오.. 신박하네요 보온병은 생각도 못했는데 ㅋㅋㅋ 저는 대량으로 굽는 경우가 좀 자주있는데 그냥 한번 적어보자면.. 실온계란을 쓰구요 전기밥솥에 스텐 찜기 넣고 물은 찜기에 닿지않을정도로 좀 넉넉하게 계란은 한번 깨끗이 씻어 넣고 만능찜/영양찜으로 구우면 돼요(90분) 밥솥은 코팅 안벗겨지려면 면보나 깨끗한 행주 깔면 좋아요 근데 물드니까 잘 안쓰는걸로! 저희집 전기 밥솥은 좀 커서 25개정도 구울 수 있더라구요
커피포트가 진짜 만능이에요. 저는 혈육이랑 살림을 합치면서 커피포트가 두개가 되는바람에 하나는 계란삶기 전용으로 쓰고있어요. 걍 찬계란 찬물채로 넣고 식초 두수저 넣고 한번 딸깍하면 10분 방치, 완숙으로 먹을거면 한번 더 딸깍해서 끓으면 잠깐 방치하면 되는데 저는 보통 두번째 딸깍때는 샌드위치 준비하다가 계란만 넣으면 될때 꺼내요. 식초 두수저정도 넣으면 식초가 단백질 응고를 돕기때문에 계란 터지는 대참사가 잘 안생겨요. 생겨도 수습가넝할정도?
맛불리님 다이어트 영상 잘 보고 잘 따라하고 있습니다 덕분에 감량 많이 했어요! 제가 효과를 많이 봐서 친구에게도 추천해주고싶은데요 친구가 절식과 폭식의 반복으로 기아상태가 와서 기초대사량이 너무 낮아져서 식단을 해도 찌는 다이어터라면 부상으로 운동을 못한다면 운동없이 어떻게 식단만으로 감량할수있을까요?ㅠ 시작을 어떻게해야 감량할수있는지 모르겠습니다 맛불리님이라면 어떻게 하시겠는지요??궁금합니다
맛불리tv채널은 제가 공부한 내용 + 개인적인 경험을 바탕으로 한 채널이기에, 개개인의 체질과 건강상태등이 모두 다르시므로 의사가 아닌 제가 친구분의 상태를 함부로 진단해드릴 순 없습니다ㅠㅠ 다만 개인적인 제 경험을 말씀드린다면, 생체리듬 간헐적단식(맛불리tv채널 자면서빠지는 다이어트 영상 참고)이 큰 영향을 미치더라고요.
뜨거운 물 붓고 다른그릇에 옮기고 전자렌지 넣고하는것보다 걍 냄비에 물 붓고 불 올리는게 제일 간편해보여요..;;전기포트 안에 계란넣는건 아무리 씻은 계란이라도 위생문제로 꺼려지고요... 보온병에 뜨거운물채로 직장에 가져갈바엔 그냥 편의점 가거나 전날 시간내서 미리 삶아둘 것 같아요...
ㅠㅠ개개인마다 체질도 다르시고, 건강상태도 다르시니 당연히 실패하는 경우도 있으실 거라 생각해요. 다만 이외에 원인으로는 진짜 정체기가 아니시거나, 평소에 하시는 다이어트 방법이 원인이 되실수도 있을 것 같아요. 하지만 저는 의사등 전문가가 아니며 맛불리tv 채널은 제가한 공부+제 개인의 경험을 바탕으로 한 채널이니 참고만 해주세요.
걍 저거 씻어서 실온달걀 정도로 온도 맞추고.. 장갑끼고 꺼내서 랩씌운거 떼고..하느니..걍 끓는물에 던질래요. 넘 피곤해.. 저거 전기주전자는 또 어찌 닦으라고..걍 요리 좀 배우는게 젤 빠르고 편하네..이번편은..좀...수란도 끓는물 끄고 걍 까서 넣음 잘 나와요...수란 안해보신분들 많은듯..터지면 넘 위험한것도 많아보이고..계란 폭발 진짜 위험해요.
![How to make Baked Eggs [No oven, 2 ingredients]](http://i.ytimg.com/vi/RmuKLZmfKXQ/mqdefault.jpg)
전자레인지로 껍질있는 계란 조리하는거 생각보다 많이 위험해요. 전자레인지 내부에서 폭발하면 그나마 다행이고 문제는 손으로 껍질을 까다가 폭발하거나 먹으려고 한입 베어물때 폭발할 수도 있습니다. 그거 때문에 손이랑 얼굴에 화상입는 사례 은근 많으니 조심하세요!
좋은 정보 감사합니다~ 찬물에 꼭 식혔다가 까는게 좋겠습니다
@@TV-zn5us 이거 ㄹㅇ이에여 ㅠㅠ 위험하다고 예전부터 말 많았는데.. 괜히 사고나서 이 컨텐츠 탓이 될까 걱정...
맞아요ㅠ제친구도 얼굴 화상입었어요ㅠ
ㅇㅈ 전자레인지로 돌렸는데
안에서 계란 터짐
ㅎㄷㄷ… 감삼다 꼭 한번은 반 자르고 먹어야 겠어요…
전기압력밥솥에 달걀 씻어서 물 한컵 같이 넣고 잡곡 코스로 돌리면 맥반석 달걀의 고소함 + 삶은 달걀 촉촉함 둘 다 느낄 수 있어요! 며칠 두고 먹어도 촉촉함이 오래가고 삶은 달걀보다 보관기간도 길어요
전 꼬꼬찜기 쓰고 있어요. 6분 돌리면 반숙 7분 돌리는 완숙되요. 편해요 ㅎㅎ 계란 뿐 아니라 소량의 야채도 삶기 좋답니다. 맥반석 달걀 팁 좋네요. 도전해 봅니다~ 팁 감사 감사~
시청해 주셔서 감사합니다 >_
전기주전자 비법만 알고 있었는데요.
전자렌지 수란은 완전 꿀팁이네요.
와 진짜 천재같아…..난 왜 평생 냄비에 물올리는 방법밖에 생각을 못했지
냄비에 한꺼번에 삶으면 나중에 처치곤란하더라고요 ㅋㅋ
소량씩 익혀먹고 싶어서 만든 영상입니당>_
이 방법 굉장히 위험해요 ...잘 못하면 뻥. 보온병에 하는 건 까다가 노른자 주르륵 ..그냥 삶아드서요
오.. 신박하네요 보온병은 생각도 못했는데 ㅋㅋㅋ 저는 대량으로 굽는 경우가 좀 자주있는데 그냥 한번 적어보자면.. 실온계란을 쓰구요 전기밥솥에 스텐 찜기 넣고 물은 찜기에 닿지않을정도로 좀 넉넉하게 계란은 한번 깨끗이 씻어 넣고 만능찜/영양찜으로 구우면 돼요(90분) 밥솥은 코팅 안벗겨지려면 면보나 깨끗한 행주 깔면 좋아요 근데 물드니까 잘 안쓰는걸로! 저희집 전기 밥솥은 좀 커서 25개정도 구울 수 있더라구요
아직 밥솥으로 찌는건 안해봤는데 도전해볼게요b 좋은정보 감사해용!
@@TV-zn5us 찌거나 삶은 계란 질릴때 먹으면 좋아요! 진짜 맛있어요 ㅋㅋㅋ
@@TV-zn5us 밥솥으로 찌면 맥반석이 죽여줘여
@@TV-zn5us 대신에 노른자가 퍼런자됨 멍든느낌요 ㅇㅇ
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항상 달걀 2.3개씩 삶을때 전자렌지에 돌렸었는데 이제 커피포트로 해야겠어요
출산 후 붓기도 안빠지고 살도 안빠지고 우울했는데 맛불리님 채널을 알게 되었어요. 열심히 따라 해서 꼭 감량 성공하겠습니다!🙂
수란이랑 에프 조리법은 써먹어 봐야겠네
저는 전자렌지용 계란찜기 사용해요. 닭모양처럼 생겨서 넘 귀엽게 생겼는데 출력을 400으로 낮추고 10분 돌리면 완성되서 편하더라구요. 막 꺼내면 너무 뜨거워서...급하면 흐르는 찬물에서 까거나. 아니면, 찜기의 물만 빼고 찜기 통째로 냉장고에 넣어서 식힌 후에 먹어요.
수란 매번실패했는데 이방법 대박이네요!!
이런방법이~~~👍 진작에 알았다면ㅋ 저는 리큅에서 나온제품 사용중인데 편해요
맥반석 에어프라이어 통으로 된것도 가능한가용 ~~
오호 퇴근하고 씻으러 들어가기 전에 할 수 있을 법 해서 좋네요♡
오~ 출근만 생각해봤는데 퇴근 후도 괜찮네요!
미니찜기있으면 냉장고에서 꺼낸걸로 10분만찌면 안터지고 반숙으로 잘익음요
전기 주전자 잔열은 20분씩
안해도 돼요 물만 넉넉하면
7~10분 정도면 돼요
제가 외국 호텔서 쓴 방법은
전기포트도 없을때 커피 내리는
물에 두번 반복해 만들었었네요
계란 핫팩사이에 넣어놔도 익어욤!
마이크로웨이브에 날달걀 조리하다가 터져서 고장난적 있어요.. 그리고 반숙이 어렵다는게 함정
밥솥이 최고야
수란 말고는 걍 기존 냄비에 끓이는게 낫겠어요 ㅋㅋㅋㅋ
맛불리님ㅜ 저 운동없이 식단으로 맛불리 다이어트 시작했습니다.
근데 궁금한게 있어서욤
맛불리식단은 하루 몇끼 먹으면될까요?
일단 지금은 키 157에 체중 65에서 시작한거라 두끼(점, 저) 맛불리식단 하고 있는데, 이렇게하면 될까유?
맛불리 왜 이제야 오셨어요 목소리 너무 반갑자나 🤍
그 밥솥에 쾌속하는거도 구운달걀 되는걸로 알아요 ㅎㅎㅎ그것두 나올줄 알았는데! 아쉬워서 남겨봐요 ㅎㅎㅎ
밥솥에 절대하지마세요 코팅 다 벗겨집니다~~~ (내솥교체 경험자)
@@fairyyomi 헐 그렇군요!! 감사해요 ㅎㅎ 몰랐어요
커피포트가 진짜 만능이에요. 저는 혈육이랑 살림을 합치면서 커피포트가 두개가 되는바람에 하나는 계란삶기 전용으로 쓰고있어요. 걍 찬계란 찬물채로 넣고 식초 두수저 넣고 한번 딸깍하면 10분 방치, 완숙으로 먹을거면 한번 더 딸깍해서 끓으면 잠깐 방치하면 되는데 저는 보통 두번째 딸깍때는 샌드위치 준비하다가 계란만 넣으면 될때 꺼내요. 식초 두수저정도 넣으면 식초가 단백질 응고를 돕기때문에 계란 터지는 대참사가 잘 안생겨요. 생겨도 수습가넝할정도?
커피포트 따지고보면 삶는거랑 비슷한 원리같은데.. 커피포트에 했을때 터지는 경우가 있나요?
종지에 깬 계란을 담아 노른자 이쑤시개로 뽕뽕 구멍내주고 간은 취향에 맞게 해주고 전자레인지 700w 40초 1000w 30초 존맛탱
달걀 그상태로 막 흔들어 섞어서 실리콘틀에 넣어 중탕하거나 물 조금 넣어 섞어 전자렌지 돌리면 모양도 예쁨! 삶은 계란 껍데기 잘 못까고 노른자 싫어하는 사람한테 좋은방법!! 전 별모양 전자렌지 가능한 아이스크림 실리콘틀을 겸사겸사 써요
신박한 방법 공유 감사합니다b
맛불리님 다이어트 영상 잘 보고 잘 따라하고 있습니다 덕분에 감량 많이 했어요! 제가 효과를 많이 봐서 친구에게도 추천해주고싶은데요 친구가 절식과 폭식의 반복으로 기아상태가 와서 기초대사량이 너무 낮아져서 식단을 해도 찌는 다이어터라면 부상으로 운동을 못한다면 운동없이 어떻게 식단만으로 감량할수있을까요?ㅠ 시작을 어떻게해야 감량할수있는지 모르겠습니다 맛불리님이라면 어떻게 하시겠는지요??궁금합니다
맛불리tv채널은 제가 공부한 내용 + 개인적인 경험을 바탕으로 한 채널이기에, 개개인의 체질과 건강상태등이 모두 다르시므로 의사가 아닌 제가 친구분의 상태를 함부로 진단해드릴 순 없습니다ㅠㅠ 다만 개인적인 제 경험을 말씀드린다면, 생체리듬 간헐적단식(맛불리tv채널 자면서빠지는 다이어트 영상 참고)이 큰 영향을 미치더라고요.
뜨거운 물 붓고 다른그릇에 옮기고 전자렌지 넣고하는것보다 걍 냄비에 물 붓고 불 올리는게 제일 간편해보여요..;;전기포트 안에 계란넣는건 아무리 씻은 계란이라도 위생문제로 꺼려지고요... 보온병에 뜨거운물채로 직장에 가져갈바엔 그냥 편의점 가거나 전날 시간내서 미리 삶아둘 것 같아요...
제일 쉬운 전기밥솥 구운계란이 없네요 진짜 존맛탱인데
완전 좋아요
댓글 감사합니다♡
저는 그냥 냄비에 삶는데요. 계란넣고 수돗물넣고 뚜껑도 닫고요. 물이 팔팔 끓으면 바로 가스불 끄고 그대로 8분 방치한 후 까서먹으면 반숙. 10분후에 까서 먹으면 완숙입니다 ㅎㅎ
바루달걀사러갑니데이~
커피포트 너무 좋네요 감사핮니다
댓글 감사합니다~♡
와 좋아요~ㅎㅎ 덴마크 다이어트할때 진짜 유용한 방법이네요~!!!
오늘도 댓글 감사해용>_
올겨울큰아들과 다시 다욧식단합니다
살이크게찌지는않았지만
체지방이 올라서 구석구석살이쪄서
살좀빼볼라구요
다시정주행해야할까봐요
식초나 소금 안넣어도 껍질 수월하게 잘 까지나요???
오 1분전 못참지
오 1빠!!
맥반석 계란 전기밥솥에 해도 좋아요! 완전 이지이지
ㅋㅋ저도 다른분 댓글보고 밥솥으로 하는방법 알아봤는데 잘못삶으면 내솥이 상하기도 한다더라구용.. 내솥 바꾼지 얼마 안된 상태라 아껴쓰는중(?)
@@TV-zn5us 오 맞아요! 그래서 전 밥 하던 내솥이 오래되서 까지기 시작하길래 그걸로 사용해요! 밥은 새 내솥으로ㅎㅎ
포트끓이고 랩씌우고 구멍뚫고 전자렌지 돌리고 뜨거운거끄내고 냄비 끄리는게 더 간단할듯ㅋ
와 수란 진짜 천재만재 시네요... 대박 오늘 꼭 해먹어야지
2:18 2:18 2:18 수란 만들기
1분 30초 ~3분
2:57 2:57 2:57 소스
맥반석 달걀 확 땡겨요ㅠㅠㅠㅠ
크크 마싯서용b
그냥 감동란 사먹을래요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
마라탕 만들어주세요... 제발요
개꿀팁
맛불리님 정체기 영상 따라해도 실패했던 경우가 있는데 이유 분석 영상 부탁드려요 ㅠㅜ~~~~
ㅠㅠ개개인마다 체질도 다르시고, 건강상태도 다르시니 당연히 실패하는 경우도 있으실 거라 생각해요. 다만 이외에 원인으로는 진짜 정체기가 아니시거나, 평소에 하시는 다이어트 방법이 원인이 되실수도 있을 것 같아요. 하지만 저는 의사등 전문가가 아니며 맛불리tv 채널은 제가한 공부+제 개인의 경험을 바탕으로 한 채널이니 참고만 해주세요.
삶은 달걀 껍질 까서 전자레인지에 돌리다가 폭발한적 있습니다.
꽝 소리와 전자레인지 문이 열리면서 안에 둥근 유리판이 날아가서 벽에 부딪친 적 있어요.
그 밑에서 아기가 기어다니고 있었는데..
그거 맞았으면 큰 사고였을 뻔 했어요.
그리고 몇년후에 껍질까고, 균열이 생겨서 안전하다고 생각한 삶은 달걀을 전자레인지에 돌렸더니 계란이 그 안에서 쾅 소리와 함께 폭발해서 전자레인지 난리났었습니다. 전자레인지에 계란 넣는거는 찜 이외에는 조심 조심해야합니다.
와 간장계락밥 땡기넹.... 수란은 종종해먹는데 삶아볼생각은 못했네여 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
시청해 주셔서 감사합니다 😊
Just boil it, that is easier.
와 수란까지는 돌려 먹어봤는데 삶은계란😮😮
보온병도 대박인데요
오~ 수란 알고 계셨군용bb
1:06 아~ 은쟁반에 옥구슬~
샤라랄랄랄~.. 죄송합니당
에어프라이에 계란구어도 안터져요 ?
후라이도 안터져요 에어프라이어는 전자렌지랑 달리 겉면부터 익어 들어가요
그냥 냄비에 삶는게 편한거 같아요
설명이라 좀 복잡해보이죠ㅋㅋ힝
우리집 에프는 구진거라 180도가 최저인데 ㅜㅜ
엥 저희집건 최대가 200도라 넘 불편한데...(싸구려)
요즘 왕란도 저렇게 크게 안나오는데 손이 정말 작으신거 같네요;;
밥솥에 할거면 버리는솥으로 하세요 내솥코팅 다벗겨집니다 실제 경험담이구요 ㅠㅠ 댓글중에 밥솥으로 하면된다는글 보여서 글 달아봐용
아니 나 왜 이거 지금알았지 2n년 손해봤네요...
그냥 끓는 물에 삶는게 제일 편한거 같아요=.=
오호옹
아니 삶기 귀찮아서 하는 게
물 끓이고. 렌지용 그릇에 넣어 돌리고
전기포트에 넣어 익히고.
결국 냄비하나 설거지할것을. 렌지용 그릇에, 커피포트에 일이 더 많네
엄 ...네
차라리 삶는게 편하겠는데요
홀리몰라 띠용띠용 김띠용사건
냄비가 젤 안귀찮을듯
그냥 9분 삶으면 반숙으로 딱 좋음;;
귀찮은데 40분을 기다리라고?
ㅜㅠ절대포트에넣는거비추해요 방금했는데 하나가깨졌는가 거품계속올라오고 바닥에물장난아니게넘치구 계란비린네가나서 삼십분째 계속닦고있고 식초넣고 끓였는데도 비린내가자꾸나고 하~~~비싸게산건데 버려야할거같아요..정말비추
예...에...신박한데요...
그냥 삶...아...
예에...아...
멀 귀찮게 그냥 냄비에 끊여요. 시간조절하면 반숙 완숙됩니다.
달걀은 물에 씻으면 표면에 세균이 내부로 침투 합니다.......
미리 씻어두는건 말씀대로 좋지않고 조리직전 씻습니다~! 달걀껍질에 있는 살모넬라균이 묻은상태로 음식을 조리했다가 인명사고난 일이 많아요.
위의 모든 방법을 본 결과 냄비에 물 넣고 그냥 끓이는 게 제일 편한 방법임을 알았음...
너무 위험해 보이는 방법이 많네요. 1번 따라하시다 전자레인지에서 펑 하고 계란 폭발할 가능성 매우 높습니다. 예전에 스폰지에서도 실험했던 내용이에요.
웬일로 돌아 오셨어요?
네....?!;ㅁ;
@@TV-zn5us 항상 너무 보고 싶었는데 왜 이제오냔 말이에요 똥손의 페어리 사마
미지근한물에 왜 넣어둠....껍질 기공으로 살모넬라균 오염되면 어쩌려고... 진짜 위험하네
그냥 냄비에 15-18분이면 되는 걸….왜 이런 고생을…….
커피포트에 12분이면 돼요
걍 저거 씻어서 실온달걀 정도로 온도 맞추고.. 장갑끼고 꺼내서 랩씌운거 떼고..하느니..걍 끓는물에 던질래요. 넘 피곤해.. 저거 전기주전자는 또 어찌 닦으라고..걍 요리 좀 배우는게 젤 빠르고 편하네..이번편은..좀...수란도 끓는물 끄고 걍 까서 넣음 잘 나와요...수란 안해보신분들 많은듯..터지면 넘 위험한것도 많아보이고..계란 폭발 진짜 위험해요.
너무 복잡하고 힘들어 보입니다
그냥 냄비에 삶아먹자 뭔짓이고
귀찮..별로