this is why I procrastinate and maybe you too
HTML-код
- Опубликовано: 7 сен 2024
- Reflecting a little on my experience with my phone and social media addiction, its impact on my attention, what measures to take for it and improve my life to achieve my goals.
Se cómo es estar así solo nunca te rindas. ¡Animo!
Gracias!! 🙌🏼
¡sin miedo al éxito! eres una de las personas más talentosas que conozco; tu potencial no tiene límites
muchas gracias bb 🥹💜💜💜
Gracias por compartir ! 😌
Pienso que es un tema de cómo se entiende la consistencia.
La paciencia es casi no negociable, pero pienso que van de la mano.
Te cuento una de las formas que logro la calma y la paciencia mezclada con la constante acción:
Le llamo el juego de escala.
Dentro de mi profesión, es vital tener la capacidad de “zoom-in y zoom-out” - todo el tiempo. Hacemos zoom-in para atender detalles, preguntar adecuadamente, y solucionar. Y hacemos “zoom-out” para enlistar todo lo que pensemos que se debe considerar, y ver el camino de la montaña mucho mejor. Como lo miraría un ave.
Este ejercicio me funciona porque, con el tiempo, me he dado cuenta que las acciones no todas tienen la misma intensidad cada minuto, hora, día, y aveces ni semanas. Y eso esta bien.
Pero cuando miras el mes, o años y organizas para ello - entonces logras ver Muchas acciones fuertes y contundentes que ayudan a mover - a terminar algo.
Y ahí es que se puede encontrar la calma. (La libertad? 😉)
La mente quita ese peso.
Por tanto - A veces ayuda mira de lejos y “agendar” la mente para momentos de pausa y lograr mitigar el “stress” como, alfiler en la nalga, de tener de accionar’ .
Uno siempre acciona - pero a diferentes cosas. Y pienso que se complementan cuando lo ves como ave.
Recordemos que hoy vivimos una sobrecarga de información y velocidad. Que aun existe espacio para respirar. Todo se encuentra en
otro juego de prioridad.
Diría que No paremos de accionar, pero démosle espacio a poder cambiar de escala.
Un beso 😗
Totalmente de acuerdo!! es algo que he estado aprendiendo y aplicando mucho últimamente: el accionar se encuentra dentro de esa escala de flexibilidad que aunque no se perciba como tal sigue siendo una acción más independientemente de la magnitud de, que suma - directamente e indirectamente.
Aprecio muchísimo el tiempo que te tomaste para este comentario, gracias por compartir 🤍 un abrazoo
Esto me chocó mucho Rosi, porque es lo mismo que me abruma a diario, siento que desperdicio mi tiempo, siempre termino procrastinando. Y como dices, no es nuevo, lo cual lo hace más frustrante, y no hago nada.
Te siento mucho 🫂 Vayamos pasito a pasito, saldremos de eso 🫶
hola Detty!
sí, es super frustrante de verdad - esto lo filmé hace un tiempito, ahora por suerte cuento con herramientas que me han ayudado muchísimo a gestionarlo y he podido salir de ahí. se siente súper bien dar pasos hacia delante y tener el coraje de responsabilizarnos de lo que queremos hacer con nuestro tiempo - aunque sea una batalla continua.
Gracias por tu comentario! 🫶🏼 un abrazo
same gurl same, pero podemossssssss, me gusta esto amiga
🩷🩷🩷
Te escuchaba y me parecía que hablaban sobre mi🙄🥲
al parecer estamos todos en el mismo barco! 😩 hahahaah