Verileri analiz edemesem de,sürüş sonrası garminin verdiği FTP değerlerini takip etmek bile motivasyon için faydalı oluyor...düştüğünde biraz daha asılıp,çıkıtığında seviniyoruz.😊
Ben sizi izledikden ve birkaç araşdırma sonrasında Favero assioma duo pedal powermetre aldım ve çok işime yarıyor. Birkez yarış koştum. 90 km relay triatlon FTP 201 watt olduğundan 170 watt ile tempo zone 3 yarışdım. Düşündüyüm sonucu aldım. Evde turbo trainer var güzel verimli şekilde antreman yapıyorum. Powermetre almazdan önce Joe Frriel ve Cogganın kitaplarını okudum ve kitaplarda sunulan antremannları garminde hazırlayıp antreman yapıyorum. Verimli olduğunu soyleye bilirim. Karşımdakı haftada yeni FTP testi yapıcam. Faveronun çok iyi olduğunu söylüyü bilirim. Hiç kesinti yaşamadım. Faveronun sağ sol ayak balansı maalesef garminin 500 ve üst serilerinde gösteriyor. Bende 130 plus olduğundan balans sunmuyor.
Bisiklet bilgisayarlari, eğer powermetreniz varsa, harcandığınız toplam enerjiyi joule yada calorie cinsinden verebiliyor. Oradan kaç watt harcadiginizi da hesaplayabilirsiniz.
merhabalar çağrı bey bike fit ile ilgili videolar izledim ancak ben şunu merak ediyorum bisikleti almadan önce bike fit yaptırmak mantıklı olurmu kadro boyu bacak boyumu biliyorum ancak bike fit yaptırmadım daha önce bisiklet öncesi yaptırmak ona göre almak yada bisikletlebirlikte yaptırmak mı daha iyi olur cevaplarsanız sevinirim saygı ve sevgiler ile.
Powermetre fiyatlarına baktım hidrolik fren ve orta seviye vites setli bir şehir bisikletim var fiyatı bisikletimin toplam fiyatı ile aynı... fıkra bu kadar.
Verileri analiz edemesem de,sürüş sonrası garminin verdiği FTP değerlerini takip etmek bile motivasyon için faydalı oluyor...düştüğünde biraz daha asılıp,çıkıtığında seviniyoruz.😊
Ben sizi izledikden ve birkaç araşdırma sonrasında Favero assioma duo pedal powermetre aldım ve çok işime yarıyor. Birkez yarış koştum. 90 km relay triatlon FTP 201 watt olduğundan 170 watt ile tempo zone 3 yarışdım. Düşündüyüm sonucu aldım. Evde turbo trainer var güzel verimli şekilde antreman yapıyorum. Powermetre almazdan önce Joe Frriel ve Cogganın kitaplarını okudum ve kitaplarda sunulan antremannları garminde hazırlayıp antreman yapıyorum. Verimli olduğunu soyleye bilirim. Karşımdakı haftada yeni FTP testi yapıcam. Faveronun çok iyi olduğunu söylüyü bilirim. Hiç kesinti yaşamadım. Faveronun sağ sol ayak balansı maalesef garminin 500 ve üst serilerinde gösteriyor. Bende 130 plus olduğundan balans sunmuyor.
❤❤❤ çağrı abi süpersin keşke TÜRKİYE'DE olsan. 😢
Iyi ki varsiniz
Shumano cues seti ile ilgili video çekebilir misiniz rica etsem
çağrı hocam selamlar nasılsınız ? sadece sol kol alsak değerler de çok aşırı farklılıklar oluşur mu ?
Hocam antrenmanda toplam harcanan gücü Watt bazında alabilir miyiz?
Bisiklet bilgisayarlari, eğer powermetreniz varsa, harcandığınız toplam enerjiyi joule yada calorie cinsinden verebiliyor. Oradan kaç watt harcadiginizi da hesaplayabilirsiniz.
Garminde vo2max değerini almak içinde gerekli .
merhabalar çağrı bey bike fit ile ilgili videolar izledim ancak ben şunu merak ediyorum bisikleti almadan önce bike fit yaptırmak mantıklı olurmu kadro boyu bacak boyumu biliyorum ancak bike fit yaptırmadım daha önce bisiklet öncesi yaptırmak ona göre almak yada bisikletlebirlikte yaptırmak mı daha iyi olur cevaplarsanız sevinirim saygı ve sevgiler ile.
İmkan varsa almadan önce yaptırıp alacağınız bisiklete öyle karar vermek daha mantıklı olur.
Ladro boyu, gidon ve seçimin için hata payı kalmaz
@@cagriterzioglu çok teşekkür ederim iyi günleriniz olsun.sağlıcakla kalın
Powermetre fiyatlarına baktım hidrolik fren ve orta seviye vites setli bir şehir bisikletim var fiyatı bisikletimin toplam fiyatı ile aynı... fıkra bu kadar.
hahahha fakir olduğun için dostum.. zaten artık özellikle bir zengin hobisi ve sporu oldu.
benim acilen powermetre almam lazım