S2E22 どうせ続かないの呪縛を解く

6月から始めたインスタライブでの朝ヨガコミュニティ「みんなで太陽礼拝」で30回参加達成者が続出している中、参加してみたいけど、どうせ自分は続かないからという知り合いがいました。そもそも続かないことはそんなにダメなことなのか？についてお話してみました。
・三日坊主　・継続　・経験　・モチベーション　・成功体験
☆番組へのお便りを募集してます☆
ご意見、ご感想、ご質問、リクエストなどをお待ちしております。
お便りは専用フォームからお願いします♪
↓専用フォームはこちら
⁠⁠⁠⁠⁠⁠forms.gle/cyGv...
※リンクが開けない場合は番組トップのリンクからお願いします。
その他、公式メディアのチェックもよろしくお願いします☆
↓ニュースレター会員（無料）のご登録はこちらから
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠sumsuun.com/ne...
Instagram
sumsuun→⁠⁠⁠⁠⁠ / ⁠⁠⁠⁠⁠
kensuke→⁠⁠⁠⁠⁠ / ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

[@cs9291]

とても共感しました！
途中でやめたことで、誰にも迷惑はかかっていないのに、自分で自分にダメ出ししているだけなんですよね。
もっと、自分に優しくありたいと、やっと気づいた57歳+2ヶ月の私でした！
いつも、お二人の会話にはらはらしながらも、結局はいいコンビなのだろうなあと思いながら、ゆるーく拝聴しています。いつも楽しみにしています。

[@sumsuun]

けんすけです。コメントありがとうございます！
共感していただけてよかったです^^
仰る通りで、誰にも迷惑がかかってなくて、そういう自分のことが受け入れられていないだけなのだと思います。自分に優しくするためにも、まずは今のありのままの続けられない自分を受け入れてあげてほしいです。いくつになっても学びや気づきがあるのは素晴らしいことですね^^
リスナーの皆さんにはハラハラさせてごめんなさい^^;
そうやって温かい目で見ていただけるリスナーさんのおかけで、ぼくらとしても無理なく自然体で続けることができています！これからもよろしくお願いしますm(_ _)m