Le processus de retour à soi (les cycles d'éveil ) - comprendre pour mieux l'appréhender

Bonjour,
Dans cette vidéo je vous partage les étapes d'un cycle de retour à soi. Il me semble important d'en parler afin de mieux comprendre ce que l'on vit, où nous en sommes et appréhender la prochaine étape avec sérénité.
Belle écoute.
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À très vite,
Angélina
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