daño por todos los medios posibles. 2)Intentar entender qué está pasando? 3) alguien muy cercano me da la pista del maltrato psicológico y la manipulación 4) Búsqueda de información al respecto (coincidió en pleno confinamiento), 6) Encuentras la información, ves videos como los de este canal, y te quedas en"shock", durante varios días o semanas 7) Aceptación de la realidad, pero también cierta "negación" (porque duele aceptar que personas muy cercanas, incluso familiares, son puros abusadores) 8) Maduración y confirmación definitiva de la realidad (hay personas que disfrutan, que necesitan hacerte daño, humillarte, para ellos sentirse bien...), 9) Estudio, información y ACCIÓN Y REACCIÓN!!, y decir HASTA AQUÍ Y NO MÁS!!. (poner límites), no voy a permitiir que me faltéis más al respeto, que me insultéis, que me provoquéis ni más ACOSOS DEL TIPO QUE SEA!! 10) Pérdida total del miedo, se acabó y aquí yo caeré pero caeréis conmigo..
ESTA FASE, para mí fue FUNDAMIENTAL, porque vieron que yo iba en serio, y no se lo esperaban.
11) Piedra gris, no interacción y contacto cero en todo lo que se pueda, al tratarse de un contexto laboral.
Una vez que enseñas las garras, que te ven con fuerza y que saben "que tú sabes", las cosas mejoraron muchísimo (por supuesto hay que pasar por su ira descomunal, por la difamación, sin reaccionar, etc.., etc..).
Pero uno renace con muuucha más fuerza y con verdaderos apoyos y amistades, aunque más reducidos.
Animo!!, de esta porquería se puede salir!, pero hay que hacer muuuucho trabajo interior! y fortalecer la autoestima, etc.. etc.. Yo no he ido a terapeutas, pero quizás el proceso sea más fácil y rápido con ayuda de profesionales.
Ufff su comentario me sacó la carcajada que belleza todo lo que has descrito ...mi admiración y respeto para toto su crecimiento ...me sacaste del Alma una sana carcajada .....todo coincide con lo que estoy pasando investigando leyendo buscando información documentales un hambre enorme por aprender
@@dignalibertadbonillafria-rk7fj Pues ahora, a toro pasado, se puede ver como una experiencia de vida más. Pero en su momento lo pasé muy mal (no sólo yo, si no que también afectaba a las personas que trabajaban conmigo, era una tensión y provocación continuas, buscando lios de la nada, montando follones, culpándonos de todo, etc..etc.. Tuve que moverme, hablar con diferentes personas, incluso abogados especializados, y más gente. Uno se encuentra bastante desprotegido en un principio. Pero luego, a medida que vas recopilando información, te das cuenta que, en realidad, teniendo la razón de tu lado, tienes todas las de ganar, incluso llegado el caso de tener que interponer una denuncia. Te puedo decir que nada más nombrar esta palabra "denuncia" (de una manera muy sutil), las cosas cambiaron radicalmente, y dejaron de fastidiar. Las empresas tienen que velar y son responsables de la seguridad física y también psicológica de sus empleados, tanto dentro del recinto, como fuera de él (es decir, lo que ocurre ahora en redes sociales, etc...).
También te puedo decir que, gracias que yo tenía toda esta información, y sabía cómo actuar ante personas así, si no, no puedo ni imaginar como hubiese acabado el tema, probablemente muuuucho peor. Suerte!!
Que buena descripción Omar! y sí, así es. Me gustaría animar a todas las personas que sufren abuso narcisista a que no duden en que se puede salir de ahí, que es un proceso doloroso pero que vuelves a reconocer la fortaleza que hay dentro de tí y aprender a disfrutar lo bueno que la vida te ofrece porque la verdadera vida está lejos de ahí. Yo destacaría, desde mi experiencia, impurtantísimo: contacto cero, en la medida que tus circunstancias familiales te lo permitan, asesorrsmiento legal y terapia imprescindible! Y ánimo que en realidad nuestro verdadero yo nos está gritando desde dentro que ahí no es pero hemos intentado dormirlo tantas veces que cada vez nos es más difícil escucharlo. Y gracias a los profesionales de la psicología por la labor tan importante que realizan. Un abrazo Omar!
@angelestorres2710 no dudes porque ese día llega Ángeles! cada persona necesitamos nuestro tiempo. Habrá días mejores y otros no tanto pero ya verás como un día respirás y notarás que tus pulmones se llenarán de aire por completo. Paciencia y ánimo que el paso que has dado es muy importante
Así te conocí!!!
Efectivamente, cuando estaba en plena vivencia.
Y fue después de buscar y buscar, que te elegí!!!
Por tu profesionalidad lo primero, y por tu honestidad y empatía por decir algunas de las cualidades que te hacen ser una persona extraordinaria.
Aprendí muchísimo contigo y aquí sigo 💪.
Poquito a poco, cada vez más cerca de la sanación.
MUCHAS GRACIAS OMAR!!
Un abrazo infinito ❤
Omar...llevo años de terapeuta en terapeuta, he gastado mucho dinero, lucho prácticamente sola, lo que dices es muy cierto, tenemos volada el alma y destrozado el bolsillo
Tal cual así y todo,absolutamente todo lo pase.Empece a buscar información y fue como di con este maravilloso Dr.
Agradezco infinitamente todo lo aprendido y lo maravilloso que es el poder de la mente.Despues de pasar por todo lo que menciona el Dr.Omar,decidí y quiero lograr una licenciatura en Psicólogia,ahorita estoy terminando el bachillerato,mi meta es terminar una licenciatura en psicólogia,después de una fuerte depresión me puso a indagar el porqué de mi depresiòn y ansiedad hasta que entendí y a raíz de todo esto,escucho,leo e investigo sobre el tema.
Omar.... Estoy volviendo a ver tu video y cuando lo vo el año pasado me ayudó a reforzar mi decisión... En ese tiempo, empecé contactó cero con mi exesposo y te quiero compartir que a la fecha inicié una demanda por violencia familiar, se establecieron medidas cautelares para mí y estoy en ese proceso de reencontrarme, redescubrirme, es toda una nueva experiencia. Gracias por tu gran trabajo, estoy consciente de que me falta camino por recorrer pero voy a la segura. No tuve la oportunidad de verte en tu presentación en México pero ya habrá otra oportunidad. Recibe un fuerte abrazo ❤
Me encuentro en la séptima fase, no esta siendo fácil pero lo conseguiré, he estado en terapia y la verdad no me ha ayudado mucho.
Gracias a tus vídeos que aprendo mucho..
A mi se me hacen cortos.. 😊
Gracias Omar por todo lo que nos ayudas, por ser tan buen psicólogo y mejor persona..
Un saludo. ❤
Eres muy pero muy inteligente. Gracias!!!
Que video tan maravilloso de principio a fin. GRACIAS Omar me ha encantado.
Me gustaría escribir una frase que a mí me ayudó mucho en mi recuperación.
" La paz va más allá del entendimiento"
Nunca entenderemos lo que vivimos pero aún así podemos alcanzar nuestra paz interior.❤
Gracias por ayudarme entender que mi fracaso conyugal fue porque vivi con un narcisista... Estoy en deuda contigo.... Tantos años viviendo con las secuelas y gracias a tus consejos voy a curar estos traumas.
Lo que relatas, Omar, me interpreta al 100%. Soy psicóloga y me he encontrado con cursillos de 30 hrs en psicoterapia del trauma que te hacen experta. También coincido en la vulnerabilidad a las secas de las personas traumatizada. La secta puede ser del tipo "tengo trauma y necesito ayuda". Gracias por este vídeo, Omar!
Me pasa con psicólogo muy reconocido ,que tengo sensaciones contradictorias. Percibo siempre que lo escucho que fluctúa entre el love bombing y la devaluación de las víctimas. Alguna vez intuí que podría ser un psicopata muy ducho en el tema por conocerlo en primera persona ,que utiliza ese conocimiento para beneficiarse, como no , de las víctimas de seres como el mismo. Es una intuición que desestime muchas veces pero me sigue llegando. Realmente después de tres años estudiando estos perfiles y las víctimas aprendí que la intuición es algo que no debes ignorar . Y sigo intentando escucharla
Hola Omar... que bueno contar con la ayuda desinteresada de alguien como tú. Muy enriquecedor y clarificante tu video. Me ha costado muchísimo reconocer el abuso narcicista, que llega a ser a veces tan sutil que ni lo notas, hasta que comienzas a invalidarte, perder tu individualidad y ceder ante un otro que en realidad no ama. Y qué difícil es elaborar el duelo de un amor que nunca existió, que se aprovechó de tus defectos para culparte, hundirte y someterte. 20 años al lado de una "narcicista vulnerable o encubierta", con secuelas negativas tanto psicológicas como físicas, me han servido para reconocerme y crecer como persona. Estuve en terapia por unos 2 años, pero gracias a tus videos y a mi proceso en psicología, pude por fin ponerle nombre al abuso. En el momento me encuentro en fase de separación y duelo. Muy difícil por tener una hija pequeña en común. Pero voy saliendo paso a paso de esto, que paradójicamente me está sirviendo para reconstruirme, reconociendo las heridas y defectos que me llevaron a ser más vulnerable al trato de estas personas tóxicas, que lastimósamente jamás reconocerán el daño que hacen. Personas que no se hacen responsables de su sufrimiento, esperando y logrando que los demás sufran por ellos.
Me gustaría que hicieras un video profundizando acerca de los "narcicistas vulnerables o encubiertos", un perfil muy difícil de reconocer pero igual o peor de tóxico a mi concepto, al perfil del "narcicista grandioso" por su manera sutil de abuso.
¡Un gran abrazo desde Colombia Omar! y mucha fuerza para los que están como yo en este difícil proceso. ¡Excelente video! 👍👍👍
Hola Diego , también soy de Colombia y me identifico con tu historia, parece que fuera mi vida lo que relatas , me gustaría poder contactarlo de ser posible ...bendiciones
Tu calidad de tiempo e información es una soga para salir del pozo 🙏 infinitas gracias
Mil gracias Omar no se cuantas veces más necesite escuchar una y otra vez tus videos hasta internalizarlos en mi vida, gracias por ser nuestro terapeuta cuando las condiciones económicas a veces nos dificultan tener uno mil gracias, te enviamos una bella energía con mi princesa de 5 abriles, has sido columna vertebral para haber podido salir de ahí poco a poco llegaremos a puerto seguro entre caídas y levantadas mil gracias 🙏
COMO ME GUSTARIA QUE ME AYUDES A SANAR.
Yo caí en una terapeuta que me llevaba a la negación,Nuevamente con frases como : " bueno eso ya pasó, no podes remitirte siempre al tema , y yo ni me sentía escuchada y retrocedí un montón.
Yo vivo en Buenos Aires ,capital del psicoanálisis, y encontrar terapeutas especializadas en este tema es difícil y que te cobren un precio accesible ,más difícil aun.
Como me gustaría hacer terapia con alguien como vos, con ética y valores.
Yo tengo 63 años y sufri el descarte y el cambio por otra persona a los 60 años.
Y es muy difícil porque sentis a veces que la vida es muy larga
Omar! Hacé un año estoy en contacto cero con mi madre psicópata narcisista y este video hoy me hizo comprender en que etapa estoy! Es oro puro! Muchas gracias por tu tiempo y dedicación! Voy a compartir este conocimiento mientras mi vida siga...❤ saludos desde Mendoza Argentina
A mi, aparte de la invaluable de Omar me han ayudado dos cosas, la relajación y meditación DIARIAS
Omar gracias como siempre por recordarnos todas estas pautas que nunca están de más volver a analizar para ir mejorando la detección de las banderas rojas y a la vez ir creciendo como buenas personas. Y la música que pones al final le da un toque de emotividad tremendo a los videos, sin duda queda genial. Ya que has hablado de sectas, etc.; quisiera recomendar el documental con 5 capítulos llamado "Wild Wild Country" que está en Netflix, narra la guerra que los rajneeshees, con su amor libre y su meditación, iniciaron contra los habitantes de un pequeño pueblo de Oregón, Y que unos 7.000 discípulos del barbudo gurú indio Bhagwan Shree Rajneesh llegaron de la India y en medio de la nada, crearon una comuna de 259 kilómetros cuadrados que pronto se convirtió en una olla de crímenes. No tiene desperdicio la cantidad de trastornados mentales que se reunieron todos juntos. Saludos y feliz fin de semana.
Qué excelente como siempre! Gracias por hablar sobre este tema,a mi se me hacia raro ese movimiento sectario que no cualquiera puede tener acceso ,incluso te sientes mal no poder acceder a ver su canal cuando este psicólogo hacía sus live,me pareció sectario y egoísta y ahora que lo dices tóxico .las redes se ha llenado de gente de toda clase que vende cursos incluso sin experiencia avalados por nada,de todo precio Hay gurus de toda clase desde como curar hasta como vender, hacerte millonario con Amazon ,ventas en línea ,venden cursos de todo tipo y ahí es donde se vuelve peligroso pues el fraude está a la orden del día .😢
Te cuento mi querido Omar que tienes toda la razón, ya pasé por todas esas etapas y ahora tengo una vida en una libertad emocional, aprendí a transformar y mejorar mi vida y lo sigo haciendo día a día, pero eso si con la alerta roja de no volver a permitir ningún tipo de abuso o manipulación en mi vida o en mi entorno, la frase que dijiste "Terroristas emocionales" es totalmente exacta para describir a este tipo de "personas" muchas gracias, siempre me sorprendes con tus videos y eso que llevo años siguiendo te, he aprendido mucho, soy PAS como tu y me identifico muy bien con tu carácter y la esencia que me transmites a través del video, muchas bendiciones desde México ❤😊😊❤
❤❤😊😊
Cuánta suerte tenemos en Argentina , que el Servicio de Salud es GRATUITO y los profesionales en su inmensa mayoría piensan como vos! Gracias por tus vídeos .Los voy a compartir , son de calidad👏
Hola Omar, te agradezco por tanto cariño❤, he pasado por todas las etapas que has mencionado, no tenía idea de que existieran personas tan malvadas que destruyen la vida de otros y lo disfrutan. He decidido por mi salud, ser paciente y vivir mi etapa de duelo para salir sana en todo sentido y empezar de nuevo, la vida es hermosa y muy corta para desperdicierla con seres así.
Te agradezco mucho, eres un bálsamo para mi alma❤🎉
❤
♥️
EXCELENTE y muy EXCELSO
Mis padres son dos psicopatas narcisistas, y mis dos hermanos mayores estan en proceso de transformarse en uno. Mi madre a fuerza de maltraro me alejo toda mi vida de mis hermanos... el año pasado decidi darle una chance mas al vinculo con mis hermanos por lo que volvi a mi ciudad, para encontrarme que mi madre le habia dicho a mi hermana mayor que yo abuse de uno de sus hijos de 8 años. Por suerte hace años que llevaba viviendo en otro pais, por lo que no hay ni chances de que eso sea posible, y la reaccion de todo mi circulo familiar fue de condena hacia ella, dejandola expuesta de que hay algo verdaderamente mal en ella. Pero el vinculo con mi hermana se vio resentido, y mi madre logro nuevamente alejarme de mis parientes. Ahora creo que estoy en la etapa de separacion/duelo... y haciendome la idea de que no puedo estar ni cerca de ellos, que de ellos no vendrá lo que necesito y que mi tarea es construir una nueva red de personas que me hagan bien.
😢😢😢😢igual estoy yo ...😔
16:25 viví rodeada de narcisistas pensar que antes de saber todo esto me regalaron una limpieza de chakras y la terapeuta me dijo...has vivido siempre con personas muy orgullosas que te han debilitado mucho ...y luego me enteré de lo que era el narcisismo de casualidad y entendí todo...quedas en el desierto verdad? Pero mejor eso ...que con el corazón oprimido diariamente
@@mariapiaholguin7316lo de los chakras es real, son puntos energéticos que tenemos en nuestro cuerpo, peeeeerooo con el tema de los narcisistas por más que tengamos los chakras alineados vendrán a desalinearlos en un segundo, entonces sería un ciclo sin fin andar tratando de alinearlos a cada rato porque precisamente eso es lo que los atrae, las personas con buena energía, buena vibra, etc
Tienes toda la razón. Estuve con una “psicóloga” y me dijo sin ningún miramiento que el sicópata nunca había sentido nada por mí, que iba a seguir mintiendo, controlando, abusando, ninguneando, manipulando… sin ningún miramiento. Ese día intenté quitarme la vida.
Hay que tener mucho tacto y ella no lo tuvo. Me dejó en shock ya que llevaba 31 años con él y sabía que era mentiroso, egoísta, egocéntrico, flirteaba con otras… pero nunca pensé que todo eran características de un tipo de personalidad.
Hay que informarse muy bien antes de empezar la terapia
Omar,lo escribiste todo tan detallado ,como que has estado viviendo a mi lado todos aquellos 8 años..Gracias a tu video de hoy entendí que ya es la hora de entrar en el séptimo etapa,así que ahora me arreglo ,cojo mi portátil,el móvil ..y por primera vez después de que deje hace casi tres meses aquel infierno, voy a salir sola y a empezar a divertirme como antes poco a poco.Ya estoy harta de estar solo en casa,o en mi trabajo,aunque de hecho salí con mi hija un día ,porque ella me dijo¨Mama,se como te encuentras,pero si no empiezas a recuperarte y ser la misma persona positiva de antes,salir y divertirte,al final todo va empeorar..¨Antes me gustaban mucho los cumplidos como a cada una mujer normal,las feminazi les dejo a parte :),pero ahora cuando alguien me dice por la calle ..guapa..,yo le contesto ..idiota..Como se dice las cosas buenas siempre tardan,pero al final,cuando tienes bien concretizado tus objetivos,los consigues .Así que voy a por mi séptimo etapa y tu ,que tengas un esplendido día y fin de semana con tu familia!. Mil gracias por todo!.
Estoy en la etapa de separación, pero no siento apoyo de las personas que me rodean, siento que me juzgan, me critican, me señalan, me siento sola, y hasta quiero volver con esta persona, porque hasta creo que está persona a pesar de todo me me escuchaba o lo dizfrazo así, estoy incomoda con con los que me rodean en este momento , lo que están dando la mano, por lo tanto me siento la peor persona del mundo por desagradecida, se supone que agradezca, pero estoy muy sensible para sostenerme en mi posición, gracias Omar, porqué tus palabras y tus video si es de gran ayuda para mí 🙏
Hola Omar tengo una pequeña duda que me gustaría hacerte, acabo de ver un vídeo del canal de dross llamado"2x1", la verdad es que ese tipo de casos siendo que soy una persona muy sensible, llegan a dolerme.
Fui víctima de un abuso psicopatico naricicista horrible y espero dentro de un tiempo poder empezar a llevar terapia pero por dicha y de la mano de mucho esfuerzo e investigación he podido salir adelante, actualmente me he recuperado (estudio enseñanza de las matemáticas, teoría musical, producción audiovisual, practico taekwondo y muchas otras cuestiones), siento que aunque me costó un mundo, pude y todavía voy recuperando mi vida y así pero dentro de todo hay una duda que tengo...
¿Es normal que uno sienta miedo hacia la perversidad humana?, es una sensación muy extraña de explicar, cuando ví el vídeo que te comenté, no pude dejar de pensar eso y es una cuestión que me pasa recurrentemente...
Es difícil pero la perversidad está a la vuelta de la esquina muchas veces y únicamente nuestra sensibilidad es la que pued hacer la diferencia pero mi duda es ¿Cómo podemos hacer cara ante la perversidad y de cierta manera perderle ese miedo?, escuchar esos casos sencillamente están en contra de la naturaleza de un ser empático y es como que nuestra mente y corazón hacen como un corto circuito.
Es complicado de explicar pero creo que se entiende.
Sin más voy a ver tú video al igual que siempre lo hago, admiro enormemente tú trabajo y espero algún día poder estudiar psicología e intentar ayudar a los demás, eres un modelo a seguir para mí y es serio no tienes una idea de lo mucho que me has ayudado a mí y a una infinidad de personas de todo el mundo.
Saludos de Costa Rica y te mando un enorme abrazo 🫂
Hola.
No he visto el video que comentas,pero creo que seria muy util,que selecciones muy bien qué es lo que ves. Si estas en etapa de recuperacion,no es sano ver el tipo de videos que comentas(repito no lo he visto) pero como lo describes suena tetrico.
Saludos.
Muchas gracias Omar!! Me costó mucho la etapa de querer que se arrepienta y me pida perdón, por suerte ya la superé ❤ gracias
Gracias Omar, yo he pasado por todas las etapas apoyada en tus vídeos, ha sido un impacto fuerte en mi vida y apoyada en mis hijos, al día se hoy veo que de tu mano (videos) logré ver, aceptar y transformar mi realidad. Gracias infinitas Omar. Un abrazo desde Medellín Colombia.
Media hora invertida en aprendizaje, es la mejor inversión, tus vídeos son deporte para mí mente, gracias ❤❤❤
Estimado Omar y amigos del foro, el psicópata encubierto al que cuidé, atendí y amé, es licenciado en filosofía, es docente y hace años se dedica a la hipnosis y terapias alternativas. Los últimos años, cuando empecé a caer en depresión le dije que necesitaba un psicólogo pero el me dijo que no servían ya y que podía trabajar con el mis problemas, que hiciera de cuenta que no era mi pareja. Cada vez que en una sesión llegábamos a que el problema era el no le afectaba para nada, incluso llegué a pensar y sentir que era tan profesional y yo le importaba tanto que hacía eso por mí. Hoy después de su cruel descarte estoy bien y tranquila pero tengo asaltos de mi cerebro que me dice estar velando un ataúd vacío, no hay muerto ahí porque nunca existió el amor de mi vida, el padre de mi hijo. Me duele no tener a quien amar, no lo extraño a el, extraño amar y me entristece no haber sido amada sincera y profundamente. Gracias Omar!
Es terrible el dolor , reaprender a amarse, víctima a estado de dignidad el placer vivir. Reconstruir mi vida, gracias doctor.😊😊😊
Que lastima que a nivel mundial no haya este tipo de estudios en los colegios desde una edad temprana. En mucho tiempo no quise aceptar que viví con un perfil que daño y trajo a mi recuerdos de mi infancia tan dañinos, al principio confíe en mi camino de sanación en personas que no sabían nada de este tipo de comportamientos y la profesora de mi hijo después de escucharme, verme sufrir, tenía una hija de un año y el otro de 4 en ese entonces, hablo con el papa en las tutorias trimestrales y me grito en medio del patio, me dijo que yo era una mentirosa, que el pobre sufría y yo era la que maltrataba, tanto a mis hijos como a su padre abusando del poder que tiene la palabra mujer, a si que a partir de ese momento he ido aprendiendo más cada día, si aprendes no vuelves a caer, porque estás consiente, han pasado 6 años casi y me siento feliz, muchas gracias por estar ahí cada día de mi vida. ❤❤. Dios es el que te puso en mi camino, y con ello en el camino de toda una familia. Sanar las heridas de infancia no es fácil, pero creo que es el mejor camino para continuar. ❤️❤️❤️
Querido OMAR sos la voz que ayuda a comprender y racionalizar la complejidad de este tipo de relaciones tan confusas.
Soy Adriana de Buenos Aires quien, saliendo de una relación tóxica se siente un poquito ATASCADA en la etapa del duelo mas específicamente en el asco y la rabia que me han generado las acusaciones y el maltrato de esta persona. También mi enojo es conmigo misma por no haber puesto los límites a tiempo.
Mi enojo es tal que cada tanto le mando mails augurándole UNA LARGA VIDA CON MUCHO SUFRIMIENTO entre un montón de otras cosas espantosas. Me dirás que es en vano y lo se. Y también se que me hace mal porque me impide superar el trauma pero ya va a pasar porque NO ME MEREZCO NADA de toda esta basura.
Nada de esto me va a hacer dejar de creer que hay mas bondad que maldad en el mundo. Vos sos un claro ejemplo de eso.
Gracias Omar me ayudaste un montón y contá con una amiga en Bs As❤
Yo conseguí dejar al narcisista, después de 10 años de idas y vueltas...Fue horrible cuando abrí los ojos, ya pasé el duelo y estoy en contacto cero. Estoy en la etapa 7, esto está casi superado 💪. Gracias❤
Estuve en una de esas sectas que mencionas, dónde los que dirigen se seudollaman, couch capacitadores staff, etc. Manejan una manipulación tan brutal que casi vendo mi carro por pagar por mi estadía y la de otros ya que te comprometen a meter a más gente, manejaban un cambio total de vida en tres meses puf
Después de ahí afortunadamente encontré un buen terapeuta, que primero me volvió a la realidad, y con el y con Tigo he aprendido que el cambio no se da de pronto, es un proceso, en algunas cosas un cambio largo, en momentos sencillo a veces muy dificil. Pero lo más importante es buscar profesionales capacitados y confiables
Gracias Omar
Repreaprender a vivir: casi a los 60 he vuelto a cambiar mi vida de arriba a abajo, ahora enlazo con la persona que era antes de conocer a los narcisistas. Vuelvo a mis hobbies, a mi ritmo de tiempo, a mis costumbres, decisiones. Reaprender a vivir es una experiencia dura pero maravillosa a la vez ya que la soledad en la que te han dejado, hace difícil cada paso pero sientes una libertada y paz infinita.Vivo con gratitud lo nuevo creado y vuelvo a empezar desde casi cero.