Тренировка ног. Бицепс бедра. Упражнения дома.

Бицепс бедра - это мышца с короткой и длинной головками. Она отвечает за разгибание бедра и сгибание колена. Правильно накачанный бицепс бедра не только станет завершающим штрихом в совершенной мускулатуре ног, но и позволит на порядок улучшить спортивные достижения. В моем новом видео мы поговорим о том, как накачать бицепс бедра в домашних условиях.
Помощь в развитии канала:
Яндекс. Кошелек: 410013449061942
Вебмани: R649733338419 Z331000502128
Друзья, по составлению персональной программы тренировок вы можете обратиться ко мне, написав в Вконтакт. Просто перейдите по этой ссылке id39532...
ССЫЛКА НА ИНСТАГРАММ / bozya345
ПЛЕЙЛИСТЫ: КУЛИНАРИЯ • Домашняя Кулинария
СПОРТ • Спорт и физические упр...
ТВОРЧЕСТВО • Мое творчество
КАВЕРА • Кавера под гитару
ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ • Здоровое питание