حقيقة زيادة الطول بعد البلوغ | أطعمة وتمارين لزيادة الطول | The best exercises to increase height

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 24 янв 2025

Комментарии • 170

  • @MOKRANABDALRHiM-me3ck
    @MOKRANABDALRHiM-me3ck Год назад +76

    اللهم زد طولي 15سنتم 😢وكل من قال امين زد ليه كما احب دعوة 40 غريب مستجاية (اللهم آمين 🤲❤)

  • @nasrdinetadic
    @nasrdinetadic Год назад +27

    اللهم زد طولي وكل من قال امين❤

    • @Kapteenamerica
      @Kapteenamerica 6 месяцев назад +1

      اللهم آمين يارب العالمين

    • @Aziz.9_
      @Aziz.9_ 3 месяца назад +1

      اللهم امين اللهم اجمعين

    • @Nour_Ksa1
      @Nour_Ksa1 28 дней назад

      امين

  • @user-xm2vs6lb9y
    @user-xm2vs6lb9y Год назад +27

    اللهم زد طولي من حيث لا احتسب أنا وكل من دعى وقل أمين

  • @mhameemhameed8866
    @mhameemhameed8866 Год назад +14

    للاسف لو متقبلين شكلنا مفتناش ندور على زيادة الطول للاسف،، يا رب حببني بشكلي وامنحني الثقه وخليني اشوف الحاجات الحلوه فيا يا رب املأني حب لشكلي ونفسي والحمدلله،، وشكرا يا دكتور

    • @bestrong-k2l
      @bestrong-k2l 8 месяцев назад

      وانت بتعمل هنا اي طيب 😂

  • @osamaelshamy9029
    @osamaelshamy9029 Год назад +6

    ربنا يرزق الجميع الرضى ويشفي كل مريض ويعافي كل مبتلى

  • @محمدبايدا
    @محمدبايدا Год назад +2

    اللهم زد فطولي ولكل من دعا معي دعوة 40 شخص مستجابة❤😊

  • @عبدوعبود-ض8ه
    @عبدوعبود-ض8ه 8 месяцев назад +2

    اللهم وفقني وكل من قال امين🤲🏻

  • @jk_tae5469
    @jk_tae5469 Год назад +14

    عمري 17 و طولي 148 يعني وزني 49 بس الي يشوفني يفكر وزني 60🥲

  • @ميروأحمد-و2ك
    @ميروأحمد-و2ك Месяц назад +1

    أرجو منكم الدعاء لي أن ارزق الصحة والسعادة والثقة بنفسي وطول القامة التي أتمناها.وجمالا داخليا وخارجيا
    #دعوة_للسعادة #دعوة_للصحة #دعوة_للطول #دعوة_للمساعدة"

  • @Yusnlxsss
    @Yusnlxsss 7 месяцев назад +6

    ادعولي ربي يزيدني طولا وقامة وعلما يا رب ولكل من دعى لي ادعو الله ان يزيدني 12 سنتيم في طولي بشكل طبيعي دون اللجوء للجراحة حتى بيكون طولي طبيعي جيد يناسب رياضي واسعد به ولكل من دعى لي بالمثل كذلك الله يطوله ويزيده في طوله اكثر ان شاء الله والحمد لله على اي حال ولكم بالمثل اتمنى لكم التوفيق

  • @HassanGhoura-zh6ux
    @HassanGhoura-zh6ux 9 месяцев назад +1

    أدعولي كي يزيد الله لي في طولي 40 دعوة من فضلكم

  • @rrrr89961
    @rrrr89961 8 месяцев назад +2

    عفية ادعولي كول ان شاء الله اخلاص صاحبة التعليق ان يصبح طولي 170سم باسم الباري يارب

  • @اديبسلطانعثمانالمخمري

    اللهم زيد طولي ومن قال امين

  • @amrkhaled83892
    @amrkhaled83892 9 месяцев назад +1

    اللهم زد من طولي يا محي العظام وهيا رميم
    يارب اجعل طولي 190 سم
    ادعولي فأنا قصير جدا
    ادعولي ولكم بالمثل

  • @مشاريالقرني-ش8ن
    @مشاريالقرني-ش8ن 7 месяцев назад +1

    اللهم زد طولي 20 سنتم قولوا آمين 😢

  • @hichemcherigui9687
    @hichemcherigui9687 4 месяца назад +4

    الحقيقة .واردة زاد طولي بعد ال18 من 166cm الى 172cm

    • @hichemcherigui9687
      @hichemcherigui9687 3 месяца назад +2

      @@قلاستغفراللهالعظيم لا ان شاء الله يزيد .طولك .واقولك حاجة .اقتنع مما كتبه الله لك .فالطول والقصر شيئان من عند الله عز وجل .والاهم هي نفسك الطيبة واخلاقك🤗❤

    • @LatifaEmbarki
      @LatifaEmbarki 27 дней назад

      المرجو افادتنا ولك الشكر مسبقا ❤

  • @malaq-ak
    @malaq-ak 7 месяцев назад

    اللهم زد طولي 15 سنتمتر يارب قولوا امين ❤🥺🤲🏻

  • @abcdedh2951
    @abcdedh2951 4 месяца назад +1

    اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد

  • @ahmadsh3ban728
    @ahmadsh3ban728 Год назад

    محترم بزياده ولله ❤ افضل ماشي علي التمرينات دي اد ايه لو سمحت

  • @Kosem__9
    @Kosem__9 6 месяцев назад +1

    دعوة أربعين شخص مستجابة ادعولي يزيد طولي

  • @لحاج-ب3ث
    @لحاج-ب3ث Год назад +7

    اني عمري 17 وطولي 172 وبدي زيد شوي

  • @slemansleman6293
    @slemansleman6293 Год назад +2

    تستاهل مليون لايك 👌

  • @مصطفىالحمداني-ث3خ
    @مصطفىالحمداني-ث3خ 9 месяцев назад

    اللهم زد طولي ٥ سم وزد طول كل من قال امين

  • @جمالالسلطاني-خ8ر
    @جمالالسلطاني-خ8ر Год назад +11

    ادعولي اصير 180 لان تعبت من التنمر دعوه 40غريب مستجابه❤️

  • @Amenaboanas
    @Amenaboanas 10 месяцев назад

    يارب بزيد طولي 50سنتم🤲🤲🤲🤲

  • @lonalona-k5b
    @lonalona-k5b Год назад +2

    انا كنت لا اصدق بهذا الكلام طول بعد سن البلوغ لكن حسب ما شاهدته ممكن تطول اذا ليست هناك عوامل وراثية واذا توقف نموك لسبب معين ولم تصل الى طول اخوتك او اقاربك انا كنت قصير ولا اهتم احنا لانهتم عايش حياتي لكن تعرضت لمشاكل راجعت الدكتور ظهر لدي نقص فيتامين د ومشاكل في الإعصاب بعد ان اخذت العلاج لاحظت طولي زاد شوية اصبحت متوسط الطول

  • @صالحالسعدي-ي4ت
    @صالحالسعدي-ي4ت Год назад +3

    الطول من عند الله

    • @هدؤُؤُؤُحلَآ
      @هدؤُؤُؤُحلَآ Год назад +2

      اعرف انه من عند الله
      بس بعض الحيان بسبب نقص في الفيتمينات. 😮

  • @ahmendshata337
    @ahmendshata337 8 месяцев назад

    عظيم يا دكتور

  • @الاااةوبل
    @الاااةوبل 7 месяцев назад +3

    انا عندي 19سنه طولي162ممكن اطول تاني ممكن حد يساعدني

  • @fjjjfjfjjfc9733
    @fjjjfjfjjfc9733 17 дней назад

    انا طولي 144 وعمري 14 ادعولي 😢

  • @Ali_Nassef
    @Ali_Nassef Год назад +2

    حضرتك انا عندى 19 سنه واسفل ضهرى عاملى مشكله جامده جدا من الوجع ممكن تتكلم عن حل المشكله دى

  • @Art_bouchra
    @Art_bouchra Год назад +12

    بعد مرور 20سنة لا يمكن ان يزداد طول هل فعلا

    • @cooparchive7857
      @cooparchive7857 Год назад +2

      يعني في ناس تتوقف طولهم على 18 او 19 او 20 و الخلقة و الطول بيد الله تعالى.

    • @cooparchive7857
      @cooparchive7857 Год назад +1

      من بين 18 الى 20
      المصدر موقع health line و اسم الموضوع
      Is It Possible to Increase Your Height After 18???

    • @Art_bouchra
      @Art_bouchra Год назад +1

      @@cooparchive7857 شكراااا لك على هده المعلومة 💜

    • @ggddwddwxvvhg632
      @ggddwddwxvvhg632 Год назад

      تيتيتي

    • @cooparchive7857
      @cooparchive7857 Год назад

      @@Art_bouchra عفوا .

  • @المغربالعربيالإسلامي-ط4ت

    ادعولي ازيد طولي .167 .ازيد اكثر

  • @fhygfhjr
    @fhygfhjr Год назад

    ادعولي اطول انا و انتو دعوه ٤٠ غريب مستجابه

  • @Baoygjd
    @Baoygjd 8 месяцев назад

    ادعولي اطول نفسي طولي يزيد انا قصير القامة❤❤

  • @slemansleman6293
    @slemansleman6293 Год назад +1

    شرح مبسط وجميل

  • @AdelCaalali
    @AdelCaalali 3 месяца назад

    شكرا جزيلا

  • @علتو-ت6ت
    @علتو-ت6ت Год назад +3

    السلام عليكم انا عمري ١٦ سنه اريد ازيد من طولي لوسمحت يادكتور ،

  • @النمرالأسود-ذ4ح
    @النمرالأسود-ذ4ح 7 месяцев назад

    يا إخواني لو في علاج لي زياده الطول كان الصينين طالو ماخلو شي وما قلدو 😂😂 بالله عليكم تقبلو الأمر

  • @ايهم-ظ2ل
    @ايهم-ظ2ل Год назад +2

    اريد ازيد طولي
    طولي 140 😭😭😭

    • @MohamdHamood-q1h
      @MohamdHamood-q1h 11 месяцев назад

      الله يزيد طولك ويسعدك ويريح بالك

  • @hamza.lorawi
    @hamza.lorawi Год назад

    اللهم زيد طولي يارب

  • @ahmedalrawahi7887
    @ahmedalrawahi7887 Год назад +2

    طولي ١٥٧ وعمري ١٦

  • @ahmedelsafer2662
    @ahmedelsafer2662 Год назад +1

    ممكن عنوان العيادة

  • @youmna570
    @youmna570 4 месяца назад +1

    و لكن اغلب هذه الحركات يوجا و اليوجا محرمة لانها ضمن العقيدة الهندوسية

  • @rafedregens2194
    @rafedregens2194 Год назад +2

    انا عمري 18 هل ممكن يزود طولي

  • @ادهمفندي-ح5ي
    @ادهمفندي-ح5ي Год назад

    لو سمحت كم يوم لتظهر النتيجة

  • @Sonjby
    @Sonjby Год назад +2

    الي يبي يزيد طوله ياخذله شوز كعب خفي وخلاص انا ماخذ واحد طولي 149 ولما البس الشوز اصير 169 حتا مايبين انو انت لابس شوز كبير

    • @soul.394
      @soul.394 Год назад +1

      كيف يعني شوز خفي ؟!

  • @ZeyadMohamed-hx8zi
    @ZeyadMohamed-hx8zi Год назад

    احسنت دكتور

  • @MariamHakiam
    @MariamHakiam Месяц назад

    انا عندى 19 طول 150 ادعولى اطول 161

  • @Hamadi-bj6bp
    @Hamadi-bj6bp 8 месяцев назад

    يارب ازود طول

  • @6x_yi_2002
    @6x_yi_2002 10 месяцев назад

    طولي 170ورايد اطول حته لو 5سانتيمات ادعولي

  • @FatmaFatma-uy7xx
    @FatmaFatma-uy7xx 9 месяцев назад

    ادعولي يزيد طولي ٥سم تعبت عمري ١٥

  • @Laila_mohamed
    @Laila_mohamed 10 месяцев назад

    ايه السن لاخر نسبه للطول بالنسبه للبنات لان بنتي ١٥ سنه ومازلت قصيره

    • @AhmedElShamy7
      @AhmedElShamy7  Месяц назад +1

      ممكن لحد البلوغ ولكن لو في عوامل تانية زي الوراثة مثلاً هيكون الوضع صعب انها تطول

  • @MoumenAnnaba
    @MoumenAnnaba 5 месяцев назад

    اللهم زد طولي 7 سنتميتر

  • @OmarHady-lm4is
    @OmarHady-lm4is Год назад

    عايزك تجاوب علي سوالي لوسمحت انا طولي ١٧٤ وزن ٥٠كيلو وعمره ١٦ ونص وليسا معندش شنب ولاءقن نهاءيا باي عند ي سعر خفييف في المنطق الحساسه فقط من سنه وعظم يدي كان ايد طفل عند ١٠سنوات مقياس عرض اليد ١٤سنتيمتر وانا عندي حول باس غنا عملة عمليه من وانا عندي سنه ونص باس تنصحني اعمل اي لوسمحت يا دكتور رد عل سوالي وقولي اعمل اي

  • @mariamsamy659
    @mariamsamy659 Год назад +3

    طولى ١٥٠ وسنى ١٧

    • @ڪافࢪليليضالميَِي
      @ڪافࢪليليضالميَِي Год назад +1

      بتوصلي ١٦٠ نشالله

    • @ObadaS-qr8ht
      @ObadaS-qr8ht 9 месяцев назад

      على الأقل طول البنت 150 مقبول
      بس ان شاء توصلي للطول الي تتمنيه
      أنا شب عمري 18 وطولي 154 وكل هدفي صير 160 لحتى يصير طولي مقبول

  • @Aboudi-s2x
    @Aboudi-s2x 4 месяца назад

    عملت عمليه تقوس وزدت 2 سنتي

  • @URCristinoronaldo-s4q
    @URCristinoronaldo-s4q 11 месяцев назад

    يارب طولي يصير 180 دعولي

    • @MohamdHamood-q1h
      @MohamdHamood-q1h 11 месяцев назад +1

      الله يزيد طولك وطولي الله يجعلنا نوصل 180

  • @Kingof777-wl6rq
    @Kingof777-wl6rq 6 месяцев назад

    اللهم آمين يارب العالمين

  • @وعد-ظ7ز
    @وعد-ظ7ز Год назад +3

    عمري 20 سنه وطولي 147 😢

    • @yoyaayouta5423
      @yoyaayouta5423 Год назад +1

      نفس الشي اذا لقيتي حل قولي لي 😢😢

    • @mayssamilly6564
      @mayssamilly6564 Год назад +1

      انا 155 صح نقدروا نزيدو طول رغم السن

    • @Sonjby
      @Sonjby Год назад +1

      انا 149 يعني مافي فايده

    • @وعد-ظ7ز
      @وعد-ظ7ز Год назад

      @@yoyaayouta5423 لقيت حبوب قالولي 3 شهور وتشوفي النتيجه اكيد

    • @Noor.180
      @Noor.180 Год назад

      طولك النهائي 150 ويه الحذاء 154 لاتحزن

  • @badaralsalmi3538
    @badaralsalmi3538 Год назад

    انا عمري احتمال ١٣ وطولي أحتمال ١٥٠ 😢

  • @بشيرالعطوي-ظ8د
    @بشيرالعطوي-ظ8د Год назад

    لو مسوي حادث وركبي فيها حديد اقدر اطول

  • @slemansleman6293
    @slemansleman6293 Год назад +1

    ❤❤❤❤

  • @The_life1D
    @The_life1D 4 месяца назад

    يجماعة سؤال انا بلغت عل عمر ال14 واسا عمري 15 انا ولد وطولي164 هل رح يكمل النمو عندي او لا

  • @ڪافࢪليليضالميَِي

    طولي ١٦٠ وعمري ١٦ ممكن ازيد ٥ سم

    • @السفاحالسوري-ظ2ت
      @السفاحالسوري-ظ2ت Год назад

      طولك بوقف والله اعلم ب سن 18 يعني اعمل تمرين الثابت يوميا رح تصير طويل 170

    • @محمدمحمد-غ5ث5ح
      @محمدمحمد-غ5ث5ح Год назад

      أنا أيضا عمري 16 وأنا قصيرة جداً طولي 153 أتمنى لو يمكن أن أزيد 5سنتمترات

    • @kokochanbutterflyalone6505
      @kokochanbutterflyalone6505 Год назад

      ​@@محمدمحمد-غ5ث5ح في ناس بالعشرينات وطولهم كذا قولي الحمدلله لانه لساتك صغيره باقي امل تطولي بالراحه ماشاءالله ❤😅 الا ان كان وراثة او شي

    • @محمدمحمد-غ5ث5ح
      @محمدمحمد-غ5ث5ح Год назад

      @@kokochanbutterflyalone6505 للأسف أعتقد وراثي لأنو ماما أطول بشوي 😭😔

    • @hananono8931
      @hananono8931 Год назад

      ​@@محمدمحمد-غ5ث5ح
      انا عمرى 16وطولى 145
      اتمنى انى اوصل ل 160

  • @X_hichem12
    @X_hichem12 Год назад +1

    انا 1.73

  • @عالمفخامة
    @عالمفخامة Год назад +4

    انا قصيرة
    😢
    ادعولي
    اطول
    بتعرض
    لتنمر😢

    • @MohamdHamood-q1h
      @MohamdHamood-q1h 11 месяцев назад +1

      الله يزيد طولك ويريح بالك وما تهتمي بكلام المتنمرين الناقصين بتلاقوكي احسن منهم بكثير حاجات لكن بشوفو نفسهم احسن منك بالطول فبقعدو يتنمرو تجاهليهم

    • @عالمفخامة
      @عالمفخامة 11 месяцев назад

      @@MohamdHamood-q1hتعليقك فرحني 😊 شكرا

    • @عالمفخامة
      @عالمفخامة 11 месяцев назад

      @@MohamdHamood-q1h تعليقك فرحني 😊 شكرا

  • @slemansleman6293
    @slemansleman6293 Год назад +1

    ❤❤❤

  • @hassnalhaan3263
    @hassnalhaan3263 11 месяцев назад

    عمري 19 سنة و4 شهور
    وطولي 168.5 هل ممكن ان اطول ولو مقدار قليل ؟

    • @IBNADDI
      @IBNADDI 8 месяцев назад

      طولت هه

    • @hassnalhaan3263
      @hassnalhaan3263 8 месяцев назад

      انت تسأل ولا شو ؟

    • @IBNADDI
      @IBNADDI 8 месяцев назад

      @@hassnalhaan3263 نعم

    • @IBNADDI
      @IBNADDI 8 месяцев назад

      @@hassnalhaan3263 ايه اسئل

  • @YouboDiah
    @YouboDiah 5 месяцев назад

    للهم زدطولي

  • @KhaledNa-p8x
    @KhaledNa-p8x 7 месяцев назад

    عمري ١٣ وبلغت وطولي ١٦٤ هل ممكن اطول ؟

    • @حمزهعلاء-ت7ي
      @حمزهعلاء-ت7ي 28 дней назад

      انت لسه صغير اصلا يعنى انت على ٢٠ سنة ممكن تبقا ١٨٠ فما فوق

  • @ahmadsh3ban728
    @ahmadsh3ban728 Год назад

    انا 160😂😂

  • @akramtallal2875
    @akramtallal2875 Год назад

    امين

  • @رضوىعماد-د9ف
    @رضوىعماد-د9ف Год назад +3

    طولى 143 وعمرى 17 .لو القصر وراثه يبقى مستحيل انى اطول

    • @jana-vs4ho
      @jana-vs4ho Год назад

      وانا كمان بس ١٤٥ و١٦ سنه

  • @عبداللهالزقعبليالزقعبلي

    الرجوله ماهي طول قامه

  • @RubenArias-li5yu
    @RubenArias-li5yu Год назад

    Pues, crecer aproximadamente 1,5 cm cada semana fue muy inesperado, utilicé lo que comenté y eso fue lo que empezó a suceder después de un mes, aunque realmente no llegué a crecer 15 cm. después de 3 meses crecí 12 cm, go'oglee lo de Daniel Venofilo y hoy no puedo más que reírme internamente al recibir esas miradas sorpresivas.

    • @Itsali3n
      @Itsali3n Год назад

      whatttt really ???? 12cm ???????

    • @ggaa8767
      @ggaa8767 11 месяцев назад

      كيفا زاد طولك

  • @اديبسلطانعثمانالمخمري

    اللهم زيد طولي ومن قال امين

  • @_p56q
    @_p56q 10 месяцев назад

    اللهم زد طولي من حيث لا احتسب أنا وكل من دعى وقل أمين

  • @Faisal-b9o1r
    @Faisal-b9o1r 6 месяцев назад

    امين

  • @_p56q
    @_p56q 10 месяцев назад

    اللهم زد طولي من حيث لا احتسب أنا وكل من دعى وقل أمين