Parler des émotions avec son enfant pour l’aider à mieux les gérer

➡️ Mon document pour aider votre enfant à comprendre ses émotions:
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Aujourd’hui, parlons émotions! Soyons honnêtes, nos enfants traversent des arcs-en-ciel d’émotions, leur permettant de rêver, d’oser, d’explorer..! Mais il arrive parfois que, traversés par des émotions désagréables ou bloquantes, ils se retrouvent désarmés et aient recours à des gestes violents, des mots durs, ou peuvent tout simplement développer des angoisses les empêchant de passer une bonne journée ou une bonne nuit…
Une jalousie, une dispute, une frustration, tout peut prendre une ampleur paraissant “disproportionnée” lorsque les émotions ne sont pas comprises, et acceptées.
Je suis excitée de vous présenter cette semaine la première vidéo, qui fait partie d’une petite série de deux vidéos! Découvrez comment aborder le thème des émotions avec votre enfant, comment l’aider à prendre conscience de ce qu’il se passe dans son corps.
Pour vous accompagner, vous trouverez un document que j’ai créé, à télécharger gratuitement, afin de poser des mots avec votre enfant, sur ce qu’il ressent.
Vous découvrirez la semaine prochaine, comment utiliser ces connaissances lors d’un moment clé avec votre enfant, comment l’aider à gérer une émotion désagréable qui l’envahit afin de ne pas la transformer en angoisse.

[@tahaabouayman1523]

Merci beaucoup pour tous ces conseils, c'est très intéressant

Avec grand plaisir 🥰

[@nadiaghennouchi4997]

super approche! on sent votre passion!

Merci beaucoup 🥰🙏 Oh oui, je suis véritablement passionnée par ces sujets ❤️

[@valerietipveau5106]

Doc sympa!! On l’a imprimé et discuté les émotions les plus courantes de la maison. Les filles ont aimé surtout montrer avec leur visage ou bruitages chaque émotion puis on a rajouté les sensations de chaud froid etc. Moment sympa à partager :)

Merci pour ce retour Valerie 🥰🥰 Tu as raison, repérer les émotions en.les théatralisant est aussi une excellente manière de mieux les comprendre :-)