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TAF - Teste de aptidão física para o concurso da Polícia Penal MG
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- Опубликовано: 27 дек 2021
- TAF - Teste de aptidão física para o concurso da Polícia Penal MG - Monster Concursos
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Até q em fim alguém pra mostrar a flexao de braço correta
Taf tem que se preparar, não adianta ir achando que é fácil que não é.
TÔ COM DIFICULDADE EM FAZER OS 2.300 METROS EM 12 MINUTOS"
Por Favor me Ajuda, pois Vou fazer o concurso da POLÍCIA PENAL da Paraíba, e não posso ser reprovado.
O MÁXIMO QUE EU CONSEGUI FAZER, FOI 2.000 METROS EM 12 MINUTOS
Tranquilo demais, o que tem que focar é na prova objetiva redação e outras etapas, já o TAF é deboa .
Podem anotar, para carreiras policias penais tem que estudar com vocês 💪❤👊🏼
Esse lance de falar os 4 últimos números nunca tinha visto em lugar nenhum
Ajudou bastante 👏🏼👏🏼
Professor top, ajudou muito, em relação a flexão foi tranquilo demais não estava para reprovar niguém .
É só pra lembrar, é eliminatório e não classificatório.....ou seja fez o mínimo tá dentro....
Parabéns Irmão! Monster como sempre com ótimos profissionais.
Show de apresentação! Gratidão pelas informações. Vamos avante PPMG. 🦅🦅
Fala guerreiro, vc está conseguindo fazer os exercícios de boa? Tô garrando na flexao abdominal....força demais
melhor video de taf de toda a internet
No exercício da flexão de braço. Me pareceu que o movimento correto e o movimento incorreto de "cotovelo fechado" foram o mesmo? 🤔
pensei isso tbm
Essa é minha dúvida! Pra mim deu no mesmo.
O TAF para as mulheres deveria ser o mesmo dos homens.
Muito obg pelas dicas. Existe um pessoal tão interessado no taf que nem leu o edital kkkk. É cada pergunta nos comentários.
Muito boa a explicação professor TKS.
Quarto f, força de vontade, obrigado professor ...
Boas dicas já vou treinar com estas aulas quê vc passou... vlw obrigado, tirou muitas dúvidas...um abraço Guerreiro Deus te abençoe sempre...
Vai rodar uma galera esse dia.....boa sorte a todos...
Se for so isso eu passo de boa mais difícil é a prova objetiva
Mais difícil é o Curso de formação.
Ótima explicação. Parabéns aos envolvidos.
Vídeo Excelente, parabéns!!!
Maravilha... ajudou de vida
Queria treinar com vcs presencialmente! :(
Tenho que praticar
Obrigado pela orientação, professor! Levar para vida.
Muito top esse vídeo, parabéns
Um vídeo com essa qualidade tem que ser monster!!!!!
Aula muito top
Obrigado professor que Deus abençoe sempre vc 🙏.
Excelente vídeo! Parabéns e obrigado.
Eu quero mim cadastrar no site
Obrigado professor , excelente video
Quanto tempo para fazer as três barras?ex: q minuto? @moster
1 minuto
obrigadoo
Parabéns, obrig por nos explicar a forma correta dos exercícios. Show!
Top, valeu professor.
Top sua aula parabéns prof.
Muito obrigado pela instruções guerreiro TKS.
😉❤️ muito show essas dicas!
Parabéns professor excelentes dicas 👏👏👏
Sensacional
Poxa muito bom, ajudou pra caramba parabéns pela atitude!
Sensacional! Obrigado pelas dicas!
Excelente explicação
Parabéns professor
Excelente explicação, Parabéns!
perfeito. show demais.
Muito bom . Show cara !
No salto horizontal, pode haver desequilíbrio para frente como por exemplo um ou dois passos ou o candidato é obrigado a cravar a aterrissagem??
Excelente vídeo, professor !
Ótimas dicas.
Excelente professor!!!
Mãos não são na largura do ombro. O item 6.2 do edital prevê que os braços são "ligeiramente" afastados em relação a projeção dos ombros, logo "ligeiramente" é sinônimo de "maneira leve", "com baixa intensidade".
O homem que não consegui fazer esse TAF não consegui tbm satisfazer uma mulher
Ahahah boa
Tenha humildade. Passe primeiro na prova pra depois vc querer tirar onda.
kkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Cada uma kkk
@@luanveras6224 em quantas provas?
Já passei em tantas que já perdi as contas rs.
Fala pouco pequeno gafanhoto.
Ótimo vídeo 👏🏻💪🏼
Boas dicas!
Top o vídeo , parabéns!!!!
Ter que falar os 4 números na corrida não existe cara ! Se o avaliador não ouvir o número ou confundi ? Vc perde a volta, tinha que ter a numeração pregada na camisa, isso pode dar muito recurso !
Primeiro concurso?
@@Lmatheus097 para essa banca sim
@@Lmatheus097 deve ser😊
É assim mesmo. Mesmo com o número na camisa, vc vai ter que gritar o número
No certame de 2013,fizemos o TAF com tal placa colada no peito.
Será que da policia penal de são paulo vai ter barra?
Distância do salto? Bom dia.
Rumo ao Taf!!
Aprovadoooooo!
Agora é fazer de novo kkkkkkkkkk
Na questão da flexão para mulheres, em razão dos seios, para passar os cotovelos além das costas, existe problema em os seios encostarem no chão?? 🤔
Salto quantos sentimetro
Muito bom!
Não sabia q podia fazer a pegada supinada.!!
A flexão de braço pode ter apoio (por exemplo joelho) está no edital.
Feminino né? No masculino não vi nada de apoio.
Não terá apoio de joelhos! A execução feminina e masculina são iguais.
Qual distância eu tenho que saltar?
obrigado pelo bizu professor!
Obrigado professor!
Qual a distância da impulsão horizontal
Medida?
Tbm quero saber
Tá no edital
@@anaclarasantos2961 manda o link
1,86 para homens
O outros exercícios ja servem de aquecimento.
Poderiam fazer um vídeo sobre melhores opões de tênis para o taf em um preço razoavel, acho que ajudaria muita gente, sei que não é o foco do canal mas teria bastante feedback positivo.
Qualquer um da ASICS, só consegui correr bem com ele
Kr5
Veloz da olympikus.
Um que não tenha cadarço, ajustado e que seja confortável
Posso dobrar os joelhos para tras na barra ? para não tocar no solo a ponta dos pes.
Se não tiver uma barra que permita que vc fique totalmente suspenso, pode sim. Salvo engano, tem essa previsão no edital. Entretanto, acredito que vai ter barras de vários tamanhos.
Esse número de inscrição é fornecido no dia do Taf ou é o mesmo número que nos é dado no ato da inscrição?
No Impulso Horizontal, dps q aterrissar com os pés juntos na areia... posso dar mais passos pra frente, ou tem q cravar os pés no chão assim q aterrisa?
Para ser aprovado precisa executar todos os exercícios com perfeição??
Por favor,, tenho uma certa lesão no meu pulso esquerdo por causa do meu trabalho. Caso eu fosse fazer o taf e fazer essa flexão de braço,, eu poderia fazer com as mãos fechadas?? Ou tem que ser abertas mesmos.
Qual é a distância do salto horizontal?
Tbm quero saber
1,86m
Quantos metros e no pulo horizontal
Aí sim
Estudando e com vontade de fazer, mas tenho 1,60 e os concursos para PM geralmente cobram 1,65. Ser reprovado na altura é lasca!
Para Policia Penal não tem limite de altura e idade!
O candidado que terminar a corrida antes dos 12 minutos, continua correndo, caminha ou simplesmente para depois de ter concluído os 2300???
Se tiver marcação indicando os 2.300, vc pode parar tranquilamente.
Qual a distância do salto?
Estou preocupado ... Não faço barras.
quanto é a distância do salto?
PODE PASSAR QUANTAS PARA CADA EXERCÍCIO PARA IDADE DE 32 ANOS CONCURSO PPSP ?
Não tem que ser igual , ás mulheres também deveriam fazer ás mesmas repetições ou diminui o taf 😂 Igualdade só de palavras não dá 😂
O TAF é realizado por completo num dia só?
Comparado ao TAF para a GCM de Souza na PB esse aí é fixinha. 5 barras em pronação, corrida de 100mt, corrida de 2200 em 12min e mais 35 abdominais. Nem fuzileiro!
Só isso?
O TAF da GCM-BH também foi puxado- 10 barras pronada, 32 abs em 30 segundos e corrida de 2400 em 9 minutos kkk
nao sabia que na corrida poderia andar.
Falta 14 dias para o começo do TAF e ainda não consigo fazer as barras 🥲
Sinto muito, vai dar certo.
Faltam 9 dias !
N sei se foi dito mas qual a distância do salto?
Na corrida pode bebe água durante ?
Exige Natação,para prestar concurso da polícia penal mg ?
Não
5 metros a distância?
Agora o edital prevê que na impulsão/salto iremos cair em uma caixa de areia, como seria isso?
Para amortecer a queda
Boa noite, sabe me informar se polícia penal de MG exige Natação?
Não!!
Quantos abdominal , e flexão é exigido ?
41 em menos de 60 segundos
Pode puxar canção Durante a corrida?
Kkkkk lógico que não
Se os inaptos tivessem assistido esse vídeo isso tudo não teria acontecido 😅😅
Quem ajuizou ação foi o MP. Se fosse ação individual teria efeito apenas para o postulante.