САМЫЙ ОСТРЫЙ ТЕХНИЧЕСКИЙ ВОПРОС ! СПОРЫ СРЕДИ ТРЕНЕРОВ ИДУТ ДО СИХ ПОР
HTML-код
- Опубликовано: 31 янв 2022
- Поблагодарить за советы на видео если они были полезны можно через карту сбербанка 5469 3800 3873 6921
Задать вопросы для последующих видео-ответов можно, написав его в комментариях под видео.
Я, Валера Зоненко, мастер спорта. Игрок универсального стиля. Тренерский стаж свыше 16 лет. Здесь мы вместе с Вами погрузимся в настольный теннис и познаем все тонкости игры вместе.
Провожу очные тренировки в 50 км от Москвы (калужское направление), а также он-лайн
valzon@mail.ru
Разбор именно вашего матча
Помощь на турнирах
Психологический подготовка
Построение тренировочного процесса
Подбор уникального инвентаря (цена/качества)
Дистанционный личный тренер
#tabletennis #зоненко #настольныйтеннис #топспин #зоненкосоветует #пинпонг 
Спорт
Полагаю, что такая трансформация стойки связана с превалированием БХ над ФХ ( особенно у женщин) и более скоростным характером игры на столе, где более короткие замахи, быстрота движений перемещений важнее силы и вращения. Это и следствие нового мяча и общей новой игровой концепции. . Побеждает прежде всего самый быстрый, всё затачивается именно под скорость. Чтобы в этом убедиться достаточно сравнить видео сегодняшние и 20 летней давности.
Тяжелый 40мм мяч ввели именно из-за китайцев. Это они были сторонниками быстрой игры "близко к столу". Отчасти, это из-за их роста (средний и ниже). А запрет подачи "из-под руки" существенно увеличил показатель - "продолжительность розыгрыша мяча", что сильно способствует популяризации вида, повышая "смотрибельность"наст.тенниса.
На данный ролик,считаю,что именно вы дали самый правильный ответ. Женщины именно слева играют больше. Отсюда и такая стойка.
Я считаю, что там такой чувствяк, что они могут хоть в полёте кистью попасть и им почти не важно , какая стойка. Кажется ,что стойки именно больше меньше выставляя ногу придумали для организации контролем над телом, но когда появился этот контроль и огромное чувство мяча, как у мастеров и кмс, им это уже менее важно. Они придерживаются техники, если есть много времени в обычных розыгрышах, хотя тут от человека зависит есть профи, у которых игра чисто на технике заточенной атаке, а есть такие которые могут по запилу плоско ударить и попасть.
Они играют по диагонали, ноги располагаются параллельно друг другу, соответственно правая нога будет спереди)
Согласен с тобой
Китайские тренеры говорят что двумя ногами нужно стоять параллельно, для быстрого перехода справа налево и обратно. И реформ ittf на мяч тоже привёл к неким нюансами по технике справа: что раньше (38мм) нужно крутить поясницу и быстро сгибать предплечье для того чтобы сделать топсы, и амплитуда движения достаточно маленькая, ноги не так много задействованы как сегодня, а сейчас (40+мм) нужно больше подать бёдра и таз вперёд вместо поясницы и больше понижать центр тяжести и увеличить амплитуду движения и больше задействовать ноги. Это то что говорят китайские тренеры, я просто дословно перевёл как китаец.
Как китаец или ты и есть китаец?
Не знаю никого, кто бы сейчас учил ставить вперед одну из ног - все уже давно перешли на параллельную стойку. Сейчас много темповой игры на столе, особенно слева налево и на то чтобы разворачиваться и сильно выставлять ноги просто нет времени.
Особой принципиальности в этом вопросе тоже нет, Фан убирает назад правую ногу на разминке и при плотных топсах в игре, Ма почти нет. Та же Чень Мен (оранжевая футболка на видео) на разминке стоит параллельно, а в игре иногда разворачивается справа, а иногде играет из параллельной стойки.
Имхо, сильно разворачиваться и сильно убирать одну из ног назад (да еще и разгоняя ракетку сбоку от корпуса) - плохо. Но так уже почти никто не делает из сильных игроков. Почти все играют слева перед собой, а справа из параллельной стойки, почти не меняя положение ног. Но при мощных перекрутах и сильных топсах на выигрыш очка правая нога все-таки уходит назад.
Именно
Интересное наблюдение, спасибо Валера!
01:33 Китайская техника, которой обучают в Университете Спорта Шанхая и Китайском Колледже Настольного Тенниса, подразумевает что, наоборот, перенос тела при накате и топ-спине с форхенда происходит с левой ноги на правую. В этом случае, когда мяч прилетает, а вес находится на левой ноге, есть возможность более точно поставить правую ногу по месту мяча, а не выкручивать колени и ступни, как в европейской технике. И это физиологически более естественно.
Когда я начал так выполнять движения, то стал меньше уставать и у меня перестали болеть колени. Да и результативность увеличилась.
Не знаю кого обучают эти университеты и колледжи, но все китайские мастера играют строго наоборот, после удара справа вес смещен на левую ногу, причем чем сильнее удар, тем более это выражено.
Можете привести примеры игроков, которые регулярно используют вашу технику?
мне кажется что когда левая нога сильно впереди то у нас возможный диапазон движения топспина справа больше
это приводит к тому что мы можем сыграть по мячу как в более ранней фазе так и в более поздней
есть видео игоря рубцова где он говорит что он советует всем до уровня 1 разряда или даже кмс учиться играть в манере 80x годов и типа это проще
на видео с китаянками они очень стабильно встречают мяч впереди тела
если тайминг чуть неудачный будет то они вообще не смогут попасть по мячу
а если правая нога сильно будет сзади стоять то можно успеть сыграть пусть и не идеально но все равно по падающему шарику который уже пролетел почти на 20/30 см дальше
поэтому думаю что игорь тут прав и для не супер быстрыx игроков тем более с рейтингами 300/400/500 выгоднее "старая" стойка
Да но я как не шибко быстрый игрок в такой стойке, часто не успеваю развернутся под лево.
Благодарю 👍👍👍
Я считаю, что раньше учили левую ногу вперёд, потому что игра строилась от форхенда (ФХ) - так он мощнее получается. А сейчас сильно растёт (или уже выросла) роль БХ, очень много перестрелок по левой диагонали, особенно между китайцами. И получается, чтобы добавить там мощи (может и стабильности тоже), немного меняется стойка: вначале просто выровняли, а сейчас вообще отдают немного преимущества БХ. Если концепция игры опять качнется в сторону ФХ, то опять будут учить левую ногу немного вперёд
На видео китайки разминаются с угла на угол (корпус чуть развернут на угол). Поэтому кажется, что правая нога впереди. Относительно корпуса ноги стоят параллельно. При современных скоростях играют не выставляя ногу вперед. Только при подходе к укороченному мячу шагают ногой, но после возврата мяча, вновь встают в параллельную стойку.
Интересно🤔💭!
Все просто, имхо. Чем ближе к столу, тем параллельнее ноги. И, наоборот, для мощных топсов и перекрутов из средней и дальней зоны приходится менять стойку. Поскольку мяч не долетит просто.
Просто выросли скорости. Если вы посмотрите на технику 30-и летней давности в большом теннисе, то увидите, что при форхенде, вообще начинали удар стоя боком, а ноги ставили перпендикулярно направлению удара. А теперь ноги ставят параллельно, поскольку скорости уже не те, и времени нет на смену стойки.
Техника наката и топ спина справа предлагает, что контакт ракетки с мячом должен происходить на одной высоте отскока и на одном растоянии от тела и сбоку. И если тайминг будет другой, то мяч полетит уже в другом направлении или по другой траектории. При этом, техника наката и топ спина справа включает в себя обязательную работу ног(концепция "сила земли"), что усиливает скорость, силу, мощь и вращение мяча, в отличие от движения одной рукой (предплечьем, костью). Поэтому, положение правой ноги должно быть немного впереди левой. Так как такое положение позволяет вам переносить вес тела на правую ногу, не меняя положение тела относительно точки контакта ракетки с мячом. И т. д.
Думаю истинна где-то посередине, где-то надо играть параллельно, а где то надо разворачиваться , например при заходе в левый угол для мощной игры с форхенда. Думаю тут проблема в отсутствии терминологии и где какой топс применять
Биомеханника должна быть во всем это база, а в игре как получится.
Правая нога находиться в переди, только при разминке на правой диагонали. У китайских игроков при топспине справа, впереди, почти всегда находится левая нога и редко при игре справа они стоят паралельно стола. Мое наблюдение за последние 10 лет.
ruclips.net/video/6DTmRyPoO78/видео.html а тут левая нога впереди при игре слева, да и вообще, всегда левая нога впереди, я так понимаю игра девочек более скоростная, чаще идет жесткая перестрелка по левой диагонали, соответственно, правая нога впереди это необходимость в женском теннисе. Плюсом идет то, что они не то чтобы переносят вес тела справа на лево, скорее они себя в мяч кидают, а тут, возможно правая нога впереди полезнее.
Кидают в мяч... Классный термин! Здорово!
Игра слева, вносит изменения к игре справа .
Это женский теннис, он в принципе "накатный", даже топсы женские (даже в китайской сборной) не требуют таких усилий чтобы сильнее разворачиваться. У них просто на это нет времени. "Затыкают". В отличие от мужского силового топса, где всё равно приходится чуть-чуть держать правую ногу сзади.
У Овчарова тоже видел слева левая нога впереди правой частенько бывает, слева это удобно, а вот справа, на начальном уровне, велика вероятность при игре правой ногой впереди, остаться на ней, и более не продолжить игру)
правая нога впереди позволяет производить топс более удобнее
От общей координации зависит по идее, кому как удобнее. С точки зрения логистики лучше двумя ногами вровень, так сбалансированнее и мобильнее.
Ноги ставить кому как удобно. Главное, чтобы удар был сильным и точным.
Важно соблюдать стойку, в которой обе ступни были на линии, параллельной линии стола
Это обеспечит быстрый переход от игры справа на лево и обратно.
Думаю, это вопрос мастерства. Если можно стабильно сделать сильный точный удар без сильного поворота корпуса (на которое нет времени), то конечно ноги параллельно это большой плюс. Но это уже уровень игры такой, что они фактически с закрытыми глазами могут играть. А когда стоишь слегка развернуто, мяч не прямо перед тобой, легче почувствовать скорость и расстояние, чтобы сделать качественное касание.
А на данный ролик самый правильный ответ дал Владислав. Девушки слева играют значительно больше,отсюда и стойка правой ноги вперёд правильная. У ребят наоборот.
Всем добра!!! На мой взгляд, правая нога на полступни все же должна быть сзади для быстрого перехода от игры слева к игре справа, не переставляя ног. Если откатиться на лет так 15-20 назад, то при игре слева, все тренера заставляли правую ногу выставлять чуть вперед, может паралельно столу, но Настольный Теннис стал быстрее и правую ногу убрали чуть назад. Думаю, на начальном этапе так и надо учить, а когда ваш ученик дойдет до таких высот как МА или ФАН, он сможет играть с вами сидя на стульчике!!!
Для меня все очевидно. Инвентарь стал мощнее, мяч тяжелее. Скорости возрасли. Фронтальная стойка позволяет успешно успевать на смену нападений с бекхенда но форхенд и обратно. Любой доворот от фронтальной стойки чреват запаздыванием на переход к бекхенду с форхенда. А мощь удара справа от такой стойки и не страдает. Дури в инвентаре итак хватает , чтобы без помощи правой ноги засаживать мощный форхенд
Мяч как был 2,7 грамм, так и остался.
Чудесном образом получается,что если правая нога впереди, корпусом легче работать гораздо,чем если левая нога впереди
В зависимости от доминанты в игре BH или FH игроки непроизвольно выставляют немного!!! вперёд левую или правую ногу, и раз немного, это возможно некритично...
Я думаю правильнее когда ни одна нога не впереди. Китаянки так и стоят, если смотреть со стороны диагонали как идет мяч. А с этого бокового ракурса кажется, что правая нога впереди, на самом деле так же как левая.
При "тяжелом 40-мм мяче" очень важным стало "доворачиваться телом (вокруг оси) вслед за движением руки". Рука же, в свою очередь, не должна толкать мяч в сторону сетки, а заворачивается по дуге в сторону плеча (выше его, или чуть выше). В итоге, мяч получает косо-верхне-направленное вращение, что способствует его падению "строго в стол". Особенно удобно делать "косорез" по очень высокому мячу, причем не нужно пытаться накрыть его сверху (что приведет к вылету за стол), а нужно почти вертикальной ракеткой "скользить по мячу, как по щекам": справа- налево. Это движение можно сравнить с маятником, где точка центра вращения-локоть или плечо, в зависимости от высоты мяча. Про китайскую технику (сегодня) можно так сказать - "как косой косит". К тому же, косонаправленное движение позволяет "вытащить" подрезанный мяч, упавший ниже стола, не прилагая мощных усилий "снизу-вверх", достаточно только ускорить косое движение "справа-налево-вверх" и толкнуть его в сторону сетки. С 38-мм мячом техника была совсем другой.
Удивительно! Вы прочитали мои мысли!
Подскажите, пожалуйста, видео в котором можно посмотреть на этот удар
@@MikePashko ВСЕ современные китайцы и японцы (и иже с ними, кроме СЮ СИНЯ) играют, применяя именно эту методику "удара справа". Азиаты - низкорослые (по сравнению с европейцами), поэтому играют "как можно ближе к столу". Европейцы - тоже используют справа эту "траекторию" но, играют дальше от стола (они более рослые). Поэтому больше "добавляют кисти". ruclips.net/video/7itPulxJDi8/видео.html здесь можно посмотреть примеры: правильного "вытаскивания низкого мяча" Ма Лонгом - на 3мин12сек, пример "неправильного вытаскивания мяча" Ма Лонгом тоже здесь, но на 3мин 27сек. Из-за неправильной позиции (дефицит времени) ему пришлось отправлять мяч по траектории "вперед-вверх" без добавления вектора "справа-налево". И мяч сразу вылетел за стол...
Это новая схема постановки ног, причина ускорение игры у стола. Так быстрее идёт переход с право на лево и быстрее игра по вы летающему мячу с полу лёта. Так что оба варианта верные.
как лучше спать с бородой , бороду под одеяло или на одеяло ?
Снимать. Можно вместе с черепом.
Ну если по классике то левая впереди так удобней, больше места для маневра.
Сегодня все поменялось так как больше играют активно слева, быстрее можно передвигаться для лево право.
У китайских игроков в настольный теннис , по другому переносится вес тела при ФХ, с левой ноги на правую, именно по этой причине удобнее играть, в стоите с параллельным расположением ног.
когда правая нога чуть впереди, возможно задействован таз, и мяч легче с рауетки выплевывать
100%
Спасибо за вопрос. Первая мысль была: и так тяжелый шар, не летит, а если не будет переноса центра тяжести вперед, то не будет мощности в топсе справа. Однако, раз топы так играют, значит можно и в линию. Лично я топов не копирую (проф настольный теннис это как другой вид спорта) и переучиваться не стану, но возьму на заметку.
Кто,как привык. Вернее,как тренер изначально поставил ноги. Я же думаю,не важно какая впереди,но чуть левая или правая должна стоять,для того,чтобы когда врось,можно оттолкнуться и переместиться быстро. Не потерять миллисекунды,перемещаясь на толкательную ногу. Паралельно же хорошо исключительно на разминке. При игре на счёт,непозволительно. Как и при приеме подач. Сейчас ноги расставляют пошире плеч,потому что легче оттолкнуться. Поставьте их ровно,сместа сложно сдвинуться.
В данном видео игрок справа играет с правой стороны стола, поэтому ноги развёрнуты немного (правая нога чуть впереди) - это правильно, потому чтобы перекрывать стол, и чем правее игрок уход, тем сильней разворачиваются ноги. Если игрок сместится в левую часть стола, то ноги развернутся в нормальное состояние, левая чуть впереди, чтобы так же перекрывать зону стола! Вот в принципе и всё. Всем удачи!
здравствуй Валерий..считаю, что кому и как удобнее, потому, что если футворк быстрый и четкий, это не будет играть сколь-нибудь значительную роль. если же футворк плохой, то "вы друзья как не становитесь, все в чемпионы не годитесь."
Женщины на разминке Ставят правою на быстрых топсах чтоб меньше сил тратилось на заминку тем самым ещё улутшают чувство мяча,мужчины левую вперёд так как им хватает мощности
Мне кажется, что это зависит не от уровня игрока, а от техники выполнения топспина справа. Если человек выполняет топспин справа за счет руки и доворачивает корпус вслед за рукой, ему удобнее, чтобы правая стояла немного позади. Если движение начинается с ног, то удобнее, чтобы правая стояла чуть впереди или параллельно.
У китайцев своя школа техники. Сложно сказать что-то. Тем более они теперь липучками стали с бх играть как я понимаю.
Прикольно... Одни китайцы, корейцы и японцы такими сомнениями не мучаются. Подкорректировали после нового мяча, из за увеличения его скорости, технику и инвентарь и дальше живут.
Я думаю, что такая разница - это особенности школы. Так же как и есть разница при исполнении бэкхенда, если сравнивать разные школы. Возможно, для девушек такая стойка более удачная, так как у девушек преобладает 2/3 стола игра слева и им физически всё таки сложнее справа готовить форхенд, нежели мужчинам. Возможно, я ошибаюсь) учитывая как меняется Настольный теннис, в дальнейшем в ближней зоне стойка может быть одна, а в дальней уже другая.
ruclips.net/video/kGHsBN7VIYI/видео.html
Вот на этом видео (примерно с 1 мин. 40 сек.) видно, что Ма Лун на разминке стоит практически в параллельной стойке, левая нога чуть-чуть впереди, но потом, когда он отходит во 2-ю зону для усиления удара, правая нога у него немного впереди.
Мораль такая: стоять в исходной позиции надо примерно в параллельной стойке, а правая или левая нога будет чуть впереди - это по обстоятельствам и кому как удобно в данный конкретный момент.
Мне кажется что постановка ног параллельно столу обусловлена более быстрой и короткой игрой в современном настольном теннисе.
Классический разворот больше подходит для игры по падающему мячу. При игре в восходящей части траектории и в высшей точке слишком большой разворот мешает правильному включению ног и туловища в удар.
Настольный теннис из мира форхэнда уходит в мир бэкхэнда или равноправи рук. Сейчас уже у многих теннисистов бэкхэнд такой же или мощнее форхэнда. Также игроки с мощным бэкхэндом получают преимущество. И для этого нужна параллельная стойка, чтоб успеть сыграть слева.
Мы видим картинку. А там действует правило точки схода. Художники сразу поймут о чем речь. Если посмотреть на ножки стола, то передняя ножка правее дальней. Дело в ракурсе картинки. ))))
На самом деле китаянки стоят в нейтральной или левая нога чуть впереди. )))
По моему скромному мнению и так и так правильно. Все зависит от того что нужно делать. Если нужно длинное движение ноги-корпус-рука, то правая нога должно начинать движение позади левой и в конце стать вперед. Если нужно короткое движение, то правая нога может стоять вровень или впереди левой. Посмотрите как это делал Ма Линь ruclips.net/video/fGBXXWlfFqg/видео.html
Как то пытался бойца муай тай научить завершающему справа по классике - ничего не выходило у него с правой ногой сзади. Если же он ставил ногу вперед - прилетало как из пушки. Вот и призадумался тогда над этим вопросом. А некоторые дворовые игроки без всяких теорий видят мяч и просто забивают.
Бойцы приучены бить прямо перед собой, резко и, практически, без замаха. Их уже не научить - "встань вот так и отправь мяч по правильной траектории". Пришедшие из волейбола у стола стоят "столбиком" (так было нужно, чтобы быстрее и выше прыгнуть за волейбольным мячом). Им очень трудно объснить, что такое стойка теннисиста - "ноги шире плеч".
Валерий! Чтобы понимать правильно или не правильно движение, надо тупо смотреть на физиологию и обычные законы природы, движения. :) Как пример - в боксе есть отличные бойцы, но побеждают по очкам, а есть нокаутеры. Те, что могут одним ударом уложить на ринг противника. За счет чего? Одни выбрасывают руку и шлепают по роже противника. Другие с рукой вкладываются всем корпусом, удар многократно сильнее получается. Тайсон, как пример. То, что в ролике показано - девочки и в разминке. Они не вкладываются в удар. При таком ударе не нужен упор, а именно для этого для правши левая нога впереди, чтобы не улететь, вложившись в удар, за шариком вперед :) Потом, если присмотреться, то вес корпуса все же переносится с правой на левую ногу, только тут корпус не вперед идет, а вокруг таза, вращательным движением. Можно много говорить о теории движения и траектории полета шарика, но это не на этой площадке. Для примера рекомендую посмотреть великих игроков - далеко не все они имели правильную технику, с точки зрения физики. Удар с бекхенда у Креанги. Мне думается он и сам не знал куда отлетит от его удара. :) Но и противник не мог понять, куда отлетит шарик от ракетки Креанги :)
я играю почти паралельно ноги иногда правая впереди иногда левая это если на счет а на розминке всегда паралельно
а если по топовым мужчинам правшам смотреть? в большинстве все они в правосторонней стойке стоят
Всё индивидуально. Эталона для всех Нет! Каждый игрок индивидуален, есть конечно Азы в НТ + индивидуальные особенности. Главное результат на табло.
На самом деле это не важно, какая нога впереди. Китайцы и топс по другому делают, с плеча. Как я понял у китайцев всё зависит от чувства мышц, если работают те самые мышцы которые нужны при исполнении определённого элемента,то не зачем выставлять левую ногу вперёд, это даже лучше не надо перемещать и крутится.
Скорости игры выросли намного,особенно у женщин,и у них просто нет времени ногу выставлять вперёд или назад и разворачивать сильно корпус.Если посмотреть как те же китайцы мужчины добивают удобные мячи,они всегда левую ногу вперёд ставят(кто правши разумеется),если у них на это хватает времени.
На видео накат , на картинках топспин) бесспорно передвижения влево проще когда ноги вровень , а у китайский теннисистов в отличие от европейский футворк во главе угла в настольном теннисе, так как липучкой нормально не ударить , если не подойдешь ногами
Не понимаю как это физиологически не удобно когда левая ного впереди. Посмотрите на стойку боксеров. Как мощный удар в боксе идет. Сила от ног переходит в корпус. Разворот таза, плечо и уходит в руку. Также и в теннисе. Насколько я видел видео обучающие видео китайских тренеров - также, основная сила за счет ног и разворота таза. А как таз развернуть при параллельной стойке? У меня чет не выходит.
Важно пружинить у стола. Тогда будет получаться
если ты провша то левая нога должна быть впереди я так делаю для баланса ))
Ноги а как баботает корпус. Игра на столе .
Они здесь не делают топ-спинов, а при накате это менее важно, потому что главная цель наката - восстановление кондиционных способностей, гибкости в частности.
По-моему пол видео вращают. Посмотри ещё раз пожалуйста
@@3startt да, заметил, вращают половину, но этот топ-спин для них совсем не топ. Они могут вращать значительно сильнее - только здесь этого не демонстрируют почему-то. Поэтому данное видео не является показательным.
По крайней мере так можно сказать с точки зрения дисциплины "Биомеханика", изучаемой в российских вузах (не китайских). Может быть у них не только настольный теннис, но и спортивная наука развивается непохожими на российские реалии, путями...
@@stankanarsky7080 Очень полезная наука Биомеханика! У меня диплом был "Сравнительный биомеханический анализ, переворота вперёд, в упоре, Хонма, на кольцах, с целью разработки рекомендаций к методике обучения". Угловые скорости звеньев тела, промеры, эх... ностальгия...
@@mixastudio577 класс! Я такую бы тему не осилил.
Ответить на этот вопрос можно, если поработать с детьми младшего возраста с нуля на протяжении нескольких лет и просмотреть в каком варианте большинство детей быстрее будет осваивать технику игры !
Сначала базовый вариант (советский) , особенно тем , кто не понимает что значит вложиться в мяч . Ведь поставив правую ногу вперёд при игре справа очень мало детей , да и любителей смогут перенести вес тела в мяч .
Нет правила для всех , всё индивидуально . Для кого-то наравне ноги , для кого- то левая чуть впереди, но на мой взгляд правую ногу чуть вперёд можно пробовать ставить только тогда, когда ребенок научился играть классически (как в учебниках) !!
Т. е. Потом переучивать?
@@3startt Валера, это делается за 1 тренировку . Переучить с советского варианта на современный - очень легко
@@PlayTableTennis а потом на турнирах вылазит и ошибаются. Говорят мне-так привык)))
@@3startt ну может быть конкретно этому человеку и не стоит менять стойку ?
Если у него получается делать замах, получается вложить массу тела в удар, получается успеть на следующий удар, то можно и левой впереди играть
Я бы на китайцев не ровнялся, тем более на топов
Вопрос возможно и фундаментальный, но только для спортсменов, которые либо играют на топ уровне, либо хотят таковыми стать. Для любителя, даже высокого уровня 800-900 это вопрос, на мой взгляд, совершенно не имеет значения, есть вещи принципиально фундаментальнее и важнее.
Какие например вопросы важнее?
@@3startt для любителя важнее один вопрос. Где найти время для полноценных тренировок)))
Я думаю, что вопрос какая нога впереди или сзади или параллельно становится актуальным тогда, когда в дело вступает милисекунды. даже на уровне мс можно успешно играть в ретроградной стойке.
если ставить с нуля технику, то есть смысл обучаться сразу в параллели, а вот смысла переучиваться я не вижу, возможно я и не прав и не вижу пока.
По поводу что важнее, да чувство мяча и стабильность игры улучшать, плюс офп, сфп.
@@3startt параллель возможно упрощает быструю работу на столе и в целом в розыгрыше, но требует топ уровня подготовки тела. Тут основное значение приобретают супер развитые мышцы кора. Именно поэтому китайцы так серьезно делают на это упор. На мой взгляд параллельная стойка эффективна только при условии очень серьезного подхода к СФП.
Посмотрите как Скачков про топс говорит? Какая у него стойка? ruclips.net/video/hHwFxpMb7AE/видео.html
ruclips.net/video/2MvekRbeR2E/видео.html
Есть такое интересное видео с Юлией Зилинберг, в котором она объясняет, почему при ударе справа, нужно переносить вес с левой ноги на правую. Она занималась в Китае, и очевидно, так там учат женщин. Это позволяет сохранять координацию и быстрее готовится к следующему мячу, хотя, возможно, принося в жертву силу удара. К сожалению, у ролика очень плохой звук. После этого видео я пересмотрел много топсов у звезд мужчин. Но ни у кого такого обратного переноса не было. И я подумал, что Юля или дошла до какого то промежуточного этапа обучения, или школа была своеобразная, или она что то недопоняла, хотя демонстрирует она очень гармонично.
И вот в вашем видео опять ноги работают наоборот, из чего можно сделать вывод, что в Китае женская школа учит двигаться по другому, делая упор на скорость.
В Китае женская и мужская техника - это две огромные разницы. Женская техническая подготовка ведётся, исходя из очень малого роста китаянок, и направлена на стабильное попадание в стол с очень коротким замахом руки ("оборванный замах"). Позиция - близко к столу, центр стола. Если соперница тебя сдвинула с этой позиции, то "всё пропало".
Вдохновила Юля, своим видео, я так и старался работать. Плюсы, мячи в корпус и локоть берёшь 99%, минусы (для любителя, без базовой школы), переучиваюсь на советскую классику, так топс плотнее, угол правой ноги, между бедром и голень, ближе к 90 градусов. При Юлиной школе, правая нога "вытягивается"на замахе и скручивается таз, левая нога скручивается в колене, мениски и крестообразные связки под угрозой, нагрузка на левый тазобедренный...
@@mixastudio577 Может эта техника подходит для масиков, как Коки Нива, Сан Янгша, Лью Шива. Даже Юля практически не сгибает ноги. А когда у тебя под 190, то садишься глубоко, нагибаешься, и тут уже только Скачков или Самсонов в помощь
@@uleyzano6178 может... У меня 173,и у стола техника подходила.. Но есть отрицательный перенос двигательного навыка на всю игру, когда отошёл от стола, в средней и дальней зоне, формируется неправильный замах, баланс тела и перенос центра тяжести нарушен,ногу правую на БХ выставляешь.
Странная постановка вопроса. Вам в настольном что, не допереть, что больше скорость обмена, меньше мощь - надо как китаянки. У них и левая рука жалостльво торчит, не работает в мах, а держит баланс. Хочешь больше мощи - выстави ногу и включи левую руку в мах. Но потеряешь в темпе...
Первый раз услышал о важности акцентной ноги, по моему это сущая ерунда. Достаточно вспомнить изречения Брюса Ли
Про левую ногу, это видимо пережитки прошлых веков)) сейчас такие скорости, не до красивых правильных поз)))
Тяжёлая работа косой приводит к задыханию и обессиливанию если левой впереди.
Ахахах да у нас тренеров то в России раз два и опчелся, 99% инфоцыгане. Я вообще считаю что тренер не способен обучить на мс, если сам дошел только до кмс.
Да пох
🤣😂😆