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Salut... on peut faire ces exercices sous formes d'atelier? un joueur par atelier pendant 20 sec et tourner, vous pensez que c'est bon?? merci bien la vidéo!👍
ouach !! attention les ondulations à la corde !!! La posture n'est pas bonne du tout. Sinon tout cela fait un bon circuit training !
He ula posture à la corde n'est pas bonne !! il a la tête rentrée dans les épaules, le dos rond
Salut... on peut faire ces exercices sous formes d'atelier? un joueur par atelier pendant 20 sec et tourner, vous pensez que c'est bon?? merci
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He ula posture à la corde n'est pas bonne !! il a la tête rentrée dans les épaules, le dos rond