Практикой Внимание внутри себя , можно открыть свою Силу, свои таланты, научиться жить в моменте и это самый быстрый способ узнать себя настоящую, когда я вниманием в своём теле я будто бы в доме теплом и уютном. Можно очень круто поменять свою жизнь благодаря этой духовной практике, и приблизиться и быть в контакте со своим Высшим Я. Благодарю Лилия, это последнее время для меня самая любимая практика
Это просто прекрасный видеовыпуск, Лилия! Теперь я буду чаще прислушиваться к своему телу, видеть свое тело и изнутри, и снаружи, и сбоку. Управление телом - это управление Вселенной, здесь главное не перетрудиться, необходимо держать равновесие между телом изнутри и управлением им извне. А свечение тела это трансляция вовне своих эмоций и обретение высшей гармонии. Спасибо, Лилия, за чудесное повествование.
Доброе утро всем! Попробовала почувствовать себя изнутри…. И да! свои внутренние чувствования самого себя можно менять и они меняются! Осознание этого-отличный инструмент. Спасибо Вам! Буду тренироваться…
Дорогая Лилечка благодарю за ощущение устойчивости своего тела. Вспоминаю свою молодость, занималась спортивными танцами. Это так знакомо для меня и приятное ощущение чувствовалось в каждой клеточке тела. Спина прямая и тело прекрасное.
Лилия, здравствуйте! Похоже, Вы затронули очень важную тему "телесных ощущений". Когда-то для меня было откровением обнаружить причину своего негатива на внешние события в виде некой "боли под сердцем". Но если причина оказывается на уровне телесного ощущения, то с этим можно как-то работать по ее устранению. Наиболее эффективно, на мой взгляд, использовать "нисходящий поток" с макушки головы (или чуть выше), направляя его в центр этой "боли". Такой "поток" тоже воспринимается на уровне телесного ощущения - в форме "освежающей прохлады". Буквально 15 - 20 минут и основная часть "боли" уходит ( вместо обычной депрессии на весь день).
Молодчина!!! Когда-то знакомые мне люди познакомили меня с амфитоминовыми наркотиками и при внутренней тишине и определенном виде центрирования в теле я стал видеть своё существо совсем по другому и понял что нахожусь в.некоем самообмане относительно природы своего существа,если .кому интересно пишите я постараюсь пояснить более подробно🎉❤,🙏
Интересно и полезно. О чувствовании своего тела знал ранее. Особенно это чувствование проявлялось после практики умной (сердечной) Иисусовой молитвы. Затем мог усиливать это чувствование обычным усилием воли в сочетании с дыханием на долгом выдохе. Ощущаю своё тело, как энергетические вибрации разной частоты и интенсивности. Благодарю!
Совершенно верно , ощущения из нутри - это и есть единственная реальность нашего существования. Т.к. видем , слышем мы мозгом . Снаружи - удар , порез , ожег .. - это тоже мы ощющаем мозгом - внутри . Стресс , то же самое - ощущение внутри. Значит окружающий мир мы чувствуем внутри себя
Попробал эту практику и начало тело пульсировать, особенно глаза. Начал чувствовать гармонию и умиротворенность в своём теле. Буду дальше практиковаться в этой технике, благодарю тебя за урок Лилия!
Лилия, Вы молодец. В медитации отчётливо видно, как ум реагирует на приходящую мысль, формируется эмоциональный заряд, который проецируется на физическое тело в виде выброса гормонов. Безсознательный механизм работы биоробота. А ощущение тела может быть разным, в зависимости от наличия энергетических блоков в теле и в итоге от декодировки сигнала умом. Ведь боль и оргазм это просто ощущения. Важно как ум декодирует их, к чему стремится, а чего пытается избежать. Интересно, что именно через наблюдение тела, прочистку блоков и поднятие энергетики (где внимание, туда течет энергия), можно увидеть, что тело илюзорно и Я наблюдает за конгломератом Ум/материя со стороны.
Благодарю, Лилия за попытку объяснить словами чувствование тела, что практически невозможно (пока сам не почувствуешь). Многие говорят просто: "почувствуй своё тело изнутри". Так можно прочувствовать физическую и душевную боль в теле. Правда избавиться сложновато, если не включать воображение, медитации-аффирмации итп (что при чувствовании тела не надо-нужно вообще всё отключить, кроме осознания), например почувствовал тело (правильно-не правильно не знаю), а с ним камень на душе, в груди, уже проявляющийся физически, скопленный годами типа страданиями, или другую боль в теле, вот и всё на этом. 🙃
Лилия, спасибо Вам огромное за этот урок! Устойчивость и свечение - это невероятный опыт, очень ценно! И это действительно чувствуется, это реально! Не представление, а реально - это удивило и это новый способ жить. Спасибо! ❤
Все началось с питания. Решил просто провести эксперимент над собой, а я ещё тот экспериментатор)) На 21 день убрал сладкое и животную пищу, мясо и тп. Уже через несколько дней начал чувствовать энергию в теле и легкость, ясность мыслей и хорошее настроение. Так сказать начал пребывать в потоке, начали приходить инсайты и осознания, особенно по утрам. Я обрёл связь с телом, я стал понимать что для него вредно и что полезно. Стерлась граница между умом и телом, и даже стерлась граница между мной и окружающим миром, я стал чувствовать целостность всего проявления этого мира, единство с миром. Теперь так и живём) Кстати вернул курицу и рыбу, другое мясо организм не хочет.
@@Владимир-м2п1з Это смотря что подразумевать под словом пробуждение. Каждый может нести своё. Для меня "Пробуждение" это постепенный процесс развития сознания, и тела. В основном что бы это произошло, нужен какой-то толчок, импульс, или серьёзное событие. Можно ли назвать расширение сознания пробуждением? - думаю да, это когда ты начинаешь смотреть на мир шире, начинаешь многое понимать, осознавать и видеть то чего не видел раньше. Расширяются границы разума, на смену прошлым установкам и убеждениям приходят новые, приходят инсайты. Главное условие это что бы человек проявил интерес к познанию себя и мира, начал задавать вопросы.
Спасибо большое. Действитель очень полезно. Хотелось бы побольше таких практичных техник, "волшебства", которыми можно пользоваться на таком уровне осознанности и "создавать мир подобно Богу"
Наше тело это завод, фабрика, энергостанция и лаборатория которая может сообщать о состоянии организма и сообщать о качестве и пользе пищи которую мы принимаем. Так же можно чувствовть" "слышать" что ему требуется в данный момент. Остается наладить связь с телом.
Мой друг любит выпивку,🍷 ну или она его)) вся проблема в том, что он не болеет с похмелья в свои 38 лет. Да это и генетика и работа печени, но и то что он не чувствует своего тела. Однажды я ему предложил попрактиковать медитацию, и как оказалось ему очень трудно дышать самому, осознанно. Практика дыхания один из лучших инструментов для начала налаживания связи с телом. Осознанное дыхание возвращает в момент сейчас этим успокаивая ум, а внимание сосредотачивается в теле. Практика заземления и гравитации о которой говорит Лилия тоже хорошо работает.
Наше тело это био химичиская лабаратория все что мы когда то чуствовали ощущали мы можем это вызвать в себе сами или создать или просто вспомнить то состояние которое мы испытывали мы как переносимся в то пространство и время где мы испытывали это состояние я часто вспоминаю детство когда я с отцом пошел запускать воздушного змея я переношусь вто место и я начинаю ощущать то что я тогда чуствовал ребенком радость удивление улыбка на лице легкость воздушность вы ТВОРЕЦ в своей Лабаратории был эпизод который меня привел к понеманию что нам подвластно вызывать любые состояния и ощущения просто мыслями или воспоменаниями на работе я держал пылесос промышленый и его гофрированая труба всасывала мусор когдасскерлили отвестие в бетоном перекрытии и тот кто держит трубу чуствует статику и рука с волосами на руке наэлектризуется я пришел с работы сел на диван и что то меня воспоменаием перенесло то как волосы на руке вставали дыбом от статического электричества я офегел когда стал опять ощущать состояние статики на руке и волосы стали наэлектриризованы и стех пор я стал интересоватся и проживать те воспоменания что были у меня и состояния тела чуства что испытывал через тело это очень интересно потом я стал саидится скрестив ноги закрывать глаза и представлять как я хожу босиком по снегу ноги стали мерзнуть это очень интересно
Лилия , вы же сказали вначале видео ( 31 секунда) " мы не фантазируем " . А то , что вы представляете , - это и есть фантазии. Но все равно , конечно же это всё полезно
Какие фантазии если взять любую область допустим колено и на нем сосредоточить свое внимание то чувство как что-то обволакивает его, скованность, онемение, переносим внимание на другое колено где нет побочных явлений, чувство лёгкости,свободы,все на своем месте, вывод что внимание определяет через ощущения состояние любого органа и где же здесь фантазии, только реальное ощущение происходящего состояния.
Да, конечно, в каком-то смысле телесные практики - фантазии, ведь мы на ровном месте создаём новые телесные ощущения - точно так же, как мы в воображении создаём на ровном месте новые картинки. Но что интересно, между фантазией и нашими физическими ощущениями есть очень сильная связь! Муж рассказывал мне, что когда ему надо очистить голову, он представляет сцену "ветер в горах", и это помогает ему справиться с наплывом мыслей. Да и визуализации работают благодаря этому умению создавать в своей фантазии определённые картинки и ощущения. Я думаю, фантазия - очень мощная сила.
@@Osoznannost. Тогда попробуйте в центре пустыни представить небольшой бассейн с родниковой прохладной водой окунитесь в нем и сравните свои ощущения до и после, сработает фантазия.
А что там про Ауру. Нечего не слышно?! У каждого своя энергия. Поэзия,,, а что плохого? Вот вам отзыв пишу. Такие чувства, воду надо ставить? Чувствительность на полную поставил ваще по приборам иду😊. Сегодня во сне дважды падал,😁 на постой так . Как мысли.😳 Я Вас услышал дорогая! 😘 Мира вам! На Земле. Осознанность! 🖐️
Дорогая Лиля, спасибо большое. Интересно, эта практика помогает менять отношение к гиподинамии, лишнему весу и расстройству пищевого поведения? Очевидно, что спорт мне. например, очень помогал привести тело к легкости и хорошей форме. Но после локдаунов я бросила спорт, к сожалению. И чем больше я набираю вес, тем больше хочется постоянно есть и не хочется двигаться. Голова не помогает ( я живу часто именно в ней). Такая практика может помочь изменить такую ситуацию? Как думаете?
Юлия, я думаю, да, это возможно. Чувство лёгкости тела не совместимо с гиподинамией, которая по своей сути - ощущение тяжести. Я заметила, что когда я намеренно создаю чувство лёгкости в теле, то моё тело начинает по-новому себя вести: начинает хотеться есть овощи и фрукты, а не булочки (с булочками буквально становлюсь несовместимой, они буквально начинают физически "угнетать".) Хочется больше двигаться, делать всё легко и быстро, грациозно. Благодаря этой практике - специально создавать лёгкость и подвижность в теле - я смогла похудеть (от 70 кг до 50). Так что я думаю, да, всё должно получиться.
Послушайте семинары Токаревой Н.П. и потом попробуйте порассуждать на эту тему!? У меня ощущение, что ваш ум забавляется...играет сам с собой..ему нравится, что можно всё так наукообразно расписать...- но лично вы..по жизни, мало знаете своё тело из нутри! Потому, что много думаете!
Спасибо за обратную связь! Мне кажется, Вы имеете в виду, что активный ум может отвлекать от исследования "сырого", непосредственного чувства тела. Так действительно может быть, если не уметь поставить ум на время исследования тела на паузу. Я очень люблю свой ум и люблю находить точные описания событий, которые проживаю. Но я не думаю, что знание своего тела и развитый ум - взаимоисключающие явления.
@@Osoznannost. мне просто хотелось с Вами поделиться! И ...надо было с чегото начать!.. В своих поисках..проходя через разные учения и практики и наблюдая за собой- своим умом и телом...испытывая гамму ощущений! Пришел к пониманию того...о чем рассказывает В.А. Шемшук и Н.П.Токарева на своих семинарах.. Так вот В.А. Шемшук, объясняет, что нам совсем недавно ввели понятие- слово- "Я" и стоит человеку произнести, хотябы дважды это слово!- как тутже его сознание раздвоится! Поэтому раньше все говорили - МЫ! имея ввиду себя! И ЧЕловек был целостным! Н.П. Токарева видит Тонкий План! И утверждает, что ум, разум, интелект..это всё внедрённые в нас структуры! И в нас играют! Все кому не лень! Надежда Петровна рекомендует отписываться от всех..кто в нас играет! Расторгать с ними договора...и даже со структурой- смерть! Я, вчера отписался! А, потом взял оголённый провод- 220 .. стоя босиком на земле! Удар током в несколько раз мощнее! У меня едва хватило сил вырваться! Поощущениям будто тонна на меня навалилась! Ток прошел через моё тело в землю...оставив в местах выхода небольшие ожоги! Сосед электрик, подтвердил, что это смертельный номер! У людей остановка сердца от такого удара! Но, я испытал, что и правда Без смертный!🌈🌅
Практикой Внимание внутри себя , можно открыть свою Силу, свои таланты, научиться жить в моменте и это самый быстрый способ узнать себя настоящую, когда я вниманием в своём теле я будто бы в доме теплом и уютном. Можно очень круто поменять свою жизнь благодаря этой духовной практике, и приблизиться и быть в контакте со своим Высшим Я. Благодарю Лилия, это последнее время для меня самая любимая практика
Это просто прекрасный видеовыпуск, Лилия! Теперь я буду чаще прислушиваться к своему телу, видеть свое тело и изнутри, и снаружи, и сбоку. Управление телом - это управление Вселенной, здесь главное не перетрудиться, необходимо держать равновесие между телом изнутри и управлением им извне. А свечение тела это трансляция вовне своих эмоций и обретение высшей гармонии. Спасибо, Лилия, за чудесное повествование.
Твое сияние изнутри невероятно!!!
Просто восторг!! Благодарю
Огромная благодарность вам за вашу работу :)
Доброе утро всем! Попробовала почувствовать себя изнутри…. И да! свои внутренние чувствования самого себя можно менять и они меняются! Осознание этого-отличный инструмент. Спасибо Вам! Буду тренироваться…
Браво !!! Благодарю! У меня сегодня было такое ощущение, что какая-то моя внутренняя часть тренировалась в поднятии вверх !
У меня это чувство тепла. Спасибо огромное за это видео 🎉
Дорогая Лилечка благодарю за ощущение устойчивости своего тела. Вспоминаю свою молодость, занималась спортивными танцами. Это так знакомо для меня и приятное ощущение чувствовалось в каждой клеточке тела. Спина прямая и тело прекрасное.
Лилия, здравствуйте! Похоже, Вы затронули очень важную тему "телесных ощущений". Когда-то для меня было откровением обнаружить причину своего негатива на внешние события в виде некой "боли под сердцем". Но если причина оказывается на уровне телесного ощущения, то с этим можно как-то работать по ее устранению. Наиболее эффективно, на мой взгляд, использовать "нисходящий поток" с макушки головы (или чуть выше), направляя его в центр этой "боли". Такой "поток" тоже воспринимается на уровне телесного ощущения - в форме "освежающей прохлады". Буквально 15 - 20 минут и основная часть "боли" уходит ( вместо обычной депрессии на весь день).
Молодчина!!! Когда-то знакомые мне люди познакомили меня с амфитоминовыми наркотиками и при внутренней тишине и определенном виде центрирования в теле я стал видеть своё существо совсем по другому и понял что нахожусь в.некоем самообмане относительно природы своего существа,если .кому интересно пишите я постараюсь пояснить более подробно🎉❤,🙏
@@ayavrik3qy4eo9rl2s буду только рад, если поделитесь своим опытом в подробном изложении!
Лилия, благодарю за это видео, очень понятно и просто объяснили полезную практику для всех! ❤❤❤
Интересно и полезно. О чувствовании своего тела знал ранее. Особенно это чувствование проявлялось после практики умной (сердечной) Иисусовой молитвы. Затем мог усиливать это чувствование обычным усилием воли в сочетании с дыханием на долгом выдохе.
Ощущаю своё тело, как энергетические вибрации разной частоты и интенсивности.
Благодарю!
Вы очень хороший человек, пусть у вас в жизни будет всё самое светлое и лучшее❤
Спасибо! ❤️
Какая приятная
Дорогая, Лилечка, очень люблю и благодарю за ваши эфиры.
Благодарю 🌹
Совершенно верно , ощущения из нутри - это и есть единственная реальность нашего существования. Т.к. видем , слышем мы мозгом . Снаружи - удар , порез , ожег .. - это тоже мы ощющаем мозгом - внутри . Стресс , то же самое - ощущение внутри. Значит окружающий мир мы чувствуем внутри себя
Спасибо, Лилия❤
Очень ценное видео, благодарю ❤
Благодарю, Лиля ❤❤❤❤❤
Спасибо вам! Наткнулся случайно и просмотрел до конца. Интересно, просто понятно. И хочется пересмотреть ещё раз.
Попробал эту практику и начало тело пульсировать, особенно глаза. Начал чувствовать гармонию и умиротворенность в своём теле. Буду дальше практиковаться в этой технике, благодарю тебя за урок Лилия!
Лилия, Вы молодец.
В медитации отчётливо видно, как ум реагирует на приходящую мысль, формируется эмоциональный заряд, который проецируется на физическое тело в виде выброса гормонов. Безсознательный механизм работы биоробота.
А ощущение тела может быть разным, в зависимости от наличия энергетических блоков в теле и в итоге от декодировки сигнала умом. Ведь боль и оргазм это просто ощущения. Важно как ум декодирует их, к чему стремится, а чего пытается избежать.
Интересно, что именно через наблюдение тела, прочистку блоков и поднятие энергетики (где внимание, туда течет энергия), можно увидеть, что тело илюзорно и Я наблюдает за конгломератом Ум/материя со стороны.
Благодарю 🙏❤️
Очень полезное видео)👍🏻🙏
Благодарна вам.Думаю ,что у меня получились.
Благодарю, Лилия!
Как раз ищу контакт со своим телом, это очень важно❤
Благодарю, Лилия за попытку объяснить словами чувствование тела, что практически невозможно (пока сам не почувствуешь). Многие говорят просто: "почувствуй своё тело изнутри". Так можно прочувствовать физическую и душевную боль в теле. Правда избавиться сложновато, если не включать воображение, медитации-аффирмации итп (что при чувствовании тела не надо-нужно вообще всё отключить, кроме осознания), например почувствовал тело (правильно-не правильно не знаю), а с ним камень на душе, в груди, уже проявляющийся физически, скопленный годами типа страданиями, или другую боль в теле, вот и всё на этом. 🙃
Какая хорошенькая девушка!
Лилия, спасибо Вам огромное за этот урок! Устойчивость и свечение - это невероятный опыт, очень ценно! И это действительно чувствуется, это реально! Не представление, а реально - это удивило и это новый способ жить. Спасибо! ❤
Я так рада, что для Вас это сработало ❤️
Все началось с питания.
Решил просто провести эксперимент над собой, а я ещё тот экспериментатор))
На 21 день убрал сладкое и животную пищу, мясо и тп.
Уже через несколько дней начал чувствовать энергию в теле и легкость, ясность мыслей и хорошее настроение. Так сказать начал пребывать в потоке, начали приходить инсайты и осознания, особенно по утрам. Я обрёл связь с телом, я стал понимать что для него вредно и что полезно. Стерлась граница между умом и телом, и даже стерлась граница между мной и окружающим миром, я стал чувствовать целостность всего проявления этого мира, единство с миром. Теперь так и живём)
Кстати вернул курицу и рыбу, другое мясо организм не хочет.
Друг, так у тебя пробуждение/просветление произошло?
@@Владимир-м2п1з Это смотря что подразумевать под словом пробуждение.
Каждый может нести своё.
Для меня "Пробуждение" это постепенный процесс развития сознания, и тела. В основном что бы это произошло, нужен какой-то толчок, импульс, или серьёзное событие.
Можно ли назвать расширение сознания пробуждением? - думаю да, это когда ты начинаешь смотреть на мир шире, начинаешь многое понимать, осознавать и видеть то чего не видел раньше. Расширяются границы разума, на смену прошлым установкам и убеждениям приходят новые, приходят инсайты.
Главное условие это что бы человек проявил интерес к познанию себя и мира, начал задавать вопросы.
@@Владимир-м2п1з это произошло друг.
Благодарю ⚫💚⚪
Спасибо!
🙏❤️🤗
Спасибо большое. Действитель очень полезно. Хотелось бы побольше таких практичных техник, "волшебства", которыми можно пользоваться на таком уровне осознанности и "создавать мир подобно Богу"
Наше тело это завод, фабрика, энергостанция и лаборатория которая может сообщать о состоянии организма и сообщать о качестве и пользе пищи которую мы принимаем. Так же можно чувствовть" "слышать" что ему требуется в данный момент.
Остается наладить связь с телом.
Тело это наш дом в коком то роде его надо беречь ❤
Мой друг любит выпивку,🍷 ну или она его)) вся проблема в том, что он не болеет с похмелья в свои 38 лет.
Да это и генетика и работа печени, но и то что он не чувствует своего тела.
Однажды я ему предложил попрактиковать медитацию, и как оказалось ему очень трудно дышать самому, осознанно.
Практика дыхания один из лучших инструментов для начала налаживания связи с телом. Осознанное дыхание возвращает в момент сейчас этим успокаивая ум, а внимание сосредотачивается в теле.
Практика заземления и гравитации о которой говорит Лилия тоже хорошо работает.
Лилия итересная тема
Интересно. Можно ли это чувство использовать для исцеления тела?
Когда сканируется тело вниманием изнутри чувствуешь гармонию
❤
🕊🕊🕊🕊🕊
🌻🌻🌻
Наше тело это био химичиская лабаратория все что мы когда то чуствовали ощущали мы можем это вызвать в себе сами или создать или просто вспомнить то состояние которое мы испытывали мы как переносимся в то пространство и время где мы испытывали это состояние я часто вспоминаю детство когда я с отцом пошел запускать воздушного змея я переношусь вто место и я начинаю ощущать то что я тогда чуствовал ребенком радость удивление улыбка на лице легкость воздушность вы ТВОРЕЦ в своей Лабаратории был эпизод который меня привел к понеманию что нам подвластно вызывать любые состояния и ощущения просто мыслями или воспоменаниями на работе я держал пылесос промышленый и его гофрированая труба всасывала мусор когдасскерлили отвестие в бетоном перекрытии и тот кто держит трубу чуствует статику и рука с волосами на руке наэлектризуется я пришел с работы сел на диван и что то меня воспоменаием перенесло то как волосы на руке вставали дыбом от статического электричества я офегел когда стал опять ощущать состояние статики на руке и волосы стали наэлектриризованы и стех пор я стал интересоватся и проживать те воспоменания что были у меня и состояния тела чуства что испытывал через тело это очень интересно потом я стал саидится скрестив ноги закрывать глаза и представлять как я хожу босиком по снегу ноги стали мерзнуть это очень интересно
Давайте про качаем состояние изобилия
Лилия , вы же сказали вначале видео ( 31 секунда) " мы не фантазируем " . А то , что вы представляете , - это и есть фантазии. Но все равно , конечно же это всё полезно
Чё полезно, фантазии полезно? Ты определись это фантазии или это полезно.
Какие фантазии если взять любую область допустим колено и на нем сосредоточить свое внимание то чувство как что-то обволакивает его, скованность, онемение, переносим внимание на другое колено где нет побочных явлений, чувство лёгкости,свободы,все на своем месте, вывод что внимание определяет через ощущения состояние любого органа и где же здесь фантазии, только реальное ощущение происходящего состояния.
Да, конечно, в каком-то смысле телесные практики - фантазии, ведь мы на ровном месте создаём новые телесные ощущения - точно так же, как мы в воображении создаём на ровном месте новые картинки. Но что интересно, между фантазией и нашими физическими ощущениями есть очень сильная связь! Муж рассказывал мне, что когда ему надо очистить голову, он представляет сцену "ветер в горах", и это помогает ему справиться с наплывом мыслей. Да и визуализации работают благодаря этому умению создавать в своей фантазии определённые картинки и ощущения. Я думаю, фантазия - очень мощная сила.
@@Osoznannost. Тогда попробуйте в центре пустыни представить небольшой бассейн с родниковой прохладной водой окунитесь в нем и сравните свои ощущения до и после, сработает фантазия.
А что там про Ауру. Нечего не слышно?! У каждого своя энергия. Поэзия,,, а что плохого? Вот вам отзыв пишу. Такие чувства, воду надо ставить? Чувствительность на полную поставил ваще по приборам иду😊. Сегодня во сне дважды падал,😁 на постой так . Как мысли.😳 Я Вас услышал дорогая! 😘 Мира вам! На Земле. Осознанность! 🖐️
Дорогая Лиля, спасибо большое. Интересно, эта практика помогает менять отношение к гиподинамии, лишнему весу и расстройству пищевого поведения? Очевидно, что спорт мне. например, очень помогал привести тело к легкости и хорошей форме. Но после локдаунов я бросила спорт, к сожалению. И чем больше я набираю вес, тем больше хочется постоянно есть и не хочется двигаться. Голова не помогает ( я живу часто именно в ней). Такая практика может помочь изменить такую ситуацию? Как думаете?
Юлия, я думаю, да, это возможно. Чувство лёгкости тела не совместимо с гиподинамией, которая по своей сути - ощущение тяжести. Я заметила, что когда я намеренно создаю чувство лёгкости в теле, то моё тело начинает по-новому себя вести: начинает хотеться есть овощи и фрукты, а не булочки (с булочками буквально становлюсь несовместимой, они буквально начинают физически "угнетать".) Хочется больше двигаться, делать всё легко и быстро, грациозно. Благодаря этой практике - специально создавать лёгкость и подвижность в теле - я смогла похудеть (от 70 кг до 50). Так что я думаю, да, всё должно получиться.
Легко перехожу на чувства изнутри,но чувсчтво тяжести на сердце не проходит,что делать?
Спасибо, что поделились своим опытом, Ольга. Я обязательно расскажу о чувстве тяжести на сердце и что с ним делать.
ровно год смотрю твои видео, и что-то начало меняться
🙂🙏👍✨🌞
Здравствуйте. Лучше говорить "свечение тела" , так будет грамотнее.
Спасибо, Таисия! Да, так будет гораздо лучше!
Получилось почувствовать тело изнутри, но в нем наоборот, у меня, теряется чувство устойчивости)
Многие люди рабы тела и вечно что то с ним делают, говорят ……о нём
Ты преследуешь меня. Контакт...
Послушайте семинары Токаревой Н.П. и потом попробуйте порассуждать на эту тему!?
У меня ощущение, что ваш ум забавляется...играет сам с собой..ему нравится, что можно всё так наукообразно расписать...- но лично вы..по жизни, мало знаете своё тело из нутри! Потому, что много думаете!
Спасибо за обратную связь! Мне кажется, Вы имеете в виду, что активный ум может отвлекать от исследования "сырого", непосредственного чувства тела. Так действительно может быть, если не уметь поставить ум на время исследования тела на паузу.
Я очень люблю свой ум и люблю находить точные описания событий, которые проживаю. Но я не думаю, что знание своего тела и развитый ум - взаимоисключающие явления.
@@Osoznannost. мне просто хотелось с Вами поделиться! И ...надо было с чегото начать!.. В своих поисках..проходя через разные учения и практики и наблюдая за собой- своим умом и телом...испытывая гамму ощущений! Пришел к пониманию того...о чем рассказывает В.А. Шемшук и Н.П.Токарева на своих семинарах..
Так вот В.А. Шемшук, объясняет, что нам совсем недавно ввели понятие- слово- "Я" и стоит человеку произнести, хотябы дважды это слово!- как тутже его сознание раздвоится! Поэтому раньше все говорили - МЫ! имея ввиду себя! И ЧЕловек был целостным!
Н.П. Токарева видит Тонкий План!
И утверждает, что ум, разум, интелект..это всё внедрённые в нас структуры! И в нас играют! Все кому не лень! Надежда Петровна рекомендует отписываться от всех..кто в нас играет! Расторгать с ними договора...и даже со структурой- смерть!
Я, вчера отписался!
А, потом взял оголённый провод- 220 .. стоя босиком на земле!
Удар током в несколько раз мощнее!
У меня едва хватило сил вырваться!
Поощущениям будто тонна на меня навалилась! Ток прошел через моё тело в землю...оставив в местах выхода небольшие ожоги! Сосед электрик, подтвердил, что это смертельный номер! У людей остановка сердца от такого удара!
Но, я испытал, что и правда Без смертный!🌈🌅
лилия вы секси
😂😂😂😂а чувствовать тело снаружи умеешь😂😂😂😂...а буквальный взгляд - это просто высшее зрение, которому не хватает числового взгляда...😂😂😂
хорошая попытка
А вы знавали лучше и можете сильней?