Gracias doctor me dio muy fuerte. Con temblores en el.cueroc muy fuerte hace 2 años estoy mucho mejor con los comsejos y tomo.agua de.azar valeriana y comer pescado.vitaminas complejo B. B12 ...B6. .porque perdemos energia mas consejos gracias doctor ..solo tengo sunbidos en el oido izquierdo .dia y noche ..suerte tenemos que salir de eso y ser fuerte .lluvia de bendiciones..
@@estherntorrin4300 pon atención a lo que dice el video todo lo que dices es negativo y solo está en tu mente aplica lo que dice el video y te vas a sentir bien
Hola Enrique, sufro de ansiedad hace 3 años, y no sabes el sufrimiento que todos los, a cada instante que tengo, me puse a llorar después que te encuche porque ahora entiendo, que lo que padezco tiene cura y que solo es mi mente la que me genera la ansiedad, le he pedido a Dios de todo corazón que ayude como luchar con esto, y me llevo a tus videos. Que Dios te ilumine para que nos puedas seguir ayudando.
Aunque no lo crean, la ansiedad patologíca fue lo mejor que me paso, con la pandemia subi mucho de peso y aumente mi depresión, y un 24 de diciembre de 2021 arranque con los ataques de pánico y ansiedad, les mentiria si le dijera que estoy curado, es mas hace un ratito tuve un MINI ataque de pánico, que cerrando los ojos y respirando lo pude sanar, pero salgo a la calle, hago mi vida normal porque logré entender lo que tengo, y porque digo que fue lo mejor que me paso ? Porque empece a entender muchas cosas y como funciona todo, y ver lo lindo que es la vida, si, es frustrante los síntomas, siempre te preguntas HASTA CUANDO ? pero como seguro te dijieron, LA ANSIEDAD PATOLÓGICA desaparecer, pero depende de uno, es un camino largo y duro, pero es paciencia, fuerza y motivación constante, cuando te des cuenta no te van a dar miedo no los sintomas y solo se van a ir, sigan con fuerzas, es duro, pero somos mas fuerte de lo que pensamos, Y HABLEN, VAYAN AL PSCICOLOGO, no luchen solos, esto es mas normal de lo que pensamos, y no se pregunten porque, solo paso y listo, como vino, se va a ir y vamos a vivir mas pleno que antes, que Dios los bendiga, y gracias Enrique, vos sos parte de mi salvación y superación, te escucho y me da paz y obvio tratando de aprender siempre ❤️
Estoy pasado por crisis de ansiedad y tristeza, ore ayer tanto a mi Dios y te encontre. Se que con tus recomendaciones lograre salir adelante. Gracias😇
A lo largo de éste camino difícil, que he vivido con la ansiedad generalizada por un stress postraumatico, visitando psiquiatras, psicólogos, visitas a mi clínica de terapia/manos que curan, flores de bach, soportado insultos, burlas, abusos y cócteles de medicamentos. 6 años buscando, esperando que me enseñaran ésto que estoy escuchando. 🙏😢😢😟😿 Dios mío convierteme. Gracias Dios por haber permitido encontrár a éste excelente profesional y abrír su vídeo.🙏😢😟😿💗 Todo lo que siento es MENTIRA. Está explicado mejor de todo lo que yo he escuchado en todo éste duro caminar. GRACIAS Dr. Dios colme de dicha su vida. 🙏😢😿😟♥️💖💟💐💌💌👏👏👏👏 Dios, bendito y alabado seas.♥️♥️♥️♥️
Dios te bendiga a tí, por algo te dirigió a este video. La autoayuda es muy importante, busca ayuda en videos y verás la verdad de lo que dicen y lo ciegos que estabamos, yo padecí a gran escala y ahora lo puedo controlar despues de conoer la realidad de como funciona la ansiedad. no te digo que otro canal es muy bueno para conocer sobre este tema, por respeto a este canal y a su autor, pero busca y encontrarás.
Cuando no conocía a Enrique mi vida un infierno pero desde que escucho las terapias de Enrique mi vida a cambiado en un 60 por ciento gracias Enrique por darnos tu conocimiento y ayudar a la humanidad dios te bendiga un abrazo a la distancia gracias
"Que lo sientas no quiere decir que sea real" " Por algun motivo los ansiosos creer que son psiquicos, cuando en realidad ni tu puedes adivinar ni saber por que vienen esos pensamientos negativos" "No existe una persona ni lugar seguro cuando tienes ansiedad, el unico lugar seguro esta dentro de ti, esta en tu mente. " No tienes una mente debil o inutil por tener ansiedad, todo lo contrario tienes un poder mental tan magistral, que puedes convertir tus miedo en sintomas fisicos que puedes experimentar fisicamente, tienes una mente poderosa que debes dirigir hacia la positividad " " El pensar es el poder creador de dios que esta en ti " " la gente con ansiedad tienden a usar el lenguaje para autodestruirse (Nunca, Jamas, todo el tiempo me pasa esto, etc " "Si yo pienso en positivo no me pueden hacer nada, si creo en dios no me pueden hacer ni hacerme nada" " La persona con ansiedad tiene a preocuparse exageradamente, las pre-ocupaciones, son anticipaciones a algo malo que no te suceden pero tienes miedo " Grande enrique...
Si la mente te dice muchas cosas incluso se cree cosas absurdas Si la mente te habla en negativo ya los síntomas las tomo como normal pero en los pensamientos q dicen k la mente se cree lo k dicen o atrae eso me asustas y mi cabeza me duele y ando mareada pero sigo hablándome en positivo tengo k fe k saldré de esto y mi sonrisa volverá mas fuerte
Hola exelente video así deberian ser todos decir las cosas como son punto. Yo sufri de crisis de ansiedad y pánico no sabia pero bueno me dieron medicina para controlarla. Pero ahora cuando me quiere dar ansiedad o pánico por algo hablo con mi mente muy molesta asi mismo no pasa nada aqui no hay peligro yo soy sana calmate. Y literal me pasa tardo 10 minutos pero pasa. Es duro los qie han sufrido esto pero nadie ha muerto por la ansiedad. Ánimos todo pasa. Saludos y Dios les bendiga
Amé cuándo dijiste que así como era de poderosa nuestra mente para crear enfermedades y síntomas, así también era de poderosa para eliminarlos... Simplemente, para mí es la frase que todos debemos tener en cuenta siempre.
Hola: Guadalupe García Ami me gusta mucho sus vídeos y me pasa lo mismo me dan ataques de ansiedad me cambiaron el medicamento de paroxetina y las hoy tomo sufrí un cAmbio Ya no quiero tomarla como puedo dejar de tomarlas?me siento con síntomas q no me gustan
Te veo desde cuba y m caiste como regalo divino, estoy enfermando mi cuerpo hace tres meses y ahora q te encontre por casualidad voy a pelear y a ganar ,gracias enrique, eres un ser de luz para nosotros ,bendiciones
@@JackfelixDominguez yo estoy bastante bien clonazepan 1/4 a las 7 am , 1/4 a las 3 pm y 1 mg 11 pm, llevo una vida normal y gracias al señor orar m a ayudado mucho
gracias...a mis 70 años entre en crisis de pánico...con despenalización...insomnio....siempre pude con mi historia..pero de repente llego todo esto...empece con un sicologo.y envontre tus videos y me han ayudando mucho....gracias
E vivido cosas muy duras a mi temprana edad y se que por eso estoy con esta maldita ansiedad pero tengo que creer que tanto mis enfermedades físicas mentales se irán en el nombre poderoso de JESÚS ....amen.
Eres un ser iluminado Enrique. Te envío todo mi respeto. La ansiedad me llegó para aprender a dejar de ser cobarde. Yo estoy descubriendo mi ser iluminado. Abrazo.
ESTOY SALIE NDO D UN DUELO PERDI A MI MADRE Y VA PARA 2 AÑOS PERO AUN M KEDAN DECEOS X DORMIN. LARGAS HORAS Y AUN M SIENTO DESANIMADA Y NO VER A NADIE PERO M ENTRAN UNAS GANAS X LIMPIAR Y VER TV O LEER PERO NO KIERO VER A NADIE NI SALIR. EN OCACIONES M DESESPERO X K NO M SALEN LAS COSAS PRONTO
@@cantelfeniz9734 Cierto, el loco no tiene consciencia de sus actos, no busca no indaga, el miedo es aparte hay locos igual le teman hasta a la nada...
Muy bien dicho!!!!! Me da muchos animos leer esto me ayuda a sentirme mejor y ver la realidad mas clara y no dejar que los pensamientos negativos enganen. Saludos a todos vamos para adelante!!!!
Que contenta eatoy de escucharlo espero que sus consejos me ayuden a salir de mi estado ansiolitico. Porque la verdad no tengo ganas de ir al doctor para que me de a tomar pastillas que parece que se me sale el corazon y meda tos es como si no me llegara el aire mareos nauseas. y un malestar general me dianosticaron hipotiroidismo. He estoy intentando eatar mejor no quiero tomar una pastilla para toda mi vida. Gracias por su sabiduria y espero mejorarme de todo y no quejarme de los demas . si soy yo la que esta mal saludos que Dios lo bendiga
Hola Doctor ,yo recién lo encuentro no puedo creer Semejante Inteligencia ,acá los psicológos y spiquiatras nunca hablan ,sólo recetas y no hace las preguntas les falta preparación y Mucha gracias desde Uruguay🙏🙏🙏
Gracias señor x ber puesto en mi camino a este gran ser humano gracias a enrique villanueva ahora me siento bien de la anciedad pense que jamar me iba a cura una de las mentiras de la anciedad pero con las terapias de enrique yo e mejorado se puede decir que al 100 x que gracias enrique villanueva Dios lo colme de muchisimas bendiciones gracias mil gracias
Este video no tiene comparación, es real todo eso me pasaba pero te encontreeeeé , no fui a psicólogo gracias a Dios que te puso en mi camino. Besos para Yaki.
La primera vez que senti esto pense eso crei que iba a morir por la taquicardia crei que era algo de mi corazón despues cuando me dijo el medico que tenía anciesad busque investigue todo aserca de esta enfermedad y entendí tantas cosas encontre a Enrique gracias a Dios se que lo lograre
Gracias de verdad este fue el audio video k me ayudo despues de tener ansiedad por muchos años hoy se termino y ya no mas!!! Gracias es increible que despues de 20 años con esto hoy se terminara!! Y dijo hoy x k cambie de pensamiento horita osea toda LA ANSIEDAD QUEDO ATRAS DESDE YA!!!
La anciededad dura eso y más yo padezco de anciededad desdé niña me puse peor por qué uvo guerra en mi país y eso me puso peor de eso ase ya 33 años después me case y mi ex esposo abusava verbalmente de mi me puse más peor de lo qué ya estaba y lo peor era no saber qué es lo qué me pasaba ase poc Poco viendo viendo videos aserca de la anciededad me di cuenta qué eso tenía yo y si puede tener anciededad por 100 años una persona sin saber qué es lo qué tiene y por qué se siente tan mal
Wilson Rodrigo Niño Torres que falta de respeto eres.No tienes porque decirle que ella miente .La ansiedad si puede durar mucho diferente a cada persona ,yo llevo 2 años y medio es muy difícil de quitar y en este momento digo que ya se acabo no puedo más merezco vivir una mejor vida
Uno de los mejores videos hoy fui a urgencias por un ataque de ansiedad me dio de otra manera y me asuste más y me hicieron un electro me dijeron es tu mente relajate este video es exactamente lo que nos pasa Gracias Enrique por abrirnos los ojos te adoro y veo todos los días desde CHILE😍
Gracias por tanto Enrique 🙏💜🌷 Yo no conocía las crisis de panico hasta que me empezaron hace 2 meses...llegue a urgencias tantas veces creía que era infarto después que tenía ACV que la presión alta etc... para mi fue tragedia y ahora que escucho el video de verdad me hiciste reir🤣 yo misma me hice todo y ahora siguiendote voy mejorando muchísimo. Ya no me importan los síntomas...gracias a ti se que son mentira. Sigo entrenando diariamente para fortalecerme...feliz con mis logros y gracias a ti por todo tu trabajo 🙏🙏🙏
Buenas tardes, estoy tomando medicamentos y la frialdad de la planta de mis pies permanecen fríos y me descompensó, eso es ansiedad o efectos de los medicamentos
Enrique... Mil gracias por Tus videos... Y Tu Experiencia.. Esto que haces... Es Amor... Por los enfermos. De ANSIEDAD. DIOS TE BENDIGA. HERES INCREÍBLE... LINDISIMA PERSONA...
Madre mía tu eres un líder de la psicología!!!! lloré d la risa por cómo contabas los casos con ejemplos e ironía quitándole importancia, jajajjajajajja,gracias x estos momentos y por tu paciencia ,hay que reírse d todo, doy gracias por haber dado contigo,m sigo riendo...lo del muerto encima es mi favorito
Yo estoy supersndo la ansiedad y es verdad cuand estas superand te da otro sintomas .como dolor de pies mareos vertigo pero tu ya tienes el don de vencer 💪🏻💪🏻 La ansiedad me esta dejand con un astimatismo alto pero se ke es x la ansiedad cuand pase esto va a volver tod ala normalidad👍🏻
Mi ansiedad se detonó cuando falleció mi mamá x problemas respiratorios y ahora tengo que luchar con los dolores de pecho y aveces falta de aire, soy mamá de una preciosa niña, y ahora me da miedo dejarla sola como mi mamá a mi, gracias a Dios encontré tu canal y siempre ver tus videos me ayudar a entender muchas cosas, y estoy practicando meditación y eso también ayuda mucho. Gracias Enrique
Es algo muy feo tener ansiedad, pero no es algo incurable me da gusto poder ver los videos de Enrique, no se por que siempre que los veo me relajo y puedo estar normal otra vez..... gracias por compartir tus conocimientos en el tema, me ayuda mucho escuchar que no voy a estar mal yo solo. Saludos a todos, nada pasará todos estaremos bien amigos FUERZA A TODOS.
Precioso cuadro, el de la pared del fondo. Lo veo como una invitación a adentrarte en ese espacio que esconde la ansiedad; un puente que hay que cruzar, aunque atemorice, para encontrar el lugar que buscas.
Muchas gracias por todo,recuerdo muy bien cuando hacía mi terapia apareciste tu .y me preguntó por qué apareció Enrique si no estaba pensando en el y me dije que estoy en el camino correcto a la sanación,muchas gracias por todo te deseo lo mejor de la vida.
Gracias, estoy felíz con tan buena información que me das, tengo 64 años y he sufrido de ansiedad creo desde niña, ahora he recuperado mi poder, entiendo perfectamente lo que dices, estoy aquí esperando y retando al miedo y la ansiedad, que vengan a mi, y verán la fuerza que tengo para enfrentar lo que sea que salga de mi mente, me encanta la metáfora del caballo. Hoy enfrente un pico de presión alta y me funcionó, veo que creatividad para manifestarse, que loco, estaré pendiente de seguir tus instrucciones. Una amiga tuvo a bien mandarme tus vídeos. Si funciona y rápido, Dios nos de sano juicio para practicar estos sencillos actos de cordura. Yeiii
Gracias x su ayuda Dr,, la verda unico ,, ojala pidiera encontrar su consultorio y llegar en persona ,,, es enorme cm ayuda a las personas q sufrimos de anciedad ,,, gracias dios me lo bwndiga siempre 🙏
Tengo q agregar algo mas Aqui este ser de luz De verdad es el mejor para ayudarnos a sanarnos Su forma al punto directo Y si nos regaña lo hace de la mejor forma.
Desde que empezó la pandemia me estuve desvelandome tal y como ahorita,tengo como propósito apartir del próximo mes tratar de dormir más temprano minino alas 12:30 muchas veces no duermo en la noche y termino dormido todo el día lo cual en este momento me fustra Yaque pierdo tiempo para realizar cosas ,ayer me dormí alas 3pmy me levanté ala 11:30 pm voy a tratar de no dormir hoy todo el día si acaso 2 horitas para salir a jugar y hacer tareas y tener sueño para dormir en la noche
@@juanaramirez9623 yo no soy María,pero yo lo que hago es que después de la preocupación inminente me pongo a ver videos de yt para olvidarme o simplemente burlarme de lo ridiculo que me ví en ese momento
Buenas tardes soy nueva aquí hace 2 días sentí algo muy extraño de la nada no podía controlarme tenía miedo de morir no podía respirar me temblaban😮 las manos y las piernas,me auxiliaron dandome un pastilla lo cual me hizo alucinar termine hospitalizada por favor ayuda , bendiciones para todos desde Chile🇨🇱🙏🤗
Cuando has controlado el miedo sobre algun sintoma tu mente fabrica otro sintoma, debemos entender que esos sintomas son fabricados y de esa manera he logrado controlar el miedo, gracias por tus videos muchas bendiciones
Recuerda hace 10 meses que este fue el primero video que vi cuando comencé con este transtorno. Enrique Villanueva me cambio totalmente el día a día y me ayudó mucho salir de la ansiedad. Hoy en día controlo todos mis miedos y cuando vienen los pensamientos negativos diciendo que moriré pues lo mínimizo y cambio de pensamiento. Ahora cuando alguien me cuenta que padece lo mismo lo recomiendo. Hoy en día puedo asegurar que todo es mental obvió siempre y cuando después de haberte hecho los exámenes físicos adecuados.
Hace varios años que sufro de crisis de pánico y es una lucha diaria!! Los vídeos me han ayudado muchísimo pero aún así siguen!! Fui a psicólogos me medicadicaron y demás y nada de eso sirvió! Me propuse no tomar más medicación ni nada de eso! Luego encontré los vídeos de Enrique y han sido de gran ayuda!!Trato de hacer el ejercicio de enfrentar el miedo y cuando estoy haciéndolo, empiezan los síntomas cada vez más fuerte y ahí me detengo no pido más porque me paraliza el miedo!! Es muy difícil y desgastante! Nose como hacer para que se terminen los ataques de pánico! Y he notado que generalmente me agarran cuando estoy muy cansada.
Si vas a hacer lo que propongo tienes que hacerlo bien o no lo hagas en absoluto. Cuando dije yo que al aparecer los sintomas fuertes tienes que detenerte? No dije lo contrario? Tienes que pedirle más! El miedo no tiene el poder de paralizarte, eres tu la que se paraliza al sentirlo.Hasta cuando vas a seguir de rodillas? No te cansas de sobrevivir a la sombra de lo que podrias ser? O lo haces completo o no lo hagas...
Buen día Dios le bendiga siempre, mi HIJA sufre de un trastorno alimenticio en el año 2021 sintió atorarse con un pedacito de carne desde entonces, demora comiendo muchas horas y cree que va a volver atorarse para mí que soy su Madre sufro mucho verla así, Oro a mi Señor Jesús para que salga de eso y yo lo escucho a Usted, mi hija lo escucho también y en el nombre Poderoso de Cristo Jesús.va a pasar Pronto, y podrá trabajar como antes no demorar horas comiendo pues las dos vivimos juntas yo dependo de Ella que Dios bendiga a todos los que pasan ansiedad y Dios en el nombre de Jesús salgan adelante de eso
La verdad es que sos un Ángel en la tierra, porque tu manera de expresarte y la manera en la que el publico adquiere tus conocimientos y puede luchar contra estos síntomas (me incluyo) y gracias a vos adquieren las herramientas para pelearla y salir de este problema tan horrible . GRACIAS!!!
Ya me hice examenes para ver como estaba mi salud fisica y sale q todo esta bien entonces todo lo que siento es ansiedad xq me dan nervios mareos angustia palpitaciones me duele la cabeza y me da miedo salir tengo 4 hijos de 13.7.5.años y de 6 meses y hasta lo q ellos hacen me hace sentir mal y ya quiero estar bien para mis hijos y mi esposo Gracias x la ayuda que me puedas brindar
Así es este barón es un excelente ser humano Dios te continúe bendiciendo al ciento por uno hay voy en el proceso pero esto se me generó por guardarme la rabia
Desde México si, leyendo los comentarios solo los que hemos pasado por todo esto entendemos lo que es pasar por la locura de sentir que las taquicardia te van a parar el corazón, los sudores, se entumece tu cuerpo y a hasta que dobló mis rodillas y caigo al piso en espera de lo peor y el miedo a morir me vuelve en mi cordura y pasando quedó tan debilitada que si es horrible. Pero eres increíble para transmitir atreves de este medio paz y calma gracias mi adorable doctor. Sigamos aprendiendo a quitar estos malos pensamientos locos que desórdenan todos mis pensamientos .
Es tan desesperante tener taquicardia 24/7 fatiga cansancio sentir q t falta el aire q ya no puedes meter mas aire yo estoy asi desde un año desde q me dio covid
Yo escucho tus videos, literal lloro y me rio al mismo tiempo!! Eres increíble, gracias por existir ❤. Mi humilde opinión: estos videos son para pacientes, no para doctores por que después los doctores te tratan cómo basura en los hospitales.
Gracias por tan linda explicación sobre la Ansiedad Te encontré de casualidad en un comentario e inmediatamente te busqué. Te sigo, no sabes cuanto estoy aprendiendo, porque llevo años con la ansiedad, a veces la meditación y relación me ayuda, pero tu eres lo máximo 👍 Gracias por tu ayuda, Gracias, mil Gracias. 💖
Tus vídeos han sido el mejor recurso que he encontrado para afrontar esta condición, no es fácil, todos los días es una lucha, pero acá encuentro las palabras que necesito para entender lo que me sucede y tener las herramientas para enfrentarla. Sé que puedo superarlo, esto no va a ser un obstáculo en mis metas, en mi vida y en estos vídeos encuentro fortaleza, encuentro fe. Eres un ángel. Mil y mil gracias.
Yo estoy padeciendo de ansiedad por que desde que no tomo pastillas para dormir estoy que no puedo dormiŕ ya llevo como un año y hoy estoy peor por que amanezco despierta por ejemplo hoy no he dormido nada ayudenme por favor tengo 75 años pero siento horrible cuando no duermo
Antes tomaba xiconeural por que le dije al cardiologo que no dormia y me las recetó pero como a veces no me hacian efecto deje de tomarlas por no depender de las pastillas y creo que por eso no duermo nada
Gracias Enrique Villanueva, mi ansiedad fue tan insignificante que hasta yo misma me cree nauseas y me desesperaba por pensar cosas tontas, encontré la solución en 5 minutos decirme cosas positivas. Cambie mi chip de persona pesimista. Ya no le temo a nada, estoy tranquila conmigo misma.
Muchísimas gracias caballero por haberme ayudado a salir de esta condición con sus consejos y técnicas, realmente no sabía lo que me estaba pasando aunque más o menos si entendia que lo provocó, ahora tengo una mentalidad nueva, nunca pensé ser tan fuerte como soy ahora y soy más positivo, le agradeceré infinitamente su ayuda y seguiré en este canal porque me gusta la clase de información que comparte.
@@MariadelsocorroGallegos-w1c El cambio de mentalidad es pensar de una manera más positiva y enfrentar poco a poco y a tu ritmo aquello que temes, y sentir lo que sea que sientas sin tratar de reprimirlo. La ansiedad es el miedo anticipatorio y lo mejor que podemos hacer es ocuparnos de cualquier reto que nos presente la vida y no ver lo negativo como un problema, si no, como una oportunidad para hacernos más fuerte y mejorar como persona. Ejemplo: Si pierdo mi empleo no tendré con que poder subsistir, ¡que voy hacer!, Ese pensamiento negativo se vence con uno positivo, mejor piensa, si pierdo este empleo puedo conseguir otro, y mientras tengo solo este trabajo voy a crear una segunda fuente de ingresos para poder subsistir mientras consigo otro, y aplicas esto a cualquier cosa que te preocupa, siempre mantener una mentalidad positiva a pesar de las dificultades que se nos presente en la vida.
Excelente video y explicación. Hace un tiempo comencé con una ansiedad terrible, gracias a tus videos me he sentido mucho mejor. Dios te bendiga, muchos cariños desde Chile 🇨🇱
Jamás había encontrado acá en la tierra hablando tan capas sobre este tema Uffff x años madrugue 4 am fui madre soltera de 4 hijos trabaje fuertemente para salieran de la universidad tuve un negocio hice negocio para lidiar con cobros y lidiar con tanta gente mala me daño luego soy una señora 57 pero me mas joven y mi cuerpo como el jenifer López y en el trabajo las señoras de mi edad me tiran envidia habladas y tal q x todo ya no pude soportar y según el dr me despertó ansiedad orrible ya no pude continuar trabajando me puse débil y aparte del montón de síntomas me lastimó varios órganos y ahí voy apenas Dios me puso en tu canal y acá estoy como una guerrera que he sido lista a salir adelante es durísimo eso gracias x existir
Me estás ayudando mucho mucho Eres una bendicion La verdad que es increíble el bien que puedes hacer yo estoy volviendo a la vida real poco a poco Gracias makina
Jajajaja en verdad que todo lo que nos dice la mente es increíble , hay me río mucho cuando mencionas las locuras que la mente nos dice , eso del muñeco quemado como me hizo reír , yo pensaba que hasta el planeta se caía y venís una catástrofe que acabaría con la gente, y me sentía peor , quería gritar , correr y eso solo por un ruido sin importancia que escuchaba , ahora gracias a Dios e ido mejorando pero aún me predispongo cuando subo al transporte cada persona que sube creo que va a asaltar el camión
Hola Enrique buenas tardes... Ya tengo un año con esto de la ansiedad. De hecho dejé el trabajo por miedo a andar en la calle. Ahora salgo pero con compañía, ya no me dan las taquicardias, ya no me da miedo quedarme sola en casa, también empecé a eliminar pensamientos negativos. Dentro de lo que cabe yo siento que ya me siento bien, sólo que aún no logro deshacerme del miedo a andar sola en la calle. Saludos a ti que Dios te bendiga siempre y que a cada una de las personas que están pasando por esto Dios nos dé fuerzas para salir adelante.
Entonces empieza a entrebarte a salir sola a la calle hasta que eso se vuelva a sentir comodo y luego encuentra trabajo otra vez. Tu mereces una vida libre de temores. Trabaja por ello
La Ansiedad Me Tiene Miedo así será 😊 no es imposible. Muchas gracias por responder. Abrazos y Feliz año nuevo, nuevamente Dios te bendiga grandemente.
nallelitha lopez hola qué tal... Pues dentro de lo que cabe, me siento mejor, he salido a la calle junto con un familiar, antes no aguantaba ni salir a la esquina pero gracias a Dios lo voy haciendo poco a poco. Creo que debemos tener mucha paciencia, sé que es difícil pero primero Dios lo haremos. Te mando un abrazo muy fuerte y mucho ánimo verás que poco a poco saldremos de esto.
Saludos Enrique desde Cuba ,bendito sea Jehová ,porq le he pedido tanto q me mostrará el camino a seguir para salir de la oscuridad y entre otras vías me llevo a encontrarte 🙏
Me encanta este vídeo es d madrugada m empeze a sentir mal y habri mi teléfono y salió este vídeo ya son 2 veces que lo veo DIOS PADRE TODO PODEROSO Y SU SANTÍSIMO HIJO JESÚS DE NAZARET NUESTRO SEÑOR Y MARIA SANTÍSIMA MADRE NUESTRA TE LLENEN DE INFINITAS BENDICIONES 🙏 hablas exactamente todo lo que uno siente 😢😢😢😢
Mil gracias x todo gracias a q escucho tus videos me siento mucho mejor llevaba 7 años con crisis de ansiedad es horrible solo la gente q lo ha pasado entiende, les mando un fuerte abrazo, de todo se sale yo poco a poco voy saliendo y si yo puedo todos pueden saldremos y seremos muy fuertes ya tenemos métodos gracias Enrique. El mejor método es enfrentarlo no tener miedo.
Yo tengo todos los sintomas cundo salgo con mi familia voy en la combie me sudan las manos y los pies y cundo me paro sinto q mies pies se van ha desguansar mi miedo es q si salgo me va padar algo me mareo y cundo llego ha mi cada me sinto bn
La Ansiedad Me Tiene Miedo a mi solo estoy mareada como k no me concentro mucho aveces me desmotivo y vuelvo a motivarme así estoy todo el día Solo tengo ese síntoma ya. Estoy dando de lactar le paso esto x la leche?a me dio x lo k me dijeron q tenía covi recién al dar a luz ahora como hago con el pensamiento de ser incrédula x leer una historia de un doctor q le hizo creer a alguien q se está muriendo y de verdad se murio x eso agarre miedo a creer si así me dicen la mente puede creérselo
Mi mayor miedo es el corazón me dan muchos pincházos en el pecho y todas mi sensaciones la tengo el pecho tengo miedo a morir estos video me han servido pero aveces me cuesta muchas grax por tu videos
No existen mentes debiles con ansiedad. Para poder tener ansiedad uno tiene que tener un mente fuerte capaz de fabricar cosas que no existen. Usemos esa misma fuerza mental para curarnos.
Gracias por por sus palabras mil gracias son efectivas.lo que hay que tener es disciplina y usar los vídeo con frecuencia asta lograr el aprendizaje del método del terapeuta gracias ❤❤❤❤❤🎉
Los "terapeutas" te dicen "La solución está en usted mismo" Y que hago entonces ? Para eso es la terapia . . . Y así indefinidamente . . . AL FIN ALGUIEN QUE DICE COSAS PARA INTENTAR. Gracias
En algún momento de mi ataque de ansiedad llegué a pensar que tan poderosa es que me puede hacer sentir así y dije voy a usar ese poder para sentirme bien 👍 y voy trabajando en ello. Gracias por todo el conocimiento
Gracias Enrique! Tú me ayudaste con el buen manejo de mi mente y quiero que sepas que sentía desde mucho tiempo atrás un sonido en mi cabeza cuando movía mis ojos y con el ejercicio de respiración para el nervio bago me lo sanó! Dios te bendiga y gracias por tu ayuda !!!
Hola 👋 Enrique gracias a Nuestro creador de el cielo y toda la Creación te encontré cómo mi ANGEL gue me está ayudando grandemente a superar este problema de anciedad muchas gracias por tu amistad 😊 ya he superado mucho y quiero seguir aprendiendo todas tus enseñanzas Dios.todo poderoso t hunja con la huncion de el Espíritu santo de Dios 😇🙏 x siempre. .
Soy Alicia de Bs As Argentina, estoy en tratamiento psiquiátrico y psicológico por ataques de pánico cada vez recibo mas medicación y ante un episodio de estrés se manifiesta ,ayer terminé en el hospital , nunca habia experimentado tantos sintomas me dieron una dosis mas alta de la que tengo prescripta hasta que en dos horas me sentí mejor y pedí volver a mi casa .tu explicación es muy clara lo voy a poner en practica gracias saludos
Mil gracias, creame que me he enfrentado a todas estas mentiras y las he ido supendo así como dices enfrentándolas, no tomo medicamentos solo las enfrento...y me ocupo de hacer otras cosas cuando siento la ansiedad...y cuando menos pienso ya paso....un abrazo.....
Gracias por ese gran apoyo que das a todos los que padecemos esta condición de ansiedad...tengo 62 años y vivo sola, soy Peruana, mi pareja es Colombiano y esta en su País ahora, tuve 2 fuertes episodios de depresión cuando fui relativamente joven, 1era por la vivencia con mi ex esposo, y la 2da con la muerte de mi hija, ahora nuevamente me esta volviendo por este encierro tremendo que estamos viviendo, eh bajado como 5 kg y me intoxique con lejia, soy asmática y me siento verdaderamente mal parte del día, trato de poner de mi parte pero no puedo y Dios mío no se que hacer... estoy tratando de hacer todas tus intrucciones y ayudarme...
Ayer le ore a Dios que me ayudara con esta ansiedad y te encontre!! Gracias a Dios por tu vida!!
Pe pp
SII yo también hice lo mismo
Me paso lo mismo ayer ore a dios y encontré este video que explica muy bien a detalle todo eso que me sucede
Si dios lo ha puesto en nuestro camino,lo escucho y en verdad tiene la razón de los que nos dice.
Justo Ami paso lo mismo no me e curado al 100 pero intento superarlo lo digo intento x que no estoy dándole al 100
Gracias doctor me dio muy fuerte. Con temblores en el.cueroc muy fuerte hace 2 años estoy mucho mejor con los comsejos y tomo.agua de.azar valeriana y comer pescado.vitaminas complejo B. B12 ...B6. .porque perdemos energia mas consejos gracias doctor ..solo tengo sunbidos en el oido izquierdo .dia y noche ..suerte tenemos que salir de eso y ser fuerte .lluvia de bendiciones..
Miedo = preocupación = ansiedad = pánico
A que le temes?
Busqué a Dios y el me oyó ; y me libró de todos mis temores
salmos 34:4
amén
P
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Ñplpñp
@@concordronpez7557
Desde que empezó la cuarentena me siento mal todo mi cuerpo esta peor me aparecen todos los males
Amen
@@estherntorrin4300 pon atención a lo que dice el video todo lo que dices es negativo y solo está en tu mente aplica lo que dice el video y te vas a sentir bien
Hola Enrique, sufro de ansiedad hace 3 años, y no sabes el sufrimiento que todos los, a cada instante que tengo, me puse a llorar después que te encuche porque ahora entiendo, que lo que padezco tiene cura y que solo es mi mente la que me genera la ansiedad, le he pedido a Dios de todo corazón que ayude como luchar con esto, y me llevo a tus videos. Que Dios te ilumine para que nos puedas seguir ayudando.
Amigo estas mejorr??
Yo tambien cuando lo escuché llore, quiero ser feliz....Oro a Dios, que me ayude,
Me siento muy desesperada de estos síntomas tan espantosos q me roban la felicidad y la paz ..horrorosaaa de la nada se apodera de mii
gracias por tu ayuda Enrique por todo lo k nos ayudas muy agradecida dios t vendiga ojalá k sigas ayudantonos
Hola Enrique gracias
Aunque no lo crean, la ansiedad patologíca fue lo mejor que me paso, con la pandemia subi mucho de peso y aumente mi depresión, y un 24 de diciembre de 2021 arranque con los ataques de pánico y ansiedad, les mentiria si le dijera que estoy curado, es mas hace un ratito tuve un MINI ataque de pánico, que cerrando los ojos y respirando lo pude sanar, pero salgo a la calle, hago mi vida normal porque logré entender lo que tengo, y porque digo que fue lo mejor que me paso ? Porque empece a entender muchas cosas y como funciona todo, y ver lo lindo que es la vida, si, es frustrante los síntomas, siempre te preguntas HASTA CUANDO ? pero como seguro te dijieron, LA ANSIEDAD PATOLÓGICA desaparecer, pero depende de uno, es un camino largo y duro, pero es paciencia, fuerza y motivación constante, cuando te des cuenta no te van a dar miedo no los sintomas y solo se van a ir, sigan con fuerzas, es duro, pero somos mas fuerte de lo que pensamos, Y HABLEN, VAYAN AL PSCICOLOGO, no luchen solos, esto es mas normal de lo que pensamos, y no se pregunten porque, solo paso y listo, como vino, se va a ir y vamos a vivir mas pleno que antes, que Dios los bendiga, y gracias Enrique, vos sos parte de mi salvación y superación, te escucho y me da paz y obvio tratando de aprender siempre ❤️
Este vídeo es brutal!!! Es todo lo que necesito para abandonar mi condición de víctima y empezar a ser más fuerte!
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Estoy pasado por crisis de ansiedad y tristeza, ore ayer tanto a mi Dios y te encontre. Se que con tus recomendaciones lograre salir adelante. Gracias😇
A lo largo de éste camino difícil, que he vivido con la ansiedad generalizada por un stress postraumatico, visitando psiquiatras, psicólogos, visitas a mi clínica de terapia/manos que curan, flores de bach, soportado insultos, burlas, abusos y cócteles de medicamentos. 6 años buscando, esperando que me enseñaran ésto que estoy escuchando. 🙏😢😢😟😿 Dios mío convierteme. Gracias Dios por haber permitido encontrár a éste excelente profesional y abrír su vídeo.🙏😢😟😿💗 Todo lo que siento es MENTIRA. Está explicado mejor de todo lo que yo he escuchado en todo éste duro caminar. GRACIAS Dr. Dios colme de dicha su vida. 🙏😢😿😟♥️💖💟💐💌💌👏👏👏👏 Dios, bendito y alabado seas.♥️♥️♥️♥️
como sigues
@@lizbethloveschanel 1000 Gracias corazón, bastante bien con la misericordia de Dios. 🙏💗🌷 Bendiciones infinitas... Gracias
Martha Alicia Picos Gutiérrez como isistes
Dios te bendiga a tí, por algo te dirigió a este video. La autoayuda es muy importante, busca ayuda en videos y verás la verdad de lo que dicen y lo ciegos que estabamos, yo padecí a gran escala y ahora lo puedo controlar despues de conoer la realidad de como funciona la ansiedad. no te digo que otro canal es muy bueno para conocer sobre este tema, por respeto a este canal y a su autor, pero busca y encontrarás.
Tengo 19 años y me dicen que me están asiendo brujería me an dicho q valla a un barrido o con curanderos pero eso no puede ser
Cuando no conocía a Enrique mi vida un infierno pero desde que escucho las terapias de Enrique mi vida a cambiado en un 60 por ciento gracias Enrique por darnos tu conocimiento y ayudar a la humanidad dios te bendiga un abrazo a la distancia gracias
GRACIAS A DIOS ESTAMOS ESCUCHANDOLO
DE MÉXICO
"Que lo sientas no quiere decir que sea real"
" Por algun motivo los ansiosos creer que son psiquicos, cuando en realidad ni tu puedes adivinar ni saber por que vienen esos pensamientos negativos"
"No existe una persona ni lugar seguro cuando tienes ansiedad, el unico lugar seguro esta dentro de ti, esta en tu mente.
" No tienes una mente debil o inutil por tener ansiedad, todo lo contrario tienes un poder mental tan magistral, que puedes convertir tus miedo en sintomas fisicos que puedes experimentar fisicamente, tienes una mente poderosa que debes dirigir hacia la positividad "
" El pensar es el poder creador de dios que esta en ti "
" la gente con ansiedad tienden a usar el lenguaje para autodestruirse (Nunca, Jamas, todo el tiempo me pasa esto, etc "
"Si yo pienso en positivo no me pueden hacer nada, si creo en dios no me pueden hacer ni hacerme nada"
" La persona con ansiedad tiene a preocuparse exageradamente, las pre-ocupaciones, son anticipaciones a algo malo que no te suceden pero tienes miedo "
Grande enrique...
Señor, director Ansiedad de poder por favor me ayuda con el miedo Al covid 19
como cambio a positivo
Si la mente te dice muchas cosas incluso se cree cosas absurdas Si la mente te habla en negativo ya los síntomas las tomo como normal pero en los pensamientos q dicen k la mente se cree lo k dicen o atrae eso me asustas y mi cabeza me duele y ando mareada pero sigo hablándome en positivo tengo k fe k saldré de esto y mi sonrisa volverá mas fuerte
@@hectormedina9581 eso me paso y vea casi dos meses sufriendo con esta ansiedad😥
@@mayravilca560 dios mio eso ago cada dia enfrentar y hablarme positivo pero esto no me deja y el no poder dormir 🙏🤦♀️😥
Hola exelente video así deberian ser todos decir las cosas como son punto. Yo sufri de crisis de ansiedad y pánico no sabia pero bueno me dieron medicina para controlarla. Pero ahora cuando me quiere dar ansiedad o pánico por algo hablo con mi mente muy molesta asi mismo no pasa nada aqui no hay peligro yo soy sana calmate. Y literal me pasa tardo 10 minutos pero pasa. Es duro los qie han sufrido esto pero nadie ha muerto por la ansiedad. Ánimos todo pasa. Saludos y Dios les bendiga
Como lo isiste amiga?
Maravilloso vídeo. Enrique me has ayudado mucho. Isabel de República Dominicana.
Que sintomas tenias
@@valescaandrade3038 miedo a todo
Valesca escribeme
Amé cuándo dijiste que así como era de poderosa nuestra mente para crear enfermedades y síntomas, así también era de poderosa para eliminarlos... Simplemente, para mí es la frase que todos debemos tener en cuenta siempre.
Gracias
Milena
Hola: Guadalupe García
Ami me gusta mucho sus vídeos y me pasa lo mismo me dan ataques de ansiedad me cambiaron el medicamento de paroxetina y las hoy tomo sufrí un cAmbio Ya no quiero tomarla como puedo dejar de tomarlas?me siento con síntomas q no me gustan
pero como la cambio a positiva mi mente
Te veo desde cuba y m caiste como regalo divino, estoy enfermando mi cuerpo hace tres meses y ahora q te encontre por casualidad voy a pelear y a ganar ,gracias enrique, eres un ser de luz para nosotros ,bendiciones
Hola Tamy , como sigues ?yo también soy de Cuba , y mi miedo es a volverme loco y me encuentro muy mal
Hola a ambos tambien soy de cuba y estoy asi des ase 21mes aganos un grupo y compartamos problemas eso ayuda
Hola tami
@@JackfelixDominguez yo estoy bastante bien clonazepan 1/4 a las 7 am , 1/4 a las 3 pm y 1 mg 11 pm, llevo una vida normal y gracias al señor orar m a ayudado mucho
@@ChicoAstuto-zp2cy nadie muere ni se vuelve loco, yo estoy viviendo mi vida normal , gracias a dios
gracias...a mis 70 años entre en crisis de pánico...con despenalización...insomnio....siempre pude con mi historia..pero de repente llego todo esto...empece con un sicologo.y envontre tus videos y me han ayudando mucho....gracias
E vivido cosas muy duras a mi temprana edad y se que por eso estoy con esta maldita ansiedad pero tengo que creer que tanto mis enfermedades físicas mentales se irán en el nombre poderoso de JESÚS ....amen.
Asi es reprendalo en el nombre de Jesús de nazaret amén clama a el de corazón y te oyera y seras sanado para siempre amén
Amén 💪💪💪
*AMÉN Y AMÉN*
COMO SE REGRESA UN VIDEO? NO SE
Amén
Eres un ser iluminado Enrique. Te envío todo mi respeto. La ansiedad me llegó para aprender a dejar de ser cobarde. Yo estoy descubriendo mi ser iluminado. Abrazo.
Igual que a mi, ni más ni menos, mucho ánimo honor y coraje 🥊🥊
Amé este frase❤
ESTOY SALIE NDO D UN DUELO PERDI A MI MADRE Y VA PARA 2 AÑOS PERO AUN M KEDAN DECEOS X DORMIN. LARGAS HORAS Y AUN M SIENTO DESANIMADA Y NO VER A NADIE PERO M ENTRAN UNAS GANAS X LIMPIAR Y VER TV O LEER PERO NO KIERO VER A NADIE NI SALIR. EN OCACIONES M DESESPERO X K NO M SALEN LAS COSAS PRONTO
@@beltran6591 9
@@beltran6591 999
Sí está mirando el vídeo usted no está loco, los locos no buscan estas cosas, es una condición, saludos 👋, a salir de esto todos...
Muy bien dicho los locos no buscan ayuda
@@elmerreyes141 mejor dicho los locos no sienten miedo
Cantel Feniz claro ellos no tienen conciencia de sus actos
@@cantelfeniz9734 Cierto, el loco no tiene consciencia de sus actos, no busca no indaga, el miedo es aparte hay locos igual le teman hasta a la nada...
Muy bien dicho!!!!! Me da muchos animos leer esto me ayuda a sentirme mejor y ver la realidad mas clara y no dejar que los pensamientos negativos enganen. Saludos a todos vamos para adelante!!!!
Que contenta eatoy de escucharlo espero que sus consejos me ayuden a salir de mi estado ansiolitico. Porque la verdad no tengo ganas de ir al doctor para que me de a tomar pastillas que parece que se me sale el corazon y meda tos es como si no me llegara el aire mareos nauseas. y un malestar general me dianosticaron hipotiroidismo. He estoy intentando eatar mejor no quiero tomar una pastilla para toda mi vida. Gracias por su sabiduria y espero mejorarme de todo y no quejarme de los demas . si soy yo la que esta mal saludos que Dios lo bendiga
Hola Doctor ,yo recién lo encuentro no puedo creer Semejante Inteligencia ,acá los psicológos y spiquiatras nunca hablan ,sólo recetas y no hace las preguntas les falta preparación y Mucha gracias desde Uruguay🙏🙏🙏
Estaba buscando cobre y encontré oro aquí, en tu canal. Eres extremadamente bueno explicando todo. Gracias mil!!!!
Gracias señor x ber puesto en mi camino a este gran ser humano gracias a enrique villanueva ahora me siento bien de la anciedad pense que jamar me iba a cura una de las mentiras de la anciedad pero con las terapias de enrique yo e mejorado se puede decir que al 100 x que gracias enrique villanueva Dios lo colme de muchisimas bendiciones gracias mil gracias
Tengo mucha ansiedad estoy recién operada n el hospital pero gracias a Dios 🙏🏻
Sos espectacular. Me hiciste reir un monton. Lo quue decis es tan cierto. Gracias infinitas. Dios te bendiga grandemente
Dr gracias por sus lindos consejos llevo 4 años con anciedad solo pido al señor q me sane
Este video no tiene comparación, es real todo eso me pasaba pero te encontreeeeé , no fui a psicólogo gracias a Dios que te puso en mi camino. Besos para Yaki.
Te a ayudado sus consejos?
La primera vez que senti esto pense eso crei que iba a morir por la taquicardia crei que era algo de mi corazón despues cuando me dijo el medico que tenía anciesad busque investigue todo aserca de esta enfermedad y entendí tantas cosas encontre a Enrique gracias a Dios se que lo lograre
Asi estoy yo luego sube mucho hasta 95/145
Es horrible y nadie te entiende piensan q estas loca
Gracias de verdad este fue el audio video k me ayudo despues de tener ansiedad por muchos años hoy se termino y ya no mas!!! Gracias es increible que despues de 20 años con esto hoy se terminara!! Y dijo hoy x k cambie de pensamiento horita osea toda LA ANSIEDAD QUEDO ATRAS DESDE YA!!!
Que mentira...la ansiedad no dura tanto tiempo y tampoco se quita como decir ya
La anciededad dura eso y más yo padezco de anciededad desdé niña me puse peor por qué uvo guerra en mi país y eso me puso peor de eso ase ya 33 años después me case y mi ex esposo abusava verbalmente de mi me puse más peor de lo qué ya estaba y lo peor era no saber qué es lo qué me pasaba ase poc
Poco viendo viendo videos aserca de la anciededad me di cuenta qué eso tenía yo y si puede tener anciededad por 100 años una persona sin saber qué es lo qué tiene y por qué se siente tan mal
EXACTO
@@wilsonrodrigoninotorres190 yo llevo 9 años
Wilson Rodrigo Niño Torres que falta de respeto eres.No tienes porque decirle que ella miente .La ansiedad si puede durar mucho diferente a cada persona ,yo llevo 2 años y medio es muy difícil de quitar y en este momento digo que ya se acabo no puedo más merezco vivir una mejor vida
Que bueno que hables de dios y nos das fe, dios te bendiga mucho y segui estando aca por favor!!!
Enrique haberte encontrado es una bendición para curar mi ansiedad, estoy yendo hacia adelante , cada día me siento mejor, gracias 🌷🙏
Uno de los mejores videos hoy fui a urgencias por un ataque de ansiedad me dio de otra manera y me asuste más y me hicieron un electro me dijeron es tu mente relajate este video es exactamente lo que nos pasa Gracias Enrique por abrirnos los ojos te adoro y veo todos los días desde CHILE😍
Te entiendo, pasé por lo mismo y fue como un balde de agua fría: "su electro está bien". 🙏 Ánimo
Y como estás ahora ?
@@karladevicoyavar8019 hola
Que sentias. Para que te vallas de emergencia xfis nos puedes contar
Gracias por tanto Enrique 🙏💜🌷
Yo no conocía las crisis de panico hasta que me empezaron hace 2 meses...llegue a urgencias tantas veces creía que era infarto después que tenía ACV que la presión alta etc... para mi fue tragedia y ahora que escucho el video de verdad me hiciste reir🤣 yo misma me hice todo y ahora siguiendote voy mejorando muchísimo. Ya no me importan los síntomas...gracias a ti se que son mentira.
Sigo entrenando diariamente para fortalecerme...feliz con mis logros y gracias a ti por todo tu trabajo 🙏🙏🙏
Felicidades, gracias por compartir
yyyyyú
Buenas tardes, estoy tomando medicamentos y la frialdad de la planta de mis pies permanecen fríos y me descompensó, eso es ansiedad o efectos de los medicamentos
Como.eran tus síntomas bro ? Estoy luchando con esto
Muy buenos temas yo estoy
Con ansiedad y depresión gracias se que saldré de esto. Con la ayuda de Dios
Gracias a dios que te encontré me has aliviado mi ansiedad muchas bendiciones gracias 👍👍👍
Enrique... Mil gracias por Tus videos... Y Tu Experiencia.. Esto que haces... Es Amor... Por los enfermos. De ANSIEDAD. DIOS TE BENDIGA. HERES INCREÍBLE... LINDISIMA PERSONA...
Ame este vídeo, 100% eh vivido las 10 mentiras, en cuerpo y mente, este vídeo me calló como anillo al dedo, Gracias Enrique, bendiciones para ti.
Madre mía tu eres un líder de la psicología!!!! lloré d la risa por cómo contabas los casos con ejemplos e ironía quitándole importancia, jajajjajajajja,gracias x estos momentos y por tu paciencia ,hay que reírse d todo, doy gracias por haber dado contigo,m sigo riendo...lo del muerto encima es mi favorito
Yo tambien me rei mucho .. M siento ridicula xq todo eso lo he vivido jajajajaja . y aqui sigo viva😄😄😄
Yo también rei mucho, Dios bendiga a este gran ser humano, bendiciones a todos
solo digo gracias por existir y ayudarnos a vencer a la ansiedad dios nos vendiga a todos
buenas tardes desde argentina provincia de la Rioja éstos videos me a yudan muchísimo con mí ansiedades ALONSO TOLEDO
Yo estoy supersndo la ansiedad y es verdad cuand estas superand te da otro sintomas .como dolor de pies mareos vertigo pero tu ya tienes el don de vencer 💪🏻💪🏻
La ansiedad me esta dejand con un astimatismo alto pero se ke es x la ansiedad cuand pase esto va a volver tod ala normalidad👍🏻
Mi ansiedad se detonó cuando falleció mi mamá x problemas respiratorios y ahora tengo que luchar con los dolores de pecho y aveces falta de aire, soy mamá de una preciosa niña, y ahora me da miedo dejarla sola como mi mamá a mi, gracias a Dios encontré tu canal y siempre ver tus videos me ayudar a entender muchas cosas, y estoy practicando meditación y eso también ayuda mucho. Gracias Enrique
Cómo sigues?
Ami me pasa lo mismo
Es algo muy feo tener ansiedad, pero no es algo incurable me da gusto poder ver los videos de Enrique, no se por que siempre que los veo me relajo y puedo estar normal otra vez..... gracias por compartir tus conocimientos en el tema, me ayuda mucho escuchar que no voy a estar mal yo solo.
Saludos a todos, nada pasará todos estaremos bien amigos FUERZA A TODOS.
Mire este video para que recuerde las bases de lo que enseñamos aquí: ruclips.net/video/ApH6K-qDFlk/видео.html
Muchas Gracias Gracias Gracias 🙏🙏🙏
X2 bro tal cual me pasa ❤es un genio este psicologo trato de estar calmo todo el día por más q pase aveces todo el día tencionado
Precioso cuadro, el de la pared del fondo.
Lo veo como una invitación a adentrarte en ese espacio que esconde la ansiedad; un puente que hay que cruzar, aunque atemorice, para encontrar el lugar que buscas.
DR GRACIAS POR MI CAMBIO EN MI MENTALIDAD
SALUDOS
Muchas gracias por todo,recuerdo muy bien cuando hacía mi terapia apareciste tu .y me preguntó por qué apareció Enrique si no estaba pensando en el y me dije que estoy en el camino correcto a la sanación,muchas gracias por todo te deseo lo mejor de la vida.
Gracias, estoy felíz con tan buena información que me das, tengo 64 años y he sufrido de ansiedad creo desde niña, ahora he recuperado mi poder, entiendo perfectamente lo que dices, estoy aquí esperando y retando al miedo y la ansiedad, que vengan a mi, y verán la fuerza que tengo para enfrentar lo que sea que salga de mi mente, me encanta la metáfora del caballo. Hoy enfrente un pico de presión alta y me funcionó, veo que creatividad para manifestarse, que loco, estaré pendiente de seguir tus instrucciones. Una amiga tuvo a bien mandarme tus vídeos. Si funciona y rápido, Dios nos de sano juicio para practicar estos sencillos actos de cordura. Yeiii
Hola buenas noches disculpa como enfrentaste lo de la presión????
En serio que practicó es, cuando escuchas a alguien que sabe del tema, eres de bendicion para mucha gente
Sólo de ver y escuchar sus vídeos me calma de muchos pensamientos feos. Gracias por hacer estos vídeos. Dios Todopoderoso lo bendice siempre.
Gracias a Dios por tu vida y que compartes tus conocimientos
Gracias x su ayuda Dr,, la verda unico ,, ojala pidiera encontrar su consultorio y llegar en persona ,,, es enorme cm ayuda a las personas q sufrimos de anciedad ,,, gracias dios me lo bwndiga siempre 🙏
Tengo q agregar algo mas
Aqui este ser de luz
De verdad es el mejor para ayudarnos a sanarnos
Su forma al punto directo
Y si nos regaña lo hace de la mejor forma.
un genioo graxs x los videos ..m calman mucho bzz y segui hci
La ansiedad me lleva a la claustrofobia. Y la verdad estos vídeos tuyos me han ayudado muchísimo. Gracias!
Es muy cierto, pues te mantiene agitado, alerta y no tienes tranquilidad
Estres y falta de Vitamina D puede dar ansiedad y otros sintomas fisicos tambien en el cuerpo.
Descanso,buena alimentacion,ejercicio mejora Uno.
Saludos María Ríos disculpa que ejercicio ases para mejorar tu ansiedad ? Me gustaría mucho que por favor me ayude muchas gracias bendiciones
Desde que empezó la pandemia me estuve desvelandome tal y como ahorita,tengo como propósito apartir del próximo mes tratar de dormir más temprano minino alas 12:30 muchas veces no duermo en la noche y termino dormido todo el día lo cual en este momento me fustra Yaque pierdo tiempo para realizar cosas ,ayer me dormí alas 3pmy me levanté ala 11:30 pm voy a tratar de no dormir hoy todo el día si acaso 2 horitas para salir a jugar y hacer tareas y tener sueño para dormir en la noche
@@juanaramirez9623 yo no soy María,pero yo lo que hago es que después de la preocupación inminente me pongo a ver videos de yt para olvidarme o simplemente burlarme de lo ridiculo que me ví en ese momento
Eres extraordinario, primera vez que te oigo. Gracias, Dios te bendiga
Buenas tardes soy nueva aquí hace 2 días sentí algo muy extraño de la nada no podía controlarme tenía miedo de morir no podía respirar me temblaban😮 las manos y las piernas,me auxiliaron dandome un pastilla lo cual me hizo alucinar termine hospitalizada por favor ayuda , bendiciones para todos desde Chile🇨🇱🙏🤗
Cuando has controlado el miedo sobre algun sintoma tu mente fabrica otro sintoma, debemos entender que esos sintomas son fabricados y de esa manera he logrado controlar el miedo, gracias por tus videos muchas bendiciones
Recuerda hace 10 meses que este fue el primero video que vi cuando comencé con este transtorno. Enrique Villanueva me cambio totalmente el día a día y me ayudó mucho salir de la ansiedad. Hoy en día controlo todos mis miedos y cuando vienen los pensamientos negativos diciendo que moriré pues lo mínimizo y cambio de pensamiento. Ahora cuando alguien me cuenta que padece lo mismo lo recomiendo. Hoy en día puedo asegurar que todo es mental obvió siempre y cuando después de haberte hecho los exámenes físicos adecuados.
Hace varios años que sufro de crisis de pánico y es una lucha diaria!! Los vídeos me han ayudado muchísimo pero aún así siguen!! Fui a psicólogos me medicadicaron y demás y nada de eso sirvió! Me propuse no tomar más medicación ni nada de eso! Luego encontré los vídeos de Enrique y han sido de gran ayuda!!Trato de hacer el ejercicio de enfrentar el miedo y cuando estoy haciéndolo, empiezan los síntomas cada vez más fuerte y ahí me detengo no pido más porque me paraliza el miedo!! Es muy difícil y desgastante! Nose como hacer para que se terminen los ataques de pánico! Y he notado que generalmente me agarran cuando estoy muy cansada.
Si vas a hacer lo que propongo tienes que hacerlo bien o no lo hagas en absoluto. Cuando dije yo que al aparecer los sintomas fuertes tienes que detenerte? No dije lo contrario? Tienes que pedirle más! El miedo no tiene el poder de paralizarte, eres tu la que se paraliza al sentirlo.Hasta cuando vas a seguir de rodillas? No te cansas de sobrevivir a la sombra de lo que podrias ser? O lo haces completo o no lo hagas...
Mi hija
Buen día Dios le bendiga siempre, mi HIJA sufre de un trastorno alimenticio en el año 2021 sintió atorarse con un pedacito de carne desde entonces, demora comiendo muchas horas y cree que va a volver atorarse para mí que soy su Madre sufro mucho verla así, Oro a mi Señor Jesús para que salga de eso y yo lo escucho a Usted, mi hija lo escucho también y en el nombre Poderoso de Cristo Jesús.va a pasar Pronto, y podrá trabajar como antes no demorar horas comiendo pues las dos vivimos juntas yo dependo de Ella que Dios bendiga a todos los que pasan ansiedad y Dios en el nombre de Jesús salgan adelante de eso
La verdad es que sos un Ángel en la tierra, porque tu manera de expresarte y la manera en la que el publico adquiere tus conocimientos y puede luchar contra estos síntomas (me incluyo) y gracias a vos adquieren las herramientas para pelearla y salir de este problema tan horrible . GRACIAS!!!
cada vez que veo tus videos siento que son oro puro y quiero enseñarlos y compartirlos para que nadie pase por miedo y ansiedad..
Ya me hice examenes para ver como estaba mi salud fisica y sale q todo esta bien entonces todo lo que siento es ansiedad xq me dan nervios mareos angustia palpitaciones me duele la cabeza y me da miedo salir tengo 4 hijos de 13.7.5.años y de 6 meses y hasta lo q ellos hacen me hace sentir mal y ya quiero estar bien para mis hijos y mi esposo
Gracias x la ayuda que me puedas brindar
Bertha Casco yo tengo los mismos síntomas sobre todo la cabeza siento horrible :( qué puedo hacer
Además me sube la presión :(.. ya no se no que creer me dicen que es entre hormonal y ansiedad :(... necesito mucha ayuda
Hol
@@brendadiaz1808 yo estoy que muero siento q tengo can.... de ovarios de mamas estoy muy mal con michos sintomas todos juntos dios mio :'(
Como te sientes 9 meses despues?
Así es este barón es un excelente ser humano Dios te continúe bendiciendo al ciento por uno hay voy en el proceso pero esto se me generó por guardarme la rabia
Síntomas bro ?
Te miro y escucho en diferido desde Argentina ,gracias por compartir tan importante tema ,,gracias gracias gracias .
En el nombre de Dios voy a controlar mi mente a mi favor , y no me dejare engañar de mi mente mas merezco estar bien 💜
Desde México si, leyendo los comentarios solo los que hemos pasado por todo esto entendemos lo que es pasar por la locura de sentir que las taquicardia te van a parar el corazón, los sudores, se entumece tu cuerpo y a hasta que dobló mis rodillas y caigo al piso en espera de lo peor y el miedo a morir me vuelve en mi cordura y pasando quedó tan debilitada que si es horrible. Pero eres increíble para transmitir atreves de este medio paz y calma gracias mi adorable doctor. Sigamos aprendiendo a quitar estos malos pensamientos locos que desórdenan todos mis pensamientos .
Es tan desesperante tener taquicardia 24/7 fatiga cansancio sentir q t falta el aire q ya no puedes meter mas aire yo estoy asi desde un año desde q me dio covid
YO AHORA ESTOY SOÑANDO COSAS BUENAS ERES UN ÁNGEL
Yo escucho tus videos, literal lloro y me rio al mismo tiempo!! Eres increíble, gracias por existir ❤. Mi humilde opinión: estos videos son para pacientes, no para doctores por que después los doctores te tratan cómo basura en los hospitales.
Lo mejor qué escuchando en toda mi vida saludos mi cerebro esta muy enfermo
Primera vez que escucho este señor y me a encantado cómo esplica el tema de la anciedad y al escucharlo me tranquilizo mucho 🙏🏼
Gracias por tan linda explicación sobre la Ansiedad
Te encontré de casualidad en un comentario e inmediatamente te busqué.
Te sigo, no sabes cuanto estoy aprendiendo, porque llevo años con la ansiedad, a veces la meditación y relación me ayuda, pero tu eres lo máximo 👍 Gracias por tu ayuda, Gracias, mil Gracias. 💖
Tus vídeos han sido el mejor recurso que he encontrado para afrontar esta condición, no es fácil, todos los días es una lucha, pero acá encuentro las palabras que necesito para entender lo que me sucede y tener las herramientas para enfrentarla. Sé que puedo superarlo, esto no va a ser un obstáculo en mis metas, en mi vida y en estos vídeos encuentro fortaleza, encuentro fe. Eres un ángel. Mil y mil gracias.
Gracias atus palabras me han ayudado gracias dios te bendiga xtus consejos
Nunca en el tiempo q he padecido anciedad nadie ni los doctores me habían explicado bien mi padecimiento como usted Jehová lo bendiga
Yo estoy padeciendo de ansiedad por que desde que no tomo pastillas para dormir estoy que no puedo dormiŕ ya llevo como un año y hoy estoy peor por que amanezco despierta por ejemplo hoy no he dormido nada ayudenme por favor tengo 75 años pero siento horrible cuando no duermo
Antes tomaba xiconeural por que le dije al cardiologo que no dormia y me las recetó pero como a veces no me hacian efecto deje de tomarlas por no depender de las pastillas y creo que por eso no duermo nada
Jesus gracias por iluminarme con este doctor Enrique boy seguir cada dia sus videos .
Gracias Enrique Villanueva, mi ansiedad fue tan insignificante que hasta yo misma me cree nauseas y me desesperaba por pensar cosas tontas, encontré la solución en 5 minutos decirme cosas positivas. Cambie mi chip de persona pesimista.
Ya no le temo a nada, estoy tranquila conmigo misma.
Cómo te sientes ahora
Muchísimas gracias caballero por haberme ayudado a salir de esta condición con sus consejos y técnicas, realmente no sabía lo que me estaba pasando aunque más o menos si entendia que lo provocó, ahora tengo una mentalidad nueva, nunca pensé ser tan fuerte como soy ahora y soy más positivo, le agradeceré infinitamente su ayuda y seguiré en este canal porque me gusta la clase de información que comparte.
Yo aún no puedo salir no entiendo cómo cambiar mi mente
@@MariadelsocorroGallegos-w1c
El cambio de mentalidad es pensar de una manera más positiva y enfrentar poco a poco y a tu ritmo aquello que temes, y sentir lo que sea que sientas sin tratar de reprimirlo. La ansiedad es el miedo anticipatorio y lo mejor que podemos hacer es ocuparnos de cualquier reto que nos presente la vida y no ver lo negativo como un problema, si no, como una oportunidad para hacernos más fuerte y mejorar como persona. Ejemplo: Si pierdo mi empleo no tendré con que poder subsistir, ¡que voy hacer!, Ese pensamiento negativo se vence con uno positivo, mejor piensa, si pierdo este empleo puedo conseguir otro, y mientras tengo solo este trabajo voy a crear una segunda fuente de ingresos para poder subsistir mientras consigo otro, y aplicas esto a cualquier cosa que te preocupa, siempre mantener una mentalidad positiva a pesar de las dificultades que se nos presente en la vida.
Grasias por tu ayuda Dios te bendiga Dios te mando a consolar estas situaciones difíciles pero con la ayuda de Dios nos estamos superando grasias
Excelente video y explicación. Hace un tiempo comencé con una ansiedad terrible, gracias a tus videos me he sentido mucho mejor. Dios te bendiga, muchos cariños desde Chile 🇨🇱
Jamás había encontrado acá en la tierra hablando tan capas sobre este tema Uffff x años madrugue 4 am fui madre soltera de 4 hijos trabaje fuertemente para salieran de la universidad tuve un negocio hice negocio para lidiar con cobros y lidiar con tanta gente mala me daño luego soy una señora 57 pero me mas joven y mi cuerpo como el jenifer López y en el trabajo las señoras de mi edad me tiran envidia habladas y tal q x todo ya no pude soportar y según el dr me despertó ansiedad orrible ya no pude continuar trabajando me puse débil y aparte del montón de síntomas me lastimó varios órganos y ahí voy apenas Dios me puso en tu canal y acá estoy como una guerrera que he sido lista a salir adelante es durísimo eso gracias x existir
Me estás ayudando mucho mucho
Eres una bendicion
La verdad que es increíble el bien que puedes hacer yo estoy volviendo a la vida real poco a poco
Gracias makina
Jajajaja en verdad que todo lo que nos dice la mente es increíble , hay me río mucho cuando mencionas las locuras que la mente nos dice , eso del muñeco quemado como me hizo reír , yo pensaba que hasta el planeta se caía y venís una catástrofe que acabaría con la gente, y me sentía peor , quería gritar , correr y eso solo por un ruido sin importancia que escuchaba , ahora gracias a Dios e ido mejorando pero aún me predispongo cuando subo al transporte cada persona que sube creo que va a asaltar el camión
Kiers ser mi novia cinty
Cinty Herrera 8
@@erikacruzdiestra4440 ,,,,, 8 ???
Grasias por todo loque nos trasmites bendiciones siempre me escondo en mis miedos y no e podido salir de esta mentalidad tan negativa?
Hola Enrique buenas tardes... Ya tengo un año con esto de la ansiedad. De hecho dejé el trabajo por miedo a andar en la calle.
Ahora salgo pero con compañía, ya no me dan las taquicardias, ya no me da miedo quedarme sola en casa, también empecé a eliminar pensamientos negativos. Dentro de lo que cabe yo siento que ya me siento bien, sólo que aún no logro deshacerme del miedo a andar sola en la calle. Saludos a ti que Dios te bendiga siempre y que a cada una de las personas que están pasando por esto Dios nos dé fuerzas para salir adelante.
Entonces empieza a entrebarte a salir sola a la calle hasta que eso se vuelva a sentir comodo y luego encuentra trabajo otra vez. Tu mereces una vida libre de temores. Trabaja por ello
La Ansiedad Me Tiene Miedo así será 😊 no es imposible. Muchas gracias por responder. Abrazos y Feliz año nuevo, nuevamente Dios te bendiga grandemente.
+La Ansiedad Me Tiene Miedo contigo me mejore de esa maldita ansiedad. . gracias por hacer vudeo como estos
Hola lili como as estado aora ?
Yo tmb estoy pasando x eso tengo miedo a salir a la calle !
nallelitha lopez hola qué tal... Pues dentro de lo que cabe, me siento mejor, he salido a la calle junto con un familiar, antes no aguantaba ni salir a la esquina pero gracias a Dios lo voy haciendo poco a poco. Creo que debemos tener mucha paciencia, sé que es difícil pero primero Dios lo haremos. Te mando un abrazo muy fuerte y mucho ánimo verás que poco a poco saldremos de esto.
Grasias me as ayudado mucho Gradias Jehova Te Bendiga..... Todo lo puedo en Cristo q me fortalese
POR FAVOR SIENTICALGO MUY FEI EN MI CABEZA NO SE QUE ES NO LO PUEDO DESCRIBIR
Saludos Enrique desde Cuba ,bendito sea Jehová ,porq le he pedido tanto q me mostrará el camino a seguir para salir de la oscuridad y entre otras vías me llevo a encontrarte 🙏
Me encanta este vídeo es d madrugada m empeze a sentir mal y habri mi teléfono y salió este vídeo ya son 2 veces que lo veo DIOS PADRE TODO PODEROSO Y SU SANTÍSIMO HIJO JESÚS DE NAZARET NUESTRO SEÑOR Y MARIA SANTÍSIMA MADRE NUESTRA TE LLENEN DE INFINITAS BENDICIONES 🙏 hablas exactamente todo lo que uno siente 😢😢😢😢
Mil gracias x todo gracias a q escucho tus videos me siento mucho mejor llevaba 7 años con crisis de ansiedad es horrible solo la gente q lo ha pasado entiende, les mando un fuerte abrazo, de todo se sale yo poco a poco voy saliendo y si yo puedo todos pueden saldremos y seremos muy fuertes ya tenemos métodos gracias Enrique.
El mejor método es enfrentarlo no tener miedo.
Y tambien enfrentar las cosas a pesar del miedo e incluso con el miedo encima seguir adelante
Yo tengo todos los sintomas cundo salgo con mi familia voy en la combie me sudan las manos y los pies y cundo me paro sinto q mies pies se van ha desguansar mi miedo es q si salgo me va padar algo me mareo y cundo llego ha mi cada me sinto bn
La Ansiedad Me Tiene Miedo a mi solo estoy mareada como k no me concentro mucho aveces me desmotivo y vuelvo a motivarme así estoy todo el día Solo tengo ese síntoma ya. Estoy dando de lactar le paso esto x la leche?a me dio x lo k me dijeron q tenía covi recién al dar a luz ahora como hago con el pensamiento de ser incrédula x leer una historia de un doctor q le hizo creer a alguien q se está muriendo y de verdad se murio x eso agarre miedo a creer si así me dicen la mente puede creérselo
Doc.ENRRIQUE.PREGUNTA. No he dormido muchas noches bajé mucho de peso .no se q hacer.si no tomo mi pasta. Ayúdame es muy malo esto.
Mi mayor miedo es el corazón me dan muchos pincházos en el pecho y todas mi sensaciones la tengo el pecho tengo miedo a morir estos video me han servido pero aveces me cuesta muchas grax por tu videos
doctor todos eso sintoma lo tengo yo lo siento yo doctor gracias x su información Dios lo bendiga desde nueva York pero soy dominicanas bendiciones
Hay enrique nomas con escuchar tu voz m relajo y siento q estoy tranquila ya q mi mente es tan débil q a diario sufro de ansiedad. 😪😪
No existen mentes debiles con ansiedad. Para poder tener ansiedad uno tiene que tener un mente fuerte capaz de fabricar cosas que no existen. Usemos esa misma fuerza mental para curarnos.
Gracias por por sus palabras mil gracias son efectivas.lo que hay que tener es disciplina y usar los vídeo con frecuencia asta lograr el aprendizaje del método del terapeuta gracias ❤❤❤❤❤🎉
Los "terapeutas" te dicen "La solución está en usted mismo" Y que hago entonces ? Para eso es la terapia . . . Y así indefinidamente . . . AL FIN ALGUIEN QUE DICE COSAS PARA INTENTAR. Gracias
En algún momento de mi ataque de ansiedad llegué a pensar que tan poderosa es que me puede hacer sentir así y dije voy a usar ese poder para sentirme bien 👍 y voy trabajando en ello. Gracias por todo el conocimiento
Consulta q síntomas sientes cuando te da los ataques ?
Este canal es una información muy valiosa y lo bueno es que no cuesta nada
Gracias Enrique! Tú me ayudaste con el buen manejo de mi mente y quiero que sepas que sentía desde mucho tiempo atrás un sonido en mi cabeza cuando movía mis ojos y con el ejercicio de respiración para el nervio bago me lo sanó! Dios te bendiga y gracias por tu ayuda !!!
Por fas como.le hiciste dime por favor estoy desesperada
Gracias por taaaan buena información, YO TENGO EL PODER 💪💪💪
Hola 👋 Enrique gracias a Nuestro creador de el cielo y toda la Creación te encontré cómo mi ANGEL gue me está ayudando grandemente a superar este problema de anciedad muchas gracias por tu amistad 😊 ya he superado mucho y quiero seguir aprendiendo todas tus enseñanzas
Dios.todo poderoso t hunja con la huncion de el Espíritu santo de Dios 😇🙏 x siempre. .
Soy Alicia de Bs As Argentina, estoy en tratamiento psiquiátrico y psicológico por ataques de pánico cada vez recibo mas medicación y ante un episodio de estrés se manifiesta ,ayer terminé en el hospital , nunca habia experimentado tantos sintomas me dieron una dosis mas alta de la que tengo prescripta hasta que en dos horas me sentí mejor y pedí volver a mi casa .tu explicación es muy clara lo voy a poner en practica gracias saludos
Como sigues Alicia
Gracias Dr. Enrique cuan bien me hace escuchar tus vídeos los voy a poner en práctica hasta que la ansiedad se vaya Dios te bendiga
Mil gracias, creame que me he enfrentado a todas estas mentiras y las he ido supendo así como dices enfrentándolas, no tomo medicamentos solo las enfrento...y me ocupo de hacer otras cosas cuando siento la ansiedad...y cuando menos pienso ya paso....un abrazo.....
Enrrique Villanueva eres un ser super especial.
Genial todo lo q aprendo!
como yo cuando me siento me quedo quita aver television o algo mucho temblor como puedo dejar d eponerle atencion
Gracias por ese gran apoyo que das a todos los que padecemos esta condición de ansiedad...tengo 62 años y vivo sola, soy Peruana, mi pareja es Colombiano y esta en su País ahora, tuve 2 fuertes episodios de depresión cuando fui relativamente joven, 1era por la vivencia con mi ex esposo, y la 2da con la muerte de mi hija, ahora nuevamente me esta volviendo por este encierro tremendo que estamos viviendo, eh bajado como 5 kg y me intoxique con lejia, soy asmática y me siento verdaderamente mal parte del día, trato de poner de mi parte pero no puedo y Dios mío no se que hacer...
estoy tratando de hacer todas tus intrucciones y ayudarme...
Fuerza, lo vas a lograr
Fuerza lo lograrás espero estés bien
Espero que ya estés mejor amiga.
Recuerda que no estás sola.
Aquí estamos para ayudarnos unos a otros.
Solo queda agradecer por ayudarnos a ser cada día más positivos y vencer la ansiedad
Hola amiga como sigues espero que se encuentre bien
Esta buenísimo el video e visto varios de sus videos y si me esta ayudando mucho dios lo bendiga 🙏 muchas gracias
Gracias sr. Enriaue. Dios lo bendiga. Muchopor. Sus. Consejos
El Escucharte. Me da una esperanza. Y es lo k me uace sentir mejor