Hola a todas/os. Para empezar me gustaría decirte Nuria que te veo con mejor cara. Con respecto al miedo, las unidades de élite de los diferentes cuerpos policiales, entrenan y entrenan mucho, de muchas cosas, y una de ellas es asumir el miedo y controlarlo. Como personas que son, tienen miedo a que algo no salga bien, a sus propios miedos, en cada intervención (aunque te paguen por ello) se tiene miedo, a perder las cosas que tienes. Si ese miedo no se siente, se cometen imprudencias que pueden ser fatales para el objetivo de la misión y si alguien no es capaz de abrazar ese miedo y no malgastar la energía en rechazarlo, posiblemente no deba estar en una unidad de ese tipo. Y como mencionaba Nuria, antes de correr hay que aprender a caminar. Cada logro te da más confianza pero siempre pensando en que el miedo no te paralice. Así que a centrarse en las soluciones, y como dice Nuria en otro de sus vídeos, el 99% de las cosas que pensamos no pasan. Siempre prevenido nunca atemorizado.
De acuerdo. Hay que ir enfrentando el miedo de manera gradual y buscar el equilibrio, si el miedo te paraliza y no puedes lograr tus objetivos debes hacerle frente, obviamente es normal que ante un incendio no vas a arriesgarte y hacerte el valiente pero por cosas que llevas en tu interior "todo empieza en ti" 😊
Gracias Debo aceptar que siento lo que siento y que las cosas son como son. Desde ahí tomar acciones realistas para mejorar. Superar bloqueos eliminando pensamientos irracionales que no ayudan.
El miedo cambia mi cerebro y me empieza mareos , oidos tapado tension en el cuello. Ya llevo mucho tiempo asi la Dra. Me dijo que tenia mareo cervical y mas y mas medicina ya estoy cansada Que puedo hacer es muy feo estar asi cambia todo mi vida. Si fuera solo tener miedo esta bien lo acepto ojala me puedas ayudar Nuria. BENDICIONES
Esos son síntomas de rechazo, de lucha, de reprimir las emociones… estas son las consecuencias de reprimir nuestras emociones en lugar de aprender a sentirlas y atenderlas.
Desde que me dió un vértigo conduciendo, que ahora me da miedo conducir distancias largas, las cortas no e ir despacio tampoco pero ya lo demás me condiciona mucho la vida 😮
Me siento muy identificada. Yo hace mucho tomé algunas clases y no es tan terrible con mucha práctica se logra, pero por una cuestión económica ahora tengo que aprender a andar en moto y estoy bloqueada por mis miedos. 😢
El proceso es el mismo que comentó en el video Isabel! Has de aprender a sentirlo y a cuestionar los pensamientos, deshacer creencias limitantes etc. Si sientes que sola te va a costar mucho, busca acompañamiento profesional ❤️😘
El cansancio en realidad viene de querer hacerlo desaparecer y no poder, porque es imposible! Vivir el miedo desde otro lugar es posible pero para ello es necesario cambiar la manera de relacionarse con el.
TRES LUZ. PORQUE ERES LUZ . 😊💖
Hola a todas/os. Para empezar me gustaría decirte Nuria que te veo con mejor cara. Con respecto al miedo, las unidades de élite de los diferentes cuerpos policiales, entrenan y entrenan mucho, de muchas cosas, y una de ellas es asumir el miedo y controlarlo. Como personas que son, tienen miedo a que algo no salga bien, a sus propios miedos, en cada intervención (aunque te paguen por ello) se tiene miedo, a perder las cosas que tienes. Si ese miedo no se siente, se cometen imprudencias que pueden ser fatales para el objetivo de la misión y si alguien no es capaz de abrazar ese miedo y no malgastar la energía en rechazarlo, posiblemente no deba estar en una unidad de ese tipo. Y como mencionaba Nuria, antes de correr hay que aprender a caminar. Cada logro te da más confianza pero siempre pensando en que el miedo no te paralice. Así que a centrarse en las soluciones, y como dice Nuria en otro de sus vídeos, el 99% de las cosas que pensamos no pasan.
Siempre prevenido nunca atemorizado.
De acuerdo. Hay que ir enfrentando el miedo de manera gradual y buscar el equilibrio, si el miedo te paraliza y no puedes lograr tus objetivos debes hacerle frente, obviamente es normal que ante un incendio no vas a arriesgarte y hacerte el valiente pero por cosas que llevas en tu interior "todo empieza en ti" 😊
Es tanto lo que aclaras mi mente que me encanta escucharlo mil veces !!!
Gracias Debo aceptar que siento lo que siento y que las cosas son como son. Desde ahí tomar acciones realistas para mejorar. Superar bloqueos eliminando pensamientos irracionales que no ayudan.
Así es! Pero desde la comprensión, no desde la lucha o el rechazo 😉😘
El miedo cambia mi cerebro y me empieza mareos , oidos tapado tension en el cuello. Ya llevo mucho tiempo asi la Dra. Me dijo que tenia mareo cervical y mas y mas medicina ya estoy cansada
Que puedo hacer es muy feo estar asi cambia todo mi vida. Si fuera solo tener miedo esta bien lo acepto ojala me puedas ayudar Nuria. BENDICIONES
Esos son síntomas de rechazo, de lucha, de reprimir las emociones… estas son las consecuencias de reprimir nuestras emociones en lugar de aprender a sentirlas y atenderlas.
@@todoempiezaenti muchas gracias 🙏
Desde que me dió un vértigo conduciendo, que ahora me da miedo conducir distancias largas, las cortas no e ir despacio tampoco pero ya lo demás me condiciona mucho la vida 😮
La verdad, que con tu enseñanza, nosotros aprendemos cada dia mas y nos convertimos en seres mas fuertes en todos los.sentidos
Me alegra mucho que te sirva 🙏😘
Gracias x tu compañía vivo sin miedos ALMABRAZO y abrasoles
🤗
Excelente!!
No podía estar mejor explicado, gracias Nuria, un abrazo
Maravilloso, gracias eternas ♥️🙂♥️
❤️😘
Muchas gracias 🌈
😘
Detrás está una idea!
Gracias Nuria. 🙏 😘
GRAN EXPLICACIÓN. GRACIAS
😘
Genial, excelente explicación. GRACIAS
🤗
Gracias Nuria
maravilloso!! gracias!!
😘
Ok
Gracias !
🤗
La verdad que me da miedo para manejar un auto.
Me siento muy identificada. Yo hace mucho tomé algunas clases y no es tan terrible con mucha práctica se logra, pero por una cuestión económica ahora tengo que aprender a andar en moto y estoy bloqueada por mis miedos. 😢
Recuerda que para que deje de limitarte has de centrarte en aprender a atender las 2 claves del video. Si no termina haciéndose más y más grande 😘
😊😊😊
😘
De una manera continua?
Gracias No me gusta la palabra MIEDO , yo la sustituyo por PRECAUCIÓN. Y si sientes miedo que sea unos instantes. El constante miedo enferma.❤
Deja de tener miedo, dijo Jesús: “no tengas miedo porque yo estoy contigo todos los dos de mi vida”.!!🙏🙏🙏
A mi me da miedo tener una enfermedad mental por tener ansiedad
Ya sabes! A centrarse en desarrollar las dos claves del video. Porque si no ese miedo terminará creciendo más y más
@@todoempiezaenti, Dios tiene el control!!🙏❤️
Pero cuando el miedo está presente ?
El proceso es el mismo que comentó en el video Isabel! Has de aprender a sentirlo y a cuestionar los pensamientos, deshacer creencias limitantes etc.
Si sientes que sola te va a costar mucho, busca acompañamiento profesional ❤️😘
La verdad estoy cansada de vivir con miedo.
El cansancio en realidad viene de querer hacerlo desaparecer y no poder, porque es imposible! Vivir el miedo desde otro lugar es posible pero para ello es necesario cambiar la manera de relacionarse con el.
🩵
❤