市面上常見的4種放鬆，筋膜放鬆 / 美式整復 / 點穴 / 推拿，究竟哪項適合有在重訓的人？｜運動放鬆全體驗

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 28 ноя 2024

Комментарии • 107

Следующие
Автовоспроизведение
【你知道什麼是筋膜嗎？物理治療師來解決亙古謎題！】看完讓你快速了解筋膜！原來累積長久的肩頸腰痛可能就是來自筋膜？！｜MIDWAY米蔚健康教室EP069:43【你知道什麼是筋膜嗎？物理治療師來解決亙古謎題！】看完讓你快速了解筋膜！原來累積長久的肩頸腰痛可能就是來自筋膜？！｜MIDWAY米蔚健康教室EP06
【你知道什麼是筋膜嗎？物理治療師來解決亙古謎題！】看完讓你快速了解筋膜！原來累積長久的肩頸腰痛可能就是來自筋膜？！｜MIDWAY米蔚健康教室EP06米蔚 Life & Health｜健康生活全方位
Просмотров 108 тыс.
和物理治療師一起看我的後空翻影片，脖子的保護不能馬虎！除了手麻外，我可能會有哪些後遺症？Ft. 三個字SunGuts @sunguts16:09和物理治療師一起看我的後空翻影片，脖子的保護不能馬虎！除了手麻外，我可能會有哪些後遺症？Ft. 三個字SunGuts @sunguts
和物理治療師一起看我的後空翻影片，脖子的保護不能馬虎！除了手麻外，我可能會有哪些後遺症？Ft. 三個字SunGuts @sunguts營養健身葛格Peeta
Просмотров 146 тыс.
為何會人體氣象台？到底什麼是肌肉沾黏！？【從肌肉出發的痠痛自救課-課程試看】6:30為何會人體氣象台？到底什麼是肌肉沾黏！？【從肌肉出發的痠痛自救課-課程試看】
為何會人體氣象台？到底什麼是肌肉沾黏！？【從肌肉出發的痠痛自救課-課程試看】三個字SunGuts
Просмотров 226 тыс.
Can I remake those SH*TTY mobile games in 1 HOUR?23:13Can I remake those SH*TTY mobile games in 1 HOUR?
Can I remake those SH*TTY mobile games in 1 HOUR?Code Bullet
Просмотров 1,7 млн
The Chosen: Last Supper Teaser (Season 5)01:09The Chosen: Last Supper Teaser (Season 5)
The Chosen: Last Supper Teaser (Season 5)The Chosen
Просмотров 964 тыс.
Man City 0-4 Tottenham Hotspur | Premier League Highlights | Spurs THRASH Champions at Etihad02:15Man City 0-4 Tottenham Hotspur | Premier League Highlights | Spurs THRASH Champions at Etihad
Man City 0-4 Tottenham Hotspur | Premier League Highlights | Spurs THRASH Champions at EtihadTottenham Hotspur
Просмотров 2,9 млн
Ed Sheeran - Under the Tree (from “That Christmas”)04:13Ed Sheeran - Under the Tree (from “That Christmas”)
Ed Sheeran - Under the Tree (from “That Christmas”)Ed Sheeran
Просмотров 1,5 млн
男生需注意！睪固酮的濃度不足讓你男性雄風不再了嗎？10招讓睪固酮增加與減少流失的方法。11:15男生需注意！睪固酮的濃度不足讓你男性雄風不再了嗎？10招讓睪固酮增加與減少流失的方法。
男生需注意！睪固酮的濃度不足讓你男性雄風不再了嗎？10招讓睪固酮增加與減少流失的方法。營養健身葛格Peeta
Просмотров 155 тыс.
走路小腿緊，你最該學的放鬆方式！！5:37走路小腿緊，你最該學的放鬆方式！！
走路小腿緊，你最該學的放鬆方式！！三個字SunGuts
Просмотров 593 тыс.
现代医学已经到这种程度了？想长寿就别吃保健品！听听尹烨怎么说！#圆桌派 #许子东 #马家辉 #梁文道 #周轶君 #窦文涛53:46现代医学已经到这种程度了？想长寿就别吃保健品！听听尹烨怎么说！#圆桌派 #许子东 #马家辉 #梁文道 #周轶君 #窦文涛
现代医学已经到这种程度了？想长寿就别吃保健品！听听尹烨怎么说！#圆桌派 #许子东 #马家辉 #梁文道 #周轶君 #窦文涛纪实派
Просмотров 2,2 тыс.
舉手肩痛難以側睡，重訓推槓運動殺球都困難，到底什麼是「肩夾擠症候群」!?9:58舉手肩痛難以側睡，重訓推槓運動殺球都困難，到底什麼是「肩夾擠症候群」!?
舉手肩痛難以側睡，重訓推槓運動殺球都困難，到底什麼是「肩夾擠症候群」!?三個字SunGuts
Просмотров 1 млн
全身硬梆梆？重訓後的放鬆策略！（硬舉、臥推、深蹲）7:10全身硬梆梆？重訓後的放鬆策略！（硬舉、臥推、深蹲）
全身硬梆梆？重訓後的放鬆策略！（硬舉、臥推、深蹲）光合物理治療所
Просмотров 22 тыс.
頭痛要醫腳！獨家筋膜刀「撥筋搓膜」大公開！【聚焦2.0】第450集5:24頭痛要醫腳！獨家筋膜刀「撥筋搓膜」大公開！【聚焦2.0】第450集
頭痛要醫腳！獨家筋膜刀「撥筋搓膜」大公開！【聚焦2.0】第450集聚焦2.0
Просмотров 166 тыс.
Say goodbye to upper back pain, let's see what is "reverse action"｜12:19Say goodbye to upper back pain, let's see what is "reverse action"｜
Say goodbye to upper back pain, let's see what is "reverse action"｜啾c物理治療師
Просмотров 922 тыс.
"4-Minute Shoulder Fascia Relaxation | Healthy Method #ShoulderNeckSoreness #ExerciseFitness"4:25"4-Minute Shoulder Fascia Relaxation | Healthy Method #ShoulderNeckSoreness #ExerciseFitness"
"4-Minute Shoulder Fascia Relaxation | Healthy Method #ShoulderNeckSoreness #ExerciseFitness"健康好方法
Просмотров 2,1 млн
究極の訪問 - 男同志與女同志。下輩子想當什麼性向／性別？不准說女T！男同圈內超競爭？女同都不出門？《哈哈台街訪》EP164【哈哈台】36:59究極の訪問 - 男同志與女同志。下輩子想當什麼性向／性別？不准說女T！男同圈內超競爭？女同都不出門？《哈哈台街訪》EP164【哈哈台】
究極の訪問 - 男同志與女同志。下輩子想當什麼性向／性別？不准說女T！男同圈內超競爭？女同都不出門？《哈哈台街訪》EP164【哈哈台】HahaTai 哈哈台
Просмотров 625 тыс.
ЗСУ на Курщині. Росіяни, покинуті своєю владою #суджа #тромедіа #курськ00:33ЗСУ на Курщині. Росіяни, покинуті своєю владою #суджа #тромедіа #курськ
ЗСУ на Курщині. Росіяни, покинуті своєю владою #суджа #тромедіа #курськYanina Sokolova
Просмотров 1,5 млн
Зомби с РЕЖИМОМ БОГА против КОМАНДЫ ПРО ИГРОКОВ! ЗОМБИ АПОКАЛИПСИС😰1:05:29Зомби с РЕЖИМОМ БОГА против КОМАНДЫ ПРО ИГРОКОВ! ЗОМБИ АПОКАЛИПСИС😰
Зомби с РЕЖИМОМ БОГА против КОМАНДЫ ПРО ИГРОКОВ! ЗОМБИ АПОКАЛИПСИС😰Meeponegeroi
Просмотров 439 тыс.
ПЕРВЫЙ ВЫЕЗД СО ВТОРОГО РАЗА. BMW X6.26:34ПЕРВЫЙ ВЫЕЗД СО ВТОРОГО РАЗА. BMW X6.
ПЕРВЫЙ ВЫЕЗД СО ВТОРОГО РАЗА. BMW X6.Яковлев Миша
Просмотров 279 тыс.
Oyi ? Ada!00:38Oyi ? Ada!
Oyi ? Ada!Zakirovlar_Oilasi
Просмотров 1,7 млн
Lamborghini vs Smoke 😱00:38Lamborghini vs Smoke 😱
Lamborghini vs Smoke 😱Topper Guild
Просмотров 18 млн
Тамара Игоревна и другие | Серия 3 | Уральские пельмени48:03Тамара Игоревна и другие | Серия 3 | Уральские пельмени
Тамара Игоревна и другие | Серия 3 | Уральские пельмениЛучшие вечерние шоу
Просмотров 447 тыс.
Социальный скальпель Плохих Песен🌎🌎 #shorts #slowslowcow #плохиепесни00:31Социальный скальпель Плохих Песен🌎🌎 #shorts #slowslowcow #плохиепесни
Социальный скальпель Плохих Песен🌎🌎 #shorts #slowslowcow #плохиепесниslow slow cow
Просмотров 66 тыс.
Выживаю в КИТАЕ на 1$ ! День 231:59Выживаю в КИТАЕ на 1$ ! День 2
Выживаю в КИТАЕ на 1$ ! День 2A4
Просмотров 928 тыс.