الحرق مكيعنيش انك تضعافي الحرق هو حرق الدهون و ليس العضلات العضلات كتربى بالتمرين اليومي هذا الحرق ممكن تحوليه الى بناء بالرياضة و لو غير بحركات بسيطة كتعرق كاين كاربوهدرات بحال البطاطا و الروز العادي. تاخديهم في وجبة الغداء
@@khadijaTAOUIL فالحقيقة مازال ماكنعملش الرياضة لاني ماعرفتش منين نبدا بالخصوص كاين بزااف تمارين لي خاص تبعيهم .حاليا كندير المشي فقط .وبالنسبة. البطاطا ممنوعة لانها من الخضر الباذنجانية لي كترفع الالتهاب وحتى روز ماكناكلش فيه بزاااف قليل
@@khadijaTAOUIL ياريت اختي خديجة الا عندك شي إفادة من خلال التجربة ديالك تشاركيها معانا اختك مصابة بمرض تصلب الجلد مرض نادر وكنكافح ضد المرض متبعة ريجيم علاجي بدون ادوية الحمد لله بالحق الوزن هبط بزاااف الحمد لله ياربي 🤲
نهار كبير هدا على سلامتك اختي توحشناك
الله يسلمك و نجيك حسنة
تبارك الله عليك غزالين اعطيك الصحة
عطاك الله الصحة الحادكة بالصحة غزالين غنجربهم أكيد
تبارك الله عليك اختي واحد ابوني جيتك من المجموعة ديال الصحة والسعادة
مرحبا بك
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
اهلا اهلا بخديجة اشتقنا لك ❤
الله يحفظك غنى
شكرا اختي .هاد الخبز شفت أصحاب نظام الكيتو ياكلوه.
نعم لان مؤشر السكري كنخفض فيه
ماشاء الله عليك
تبارك الله عليك نجربو ٱن شاء الله
بصحتك و راحتك مقدما
@@khadijaTAOUIL الله يعطيك الصحة اختي خديحة
سلام اختي،احنا بانتضار خبز الساور دو الصحي اللذي نشرتي صورته
ان شاء الله ضمن البرنامج حطيت هذا غير باش نتشجع نرجع للقناة
هل اضيف العسل لكاليط حلوين❤❤❤
ممكن تضيفي اي محلي الازبغيتيهم حلويين. من غير العسل لانه يفقد منافعه
2 معالق كبار من سكر الكوكو او السكر البني او تحلاوت
واش ممكن نعوض قشور البسليوم بالنخالة او زريعة الكتان
زريعة الكتان او بذور الشيا
تبارك الله عليك اختي ، هافاك واش نصف ملعقة صغيرة من البيكربونات تعادل خمارة واحدة من فئة 8غرام ؟
بيكاربونات لملعقة صغيرة اما خميرة الحلويات من واحد الى 2 ساشيات لان الكمية كبيرة
ويصلاحو فالريجيم 😂😂❤❤❤❤
وييه راهم كينفعو تحسي بذاتك كتحرق واخا جالسة في بلاصتك و ديال الريجيم
❤❤❤❤❤
تبارك الله عليك اختي والاما بغيتش الحرق ختك ضعافت مع ريجيم علاجي والمرض ديالي ممنوع الزرارع.
الحرق مكيعنيش انك تضعافي الحرق هو حرق الدهون و ليس العضلات العضلات كتربى بالتمرين اليومي هذا الحرق ممكن تحوليه الى بناء بالرياضة و لو غير بحركات بسيطة كتعرق
كاين كاربوهدرات بحال البطاطا و الروز العادي. تاخديهم في وجبة الغداء
@@khadijaTAOUIL فالحقيقة مازال ماكنعملش الرياضة لاني ماعرفتش منين نبدا بالخصوص كاين بزااف تمارين لي خاص تبعيهم .حاليا كندير المشي فقط .وبالنسبة. البطاطا ممنوعة لانها من الخضر الباذنجانية لي كترفع الالتهاب وحتى روز ماكناكلش فيه بزاااف قليل
@salmafirdaws9619 بزاف الامور القناعات تبدلات عندي بما فيها البذنجانيات من خلال التجربة لدوزت سبحان الله
ان شاء الله يكون الخير
@@khadijaTAOUIL ياريت اختي خديجة الا عندك شي إفادة من خلال التجربة ديالك تشاركيها معانا اختك مصابة بمرض تصلب الجلد مرض نادر وكنكافح ضد المرض متبعة ريجيم علاجي بدون ادوية الحمد لله بالحق الوزن هبط بزاااف الحمد لله ياربي 🤲
❤❤❤❤❤
😘😘😘
❤❤❤❤
💚😍