Cómo aumentar tu motivación | 9 claves y 3 requisitos a tener MUY en cuenta
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- Опубликовано: 26 июл 2024
- En este vídeo vas a descubrir 9 claves para aumentar tu motivación y mantener esa alta motivación, que te permita seguir trabajando por aquello que deseas, aunque se te presenten obstáculos por el camino.
La motivación es aquello que hace posible que tú o yo hagamos pequeños sacrificios en nuestras vidas para conseguir aquello que deseamos.
Detrás de TODO aquello que hacemos existe una motivación.
Y mantener una alta motivación, es una condición indispensable si queremos conseguir nuevos propósitos en nuestras vidas.
Descubre los 3 requisitos que has de tener en cuenta a la hora de realizar un proceso de cambio, y las 9 claves que te ayudaran a aumentar tu motivación durante todo el proceso.
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Hola Nuria Andreu la verdad nunca me impactaron vídeos como los tuyos,tenes una manera de explicarlo de una forma tan fácil de entenderlo y sentirlo desde que empecé a ver tus vídeos los veo siempre cada mañana. Muchas gracias por tu aporte a la humanidad.. Gracias Gracias Gracias..
Irradias mucha luz y contagias ganas de motivarnos. Dios te cubra de bendiciones. Muchas gracias !!
los grandes motivadores siempre hacen énfasis en el presente, entonces me pregunte ha de ser importante, de verás note cuanta razón tienen. mi padre me envió un libro que tenia archivado, es esa clase de libro que no puedes juzgar por su portada, fue entonces cuando abrí el libro que lleva por nombre como vencer las preocupaciones y encontré 16 palabras que transformaran tú existencia y decía así: " NO AFANARSE POR EL PASADO, NI ANGUSTIARSE POR EL FUTURO SINO VIVIR CON ENTUSIASMO EL PRESENTE". saludos desde Colombia
Hola Nuria,hace poco estoy viendo tus vídeos,me gustan porque explicas las cosas de una manera que se entienden muy bien,hace poco me dejó mi pareja y a raíz de ahí me di cuenta de que sufro una dependencia emocional hacia ella brutal,miedo a perderla para siempre,a que no vuelva nunca,a que este con otro etc... Ahí me di cuenta de mi baja autoestima ,la convertí en el pilar de mi vida,ese fue mi error.esory trabajando duro en mi,cada día,con ejercicios ,vídeos,lectura etc...lo que más me cuesta es cambiar los pensamientos,ya que es ella quién está en mi cabeza la mayor parte del tiempo y los miedos que no me dejan avanzar,trabajo la postura,intento hablarme bonito,intento ser positivo y no pensar en ella ya que poco puedo hacer y me causa dolor,aunque mi subconsciente me la trae a diario.
En principio la Clave N° 4 yo la eliminaría pues estaría comprendida en la Clave N°5 pues como dices "es importante tener objetivos a largo plazo" lo que lleva a "dividir los objetivos en pequeñas acciones" y de esta manera debería acentuar mi preocupación en lo que puedo hacer hoy. Realmente al escucharte aprendo, GRACIAS!!!!
este será mi botiquín motivador, voy a empezar unos estudios a la vez que llevo trabajo y hogar a la vez, no será fácil pero quiero y debo hacerlo por mi, gracias por el vídeo me ayudas mucho
Desde que te escucho estoy más motivada,me encantan tus videos
Buenos días querida Nuria, tú si que eres una gran motivadora. Muchísimas gracias por tus enseñanzas. Me sirven de mucho para motivar a mis alumnas. Estoy jubilada, y colaboro como voluntaria en una escuela popular de adultos, dando un taller de relajación y crecimiento personal.
Mil gracias.
Un abrazo afectuoso.
África.
Hola África! que bueno saber que te sirve para inspirar a otras personas. Gracias gracias gracias. Te mando un fuerte abrazo :)
Hola Nuria, estoy muy feliz y dispuesto a aplicar tus consejos cada día, bueno ya he comenzado y ha Sido maravilloso lo que he experimento, conocerme, amarme, transformar mi vida en una armonía con si mismo, se que es un camino largo, difícil para lograr un cambio en mi vida pero, estoy dispuesto a caminarlo, gracias Nuria😂
Nuria te agradezco mucho, todos tus videos me han ayudado muchisimo... soy diseñadora grafica y hago publicidad a varias empresas incluso psicologas, pero nadie me ayudó a cambiar tanto como tú
Gracias Nuria amo tus videos me ayudan mucho a mi y a quienes lo comparto. 😘😘
Gracias Nuria, que buenos tus videos. GRACIAS.
Nuria sos una bendición!!!
Sos muy inspiradora en mi vida!!!
Muchas gracias!!!
Premiará vez que veo este tipo de ayuda psicológicas gustó mucho voy a poner en práctica. Cuidate mucho Dios te bendiga
Me ha encantado...necesitaba estás pautas para empezar mis objetivos...gracias Nuria
Gracias Nuria ...me encantan tus vídeos.
Gracias Nuria. Me gustan tus vídeos. Mi objetivo es sacarme la plaza como profesora de secundaria y subir mi autoestima. Soy docente de profesión. Existe un desequilibrio entre el proceso de oposiciones para educación y la realidad que se vive en las aulas. Hace un año me presenté de nuevo, puse mi esfuerzo en estudiar a la vez que trabajaba. Finalmente suspendí y eso me generó una frustración que llevo arrastrando todo este curso académico. Amo mi profesión, me encanta enseñar, y llegar hasta las emociones de los alumnos para motivarles e inculcarles valores de los que carecen muchas veces. Debido a mi frustración he tenido mis niveles de energía más bajos de lo habitual.
Nuria Andreu, q pena q no haya descubierto vuestros vídeos, pero lo importante es q estoy disfrutando y aprendiendo de cada uno la enseñanza q con tanta claridad trasmite hoy. Seguiré cada uno q me hagan llegar. Gracias, gracias.
Gracias Nuria, por que siempre estas ahí para motivarnos y seguir adelante.
"Dios te bendice"
Excelente Niña Nuria. Gracias tus pensamientos. Motivadores. Siempre estoy tratando de mejorar. Dios te Bendiga. Abrazo 🤗
Muchas gracias . Nuria .
Gracias Nuria por compartir estos muy buenos tips..
Hola Nuria, no suelo comentar en ningún video , pero me hoy me he sentido con el compromiso de decirte cómo disfruto de tus videos, tu trabajo es fenomenal y me ayuda poco a poco a sentirme mejor mentalmente, tu consejos son claros y concisos. Tus vídeos me transmiten mucha paz, motivación y la esperanza de que todo es posible, espero que leas mi comentario o que ya hayas leído muchos como este, porque te lo mereces, tú, tu trabajo y esfuerzo se lo merecen. Muchas gracias por compartir tanto, decirte que ya te aprecio por solo ver tus videos y la actitud que demuestras es poco, encontrar tu canal ha sido un regalo que ahora siempre que puedo comparto con los que más quiero y estoy infinitamente agradecida con ello. Un abrazo y un beso enorme, que te vaya muy bien en todo y que seas muy feliz.
Gracias. Excelentes objetivos.
Me encanto Nuria extraordinario me comprometo a realizarlo te quiero mucho Nuria besos y abrazos
Muchas gracias Nuria, fue una suerte encontrar tu canal. Lo escucho todos los días y los vuelvo a escuchar, espero 🙏ahora si conseguir mi objetivo. Gracias 🙂
Muchisimas gracias, Nuria ....eres estupenda, clara y concisa. Gracias, de corazón. Estoy suscrita a tu canal de youtube.
Gracias Nuria. Un abrazo
Excelente, gracias
Nada mas de verte y escucharte me aumentas la Motivacion, gracias por ello Nuria y que tengas un buen Fin de Semana.
Me gusto mucho explicas muy facil de entender.muchas gracias.lo pondre en practica desde hoy
Es muy util todo.GRACIAS
Gracias..tus videos me animan y motivan 👍
Gracias Nuria eres fantástica desde luego que merece la pena seguir tus consejos eres muy clara y directa mis felicitaciones y el video me ha encantado
Ame este video!! Eres la mejor!!
Muchas gracias. Con esa realidad, tan bien explicada, se puede motivar para llevar a cabo lo que sí o sí necesito hacer importante y urgente.
Me ha encantado el vídeo, sobre todo el paso 6!
Buenisimos¡¡¡ Son profundos pero faciles de entender--
muchas gracias Nuria eres hermosa y cuanta utilidad tienen tus palabras. anoté todo y mañana mismo empiezo a aplicar esas 9 reglas. es muy comun caer en la procrastinacion. dios te bendiga. besotes
fantástico simplemente espectacular, muchísimas gracias 😄
Cuanta madurez emocional! todo lo que transmites es motivador y genial!
Me encantan tus videos, son parte de mi botiquín de motivación, gracias🙃
Excelente!! Muchas gracias!!
graciasssss!! muy buen vídeo!!
Super Like 👍👍
Gracias por toda su información 😍💖💖
Eres un Corazón!!!
Gracias por tu motivacion !!! Exitos y amor para tiii
Hola 😊, Nuria me encantan tus vídeos y el trabajo que realizas son el tipo de vídeos que me gusta ver cuándo tengo que pensar en mí. Gracias saludos y espero un fuerte abrazo tuyo 😀
Excelente video. Super claro y simple. Gracias Nuria. :))) Saludos desde Argentina.
Gracias x esta información. Es muy valiosa y concreta! Gracias!
Me encanta tus vídeos! Te descubrí hace poco Nuria y has sumado mucho ánimo a mi vida con tu conocimiento, eres muy práctica y sencilla para expresarlo por cierto, te cuento que estuve mucho tiempo depresivo y en tratamiento, hace un tiempo empecé a reducir la medicación porque desde que empecé a enfocarme en mí autoestima, crecimiento personal y espiritual(nunca había enfocado la vida desde esta perspectiva)me eh sentido con otro ánimo y espero seguir así, sólo quería agradecerte por compartir tan lindo conocimiento, tienes un hermosa vibra positiva, te mando un gran beso desde Argentina. Gracias!
Muchísimas gracias Ariel! Te invito a seguir por este camino de descubrimiento y crecimiento personal... Te mando un fuerte abrazo.
buenos conceptos. gracias
Excelente video!!! Gracias.
Me gustan mucho tu programa!! gracias
Hola Nuria !Gracias!Me cuesta mucho motivarme por mi depresión voy a seguir tus consejos!Cariños desde Argentina
Gracias eres genial, te sigo desde hace un tiempo y tus videos me encantan 🌻🌻🌻
Excelente video. Agradecido. Saludos
Gracias por tus vídeos estan buenísimos reafirman lo que aprendí en mi proceso y me motivan a seguir
Gracias 😘😘
Me encanta como explicas, me Inspiras confianza.
Muy buen consejo muchas bendiciones para ti
Me encantó , me ayudará mucho , un abrazo y bendiciones ❤️
genial. gracias
Te acabo de encontrar y eres una gran bendicion gracias gracias mil gracias
Muy buen video Nuria!!!!! A seguir así!!!!
Lo pondré en practica
Gracias me levantan el animo tus videos gracias por los consejos
MUY BUENO.
Mil gracias, tus palabras me motivan tanto, tus consejos son valiosos para mí. Vuelvo a vivir el día a día después de dolencias físicas y emocionales. Todo es un proceso y estoy aprendiendo a ser paciente. Saludos desde Perú. Dios te bendiga.
Gracias me encanta tus vídeos que dios te bendiga
Uy me encanta tus videos tan motivadores , Bendiciones¡
Gracias ,gracias , por compartir un abrazo¡.
Nury eres la mejor, muchas gracias un saludo desde colombia
Muchas gracias que bello y gracias A Dios que existen personas como tu que ayudan a personas como yo tus consejos me están ayudando a ver la vida de otra manera y a tratar de vivir con mas responsabilidad para con migo misma y ser feliz osea teniendo paz espiritual gracias
EXCELENTE
Gracias por estos videos ❤️
hola nuria me alegra verte otra vez mira este no sabia que sequias a el gran sebastian lora horita vi el video de el de la sonrisa y tu sales te felicito tu tambien eres buena oradora al igual que el con este video me levantas el animo porque sabemos que lo esta pasando en el mundo es muy fuerte bueno si nuria te mando un fuerte abrazo desde venezuela
Si! el contenido que comparte Sebastian Lora es muy bueno, y lo hace de una forma muy sencilla y cercana, que eso lo hace aun mejor :). Me alegro que te haya gustado tambien este video. Un saludo Stanley :)
Espectacular el material.. Buscaba motivación para terminar mi tesis y esto da en el clavo.. Muchas gracias por el video!!!
Gracias por compartir la verdad llego aveces en.un estado que me tira al.bajon...y me quedo acostada sin querer levantarme ,pero vi tu video y la verdad me sirvio de mucha los consejos de ayuda .gracias nuria lo pondre en pratica☺👍
Gracias
Sos una genia me ayudan mucho tus palabras mil gracias , desde Mendoza Argentina
Te acabo de descubrir y ya me suscribí, ya dí 👍y ya lo compartí porque de verdad das muy buenas técnicas para estar mejor. GRACIAS!
Hola Nuria!!!! desde Argentina te envio un abrazoteeee!! Vos sos una gran motivadoraaa!!! un Placer escucharte!!
Mara Santoni muchas gracias!!! Un abrazo enorme para ti también! 😘
Gracias,gracias y mil gracias.Eres espléndida y muy generosa con tus conocimientos.Gracias, gracias y mil gracias.Bendiciones!!!
Cristina Pisseauxpero gracias Cristina 😘
Una buena clase
Hola hoy pude ver tu video de motivacion, me gustó mucho, voy a seguirte, muchas gracias
Gracias guapísima ,te sigo desde Argentina !
Los 4 acuerdos.
Gracias por Los videos.👌
Grscias
Cuanta luz y energìa irradian tus palabras y tu ser...
Que bellas tus palabras! Gracias Von Haus Poland, de corazón 🙏❤️
Hola Nuria, mi objetivo mas grande es conocer mejor a mi yo interior para viajar de la mano por el resto de mi vida.
Feliz día Nuria
A que buennn Video, Saludos 🤗☺🤗💖!!!
Dios te bendiga ,que claridad, me has solucionado parte de mi vida, increíble.
Sergio Lucas me alegro que te haya servido :). Un abrazo
En la vida no se deben hacer sacrificios, sólo esfuerzos
ESTE VIDEO EN ESPECIAL ES CON EL CUAL ME IDENTIFICO TOTALMENTE. Y TAL CUAL DECIS ES PASO A PASO SIN PRETENDER LOS LOGROS EN FORMA INSTANTANEA NI MAGICAMENTE - Y LO HE COMPROBADO ES TAL CUAL TU DICES- PRINCIPALMENTE ME SUCEDE QUE HOY ME DIGO POR EJEMPLO MAÑANA EMPIEZO A CAMINAR Y MAÑANA ME PONGO ALGUNA EXCUSA Y NOO LO HAGO. POR ALGUN `PENSAMIENTO NEGATIVO Y COMIENZA MI DEPRESION Y ANGUSTIA POR COSAS QUE QUISIERA CAMBIAR Y NO ACEPTAR QUE QUIZA ESE PROBLEMA O PREOCUPACION QUE CONSUME MI ENERGIA NO ESTA EN MI MODIFICARLO. DEJO DE PREOCUPARME POR MI ME VEO MAL, ME SIENTO MAL - TRISTE SOLA Y NO VIVO EL DIA DE HOY - LA DECISION DE CAMBIAR ES SOLO MIA NADIE PUEDE AYUDARME. ME ALEJO DEL MUNDO Y ME ENCIERRO. BUENO ME HIZO MUY BIEN LOGRAR IDENTIFICARME COMO DIJE ANTERIORMENTE. GRACIAS NURIA.ESTE ES MI PRIMER LOGRO HABERTE ENCONTRADO E INTERESADO EN ESCUCHARTE, BESOS Y GRACIAS
sencillo, claro, animado...y muy bien¡¡¡¡ ha sido casual ver uno....y después no casual otro...etc...guardados en favoritos: ya ves¡¡¡
Que bonitos mensajes
La mejor motivadora del mundo 😘
Nuria muchas gracias porque a raíz de escuchar tus ideas precisas sobre diversos temas, ya pienso en mí primero, no lo hacía, sólo servía a los demás y buscaba la aprobación, esa droga.
Muy bueno todo.GRACIAS
Gracias Joan, me alegro que te gusten