- Видео 310
- Просмотров 1 126 909
Khadija 🇲🇦 خديجة
Марокко
Добавлен 9 сен 2012
طبخ صحي مغربي عربي عريق و معاصر يعتمد على الخضر والحبوب الكاملة الفواكه الاستنبات الخميرة البلدية الطبيعية و التخليل و الانتباذ نظرا للمشاكل الصحية التي اصبحت تنتشر بسبب الاكل السريع المليء بالدهون المهدرجة و السكر المكرر لهدا وجب الرجوع لعاداتنا الغدائية اللذيذة و المفيدة و في نفس الوقت موفرة تغنينا عن تناول الادوية و المكملات لصحة افضل
مخمر الملفوف الاحمر او مخلل الملفوف👆ابدأ من مطبخك و استمتع بالتغيير و الراحة 💚#خديجة🇲🇦
السلام عليكم و رحمة الله
العادات الجيدة الم تتبعه لذة عندما نكون قد تعودنا على كل ماهو غير لائق كغداء سيلزمك وقت لتصحح ذوقك. و تعود للطعم الاصلي للاغدية بدون اضافات سكر ملح زيت. كلها مكررة لا منفعة فيها الا جعل الجسم و العقل في اضطراب دائم التهاب دائم معاناة مستمرة بين النفخة و الامساك و الغازات و الاوجاع و عسر الهضم و بالتالي ارق اكتئاب الام رأس شقيقة عصبية اضطراب ذهني اضطراب في التنفس..
كله يبدأ مما يدخل الجسم عن طريق الفم
مطبخك و طبخك و معرفتك مكونات اكلك و مواعيد اكلك و نومك ستغير حياتك للافضل اضف بعض الاغدية البسيطة التي ستغير حتما جسمك و جهازك الهضمي و مزاجك بكل تأكيد فقط ابدأ
كرما لا تنسو دعم المحتوى المفيد بلايك و تعليق ليرتغع الفيديو و ليصل لاكبر عددمن المشاهدين المهتمين
.
..
.
.
.
. ...
العادات الجيدة الم تتبعه لذة عندما نكون قد تعودنا على كل ماهو غير لائق كغداء سيلزمك وقت لتصحح ذوقك. و تعود للطعم الاصلي للاغدية بدون اضافات سكر ملح زيت. كلها مكررة لا منفعة فيها الا جعل الجسم و العقل في اضطراب دائم التهاب دائم معاناة مستمرة بين النفخة و الامساك و الغازات و الاوجاع و عسر الهضم و بالتالي ارق اكتئاب الام رأس شقيقة عصبية اضطراب ذهني اضطراب في التنفس..
كله يبدأ مما يدخل الجسم عن طريق الفم
مطبخك و طبخك و معرفتك مكونات اكلك و مواعيد اكلك و نومك ستغير حياتك للافضل اضف بعض الاغدية البسيطة التي ستغير حتما جسمك و جهازك الهضمي و مزاجك بكل تأكيد فقط ابدأ
كرما لا تنسو دعم المحتوى المفيد بلايك و تعليق ليرتغع الفيديو و ليصل لاكبر عددمن المشاهدين المهتمين
.
..
.
.
.
. ...
Просмотров: 500
Видео
😍الخبز الساوردوالريفي اول مرة في اليوتيوب المغربي بكل خطواته بالخميرة الطبيعية هدية لكل محبيه
Просмотров 2,7 тыс.4 месяца назад
كرما لا تنسو دعم المحتوى المفيد بلايك و تعليق ليرتغع الفيديو و ليصل لاكبر عددمن المشاهدين المهتمين بهذا المحتوى خبز الساوردو الريفي. المكونات 600 غرام دقيق قمح لين منخول ناعم 100 غرام قمح صلب كامل 100 غرام خميرة طبيعية مفعلة الماء بارد من 400 الى 450 ملل حسب نوع الدقيف و ممكن اقل حسب نوع الدقيق يفضل يبقى متماسك في بدايات تعلمه ملعقة صغيرة ملح نحصل منه على رغيفين. وزن كل واحد نصف كيلو . . . ؟ ؟ ...
غاليط خديجة الاقتصادي ل15 يوم فطور صباحي مشبع جدا يرفع الحرق نباتي قليل الكاربوهدارت بدون غلوتين...
Просмотров 2,3 тыс.5 месяцев назад
Modifier avec InShot : v.inshotapp.net/invite
وصفات اكيد تنفعكم لأنها كلها مفيدة لرفع المناعة و مضادة لتخثر الدم غير من المطبخ و في اكلك اليومي 💚
Просмотров 1,1 тыс.Год назад
#الطبخ_الصحي_العربي #مخلل #مخلل_الليمون #مخلل #مخللات #ليمون #حامض #المغرب #السعودية #مصر #السودان #فلسطين #الامارات #سوريا #الجزائر #safflower #العصفر #حبة_البركة#مخلل_لفت #طرشي #اكسبلور #اشتراك #الطبخ_الصحي_العربي
هذا ما يصلح للجو البارد تسخني المعدة و الدار وصفة قمة اللذاذة 💚 pain farci tellement bon 💚
Просмотров 793Год назад
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وصفة لذيذة صحية مغدية مسخنة و تهضم بسهولة مكونات العجين دقيق قمح مكيالين مكيالين فرينة قمح لين مكيال خميرة بلدية زرارع حسب المتوفر سمسم زنجلان سانوج حبة بركة بذور الكتان قزبر جاف مكونات الحشوة #الطبخ_الصحي_العربي #الطبخ_الصحي_المغربي_العربي حزمة بصل اخضر اوراق حزمة فجل 100 شحم غنم ممكن اظافة قزبر و بقدونس طري ملعقة كبيرة قزبر جاف ملقعة كبيرة توابل اسوفير احران مل...
مشتريات/موسم الزعتر طري/ وصفة لرفع الفيتانين d غنية بالاوميچا3 و الكالسيوم 🇸🇩
Просмотров 650Год назад
مشتريات/موسم الزعتر طري/ وصفة لرفع الفيتانين d غنية بالاوميچا3 و الكالسيوم 🇸🇩
خبز الشعير للافطار يذهب الحزن مشبع و يضمن جودة النوم العميق ليلا مع سهوله تحضيره #الطبخ_الصحي_العربي
Просмотров 3,1 тыс.Год назад
خبز الشعير للافطار يذهب الحزن مشبع و يضمن جودة النوم العميق ليلا مع سهوله تحضيره #الطبخ_الصحي_العربي
الدغموس و فوائده للقولون/تطهير الكبد /ضبط الهرمونات/السرطان/الامراض المناعية/ الجهازالتنفسي صيدلية💚
Просмотров 1,1 тыс.Год назад
الدغموس و فوائده للقولون/تطهير الكبد /ضبط الهرمونات/السرطان/الامراض المناعية/ الجهازالتنفسي صيدلية💚
شجرة الخروب و ثمار الخروب تعرفوا عليها عن قرب 💚#الطبخ_الصحي_العربي #المغرب
Просмотров 509Год назад
شجرة الخروب و ثمار الخروب تعرفوا عليها عن قرب 💚#الطبخ_الصحي_العربي #المغرب
🐏 تحضيرات عيد الأضحى 🐏 #المروزية لكلنا تنحماقو عليها 💚#الطبخ_الصحي_العربي #عيد_الاضحى
Просмотров 492Год назад
🐏 تحضيرات عيد الأضحى 🐏 #المروزية لكلنا تنحماقو عليها 💚#الطبخ_الصحي_العربي #عيد_الاضحى
لا تشتريه ⛔كسكس السميد القمح الكامل الخشن و الناعم و حتى الدقيق اوفر بالضعف من الجاهز 💚 الاحتفاظ به
Просмотров 915Год назад
لا تشتريه ⛔كسكس السميد القمح الكامل الخشن و الناعم و حتى الدقيق اوفر بالضعف من الجاهز 💚 الاحتفاظ به
حشائش فصل الربيع تستهلك يغفل عنها الكثير و مناعفها كبيرة /الشندقورة/برمرم/كريمبوش/البسباس/الجمرة💚🇲🇦
Просмотров 637Год назад
حشائش فصل الربيع تستهلك يغفل عنها الكثير و مناعفها كبيرة /الشندقورة/برمرم/كريمبوش/البسباس/الجمرة💚🇲🇦
محشي الملفوف الصحي بدون غلوتين /و بدون لحوم نباتي 100/100 ❤️ المحشي المصري 🇪🇬
Просмотров 653Год назад
محشي الملفوف الصحي بدون غلوتين /و بدون لحوم نباتي 100/100 ❤️ المحشي المصري 🇪🇬
خبز الخميرة البلدية الطبيعية في البيت خير و دفئ 🇲🇦 من الالف الى الياء
Просмотров 1,1 тыс.2 года назад
خبز الخميرة البلدية الطبيعية في البيت خير و دفئ 🇲🇦 من الالف الى الياء
عندكم ملح jumia دخلو تعرف استعمالاته المفيدة/ترطيب الجلد و الشعر /مكافحة نزلات البرد بالطبيعي🇲🇦💚
Просмотров 1,8 тыс.2 года назад
عندكم ملح jumia دخلو تعرف استعمالاته المفيدة/ترطيب الجلد و الشعر /مكافحة نزلات البرد بالطبيعي🇲🇦💚
وصفات طبيعية فعالة لنزلات البرد🇲🇦🇲🇦🇲🇦 و تقوية الجهاز التنفسي وتحدي جديد هل من مستعد😍
Просмотров 9922 года назад
وصفات طبيعية فعالة لنزلات البرد🇲🇦🇲🇦🇲🇦 و تقوية الجهاز التنفسي وتحدي جديد هل من مستعد😍
🇸🇦🇲🇦جربو القهوة السعوديةوالتمريةبدون غلوتين/ خلطة القسيم الطبيعية وقهوة الشيكوري معطرة
Просмотров 1,2 тыс.2 года назад
🇸🇦🇲🇦جربو القهوة السعوديةوالتمريةبدون غلوتين/ خلطة القسيم الطبيعية وقهوة الشيكوري معطرة
مشروب يزيل الامساك و البواسير يساعد على انزال سوائل و انتفاخ البطن ❤️بديل الابزار و نتيجة مخلل سنتين
Просмотров 1,8 тыс.2 года назад
مشروب يزيل الامساك و البواسير يساعد على انزال سوائل و انتفاخ البطن ❤️بديل الابزار و نتيجة مخلل سنتين
💪روتيني مع تنظيف و تنظيم البذور و تخزينها ... حفظ ثمار الدوم و عدة نصائح تنفعكم🤲 ان شاء الله
Просмотров 1,6 тыс.2 года назад
💪روتيني مع تنظيف و تنظيم البذور و تخزينها ... حفظ ثمار الدوم و عدة نصائح تنفعكم🤲 ان شاء الله
اسرع غداء للخريف 💚 و جود بالموجود يطلع المزاج و يسخن العظام و يهدي البال و اللذة🤫الرفيسة العمية 😎
Просмотров 1,2 тыс.2 года назад
اسرع غداء للخريف 💚 و جود بالموجود يطلع المزاج و يسخن العظام و يهدي البال و اللذة🤫الرفيسة العمية 😎
سر الانوثة المغربية المساخن وصفتي الخاصة ريحتهم و مذاقهم و مفعولهم فوق الوصف 💚#الطبخ_الصحي_العربي
Просмотров 2,1 тыс.2 года назад
سر الانوثة المغربية المساخن وصفتي الخاصة ريحتهم و مذاقهم و مفعولهم فوق الوصف 💚#الطبخ_الصحي_العربي
⚠️بديل القهوة قهوة الشيكوري ممتاز للجهاز الهضمي لافطار الاطفال و الكبار/ مشترياتي
Просмотров 6 тыс.2 года назад
⚠️بديل القهوة قهوة الشيكوري ممتاز للجهاز الهضمي لافطار الاطفال و الكبار/ مشترياتي
شاي المريوت للشرب كوقاية و علاج لامراض المناعة الذاتية 💚
Просмотров 7872 года назад
شاي المريوت للشرب كوقاية و علاج لامراض المناعة الذاتية 💚
الشندقورة/الجعدة للقولون و طرح السموم و ضبط السكري و تنضيف الرحم 💚
Просмотров 26 тыс.2 года назад
الشندقورة/الجعدة للقولون و طرح السموم و ضبط السكري و تنضيف الرحم 💚
🌟العكاية للجهاز الهضمي المتضرر rch القولون العصبي التقرحي المعدة🌠شكلها /ثمنها/استعمالاتها/فوائدها 👍
Просмотров 18 тыс.2 года назад
🌟العكاية للجهاز الهضمي المتضرر rch القولون العصبي التقرحي المعدة🌠شكلها /ثمنها/استعمالاتها/فوائدها 👍
💥ضروري نوجدو بيدي هذا عيد الاضحى و نتقاسم معاكم الطريقة 🐏 🐏الخل الصحراوي /الخل البلدي بالاعشاب 👍
Просмотров 6 тыс.2 года назад
💥ضروري نوجدو بيدي هذا عيد الاضحى و نتقاسم معاكم الطريقة 🐏 🐏الخل الصحراوي /الخل البلدي بالاعشاب 👍
فطائر لذيذة 💚 مع مقبلة القرع اخضر وصفات سهلة و ذوقها جميل جدا
Просмотров 7962 года назад
فطائر لذيذة 💚 مع مقبلة القرع اخضر وصفات سهلة و ذوقها جميل جدا
🔊كولاجين طبيعي عضوي بالمجان غني بالمعادن موسم الغلالة البرية الطبيعية🐌 #الحلزون_البري #مرق_الببوش
Просмотров 9182 года назад
🔊كولاجين طبيعي عضوي بالمجان غني بالمعادن موسم الغلالة البرية الطبيعية🐌 #الحلزون_البري #مرق_الببوش
صح مليحة للبواسر ولا لا
اي منطقة ملتهة تنفع لها
انا حابة نستعمها لسكر وحابة نحمل
واش الزوان هو لي كيعطيو لطيور البيروش
نعم
سلام عليكم. ممكن شي وحدة فطنجة تعطيني منو عندي الجرثومة
شرحي. كيفيةالاستعمال
صباح الخير. اختي. ارسلي التكفير. من. فضلك. انا اسكن. بمدينة. الزمامرة. مع. اني. مريضة. السرطان.جزاك.الله.خيرا.وشكرا
ربي يبارك شكرا.
مشاءالله 🇩🇿 🇲🇦 🇩🇿 🇹🇳 🇩🇿
واش ممكن الماء المخمرديال الكيفر نعجنوا بيه وشكرا
نعم ممكن
السلام عليكم محتاجة للكفير عندي الجورتومة الله يجعلها في ميزان الحسنات
انا في الدار البيضاء شكون عندو كفير الحليب والفواكه وشكرا
كاينا واحد السيدة عندها قناة كتفرقو بالمجان سيفتاتو ليا لبارح
انا فصخيرات شكون تعطيني شوية الله ارحم الوالدين
كينا واحد السيدة عندها قناة كتفرقو بالمجان سيفتاتو ليا البارح
عافاك اختي واش زؤان هو لي كنعطيو للطيور فهميني الله يرحم ليك الوالدين
نعم هو
انافي الدار البيضاء 2 مارس عطوني منو الله يرحم الوالدين
حتى انا فالدار البيضاء سيفتاتو ليا واحد السيدة عندها قناة لبارح كتفرقو بالمجان
انا كذلك محتاجاه من فضلكن لي عندها تقولها وتعطيني منو شوية الله اجازيها بخير انا فكازا
انا في 2 مارس لي عند كيفير يعطني منو الله يرحم الوالدين
انا في فاس بغيت شوية الكفير وجزاكم الله خيرا ممكن نشريه ماشي مشكيل وشكرا
كاينة واحد السيدة عندها قناة كتفرقو بالمجان انا عاد سيفتاتو ليا لبارح
الله يخليلك ممكن تقولي شنو القناة د هاد الاخت لي ف فاس عغدها الكبير الله يخلليك
شكرا لك اختي صح أنها مهمة ❤❤❤❤❤❤❤
اختي انا من مدينة الجديدة كيفاش نحصل عليه جزاكم الله وز جعلها الله في ميزان حسناتك وولديگم.
واش ندير ملحة الحية مطحونة ؟؟؟؟
نعم ممكن غير متكونش مضاف لها اليود
@khadijaTAOUIL وباش غادي نعرف واش فيها اليود ؟
Khti ana man casa chkoun momkin ta3tini ana ma3andich insta
شوفي face book كاين مجموعات لتوزيع بالمجان
التخمير الثاني فيه شبوهات بحال الخمر
التخمير تخمير لبتني و ليس كحولي و حتى مدة التخمير محسوبة و مدة الصلاحية طبعا
للاسف كثرة الكلام
ربما استسمح
تبارك الله عليك كيشهي هاد الخبز
الله يسلم ها الايادي
الكريقة جد عجيبة
شكون اللي عندو الكيفير فمكناس الله ارحم الوالدين
السلام عليكم ختي أنا فمكناس عندي الكيفير فين كاينا نتيا نعطيك منوا
السلام عليكم مرحبا أنا فمكناس وعندي فين كاينا نعطيك منوا
Slam okheti ana sakna fi meknes momekin ta3etini chewiya deyal kifir liani kalabat a3elih omalkitach liya3etih liya ana merida bi sokari wa ma3ida wa tension wa hachachat 3idam wa nasehoni ani charebo allah yejazik bi khir fin natasal bik alah ya3etik kol matemaniti
@@MouadMks-b3u marhba 7awliy tjawbini yla chfti message n7addou blasa ntla9ak fiha na3tik mnou
سلام واش كيخمر فالبرد 0 تحت الصفر
فيها فوائد كثيرة تبارك الله
كفاش ممكن نحصل على حبوب الكفير
شوفي كروبات الفيس
الله يخليك الكمون البلدي قصدك لي نستعملوه ثاني فالطبخ ولا لا
الكمون البلدي كأس كمون يستعمل في الطبخ
@khadijaTAOUIL انا لقيت وحدة مغربية حاطة وصفة تيزانة بالكمون البلدي والنافع واللهجات بين المغرب والجزائر يختلفو فوحد الحوايج عليها سقسيتك باش نعرف قصدها بالكمون البلدي ادا هو نفسو تاع الماكلة ولا هدا نوع خاص
@caaaa9579 هو نفسه زمان كانو التوابل يطبخو بها و يشربها تيزان عادي هو نفسه
@@khadijaTAOUIL شكرا حبيبتي 🥰🤗🩷
الامقدرتش ندير الحامض باش نعوضو وشكرا
الحامض ضروري في الخمير الأول ممكن تقللي الكمية لانه تيخمر و يتنشط أكثر مع الحامض
@@khadijaTAOUIL شكرا
سلام فين ممكن نلقاه
دخلي الانستغرام ديالي نعطيك حساب اليوم تيوزعوه بالمجان من متبرعين في المغرب و الخارج
Nokhala hia illi iha lfeda Dr. lfeyid kal ghalta kbira tnahiw nokhala mil farina
كترت الملح😢 والحل ؟
ملحي به السلطة ميبانش
للهم صلى على سيدنا محمد عداد ما ذكر ذكرين وغفل عن غفلون
اختي عندي جنين متوقف عمرو شهر ومحبش يطيح استعملت دواء الطبيب ومحبش يطيح جاوبيني تعيش ختي
التوجه للطبيب افضل
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شكراً أختي على هاد المعلومات بغيت نسولك شحال ممكن نطحنو أقل حاجة في طحانة ديال كيلو؟ واش ممكن كمية قليلة
200 و ممكن 150 غير بقاي تحركيها نزلي و طلعي و هي كتطحن
حنونتي واش راكي ها دي غيبة
كنت سجلت عدة. فيديوهات و كلشي مشا لي لعله خير نرجع نسجل ان شاء
الله لعله خير
❤❤❤❤❤❤
Salam ana fe España mhtaja had lkafir li3ndha t3tine chweya lah inwrkom
من خلال الانستغرام نعطيك حساب فيه جميع العناوين ربما فيه من اسبانيا
Hdri lina 3la chicore❤
راه كاين لتيدخلو يبقا يتفلسفون ملي تندوي على الفوائد ديال شي حاجة كل مرة يقولو هضرة وليت نتفادا ننقول المنافع
@ salam la bl3ax kayn li taybri ystafd wnase kifma drti akheti rah dawyine
@Fatimazahra-q4x9 ان شاء الله خير شكرا عزيزتي
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته جزاك الله كل خير اختى الكريمة انا من مصر وهل هذه النبته موجوده عندنا بمصر وشكراً جزيلاً لك
اي نبتة؟
سلام اخوت كانقلب على هادا فين كاين
العلم نور و الله يبارك لك و لاهلك و يزيدكم علم و ينفعكم به ما شاء الله الله يتقبل 💚💚👌👌
الله يحفظك شكرا بزاف
كنت ابحث عن المقرمشات المالحة و أنا ليس لي خبرة بالخبز تقريبا أبدا جزاك الله خير تشجعت كي اجرب ما احتاجه جدا
الشندڨورة والجعيدة مختلفتان عن بعض
شكرا لك على مجهوداتك القيمة والمتميزة
انا من مدينة اكادير فين نلقاه
من خلال انستغرامي
اعطيك صفحة فيها عناوين
😊❤😊