FAÇA ISSO E DIMINUA A SUA LINHA DE CINTURA! - MASTER CLASS RENATO CARIANI
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- Опубликовано: 16 июн 2024
- Vídeo aulas toda semana e muito conteúdo expert para vocês!
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Eu tenho curiosidade de ver quem é esse Maurição que tanto o Renato zoa ele 😂😂
mas o mauricio aparece nos videos, pela estetica do cariani nesses videos acho que eles são antigos.
No canal Renato cariani , tem vários vídeos com ele e pode cast tbm
Só vc assistir os videos do Renato que vc o verá
Tem vídeo que ele aparece 😅
Sim é verdade, eu também acho que ainda não o vi 😂😂😂🥰😂❤❤
Graças aos seus ensinamentos e motivação , voltei a malhar e perdi 10kg em 2 meses , e pretendo perder mais 10 até o final do ano, em abril estava com 104kg , agora estou com 94kg
parabéns cara
Esses videos antigos são muito ricos de conteúdo , que bom ele repostar, vejo e revejo sempre.!!
Estou enjoando com o doce, o meu paladar está ficando melhor.
Estou adorando melhorar ainda mais meus hábitos alimentares.
Obrigada por nos ajudar. ❤
Renato boa noite, cara muito obrigado por dividir seu conhecimento, você é um ser abençoado.
Eu treinei, corri kilometros sem parar, muitas abdominais, emagrec de 81kg para 68kg e agora até ja esta ser dificil aumentar para 73kg que é meu objectivo. mas barriga continua um pouco. Principalmente gordurinha por baixo do umbigo
Sou seu fã Cariani, você é uma verdadeira enciclopédia! Muito conhecimento!
❤vc é maravilhoso
Excelente!!!
Comecei a treinar a 4 meses Meu objetivo é perder 25% do meu peso total em 1 ano e ter BF em 15%. Até agora perdi 15,5% do meu peso total, mudei demais com a musculação. Já começou até aparecer alguma definição no abdome superior. Já fiz musculação em algumas etapas da minha vida.
Quanto tempo ja?
Perdi 14.5 kg em 45 dias. Só vc fazer tudo certo que consegue perder até mais. Segredo não tem é só disciplina dieta cardio treino e o resultado vem
Muito bom cariane obrigado
Vou fazer rigorosamente ✊👊
Quero sim ❤❤❤
Que conteúdo👏👏👏
Estou dentro 😂😂😂
Mais uma aula top professor
Adoro seus vídeos. Muito aprendizado !
Bom vídeo ❤
Mt bom👍
Boa tarde Renato Gratidão pela dica vou comer salada antes do almoço Gratidão 💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥
top demais
A resenha desses dois é muito boa. 😂
Edição do vídeo tbm é boa demais. Prazeroso de assistir . Parabéns
Os melhores conhecimentos e ainda de forma divertida com Renato eno Mauricião kk
Top.
ótimas dicas Renato, eu tomo Kéfir caseiro cerca de 120ml com Whey, e passei a tomar cerca de 1 comprimido de levedura de cerveja após as refeições, sinto que meu organismo trabalha muito bem, pois como muito ( não tanto quanto o Maurição 😁 ) para ganho de massa muscular.
Boa tarde
Top essas dicas ,me chamo Andressa,estou treinando há 3 meses sempre fui magra estou gostando dos resultados em meu corpo só minha barriga está um pouco grande,vou colocar em prática essas dicas, obrigada Renato.
Barriga minha maior inimiga .
Já perdi quase tudo porém a pururuca é teimosa e mata qualquer evolução.
Só com as dicas do Cariani perdi aquela pança de cadela 😂😂 em 1 mês e meio 15kgs perdido .
Boa noite Renato Cariani.
Estou com 60 anos,e estou lutando contra tudo isso, comendo pouco, yoghurt com aveia, peito de frango, vegetais tomate, cebola, fígado,e como suplemento, proteína isolada e creatina , carnitina e chá verde,e está difícil, estou treinando praticamente todos os dias,a força baixou e muito!
Está sendo duro!!
Aquele iogurte chamado Iakut serve como probiótico?
Top
Eu moro na espanha e no inverno tomo antes comer un caldo de verduras,carne ,frango ou umbcreme de verdura depois como bem mas poco
Eu assistindo comendo e olhando pra minha barriga e sonhando diminuir ela
#Show 🤠👊🏽🇧🇷🇧🇷🇧🇷
Se o carro for um Golf gti 2.0 sg 2 deixa a barriga aqui e manda o GTI😂😂😂.
Queria muito perder barriga até pq já tiver filhos mas n perdo n malhor malhor e nada 😢😢
Renato o que posso substituir no lugar da batata doce eu não consigo comer não gosto de jeito nenhum 😮
Eu preferia ter um belo carro 😂😂😂😂
Eu vendo o vídeo comendo quase 1kg de macarrão 😢😢
Fome e fome sede e sede😂
🐯
Bon dia
0:31 prefiro o carro ando a pé msm
Eu como muita cebola, n vi VC comentar sobre ela
So magro tem um pouco de bariga quria diminur mais um pouco e ficar definido e ganhar massa ai conorei wey creatina e hipercalórico, e ai ta certo o q vou toma ou deveria tirar o hipercalórico?
Indicação de pro biótico, ou farmácia de manipulação please
o Antigo e velho yakult, é otimo
Eu compro na oficial farma ✔️
N como disse n bebo n como gorduras n bebo refrigerante nada
🇵🇹🇵🇹🇵🇹 Quero uma oportunidade com um projeto.
Eu não pk gosto de ferrari não tenho dinheiro para uma e se tivesse não trocaria com minha barriga kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
O tio nem tinha as tatuagens.
Vídeo antigo, Renatão tá com a língua plesa
Eu prefiro o carro!