JonasundIch#20

Wieder ein Ausritt mit dem Bike - diesmal in die Berge von Girona. Doch nicht nur das Training steht im Fokus von ‪@JonasDeichmann‬ sondern auch seine Social-Media-Verpflichtungen und Ernährung, aber seht selbst...

[@myparadise_garden_]

Super Markus. Chapeau. Super Zeit. Aber.... Da kommen jetzt noch 18o Kilometer Bike hinzu und vorweg 4 Kilometer Schwimmen. Aber das schaffst Du auch. Was macht eigentlich die Achillessehne? Ist die seit Girona nun weg? Weiter so. Wir gucken eifrig!

[@_markus_bike_]

Vielen lieben Dank für mitnehmen. 😊
Bin schon voll angefixt 😁

[@lilybeechilly]

Ein kleines Läufchen 😅