Semana do cliente na Insider Store! #insiderstore Garanta até 30% de desconto e frete grátis usando o cupom LUTZ15 creators.insiderstore.com.br/LutzPodcastDiaCliente2024
Faz 3 meses que saí do Instagram, tik tok e outros, voltei por uma semana pra divulgar o cartaz de procurado de um gato meu que fugiu e cara, quando sai pensei que teria seila, pelo menos algumas mensagens de amigos que poderiam ter sentido minha falta, que poderiam ter percebido que n estava mais ali, pq n desativei a conta apenas sai do app, mas não tinha nada, eram apenas reels, vários reels, ngm nem percebeu q eu n estava ali. Ou seja, a conclusão que eu cheguei é que n me faz falta. Tem muito conteúdo bom, tem muita coisa legal de se ver, só que o que tem pra te deixar pra baixo é maior, é mais impactante. Se vc está vendo um vídeo feliz, fica feliz, do nada aparece um vídeo triste, te deixa triste. Te eleva e te rebaixa em um minuto. Isso me adoecia. Hoje ainda uso whatsapp, pq preciso para trabalhar, RUclips para música e vídeos mais longos e pq gosto de aprender por aqui. Mas se eu pudesse, teria um Nokia tijolão. O mais simples da vida frequentemente é o melhor. Isso me deixou menos ansiosa com toda certeza quero continuar sem o uso.
Obrigada pelo depoimento. Estou precisando muito fazer isto e você me motivou. Vou manter só o RUclips pq aprendo com os vídeos. Pelo que vc falou, pense bem, a pessoa pode estar mal, doente ou até morrer, e os outros nem percebem. Detesto quando alguns só mandam reels e não conversam. Um abraço, tudo de bom! ❤
Lutz, seu podcast me faz sentir esperança, de que há pessoas extraordinárias no mundo. Quando ouço você e seus convidados sinto-me numa roda de conversa com amigos, mas amigos sábios que nos enchem de conhecimentos.❤
O termo "pessoa extraordinária" é apropriado para pessoa que dedica a vida a estudos com experimentos que mudam significativamente o curso da história da humanidade. Te controla, sua emocionada. Não abandone as sessões de psicoterapia, faz favor.
@@karinnaanarquista648 Você não acha que o conhecimento conversado nesse podcast é capaz de mudar ou influenciar significativamente o “experimento social”? Os diálogos e questões que nos chegam por aqui, deveriam mas, não são “ordinários” (ainda). Entendo seu ponto… não sei se foi minha leitura, mas você foi rude com a moça sem necessidade.
Hoje, dia 04/11/2024 me libertei da última rede social que ainda mantinha! Adeus Facebook e adeus Instagram, espero não cair mais nessas redes novamente. Bora viver!!!!🎉🎉🎉🎉🎉
Sobre a Imortalidade, deixo como indicação um filme chamado O homem da Terra, acho que o Lutz ia adorar! ♥ Obs: se alguém puder curtir meu comentário pra isso chegar nele, seria legal. obrigada 🌻 Acho que tem no yt, é um filme de baixíssimo orçamento, mas que aborda isso de uma forma sensacional.
@arqdeboraf ...E sobre e o transtorno de ansiedade e a frustração que geram as redes sociais: ``Nosedive´´ , da temporada 3, capítulo 1 de Black Mirror... A gente já está práticamente vivendo desse jeito... :(
@arqdeboraf Muito obrigado pela recomendação, eu assisti e realmente é um filme bom demais, nossa eu me surpreendi com a qualidade do filme e os diálogos, top demais!
É só parcelar, aí você tem o negócio, mas vai sempre se preocupar com a conta para pagar e assim você pode ter a ânsia de "possuir uma parcela a menos" não recomendo pagar a vista
Uma coisa é certa! Sendo pobre não tem como ser feliz! A falta sempre vai trazer preocupação e ansiedade, e ainda uma impressão de vida sem experiências boas. Acredito que comer bem, poder se vestir, e tiver um dinheirinho pra fazer algumas coisas já está de bom tamanho! Quando falo de ser pobre não é no termo pejorativo, mas sim no sentido de não ter uma vida digna e não ter abundância.
As vezes eu faço jejum de rede sociais. E depois comparo os benefícios que isso me trouxe, como tempo pra fazer outras atividades, ficoai calma, tenho mais concentração, e dou mais atenção para as pessoas que me cercam e converso olhando nos olhos! Façam isso depoi me conta❤
Sai das redes sociais, estou dando mais importância a minha família. Leio livros, ouço ebooks de qualidade, e estou disposto a mudar a minha qualidade de vida fazendo corridas e etc. Estou me sentindo tão bem!
Lutz parabéns por não interromper seu convidado! Geralmente interrompem o tempo todo e cortam o raciocínio da pessoa. Não conhecia o Akim, que psicólogo incrível!👏👏 Que papo importante.
Falou tudo. Eu nunca assisti e nem sei porque as pessoas gostam de espiar e se meter na vida alheia. Realities são aberrações criadas pelo neoliberalismo nefasto.
Bem Eu sou um "psicopata" nunca assisti big brother e nem fazenda ... Compro livros ,leio livros recostada em almofadas.....adoro fazer isso !! Sou compulsiva: mudas de plantas medicinais e flores ...são minha "droga"
Numa ocasião criei um canal chamado diário de uma ilusão, fui muito criticado e como tive fazer um implante dentário deletei o canal, mas quando o implante ficar pronto talvez retome o canal.
Depois da pandemia eu fiquei viciada no Instagram e comecei perceber que fico muito mais nervosa qnd passo o dia no Instagram. Desativei e espero nao voltar tao cedo.
Sobre a positividade tóxica, achei o paralelo com "certo evento mundial da década de 1940" perfeito. Há quem defenda que a experiência em campos de concentração possa ter consequências positivas (vide Viktor Frankl). Mas, de fato, o "positivo" ou "negativo" está nas pessoas e não nos eventos em si. Alguém não se torna melhor ou pior depois de uma experiência dramática... apenas podem ser revelados ou reforçados aspectos que já estavam lá. Acho...
Lutz, esse foi um dos melhores podcasts que você fez. Não foi focado exclusivamente em TCC, PBE - teve até críticas indiretas - mas foi muito bom pois usou da experiência do profissional e conhecimento do ser humano. Obrigado.
Psicólogo incrível! Primeiro profissional que percebe q tratar traumas com exposição imposta não deve ser regra se o paciente não está preparado pra isso. Somos pressionados e submetidos a estas exposições e muitas vezes só piora o quadro. 😢
A reflexão sobre a quantidade de experiências foi incrível. Quem disse que ter mais é melhor? Depende do que a pessoa valoriza. Menos comparação e mais valorização de nossa vida
Um grande problema de não pegar o celular ou telas é que cada vez mais coisas são online: contato com os amigos, música, filmes, sem contar trabalho ou apps. Viver sem celular/computador fica cada vez mais difícil já que as alternativas analógicas estão em extinção. Dizer que somos responsáveis pelo uso abusivo do celular quando muitas vezes somos reféns disso me parece discurso culpabilizante.
Uma coisa que fiz para amenizar os danos., foi que criei um perfil onde só adicionei pessoas relevantes na minha vida e conteúdos relevantes. Não vejo notícias que podem ser gatilhos e tudo mais. Meus amigos sabem que as vezes eu vou demorar a responder pq escolhi ter um estilo de vida asssim.
Falo minha experiência, desativei instagram,tenho face mais mal uso, o q mais uso é RUclips pq escuto músicas, e vejo conteúdo relevantes, da forma q estou vivendo hje, a ansiedade tem ido embora,antigamente não conseguia me concentrar nem pra assitir um filme, de tanto q minha mente estava acelerada.Pra mim o Instagram é a pior rede social!Não vou ser radical em não ter acesso a nada de tela, pq precisamos, mais diminui bastante o uso.
Somos responsáveis pq é uma escolha, vc escolhe se vai ser ou não refém. Me disseram que seria ruim eu não ter rede social por ser solteira, por não acompanhar as informações, um ano depois digo q foi a melhor coisa que eu fiz qd vi que me causada mais ansiedade e frustrações, além disso, se as pessoas que eu tinha na rede social não fizeram questão de manter o contato comigo então não foi uma perda tão significativa assim 😉
Achei ótima a exposição. Quanto a sentir tristeza, é muito ruim ter que estar feliz o tempo todo. Até em casos de luto tem gente que cobra isso! As pessoas precisam de um tempo para assimilar as perdas, seja um luto, uma separação, um desemprego, etc. Considero uma violência exigir felicidade dos outros. Hipocrisia.
Perfeito! Concordo plenamente eu odeio também ver filme de terror, assistir notícias de desastres! O mundo tá cheio de porcaria. Enfim, a própria Bíblia diz para colocar uma trave no teu olho para não ver coisas que não deve e as redes sociais são uma delas. Parabéns pelo teu conteúdo.
O cara que usa crack também sabe que faz mal e continua usando kkkkk pode parecer uma analogia exagerada, mas no final o cérebro esta agindo do mesmo jeito nas 2 situações
@@cassiagomes8181eu saí há 2 anos e meio . Agora eu tenho vida de verdade . Consigo comer sem ter q parar e fotografar a comida antes . Sem contar todo o resto kkkk que não preciso mostrar mais nada a ninguém ou ser plateia das postagens dos outros
Engraçado como tudo vai caminhando para um propósito, muito mais do que números a experiência pra pessoas que almejam a evolução são espetaculares, ótimo podcast, ficaria aqui mais umas duas horas facíl ouvindo
Levantei do divã e vi que tenho muito que aprender sobre minha vida, minhas atitudes, meus problemas, egos, obrigações, soluções... obrigada pela consulta 🙏🙏 gratidão!
Que homem! Que profissional! Obrigado pelos ensinamentos e reflexões, Akim. Você merece todo sucesso do mundo. Parabéns, Lutz, por nos proporcionar tanto crescimento por este canal.
Penso q rede social é como qualquer vício. Aqueles q ñ sabem lidar, melhor ficar longe, como bebida por ex, mas com o diferencial de q não é de todo mal, como no meu caso por exemplo, uso para fazer meus trabalhos de artesanato, vejo lives referentes ou uso para devocionais... A igreja está lá divulgando seu endereço, cultos, louvores... Como tudo na vida, há q haver moderação...
Mas levamos em conta também que, o seu cérebro provavelmente já está desenvolvido, vc deve ter mais de 25 anos... Tenho 20, ainda está em processo de neuroplasticidade, cortex pré frontal ainda criando caminhos, tentando se encontrar, e digo com certeza estamos mais suscetíveis e expostos a conteúdos e informações como no instagram, que tomam nosso tempo se permitirmos, "derrete" o cérebro, gera comparações e adoece! Por isto desativei. Até o whats é importante silenciar pq é muito intimista, voce tá em casa e qualquer um pode te mandar mensagens querendo de acessar quando vc quer e pode estar indisponível e exigem que haja respostas naquele momento (várias pessoas ao mesmo tempo), bom que pessoas com minha idade também busquem se cuidar.
E digo, busquem meditar e se ouvir pessoas jovens para não se perder. Se identifique consigo! É tudo muito novo e precisamos caminhar com um pé depois do outro.
Gostei muitoo.. poderia ser mais longo o podcast.. No tema da imortalidade me lembrou um conto do Borges muito bom que narra que seria simplesmente horroroso viver pra sempre,as pessoas imortais perderam até o sentido de comunicação viraram pedras.. era bem ruim faz tempo que li mas recordo de sensação horrivel de nunca poder morrer.
Muito bom , esse psicólogo é genial, faz eu não me sentir tão anormal. A gente vive ouvindo pra ser forte, que oq é pra ser será...devemos pensar no lado bom de tudo, sempre discordei de toda essa falácia. Acho mto estranho quem 'vive sorrindo'. Parabéns Lutz e ao psicólogo aíii esqueci o nome acho que é Akim 😊
Lutz, talvez pq estejamos buscando a felicidade em coisas externas e esquecendo que a felicidade parte de dentro da gente. E, talvez, independente de dar certo ou errado as coisas da vida deveríamos voltar voltando para nós mesmo e reencontra-la. Difícil… mas vem me parecendo logo o!
é o mais natural, buscar o prazer e evitar a dor. Dificil é a compreensão e a consciencia de que as emoções negativas são parte importante do nosso fluxo natural
Lutz convida o terapeuta Leo Mosqueira é muito bom. Parabéns pelo programa eu gosto de todas suas entrevistas! Dica Faz um sorteio de suas camisetas em cada programa para um seguidor do RUclips. SOU TUA SEGUIDORA. Acho que o seguidor tbm merece ❤
Não estou conseguindo sair é uma frustração 😢 1 semana sem e caí novamente é muito triste o q a rede social faz com a gente, reels, shorts acabam com a vida.
Vc precisa fazer um "Detox" de 📲 não só das redes. Tenta ficar sem celular 📲 o máximo de tempo q vc puder. Depois começa a desinstalar suas redes sociais TODAS! SE PREFERIR VC JA EXCLUÍ DE VEZ 🎉 suas redes , É BEM MELHOR. Depois disso vc precisa focar em ler um bom livro 📔 umas 5 páginas por dia, pelo menos... Rezar pedir a Deus e seu anjo da guarda que te ajude a conseguir ficar sem celular (redes sociais) Rezar mais ❤ Depois vc precisa fazer caminhadas ao ar livre,ver as pessoas a natureza... O que mais vc vai ver é gente no celular 📱 perdendo seu tempo e arrastando a tela feito zumbí... (Isso te ajuda a olhar de fora o tanto de tempo q essas pessoas estão perdendo, e que agora vc não faz mas parte dessa bolha pois vc está fora e quer permanecer fora) Use o RUclips para" ouvir" bons vídeos como este, pregação,louvores , isso te ajuda a ouvir ... Enqto faz suas tarefas diárias... E pra terminar faça ATIVIDADE FÍSICA Faça alguma coisa que vc goste , musculação, hit, aeróbico,bike ,treinar em casa,em fim vc vai se encontrar em uma atividade física que vc goste. Se alimentar bem , toma bastante água e Rezar 🙏🏻 amiga não tem erro 🙏🏻 vc vai conseguir. E depois de um mês vc volta aqui pra me dizer como sua vida vai se transformar... Espero que vc consiga 🙏🏻😘
Para você que lê isto enquanto estiver curtindo a conexão com esse vídeo. Você é um ser infinito vivendo uma experiência de limitações com a intenção de superá-las. Você é incrível. Agora você precisa acreditar nisso também. Todas as coisas começam com amor próprio. Depois de acreditar que vale a pena, você acreditará que pode fazer isso e que pode obtê-lo. Seja lá o que for “isso” em sua vida. Você é digno. Você merece isso. Apenas seja feliz. Encontre sua alegria. Faça algo divertido. Seja feliz, e deixe que esteja tudo bem em ser feliz, mesmo que as pessoas ao seu redor não estejam. Você é a pessoa mais importante da sua vida. Você precisa ser sua melhor líder de torcida. Você precisa ser seu melhor amigo. Ninguém mais investe em sua vida, em sua felicidade ou em sua experiência do que você. Cuide de você mesmo primeiro. Cada um é responsável por si mesmo. Eles são responsáveis por suas próprias ações e reações. Você é responsável pelo seu. Ninguém obriga você a fazer nada. Sempre temos escolhas. Sempre podemos escolher nossa atitude em relação a qualquer situação que enfrentamos. E muitas vezes as situações que temos diante de nós refletem algo que precisamos curar e trabalhar dentro de nós mesmos. Você não é uma vítima. Você nunca está sozinho. Você é incrível. Acredite. Viva isso. Recupere seu poder. Viva a partir do seu eu autêntico (não daquele que lhe é imposto pelas expectativas sociais ou familiares). Você é um ser infinito. Você só precisa se lembrar. Desejo tudo isso a você para o seu bem maior.💗 Siga-me @spacomariainstagram.com/spacomaria?igsh=bGN2MXd5ZzltemVv
Ótimo podcast! O psicólogo Akim Neto vem de forma leve e objetiva trazer uma reflexao importante sobre como estamos levando nossas vidas! Há tantos padrões impostos na sociedade atual, tantos medos que estão provocando mais ansiedade e angústiasno ser humano!!
Excelente👏🏾👏🏾👏🏾 amei o ponto de vista desse psicólogo e a sinceridade dele. Sem querer fazer média com o que se prega no mundo de hoje. E gostaria de acrescentar, em meados de 1h de conversa eles falam sobre como encontrar a felicidade, preencher vazios e eu quero dizer: busque a Jesus Cristo, Ele traz felicidade real, paz que não se explica, conforto e suavidade mesmo no meio do caos. Eu posso dizer porque Ele fez isso na minha vida!
O que tem que voltar sao i teracoes em grupos ao vivo, como aulas palestras e interações das pessoas , para produzir criar e ajudar a sociedade e pessaos com transtornos pu não. Enqunto isdo vamos tentando desenvolver mecanis.os para diminuir esses vicios.
E só tenho rede social primeiro porque se eu não tiver, perco contato com algumas pessoas. Segundo porque para alguns assuntos, têm fotos e imagens muito interessantes e inéditas.
Eu simplesmente fiquei admirando vocês nessa interação formidável! Senti-me deitada em um Divã , nessa roda de conversa. No momento em que vc Lutz empregou a palavra "felicidade", tive que voltar e ouvir novamente. Gosto de sua simplicidade e sensibilidade Lutz. Deus continue abençoando sua vida, família, sua Equipe e todos os seus convidados. Obrigada Akim Neto 🙌🌻🌻🌻 Creuza Mosca.
Excelente Lutz, tem bobagens, tem, tem coisas relevantes, muito, devemos sempre evitar por tudo dentro de uma única caixinha, cada indivíduo com suas experiências, o importante é que cada indivíduo consiga perceber-se delas, aí depende muito da percepção da realidade, "Consciência ". Abraço!
Lutz, meu querido !!! Mais um convidado trazendo conteúdo esclarecedor provocando reflexões sobre minhas atitudes e o meio onde estou e para onde quero ir. Maravilha mesmo gratidão!
Um assunto muito importante pra sociedade ,Eu particularmente nunca gostei de me expor ,porque isso faz as pessoas sentirem inveja uma das outras ,gera ansiedade ,ciúme ,raiva,pra muitas pessoas é difícil sentir alegria com o sucesso do outro.Tem pessoas que posta só pra que outras pensem algo diferente sobre .A realidade é bem diferente.
Mas ele literalmente é um psicologo, entao a terapia seria totalmente voltada para questao pessoais sua, isso no podcast é mais generalizado, entao, faça terapia!
Antes não existia nenhum tipo de rede sociais .Mas quem podia comprar jornais e revistas , liam e viam pessoas ,ricas ,famosas e magras.Tanto que nos anos 80e 90 muitas pessoas sofriam de bulimia.Muita pessoas escreviam para revistas,pedindo ajuda aos psicólogos.Muita gente problemáticas. Com rede socias só piorou.
Muito bacana a conversa geralmente um yogue senta se e vive todas as realidades no mesmo lugar porque as experiências estão nos Estados de consciência e não nas ações 💥💫💦
Adorei, me fez refletir bastante e buscar respostas. Uma visão diferente de psicólogos que costumo acompanhar. Parabéns ao canal e ao Psicólogo! Gratidão.
Passei a infância e adolescência ouvindo em casa que "a gente só vale o que tem"...isso me trouxe muitas coisas negativas para vida, hoje procuro entender melhor quem realmente sou, apesar das coisas que preciso ou desejo ter... é muita crença limitante! Hoje entendo que não era aquilo, mas é muito complicado deixar essas crenças lá atrás...
![Neurocientista: Seu Cérebro Está Derretendo - Fábio Perin [Ep. 084]](http://i.ytimg.com/vi/zqHV9hHAXmg/mqdefault.jpg)
Semana do cliente na Insider Store! #insiderstore
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Parabéns pela edição no início! Ficou sensacional 👏🏻👏🏻
Certeza que o podcast será ótimo 👏🏻
Cortar cafeína + diminuir o uso das redes sociais + academia + natureza mudaram tanto a minha vida, que não sei nem dizer.
desculpe mas porque cortar a cafeina?
Inclui espiritualidade, vai melhorar mais ainda.
@@cristinacris665 não precisa cortar cafeína, basta reduzir para a quantidade ideal para cada indivíduo.
Como diminuiu a cafeína?
Se eu tomar mais de um café por dia,eu fico super estrssada.
Obs: já sou estressada e café é um gatilho para que eu fique ainda mais
Faz 3 meses que saí do Instagram, tik tok e outros, voltei por uma semana pra divulgar o cartaz de procurado de um gato meu que fugiu e cara, quando sai pensei que teria seila, pelo menos algumas mensagens de amigos que poderiam ter sentido minha falta, que poderiam ter percebido que n estava mais ali, pq n desativei a conta apenas sai do app, mas não tinha nada, eram apenas reels, vários reels, ngm nem percebeu q eu n estava ali.
Ou seja, a conclusão que eu cheguei é que n me faz falta.
Tem muito conteúdo bom, tem muita coisa legal de se ver, só que o que tem pra te deixar pra baixo é maior, é mais impactante.
Se vc está vendo um vídeo feliz, fica feliz, do nada aparece um vídeo triste, te deixa triste.
Te eleva e te rebaixa em um minuto. Isso me adoecia.
Hoje ainda uso whatsapp, pq preciso para trabalhar, RUclips para música e vídeos mais longos e pq gosto de aprender por aqui.
Mas se eu pudesse, teria um Nokia tijolão.
O mais simples da vida frequentemente é o melhor.
Isso me deixou menos ansiosa com toda certeza quero continuar sem o uso.
👏👏👏 Eu sai do Facebook não sinto falta tomei pavor é muita falsidade e o pior de parentes .
Obrigada pelo depoimento.
Estou precisando muito fazer isto e você me motivou.
Vou manter só o RUclips pq aprendo com os vídeos.
Pelo que vc falou, pense bem, a pessoa pode estar mal, doente ou até morrer, e os outros nem percebem.
Detesto quando alguns só mandam reels e não conversam.
Um abraço, tudo de bom! ❤
Vá em frente nós não precisamos de tantos estímulos s nos adoece força.
Achou o gatinho?
@@gislenalemos7253 Essa gosta de gato kkkk
Lutz, seu podcast me faz sentir esperança, de que há pessoas extraordinárias no mundo. Quando ouço você e seus convidados sinto-me numa roda de conversa com amigos, mas amigos sábios que nos enchem de conhecimentos.❤
O termo "pessoa extraordinária" é apropriado para pessoa que dedica a vida a estudos com experimentos que mudam significativamente o curso da história da humanidade.
Te controla, sua emocionada.
Não abandone as sessões de psicoterapia, faz favor.
@@karinnaanarquista648😮
Ana Paula, exatamente o que senti assistindo a esse Podcast. Primeira vez que assisto ao LUTZ15. Acrescentou muito para mim. Adorei
@@karinnaanarquista648 Você não acha que o conhecimento conversado nesse podcast é capaz de mudar ou influenciar significativamente o “experimento social”? Os diálogos e questões que nos chegam por aqui, deveriam mas, não são “ordinários” (ainda). Entendo seu ponto… não sei se foi minha leitura, mas você foi rude com a moça sem necessidade.
Concordo Ana Paula. Tenho 63 aos. Amo esses podcast e os convidados do Lutz. O Lutz é incrível!!!!!
Hoje, dia 04/11/2024 me libertei da última rede social que ainda mantinha! Adeus Facebook e adeus Instagram, espero não cair mais nessas redes novamente. Bora viver!!!!🎉🎉🎉🎉🎉
Sobre a Imortalidade, deixo como indicação um filme chamado O homem da Terra, acho que o Lutz ia adorar! ♥
Obs: se alguém puder curtir meu comentário pra isso chegar nele, seria legal. obrigada 🌻
Acho que tem no yt, é um filme de baixíssimo orçamento, mas que aborda isso de uma forma sensacional.
@arqdeboraf ...E sobre e o transtorno de ansiedade e a frustração que geram as redes sociais: ``Nosedive´´ , da temporada 3, capítulo 1 de Black Mirror... A gente já está práticamente vivendo desse jeito... :(
Também vou assistir
@@habnergomes5095 espero que goste!
@arqdeboraf Muito obrigado pela recomendação, eu assisti e realmente é um filme bom demais, nossa eu me surpreendi com a qualidade do filme e os diálogos, top demais!
@@habnergomes5095 Ah, que bacana! É um dos meus favoritos! :) fico feliz
A vida é uma constante oscilação entre a ânsia de ter e o tédio de possuir.( Shopenhauer)
Única pessoa lúcida por aqui! 🎉🎉🎉🎉🎉
Verdade 😂😂😂
Nossa faz muito sentido.
É só parcelar, aí você tem o negócio, mas vai sempre se preocupar com a conta para pagar e assim você pode ter a ânsia de "possuir uma parcela a menos" não recomendo pagar a vista
Uma coisa é certa! Sendo pobre não tem como ser feliz! A falta sempre vai trazer preocupação e ansiedade, e ainda uma impressão de vida sem experiências boas. Acredito que comer bem, poder se vestir, e tiver um dinheirinho pra fazer algumas coisas já está de bom tamanho! Quando falo de ser pobre não é no termo pejorativo, mas sim no sentido de não ter uma vida digna e não ter abundância.
As vezes eu faço jejum de rede sociais. E depois comparo os benefícios que isso me trouxe, como tempo pra fazer outras atividades, ficoai calma, tenho mais concentração, e dou mais atenção para as pessoas que me cercam e converso olhando nos olhos! Façam isso depoi me conta❤
Também faço isso, jejum de redes sociais, ficar de 24h à 1 semana, me faz tão bem
Sai das redes sociais, estou dando mais importância a minha família. Leio livros, ouço ebooks de qualidade, e estou disposto a mudar a minha qualidade de vida fazendo corridas e etc. Estou me sentindo tão bem!
Enquanto uns ficam nas redes sociais vendo futilidades eu opto por usar ela para me encher de conhecimento. Obrigada Lutz😊
Lutz parabéns por não interromper seu convidado!
Geralmente interrompem o tempo todo e cortam o raciocínio da pessoa.
Não conhecia o Akim, que psicólogo incrível!👏👏
Que papo importante.
Olha que conteúdo Magnífico.
E gente perdendo Vida e saúde mental assistindo.....A Fazenda e Big Brother.
Falou tudo. Eu nunca assisti e nem sei porque as pessoas gostam de espiar e se meter na vida alheia. Realities são aberrações criadas pelo neoliberalismo nefasto.
Bem
Eu sou um "psicopata" nunca assisti big brother e nem fazenda ...
Compro livros ,leio livros recostada em almofadas.....adoro fazer isso !!
Sou compulsiva: mudas de plantas medicinais e flores ...são minha "droga"
@@carlaodaquintae.7246 Meu comentário anterior foi apagado. Eu dizia que BBB é para alienados. Gente vazia. Tipo, GET A LIFE!
Apagaram meu comentário de novo rsrs
Impressionante!!! A capacidade de vocês ! Esclarecimento tão simples,claro,verdadeiro,impecável!Nos dá direção. Rumo à qualidade de vida.
Obrigada
A "verdade" é uma só. Há mais dúvidas do que certezas na vida humana porque tudo isso aqui é uma ilusão..
Numa ocasião criei um canal chamado diário de uma ilusão, fui muito criticado e como tive fazer um implante dentário deletei o canal, mas quando o implante ficar pronto talvez retome o canal.
Todo mundo.mergulhado numa imensa caverna de Platão e ninguém tem certeza de nada!!! Tanto mundo lá fora , quanto lá dentro.
Verdade, a vida é uma ilusão, assim como a morte também.
Que papo maravilhoso,já ouvi muitos psicólogos...mas hoje superou...surreal, parabéns!
Concordo. Especialmente sobre o assunto de telas para crianças. Visto que tenho 2 filhos pequenos.
Certo, mas afinal quais os "3 Hábitos Diários Estão Arruinando Sua Saúde Mental!"???
Levanta mais este vídeo pelo amor de Cristo. Precisa chegar a mais pessoas! Isso é utilidade pública!
1 hora e 15 minutos de pura reflexão pessoal. Eu amei, obrigada! 💛
Depois da pandemia eu fiquei viciada no Instagram e comecei perceber que fico muito mais nervosa qnd passo o dia no Instagram. Desativei e espero nao voltar tao cedo.
Eu parei de usar redes ha uns 4 anos, por falta de tempo, e porque meu trabalho mudou e não tenho mais essa necessidade.
Sobre a positividade tóxica, achei o paralelo com "certo evento mundial da década de 1940" perfeito.
Há quem defenda que a experiência em campos de concentração possa ter consequências positivas (vide Viktor Frankl).
Mas, de fato, o "positivo" ou "negativo" está nas pessoas e não nos eventos em si.
Alguém não se torna melhor ou pior depois de uma experiência dramática... apenas podem ser revelados ou reforçados aspectos que já estavam lá.
Acho...
Não tenho Facebook desde 2014. Nunca tive Instagram. Não quero saber da vida de ninguém e nem que saibam da minha. Nada de ostentar. Privacidade!!
Lutz, esse foi um dos melhores podcasts que você fez. Não foi focado exclusivamente em TCC, PBE - teve até críticas indiretas - mas foi muito bom pois usou da experiência do profissional e conhecimento do ser humano.
Obrigado.
Psicólogo incrível! Primeiro profissional que percebe q tratar traumas com exposição imposta não deve ser regra se o paciente não está preparado pra isso. Somos pressionados e submetidos a estas exposições e muitas vezes só piora o quadro. 😢
A reflexão sobre a quantidade de experiências foi incrível. Quem disse que ter mais é melhor? Depende do que a pessoa valoriza. Menos comparação e mais valorização de nossa vida
Um grande problema de não pegar o celular ou telas é que cada vez mais coisas são online: contato com os amigos, música, filmes, sem contar trabalho ou apps. Viver sem celular/computador fica cada vez mais difícil já que as alternativas analógicas estão em extinção. Dizer que somos responsáveis pelo uso abusivo do celular quando muitas vezes somos reféns disso me parece discurso culpabilizante.
Uma coisa que fiz para amenizar os danos., foi que criei um perfil onde só adicionei pessoas relevantes na minha vida e conteúdos relevantes. Não vejo notícias que podem ser gatilhos e tudo mais. Meus amigos sabem que as vezes eu vou demorar a responder pq escolhi ter um estilo de vida asssim.
Falo minha experiência, desativei instagram,tenho face mais mal uso, o q mais uso é RUclips pq escuto músicas, e vejo conteúdo relevantes, da forma q estou vivendo hje, a ansiedade tem ido embora,antigamente não conseguia me concentrar nem pra assitir um filme, de tanto q minha mente estava acelerada.Pra mim o Instagram é a pior rede social!Não vou ser radical em não ter acesso a nada de tela, pq precisamos, mais diminui bastante o uso.
Somos responsáveis pq é uma escolha, vc escolhe se vai ser ou não refém. Me disseram que seria ruim eu não ter rede social por ser solteira, por não acompanhar as informações, um ano depois digo q foi a melhor coisa que eu fiz qd vi que me causada mais ansiedade e frustrações, além disso, se as pessoas que eu tinha na rede social não fizeram questão de manter o contato comigo então não foi uma perda tão significativa assim 😉
No passado, tive Orkut. Fiquei um tempo e saí, logo percebi que o custo/benefício não compensava. Consequentemente, nunca tive Facebook nem Instagram.
Exato. Ainda não uso pix,.mas vejo que vai ser difícil continuar resistindo
Achei ótima a exposição.
Quanto a sentir tristeza, é muito ruim ter que estar feliz o tempo todo.
Até em casos de luto tem gente que cobra isso!
As pessoas precisam de um tempo para assimilar as perdas, seja um luto, uma separação, um desemprego, etc.
Considero uma violência exigir felicidade dos outros.
Hipocrisia.
Perfeito! Concordo plenamente eu odeio também ver filme de terror, assistir notícias de desastres! O mundo tá cheio de porcaria. Enfim, a própria Bíblia diz para colocar uma trave no teu olho para não ver coisas que não deve e as redes sociais são uma delas. Parabéns pelo teu conteúdo.
QUE NÍVEL DE POADCAST!! QUE NÍVEL!!! Muito fora da curva!
Umas das entrevistas mais pragmática, “sem frescuras” e esclarecedora que já assisti. Nossaaa como me ajudou…Muito obrigada!
O doido é que todo mundo sabe e continua "pendurado" em instagram o dia inteiro!! Impressionante!!!!!
Já tem mais de 1 mês que saí ,e nao tô sentindo falta
@@cassiagomes8181 isso é libertador!!
O cara que usa crack também sabe que faz mal e continua usando kkkkk pode parecer uma analogia exagerada, mas no final o cérebro esta agindo do mesmo jeito nas 2 situações
@@cassiagomes8181eu saí há 2 anos e meio . Agora eu tenho vida de verdade . Consigo comer sem ter q parar e fotografar a comida antes . Sem contar todo o resto kkkk que não preciso mostrar mais nada a ninguém ou ser plateia das postagens dos outros
Eu não uso o meu pessoal há 1 ano, só uso instagram comercial quando eu preciso postar fotos de produtos, mas não fico la
Tudo bem o Lutz e seus convidados sao otimos e maravilhosos, pesssoas fenomenais. Mas voces repararam como o Lutz ta lindo nesse episodio?
Engraçado como tudo vai caminhando para um propósito, muito mais do que números a experiência pra pessoas que almejam a evolução são espetaculares, ótimo podcast, ficaria aqui mais umas duas horas facíl ouvindo
Verdade.. parei há tempos e nem tenho mais necessidade de postar como tinha.
Levantei do divã e vi que tenho muito que aprender sobre minha vida, minhas atitudes, meus problemas, egos, obrigações, soluções... obrigada pela consulta 🙏🙏 gratidão!
Que homem! Que profissional! Obrigado pelos ensinamentos e reflexões, Akim. Você merece todo sucesso do mundo. Parabéns, Lutz, por nos proporcionar tanto crescimento por este canal.
Caramba esse cara é um crânio 😮
O que garante felicidade? Ser sempre grato pelo o que tem.
Grato a quem?.por que???? Não entendi!!!
Contentamento ❤
Meu Deus, ouvir o Akim é uma explosão na mente.
Penso q rede social é como qualquer vício. Aqueles q ñ sabem lidar, melhor ficar longe, como bebida por ex, mas com o diferencial de q não é de todo mal, como no meu caso por exemplo, uso para fazer meus trabalhos de artesanato, vejo lives referentes ou uso para devocionais... A igreja está lá divulgando seu endereço, cultos, louvores...
Como tudo na vida, há q haver moderação...
Mas levamos em conta também que, o seu cérebro provavelmente já está desenvolvido, vc deve ter mais de 25 anos... Tenho 20, ainda está em processo de neuroplasticidade, cortex pré frontal ainda criando caminhos, tentando se encontrar, e digo com certeza estamos mais suscetíveis e expostos a conteúdos e informações como no instagram, que tomam nosso tempo se permitirmos, "derrete" o cérebro, gera comparações e adoece! Por isto desativei. Até o whats é importante silenciar pq é muito intimista, voce tá em casa e qualquer um pode te mandar mensagens querendo de acessar quando vc quer e pode estar indisponível e exigem que haja respostas naquele momento (várias pessoas ao mesmo tempo), bom que pessoas com minha idade também busquem se cuidar.
te*
E digo, busquem meditar e se ouvir pessoas jovens para não se perder. Se identifique consigo! É tudo muito novo e precisamos caminhar com um pé depois do outro.
Gostei muitoo.. poderia ser mais longo o podcast.. No tema da imortalidade me lembrou um conto do Borges muito bom que narra que seria simplesmente horroroso viver pra sempre,as pessoas imortais perderam até o sentido de comunicação viraram pedras.. era bem ruim faz tempo que li mas recordo de sensação horrivel de nunca poder morrer.
Queria que essa conversa tivesse mais 4h. Fiquei triste quando vi que estava acabando. Traga o Akim ele se volta Lutz. Excelente episódio.
Muito bom , esse psicólogo é genial, faz eu não me sentir tão anormal. A gente vive ouvindo pra ser forte, que oq é pra ser será...devemos pensar no lado bom de tudo, sempre discordei de toda essa falácia. Acho mto estranho quem 'vive sorrindo'. Parabéns Lutz e ao psicólogo aíii esqueci o nome acho que é Akim 😊
Lutz, talvez pq estejamos buscando a felicidade em coisas externas e esquecendo que a felicidade parte de dentro da gente. E, talvez, independente de dar certo ou errado as coisas da vida deveríamos voltar voltando para nós mesmo e reencontra-la.
Difícil… mas vem me parecendo logo o!
A felicidade está em Jesus Cristo ❤
Acho o Lutz bem maduro pela idade dele.
Adoro qdo vc recebe o Akim. Acho ele genial , e sempre agrega tanto . 👏👏👏. Vim conferir ,não poderia perder .
Uma sociedade que vive fugindo da dor e buscando o prazer é sinônimo de uma sociedade doente.
é o mais natural, buscar o prazer e evitar a dor. Dificil é a compreensão e a consciencia de que as emoções negativas são parte importante do nosso fluxo natural
Pois é, a obra "Admirável mundo novo" já falava sobre isso.
Lutz convida o terapeuta Leo Mosqueira é muito bom. Parabéns pelo programa eu gosto de todas suas entrevistas! Dica Faz um sorteio de suas camisetas em cada programa para um seguidor do RUclips. SOU TUA SEGUIDORA. Acho que o seguidor tbm merece ❤
Nossa que psicólogo "cirúrgico" !!! Estou amando as suas falas; vou ver e rever. Obrigada
Não estou conseguindo sair é uma frustração 😢 1 semana sem e caí novamente é muito triste o q a rede social faz com a gente, reels, shorts acabam com a vida.
Vc precisa fazer um "Detox" de 📲 não só das redes.
Tenta ficar sem celular 📲 o máximo de tempo q vc puder.
Depois começa a desinstalar suas redes sociais TODAS!
SE PREFERIR VC JA EXCLUÍ DE VEZ 🎉 suas redes , É BEM MELHOR.
Depois disso vc precisa focar em ler um bom livro 📔 umas 5 páginas por dia, pelo menos...
Rezar pedir a Deus e seu anjo da guarda que te ajude a conseguir ficar sem celular (redes sociais)
Rezar mais ❤
Depois vc precisa fazer caminhadas ao ar livre,ver as pessoas a natureza...
O que mais vc vai ver é gente no celular 📱 perdendo seu tempo e arrastando a tela feito zumbí... (Isso te ajuda a olhar de fora o tanto de tempo q essas pessoas estão perdendo, e que agora vc não faz mas parte dessa bolha pois vc está fora e quer permanecer fora)
Use o RUclips para" ouvir" bons vídeos como este, pregação,louvores , isso te ajuda a ouvir ... Enqto faz suas tarefas diárias...
E pra terminar faça ATIVIDADE FÍSICA
Faça alguma coisa que vc goste , musculação, hit, aeróbico,bike ,treinar em casa,em fim vc vai se encontrar em uma atividade física que vc goste.
Se alimentar bem , toma bastante água e Rezar 🙏🏻 amiga não tem erro 🙏🏻 vc vai conseguir. E depois de um mês vc volta aqui pra me dizer como sua vida vai se transformar... Espero que vc consiga 🙏🏻😘
Nossa, Lutz que entrevista necessária e enriquecedora ❤ obrigada pelo conteúdo ❤❤❤
Para você que lê isto enquanto estiver curtindo a conexão com esse vídeo.
Você é um ser infinito vivendo uma experiência de limitações com a intenção de superá-las. Você é incrível. Agora você precisa acreditar nisso também. Todas as coisas começam com amor próprio. Depois de acreditar que vale a pena, você acreditará que pode fazer isso e que pode obtê-lo. Seja lá o que for “isso” em sua vida. Você é digno. Você merece isso. Apenas seja feliz. Encontre sua alegria. Faça algo divertido. Seja feliz, e deixe que esteja tudo bem em ser feliz, mesmo que as pessoas ao seu redor não estejam. Você é a pessoa mais importante da sua vida. Você precisa ser sua melhor líder de torcida. Você precisa ser seu melhor amigo. Ninguém mais investe em sua vida, em sua felicidade ou em sua experiência do que você. Cuide de você mesmo primeiro. Cada um é responsável por si mesmo. Eles são responsáveis por suas próprias ações e reações. Você é responsável pelo seu. Ninguém obriga você a fazer nada. Sempre temos escolhas. Sempre podemos escolher nossa atitude em relação a qualquer situação que enfrentamos. E muitas vezes as situações que temos diante de nós refletem algo que precisamos curar e trabalhar dentro de nós mesmos. Você não é uma vítima. Você nunca está sozinho. Você é incrível. Acredite. Viva isso. Recupere seu poder. Viva a partir do seu eu autêntico (não daquele que lhe é imposto pelas expectativas sociais ou familiares). Você é um ser infinito. Você só precisa se lembrar. Desejo tudo isso a você para o seu bem maior.💗
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Muito bom! Obrigada
Ótimo podcast! O psicólogo Akim Neto vem de forma leve e objetiva trazer uma reflexao importante sobre como estamos levando nossas vidas! Há tantos padrões impostos na sociedade atual, tantos medos que estão provocando mais ansiedade e angústiasno ser humano!!
Excelente👏🏾👏🏾👏🏾 amei o ponto de vista desse psicólogo e a sinceridade dele. Sem querer fazer média com o que se prega no mundo de hoje. E gostaria de acrescentar, em meados de 1h de conversa eles falam sobre como encontrar a felicidade, preencher vazios e eu quero dizer: busque a Jesus Cristo, Ele traz felicidade real, paz que não se explica, conforto e suavidade mesmo no meio do caos. Eu posso dizer porque Ele fez isso na minha vida!
Eu trabalho com redes sociais ... não tem como deixar de usar ... minha fonte de renda !
INCRÍVEL!!! Minha mente explodiu demaaaaais!!! Gratidão pela conteúdo 🙏🏽
Genteeeee, que podcast maravilhoso, queria ficar aqui horas e horas, como te ouvir mais?? Ganhei anos luz !! Só gratidão ❤
O que tem que voltar sao i teracoes em grupos ao vivo, como aulas palestras e interações das pessoas , para produzir criar e ajudar a sociedade e pessaos com transtornos pu não.
Enqunto isdo vamos tentando desenvolver mecanis.os para diminuir esses vicios.
E só tenho rede social primeiro porque se eu não tiver, perco contato com algumas pessoas. Segundo porque para alguns assuntos, têm fotos e imagens muito interessantes e inéditas.
Aguardo seus episódios ansiosamente, Lutz! E se.pré é uma grande satisfação assistí-los! Parabéns sempre 🤗
Eu simplesmente fiquei admirando vocês nessa interação formidável! Senti-me deitada em um Divã , nessa roda de conversa. No momento em que vc Lutz empregou a palavra "felicidade", tive que voltar e ouvir novamente. Gosto de sua simplicidade e sensibilidade Lutz. Deus continue abençoando sua vida, família, sua Equipe e todos os seus convidados. Obrigada Akim Neto 🙌🌻🌻🌻 Creuza Mosca.
Só aplausos p vcs dois, colocando em prática, muita coisa que aprendo com esses vídeos
"-As dores das pessoas mudaram?" Amei a sua pergunta. E, sim, na minha opinião, mudaram totalmente.
Olha fazia muito tempo que não apreciava algo tão verdadeiro e de imensa sabedoria. Parabéns por tantos esclarecimentos. Gratidão ❤
Que conversa necessária e quanto aprendizado, amei tudo que abordaram! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Excelente Lutz, tem bobagens, tem, tem coisas relevantes, muito, devemos sempre evitar por tudo dentro de uma única caixinha, cada indivíduo com suas experiências, o importante é que cada indivíduo consiga perceber-se delas, aí depende muito da percepção da realidade, "Consciência ". Abraço!
Muito sábio esse psicólogo!!!! Parabéns pelo Podcast!
Pra mim felicidade é ter paz, alegria são pequenos momentos bons. Quando estamos em estado de gratidão é impossível ficar triste.
Vejo da mesma forma!
Lutz, meu querido !!! Mais um convidado trazendo conteúdo esclarecedor provocando reflexões sobre minhas atitudes e o meio onde estou e para onde quero ir. Maravilha mesmo gratidão!
Amo seus podcast. Fiquei com vontade de ver vc conduzindo um bate papo com Pablo Marçal. Falando de inteligência emocional. Sugestão...
Lutz da próxima pergunte sobre as habilidades do Dr Akim como ator . Da show👏👏👏😁
Eu assisto 2,3 vezes os videos do Lutz...uma aula..calma e clara❤
Esse podcast é muito bom faço meus serviços ouvindo vcs🧠❤️
Esse podcast merecia mais horas 🥹
Lutz tu é um cara firmeza. Daqueles que seria uma alegria sentar no meio do nada debaixo de uma árvore para conversar sobre qualquer assunto
MEU DEUS É EMUINTAS SABEDORIA ESTOU AMANDO,,,GLÓRIA A DEUS ALELUIA AMÉM OBRIGADO MEU DEUS POR TUDO ISSO,,,
Um assunto muito importante pra sociedade ,Eu particularmente nunca gostei de me expor ,porque isso faz as pessoas sentirem inveja uma das outras ,gera ansiedade ,ciúme ,raiva,pra muitas pessoas é difícil sentir alegria com o sucesso do outro.Tem pessoas que posta só pra que outras pensem algo diferente sobre .A realidade é bem diferente.
Que conteúdo maravilhoso. Fazia muito tempo que eu não ouvia pessoas tão lúcidas.
Lutz tá ótimo cara boa mais motivado gosto dele bjsss sucesso podcast
Akim é brabo!
Nossa, estou impactada!!! Parabéns!! Melhor que terapia 😅❤
Mas ele literalmente é um psicologo, entao a terapia seria totalmente voltada para questao pessoais sua, isso no podcast é mais generalizado, entao, faça terapia!
Magnífico, traz ele outras vezes 👏👏👏🙏🤗
Que consulta maravilhosa👌🏻‼️
Obrigada Luts, obrigada Dr. Akin!
Toda resposta pra você estar bem está dentro de você
Que maravilha ter acesso a esse tipo de conteúdo. Parabéns a todos os envolvidos para que essa conversa esclarecedora acontecesse.
Antes não existia nenhum tipo de rede sociais .Mas quem podia comprar jornais e revistas , liam e viam pessoas ,ricas ,famosas e magras.Tanto que nos anos 80e 90 muitas pessoas sofriam de bulimia.Muita pessoas escreviam para revistas,pedindo ajuda aos psicólogos.Muita gente problemáticas. Com rede socias só piorou.
Parabéns pelo excelente trabalho.
Sobre a imortalidade lendo as intermitencias da morte , tive a certeza que nao é viavel.
Lutz, pode trazer algum episódio com fonoaudiólogo?
Que cara magnífico na articulação das idéias. Parabéns pela escolha.
Muito bacana a conversa geralmente um yogue senta se e vive todas as realidades no mesmo lugar porque as experiências estão nos Estados de consciência e não nas ações 💥💫💦
Adorei, me fez refletir bastante e buscar respostas. Uma visão diferente de psicólogos que costumo acompanhar. Parabéns ao canal e ao Psicólogo! Gratidão.
Passei a infância e adolescência ouvindo em casa que "a gente só vale o que tem"...isso me trouxe muitas coisas negativas para vida, hoje procuro entender melhor quem realmente sou, apesar das coisas que preciso ou desejo ter... é muita crença limitante! Hoje entendo que não era aquilo, mas é muito complicado deixar essas crenças lá atrás...
muito aprendizado com vcs dois, maravilhoso
Mateus 5 fala a respeito da felicidade.
Gosto de conversas desse tipo, coisas que agregam na vida do outro, maravilha ouvir tudo isso!!
Lutz sempre trazendo convidados que dão aquele boom na cabeça da gente. Adorei, muito obrigada.
Amooo esses momentos!!! Gratidão!
Valeu por uma terapia... Top! Desejo ainda mais sabedoria na vida de vocês.
Que podcast foi esse? Simplesmente encantada com o riquíssimo conteúdo. O Akim é realmente muito bom.