رفيقتي العزيزة 🩷🦋 احنا بنعمل خطه مظبوطة بما يرضي الله ويباسب ولادنا وتبقي قدام عينا طول الوقت وكل يوم بنحاول نلتزم بيها يوم 90% ..يوم 50%...يوم 30 % المهم نبقي عارفين نفسنا ماشيين ازاي؟ بدل م كل يوم نفكر نعمل ايه انهاردة بس كده..
والله يا اختي الفاضلة الاستماع اليك فيه متعة كبيرة لكن التطبيق صعب للغاية خصوصا اننا نتعامل مع اطفال ليس مع اشياء فتسبب لي فديوهاتك الكثير من الضغط و التشويش في الدماع ما انا فيه وما يجب ان اكون😮
رفيقاتي الحلوين🩷🦋 عاوزه اقول لكم حاجه... اي روتين او خطة او جدول او قائمة مهما يومية انا شخصيا بنزله هنا ع التليجرام...او فيديو علي اليوتيوب بكتب فيه اللي انا نفسي اعمله (هدفي ) م اللي انا بقدر اعمله دلوقتي وخلاص ليه ؟؟ علشان اتغير للأفضل ...علشان مستوي حياتي يتحسن...عشان بكرة يكون أفضل من انهاردة..علشان كل يوم يكون في تحدي جديد...وابقي عارفه انا صاحيه اعمل ايه ..و لازم اصحي بدري علشان أنجز كذا وكذا .. ولكن ده م معناه اننا لازم اكون يوميا بعمل ده 100% ولو معملتش كده ايأس وأحبط واقف مكاني لا بالعكس يوم بعمل 10%. يوم ...يوم20% ..يوم 50%. يوم90% ف هونوا علي أنفسكم 🩷 #انا_وزغاليلي #واحة_السعادة
اكيد مهتمين لروتين الأمهات بعد ذهاب الاولاد للمدرسة
مهتمة بروتينك الصباحي أكيد ياريت تتفضلي علينا .وجزاكي الله خير.
من وعيوني🩵
ياريت فعلا روتين صباحي ❤
@@واحة_السعادةياريت يا ست الكل
من الجزائر 🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿
ولد صالح يدعو لي يارب❤❤اللهم أعنا على تربية أولادنا تربية صالحة.
اول مرة اشوف قناتك انا من الجزاءر❤
ياريت الروتين الصباحى كمان ويارب يطبق الواحد❤❤❤
ياريت يااختى تتكلمى عن ادمان الموبايل حاسه عمرى بيضيع ومش قادره اتحكم فىنفسى انى امسكهوش ياريت يكون الفيديواللى جاى عن كده وشكرا ليكى
رائعة❤❤❤
يا ريت روتين مسائي للمرأة العاملة
ياريت نقدر نطبق الروتين دا لأنه فعلآ مفيد جدا ماشاءالله تبارك الله
اللهم آمين يارب
مهتمه بكل الروتينات من فضلك 🇩🇿💕💕💕🌹🌹🌹🌹
💚💚
ياريت افكارك الجميله يا سمسمه في المذكرة ❤❤
تحياتي ليكي بجد
🌹🌹
روووعة❤
جزاك الله خيرا ونفع بك
جزاك الله خيرا ❤❤😊
ربنا هيكرمك
@@احمدناصر-ص5ل3ع الله يبشرك بالجنه
ياريت روتين صباحي و للاولاد و روتين للام
جزاك الله خير احسنتي❤
احسن الله اليك
ولد صالح يدعو لك❤
اللهم بارك روتين جميل
حبيبتي ❤❤❤❤ لايك قبل المشاهدة
ممكن تقولي روتين للام العامله ومعاها اولاد في ابتداءى صف ثالث وسادس و برجع على الساعه 7
ولد صالح يدعو له❤❤❤
رفيقتي العزيزة 🩷🦋اسأل الله لكي السداد والتوفيق والسعادة 🌷
جزاك الله خيرا
متابعتك من تونس يا ريت تنصحينا كيف نخصص وقت لأنفسنا كأمهات للرياضه او لممارسة هواية
@@نحولة1618 هلا رفيقتي 🩷🦋
عيوني حاضر🥰
ولد صالح يدعوا له❤❤❤❤
جزاك اله خيرا
ايوة ياقمرررر عايزين روتين لينا وهما في المدرسه😂 ❤❤وجزاكي الله خيرا حبيبتي ❤❤
نزل يا سكره
اتمنى لو كان عندي اطفال اللهم ارزقني بالاطفال يا رب العالمين للاسف ليس لدي اطفال ويرزقك كل محروم من الذريه يا رب العالمين امين يا رب العالمين😢😢😢
ربنا يكرمك ياحبيبتى بزريه الصالحه يارب بس اكشفي عنددكتور اواعملى حقن مجهرى الطب اتطوروربنا يكرمك إنشالله
روتين المرأة العاملة من فضلك
معلومات قيمه بس عندى عدماستمراريه بزهق بسرعه اعمل ايه اختى افدينى
انضمي لجروب المتابعه اليوميه المجانيه علي التليجرام
قناة المتابعه اليوميه المجانيه علي التليجرام ❤
t.me/ana_w_zghalili
حسابنا ع التيك توك
www.tiktok.com/@ana_w_zghalili?_t=8lqc0nk4QfQ&_r=1
صفحة الانستا
instagram.com/asma_shawqi1719?igsh=MWhweHJhZTJ2ZHQ3bw==
قناة اليوتيوب اللي فيها فسحي وخروجاتي❤
youtube.com/@Asma_shawqi?si=Wpn9LrNikN9H1hIC
جروب واحة السعادة علي الفيس بوك
m.facebook.com/groups/207876373123360/?ref=share&mibextid=NSMWBT
شكراً على كل المجهود الرائع
بنتي بتنام اول لما بترجع من المدرسه خمسة ابتدائي اعمل ايه ياحبيبتي
❤❤❤❤
الروتبن ده غير حياتي
ولد صالح يدعو له ولاتنسي الذاكره وكيف اشجع ولدي يصلي هو اول كان يحب يصلي
رفيقتي العزيزة 🩷🦋اسأل الله لكي السداد والتوفيق والسعادة 🌷
الكلام سهل بس التنفيذ صعب
رفيقتي العزيزة 🩷🦋
احنا بنعمل خطه مظبوطة بما يرضي الله ويباسب ولادنا
وتبقي قدام عينا طول الوقت
وكل يوم بنحاول نلتزم بيها
يوم 90% ..يوم 50%...يوم 30 %
المهم نبقي عارفين نفسنا ماشيين ازاي؟
بدل م كل يوم نفكر نعمل ايه انهاردة بس كده..
طب و الاطفال اللي عندها دروس في اليوم
❤❤❤❤❤❤
🩷🩷🩷
للأسف ولادي كتير متعلقين بالهاتف ماني عرفانة شو بدي أعمل
لما الولد يروح البيت الساعة ستة و هو لازم ينام الساعة تسعة ماكسيموم..ايه ممكن يعمل؟ يكون تعبان وجعان 😢
طيب م ياكل وينام
ايه المشكله
ولد صالح يدعو له
والله يا اختي الفاضلة الاستماع اليك فيه متعة كبيرة لكن التطبيق صعب للغاية خصوصا اننا نتعامل مع اطفال ليس مع اشياء فتسبب لي فديوهاتك الكثير من الضغط و التشويش في الدماع ما انا فيه وما يجب ان اكون😮
رفيقاتي الحلوين🩷🦋
عاوزه اقول لكم حاجه...
اي روتين او خطة او جدول او قائمة مهما يومية
انا شخصيا بنزله هنا ع التليجرام...او فيديو علي اليوتيوب
بكتب فيه اللي انا نفسي اعمله (هدفي ) م اللي انا بقدر اعمله دلوقتي وخلاص
ليه ؟؟ علشان اتغير للأفضل ...علشان مستوي حياتي يتحسن...عشان بكرة يكون أفضل من انهاردة..علشان كل يوم يكون في تحدي جديد...وابقي عارفه انا صاحيه اعمل ايه ..و لازم اصحي بدري علشان أنجز كذا وكذا ..
ولكن ده م معناه اننا لازم اكون يوميا بعمل ده 100% ولو معملتش كده ايأس وأحبط واقف مكاني
لا بالعكس يوم بعمل 10%. يوم ...يوم20% ..يوم 50%. يوم90%
ف هونوا علي أنفسكم 🩷
#انا_وزغاليلي
#واحة_السعادة
ولد صالح يدعو له
ولد صالح. يدعو له
رفيقتي العزيزة 🩷🦋اسأل الله لكي السداد والتوفيق والسعادة 🌷
جزاكم الله خيرا
واياكم🌹
جزاكي الله خير
❤❤
ولد صالح يدعو له ❤❤
رفيقتي العزيزة 🩷🦋اسأل الله لكي السداد والتوفيق والسعادة 🌷
ولد صالح يدعوا له ❤❤
ولد صالح يدعو له
رفيقتي العزيزة 🩷🦋اسأل الله لكي السداد والتوفيق والسعادة 🌷
ولد صالح يدعو له
❤❤
ولد صالح يدعو له
رفيقتي العزيزة 🩷🦋اسأل الله لكي السداد والتوفيق والسعادة 🌷
ولد صالح يدعو له