@@조나단-t5f 가슴 운동은 벤치 프레스 너무 하지 마세요 가슴 근육이 커지면서 여유증 더 커보입니다 스트레치성 운동을 하세요 예를 들면 가슴을 쭉 늘려주는 플라이 계열? 푸쉬업도 열심히 하면 좋습니다 인터벌 트레이닝도 해주면 좋아요 인터벌 트레이닝을 하면 지방을 태워주기 때문에 좋습니다 근데 너무 오래 하시면 근손실 나서 안 돼고요 근손실 안 나게 단백질 잘 챙겨 드시고 단백질 많이 먹으면 요산 수치 높아지니까 물 많이 드셔서 소변으로 배출 해줘야하고 근력 운동도 잘 해주시고 특히 하체 운동도 해주셔야 합니다 하체 안 하시는 분들이 많더라구요 헬스장 가기 부담스러우시면 맨몸 운동이랑 식단이랑 유산소 잘 해주세요 제가 전문가가 아니라 그냥 참고만 해주시고 궁금한 정보들은 유튜브나 구글 잘 찾아보시면 됩니다 요즘 세상이 좋아서 다 나오거든여
해성이 형 영상은 항상 가볍게 볼 수 있어서 너무 좋음.. 항상 재밌는 영상 올려줘서 고마워
1:43 아니 선응이형 너무 선정적이야 맨궁뎅이로 앉아있고,,
형 컨텐츠 진짜 참신하다😊😊
밥먹을때 해성이형 반응 맘아프다.. 장난이긴해도 약간 진짠가 아닌가 하면서 기분 좀 죽을수도 있는건데 긍정적이야! 당연히 카메라 없을때 형들이 예뻐해주겟지만 더 잘 아껴줫으면 하는 우리 해성이형..
해성이는 이런컨텐츠가 참 잘어울리고 재밌음 자주는 아니더라도 가끔씩 이렇게 해줘 너무 재밌게 봄
해성이가 먹다 남긴 음식으로 맞고싶다
이제는 맞고 싶은 거냐고 ㅋㅋㅋㅋ
응원합니다
응원합니다
진짜 이정도면 한번 언급해줘라 황형
개추
이왕 이렇게 된 거 옛날 만원의 행복처럼 일주일 동안 만원으로 버티기 해보는 것도 재밌을 듯 하네요
굿아이디어~
그거 이미 다른 곳이 최근에 했어요 심지어 조회수도 잘나옴
@@황룡갑 존나재밌겠다
물가땜에 2만원은 해야할듯
? 뭔 개소리야 해도 혜성이가 일주일,10일동안 뭐 하는거 먼저 했는데 @@Spurs-g8x
형들한테 2,30만원짜리 음식 사주고 자기는 형들이 남긴 음식 짬처리 하는 해성이형....대단하네
3:07 형님 이건 남긴게 아니고 형님 드시라고 준비해주신거 아닙니까ㅋㅋㅋ
5:16 여기서부터는 [먹다]남은 음식 버티기인가
아님 [집에 있는] 음식으로 생활하기인가....
핫식당 비빔면 먹방때 쓰고 남은거여서 남은 음식임(?)
6:50 이거 총각김치 어떻게 된 건지 어느 영상에 나오나요?
궁금하당
그냥 어그로 아님? ㅋㅋㅋㅋㅋ
@@user-ht2bd3gq8y핫소스라면 가능합니다..
선응이형 스위치 위에 올라갔던건가... 날짜가 맞는지는 모름
@@sndrc9그럼 업계포상
1:41 선응이형 살이 얼마나 쪘으면 등이 엉덩이같네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ보고흠짓하긴했음1:42
엉골노출 ㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 이런거 보면 어케 살뺀거야 ! 대단해 ! 👍👍
홍또기가 더 잘되서 너무 조타❤
나도
돼서
이집은 뭐 먹을거 걱정 할 필요가 없네 ㅋㅋ
4:31표정 살벌하네 ㅋㅋㅋㅋ 누구 하나 담굴 기세로 먹네 해성이형 ㅋㅋㅋ
6:50 머리에 수많은 생각이 지나가는 해성이형 ㅋㅋㅋ
저게 뭐 한거길래 그럼
선응햄이 저기에다가 바지벗고
똥방귀 뀌었었음@@tonw2
@@와스꼬잉온어떤 영상임? 제목좀요
1:44 선응이반응귀엽네욬ㅋㅋ
8:50 진짜 김선응 내 이상형임
하는 말마다 너무 재맸고 그냥 귀여워ㅠㅠㅠ😢❤❤
해성이형 잘 챙겨 먹는 거 보니까 배고파지네
냉동대패는 ㅋㅋㅋㅋ남긴게 아닌뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
건우형 집 나간다고 이제 건우형 컨텐츠까지 넘보는 황성이 폼 미쳤냐❤
잘 볼게요 항상 응원합니다
ㅋㅋㅋ다시봐도 너무 귀여운 해성!재밌따,,,,,,,,
햬성이 화이팅🎉
1:43 궁댕이같지만 등임
0:46. 계란흰자라면서 붓는거 뭔가여 진짜 흰자만 저렇게 파나여?
계란 흰자입니다
백란만 따로 팔아요 ㅎㅎ
@@MJ-fc3ds 진짜
처음알아서 신기하네요 알려주셔서 감사합니다
@@bro_c_coli 진짜 신기해요 33년 살면서 텀들어봤습니다 ㅋㅋ
해성이 개 잘먹네 너무 보기좋다 평생 이렇게 항상 건강하고 행복하게 살아줘
황룡갑 얼마전부터 보기시작해서 옛날꺼까지 다보고 있는데 😍 귀엽
영상도 재밌어요
1:42 선응이가 마싯긴해
먹다남긴게 아니라 눈에 보이는걸 먹다 남긴거라고 한거 같은데ㅋㅋㅋ
선응씨~ 이영상에서 왤케기욥게 나온거임😄🙂❤❤❤옙뽀뽀☺
와 저정도 음식 남긴거면 매일 먹을 수 있겠다 나보다 잘 먹네…
형 성 전환 수술 해주세요
미띤놈
홍또기 항상 화이팅!!!!
황룡갑님 살찔땐 여유증 있었는데 어떻게 빼신건가요? 수술은 아닌거같고 운동이면 어떤 운동으로 좀 빠졌는지 알려주세요. 같은고민이 있던 동지로서...
황룡갑님 여유증 운동으로 없어진건가요? 수술은 아닌거같은데. 무슨운동 하신건지 알려주세요
@@조나단-t5f 가슴 운동은 벤치 프레스 너무 하지 마세요 가슴 근육이 커지면서 여유증 더 커보입니다 스트레치성 운동을 하세요 예를 들면 가슴을 쭉 늘려주는 플라이 계열?
푸쉬업도 열심히 하면 좋습니다
인터벌 트레이닝도 해주면 좋아요 인터벌 트레이닝을 하면 지방을 태워주기 때문에 좋습니다
근데 너무 오래 하시면 근손실 나서 안 돼고요
근손실 안 나게 단백질 잘 챙겨 드시고 단백질 많이 먹으면 요산 수치 높아지니까 물 많이 드셔서 소변으로 배출 해줘야하고
근력 운동도 잘 해주시고 특히 하체 운동도 해주셔야 합니다 하체 안 하시는 분들이 많더라구요
헬스장 가기 부담스러우시면 맨몸 운동이랑 식단이랑 유산소 잘 해주세요
제가 전문가가 아니라 그냥 참고만 해주시고 궁금한 정보들은 유튜브나 구글 잘 찾아보시면 됩니다 요즘 세상이 좋아서 다 나오거든여
요즘 해성이형 되게 프로패셔널해졌다해야하나..보기 편해지고 약간 멋있음
장례식이라고 정장입엇놐ㅋㅋㅋㅋㅋ 디테일쩔어
이제는 거지컨텐츠에도 손을대는 사파의 컨텐츠괴물 황성...
선응이형 반응 왜이리 귀여워 ㅋㅋㅋㅋㅋ
평소랑 다른게 뭔가요 ?
해성씨는 정말 털털한거 같아여~ 한입베어문 햄버거를 그대로 다 먹다닝ㅇㅇㅇ 난 절대 못먹😅😅😅
첫 구독인데 토실토실기엽당❤
해성이형 처음부분에 입은 옷 자주입네ㅋㅋㅋㅋ좋아하는옷인가보네
이거 그건데
@@종만이-c6l뭐 등ㅅ아
@@aaaa-lx9oh ㄴㄱㅁ
앰버서더 축하드립니다
은희 선배네 집가서 일주일 해결하기❤
일일매니저가서 먹은 샌드위치 남긴거X
선응이가 사준밥 의자안옮김
그짓말칠때마다 계속 그짓말을 강조함
순수귀요미임
6:50 진짜 뭔데
해성이 빨리 백만 유튜버 해라 !
진짜 맛있게 먹는다❤
2:43 해성이 커플링 머냐
오늘은 일상브이로그네 해성이~
온국민이 선플달기 챌린지할때까지)
안녕하세요 🤍
영상 너무너무 잘만드셨네요 보는동안 시간 가는줄 모르게 잘 봤어요 ㅎㅎ 오늘 하루도 행복하고 웃음만 가득한 하루 보내시고 긴글읽어주셔서 감사합니다 >
아니 댓글들이 너무 훈훈해서 욕할 엄두가 안나 ㅋㅋㅋㅋ
우리중3아들처럼 방구석은 더러운데 ㅋㅋㅋ 형들성격좋고 우리젊은이도 효도실천 하겠네용 언제나 꿈갖고 잘 살아가세용 😊
해성이 6:00 입은 나이키 제품 아시는 분 ? ㅠㅠㅠㅠ
평소엔 안먹다가 집주인들 먹을때 한입씩만 얻어 먹으면서 일주일 생활해주세요(한 입만 다이어트)
해성이랑 하고싶다 열로와라
왜그러냐
해숑이 눈치 없다고 하지만 정말 조금 없는 편 이지만 형들이 다들 착하네...
6:51 핫소스 무슨영상임?
2:48 버근가?
선응이 착하다.
근데 황룡갑 진짜 잘먹는데 다이어트할 때 엄청 고생햇겟다
엄마생일이 아니라 몇십 몇백짜리 옷을 계속 사니까 그런거지 ㅋㅋ
흰자만 있은 제퓸 명이 뭔가요?ㅜ
마트에 파나용?!
선응이 형 ㅈㄴ 호감이네 사람이 너무 착해
영상 틀어놓고 샤워했더니 영상이 끝났습니다
감사합니다
달걀흰자 우유팩도있나요?
형들 아밀레이스다모아먹는 황해성 그냥미쳣다
영상 요약:(짧은 신음)
오늘도 출첵!!!!!
7:38 선응이 모자 어디 건가요ㅠ
4:32 이 이맛은?
이거 주작아닌게 제가 포장마차에서 떡볶이 먹다가 화장실 다녀왔는데 해성이형님이 다 먹고 계셨습니다.
오 패러사이트 컨텐츠 좋다 자주해줘
오늘도 핫소스 짬 빨대로 빨아 먹는 황룡갑 폼 미쳤다
서거니 똑똑행!
1:43 ?
어뜨케 너무 귀엽다…ㅠ
해성이형 대패삼겹살 먹으실떄 입으신 나이키 상의 알수있을까요?
저거 선응이횽이 말하면서 웃은 저 김치 뭐였길래 저렇게 웃으신거임?
재밌다 ㅋㅎ
핫식당 잘 보고 갑니다
육회집 가면 달걀흰자 많이버리는데 가서 얻어오는 컨텐츠는 어떤가요
렌즈 언제 닦아요?
항상 재밌게 봅니다!!
근데 이번 영상은 제목과 내용이 좀 다른거같아요!! 먹다 남긴보다는 한푼도 안쓰고 살기랑 가깝네요.
해성이형 목걸이에속지마세요
근디 대패삼겹살은 남은거라고 할수없지않음?
해성님 영상 초반에 입은 상의 정보좀여!! 옷 제스타일입니다
햄버거가 왜 남아 형?? 형들 소식좌야? ㅋㅋㅋ
해성이화이팅~🎉🎉
옛날에 초밥 방에서 몰래 먹고 횟집 소금물 떠다 소금 만들던 형들이 이제 음식을 남기다니..
없으면 물 만 드시면 됩니다 1주일 ? 금방지나갑니다 😊
해성이 컨텐츠보면 옛날갬성 ㅈㄴ떠오름 ㅋㅋ 만원의 행복마냥 ㅋㅋㅋ
해성이 요리할때마다 느끼는데 후라이팬 왜 흔듬 ㅋㄱㅋ
요리들이 하나도 안 흔들리는뎈ㅋㅋ
해성이오빠는.. 하루에 한 끼 밖에 안먹어..?🥹
저렇게 남은거 해먹고 살아도 그 기분이 나쁘지는 않음 ㅋㅋ
형 마지막에 물티슈는 달달이 잡을 때 쓰려는거야?
랭킹닭컴 안 먹을거면 나 좀 보내주라
잠깐 이슬이 분장한게 해성햄이 아니였어??