How to Keep a Journal (Regain Your Mental Health)

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 15 ноя 2024

Комментарии • 34

  • @GizemOral-i5k
    @GizemOral-i5k 4 месяца назад +51

    youtube karşıma bu videoyu çıkardığı için minnettarım

    • @FurkanGonenc
      @FurkanGonenc  4 месяца назад +16

      @@GizemOral-i5k İşte bu ancak defterine yazarken biraz daha detay eklemeye çalış. Neden minnettar olduğunu açıkladıkça ister istemez daha da minnet duyacaksın.

    • @GizemOral-i5k
      @GizemOral-i5k 4 месяца назад +8

      @@FurkanGonenc teşekkür ederim önerini dikkate alacağım

    • @FurkanGonenc
      @FurkanGonenc  4 месяца назад +11

      @@GizemOral-i5k Ben teşekkür ederim, şimdiden kolay gelsin!

  • @renas3471
    @renas3471 3 дня назад +2

    Furkan iyiki varsın.

  • @erdem4574
    @erdem4574 4 месяца назад +9

    gerçekten akıl sağlığını kazanmak için faydalı bir yöntem. bu arada benim de bu minnettar olduğum şeyleri yazdığım bi dönemim olmuştu ve sanırım eski zamanlara dönmenin vakti geldi. ayrıca onları yazarken de içimde hep "eleştirilme" düşüncesi vardı bunu da hep eleştirileceğim şeyleri yaparak yenmeyi deniyorum. yendim diyemiyorum çünkü hala eleştirilme düşüncesini taşıyorum

    • @FurkanGonenc
      @FurkanGonenc  4 месяца назад +8

      @@erdem4574 Benim de RUclips videolarına başlamadan önce eleştirilme düşüncem vardı ancak şunu unutma, seni eleştirecek insanlar olsa bile 3 jenerasyon sonra seni hatırlayan kimse kalmayacak. O yüzden şu anki potansiyel eleştiriler asla yapacaklarının önünü kesmesin. Kim bilir, belki harika şeyler başarırsın. Minettarlık yazılarını da aksatma. Bilirsin, çok getirisi var :) 🙏

  • @SanslBademler
    @SanslBademler 4 месяца назад +12

    bu video bana tekrar yazma alışkanlığıma dönmem konusunda cesaret verdi teşekkürler :))

    • @FurkanGonenc
      @FurkanGonenc  4 месяца назад +4

      @@SanslBademler Şimdiden iyi eğlenceler :)

  • @itsbffl
    @itsbffl 2 месяца назад +8

    merhaba dostum, yaptıgın content ilgimi cektigi icin neredeyse kanaldaki videoların yarısını izledim. ve dürüst olmak gerekirse başta 22veya 24 yaş bandında olduğunu düşünmüştüm çünkü içeriklerin benim yaşıtım olan birisi için fazla kaliteliydi, ve bir dişil olarak kafa yapını çok tasvip ettim umarım üstüne koyarak gittiğin bir yol olur. şimdiden böylesi bir sorumluluk hissiyle(önceki videolara da ithafen) bu yaşları deneyimlemek çok kıymetli ve nadir bir mesele..hayatında senin gibi donanımlı insanların sana eşlik etmesini temenni ederim.

  • @Jeniwisi
    @Jeniwisi 3 дня назад

    Küçüklükten beri günlük yazan biriydim 2019 dan beri yazıyordum 2021 yilında bıraktım ,artık yazmıyorum veya sadece bir takım duygularimi yazıyorum . Birazcık daha olgunlastiktan sonra bırakmıştım yazmayı bunun sebebi ise şu şekildeydi.
    Yaşıtlarıma göre çok olgun bir insandım, bu yüzden çoğu zaman dışlandım. Ama bunların hiçbirini yazıya dönmedim içime attım. Son yaşanan hiçbir kötü olayı yazmak istemiyordum çünkü bu olaylar ikiye katkanıyordu. Ama mesela geriye dönüp baktığınızda şuanda neden mutsuz olduğunu öğrenebilirsiniz, o zaman ki sıkıntılarınızı öğrenebilirsiniz gayet güzel bir şey bırakmayın kesinlikle.

  • @candyappl
    @candyappl 2 месяца назад +1

    Kendinizi iyileştirmek istiyorsanız Doğan Cüceloğlu'nun İçimizdeki Çocuk kitabını mutlaka okumalısınız.

  • @aytenturkalp943
    @aytenturkalp943 2 месяца назад +2

    Bütün videolarınızı izledim sayılır ve devamını bekliyorum. Başarılar ❤

  • @Kadirxx1
    @Kadirxx1 26 дней назад

    Çok değerli bilgiler teşekkürler.

  • @Personelinbirisi9
    @Personelinbirisi9 23 дня назад +1

    Günlüğü ailem bulunca gelen o pişmanlik (yaşanıyordu.bırakıldı)

  • @atasaqayev
    @atasaqayev Месяц назад

    Cansın kardeşim 🖤

  • @ucmakistemeyenhali
    @ucmakistemeyenhali 4 месяца назад +1

    Güzel videoydu kardeşim, başarılar bu youtube aleminde.

  • @aa_aquascaping
    @aa_aquascaping 4 месяца назад +2

    Dostum bu video için sana teşekkür ederim

    • @FurkanGonenc
      @FurkanGonenc  4 месяца назад +2

      Ne demek. Tepe tepe kullan.

  • @mEfeAli
    @mEfeAli 2 месяца назад +2

    Şimdi akşam yatmadan yazarken aklımda olan sorunları mı yazdım diyelim ve ekstra başka sorunlarımı düşünürsem daha da derine sürüklenerek daha çok stres yapmaz mıyım yazı dediğin gibi 10 sayfa sürse insan bir stres yapar ya da ben yaparım bana düşünerek uyumak daha mantıklı geliyor düşüncelerimle uykuya dalıyorum tabi bazen ter basıyor uyuyamıyorum ama deftere yazarken bu daha da artar gibi ama denerim sağol

  • @kvancu2241
    @kvancu2241 4 месяца назад +2

    video tutmuş :D sevindim senin adına.
    başarılarının devamı daim olsun!

    • @FurkanGonenc
      @FurkanGonenc  4 месяца назад +3

      @@kvancu2241 Eyvallah hocam, eksik olma :) 🙏

  • @Banuçiçək.Novruzovaa
    @Banuçiçək.Novruzovaa 2 месяца назад

    Çox sağ olun ❤ Mənimdə günlüyüm var

  • @Mu.Voice.
    @Mu.Voice. 4 месяца назад +2

    99. Abone oldum❤

  • @user-mx6fl3bx4d
    @user-mx6fl3bx4d 3 месяца назад

    bu minnettarlık günlüğü işi bana hiç uygulanabilir gelmiyor. her sabah uyandığımda minnet duyacak farklı bir şey mi bulmam lazım, yoksa her sabah aynı şeyleri mi yazıcam? eğer cevap ikinci seçenekse bana gereksiz geliyor şahsen

    • @FurkanGonenc
      @FurkanGonenc  3 месяца назад +2

      Videoda da söylediğim gibi istediğin konuda istediğin sayıda yazabilirsin. İlk başta salakça gelebilir ancak minnettarlık duyduğun şeyleri özellikle düşünmeye çalıştığında gündelik hayatında bu işlerden ne kadar geri kaldığını fark ediyorsun.

  • @s.t.a.r.d.u.s.t.8
    @s.t.a.r.d.u.s.t.8 4 месяца назад

    Dostum, ingilizce biliyormusun ? Biliyorsan hangi seviye ogrenebilirmiyim lutfen ? Sormamin nedeni biriyle ortak video yapman yada ilerde canli yapman. Turce yanlis yazdiysam kusura bakma, Turk degilim.

    • @FurkanGonenc
      @FurkanGonenc  4 месяца назад +3

      @@s.t.a.r.d.u.s.t.8 Evet biliyorum, B2

    • @s.t.a.r.d.u.s.t.8
      @s.t.a.r.d.u.s.t.8 4 месяца назад +2

      @@FurkanGonenc Tamam, en kısa sürede seninle iletişime geçecektir. Senin kanalı arkadaşa yolladım. Başarılar bu arada♥️

    • @FurkanGonenc
      @FurkanGonenc  4 месяца назад +3

      @@s.t.a.r.d.u.s.t.8 teşekkürler dostum

  • @yankokusu6182
    @yankokusu6182 4 месяца назад +1

    leş gibi yazım olmasa kesin tutardım günlük

    • @FurkanGonenc
      @FurkanGonenc  4 месяца назад +1

      Yazın Arapça gibi de olsa sen okuyorsan gerisi hiç önemli değil. Ben de genelde ne kadar düzgün yazdığıma bakmıyorum, sadece yazıyorum

    • @yankokusu6182
      @yankokusu6182 4 месяца назад

      @@FurkanGonenc görüntü kirliliği olunca motivem kayboluyo :D