كيف أنظم وقتي كطبيب و رجل أعمال و رياضي ؟ - د. يوسف الحسني
HTML-код
- Опубликовано: 10 окт 2024
- إذا أردت أن تكون ناجحاً ومُنجزاً ومتميزاً لا بد أن تُدير وقتك بشكل الصحيح وتستثمر في نفسك وتقدر قيمة الوقت وأن ما سيذهب لن يعود وأن حياتك أختيارك فلا بد أن تعرف من تعطيه من وقتك ومن لا تُعطيه.
المزيد من الأطلاع أنصحكم بمشاهدة دورة " تغيير العادات والإنضباط " المتوفرة بالكامل على موقعي الرسمي
dryosefalhasan...
- كتابي الثالث أصبح متاح في الوطن العربي ويتحدث بشكل متقدم عن العقد النفسية وصراعات العقل مع الانسان من وجهة نظر تحليلية نفسية.
- كتابي الثالث " قوانين التحرر من الصراع النفسي" وبقية كتبي ودوراتي متاحة ايضا بالموقع اضغط على الرابط بالأسفل:
dryosefalhasan...
للإستشارات الشخصية والاون لاين
WhatsApp api.whatsapp.c...
حسابات د.يوسف الحسني
Instagram / dr_yosefalhasany
Twitter / dryosefalhasany
#الاكتئاب #العلاقات #التحليل_النفسي #عقدك_النفسية_سجنك_الابدي#الحب#القلق
![KSI - Thick Of It (feat. Trippie Redd) [Official Lyric Video]](http://i.ytimg.com/vi/tXEPbotEjZE/mqdefault.jpg)
دكتور حابين فيديو للمكملات الغذائية والأعشاب الي تستخدمهم ❤
دكتور لو سمحت استمر بالفيديوهات القيمة أتمنى لكم الموفقية والنجاح
دكتور استمرّ بهذا النوعية من الفديوات وياريت لو تسويلنا حلقة عن التغذية الصحيحة وشنو الأكلات الممنوعة والمسموحة والمكملات الغذائية المفيدة لصحتك وطاقتك وكذلك عن ال (Anti aging) وايضا عن فن الكلام وكيف نتحدث بأسلوب وكلمات لغوية مناسبة ❤
بدنا.. بدي اعرف شو القهوة مع الاعشاب يلي بتشربها وبدي اعرف ايش البروتينات ونظام اكلك 🧡
و انا كمان 😊😊😊😊
كلمة شكرا قليلة بحقك دكتور يوسف،انت السبب بتغيير حياتي جذرياا، ممتنة👏👏♥️
انا لاحظت جدا انه اغلب يلي بتفاعلوا عندك في الكومنتس بنات.. ولاحظت اغلب يلي بقرأوا كتبك هم بنات.. ف كيف نحنا البنات ممكن نعمل جدول خاص فينا.. يعني ممكن يكون صعب علينا يكون عندنا شغلين.... فكيف ممكن استثمر بوقتي يفيدني انا كبنت من ناحية باب الذات... وشكرا الك جدا على كلامك بالفيديو استفدت من كلامك 🧡 واجا بوقته الفيديو 🧡
لا اختي ضحى أغلب القراء ذكور ماشي إناث.
كلامج صح نحتاج اشياء متعلقة بكوننا نتعب أثناء وقبل الدورة الشهرية
او موضوع اننا امهات ومع الأطفال صعب نقسم وقتنا ونلتزم بي
نريد شي يتلائم مع طبيعتنا طاقتنا مسؤلياتنا
الله حبيت منجد ❤ انا عم افكر بهذا شي كثير
جزيتَ خيرًا ، الله ينفع بعلمك ويبارك فيه 🌷
نعم دكتور ياريت فيديو مخصص عن المكملات الغذائية
ربط القيمة الذاتية بالوظيفة، وعند رؤية نجاح الاخرين تشعر بالإحباط لكن بدون حسدهم على نجاحاتهم.
فقدان الشغف والاحساس بأنك غير كافي او غير مستحق في الجانب العملي والعاطفي.
دكتور نعم حابين تعمل فيديو عن المكملات والرياضة
دكتور يا ريت تكتبلنا او تسوي فديو عن كيفيه الدفاع عن النفس في كافه الجوانب وانواع البشر
شكرا دكتور على كل نقطة ذكرتها و على كل المؤلفات و الفيديوهات ساعدتني كثيرا في حياتي اتنمى أن تنشر النظام الغذائي و المكملات الغذائية و الروتين الصحي لنتبعه لحياة نفسية و بدنية أكثر صحية ❤ شكرا كثيرا ❤❤❤❤❤
حبيت فكرة فديو ال anti-aging
أتمنى تسوي بأقرب وقت🤌🏼🤍
انا من مراجعين الدكتور يوسف ليس مدحاً فيه لكن انا شاب و هو ساعدني كثيراً و بسببه فهمت العديد من الامور و الاشياء اللتي صراحة كنت اجهلها و لا عمري فكرت فيها و كان هذا الشخص خير بالنسبة لي فعلاً و هو شخص محترم جداً و مأدب كثيراً و علمني اشياء جيدة للغاية رغم انني كنت ادفع ثمن الجلسات و كان هذا الامر صعب علي لكن اتمنى ان يأتي يوم و ارد له جميل اكثر من المادة اذا وجد
اي دكتور شاركني بمكملاتك ما عليك امر بس وضح هل تصلح للنساء ايضاً ام لا تصلح رجاء ؟
انت الوحيد لي ممكن ادفع عشان اراجع عندك
دكتور ياليت تنزل مقطع عن كيف فعلا ننجح من كل النواحي ونوصل للحياة الي نطمح لها بخطة واضحة عملية واقعية مدروسة
شكرا كتير على نصائحك وكلامك.
بتمنى تعملنا فيديوهات عن النظام الصحي تبعك من أكل ورياضة.
حابين الفديو عن المكملات الغذائية دكتور ❤
أكيد دكتور بعد إذنك ضروري الفيديو عن المكملات والدماغ وuntiaging
شكرا دكتور يوسف الحسني من خير ما أنجبت الكويت العزيزة تحياتي لكم من المغرب ❤
هل يمكن أن تقول لنا عن قصتك حول مراجعتك لمعتقدك ، و شكرا !
اتمنى ذلك
بس اتوقع مارح يتكلم عن موضوع المعتقد في المستقبل القريب ، لانه يمكن يخسر جزء كبير من جمهوره
for me follow what you think is similar to you don't change for it make it change for you ♥ all the love man
شكرا الك كلش كتبت المحاضره للتطبيق أرجو انه تسوي فديو عن الأكل
مرحبا دكتور،
هواية أشكرك على مجهودك كولش هواية افرح من أشوف ڤيديو لك نازل و هواية مهتمة اعرف عن التغذية والمكملات من حضرتك💕
اكيد دكتورنا نريد فيديو كامل عن الاشياء الي تكلمت عنها
دكتور لا تنسة من فضلك موضوع المكملات الغذائية
ياريت تعمل فديوهات طويله زي دي علشان كله يستفاد
يا ريتني كنت اقدر اكون من مراجعيك... لأني ادرك تماما انك تسرع عملية التشافي.. ولكن انا على خطاك .. من كتبك وفيديواتك وكل مواقعك... استفيد كثيرا .واعيد برمجة دماغي من خلالك .👌. مشكور دكتوري الجميل ❤️🌹
جدا مهتم بنظامك الغذائي والرياضي
خاصة كالاعب قتالي لان اظنك شخص مسالم وهادئ وهذه اللعبة اظنها تحتاج شخص عصبي وعدواني
حابين فيديو للمكملات الغذائية مايناسب النساء زيادة عضل بدون زيادة دهون يعني مكملات بدون كاربووهيدرات❤
شكراً الك دكتور المجهود الفيديوات الي تقدمه،
مشكور جدا دكتور على جميع جهودك معنا رسالتك سامية و نبييلة بنبل اخلاقك و نرجو منك ان تكون اكثر تفاعلا على اليوتيوب لان الفيديوهات المطولة تكون فيها تفاصيل و شروحات تلامسنا اكثر بكثير من مقاطع الريل القصيرة
اكيد دكتور اكتبلنه كل التفاصيل ❤
شكراً جداً ع الفديو
اتمنى دائماً تنشر عن ترتيب العادات أكثر وتتكلم أكثر عن الرياضه والأكل الصحي
ما تقدمه يمثل قيمة عالية لنا.. شكرا جزيلا دكتور.
حابين فيديو المكملات الغذائيه وشكرا جدا على وقتك❤❤❤❤
نعم دكتور محتاجين للثقافة الرياضية ومعرفت بعض الانضمة وممكن تفيدنا احنة كبنات❤
اشكرك دكتور قناتك وكتابك فادتني كثير في حياتي❤
يعطيك العافية دكتور، ممكن تحكيلنا حسب تجربتك عن اكتر رياضة قتالية حسيتها فعالة بالدفاع عن النفس
دكتور
قبل كم من شهر كنت داخلة بمرحلة جديدة بحياتي وكنت ضايعة لانه ما عندي خبرة بالاسي الجديد يلي بعمله. اختي بعتتلي كتابك وما بعرف كيف اوصلك الفكرة انه اولا كتابك كان ضليت بدائرة غلط مع الناس الغلط لسنين وسنين طويلة وما ببالغ بهاد الكلام. كتبتك غيرلي حياتي. هالفترة هاي بمر بطلعات ونزلات ودائما اول اشي بعمله اني بحضر فيديوهات وبقرأ كتبك مره ومرتين وفيديوهاتك مره ومرتين. يمكن هبالغ شوي بكلامي هلا بس لولا وجود موادك كان ما قدرت اكمل باشي.
شكرا كتير. اعرف انك عمل تغير حياة ناس كتير بدول مختلفة وحتى قارات تانية. انا بحكي لأصدقائي الاجانب عنك بس للاسف مافي نسخة مترجمة من كتبك، اوزعني وقت كان ببلش اترجم الكتب للانجليزية لانها بتستاهل، مع انها اكتر لثقافتنا.
عكل حال، شكرا الك كل كلمة بتحكيها الها اثر كبير علينا.
وان انا كتير مهتمة اعرف اكتر عن البروتين والعناية بالجسم والرياضة فياريت كمان اعمل فيديوهات عن الموضوع وهموم اول الناس يلي هسمعهم.
بدنا فيديو للمكملات الغذائيه❤
يا ريت تحكي عن كيف الانسان بمواقف وتصرفات كثير بحياته بتعامل مع الي بصير معه كطفل يعني في مواقف بالحياه ما بكون فيها نضج ولا حكمه كأنو طفل خمس سنين الي بتعامل مع هالمواقف وكيف نتخلص من هالموضوع
دكتور سوي فديو عن المكملا والي تفيد للذاكرة والدراسة
دكتور نريد فديو عن كيفية ترك الافلام الاباحية وتاثيرها على الدماغ وليس الجنس فقط لان البعض ميتاثر جنسيا ❤
كأنه توأمي هالدكتور يشبهني كثير بالصفات كلشي 😂❤
نسختي الاكثر تطوراً
حابين الفيديو عن المكملات و العمر
اي دكتور لو سمحت سويي لنا عن المكملات و الاكل و المعلومات من خبراتك طيلة هالسنوات خاصتا الي يفيد مع رياضة فنون القتال و الحديد
اخيرا فيديو 🤍❤️
ياليت تتكلم عن الضغط النفسي الي تتعرض لها النساء بسبب الضغوطات الاجتماعيه وكيف تتعامل معها
احنا جدا جدا محتاجين
يعطيك العافية ..ياريت تتكلم عن اسباب انتشار مفاهيم وممارسات الجنس الغريبة والغير سوية لدى البشر وهل ممكن يتغير الانسان المعتاد على هذا النوع من الممارسات
يوفقك الله حبيبي
i love you man you helped me alot to change myself
انت شخص رائع رائع جدا متمكن ومحب للخير رغم اختلافي معك في بعض المواطن سيما ما تعلق منها بالمعنقد . وارجو من الله ان يجعل كل هذا العمل القيم والمفيد والمنقد في ميزان حسناتك ❤واريد ان اسالك كيف يمكنني ان اصبح معالجة نفسية متميزة ومتمكنة ومحبة للخير مثلك ؟
يعطيك العافية دكتور والله فكرة رائعة وأكيد مفيدة لو تشارك معنا روتينك في التغدية والمكملات ...ربي يحفظك
يا ريت تسويلنا حلقة عن المكملات 🙏
كل كلامك حكم.... بناتي شدهم عنوان الموضوع وعجبهم كثير.... لانهم يريدو تحقيق النجاح مثلك....في كل المجالات...
اما بالنسبة لي... النوم اسهل شيء اقدر اتحكم فيه... كأنه فيه منبه في دماغي اظبطه مثل َاريد تماما.... ولا يأثر في انجازي خلال يومي حتى ولو نمت 3 ساعات اكمل يومي عادي بكل نشاط..وكأني نمت8 ساعات . انا استغرب نفسي.. يمكن هذه حالة استثنائية... ولا يتأثر مزاجي من قلة النوم... بل أتأثر من طاقات البشر اذا لم ألبس لي درع نفسي قوي....
النظام شي ضروري لعيش افضل حياة.. صح دكتور... أفدتنا بتجربتك... ❤
دكتور ❤❤❤❤كلامك من ذهب
اعمل فيديو على المكملات
دكتور اتمنى تتكلم عن
الزواج الصامت
المكملات
التغذيه
اهميه تمارين الحديد للرجل والمراه
دكتور انت حلو كتير وجذاب
حابين نشوف فيديو للمكملات
ممكن تتكلم عن تعاملك وأسلوبك مع شريكتك❤❤
حابين تقول لنا عن المكملات والأعشاب
ياريت دكتور تتحدث عن موضوع الوسواس القهري الفكري وكيفية التعامل معه
و في جانب مهم دكتور بالعالم العربي ما تطرقت له جانب زوجة الأب و الاخوة الغير أشقاء، هالشي منتشر و ما غطيته
نريد نعرف القهوه والاعشاب
ياريت دكتور تذكر المكملات الي تستخدمها
المكملات الغذائية إذا أمكن
طيب ياعزيزي ارجوا ايضاً ان تقدر وقتنا في الاستماع لك لاحظت ان كثيراً تكرر انا وقتي ثمين وتستفيض في ذلك وتضيع الكثير من الدقائق التي كان من الممكن ان تقول شيئاً مفيداً بما انها متابعه مجانيه كي نطمح ان نكون معك لشئ مدفوع الثمن عندما نعلم ان كل دقيقة لديك من ذهب اثناء الحديث بعدم التكرار والاسترسال في قيمة وقتك شكرا لك
حابب اسمع عن التغذية والتدخين من حضرتك.
بالذات التدخين مش قادر ابطلو
دكتور علشان الانسان يتعالج من صدمات لازم يتكلم او يفصح عن مشاكله سواء معالج او صديق او اي شخص لو مفيش بني ادم الكتابه او التسجيل الصوتي ينفع؟!
ممكن تتكلم عن ال adhd للكبار
كيف انت تنام ساعة وحدة بليل ؟؟؟؟
حابة أستفسر عن الميول المازوخية في الجنس ، هل هي ميول تدل على خلل نفسي ؟ وهل يحق لصاحبها أن يشعر بالعار تجاهها ؟
أريد أيضآ اقتراح سلسلة فيديوهات علاجية لاضطراب الشخصية الحدية ، واضطراب الشخصية الهستيرية ( التمثيلية ) .
موضوع الوسواس القهري الفكري لو سمحت دكتور
الي مراجعين عندة او الي فادتهم القراءة كيف اتخلص من عقدة الخضوع احس صعب انتزعها لئن عقدةخضوع وسلبي لطيف من يصير موقف مواجهة رجفة على خوف على تهدئة الموقف حته لو كنا على حق الي يعرف يفيدني وله الاجر بماينفع
شلون الطريقه الصح اني اكمل في موضوع درسته وحبيت اتعمق فيه وبنفس الوقت تشدني مواضع أخرى كذلك ابي ادرسها واتعلق فيها واحيا تكون كلها بمجالات مختلفه عن الاخرى وأحيانا بالمجال الواحد يتفرع لاكثر من موضوع؛؛ حاليا هاذي معاناتي المحصله ما أنجزت بولاشي اي شي ملاحظه الموضوع تطوير ذات وليس دراسه
اكاديميه شعوري تماما كأني كنت في سبات وابي الحق مو قادره رغم وجود الجديه والاراده لكن التشتت عالي وكلها اشيا اشوفها مفيده مو ملحقه فيها
السلام عليكم دكتور،لو كان مبدأ الشخص يرفض التفريغ الجنسي (الذاتي) شنو ممكن يكون البديل بنفس الفاعلية و الناتج صفر كبت
دكتور اي نتمنى تسوي فيديو عن الجنس خاصه بمجتمعنا تعودنا انه يقولون لنا انه شي عيب نتكلم فيه و غلط و اذا عبرتي بالجنس كانك انسانه رخيصه و الى اخره كيف نقدر نتخطى ذ الشي و يكون عندنا جرأه اكثر وقت الجنس و بعد خوف من احكام الشريك علينا لما نعبر عن رغبات غير معتاده حتي لو كان الشريك يتقبلنا و بعد ضيف عليها نبي تتكلم عن المكملات الغذائيه
❤❤❤❤❤❤
اني مشكلتي شكد ماانام ابقى اشعر بالنعاس ممكن انام على المكتب من دون مااحس واكو انخفاض دائم بالطاقة يارت تحدث عن السبب اعاني منها من سنه1
المكملات ❤ وسن الثلاثين و التستوستيرون 👍👍👍
الغريزة الجنسية مشكل كبير في الوطن العربي عكس الغربي . العربي المسكين يعذب من البلوغ الى سن ٣٠ و أكثر لا يبغي الحرام و لا يستطيع الحلال فهو مدمن اباحيات و بالتالي أمراض نفسية و عضوية ....!!! فما الحل !! هل نشرعن نكاح للضرورة من أجل رفع إنتاجية الشباب .!!!
حابين الفديو عن المكملات الغذائية دكتور ❤