자신감이 점점 낮아지는 이유 & 해결 방법

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  • Опубликовано: 16 янв 2025

Комментарии • 26

  • @이룸-v8x
    @이룸-v8x 3 месяца назад +17

    와 처음에 하시는 말들 다 제가하는말들이예요… 진짜 눈물나네요 감사합니다 정민님.. 정민님 영상보며 마음 다잡고 정화시켜요

  • @빠규홀릭
    @빠규홀릭 3 месяца назад +5

    하나만 한달만 기억하면서 실천해 볼게요! 저는 자기 전 일기쓰기로 정했습니다. 감사합니다!

  • @나우-r8i
    @나우-r8i 3 месяца назад +6

    신뢰가 없다고 생각했는데 영상 보면서 떠올려보니 저도 매일 하고 있는 일이 그래도 몇가지는 있네요! 😊 감사합니다♡
    저는 오늘부터 10월 한 달간 잠자기 전 5분 스트레칭! 이거 딱 한가지는 무조건 해보겠습니다!

  • @suyounkim3507
    @suyounkim3507 3 месяца назад +12

    아침에 일어나서 따뜻한 물한잔 마시기
    운동화를 신고 산책 하기
    양치질 할때 치간칫솔 하기
    신랑 출근 할때 웃으며 배웅 하기
    감사합니다 💜 사랑합니다 💜

    • @김미정-s2l
      @김미정-s2l 3 месяца назад +4

      행복한 부부^^훌륭하세요😄

  • @별과소울
    @별과소울 16 дней назад

    요즘 마음이
    지옥이었는데 덕분에 많이 도움을 받고 있습니다. 마인드풀을 통해 정민님을 알고 도움되는 말들을 들을 수 있음은 저에게 너무 좋은 선물이고 은혜입니다. 감사합니다.

  • @김미정-s2l
    @김미정-s2l 3 месяца назад +3

    기분 좋은 금요일 아침입니다^^자신감 있고 당당해요😄감사합니다👍🏻

    • @김미정-s2l
      @김미정-s2l 3 месяца назад +2

      테니스 배우기^^물 잘 마시기😁예쁜 나를 더 아끼고 사랑하기🎾사랑스러운 나날💛

  • @user-xu2rx1je3t
    @user-xu2rx1je3t 3 месяца назад +5

    전 물마시기! 해볼께요 화이팅
    소중한아이한명다루듯
    다정하게 😢😢😢❤

  • @행복한산책
    @행복한산책 3 месяца назад +1

    자극뿜뿜❤ 영상 감사합니다 전 일상속 심경에 변화가 있을때 나의 감정 알아차리고 기억메모해두기 도전 입니다^^

  • @user-xu2rx1je3t
    @user-xu2rx1je3t 3 месяца назад +2

    새영상 너무 반갑고 좋아요
    제목보고 오늘은 또 어떤 깨달음을 얻을수있을까 기대하며 들어왔네요
    항상 감사해여❤❤

  • @박희자-b5s
    @박희자-b5s Месяц назад

    아침에 일어나 거울볼때 웃어주기❤
    정민님 고마워요

  • @찐이-z5i
    @찐이-z5i 3 месяца назад +3

    감사일기쓰기
    운동하기

  • @영어완성자
    @영어완성자 3 месяца назад +2

    감사합니다. 눈물나네요.

  • @economyindicatorstory
    @economyindicatorstory 3 месяца назад +2

    늘 고맙습니다

  • @Presence21
    @Presence21 3 месяца назад

    감사합니다 정민님 ❤ 정민님은 지금의 제가 있게 해 주신 분이에요. 힘든시기를 지나 지금은 훨씬 행복하고 평온하게 지내고 있답니다 오늘 영상은 제게 필요한 일이었어요 이것도 잘 지켜나가면서 더 평온한 사람이 될래요 사랑을 보내드립니다 ❤❤❤❤

  • @성태장-h9i
    @성태장-h9i 3 месяца назад +2

    사랑합니다❤❤

  • @angellia-1004
    @angellia-1004 2 месяца назад

    세상에서 가장 고져스 합니다.
    본인이 체험한 것이 세상의 영성지도자와 맥락을 같이 할 때 희열이 있죠.
    항상 겸손하시길 기원합니다.
    아는 사람은 다 아는 진실이니깐요.

  • @금요일오후-z1c
    @금요일오후-z1c 3 месяца назад +4

    이거 진짜 공감합니다

  • @Sigorjavjong_tory
    @Sigorjavjong_tory 3 месяца назад +3

    감사합니다❤

  • @happyhehe7711
    @happyhehe7711 3 месяца назад +3

    바로 클릭!!!

  • @멍멍이야옹-y8d
    @멍멍이야옹-y8d 3 месяца назад +3

    정말 공감돼요

  • @realllUniverse
    @realllUniverse 3 месяца назад +1

    저는 거울 볼때마다 나를 있는 그대로 좋아해줄 사람은 많이 있다고 얘기해줄래요ㅎㅎ

  • @주디-o8c
    @주디-o8c 3 месяца назад

    거울보고 상냥하게 웃어주기 실천해볼게요❤

  • @dmstj0039
    @dmstj0039 3 месяца назад +1

    후다닥 들어왔어요 ㅠ

  • @미미-n5w9o
    @미미-n5w9o 3 месяца назад

    정말 감사합니다 1:05