Danke, dass ihr das Thema „eigene Wunden“ mit reinnehmt. Für mich war es DAS Schlüsselerlebnis schlechthin, als ich herausfand, was in meiner Ursprungsfamilie dysfunktional war. Das hat sehr, sehr weh getan zu verstehen, dass ich als Einzelkind unter anderem zwischen Überbehütung, Kontrolle, Leistungserwartung und wochenlangen Schweigebehandlungen meines Vaters groß wurde. Ich denke, er war selbst traumatisiert (Kriegskind). Meine Mutter war zu ängstlich vermeidend, um mir da wirklich zu helfen. Dass das emotionaler Missbrauch war, war mir bis vor 1,5 Jahren nicht klar. Es fällt mir in diesem Zusammenhang auch immer noch nicht leicht, das Wort „Missbrauch“ zu verwenden. Und es war mir auch so lange nicht klar, was das mit mir gemacht hat, welchen Impact das auf mein Leben bis heute hat. Ich bin in Beziehungen gerutscht, die - jede auf ihre Weise - nicht auf Augenhöhe waren: Entweder deutlich älter als ich, oder unerreichbar (Fernbeziehung) und / oder die Partner hatten ausgeprägte narzisstische Anteile. Ich neigte in jeder Beziehung dazu, mich zu verlieren, hatte Schwierigkeiten, bei mir zu bleiben und Grenzen zu setzen, weil ich den reellen und angenommenen Erwartungen genügen und diese sogar übertreffen wollte. Es geht kein Weg dran vorbei, auch bei sich zu schauen, wenn man heilen möchte, den Teufelskreis durchbrechen will und sein Entwicklungstrauma nicht auch noch transgenerational an sein Kind weitergeben möchte. Letzteres ist mir besonders wichtig. Die eigene Wunde anzusehen, lässt mich zudem die Wunden meines Vaters und meiner Mutter besser verstehen. Das stimmt mich nach dem höllischen Schmerz und der Wut versöhnlich und milde - ich kann loslassen. Wie gut das tut! Das Wissen über Persönlichkeitsstörungen, Bindungsstile usw. sollte eigentlich jedem Jugendlichen schon der Schule im Unterricht altersgerecht vermittelt werden. Bei dem oft wenig alltagstauglichen Lernstoff habe ich mich schon so oft gefragt, warum es kein Unterrichtsfach „Psychologie“ gibt? Ich musste 51 Jahre alt werden, um zu verstehen, wie ich wurde, was ich bin und wie ich mich in Zukunft schützen kann (und darf!). Übrigens bin ich seit 1,5 Jahren Single und mir geht es sehr gut damit. Ich mag mein Leben. Liebe mein Kind. Meinen Hund. Meine beiden Jobs. Meine Me-Time. Ich kann mir momentan nicht vorstellen, dass ein Partner das noch toppen könnte. Mir fehlt nichts. Danke euch Beiden für das tolle Gespräch und eure Kanäle. Eure Arbeit ist eine große Bereicherung.
Stimmt was Frau Erdmann sagt......nach so einer beendeten narzisstischen Beziehung kommt so viel Wut hoch auf solche Menschen rein gefallen zu sein!! Hatte so sehr Unruhe in mir und konnte mich auf nichts konzentrieren!! Sehr gut von Euch beiden dargestellt......Dankeschön!!❤❤
Danke an euch beide für diesen Einstieg in das sooo sehr wichtige Thema der Heilung, das viel zu sehr vernachlässigt wird im Aufklärungsbereich des Narzissmus. Bitte macht eine kleine Serie daraus oder mehr Videos zusammen dazu. Das würde ich mir wünschen. 🙏🏻🤗 Es ist, wie du es auch beschrieben hast liebe Tanja, wirklich so, dass ich nun nachdem der N. endlich gegangen ist, ich im No-Contact bin so, dass ich mich zerbröselt mit allen Gefühlen und Nebenwirkungen dasitze und nicht weiß, wer ich bin, ob ich selbst „gestört“ bin, was ich machen soll… ich habe keine Ahnung und versuche jeden Tag mein Allerbestes, weiß aber auch da nicht, was das ist. Ich fühle manchmal eine übermächtige Wut, manchmal Mitleid, Verzweiflung, Hilflosigkeit und soooo vieles mehr. Ihr matched ganz toll zusammen und ich sehe mir euch beide einzeln und zusammen sehr sehr gerne an. lieben Dank und liebe Grüße 🫶🏻
Ergebensten Dank für dieses hervorragende Gespräch. Möchte hinzufügen ... Niemand besitzt den Maßstab des Höchsten, um sich im Gerechten zum Gegenüber urteilend zu behaupten. Selbst Eigenverantwortung hat in sofern Grenzen, als dass man hierbei die Narzisstische Anmaßung, bzw. Vermessenheit eben nicht zu seinem Eigen macht. Heilung findet sich einzig in Vergebung - die Weggabe eines Zustandes, dessen Ursache nicht im Selbst verankert ist und somit die Auflösung von 'Täter-Opfer-Identifikation' als Konsequenz mit sich zieht.
Vielen Dank, für dieses Video :) 💜 Könntet ihr ein Video zu dem Thema, wie baue ich mir einen gesunden Freundeskreis auf, machen? Ich bin in einem narzisstischen Elternhaus großgeworden. Das hat es mir schon sehr schwer gemacht , überhaupt Freunschaften aufzubauen. Ich habe alle über die Arbeit kennengelernt. Durch die Therapie stellte ich dann fest, dass das keine gesunden Freundschaften sind. Habe das dann angesprochen und das ging dann auch sehr schnell, weil diese Gespräche gar nicht erwünscht waren. Es wurde sich sofort mit dem Satz verabschiedet, alles Gute für dich und wie undankbar ich sei, für die ganze Zeit, die in mich investiert wurde. Derzeit habe ich mit einer schweren Depression zu kämpfen, bin krank geschrieben und kann meiner Arbeit als Krankenschwester nicht mehr nachgehen und möchte diese Arbeit auch nicht mehr weiter ausüben, weil sie mich mit an meine Grenzen gebracht hat. Leide auch immer noch unter den narzisstischen Spielchen meiner Schwestern und meiner Mutter. Der Vater, zu dem ich den Kontakt abgebrochen hatte, ist schon verstorben. Meine Psychologin meint, ich soll versuchen Freundschaften aufzubauen. Das btingt mich irgendwie sehr an meine Grenzen, weil ich mir denke, was soll ich meinem Gegenüber denn geben und erzählen? Dass ich derzeit krank bin und nicht weiß, wie es mit der Arbeit weitergeht wäre ehrlich, aber wer möchte mit so jemandem befreundet sein. Wäre es nicht sinnvoller, diesen Schritt erst zu gehen, wenn es einem etwas besser geht? Ich war bei einem Stricktreffen, weil mir Stricken sehr viel Freude bereitet und in einer Freikirche. Aber irgendwie war es das nicht für mich. Das hat mir das Gefühl gegeben, alles, was ich anpacke wird sowieso nichts und ich fühle mich auch sehr ausgelaugt seitdem. Im November gehe ich auf eine psychosomatische Reha. Vielleicht hat auch einer der Zuschauer ähnliches durch und kann mir hilfreiche Tipps/Ratschläge geben. Bin über jede Hilfe dankbar.
Marc redet manchmal sehr durcheinander und ohne roten Faden. Tanja dagegen sehr strukturiert und verständlich! Ich hätte gern mehr von ihr in diesem Podcast gehört. Bitte versucht doch eure Redezeit ausgeglichener zu teilen. Marc bitte nicht so langatmige Monologe. Nicht böse gemeint. Finde beide Kanäle toll und beide haben mir geholfen mich nach 2 jähriger narzisstischen Beziehung zu befreien. Heute, mehr als 1 Jahr danach kann ich mich wieder spüren, bin in Heilung und "mit mir" glücklich. Ich liebe meine "me time" und versuche mich stetig weiter zu erforschen und zu wachsen. Für mich war es wichtig in Agape loszulassen und keinen Groll zu hegen. Vielen, lieben Dank ❤
![Lethal Company Music Video 🎵 "Follow The Orders" [VERSION A]](http://i.ytimg.com/vi/QeooZB4Z7RA/mqdefault.jpg)
Danke, dass ihr das Thema „eigene Wunden“ mit reinnehmt. Für mich war es DAS Schlüsselerlebnis schlechthin, als ich herausfand, was in meiner Ursprungsfamilie dysfunktional war. Das hat sehr, sehr weh getan zu verstehen, dass ich als Einzelkind unter anderem zwischen Überbehütung, Kontrolle, Leistungserwartung und wochenlangen Schweigebehandlungen meines Vaters groß wurde. Ich denke, er war selbst traumatisiert (Kriegskind). Meine Mutter war zu ängstlich vermeidend, um mir da wirklich zu helfen. Dass das emotionaler Missbrauch war, war mir bis vor 1,5 Jahren nicht klar. Es fällt mir in diesem Zusammenhang auch immer noch nicht leicht, das Wort „Missbrauch“ zu verwenden. Und es war mir auch so lange nicht klar, was das mit mir gemacht hat, welchen Impact das auf mein Leben bis heute hat. Ich bin in Beziehungen gerutscht, die - jede auf ihre Weise - nicht auf Augenhöhe waren: Entweder deutlich älter als ich, oder unerreichbar (Fernbeziehung) und / oder die Partner hatten ausgeprägte narzisstische Anteile. Ich neigte in jeder Beziehung dazu, mich zu verlieren, hatte Schwierigkeiten, bei mir zu bleiben und Grenzen zu setzen, weil ich den reellen und angenommenen Erwartungen genügen und diese sogar übertreffen wollte. Es geht kein Weg dran vorbei, auch bei sich zu schauen, wenn man heilen möchte, den Teufelskreis durchbrechen will und sein Entwicklungstrauma nicht auch noch transgenerational an sein Kind weitergeben möchte. Letzteres ist mir besonders wichtig. Die eigene Wunde anzusehen, lässt mich zudem die Wunden meines Vaters und meiner Mutter besser verstehen. Das stimmt mich nach dem höllischen Schmerz und der Wut versöhnlich und milde - ich kann loslassen. Wie gut das tut! Das Wissen über Persönlichkeitsstörungen, Bindungsstile usw. sollte eigentlich jedem Jugendlichen schon der Schule im Unterricht altersgerecht vermittelt werden. Bei dem oft wenig alltagstauglichen Lernstoff habe ich mich schon so oft gefragt, warum es kein Unterrichtsfach „Psychologie“ gibt? Ich musste 51 Jahre alt werden, um zu verstehen, wie ich wurde, was ich bin und wie ich mich in Zukunft schützen kann (und darf!). Übrigens bin ich seit 1,5 Jahren Single und mir geht es sehr gut damit. Ich mag mein Leben. Liebe mein Kind. Meinen Hund. Meine beiden Jobs. Meine Me-Time. Ich kann mir momentan nicht vorstellen, dass ein Partner das noch toppen könnte. Mir fehlt nichts. Danke euch Beiden für das tolle Gespräch und eure Kanäle. Eure Arbeit ist eine große Bereicherung.
Stimmt was Frau Erdmann sagt......nach so einer beendeten narzisstischen Beziehung kommt so viel Wut hoch auf solche Menschen rein gefallen zu sein!!
Hatte so sehr Unruhe in mir und konnte mich auf nichts konzentrieren!!
Sehr gut von Euch beiden dargestellt......Dankeschön!!❤❤
Danke an euch beide für diesen Einstieg in das sooo sehr wichtige Thema der Heilung, das viel zu sehr vernachlässigt wird im Aufklärungsbereich des Narzissmus.
Bitte macht eine kleine Serie daraus oder mehr Videos zusammen dazu. Das würde ich mir wünschen. 🙏🏻🤗
Es ist, wie du es auch beschrieben hast liebe Tanja, wirklich so, dass ich nun nachdem der N. endlich gegangen ist, ich im No-Contact bin so, dass ich mich zerbröselt mit allen Gefühlen und Nebenwirkungen dasitze und nicht weiß, wer ich bin, ob ich selbst „gestört“ bin, was ich machen soll… ich habe keine Ahnung und versuche jeden Tag mein Allerbestes, weiß aber auch da nicht, was das ist. Ich fühle manchmal eine übermächtige Wut, manchmal Mitleid, Verzweiflung, Hilflosigkeit und soooo vieles mehr.
Ihr matched ganz toll zusammen und ich sehe mir euch beide einzeln und zusammen sehr sehr gerne an.
lieben Dank und liebe Grüße 🫶🏻
27:35 bester Moment 🎉😂 Ihr seid toll zusammen ❤
Ergebensten Dank für dieses hervorragende Gespräch. Möchte hinzufügen ... Niemand besitzt den Maßstab des Höchsten, um sich im Gerechten zum Gegenüber urteilend zu behaupten. Selbst Eigenverantwortung hat in sofern Grenzen, als dass man hierbei die Narzisstische Anmaßung, bzw. Vermessenheit eben nicht zu seinem Eigen macht.
Heilung findet sich einzig in Vergebung - die Weggabe eines Zustandes, dessen Ursache nicht im Selbst verankert ist und somit die Auflösung von 'Täter-Opfer-Identifikation' als Konsequenz mit sich zieht.
Tolles Video mit guten Lösungsvorschläge. Danke 👍
Danke für das Lob!
Sehr gutes Gespräch.
Weiter so. Vielen Dank.
Diese Wut ist enorm schlimm, muss sie unterdrücken.
0:30 ich find die zwei süß zusammen :-DD schön das die auf einer welllenlänge sind was das thema narzissmus angeht. 😀 🥰💕💕💟
Vielen Dank, für dieses Video :) 💜
Könntet ihr ein Video zu dem Thema, wie baue ich mir einen gesunden Freundeskreis auf, machen?
Ich bin in einem narzisstischen Elternhaus großgeworden. Das hat es mir schon sehr schwer gemacht , überhaupt Freunschaften aufzubauen. Ich habe alle über die Arbeit kennengelernt.
Durch die Therapie stellte ich dann fest, dass das keine gesunden Freundschaften sind.
Habe das dann angesprochen und das ging dann auch sehr schnell, weil diese Gespräche gar nicht erwünscht waren. Es wurde sich sofort mit dem Satz verabschiedet, alles Gute für dich und wie undankbar ich sei, für die ganze Zeit, die in mich investiert wurde.
Derzeit habe ich mit einer schweren Depression zu kämpfen, bin krank geschrieben und kann meiner Arbeit als Krankenschwester nicht mehr nachgehen und möchte diese Arbeit auch nicht mehr weiter ausüben, weil sie mich mit an meine Grenzen gebracht hat.
Leide auch immer noch unter den narzisstischen Spielchen meiner Schwestern und meiner Mutter. Der Vater, zu dem ich den Kontakt abgebrochen hatte, ist schon verstorben.
Meine Psychologin meint, ich soll versuchen Freundschaften aufzubauen.
Das btingt mich irgendwie sehr an meine Grenzen, weil ich mir denke, was soll ich meinem Gegenüber denn geben und erzählen?
Dass ich derzeit krank bin und nicht weiß, wie es mit der Arbeit weitergeht wäre ehrlich, aber wer möchte mit so jemandem befreundet sein.
Wäre es nicht sinnvoller, diesen Schritt erst zu gehen, wenn es einem etwas besser geht?
Ich war bei einem Stricktreffen, weil mir Stricken sehr viel Freude bereitet und in einer Freikirche. Aber irgendwie war es das nicht für mich. Das hat mir das Gefühl gegeben, alles, was ich anpacke wird sowieso nichts und ich fühle mich auch sehr ausgelaugt seitdem.
Im November gehe ich auf eine psychosomatische Reha.
Vielleicht hat auch einer der Zuschauer ähnliches durch und kann mir hilfreiche Tipps/Ratschläge geben.
Bin über jede Hilfe dankbar.
Ist eine Überlegung wert. Dankeschön. Das Thema finde ich auch spannend. LG ♥️
Marc redet manchmal sehr durcheinander und ohne roten Faden.
Tanja dagegen sehr strukturiert und verständlich! Ich hätte gern mehr von ihr in diesem Podcast gehört.
Bitte versucht doch eure Redezeit ausgeglichener zu teilen. Marc bitte nicht so langatmige Monologe.
Nicht böse gemeint.
Finde beide Kanäle toll und beide haben mir geholfen mich nach 2 jähriger narzisstischen Beziehung zu befreien. Heute, mehr als 1 Jahr danach kann ich mich wieder spüren, bin in Heilung und "mit mir" glücklich. Ich liebe meine "me time" und versuche mich stetig weiter zu erforschen und zu wachsen. Für mich war es wichtig in Agape loszulassen und keinen Groll zu hegen.
Vielen, lieben Dank ❤
stimmt - es ist ungerecht und das sie einfach weiter agieren....
Bin seit 6 Monaten nach Trennung in den schlimmen Zustand.
👌🏻✅
Das sind nicht die eigenen Eltern,es geht viel weiter zurück in der Ahnenreihe.
19:00 wer sagt das ? ein narzisst zu jemand anderes ? O_O 39:30 danke für die tipps.