Witam. Odniose sie do tematu oprogtamowania na trenazer. Przygode zaczynalem z Elite Real gdzie byly identyczne trasy zgrane na DVD.Pewnie jezdzilbym do tej pory na tych trasaxh bo super sprawa byla ale szlag trafil trenazer. Zakupilem nowy i dostalem w gratisie BKool-a i tu mialem problem i nie tylko ja bo czytalem na roznych forach odnosnie obciazenia w stosunku do % nachylenia.Trenazer przukladowo pokazywal 8-9 % i nie szlo korba ruszyc. Pomimo, ze sa w programie ustawienia 3 rodzai przelozen. W moim przypadku nic to nie dawalo. Dlatego jedzilem caly czas na torze i to bylo tez super. Super efekt byl jak sie jechalo na torze i zalapales sie do gruoy to automatycznie jak w rzeczywistosci lzej sie jechalo i mozna bylo odpivzywac. Teraz mam Wahoo X System , bardzo jestem z tego zadowolony dlatego, ze sa pokazane czas trwania a nie km danej trasy. Jest duzo tras,rodzai gdzie na prawde dostaje sie porzadny wycisk. Trasy ktore wybierqsz skupiaja sie na tym co chyba najwazniejsze a mianowicie waty i kadencja a nie predkosc itp. Program Ci mowi z jaka moca i kadencja masz w danej chwili jechac. Sa tez ciekawe cwiczenia ktore tez sobie dobierasz do obecenej formy itp. To byloby chyba na tyle, pewnie i tak o czyms zapomnialem. Pozdrawiam
Kupiłem trenażer Zycle, z subskrypcją kilku aplikacji. Na początek wybrałem właśnie Bkool, aplikacja ma duże możliwości i plus za prawdziwe trasy. Ale korci mnie spróbować apkę Rouvy ;)
Jest progres, jak wspomiales w materiale program to same liczby I wykresy. Pozwala na zbudowanie dopasowanego planu treningowego. Świetna sprawą są filmy na YT i podcasty oraz bardzo rozbudowane forum pozwalające na poszerzanie wiedzy. Nowością w programie jest AI FTP wykrywane na podstawie odbytych treningów, które są dopasowywane oraz zmieniane do danego kolarza. Jedyny minus to cena ale mimo wszystko warto.
To prawda, że Zwift to gra ale przecież waty to waty i trening można zrobić równie dobry czy to w Zwift, czy TR czy nawet bez żadnej apki, sterując obciążeniem z Garmina. Siłą Zwifta jest społeczność i ściganie, nigdzie nie jest to tak dobrze rozwinięte i zorganizowane. Mi dużo łatwiej zmotywować się do dania z siebie 100% w takim wirtualnym wyścigu niż jeżdżąc samemu lub kręcąc interwały ;) Pozdro!
Dlatego jest tyle programów treningowych do wyboru. Jednego motywuje wyścig innego czyste dane. W TR możliwe są treningi grupowe więc też nie musisz samotnie chomikować. Fajnym rozwiązaniem jest to że możesz oznaczyć trening jako wykonywany na zewnątrz.
Dlatego ja wole FulGaz, realny swiat, cos cudownego na zimowe poranki lub wieczory pojezdzic wybrzezem Australii, bajka, polecam jesli komus nie zalezy na rywalizacji interakcji , ja jestem samotnym wilkiem wiec nie lubie aplikacji tj Zwift gdzie jest takie parcie na wyniki, na waty itp, FulGaz jest idealny dla wszystkich ktorzy chca jezdzic solo i podziwiac Świat gdy za oknem szaro buro, polecam, ja juz swoja szose postawilem na trenażer, temperatura ponizej 20 stopni i wiatr powyzej 20km/h to juz malo przyjazne warunki na jazde na zewnatrz ....
1. A są jakieś darmowe apki? 2. chciałbym też się dowiedzieć czy te wymienione działają z Tacx Flux i podobnymi. 3. gdzie w PL są miejsca gdzie można to wszystko o czym mówiłes potestować albo chociaż niektóre sprzęty z apkami.
MYWHOOSH testowałem przez 2 MSC, pewnie z czasem zrobią płatne, ale puki co... Niczym nie odbiega od zwifta którego testowałem miesiąc wcześniej. Jest trochę inny, ale chyba nawet milszy dla oka.
Mam 75 lat i trenażer ELITE Direto XR-T i na dodatek dosyć specyficzne podejście do jazdy na rowerze. Nie interesują mnie jazdy wyczynowe i wyścigi a raczej forma ruchu z możliwością oglądania ciekawych widoków. Byłbym ogromnie wdzięczny za aplikację która by mi to umożliwiła.
2023 to jest mój pierwszy rok od ponad 5 (!) lat w którym nie mam zamiaru przejechać ani jednego kilometra w żadnym Zwifcie, rouvy czy bcool. Do swojego Tacx Neo 2 podpinam licznik Bolt 2 i będę jeździł tylko treningi, te bez wirtualu.
No i jak spostrzeżenia? Męczyłem tak trainerroad przez ~3 sezony zimowe, w tle ewentualnie TV... no i zmęczył mnie ostatecznie, szczególnie te spokojniejsze jazdy / nie interwałowe... nawet sweet spot posiadało takie dłuższe bloki, które po prostu z czasem stały się odrzucające psychicznie; myślę, że dla klasycznej bazy brak jakiegokolwiek wirtuala też może zamęczyć motywację.
Cześć, Kupiłem trenażer żeby zacząć z rowerem. Rower wcześniej służył mi głównie jak transport po 50km dziennie i wycieczki ze znajomymi (czysto rekreacyjne). Z racji, że boję się jeździć na szosie przez kierowców, kupiłem trenażer :) Szukam apki, która ma wbudowane treningi i jest w stanie mnie poprowadzić (z drobną wiedzą treningową po mojej stronie). Fajnie by było widzieć jakąś trasę, żeby nie patrzeć się w ścianę. Jaki świat? obojętnie. Koszt? Z tego co widzę koszt jest podobny, więc bez różnicy. Wiadomo, że fajnie by było widzieć innych ludzi - żeby było można gonić za lepszymi - u mnie to działa mega motywująco :) Na której apce powinienem się skupić? Trenażer to wahoo kickr core. Dzięki!
Z tych podanych to chyba TrainerRoad, ale nie wiem ile z tego jest za free, a co dostępne jest w subskrypcji. Natomiast dobry i tani jest polski AiTrainer, a stoją za nim fachowcy i dopracowane algorytmy. Tam masz typowo treningową platformę, ale jednostki możesz sobie zaciągnąć do innej apki i realizować je na trenażerze.
@@grzegorzphilippides3892 akurat korzystam z tacxa bo mam ich sprzęt. jest w tej aplikacji wszystko..jazda "w naturze" i rozwinięty dział treningowy itd no i kosztuje 10 euro na miesiąc... można korzystać też za darmo w okrojonej wersji ale dział treningowy też nic nie kosztuje...
@@MultiPszczelarz też korzystam z tacx, bo również kręcę na ich sprzęcie i jestem bardzo zadowolony. Ale do kinomap podłączyłem orbitrek, wioślarza, bieżnię i trenażer też . Więc dużą przewaga nad tacx
Zrezygnowałem ze Zwifta na koszt Rouvy i nie żaluję :) Jest chyba taniej i jak robie tlen czy wytrzymałość to mogę zwiedzać. :)
jest przede wszystkim ciekawiej, a to podstawa na dłuższą metę (znudzenie). Od 5 lat trenuję na Rouvy.
Witam. Odniose sie do tematu oprogtamowania na trenazer. Przygode zaczynalem z Elite Real gdzie byly identyczne trasy zgrane na DVD.Pewnie jezdzilbym do tej pory na tych trasaxh bo super sprawa byla ale szlag trafil trenazer. Zakupilem nowy i dostalem w gratisie BKool-a i tu mialem problem i nie tylko ja bo czytalem na roznych forach odnosnie obciazenia w stosunku do % nachylenia.Trenazer przukladowo pokazywal 8-9 % i nie szlo korba ruszyc. Pomimo, ze sa w programie ustawienia 3 rodzai przelozen. W moim przypadku nic to nie dawalo. Dlatego jedzilem caly czas na torze i to bylo tez super. Super efekt byl jak sie jechalo na torze i zalapales sie do gruoy to automatycznie jak w rzeczywistosci lzej sie jechalo i mozna bylo odpivzywac. Teraz mam Wahoo X System , bardzo jestem z tego zadowolony dlatego, ze sa pokazane czas trwania a nie km danej trasy. Jest duzo tras,rodzai gdzie na prawde dostaje sie porzadny wycisk. Trasy ktore wybierqsz skupiaja sie na tym co chyba najwazniejsze a mianowicie waty i kadencja a nie predkosc itp. Program Ci mowi z jaka moca i kadencja masz w danej chwili jechac. Sa tez ciekawe cwiczenia ktore tez sobie dobierasz do obecenej formy itp. To byloby chyba na tyle, pewnie i tak o czyms zapomnialem. Pozdrawiam
Elegancji film :) fajnie przedstawione ;) właśnie się zastanawiam nad apką
Kupiłem trenażer Zycle, z subskrypcją kilku aplikacji. Na początek wybrałem właśnie Bkool, aplikacja ma duże możliwości i plus za prawdziwe trasy. Ale korci mnie spróbować apkę Rouvy ;)
Rouvy jest spoko, jeśli spodobały Ci się prawdziwe trasy w BKOOL to z Rouvy tez będziesz zadowolony.
Mam pytanie czy jak mam aplikacje tacx Training czy obraz z smartfonu mogę wziąć na tv poprzez chromecast ?!
Od 3 lat TrainerRoad i nie żałuję, Zwifr dla mnie to gra.
No i to prawda. Zwift gra, TR - praca nad formą ;) Dzięki za komentarz! Jest progres? Działa ten wirtualny trener? Fajnie koryguje plan i obciążenia?
Jest progres, jak wspomiales w materiale program to same liczby I wykresy. Pozwala na zbudowanie dopasowanego planu treningowego. Świetna sprawą są filmy na YT i podcasty oraz bardzo rozbudowane forum pozwalające na poszerzanie wiedzy. Nowością w programie jest AI FTP wykrywane na podstawie odbytych treningów, które są dopasowywane oraz zmieniane do danego kolarza. Jedyny minus to cena ale mimo wszystko warto.
To prawda, że Zwift to gra ale przecież waty to waty i trening można zrobić równie dobry czy to w Zwift, czy TR czy nawet bez żadnej apki, sterując obciążeniem z Garmina. Siłą Zwifta jest społeczność i ściganie, nigdzie nie jest to tak dobrze rozwinięte i zorganizowane. Mi dużo łatwiej zmotywować się do dania z siebie 100% w takim wirtualnym wyścigu niż jeżdżąc samemu lub kręcąc interwały ;) Pozdro!
Dlatego jest tyle programów treningowych do wyboru. Jednego motywuje wyścig innego czyste dane. W TR możliwe są treningi grupowe więc też nie musisz samotnie chomikować. Fajnym rozwiązaniem jest to że możesz oznaczyć trening jako wykonywany na zewnątrz.
Czy aktwyność z Rouvy można zaimportować do Stravy i czy jest wtedy widoczna mapa trasy, którą przejechaliśmy?
Tak
Dlatego ja wole FulGaz, realny swiat, cos cudownego na zimowe poranki lub wieczory pojezdzic wybrzezem Australii, bajka, polecam jesli komus nie zalezy na rywalizacji interakcji , ja jestem samotnym wilkiem wiec nie lubie aplikacji tj Zwift gdzie jest takie parcie na wyniki, na waty itp, FulGaz jest idealny dla wszystkich ktorzy chca jezdzic solo i podziwiac Świat gdy za oknem szaro buro, polecam, ja juz swoja szose postawilem na trenażer, temperatura ponizej 20 stopni i wiatr powyzej 20km/h to juz malo przyjazne warunki na jazde na zewnatrz ....
1. A są jakieś darmowe apki?
2. chciałbym też się dowiedzieć czy te wymienione działają z Tacx Flux i podobnymi.
3. gdzie w PL są miejsca gdzie można to wszystko o czym mówiłes potestować albo chociaż niektóre sprzęty z apkami.
Dobre pytanie....
MYWHOOSH testowałem przez 2 MSC, pewnie z czasem zrobią płatne, ale puki co...
Niczym nie odbiega od zwifta którego testowałem miesiąc wcześniej. Jest trochę inny, ale chyba nawet milszy dla oka.
@@ravx6075 tak dzięki już korzystam. Nawet GTA 5 podłączyłem jakiś czas temu, można jeździć w grze - jest plugin albo w google maps.
Mam 75 lat i trenażer ELITE Direto XR-T i na dodatek dosyć specyficzne podejście do jazdy na rowerze. Nie interesują mnie jazdy wyczynowe i wyścigi a raczej forma ruchu z możliwością oglądania ciekawych widoków. Byłbym ogromnie wdzięczny za aplikację która by mi to umożliwiła.
W takim wypadku spośród wymienionych fajnie sprawdzi się Rouvy.
2023 to jest mój pierwszy rok od ponad 5 (!) lat w którym nie mam zamiaru przejechać ani jednego kilometra w żadnym Zwifcie, rouvy czy bcool. Do swojego Tacx Neo 2 podpinam licznik Bolt 2 i będę jeździł tylko treningi, te bez wirtualu.
No i jak spostrzeżenia? Męczyłem tak trainerroad przez ~3 sezony zimowe, w tle ewentualnie TV... no i zmęczył mnie ostatecznie, szczególnie te spokojniejsze jazdy / nie interwałowe... nawet sweet spot posiadało takie dłuższe bloki, które po prostu z czasem stały się odrzucające psychicznie; myślę, że dla klasycznej bazy brak jakiegokolwiek wirtuala też może zamęczyć motywację.
W tym rok 22000 km na Rouvy.Jak dla mnie najlepsza aplikacja koszt miesięczny 52zł
Cześć,
Kupiłem trenażer żeby zacząć z rowerem. Rower wcześniej służył mi głównie jak transport po 50km dziennie i wycieczki ze znajomymi (czysto rekreacyjne).
Z racji, że boję się jeździć na szosie przez kierowców, kupiłem trenażer :)
Szukam apki, która ma wbudowane treningi i jest w stanie mnie poprowadzić (z drobną wiedzą treningową po mojej stronie). Fajnie by było widzieć jakąś trasę, żeby nie patrzeć się w ścianę. Jaki świat? obojętnie. Koszt? Z tego co widzę koszt jest podobny, więc bez różnicy.
Wiadomo, że fajnie by było widzieć innych ludzi - żeby było można gonić za lepszymi - u mnie to działa mega motywująco :)
Na której apce powinienem się skupić?
Trenażer to wahoo kickr core.
Dzięki!
zainstaluj sobie Rouve, jest okres próby 7 dni.
Też polecam ROUVY od naszych czeskich sąsiadów. Zwift jest taki kolorowy, oczy od niego bolą. Wygląda jak gra dla dzieci.
@@ravx6075 mi nie chodzi o wygląd. Chodzi mi o to, która aplikacja lepiej poprowadzi treningi :)
@@TheN3ckol żadna, dopóki nie będziesz znał stanu regeneracji swojego organizmu po każdym poprzednim treningu
@@AT-mos7 To nie jest odpowiedź na moje pytanie :) Założyłeś coś o czym w ogólnie nie wspominałem. Wspomnę, że Twoje założenie jest błędne.
A mywhoosh?
W momencie tworzenia filmu był jeszcze mniej popularny, obecnie jest... dobrze, że pytasz i wspominasz!
Jest świetny, polecam spróbować, jest całkowicie za darmo. Lepiej sobie kupić coś do roweru na lato niż płacić za zwifta.
A która aplikacja ma najbardziej z głową poukładane plany treningowe żeby budować efektywnie formę?
Z tych podanych to chyba TrainerRoad, ale nie wiem ile z tego jest za free, a co dostępne jest w subskrypcji. Natomiast dobry i tani jest polski AiTrainer, a stoją za nim fachowcy i dopracowane algorytmy. Tam masz typowo treningową platformę, ale jednostki możesz sobie zaciągnąć do innej apki i realizować je na trenażerze.
Czy jakaś z tych aplikacji ma j. polski?
Jeśli chcesz aplikacje z j. Polskim zobacz program treningowy firmy inpeak.
aplikacja tacx ma j. Polski .aplikacja Kinomap równiez... i nie są to wirtualne obrazy ale naturalne
@@MultiPszczelarz obie super z tym, że kinomap to kombo
@@grzegorzphilippides3892 akurat korzystam z tacxa bo mam ich sprzęt. jest w tej aplikacji wszystko..jazda "w naturze" i rozwinięty dział treningowy itd no i kosztuje 10 euro na miesiąc... można korzystać też za darmo w okrojonej wersji ale dział treningowy też nic nie kosztuje...
@@MultiPszczelarz też korzystam z tacx, bo również kręcę na ich sprzęcie i jestem bardzo zadowolony. Ale do kinomap podłączyłem orbitrek, wioślarza, bieżnię i trenażer też . Więc dużą przewaga nad tacx