building micro-habits

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 22 янв 2025

Комментарии • 150

  • @keilavila6302
    @keilavila6302 2 года назад +317

    este formato es hermoso clara, no te agobies de más por darnos videos largos que al final lograste darnos una cantidad de inspiración y enseñanza en estos 5 minutos. Gracias por siempre buscar mejorar y compartirnos tu proceso, mucho animo para la epoca de examenes :)

    • @beyondwords
      @beyondwords  2 года назад +47

      jo gracias! sii el formato me gusta mucho, así puedo tener mi tiempo de expresión creativa sin quitarme mucho tiempo :)

  • @Ferboie
    @Ferboie 2 года назад +53

    Realmente necesitaba oír eso: "Por muy poco que uno haga, es mucho más que no hacer nada"

  • @Diana-zo5uv
    @Diana-zo5uv 2 года назад +150

    me ha encantado el formato y siento que es lo que necesitaba oír

  • @m.vivancos_
    @m.vivancos_ 2 года назад +184

    Ha construido un microvideo de microhabitos que fantasía

  • @belensantillan9166
    @belensantillan9166 2 года назад +33

    Últimamente me siento toda desanimada y ando procrastinando muchas cosas, pero en serio que ver un vídeo tuyo, me inspira bastante para seguir y cumplir mis metas. Gracias por ello, Clarita :)

  • @melux_d
    @melux_d 2 года назад +43

    este video me llegó en el momento perfecto, mientras estoy acostada en mi cama intentando tener la voluntad suficiente para hacer algo medianamente productivo

    • @beyondwords
      @beyondwords  2 года назад +4

      las cosas pequeñas cuentan! ❤

  • @LauraCamilaBaron
    @LauraCamilaBaron 2 года назад +24

    También en encuentro en una situación similar, dónde si no es perfecto no lo hago entonces este video me sirvió mucho ver cómo hay más gente pasando por lo mismo

  • @SimpleAnny
    @SimpleAnny 2 года назад +1

    Es increíble lo que nos cuesta ahora mismo concentrarnos y no digo que sea algo malo sino que estamos perdiendo esa capacidad de estar enfocado mucho rato, lo noto muchísimo en los últimos años. También ahora vivimos con una obsesión a la productividad que muy sana no puede ser y eso influye.

    Lindo Vídeo, como siempre 🥰

  • @madcircus3062
    @madcircus3062 2 года назад

    Quería decirte que llevaba una semana un poco alicaido, quizá por las vacaciones y el ver que no hacía nada, no tenía ganas de nada... Me empezaba a ver hundido, ni mis hobbies me divertían. He visto el vídeo, y la verdad, la frase de "hacer muy poco, es mucho más que hacer nada" me está inspirando y motivando a hacer cosas... Me alegra mucho haberte encontrado, y aqui tienes un suscriptor nuevo

  • @yanethchavez6748
    @yanethchavez6748 2 года назад

    Gracias construir micro hábitos es una gran opción que nos brindas en vez de enfocarnos en siempre dar el 100. Hermoso video.

  • @mari-gz4ef
    @mari-gz4ef 2 года назад +1

    Recuerden, productividad lenta🍃

  • @Martin-nj2ow
    @Martin-nj2ow 2 года назад

    me encanta la idea de hacer algo aunque sea poco frente a no hacer nada, a la hora de los hábitos, muchas gracias clara ✨️

  • @valentinafernandezvalentin6975
    @valentinafernandezvalentin6975 2 года назад +2

    Las tomas de la naturaleza me dan años de vida 😍

  • @cooper6843
    @cooper6843 2 года назад

    Me encantó este video porque hace poco me di cuenta de lo rápido que corre el tiempo. Hace años que quiero cumplir con ciertos objetos personales pero nunca lo consigo porque cada día tengo más responsabilidades y tareas para hacer, por lo que termino posponiendo mis metas. Me di cuenta de que empezar con micro hábitos es una idea que a la larga podría llegar a funcionar. De verdad que dedicarse a algo, por lo menos, 5 minutos al día, puede marcar una gran diferencia.

  • @aleexkirs
    @aleexkirs 2 года назад

    llevo mucho tiempo arrastrando una rutina caótica a la que no sabía como poner remedio. este vídeo es justo lo que necesitaba escuchar. muchísimas gracias por tus reflexiones Clara :)

  • @taliam1830
    @taliam1830 2 года назад

    De verdad te agradezco , Clara por este video 💙 A pesar de ser uno cortito, tocaste un tema tan importante que justo lo.necesitaba en este momento. El Perfeccionismo me ha traido mucho problemas cuando quise crear el hábito de hacer ejercicios. Es como buscar el lugar perfecto, la prenda perfecta, cumplir las rutinas pues sino no valia la pena. Pero tu misma lo has dicho 💚 Es mejor hacer un poco que a no hacer nada. Y asi uno se va sintiendo mejor porque avanzas a tu ritmo. Dar ese mensaje al cerebro. Y a medida q avancemos podemos hacer cambios.
    Gracias por esoo 😊 te mando un fuerte abrazo desde Peru 🇵🇪 🌻

  • @xemaminguezparra9640
    @xemaminguezparra9640 2 года назад

    Clara, un vídeo realmente increible. Tienes toda la razón del mundo y creo que todos deberíamos empezar por pequeñas cosas

  • @Clara2D
    @Clara2D 2 года назад

    SÚPER FAN DE ESTE FFORMATO. Y vienes en buen momento estoy de exámenes y de trabájanos hasta arriba y quiero mantener hábitos y construir otros pero no tengo tanto tiempo, yo soy igual que tú o lo hago bien o no lo hago y como tú dices lo importante es ese 1%

  • @biyucita
    @biyucita 2 года назад +3

    Me pasa al igual que tu Clara, que no construyo hábitos a largo plazo por el perfeccionalismo, creo que era lo que necesitaba oír. Muchas gracias por tus videos, espero que te vaya bien con tus ensayos

  • @lorenavibes
    @lorenavibes 2 года назад

    me encanta este formato de vídeo y el mensaje tan importante que transmites 🤍

  • @drp02021
    @drp02021 2 года назад +2

    Muchísimas gracias por tu contenido, Clara. De verdad necesitaba escuchar algo así; de hecho estaba pensando nuevamente en retomar el hábito de los ejercicios de respiración Wim Hof para calmarme del Burnout universitario, nuevamente a retomar esos hábitos que había dejado desde el inicio de clases en la universidad, con unos pocos minutos y luego ir progresivamente hasta que se vuelva algo natural (meditar, ejercitarme, los ejercicios de respiración, leer los temas que me apasionan, alejarme de redes sociales), ya que resulta bastante agotador estar sumido de lleno en algo que ni siquiera te gusta (mi caso en la carrera que estudio). Espero que tengas buen día.

  • @pauadel739
    @pauadel739 2 года назад

    me encanta este formato, no hay por qué hacer necesariamente un mega video de mil cosas a tratar, me gusta que haya un tiempito enfocado a una sola cosa y reiterarla. qué paz me das, tq 🤍 que estés bien, clara. gracias por este video bonito

  • @dianamarcelaacostagutierre2421
    @dianamarcelaacostagutierre2421 2 года назад

    sus videos me dan tanta paz

  • @vero7633
    @vero7633 2 года назад +2

    Ojalá conocerte y tomar algo contigo hablando de cualquier tema, o un paseo en la playa. Es que transmites un buen rollo que bua

  • @S4ndr4cm
    @S4ndr4cm 2 года назад +5

    5 minutos de Clara es mejor que ninguno 😉
    Gracias por la reflexión, creo que necesito poner eso en práctica y no querer hacer las cosas perfectas, simplemente hacer un poco, lo que en este momento me pueda permitir
    Mucha suerte en los exámenes!

  • @humananostalgica
    @humananostalgica 2 года назад +4

    Gracias por esto, realmente no me había dado cuenta de las limitaciones y atrasos que me estaba provocando yo misma por no hacer cualquier actividad en específico de forma perfecta o de la forma en la que yo imaginaba que era correcta para hacerse... Y ni enterada estaba de que me estaba cerrando de esa forma... Adoro tus videos, me despido y un abrazo.

  • @nathaly4200
    @nathaly4200 2 года назад +1

    Me pasa totalmente esto. Que buena conexión siento con tus vídeos Clara en serio
    Y sí que soy exigente conmigo misma y tirando a lo perfeccionista (lamentablemente); la cosa es que siempre he sabido manejar mis cosas entonces no llego a el punto del extremismo para todo, pero vaya que sí tienes mucha razón de que pues intentar un 1% no está mal.
    Ahora mismo estoy a mitad de semestre y haciendo memoria tengo 4 meses que no hago ejercicio y era una de las cosas que me gustaba hacer en mi semana... Con razón siento tanto que extraño eso. No tenía ni idea de todo el tiempo que había pasado.
    Intentaré empezar de nuevo.
    Gran video y precioso fotografía en paisajes por cierto

  • @tumusaletras628
    @tumusaletras628 2 года назад +4

    🙋 aqui esperando un gran video de seguro

  • @dulcemariacarmonagarrido2587
    @dulcemariacarmonagarrido2587 2 года назад

    Amo tus videos y me inspiras para poder tener una mejor vida donde pueda cumplir mis objetivos

  • @ariagarm13
    @ariagarm13 2 года назад +1

    que precioso video clara 🌞🌷 sin duda hacer pequeñas cosas de algo que siempre hemos querido hacer ayuda muchísimo a crecer 🪴

  • @cinthyagonzalez6241
    @cinthyagonzalez6241 2 года назад

    Creo que necesitaba escuchar esto ahora que empiezo a formar hábitos >3

  • @yamilesalinas2460
    @yamilesalinas2460 2 года назад

    Me encanto este video, y tambien me di cuenta que lo mejor es hacer pasos cortos para alcanzar metas grandes

  • @mariagracia5448
    @mariagracia5448 2 года назад

    Aunque haya sido corto el vídeo, la ilusión de verlo en la pantalla de inicio es mucho mayor que no ver ningún vídeo nuevo tuyo! Aunque no sea "perfecto" o largo, sirve muchísimo, lo que mencionas de mejor hacer poco que nada se aplica incluso en esto. Gracias por la inspiración! Yo también estoy de exámenes y esto seguro que me ayudará.

  • @quietsoulsince2002
    @quietsoulsince2002 2 года назад

    Me vienes excelente en este momento. Y la verdad, tienes razón. Hacer un poco es mucho mejor que no hacer nada. Te tomo la palabra. ¡Quiero aplicarlo ya!

  • @danielaolvera1061
    @danielaolvera1061 2 года назад

    me inspiras muchisimo enserio gracias y amamos este formato de video

  • @zaja3931
    @zaja3931 2 года назад +1

    Me siento así en este momento, qué paz mental da.

  • @estudiante01.11
    @estudiante01.11 2 года назад

    Estaba muy en la misma poco a poco retomo cosas que deje, por exigirme , no se si demasiado , pero me exigía esas cosas de manera que aunque me gusta hacerlas , la idea de pensar en hacerlas me daba pereza, y aqui voy con pasitos de hormiga empezando de nuevo.
    Abrazos desde argentina! ♡♡♡♡♡

  • @rubiavendaxo
    @rubiavendaxo 2 года назад +1

    últimamente también me ha surgido este pensamiento de hacer poco en lugar de no hacer nada y vaya que me ha funcionado, además como lo dices, hay veces que quiero hacerlo todo y termino haciendo nada, asi que si, gracias por este nuevo video!💌

  • @veronicamoralesvelasco6985
    @veronicamoralesvelasco6985 2 года назад +1

    Hacer poco es mucho más que no hacer nada. : ) ✨ gracias Clara, me das paz.

  • @marilynlazo5445
    @marilynlazo5445 2 года назад +2

    Eres de tanta inspiración para mi vida, me trasmites tanta paz, gracias por tus esfuerzos.

  • @aimee4435
    @aimee4435 2 года назад

    Siempre nos das los videos que necesitamos en el momento justo, justo estoy tratando de retomar hábitos que había dejado por pereza y el mismo motivo

  • @sophiepumpkin
    @sophiepumpkin 2 года назад

    Gran video. Me ha venido muy bien. Por ejemplo me pasa con el deporte: digo, bueno para 20m mejor no hago. Pues no, tengo días con 0 motivación que si al menos me muevo 15 o 20m ya es mejor que nada.

  • @karlaruiz103
    @karlaruiz103 2 года назад

    Claro que nos encantan los videos largos, pero comprendemos la complejidad de dividir nuestros tiempos, así que si esté formado se te acomoda y gusta más, adelante. Gracias por tus videos, siempre dices que lo que necesito escucha✨🤍

  • @hoyysiempremeelijoami.1878
    @hoyysiempremeelijoami.1878 2 года назад +1

    Mis videos favoritos de todo RUclips

  • @martacl5587
    @martacl5587 2 года назад

    Como necesitaba esto sin saberlo✨🤍

  • @Gabriela-kz6su
    @Gabriela-kz6su 2 года назад

    Este video es tan bonito e inspirador, tus consejos y tu voz siempre me ayudan, muchas gracias 💕

  • @danielaprimeraherman8136
    @danielaprimeraherman8136 2 года назад

    Pues me gusta mucho este formato, es inspirador
    y es primera vez que te veo, pero me gustó

  • @kassandraramoshernandez9102
    @kassandraramoshernandez9102 2 года назад

    amo mucho la imagen de la escalera y el mar, ojalá que si lo pintes, nos los enseñas si lo llegas a hacer :)

  • @ailenfillon7825
    @ailenfillon7825 2 года назад +2

    Ame este formato de videos cortitos pero con mucho significado 💖
    Por cierto, Pinterest es mi red favorita, porque es la red social sin lo social 😌

  • @Naobonilla
    @Naobonilla 2 года назад

    Enamorada de este video 🤍✨

  • @danielamorenoortiz3298
    @danielamorenoortiz3298 2 года назад

    te quiero mucho, me voy a dormir feliz 💐☀️

  • @marinostro
    @marinostro 2 года назад

    Ver tus videos es uno de mis hábitos para sentirme bien y en eje 💫❤

  • @ytziaacolin3500
    @ytziaacolin3500 2 года назад

    Amo tus vídeos. Son mis favoritos. Eres mi favorita 😊😸🌟

  • @joelcandalija
    @joelcandalija 2 года назад

    Dios, que paz de video. Gracias por esto de verdad. Queremos mas ✨

  • @renisanchez6443
    @renisanchez6443 2 года назад

    Me encanta el formato, y tus videos siempre llegan en el momento justo d mi vida. M ayudas muchísimo y tus palabras son como una mano que me levanta cuándo caigo. Gracias y suerte en los exámenes ❤

  • @nadiaiglesias1080
    @nadiaiglesias1080 2 года назад

    No lo habia pensado pero si tienes razon. Gran reflexion!! Te quiero

  • @yosandro3865
    @yosandro3865 2 года назад +1

    gracias por ser consistentw con los videos, ayudas a mucha gente ❤

  • @zairarivera4703
    @zairarivera4703 2 года назад +4

    Es normal amarte sin conocer ? ❤️❤️
    Gracias Clara por estos espacios que nos dan paz !

  • @akaitahio6613
    @akaitahio6613 2 года назад +1

    Me ha encantado mucho tu mensaje!! Espero que pueda integrar esta manera de pensar más en mi vida también. Muchas gracias por el video, me inspiras un montón!! 🌼

  • @jovitadelpilarferramadrid8529
    @jovitadelpilarferramadrid8529 2 года назад +1

    cuanta paz

  • @marilu161097
    @marilu161097 2 года назад

    Wow fue hecho para mi,, gracias por existir, y compartir

  • @beirutluna9729
    @beirutluna9729 2 года назад +1

    Hola clara extraño tus vídeos se q intentas vivir una vida libre de redes pero creeme q tus vídeos me ayudan, no te conozco pero te siento como amiga

  • @angestudy8086
    @angestudy8086 2 года назад

    gracias por tus videos! de verdad que me ayudan muchísimo para calmar la mente, o para relajarme en general...

  • @elisacbelda
    @elisacbelda 2 года назад

    no sé por qué pero este vídeo es de mis favoritos del canal, me encanta el formato y la calma 🌊🌊

  • @sofialopez686
    @sofialopez686 2 года назад

    Hoy entendí algo que ayer no. Gracias❤️

  • @valentinaquintero3372
    @valentinaquintero3372 2 года назад

    Te quiero mucho Clara 🥺❤️

  • @mayu2302
    @mayu2302 2 года назад

    Ame el formato, el contenido y cómo me haces sentir... Voy a aplicarlo también! Muchas gracias!

  • @daiiJ
    @daiiJ 2 года назад

    Claaaraa!! Ver el agua me da mucha vida

  • @sarainiesta4646
    @sarainiesta4646 2 года назад

    Me ha encantado el video, es justo lo que necesitaba oir. Muchas gracias😘

  • @shadow66623
    @shadow66623 2 года назад

    Gracias por existir clara

  • @luarsis
    @luarsis 2 года назад

    Gracias Clara! Este formato de vídeos está muy bien, me ha encantado

  • @seifel-dinmahmoud4726
    @seifel-dinmahmoud4726 2 года назад

    gracias. te videos son hermosos. entiendo Español y tu videos son ayudad increíble :)

  • @sydoreis
    @sydoreis 2 года назад

    Sin duda, es un buen formato y linda forma de compartirlo. Gracias Clara.

  • @brendanegretti4216
    @brendanegretti4216 2 года назад

    Te amo clara. ☀️

  • @danavela5703
    @danavela5703 2 года назад

    Te juro que necesitaba este video ☁️🌧️

  • @andrearosales7249
    @andrearosales7249 2 года назад

    Amo mucho tu contenido, eres maravillosa :)

  • @somewhatpufffff8095
    @somewhatpufffff8095 2 года назад +1

    tus videos siempre llegan para salvarme la vida hahaha

  • @jocelynjaramillo2393
    @jocelynjaramillo2393 2 года назад

    la verdad que a veces necesitamos escuchar estas cosas por mas que lo sepamos replantearse te hace tomar importancia nuevamente , sera que somos tercos por naturaleza ajja

  • @milagrosjofre5798
    @milagrosjofre5798 2 года назад

    Siempre es bueno escucharte

  • @LeslieAguilar1313
    @LeslieAguilar1313 2 года назад

    Yo viendo que Clara responde comentarios 👁👄👁
    Solo quiero decir que agradezco mucho por haber encontrado tu canal Clara, me has ayudado mucho. Considero que tus videos sanan, algo muy bonito en tiempos de caos. Un abrazo desde México 🇲🇽♥️☺️

  • @AnxoMa
    @AnxoMa 2 года назад

    Ay Clara que pedazo de vídeo 🤍✨

  • @elliems1488
    @elliems1488 2 года назад +1

    Lindo e inspirador tu vídeo. Me encantó el formato ❤️🌻✨✨

  • @saradelacruz7247
    @saradelacruz7247 2 года назад

    Excelente el
    Video como TODOS ♥️♥️

  • @maracuyaes
    @maracuyaes 2 года назад

    Siempre tan inspirador, Muy buen video Clarilla, avísame cuando viajes a Colombia.

  • @luisvillepa
    @luisvillepa 2 года назад

    amo tus videos clara

  • @9quetzalidonajigabrieljime998
    @9quetzalidonajigabrieljime998 2 года назад

    Amo este formato ❤️

  • @DraGoNa87
    @DraGoNa87 2 года назад

    Me ha encantado, te compro la idea del 1%! a ver si me animo más a hacer cosas desde ese punto de vista

  • @palizor_valdorr
    @palizor_valdorr 2 года назад

    Las grandes cosas empiezan con algo pequeño

  • @anapaulasanchezvasquez2881
    @anapaulasanchezvasquez2881 2 года назад

    Lindo vídeo Clarita💚🌻

  • @soyunpodcast3431
    @soyunpodcast3431 2 года назад

    Clara te amo

  • @sammyzl4181
    @sammyzl4181 2 года назад

    Gracias te extrañaba

  • @evelinmarianaislasduran6926
    @evelinmarianaislasduran6926 2 года назад +3

    Me encanto, gracias por tremendo arte 💙

  • @camiacosta5563
    @camiacosta5563 2 года назад

    Que paz gracias por este video
    Me inspiras a construir pequeño hábitos gracias😘

  • @kathee2002
    @kathee2002 2 года назад

    Q video tan relajante 🥰🥰

  • @saramugal
    @saramugal 2 года назад

    me encanta esta clara💗

  • @rapunzeldecoyo
    @rapunzeldecoyo 2 года назад

    Me gustó que escribieras que estás tratando de dejar atrás el perfeccionismo y pusieras "prefeccionismo" :)

  • @inesfernandez7136
    @inesfernandez7136 2 года назад

    Con este video me han dado unas ganas terribles de darte un beso, asi que te mando uno gigante. Muy inspirador, en la medida justa y magnificas imágenes. Gracias

  • @judeslecter4098
    @judeslecter4098 2 года назад +1

    Qué bonito vídeo y cuánta paz ❤
    ( y por cierto, estoy comentando porque sí lo llegué a leer jajaja)

  • @martafigueras4512
    @martafigueras4512 2 года назад

    me ha encantado!!

  • @mercheupdown
    @mercheupdown 2 года назад

    ¡¡¡Me encanta!!!