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RIKACOさんのユーチューブは逃さず観ています。私はこの5日で81才になりました。何時も参考になる事で楽しみにしております。実は昨年の暮れ24日に主人を亡くし、何も手に付かない日々を送っています。思い出しては涙が出て悲しいです。でもこれを乗り越えなければならないので、頑張って生きていきます。
暖かくなるまでまだですが冬来たりなば春遠からじどうぞご自愛されてお元気で🌹
悲しいですが楽しい事も見つけて過ごしてみて下さい😊私は82歳の母の介護、私もリカコさんのRUclips見て元気出してます60歳です
やっぱりRIKACOさんは本当に素敵な人です😌✨確かに、いま私は50歳ジャストになったばかりですが 体調崩して2か月くらい謎に咳が止まらなかったんですだから節目の体調崩しやすいの分かります。そして これから先60歳に向けて どんな準備をしていこうか苦しくない生活を考えていこうと思っておりました😊RIKACOさんのおっしゃる事 全てに頷いて聞いておりましたよ私😊
RIKACOさんの言葉にいつも励まされています。年齢のせいにしてはいけないですね。人生まだまだこれから。RICAKOさんのように何事も諦めずに毎日輝いて生きていこうと思います！
いやー胸に刺さりました。私もこの一年大切に、無理せず過ごしていきたいです。いつも私たち同世代に寄り添ってくださってありがとうございます。
リカコさんポジティブなのでいつも元気をもらえます癒しさにさえも感じられます❤
RIKACOさん私も‥昨日59歳になりました。来年は還暦なんですよね！なんか自分は変わって無い気がするんだけど‥確実に身体が変わってきているなぁ〜と運動だけは続けていきたい子供も独立して‥やっと！自分時間を過ごすことが出来る事が有難いです。RIKACOさんのRUclips楽しみに参考にさせて頂いております。いつも‥ありがとうございます。これからも無理しないようにして下さいね楽しみにしてます。
私は今年47歳になります。最近身体の不調が出てきていて、なんだか悶々と過ごしていたのですが、RIKACOさんのお話を聞いて、私も自分自身を大事にしたいと思いました❣️ありがとうございます❤
りーちゃん 本年も動画を楽しみにしています💕私は3月に58歳になります60代に向けて自分を大事に無理しないことを心がけて過ごします🌿
同じ年代です。というか同い年です😊時々拝見させていただいています。こういうお話の会もいいですね。私は40代、50代がとっても苦しかったので、60代は楽しんで過ごしていきたいと思っています。そう思うと、今からワクワクしています😊
りーちゃんの言葉はとても勉強になります。そして何より明るくて大好きです。お互い健康に気を付けて毎日を過ごしていきましょうね。
リカコさんRUclips待ってました！！✨リテーナーの話、凄く興味があります‼️
リカコさんと同級生です！60代に向けて充電するってすごく共感しましまた😊
リカコさんのお話聞いて、アラフィフ世代を大切に過ごそうと思いました。健康が一番ですよね🥰
私は、3月で還暦です。。息子も春で卒業🎓ほんとに、自分ながら頑張ってきたなーーと、、だからこの先、仕事もやりながら 自分ファーストで。リカコさんも、無理せず 日々 大切に🌱過ごしましょうね♪
こんばんは。私、49歳、身体の変化を感じ始めてます😅💦まだまだ仕事も頑張りたいし、やりたい事もあるけど、その前に自分の身体のメンテナンスを1番大切に過ごしたいと思います。何時も素敵な動画をありがとうございます😊
私も 63歳になり。本当に体調、気分の変化に戸惑っています。 50歳の時も更年期酷くて鬱気味になり｡｡ ＲＩＫAＣOさんの話しに共感しています。仕事も辞め…毎日日曜日の生活に張りがもてず、やりがい無くして どう毎日過ごして 充実させるか。と悩んでもいます。同じ日々の繰り返し。毎回 ＲＩＫAＣOさんの配信楽しみにして 元気もらっています。❤
RIKAKOさん💕いつも、いろんな事のシェアありがとうございます✨特に、『今感じたり、考えてる事』のお話しが好きです😊RIKAKOさん💕は日々の暮らしやご自分の事を大事になさっているのは素晴らしく、私も同感しています❣️
リカコさんポジティブなのでいつも元気をもらえます😊癒しさにさえも感じられます❤
年の変わる節目でまたいろいろ考えたりもしています。RIKACOさんを見ていて気が充実してきているように感じます。表情に前向きな穏やかなものがあって、セカンドハウスの存在がとても大きいのだと思い、加えて新しいマネージャーさんの存在や変わらないノアグリとの温かい親近感、身体を休めながらも新しいことにも出会いたいという積極的で明るいものが伝わります。思うようにいかないことも多くありますが、今後の健康寿命を考える時に必要なもの、自分にとっての精神安定剤がなんであるのか、小さなものも見逃さないで、時々振り返り、あれもあるこれもある、と確認しながらそのなかに自然が大きく関わっていることを感じています。それはちょっと人と距離を置くようなことでもありますが、海や山や花や樹木や気候や星空が与えてくれるもの、そこに慰めや励ましがあって頼りにしています。(^.^)
素敵なメッセージをありがとうございます❤❤❤
りかこさん、ずっとキレイで大好きです。りかこさんのように年を重ねたいです。尊敬です。励みになります🥰
RIKACOさん今のヘアースタイルとっても素敵です💓髪の毛にも艶があって若々しいですね。羨ましいです。とても50代最後とは見えません。若さの秘訣もお聞きしたいです。
RIKACOさん､毎回楽しく拝見しています。私は、去年からバレエを始めました。今年、63才になります。週3日レッスンに通ってます。毎日とても、楽しいです。年だから、これが出来ないと諦めないようにしてます。
私は母子家庭で一人っ子で育ってきました昔からりかこさんのファンです。今はこうやってRUclipsで身近に感じられる事が嬉しく思います55歳の現在りかこさんはお姉さんのような存在ですこうやってりかこさんの気付いた事や感じる事をいつもアドバイスしてくださるのが とても有難いです
お話を伺い、これからの生き方を考えていたので参考になりました😊同じ年で、誕生月も同じで、昔からファンです✨里佳子さんのポスター、部屋に貼って、ダイエット頑張ってたのを思い出します😊紺ブレにボーダーシャツに白コンバースバッシュが似合って今も憧れです✨️
RIKACOさん❣️私も4月で59歳になります。そして、ミスシスターの頃から、ずっと大好きです。同じように、私も年齢と共に下の歯並びが悪くなってきてます。諦めずに、私もチャレンジしようと思えました。いつもいつも、関心する事ばかりで指標にしてます。ありがとうございます😊私も、60歳までの1年を大切に過ごしていきます❤これからも、お話楽しみにしております。
今日から見始めました。リカコさんと同じ年でおっしゃることに共感しました。動画は10分くらいですが私は韓国人なので~1時間もかかってみました。ほんとにいろいろお勉強になりました。
今日のヘアスタイル素敵です！歯については６０代からとても大事なことだと思っていて、歯で印象が全然違いますよね。リカコさんの歯の管理？方法、お手入れなどお伺いできると嬉しいです。
リカコさん💝✨今日のお話はすごく染みました🍀✨繊細で人に気を遣って優しいリカコさんだから身体がお知らせしてくれてるんですね💐（私もなので😅）春から体調良くなくて年末インフルでした😅鼻炎は小麦粉をしばらくやめていたらかなり良くなりました🍀✨61歳ですが、59歳はコロナ禍で体調崩しがちでした〜私も今年は素敵な60代を送るために諦めずやってみます💝✨いつもありがとう❤️✨✨感謝です〜💕
いつも楽しく拝見しています。下の歯の歯並びを治されていると聞いて、うちの夫も唇を噛んでしまうのでマウスピースで1年間かけて治したのですが、顎関節が移動するためにおこる頭痛に悩まされて大変でした。元々の位置を変えると色んな弊害もあるみたいです。お気をつけてくださいね。
こんばんはー、RikACOさんの、考え方に、共感しています。年代が変わる時、私も体調が悪い時がありました。今、私は65才になりました。が、仕事を続けていた方が、自分の生活にメリハリがあり、良いような感じがします。スイッチ入れて、仕事モードに持っていく、家にもどったら、オフにして、 体を休める、早く寝る、自分を甘やかす事にしました。最近の、髪型も、素敵ですね。
姐さん、何回、見ないうちに、益々綺麗になってますよね😫
お久しぶりです😊生まれも一ヶ月しか違わないりかこさん、こういう話が聞きたかった。お立場があるので、休みたい時に休めないだろうなとは思いますが、お教室でお料理を披露してらした時は疲れてるかな、と思いました。セカンドハウスのこともありましたしね。こういう歳はあとになって出ますものね。ゆっくり休んで下さいね。
😊リカコさん、髪が伸びてきましたね! ladyって感じで素敵です❤
50代なって疲れやすいなーって感じる今日この頃（運動してないのがいけないのはわかっている・・）幸いにも更年期でつらいとかいう症状がないので、助かっている。歯並び！私も最近歯が動いているなーってここ2、3年で感じているところ・・50才から矯正するのは、、とか考えちゃっているけど、やはり綺麗に整えたい！その前にいまは昔の銀の被せ物をセラミックへ変更中・・これ終わって貯金して矯正またやろう！って、決めました！
私は60歳になりました😊あと10年は元気に飛び回りたいです。
りかこさんは、いつも素直に私達に発信していただいて、うんうんそうそうと共感できることが多い。私は、3月で62歳です。60になったら1年があっという間！！あちこち痛いけれども、好きなことしてます。寒いところに住んでるので、動画で無理のない体操、少し汗かくくらいしてます。免疫力もつけ風邪は引きましたが、熱もなく過ごしてます。歯ねー2カ月に1回メンテナンスしてます。首は同じくスカーフ巻いたりタートルネック着てます。1番気をつけなければならないのは、骨折。60代の知り合いが今までのように急ぎ足で歩いてたらくるぶし骨折。手術し、その前は仕事柄無理してたんでしょうね。帯状疱疹。これがどんな体勢とっても、痛くて今でも神経痛があるとのこと。これは相当痛いと思ったのでワクチン接種59歳の時にしました。でも皆さん門が取れたのか、元気なのはお口。病気の話の自慢大会。ゲラゲラ笑ったりし、なぜがその時痛みが消えている。早く暖かくなったら、友達と温泉ランチ、LIVE行ったり 、楽しみます❤わからなくなったら聞けば早いし、今の時期はお家で手作りの漬物つけて、ご飯と食べてます。体に染みわたり昔の人が保存食で作ってたんですよね。これ食べると調子がいいですね。しつこいようですが、骨折気をつけてください😅
髪型💇♀️かわいい🩷でーす
🩷🩷☘️
![BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14](http://i.ytimg.com/vi/Du0Xp8WX_7I/mqdefault.jpg)
RIKACOさんのユーチューブは逃さず観ています。私はこの5日で81才になりました。何時も参考になる事で楽しみにしております。実は昨年の暮れ24日に主人を亡くし、何も手に付かない日々を送っています。思い出しては涙が出て悲しいです。でもこれを乗り越えなければならないので、頑張って生きていきます。
暖かくなるまで
まだですが
冬来たりなば
春遠からじ
どうぞご自愛されて
お元気で🌹
悲しいですが楽しい事も見つけて過ごしてみて下さい😊私は82歳の母の介護、私もリカコさんのRUclips見て元気出してます60歳です
やっぱりRIKACOさんは本当に素敵な人です😌✨
確かに、いま私は50歳ジャストになったばかりですが 体調崩して2か月くらい謎に咳が止まらなかったんです
だから節目の体調崩しやすいの分かります。
そして これから先60歳に向けて どんな準備をしていこうか苦しくない生活を考えていこうと思っておりました😊
RIKACOさんのおっしゃる事 全てに頷いて聞いておりましたよ私😊
RIKACOさんの言葉にいつも励まされています。年齢のせいにしてはいけないですね。人生まだまだこれから。RICAKOさんのように何事も諦めずに毎日輝いて生きていこうと思います！
いやー胸に刺さりました。
私もこの一年大切に、無理せず過ごしていきたいです。
いつも私たち同世代に寄り添ってくださってありがとうございます。
リカコさんポジティブなのでいつも元気をもらえます
癒しさにさえも感じられます❤
RIKACOさん
私も‥昨日59歳になりました。
来年は還暦なんですよね！
なんか自分は変わって無い気がするんだけど‥確実に身体が変わってきて
いるなぁ〜と
運動だけは続けていきたい
子供も独立して‥やっと！
自分時間を過ごすことが出来る事が
有難いです。
RIKACOさんのRUclips
楽しみに参考にさせて頂いております。
いつも‥ありがとうございます。
これからも無理しないようにして下さいね
楽しみにしてます。
私は今年47歳になります。
最近身体の不調が出てきていて、なんだか悶々と過ごしていたのですが、RIKACOさんのお話を聞いて、私も自分自身を大事にしたいと思いました❣️
ありがとうございます❤
りーちゃん 本年も動画を楽しみにしています💕
私は3月に58歳になります
60代に向けて自分を大事に
無理しないことを心がけて過ごします🌿
同じ年代です。というか同い年です😊時々拝見させていただいています。こういうお話の会もいいですね。私は40代、50代がとっても苦しかったので、60代は楽しんで過ごしていきたいと思っています。そう思うと、今からワクワクしています😊
りーちゃんの言葉はとても勉強になります。
そして何より明るくて大好きです。
お互い健康に気を付けて毎日を過ごしていきましょうね。
リカコさんRUclips待ってました！！✨リテーナーの話、凄く興味があります‼️
リカコさんと同級生です！60代に向けて充電するってすごく共感しましまた😊
リカコさんのお話聞いて、アラフィフ世代を大切に過ごそうと思いました。
健康が一番ですよね🥰
私は、3月で還暦です。。
息子も春で卒業🎓
ほんとに、自分ながら頑張ってきたなーーと、、だから
この先、仕事もやりながら 自分ファーストで。
リカコさんも、無理せず 日々 大切に🌱過ごしましょうね♪
こんばんは。私、49歳、身体の変化を感じ始めてます😅💦
まだまだ仕事も頑張りたいし、やりたい事もあるけど、その前に自分の身体のメンテナンスを1番大切に過ごしたいと思います。
何時も素敵な動画をありがとうございます😊
私も 63歳になり。本当に体調、気分の変化に戸惑っています。 50歳の時も更年期酷くて鬱気味になり｡｡ ＲＩＫAＣOさんの話しに共感しています。
仕事も辞め…毎日日曜日の生活に張りがもてず、やりがい無くして どう毎日過ごして 充実させるか。と悩んでもいます。
同じ日々の繰り返し。
毎回 ＲＩＫAＣOさんの配信楽しみにして 元気もらっています。❤
RIKAKOさん💕
いつも、いろんな事のシェアありがとうございます✨
特に、『今感じたり、考えてる事』のお話しが好きです😊
RIKAKOさん💕は日々の暮らしやご自分の事を大事になさっているのは素晴らしく、私も同感しています❣️
リカコさんポジティブなのでいつも元気をもらえます😊
癒しさにさえも感じられます❤
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素敵なメッセージをありがとうございます❤❤❤
りかこさん、ずっとキレイで大好きです。りかこさんのように年を重ねたいです。尊敬です。励みになります🥰
RIKACOさん今のヘアースタイルとっても素敵です💓
髪の毛にも艶があって若々しいですね。羨ましいです。
とても50代最後とは見えません。若さの秘訣もお聞きしたいです。
RIKACOさん､毎回楽しく拝見しています。
私は、去年からバレエを始めました。今年、63才になります。週3日レッスンに通ってます。毎日とても、楽しいです。
年だから、これが出来ないと諦めないようにしてます。
私は母子家庭で一人っ子で育ってきました
昔からりかこさんのファンです。今はこうやってRUclipsで身近に感じられる事が嬉しく思います
55歳の現在りかこさんはお姉さんのような存在です
こうやってりかこさんの気付いた事や感じる事をいつもアドバイスしてくださるのが とても有難いです
お話を伺い、これからの生き方を考えていたので参考になりました😊
同じ年で、誕生月も同じで、昔からファンです✨
里佳子さんのポスター、部屋に貼って、ダイエット頑張ってたのを思い出します😊
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RIKACOさん❣️
私も4月で59歳になります。
そして、ミスシスターの頃から、ずっと大好きです。
同じように、私も年齢と共に下の歯並びが悪くなってきてます。
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いつもいつも、関心する事ばかりで指標にしてます。
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これからも、お話楽しみにしております。
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リカコさんと同じ年でおっしゃることに共感しました。
動画は10分くらいですが
私は韓国人なので~
1時間もかかってみました。
ほんとにいろいろ
お勉強になりました。
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リカコさん💝✨今日のお話はすごく染みました🍀✨繊細で人に気を遣って優しいリカコさんだから身体がお知らせしてくれてるんですね💐（私もなので😅）春から体調良くなくて年末インフルでした😅鼻炎は小麦粉をしばらくやめていたらかなり良くなりました🍀✨61歳ですが、59歳はコロナ禍で体調崩しがちでした〜私も今年は素敵な60代を送るために諦めずやってみます💝✨いつもありがとう❤️✨✨感謝です〜💕
いつも楽しく拝見しています。
下の歯の歯並びを治されていると聞いて、うちの夫も唇を噛んでしまうのでマウスピースで1年間かけて治したのですが、顎関節が移動するためにおこる頭痛に悩まされて大変でした。元々の位置を変えると色んな弊害もあるみたいです。お気をつけてくださいね。
こんばんはー、RikACOさんの、考え方に、共感しています。年代が変わる時、私も体調が悪い時がありました。今、私は65才になりました。が、仕事を続けていた方が、自分の生活にメリハリがあり、良いような感じがします。スイッチ入れて、仕事モードに持っていく、家にもどったら、オフにして、
体を休める、早く寝る、自分を甘やかす事にしました。最近の、髪型も、素敵ですね。
姐さん、何回、見ないうちに、益々綺麗になってますよね😫
お久しぶりです😊
生まれも一ヶ月しか違わないりかこさん、こういう話が聞きたかった。
お立場があるので、休みたい時に休めないだろうなとは思いますが、お教室でお料理を披露してらした時は疲れてるかな、と思いました。セカンドハウスのこともありましたしね。こういう歳はあとになって出ますものね。ゆっくり休んで下さいね。
😊リカコさん、髪が伸びてきましたね! ladyって感じで素敵です❤
50代なって疲れやすいなーって感じる今日この頃（運動してないのがいけないのはわかっている・・）
幸いにも更年期でつらいとかいう症状がないので、助かっている。
歯並び！私も最近歯が動いているなーってここ2、3年で感じているところ・・
50才から矯正するのは、、とか考えちゃっているけど、やはり綺麗に整えたい！
その前にいまは昔の銀の被せ物をセラミックへ変更中・・
これ終わって貯金して矯正またやろう！って、決めました！
私は60歳になりました😊
あと10年は元気に飛び回りたいです。
りかこさんは、いつも素直に私達に発信していただいて、うんうんそうそうと共感できることが多い。私は、3月で62歳です。60になったら1年があっという間！！あちこち痛いけれども、好きなことしてます。寒いところに住んでるので、動画で無理のない体操、少し汗かくくらいしてます。免疫力もつけ風邪は引きましたが、熱もなく過ごしてます。歯ねー2カ月に1回メンテナンスしてます。首は同じくスカーフ巻いたりタートルネック着てます。1番気をつけなければならないのは、骨折。60代の知り合いが今までのように急ぎ足で歩いてたらくるぶし骨折。手術し、その前は仕事柄無理してたんでしょうね。帯状疱疹。これがどんな体勢とっても、痛くて今でも神経痛があるとのこと。これは相当痛いと思ったのでワクチン接種59歳の時にしました。でも皆さん門が取れたのか、元気なのはお口。病気の話の自慢大会。ゲラゲラ笑ったりし、なぜがその時痛みが消えている。早く暖かくなったら、友達と温泉ランチ、LIVE行ったり 、楽しみます❤わからなくなったら聞けば早いし、今の時期はお家で手作りの漬物つけて、ご飯と食べてます。体に染みわたり昔の人が保存食で作ってたんですよね。これ食べると調子がいいですね。しつこいようですが、骨折気をつけてください😅
髪型💇♀️かわいい🩷でーす
🩷🩷☘️