أنا الصراحة بشرتي دهنية بس برطبها قبل التمرين وبخصوص التمارين أنا بس بعمل تمارين الصباحية و المسائية مابزيد وشفت الفرق الحمدلله نتيجة إيجابية شكراً دكتورة 🙏❤️
شكرا دكتورة على كل هاذ التفاصيل التي لم يحذرنا منها احد من قبل انا امارس الان تمرين واحد فقط وبعد عشرين يوم بدات احس بعظلة الخد مشدودة بشرتي جافة ما اعمل التمرين الا بعد مارطب وجهي جزاك الله كل خير
يسعدمساكي دكتورتناالغالية انامتابعة جديدة من سورية سؤال دكتورة اناعاملة قص جفون وبوتوكس من ٩سنين الوضع عندي مايسمحلي اعمل بوتوكس صارعندي تجاعيدشوتنصحيني اعمل ارجوكي عزيزتي 😔
😭اتمنه تردي على يا انسه انا عم اعمل تمرين لا ازلات الخطوت تحت العين وحول الفم ارجوكي ردي على تعليقي بيصير ولا لا قبل ما بخرب بشرتي ارجوكي ردي ولا بضل على التنين ان عندي خطوط حول العين والفم وترهل الجفون😭😭
يا دكتورة اذن ماذا تقولين عن مساج شامل للوجه يعني يشمل كل الوجه ،او تمارين 213للوجه المترهل يشمل كامل الوجه ،اين الخلل اذن ارجو الرد لانه سينهي الضبابية على كثير من النساء .وشكرا مسبقا يا احلى دكتورة .
للاسف الشديد .انا ايضا خربت وجهي بيدي ..ولا الوم هذه الدكتورة بل الوم نفسي لانني اردت ان اتحصل على النتيجة بسرعة وصراحة ليست تمارينك ..كانت تمارين من هنا ومن هناك .وجهي اليوم كبرت عشر سنوات اكثر من قبل .وكل من يراني يتعجب لامري ...والله انا جد حزينة ومقهورة خاصة المنطقة السفلية للوجه ..كلها ترهلات ..ليتني لم المس وجهي بتاتا..دكتورة ماذا تنصحيني
انا للاسف حصلى نفس المشكلة ماكان عندى خطوط ابتسامة او خطوط تحت العين وانما كنت انفذ التمارين لشد الوجه اكثر فقط وبالفعل حدث الشد ثم اصبح هناك خطوط على جانبى الفم وتحت العين بشكل بشع كبرنى بالعمر سنييين.. بعد ذلك وجدت فيديو ان يتم تطبيق التمرين على عضلة واحدة فقط وحزنت كتييير ان الفيديوهات السابقة ماكان فيها هذا التحذير
الخبيرة الروسية ناتالي بتعمل مقاطع لأكتر من عضلة في الوجه وماحصل هذا المشكل لكن هي قبل ماتبدأ حتى بتعطي النصايح حتى التطبيق يكون صح. في الحقيقة الغلط غلطك ضروري تعطينا جميع التفاصيل قبل كل الممنوعات والمحظورات حتى نطبق صح وماتكون النتيجة عكسية
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته. كيف نؤهل البشرة الجافة قبل بدء تمارين اليوغا وبارك الله فيكم
اعطينا الترتيب المناسب للممارسة اليوغا من الاول ثم الثاني...... وهكذا حتى ما يصير معانا يلي صار مع الاخت من فضلك وشكرا
ارجوك دكتورة اريد وصفة لشد ترهل الوجه وتجاعيد تحت العين اثق بك
أنا الصراحة بشرتي دهنية بس برطبها قبل التمرين وبخصوص التمارين أنا بس بعمل تمارين الصباحية و المسائية مابزيد وشفت الفرق الحمدلله نتيجة إيجابية شكراً دكتورة 🙏❤️
شكرا لمشاركتنا تجربتك
@@Drlobainaalrhiaممكن استشارة كيف ❤❤❤❤
ممكن ترتيب التمارين وكل تمرين كم هي فترة تطبيقة
جزاكم الله خيرا
الله يوفقك دكتورة والله كل تمارين اليوغا بطبقها حرفيا الحقيقة نتيجة بتجنن وجهي غير شكل روووعة كلامك صحيح الف شكر على جهودك وتعبك 🤲🤲🤲💖💖💖❤️❤️❤️💐💐💐
افيدينا اختي هل طبقتي تمارين على عضلة واحدة او عدة عضلات في ان واحد
من فضلك ماهي التمارين التي قمتي بها و كم استغرقت المدة حتى اختفت التجاعيد؟
شكرا دكتورة على كل هاذ التفاصيل التي لم يحذرنا منها احد من قبل انا امارس الان تمرين واحد فقط وبعد عشرين يوم بدات احس بعظلة الخد مشدودة بشرتي جافة ما اعمل التمرين الا بعد مارطب وجهي جزاك الله كل خير
انتي روعا الغلط منهم انت عسل🌺🌹♥️
حبيبة قلبي
يعطيكي العافية دكتورة ممكن تخبرينا كيف ممكن يتم تاهيل البشرة الجافة وشكرا لجهودك
يسعدمساكي دكتورتناالغالية انامتابعة جديدة من سورية سؤال دكتورة اناعاملة قص جفون وبوتوكس من ٩سنين الوضع عندي مايسمحلي اعمل بوتوكس صارعندي تجاعيدشوتنصحيني اعمل ارجوكي عزيزتي 😔
دكتورتنا الغاليه انا بطبق من اسبوعين تمارين الوجه المترهل رقم ٢٣١ ويحتوي على تمارين شامله للوجه
هذا التمرين لشد ترهل الوجه روعة
يعطيكي العافيه دكتور ة شوه اسلوب صيحيح لتنظيف البشرة مختلطه من مكياج اعطينه رعايه كامله لبشره في عمر اربعين ❤❤😂
حتى الليزر يمنع تطبيق التمارين؟ ام ممكن بعد فترة؟
و هل ممكن يكون لنوع كريم الترطيب دور؟
سلام ، لما تكون البشرة جافة كيف تكون تمارين الإبتسامة الحزينة و العين المترهلة ، و ترهل الخدود
بالنسبة للي حاقنة فيلر... في حدودها... تنتظر اد ايش لحتى يصير ترجع من جديد للتمارين اليوغا؟؟؟
انا من العراق بشرتي جافة كيف اطبق تمارين اليوغا ارجو رد موضح
شكراً احترام لي حضرتك ❤❤
سلام دكتوررة من فضلك ممكن عمل يوغا لرفع الخدود و الابتسامة الحزينة في وقت واحد؟هل صحيح ان الابتسامة الحزينة سببها ترهل الخدود؟شكرا❤
تمرين واحد غاليتي
احسنت د. لبية🙏🌹
الله يحفظك شو هو الفرق بين خطوط الابتسامة والابتسامة الحزينة ؟
وهل يمكن عمل مساج يوميا لمدة 20 دق
معقولة أنا بقول دقيقة واحدة وإنتي ٢٠ دقيقة
@@Drlobainaalrhiaاااه كنت اظن فقط اليوغا لي لا نكثرها الان فهمت حتى المساج لا يفوت دقيقة شكرا لحضرتك
شكرا دكتوره على هذه النصاءح من العراق
يعطيك الصحة دكتور نقدر نعمل تمرين لغلوغ مع تمرين العيون في صباح وفي ليل نقدر نعمل تمرين ابتسامة الحزينة مع تمرين الجبهة ارجوك جوبيني من فضليك
غاليتي ممنوع إرهاق العضلة شو الفرق بين الصبح والمسا
@@Drlobainaalrhia شكرا لك على اجابة نقدر نعمل اسبوع تمارين لغلوغ وعينين واسبوع نعمل تمارين ابتسامة وجبهة هل اقدر اعمل هيك
سواءدهنيه-اوجافه-حضرتك-بتعملي-التمارين-علي-المطلق
مافهمت
حبيتي كيف احجز عندك استشارة. ارجوكم بليزز ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
بس ما سمعنا منك هذه التحذيرات إلا اليوم بهذا التأكيد
ماذا تقصدين ب عاملة ليزر هل تقصدين ليزر إزالة الشعر ارجو الرد
طيب دكتورة كيف نبدا بالترتيب ياريت تحكيلنا بالتفصيل ونحن ابعاد عنك كيف بنتواصل معك
انا لي اكثر من سنةع التماريت ماشفت شي تغير نبي نعرف الخلل رجاء
كيف اتواصل معك
لكان كيف نعمل مع البشرة الجافة 😢
هل يمكن ان اعمل تمارين خطوط الغراب في اليوم الاول واليوم الثاني تمارين رفع الخدود وهكذا
Tu disais la dériere fois que possible de faire le yoga sur la peau sèche . Alors en peut faire quoi sur la peau sèche
ياريت اسم كريمات ترطيب جيدة
ارجوكي كيف ممكن نصلح الخطوط والتجاعيد اناتجة عن سوء إستعمال اليوقا
ممكن اسم كريم ترطيب قبل التمرين
😭اتمنه تردي على يا انسه انا عم اعمل تمرين لا ازلات الخطوت تحت العين وحول الفم ارجوكي ردي على تعليقي بيصير ولا لا قبل ما بخرب بشرتي ارجوكي ردي ولا بضل على التنين ان عندي خطوط حول العين والفم وترهل الجفون😭😭
شكرا على المعلومات القيمة
ممكن أسألك اذا منقدر نعمل التمارين باوقات مختلفة بقصد مثلا الصبح نعمل تمرين لرفع الخدود و المسا نعمل تمارين لشد الرقبة ؟
غاليتي الفكرة مفهومة ممنوع إرهاق العضلة
صراحه انا فعلن حصلي نفس مشكله بس بعدها علجتها حبه حبه والحمدلله خصلت مشكله
معني كلام حضرتك أن أصحاب للبشرة الجافة لا تنفع معهم اي تمارين . عشان انا فعلا حصل معايا كده
طب حضرتك ازاى هنطبق تمارين واحد ونا طبقت تمارين واحد بعده ظهر خطوط ابتسامه وهنا بقى بدل الطبيق اتنين بقى لرفع الخدود ولخطوط لبتسامه وتوقفت الان ومش عارفه ارجع مثل الاول 😑
ارجوكي عاودي لنا الطريقة الصحيحة للابتسامة الحزينة
كيف نأهل القولون
كيفك دكتورة انا من سوريا كيف بدي اعمل استشارة
تلات سنين ما لاحظت تغير اجابي لبشرتي شو سبب 😢
عمر13من المغرب يجد في وحه الحبوب وفي شعر القشره ماذا أفعل أنا وأمي😊
يا دكتورة اذن ماذا تقولين عن مساج شامل للوجه يعني يشمل كل الوجه ،او تمارين 213للوجه المترهل يشمل كامل الوجه ،اين الخلل اذن ارجو الرد لانه سينهي الضبابية على كثير من النساء .وشكرا مسبقا يا احلى دكتورة .
غاليتي نشرت فيديو للوجه كاملا
@@Drlobainaalrhiaتمارين شد الوجه 231 وشكرا جزيلا على الرد والاهتمام .
صار عندي حبوب عالجبين اثناء التطبيق شو السبب .. بشرتي جافة وايا مرطب فيه فيتامين سي بتتحسس بشرتي منو فابضطر رطب بشرتي بالبانتينول بس لما بطبق التمارين عالجبين برطبها بزيت زيتون وصار عندي حبوب 😢
سلام انا وجهي جاف وعندي جفاف وخطوط تحت العين بليز مااسم الكريم تحت لعين
أاريد اعمل استشارة كيف❤❤❤❤
رسالة على إنستغرام
او رقمي في القناة
اهلا وسهلا
اذا لماذا تنزلي فيديوهات اذا لازم متابعة للحالة بالأول؟؟؟ مع العلم أن كل واحدة فينا ساكنة ببلد كيف يمكن لها زيارتك و استشارتك دكتورة؟؟
غاليتي استشارتي اون لاين
للاسف الشديد .انا ايضا خربت وجهي بيدي ..ولا الوم هذه الدكتورة بل الوم نفسي لانني اردت ان اتحصل على النتيجة بسرعة وصراحة ليست تمارينك ..كانت تمارين من هنا ومن هناك .وجهي اليوم كبرت عشر سنوات اكثر من قبل .وكل من يراني يتعجب لامري ...والله انا جد حزينة ومقهورة خاصة المنطقة السفلية للوجه ..كلها ترهلات ..ليتني لم المس وجهي بتاتا..دكتورة ماذا تنصحيني
انا عندي تجاعيد الابتسامه الحزينه وهالات ونتفاخ تحت العين كيف ابدا
أنا كمان مكان عندي تجاعيد فوق الفم وبسبب تمارين رفع الخد صار عندي تجاعيد تحت العين وفوق الفم
تطبيق خاطىء
والله دكتورة بتتبع الفيديو تمام
انا للاسف حصلى نفس المشكلة ماكان عندى خطوط ابتسامة او خطوط تحت العين وانما كنت انفذ التمارين لشد الوجه اكثر فقط وبالفعل حدث الشد ثم اصبح هناك خطوط على جانبى الفم وتحت العين بشكل بشع كبرنى بالعمر سنييين.. بعد ذلك وجدت فيديو ان يتم تطبيق التمرين على عضلة واحدة فقط وحزنت كتييير ان الفيديوهات السابقة ماكان فيها هذا التحذير
غاليتي حزينة جدا لسماع هذا الأمر
انا كمان صارلي نفس الشي و ما عم بيروح 😂
سلام حبيبتي كيفية التواصل معك وشكرا
@@JabbouriOumaima-iq2gq
هلا غاليتي رسالة إنستغرام او فيس anakte antha او مباشر على رقمي داخل القناة موجودة الروابط
مرحبا دكتور حبيبتي انا عملت تمرين الحروف وانا عامله فلر خرب وجهي هل في حل شو اعمل المفروض هلا الفلر راح وانا بدي الجو لاين عندي مترهلين على ممكن يزبط وجهي شكرا
يعني ممنوع ليوكا للبشرة الجافة
للأسف كان عندي ب جبيني رقم ١ بعد التمارين صارو ١١ 😟😟 شو الحل
منورة ياقمر
من فضلك دكتورة كيف أحجز عندكم وشكرا جزيلا
ادخلي القناة يوجد رقمي او رسالة على الفيس على الانستغرام
الخبيرة الروسية ناتالي بتعمل مقاطع لأكتر من عضلة في الوجه وماحصل هذا المشكل لكن هي قبل ماتبدأ حتى بتعطي النصايح حتى التطبيق يكون صح. في الحقيقة الغلط غلطك ضروري تعطينا جميع التفاصيل قبل كل الممنوعات والمحظورات حتى نطبق صح وماتكون النتيجة عكسية
شرحت كتير ياقلبي
ليس غلطي أبدا
صحيح شفت فيديوهات لي كوريات ؤ اجانب بيعملو اكثر من تمرين ؤاكثر من 10دقائق
كيف بدي أهل ا❤لبشرة
معناتها لي بشرتها جافة ما فيها ترطبها وتعمل التمارين... اريد الجواب
اكيد لا
انا كدلك صار عندي تجاعيد اكثر من إلا ل
هل في حل
❤
انا هاليومين جدا حزينه لاني نفس المشكله كنت اشتغل على الخطوط الحزينه بدل ماتقل كثرت ومو عارفه شو اعمل
كيف فيني احجز اشتارة افيدوني
رسالة على إنستغرام anakte antha
أنا كذالك عندي بشرتي جافة لم نحصل على نتيجة مدة خمسة شهور حسب قولك لعندو بشرة جافة لا يعمل تمرين اليوقة
ليه مع الترطيب و شرب الماء و التقشير تنعم البشرة مع المداومة
@@jijelmouna5349 سأبد بها شكرا لك تقشير كل أسبوع أم كل يوم
@@rahima6653 مرة في الاسبوع و بعدها ضعي كريم مرطب ضروري و شرب الماء
@@rahima6653 تقشير مرة في اسبوع و انصحك انك تابعي الخبيرة نتالي لانها خبيرة في يوغا الوجه و نصائحها ممتازة.
شوفيها و مش راح تندمي
حضرتك-ماقولتيش-ان-في-تمارين-لنوع-البشره
لايوجد تمارين لنوع البشرة
❤❤
أمي لها تجعيد بعد الولاده 😢
وانتی تطبيقين اكثر من تمرين بوقت قصير ليش ما ترهل وجهك
هذا يعني لازممتنشرين اي فديو وتنزلين فقط المراجعة عندك
راي تقول نسيباريو
اختي امي عنده كلف فى وجهي تروح وترجع عملت ٣جلسات تقشير وترجع تاني ارجوكي فداني أنا تعبت
عندي نظام يساعد على تخفيفها
يجب علاج الكبد
تصبغات شمس تروح خلال شهر معي
لكن كلف الكبد يحتاج فترة اطول
بس انا اكشف باطن مش يقول في حاجه في الكبد هو لازم يكون الكبد السبب مع انا الطبيب قال من وسائل منع الحمل هو السبب أنا بطلت أخذ منع الحمل ليه سنتين
شون تروح تصبغات الشمس كلش اذني
👍👍👍👍👍👍👨🌾👨🌾👨🌾
يعني الفيديوهات دون فائدة 😢 لازم استشارة
الناس استفادت دون استشارة
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲
Ɓravo ❤❤❤❤❤❤❤❤
خربتي وجوه البشرية
السلام عليكم اريد استشارة كيف اتصل بك تلغرام او انستغرام
إنستغرام anakte antha
كيف اتواصل معاك