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最初申し訳程度の布で草
これは漢。目に宿る意思が強靭。個人的になすびや史上トップ5に入る
一回一回が凄く丁寧だなー。
筋トレで大切なのは、継続力です夏に向けて痩せるとか言ってる人は、少ししたらジムで見かけなくなって、いつも通り毎日きてるガチ勢の人しか見なくなります。この動画に出てる人みたいな筋肉を作りたいなら本気で頑張ってください!本気でです!自分は筋トレ歴3半年ですが、ずっとベンチ200越えるためにがんばってます
岩間好一 今何キロ挙げますか?
1:33ハンドスピナー
二頭筋スピナーわろた
2:42 「オレの筋肉!! おい、オレの筋肉!! やるのかい?」黒人もなかやまきんに君みたいなことやるんだな
おまえらどこにでもいるよな
二頭筋こんもりしすぎ(笑)
ハンドスピナーwwwww
がっきゅーん。 アームスピナー
タマラ•ネーゼ 。 しっくりくるな笑
バイセップスピナー
二等筋スピナー
1:34
メガネかけてる黒人って凄い頭良く見えるよね
教授のイメージや
マルコムX
55 後藤 あざす
55 後藤 黒人は筋肉似合う、身体能力が高い、メガネで頭良さそうとか、何かもう色々ズルいなw
そういうのも一種の差別だと思うなぁ
腕デカイ人の二頭のトレーニング好き
これ見ると自分の筋肉がちっぽけに感じるわ
ここまであると逆に筋トレしてる自分がショボく見えてくる
諦めるなw
わしゃ、自重メインだけど、こういうの見るとジム行きたくなるよね(๑¯ω¯๑)
成長日記ジェットゆうの 動画見ました。僕はどっちかといえばあなたの筋肉に憧れます。頑張って下さい
psycho-pass おー!!ありがとうございます!!!バキ俺も好きですよ!!
成長日記ジェットゆうの 自重でバキの肉体はキツくねw
ゴリラ by ステロイド使えばなれますよ
123556коалгпп
これってもう遺伝子の領域
これぞ男の頂点
みんなが「黒人は運動神経高くてムキムキでヤベェよな」とか言うから黒人はムキムキで運動神経高くないといけないって言う先入観で鍛えまくるんだよな。筋トレしてくるわ
from America ほんまニガはつれぇよ
ムスカ大佐 アホ人間
なんでこんな面白いコメを荒らすんだ?
かっこよすぎて白目むいた
すげー腕だなほんとに
こんなでかくすると服が困るだろうな。プロテイン取らずに、大豆やあずき、肉、魚でやってるボディビルダーもいるし、肉や魚も食べない人もいるが、どちらにしても紹介される人は凄いですね
すげーーーーーーなーーーーーー!!!!!!!憧れる、最近タンパク質取れてないから精神的にきつい
もはや、ビスケットオリバ
きっと快楽物質全開で出ているんだろうな
やべーマジでカッコいいわ
すげー憧れるー!!
ソフトバンクのCMに出てましたか?
筋トレって重いの数回と軽いの何回もするのとどっちがいいんですか?出来れば硬くて太くしたいのですが。
硬くするのは力入れれば硬くなるから良いとして太くする(筋肥大)なら10〜15rep×3って言われてます。まぁ人によりけりなので色々やって自分に合ってるやり方を探すのが良いと思います。10×3ってのもただの目安ですしね
tako yaki ありがとうございます!参考にさせていただきます!
@@赤石拓-r8w10回3セットとよく言われていますが個人的には5セットぐらいは欲しいと思ってます
もう力こぶがおケツみたいになっちゃってんでぇ
俺も二頭にハンドスピナー乗せてでかくしよ
パサラン ハンドスピナーʬʬʬ
パサラン 順番逆や!笑
麦茶うっま 麦茶うっま そのツッコミおもろいw
ナイスビデオ!
筋肉
サムネが最近ストリートファイターで有名なpunkってやつに見えて一瞬びびったw
次元が違いすぎてモチベーションにもならないな
やべーカッコいいわ!
外国人で凄い筋肉だとステと疑ってしまう自分が嫌だ!トレーニングして来ます!
やんすけヤンスケと 大体ステ使ってるよ。この人も使ってると思います。海外とかだと入手しやすいし安価で買えるから羨ましい。日本は通販とかでなかなか手に入れれないからね~。大阪のどこかのショップの通販サイトなら購入できるけど。
かなさは 詳しいね
dhjjh chyin 販売会社くらいなら誰でも知ってるよ。
ステロイドがずるいって言う考え方が間違ってるやろ。それだけのリスクをかけてまで筋肥大に対して本気で取り組んでるって言うことやと思うけどな。
m k そうやな。
力こぶと赤ちゃんのこぶしどっちがでかいかな…
中毒性ある(笑)
二頭でかすぎワロタわんちゃん三頭と体積変わらない(無い)
Never skip leg day
広背筋エグいよパイセン
桐生祥秀の筋トレ見たいです!
僕も二頭筋でハンドスピナー回してみたい
黒人だからナチュラルでもおかしくないというか筋肉の付きかたはナチュラルのそれに見えるぞ 憧れる
やっぱ外人はすげえな〜
二頭に爆弾でも入れとるんか?
ハンドスピナーの使い方笑
俺もこんな腕になりてぇー
すげぇかっこいい!よね?
二頭筋の上でハンドスピナーシュールすぎてワロタwww.
形綺麗すぎん?
(さすがにデカすぎて憧れ)ないです
こんな感じの体になりたい。
分厚い筋肉のつけ方教えて欲しい、、笑
2:38w
凄い腕だ、
腕と胴のバランスが悪い気がする…でもこういうヒットマッスル憧れるわ。腕への愛がよく分かる
iga iga 腕への愛か…素晴らしい表現
北斗の拳に普通に出てきそうな筋肉。
全然憧れないし憧れないし(涙目)
作り方って簡単に作れんよ
髭とメガネが様になっててかっこいい笑
髭もね!
筋肉の部位がわかりやすい(笑)
ЛцгктадаоВлталуоаВооашуокВлолуоуьВооущущшгк73Яяфй12цыячвуу3
なんでそんなデカクなるかなぁー!
きのこ永遠の これはやってるなあ…俺にはあんな代物手にする事すらも出来ねえよ…マジパネェ
きのこ永遠の だ…だな!
隻眼ハマ もうとっくに実践してると思われる
隻眼ハマ 食い散らかしてる姿を想像してしまって(笑)
普通に生活してたらアレぐらい太くなるだろう
みんな筋トレしようや陰キャのワイが一年くらいやったら女子からのボディタッチが驚くほど増えたで
トラネコTV ボディタッチだけで草
マーくん もちろん彼女も出来たんだよなぁ..
Channelラザロ イキリオタク
@@ガブラジ イキリオタクでも彼女いるから勝ち組
マッスル研究所 彼女いるだけで勝ち組ってどんな世界線ですか…。
上腕三頭筋でかぁ!
バイセップスピナー好こ
ピークでハンドスピナー回すのは笑った
ハンドスピナーは笑う
こりゃキメてますな
BO3のHIVEの人にめっちゃ似てるw
fpsplayer たっちゃん 共感ww
fpsplayer たっちゃん NOMAD笑笑
1:50 これは何を鍛えてるんだ?
すのーべる 漢
肩と見せかけて実は息子のトレーニングだ
きのこ永遠の 広背筋より僧帽筋では
すのーべる 鍛えてると言うよりもウォームアップだよ
すのーべる 三角筋後部じゃね?
黒人は筋トレしてない人でもアジア人が一年必死に鍛えた体が基本的な体だからな!
本当にそう思ってるならウケるあほすぎて
南アルプスの天然水 遺伝子が関係してると思うよ
でもたしかに骨盤周りの筋肉とかは、生まれつき日本人の数倍あるらいしからなぁ
ka i 確かにそうかも
確かに国人は鍛えやすいからだであるとは思うけど流石にそれは言い過ぎ
ここまできたら憧れでも何でもないw
映画に出てほしいw
バンドスピナー良く二頭筋で バンドスピナー回せれルよなスゲーなw
これが世界レベルなのか
俺に足りないものはなんだ!あ、ステロイドか
最初のタンクトップの意味
この遺伝子羨ましい
What is the guy name ???
まずステロイドを打ちます。
曲名を教えてください
最初の画面で真珠オークライヤーが出てきたw
上腕筋と三頭筋が一体化してる!! ………キモ…
Kenshiro Matsuo どういうことですか?
お前は知らなくてもいいよ、筋肉のこと何も知らないから。
この身体になるにはステロイドとか必要なんですか?
アルクラリスタ ステロイドを使ってもなれるかわからないほど凄い。
アルクラリスタ ステロイドをいくらブッ込んでも、身体がステロイドを有効に使ってくれるかどうかは遺伝で決まっているそうです。「ステロイド レセプター」で検索してください。だからステロイドを使っても誰もがこうなれるわけではないです。あと、誰もが知っている通りステロイドを使う期間と使わない期間があります。ステロイドを使ったから数ヶ月でギュンギュン・ボンボン爆発的にマッチョになるわけではなく、身体が壊れない量と期間を調節してステロイドを使います。こうやって完成形を最初から見てしまうから誤解してしまいますが、この人も何年もかけてこうなっています。この人がステロイドを使っているかどうかはわかりません。
なるほどそういう事ですか、、並外れた努力をしているのだろうとは思っていましたが、ステロイド使っても限界はあるのですね(^_^;)
限界だと思わなければもっといけるかもしれない
アルクラリスタ 遺伝なんですかね?
まさに現実世界のポパイやな
開幕道程殺し笑
俺足を腕につけたみたい
肩より二頭三頭が太いとあんまかっこよくないって事がわかった。
憧れてはいるけどなりたいとは思わない太さ
2:24 サイドレイズだよね?腕ちゃうやん!
what is his name?
I see that nobody anwers you :(I have the same question...
ステやれしかないってことね
やっばそのもっこり
shel La 僕もモッコリですよ…
ここまで行くと憧れない
肩より腕がでかい(笑)化け物だ(笑)
この人三頭の筋腹長すぎんか?
私も54歳!極太腕!
うわwwwwすげえ‼‼‼‼‼‼^^;
二頭筋の上でハンドスピナーワロタ
二頭より三頭すごいんやけど
ここまでくると多くの人が恐怖を感じると思うけどね
最初申し訳程度の布で草
これは漢。目に宿る意思が強靭。個人的になすびや史上トップ5に入る
一回一回が凄く丁寧だなー。
筋トレで大切なのは、継続力です
夏に向けて痩せるとか言ってる人は、少ししたらジムで見かけなくなって、いつも通り毎日きてるガチ勢の人しか見なくなります。
この動画に出てる人みたいな筋肉を作りたいなら本気で頑張ってください!本気でです!
自分は筋トレ歴3半年ですが、
ずっとベンチ200越えるためにがんばってます
岩間好一 今何キロ挙げますか?
1:33ハンドスピナー
二頭筋スピナーわろた
2:42 「オレの筋肉!! おい、オレの筋肉!! やるのかい?」
黒人もなかやまきんに君みたいなことやるんだな
おまえらどこにでもいるよな
二頭筋こんもりしすぎ(笑)
ハンドスピナーwwwww
がっきゅーん。 アームスピナー
タマラ•ネーゼ 。 しっくりくるな笑
バイセップスピナー
二等筋スピナー
1:34
メガネかけてる黒人って凄い頭良く見えるよね
教授のイメージや
マルコムX
55 後藤 あざす
55 後藤
黒人は筋肉似合う、身体能力が高い、メガネで頭良さそうとか、何かもう色々ズルいなw
そういうのも一種の差別だと思うなぁ
腕デカイ人の二頭のトレーニング好き
これ見ると自分の筋肉がちっぽけに感じるわ
ここまであると逆に筋トレしてる自分がショボく見えてくる
諦めるなw
わしゃ、自重メインだけど、
こういうの見るとジム行きたくなるよね(๑¯ω¯๑)
成長日記ジェットゆうの 動画見ました。僕はどっちかといえばあなたの筋肉に憧れます。頑張って下さい
psycho-pass おー!!ありがとうございます!!!
バキ俺も好きですよ!!
成長日記ジェットゆうの 自重でバキの肉体はキツくねw
ゴリラ by
ステロイド使えばなれますよ
123556коалгпп
これってもう遺伝子の領域
これぞ男の頂点
みんなが「黒人は運動神経高くてムキムキでヤベェよな」とか言うから
黒人はムキムキで運動神経高くないといけないって言う先入観で鍛えまくるんだよな。
筋トレしてくるわ
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ムスカ大佐
アホ人間
なんでこんな面白いコメを荒らすんだ?
かっこよすぎて白目むいた
すげー腕だなほんとに
こんなでかくすると服が困るだろうな。プロテイン取らずに、大豆やあずき、肉、魚でやってるボディビルダーもいるし、肉や魚も食べない人もいるが、どちらにしても紹介される人は凄いですね
すげーーーーーーなーーーーーー!!!!!!!
憧れる、最近タンパク質取れてないから精神的にきつい
もはや、ビスケットオリバ
きっと快楽物質全開で出ているんだろうな
やべーマジでカッコいいわ
すげー憧れるー!!
ソフトバンクのCMに出てましたか?
筋トレって重いの数回と軽いの何回もするのとどっちがいいんですか?出来れば硬くて太くしたいのですが。
硬くするのは力入れれば硬くなるから良いとして
太くする(筋肥大)なら10〜15rep×3って言われてます。
まぁ人によりけりなので色々やって自分に合ってるやり方を探すのが良いと思います。10×3ってのもただの目安ですしね
tako yaki ありがとうございます!参考にさせていただきます!
@@赤石拓-r8w10回3セットとよく言われていますが個人的には5セットぐらいは欲しいと思ってます
もう力こぶがおケツみたいになっちゃってんでぇ
俺も二頭にハンドスピナー乗せてでかくしよ
パサラン ハンドスピナーʬʬʬ
パサラン 順番逆や!笑
麦茶うっま 麦茶うっま
そのツッコミおもろいw
ナイスビデオ!
筋肉
サムネが最近ストリートファイターで有名なpunkってやつに見えて一瞬びびったw
次元が違いすぎてモチベーションにもならないな
やべーカッコいいわ!
外国人で凄い筋肉だとステと疑ってしまう自分が嫌だ!
トレーニングして来ます!
やんすけヤンスケと 大体ステ使ってるよ。この人も使ってると思います。
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日本は通販とかでなかなか手に入れれないからね~。
大阪のどこかのショップの通販サイトなら購入できるけど。
かなさは 詳しいね
dhjjh chyin
販売会社くらいなら誰でも知ってるよ。
ステロイドがずるいって言う考え方が間違ってるやろ。
それだけのリスクをかけてまで筋肥大に対して本気で取り組んでるって言うことやと思うけどな。
m k
そうやな。
力こぶと赤ちゃんのこぶしどっちがでかいかな…
中毒性ある(笑)
二頭でかすぎワロタ
わんちゃん三頭と体積変わらない(無い)
Never skip leg day
広背筋エグいよパイセン
桐生祥秀の筋トレ見たいです!
僕も二頭筋でハンドスピナー回してみたい
黒人だからナチュラルでもおかしくないというか筋肉の付きかたはナチュラルのそれに見えるぞ 憧れる
やっぱ外人はすげえな〜
二頭に爆弾でも入れとるんか?
ハンドスピナーの使い方笑
俺もこんな腕になりてぇー
すげぇかっこいい!
よね?
二頭筋の上でハンドスピナーシュールすぎてワロタwww.
形綺麗すぎん?
(さすがにデカすぎて憧れ)ないです
こんな感じの体になりたい。
分厚い筋肉のつけ方教えて欲しい、、笑
2:38w
凄い腕だ、
腕と胴のバランスが悪い気がする…でもこういうヒットマッスル憧れるわ。腕への愛がよく分かる
iga iga
腕への愛か…素晴らしい表現
北斗の拳に普通に出てきそうな筋肉。
全然憧れないし
憧れないし(涙目)
作り方って簡単に作れんよ
髭とメガネが様になっててかっこいい笑
髭もね!
筋肉の部位がわかりやすい(笑)
Лцгктадао
Влталуоа
Вооашуок
Влолуоуь
Вооущущшгк73Яяфй12цыячвуу3
なんでそんなデカクなるかなぁー!
きのこ永遠の これはやってるなあ…俺にはあんな代物手にする事すらも出来ねえよ…マジパネェ
きのこ永遠の だ…だな!
隻眼ハマ
もうとっくに実践してると思われる
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陰キャのワイが一年くらいやったら女子からのボディタッチが驚くほど増えたで
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上腕三頭筋でかぁ!
バイセップスピナー好こ
ピークでハンドスピナー回すのは笑った
ハンドスピナーは笑う
こりゃキメてますな
BO3のHIVEの人にめっちゃ似てるw
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1:50 これは何を鍛えてるんだ?
すのーべる 漢
肩と見せかけて実は息子のトレーニングだ
きのこ永遠の 広背筋より僧帽筋では
すのーべる 鍛えてると言うよりもウォームアップだよ
すのーべる 三角筋後部じゃね?
黒人は筋トレしてない人でもアジア人が一年必死に鍛えた体が基本的な体だからな!
本当にそう思ってるならウケるあほすぎて
南アルプスの天然水 遺伝子が関係してると思うよ
でもたしかに骨盤周りの筋肉とかは、生まれつき日本人の数倍あるらいしからなぁ
ka i 確かにそうかも
確かに国人は鍛えやすいからだであるとは思うけど流石にそれは言い過ぎ
ここまできたら憧れでも何でもないw
映画に出てほしいw
バンドスピナー良く二頭筋で
バンドスピナー回せれルよなスゲーなw
これが世界レベルなのか
俺に足りないものはなんだ!
あ、ステロイドか
最初のタンクトップの意味
この遺伝子羨ましい
What is the guy name ???
まずステロイドを打ちます。
曲名を教えてください
最初の画面で真珠オークライヤーが出てきたw
上腕筋と三頭筋が一体化してる!! ………キモ…
Kenshiro Matsuo どういうことですか?
お前は知らなくてもいいよ、筋肉のこと何も知らないから。
この身体になるにはステロイドとか必要なんですか?
アルクラリスタ
ステロイドを使ってもなれるかわからないほど凄い。
アルクラリスタ ステロイドをいくらブッ込んでも、身体がステロイドを有効に使ってくれるかどうかは遺伝で決まっているそうです。
「ステロイド レセプター」で検索してください。
だからステロイドを使っても誰もがこうなれるわけではないです。
あと、誰もが知っている通りステロイドを使う期間と使わない期間があります。ステロイドを使ったから数ヶ月でギュンギュン・ボンボン爆発的にマッチョになるわけではなく、身体が壊れない量と期間を調節してステロイドを使います。
こうやって完成形を最初から見てしまうから誤解してしまいますが、この人も何年もかけてこうなっています。
この人がステロイドを使っているかどうかはわかりません。
なるほどそういう事ですか、、並外れた努力をしているのだろうとは思っていましたが、ステロイド使っても限界はあるのですね(^_^;)
限界だと思わなければもっといけるかもしれない
アルクラリスタ 遺伝なんですかね?
まさに現実世界のポパイやな
開幕道程殺し笑
俺足を腕につけたみたい
肩より二頭三頭が太いとあんまかっこよくないって事がわかった。
憧れてはいるけどなりたいとは思わない太さ
2:24 サイドレイズだよね?腕ちゃうやん!
what is his name?
I see that nobody anwers you :(
I have the same question...
ステやれしかないってことね
やっばそのもっこり
shel La 僕もモッコリですよ…
ここまで行くと憧れない
肩より腕がでかい(笑)
化け物だ(笑)
この人三頭の筋腹長すぎんか?
私も54歳!極太腕!
うわwwwwすげえ‼‼‼‼‼‼^^;
二頭筋の上でハンドスピナーワロタ
二頭より三頭すごいんやけど
ここまでくると多くの人が恐怖を感じると思うけどね