රාත්‍රී ප්‍රවෘත්ති නැරබීමේ ප්‍රතිවිපාක. | Consequences of Watching News.

ශරීරයේ වැයවෙන ඉන්ද්‍රිය පටක සහ මානසික ප්‍රති වර්දනය සදහා නින්ද අතවශ්‍ය දෙයකි. තාක්ෂණයේ සහ පිනවීමේ ආශාව නිසා අප නින්ද ප්‍රමාද කරයි. මෙය විශාල කායික සහමානසික රෝගී තත්ව ඇති කරයි. මෙම අවස්ථා හදුනාගෙන එමගින් වැලකීම සදහා කෙරෙන දැනුවත් කිරීමකි.
Sleep is essential for the development of the body's organ tissue and mental regeneration. The desire for technology and pleasure delays our sleep. This causes major physical and mental illness. It is an awareness campaign to identify these situations and prevent them.
Thank You!
FOODbodyMIND
#foodbodymind #sleeping #nottodo

[@siriljoshap1801]

හොද පැහැදිලි කථාවක්!❤

[@mtg6355]

බොහොම Sthuthi oba තුමාට god bless you .🙏❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@malamangala-fo9iy]

බොහොම ස්තුතියි ඔබතුමාට තෙරුවන් සරණයි 🙏

[@seetharanjani7745]

Doctor ඔබතුමා ගෙ vidios හරියට vatinawa .thanks .

[@krishanthakumara1531]

අද ඉදල රෑට news බලන එක නතර කරනවාමයි ස්තුතියි ...........

[@kingskumarasinghekumarasin7111]

බොහෝම වටිනවා ...පැහැදිලි කිරිමක් ..sir...

[@mylangepathmanee6087]

අපි මේ වැරදි කී‍යක් කරනවද,බොහොම ස්තූතියි ඔබ තුමාට .

[@srimathiweeraratne5711]

නියමයි ,නියමයි ,ගොඩාක් ස්තූති ඔබ තුමාට.👍👍

[@aamm8305]

Thanks❤❤🙏🙏

[@peumithakshila4554]

Hariyatama hari.mamath news balannatima kenek.

[@Sandyaedirisinghe-fsb]

ස්තුතියි ඔබතුමාට 🙌🙌🙌

[@puiyasiriniwasa717]

ඉතා හොඳ ඉදිරිපත් කිරීමක් .

[@priyanipriyani6862]

ගොඩාක් වටිනවා බුදුසරණයි ඔබතුමා ට

[@pushparani6825]

හුගක් වටිනවැඩසටහනක් ඔබතුමාට බුදුසරනයි

[@kalianiarachchige2031]

හරිම වැදගත් විඩියෝ එකක්

[@දැනුම-න1ඹ]

බොහොම වටින චැනල් එකක් අහම්බෙන් හම්බවුනෙ....thanks sir

[@manelgamaeathige5102]

Thanks, very important for me.

[@thusharawijerathne6152]

ගොඩාක් වැදගත් සර්

[@pibidenalanka987]

Thank you very much, Sir, for sharing your knowledge.

[@FOODbodyMIND]

Happy to help

[@kamalwijepala8368]

ඔබ තුමාගේ මෙ video හරි වටිනා දෙවල් ගොඩක් ස්තුතියි 🙏 සුබපැතුම්

[@sarojaseneviratne4335]

වටිනා අදහස් .ස්තූතිය .💐💐

[@lalanikumari39]

බොහොම ස්තුතියි

[@thilakaratnabandara8618]

Thank you dr

[@renukadamayanthi5699]

Thank you sir

[@sanjecwainsanjecwain7629]

ගොඩක් ස්තුති doctor .මට theyan බාධාවක් තමා hama rakama පාන්දර 1th 2kath aharenwa.etapasse අයත් nenda yan na e aei doctor

[@chamindasenavirathne2819]

තෙරුවන් සරණයි

[@LGK-bb1bq]

Thank you.. ....obathumata. Deergayuwewa...🙏🙏🙏

[@kumaridissanayake2414]

👍👍👍👍ස්තුතියි ඔබ තුමාට

[@ayesh.3308]

ඔබ තුමාගේ කතාව ඇත්ත,තෙරුවන් සරණයි

[@තොත්තබබා-ෂ5ඤ]

හොද උපදෙස් Thanks Doctor

[@trishilaweerasinghe1033]

Thanks for your valuable ideas dear doctor ..

[@hasithasapugastenne5382]

බොහොම ස්තූතියි ! දැන් නම් රෑ දොළහයි😌😌😌

[@serimaserima2019]

බුදුසරණයි 🙏🙏🙏

[@nandawathieobada3136]

Good..nuws..oba..pahadiey..karata

[@g.w.langani7500]

ඉතා වැදගත් ස්තුතියි

[@nishanthisujeewa5081]

ස්තුතියි සර් 👍👍🙏🙏🙏

[@witharanaaravinda5123]

thank you very much for make us informed with very important advice .may triple gem bless you.

[@FOODbodyMIND]

You are most welcome

[@nilanthapushpakumara4008]

ස්තූතියි !

[@sujatharathnayaka3937]

ඛොහොම ස්තුතියි.

[@slnormallife.8151]

Thank you sir.

[@menukalasanjani3375]

දෙවි පිහිටයි ජේසු පිහිටයි 🙏🙏🙏👍

[@raniari6013]

Bohoma pin obothumata tharuwan saranai devi pihitai

[@gaminihemachandra4920]

ස්තූතියි ඔබතුමාට,
ලංකාවෙ දැනට ත් නැති දේවල් කීපයෙන් එකක් තමා ප්‍රවෘත්ති. ( මගේ නිවසේ ඕක නවත්වල අවු 10 කටත් වැඩී) ඒත් මාත් පැය 5 කට වඩා නිදාගන් නෑ. නිදා ගන්න කාලය එක එක්කෙනාට වෙනස් ද?, (පුද්ගල ප්‍රතිබද්ද ) පහදා දෙන්න.

[@FOODbodyMIND]

බොහෝදුරට වෙනස්වෙන්න පලුවන්,එත් සුර්යයාගේ ගමන ලංකාව තුල හැමෝටම එකයිනේ

[@chandraperera5640]

Thanks

[@wijayasirisiri7218]

ගොඩක් පිං මහත්තයෝ පැහැදිලි කරාට ප්‍රවෘත්ති නම් කොහොමද බලන්න හොඳ නෑ දැන් ප්‍රවෘත්ති බැලුවොත් ලේ කෝපය වෙන එක විතරයි වෙන්නෙබුදු සරණයි

[@dushanthaliyanaaracce4630]

ඉ

[@alokayawewa4711]

superb sir Thank you

[@chandralathawijesundara7252]

Thank you so much .💝

[@chandrawijayalath7613]

Thanks Mister.

[@nalakaudeni2535]

thank you docter🖐🖐🖐🖐🖐

[@gola8946]

Good idea thanks

[@sport_1-st.]

Phone එක හින්ද නිදාගන්න වෙන්නෙ නෑ ඇබ්බැහි වෙලා ඉන්නෙ 😢

[@NuwanFernando-j7l]

Deergaau labeewaa oba thumaata daladaa samidu pihitai

[@sf9714]

මේ ප්‍රධාන චැනල් කියන කාලකණ්ණින්ගේ ප්‍රවෘත්ති වල තියන පාදඩම ප්‍රවෘත්ති තමයි කොරොනා බොරුව පිලිබදව තියන තොරතුරු. අපේ ගෙදර රූපවාහිනීයක් නැතිනිසා අපි බොහොම හොඳට නිදාගන්නවා. මම බොහොම සතුටුයි රූපවාහිනී යන්ත්‍රය කියන කාලකණ්ණි උපකරණයක් මගේ ගෙදර නැතිඑක ගැන.

[@saliyaudesh971]

Thanks doctor 🙏

[@sethinipiluduwa5538]

Sir can you give a diet plan for children who are eating lot of carbohydrates in full of the day

[@mahawelaarachchilagekamani1505]

ගොඩක් ස්තුති

[@asuntharandeniya6330]

An excellent Advice Thanks a lot doctor .

[@FOODbodyMIND]

Most welcome!

[@nellyabeysinghe4270]

Thanks good advice

[@r.s.g.5106]

Great advice 👍

[@dayawanshamadanasinghe523]

තැන්කියු ..
ආයුබෝවන් ජයවේවා ..

[@nishanthakumara6267]

Thanks so much sir

[@nicolasliyanaarachchi7289]

THANKS

[@ajanthakumari4797]

Doctor.. කෑම වලට එකතු උන අලුත් දෙයක් කියලා පාන් පිටි ගැන video එකක් තිබුන, එකේ ලින්ක් එක දෙන්න පුළුවන් da🙏

[@aluthwagawa2085]

ගොඩාක් වටින වීඩියෝ එකක් ..ජයවේවා

[@sansalass5825]

ඔබතුමන් හිමොග්ලොබින් වැඩිවීම ගැන වීඩියෝවක් කලාද

[@sajaninehara7816]

News balapu dawasata hetha nosansun ..lankawey news nam .giya dawas tike bala wayas aparada gana keyaddi ..mage chuti duwa ahanwa ai mokadda e keyala ..thamange daruwo thaman parisamen thiya gatha nam hari ....kawdo gaha gannwa wage aheddi onna news dala...news nobalana eka sanasemak thamai ....thank you sir

[@nalakaudeni2535]

thank u

[@yiasomeniyasomenikacayiaso456]

Pehedili kara dunnata godak sthuti

[@sriyaniwijenayaka556]

Obathumage wadasatan godak watinwa hodata pahadili karanwa sthuthi obata jaya

[@nandawathiearachchige7424]

Tharuwan saranai doctor thank you so much good advice 👍❤️

[@ruhanifonseka2054]

❤️❤️❤️❤️

[@UCAECLFHarsha]

Aiyo meka balanakota den 01.24 aiyoooooooo man iwarai ikmata me purudda ain kara ganna oni. Hoda danuwath kirimak ❤🙏

[@dilhanimkm8531]

Godak hoda wadasatahnak

[@sciencetube8370]

👍👍👍👍👍👍👍

[@ajanthakumarasinghe9311]

Athami good

[@nimalafdo1]

You gave me quite a lot of good advice 👏👏👏Thank you

[@kumarasiriwardhana5836]

සර් ඉතිං ඔන්ලයින් පාඩම් කරනලමයින්ටත් බලපානවනේද.....? ස්තුතියි ඔබ තුමාට 🙏🙏🙏🙏

[@අදාලනෑ]

බණ අහන්න එපා ද සර්

[@dilhanidilhani9513]

Goda hoda dewal

[@Rev.NiyagamaPriyankaraThero]

🎖️️

[@gayanwijerahna6600]

🙏❤👍

[@rakengsupport]

Excellent explanation

[@arjuna850walaliyadda7]

Godak.tanks.nodanna.dawl.danagatta

[@chandrasenaedurapotha1979]

👍👍💛💛

[@seelawanniaracchi2213]

Godak stuti

[@nimalaweerakkody7236]

Mamath dawasa purama news balana eka nawaththala denna.news balannema ne.den korona news nisa balanna hithennema ne.

[@rmnishantha994]

🙏🙏🙏👍👍👍👍

[@sirimaleenanayakkara694]

👍🌹🌹🌹🌹🌹

[@madhusamindi3750]

බිත්තර අාහාරයට ගැනිම පිලිබදව දැනුවත් කරන්න හැකිද වෙෙදයතුමනි

[@FOODbodyMIND]

මේ වීඩියෝව කරලා තියෙනවා channel එකට ගිහින් බලන්න

[@madhusamindi3750]

@@FOODbodyMIND i saw that sir. but i mean the contents and the chemical contents... goods & bads of eggs.. thank you for the reply .

[@krishanthawijesinghe8754]

👍👍👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@madushikamanjuni9856]

Reta හුස්ම ganna අමාරු venne ai .sir

[@lakmalwelabada1187]

Tx. Please do videos on decluttering and minimalising.

[@thilinimadushani2177]

mata nidimatha enna udetai dawaltaine ai e

[@menujayalathsilva4200]

❤️💐👩‍👩‍👧‍👧

[@nihalanagipura3721]

Mahathmayanani nithara ma nidimatha hadenne ayi

[@chandralathacharbonnier2198]

Sialuma vararadi avboda Kara dunnata pin

[@chandrikawickramasinghe8653]

7:28

[@balakrishnan6290]

Can you please explain in English if possible,,?

[@FOODbodyMIND]

Thank You, we are trying our best

[@s.kumaridiissanayake1938]

@@FOODbodyMIND pl try to arrange auto google translation to any language..
Any way good explanation without wasting time, all your videos are very informative and interesting! Thank you very much!

[@sl_gamingworld5125]

ඇහැ රතු වෙලා නේ අඩු වෙන්නේ නැ පොඩ්ඩක් රිදෙනවා ඇයි ඒ 😔😔 doctor කෙනෙක් හම්බවෙන්න කියලා ඉන්නේ

[@malkamalkanthi3208]

Thank you sir

[@shiranhtithenuwara4221]

Thank you sir

[@nihalanagipura3721]

Mahathmayanani Nitharama nidimatha athi wanne ayi