ANTRENAMENT DE SPATE EXPLICAT | Vlog

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 15 дек 2024
  • Cum sa faci mai multe tractiuni - • Cum sa Faci Mai Multe ...
    Va multumesc pentru ca m-ati urmarit!
    Aplicatia Android - bit.ly/2Z0EHkH
    Program Slabire - fitness-nation....
    Program Masa Musculara fitness-nation....
    Colectia de Antrenamente - fitness-nation....
    Hainele - streetfit.ro
    Program Slabire Incepatori Gratuit - goo.gl/Qxz3xS
    Program Masa Incepatori Gratuit - goo.gl/BYivbR
    angelfitnesss@gmail.com
    Suplimente - www.geniusnutri...
    Reducere 12% - Cod: Angel12

Комментарии • 44

  • @lazargheorghe9793
    @lazargheorghe9793 4 года назад

    Iubesc oamenii ăștia care se respectă pe ei si sănătatea lor

  • @farfromweak477
    @farfromweak477 4 года назад

    Un videoclip foarte bine realizat și asta e tocmai ce caut. Angel, ai unul dintre cele mai folositoare canale de pe RUclips-ul românesc.

  • @codrinshukaru6283
    @codrinshukaru6283 4 года назад

    Super antrenament o sa l incerc si eu. Tine o tot asa 💪

  • @alexdamian7436
    @alexdamian7436 4 года назад

    Salut Angel ași vrea sa mai faci un video legat de celebrităţi din fitness, ce părere ai despre Denis Cyplenkov.Apreciez tot ceea ce faci ,te urmăresc de la prima mie de abonaţi , si esti remarcat în acest domeniu. Respect 💪💪💪

  • @leonardmatei8815
    @leonardmatei8815 4 года назад +1

    Fa un video despre durerile de lombar si despre lombar

  • @bogdangeorge7490
    @bogdangeorge7490 4 года назад

    Ador video urile de genul ✌️👌

  • @valentinsaftoiu9693
    @valentinsaftoiu9693 4 года назад

    Abia astept concursul, Angel !💪

  • @razvandragomir4531
    @razvandragomir4531 4 года назад +1

    Bineeee Angel!💪💪💪

  • @balteanuaditu543
    @balteanuaditu543 4 года назад +2

    Binee💪

  • @Tokiomy
    @Tokiomy 4 года назад +1

    Angel,ce parere ai de seturile duse la epuizare,cu o greutate cu care poti face maxim 15 repetari,bine inteles repetari cat mai perfecte cu full range of motion.

  • @adidinu6892
    @adidinu6892 4 года назад

    Bravo bravo

  • @iamwithhim1649
    @iamwithhim1649 4 года назад +1

    Care este diferența dintre whey și isolate, îmi explica cineva va rog, mulțumesc. Și ce suplimente recomandati pt un sistem imunitar mai puternic?

    • @AngelFitness
      @AngelFitness  4 года назад +2

      Diferenta este doar % de proteine.
      In trecut se spunea ca izolatul se asimileaza mai repede, dar se pare ca nu este cazul.
      Whey-ul are aprox. 80% proteine, Izolatul in jur de 91-92%.
      Dar, de cele mai multe ori whey-ul are gust mai bun si este mai ieftin, deci iesi cam tot pe acolo.
      Pentru un sistem imunitar mai bun ai nevoie de un microbiom sanatos.
      Asigura-te ca ai in alimentatie o varietate de fructe si legume, iar pe langa asta poti adauga un complex de multivitamine.

  • @Alexander-ef6cn
    @Alexander-ef6cn 4 года назад +2

    Super informații ! Pot să te întreb cât ai în braț în momentul actual?😂🙂

  • @nikyy8764
    @nikyy8764 4 года назад

    Angel , transformarea se aplica si pentru cei care vor sa puna masa , o transformare de 3 luni pe bulking la un ecto care nu a facut sala mi s-ar parea interesanta

  • @ballamihai9535
    @ballamihai9535 4 года назад

    Salut. Îmi poți spune și mie de ce la una din mâini la drapata am probleme cu greutatea. Eu sunt stângaci și cu mâna dreaptă nu pot folosi greutate mare. Și dacă am greutate mare nu pot face exercițiul corect. Ce pot face? Dacă îmi poți răspunde.

  • @andrey122011
    @andrey122011 4 года назад

    Care este diferenta dintre i mass si i gain? Ambele au cam acelasi scop, din cate stiu. Si ce recomanzi pentru un incepator care ia foarte greu in greutate si are nevoie de muschi dar si de putina grasime? Multumesc mult si bafta!

  • @cosminserban7347
    @cosminserban7347 4 года назад +3

    Angel, dar un concurs pentru cei skinny sa ia in greutate masa musculara in 3 luni n'ai? Acolo sunt mai putini oameni dar ar fi o idee😅🤙🏻

  • @q-sup9108
    @q-sup9108 4 года назад

    Un videoclip pentru incălzirea spatelui?

  • @teodorstavarachi400
    @teodorstavarachi400 4 года назад

    Un video de antrenament umeri as avea nevoie.
    Si inca ceva, am auzit ca pieptul e impartit in 2 zone.Zona de sus si cea de jos.Cum pot face sa antrenez zona de jos ? Am auzit ca trebuie sa fac la declinat dar nuj ce sa zic.

  • @vasileoros5099
    @vasileoros5099 4 года назад +2

    Ce i cu doza de cola zero de la min 14:00?:))

  • @ln5185
    @ln5185 4 года назад

    cum se va numi sala din Sibiu?

  • @specshort
    @specshort 4 года назад +1

    Bau

  • @glontzudnil5332
    @glontzudnil5332 4 года назад

    salut! imi poti spune si mie cam de cati bani sunt nevoie de a face o sala dor investitia ta + daca vrei so faci prin fonduri ...sper sa ma fi explicat bine multumesc de ajutor

  • @polibear2831
    @polibear2831 4 года назад

    reincepe seria ??

  • @vatavudarius8407
    @vatavudarius8407 4 года назад

    Din ce oraș ești?

  • @florinalexandru1655
    @florinalexandru1655 4 года назад

    Salut Angel. In ce sala ai filmat clipul?

  • @11TUN
    @11TUN 4 года назад

    👍

  • @tibizzz9457
    @tibizzz9457 4 года назад

    Sala din Vaslui a fost facuta cu fonduri europene?

  • @andreilemeni3326
    @andreilemeni3326 4 года назад

    Fa un full day of eating sau o zi din viața ta

  • @sebastiantarnovean8558
    @sebastiantarnovean8558 4 года назад

    eu sunt din sibiuuu:)))))))

  • @David-xq8zf
    @David-xq8zf 4 года назад

    Cum se numeste sala ta din Vaslui?

    • @AngelFitness
      @AngelFitness  4 года назад

      Expert Fitness

    • @David-xq8zf
      @David-xq8zf 4 года назад +1

      @@AngelFitness mersi mult, de luni o sa ai un client nou:)

    • @cristi7308
      @cristi7308 4 года назад

      @@David-xq8zf nu mai e a lui, a închiriat o din câte știu

  • @razvanflorin882
    @razvanflorin882 4 года назад

    cine e alex velea?

  • @andreichc7814
    @andreichc7814 4 года назад +1

    11:21 hahahaha :))))

  • @kingalex4755
    @kingalex4755 4 года назад

    Imi poti fake o promovare mica?