Per me la regola è "se stai sudando, spogliati". Se devo buttare fuori calore, non ho remore a salire in maglietta. Appena mi fermo o cambia l'impegno, sostituisco con capi asciutti e più isolanti. Guanti, scaldacollo e copricapo sempre presenti.
A me piace salire velocemente in montagna, anche in inverno con - 5 salgo solamente con termica, maglietta e smanicato ( e berretta, essendo pelato 😅) . Se i battiti sono smepre sui 140 o più, non si avrà mai freddo. Una volta arrivato in cima, mi spoglio, metto termica nuova asciutta, pile e piumino ( e guscio se c'è vento). così solitamente mi trovo sempre bene
Un altro trucco che a me personalmente piace è abituarsi gradualmente al freddo. Mi sono accorto che lavorando in campagna con temperature spesso basse mi viene più naturale vestirmi di meno quando non fa troppo freddo. Anche i bagni ghiacciati e le docce fredde con moderazione fanno sì che il corpo si adatti alle basse temperature. Poi quando fa davvero freddo e con il giusto vestiario a strati il freddo non lo soffro ormai più.
Ognuno ha i propri punti deboli, vedo che per molti, sono le mani. Anche perchè i guanti, ammesso di indossarne un paio che assicuri la massima protezione, può capitare più frequentemente di dovere toglierli.
Infatti, il mio Karpos Artika Evo ( piumino ) nonostante sia della mia taglia, veste molto bene, ma allo stesso tempo è al largo contatto con il corpo. Questo per inglobare molta aria.
Un errore che ho fatto è stato qualche anno fa, eravamo nel pieno della pandemia e usare sempre il gel per le mani era diventato un gesto automatico. Ero in escursione sull'Alpe della Luna, tra l'appennino umbro marchigiano e quello tosco romagnolo, era inverno, ma non particolarmente freddo. Facciamo una sosta per il pranzo e prima di prendere il panino mi disinfetto le mani col gel... GROSSO ERRORE, il gel disinfettante è a base alcolica, che asciuga molto più rapidamente dell'acqua, quindi a tutti gli effetti estrae e butta via il calore. Mi sono quasi congelato le mani, diciamo che ho passato un brutto quarto d'ora tenendo le mani infilate sotto i vestiti mentre tentavo di riscaldarle col calore del corpo. Per fortuna nel giro di una 20ina di minuti è passato tutto, ma non è stato bello per niente, ho sentito un tale freddo alle mani da provare dolore. Lezione imparata
La dispersione di calore avviene anche nelle gambe, solitamente si trascurano perché, a parte i piedi, non danno segni di freddo. Ma tenere le gambe al caldo è importantissimo per risparmiare calore!
@@flueflugMadonna si le gambe mi sudano un sacco soprattutto nella zona dell'inguine e mi dà un gran fastidio, devo cercare dei pantaloni più traspiranti
In inverno in escursioni e arrampicate dolomitiche uso sempre il trucco dei miei colleghi ex alpini: thermos da 1 lt di the caldo con grappa (sono di Bassano, gioco in casa :D). Come ti riscalda quello non c'è nulla di simile.
Io mi vesto sempre con maglia termica pail e cento grammi, poi mi tolgo ma in inverno il sudore purtroppo si gela sulle spalle e soprattutto il vento. Non esistono maglie termiche che tengono. Forse la lana merinos quella pura quella asciuga in fretta.
Io forse un po' estremo a volte parto con l'escursione addirittura a dorso nudo 😅 Quando guadagnando quota mj ritrovo nel vento o se mi trovo a fermarmi o se la salita diventa meno ripida e dunque mi scalda meno mi vesto, so che è estremo ma cosi ho freddo solo i primi 5 minuti di escursione o quei due minuti che impiego a vestirmi e sudo praticamente zero, ovviamente i guanti li tengo fin da subito perche le mani non si scaldano neanche in forte salita e se si irrigidiscono quelle si è rovinati dato che non si riesce più a fare nulla mancando la manualità. Per quanto riguarda la testa ho imparato soffrendo quanto sia importante coprirla, il vento sferzante sembrava spaccarmi le orecchie alla mia prima salita invernale in cui trovai vento.
Scoprì come vestirti CORRETTAMENTE in Montagna d’inverno: ruclips.net/video/YWDSswUEy0s/видео.htmlsi=BWUoxSj1Ssodo80x
Per me la regola è "se stai sudando, spogliati". Se devo buttare fuori calore, non ho remore a salire in maglietta. Appena mi fermo o cambia l'impegno, sostituisco con capi asciutti e più isolanti. Guanti, scaldacollo e copricapo sempre presenti.
Regola perfetta💪
Non capisco come faccia la gente a non arrivarci in automatico
A me piace salire velocemente in montagna, anche in inverno con - 5 salgo solamente con termica, maglietta e smanicato ( e berretta, essendo pelato 😅) . Se i battiti sono smepre sui 140 o più, non si avrà mai freddo.
Una volta arrivato in cima, mi spoglio, metto termica nuova asciutta, pile e piumino ( e guscio se c'è vento). così solitamente mi trovo sempre bene
Mai avuto freddo alle mani, sempre coperto la testa…..bel video, grazie
Davvero utile, complimenti!
Un altro trucco che a me personalmente piace è abituarsi gradualmente al freddo. Mi sono accorto che lavorando in campagna con temperature spesso basse mi viene più naturale vestirmi di meno quando non fa troppo freddo.
Anche i bagni ghiacciati e le docce fredde con moderazione fanno sì che il corpo si adatti alle basse temperature. Poi quando fa davvero freddo e con il giusto vestiario a strati il freddo non lo soffro ormai più.
Bravo e grazie per gli ottimi consigli
Ognuno ha i propri punti deboli, vedo che per molti, sono le mani. Anche perchè i guanti, ammesso di indossarne un paio che assicuri la massima protezione, può capitare più frequentemente di dovere toglierli.
Grande 👍
Infatti, il mio Karpos Artika Evo ( piumino ) nonostante sia della mia taglia, veste molto bene, ma allo stesso tempo è al largo contatto con il corpo. Questo per inglobare molta aria.
e come ti trovi con quel piumino?
@ ho l’invent 4.0 di X Bionic + un pile di qualità, mi trovo benissimo. Bisogna solo avere la taglia giusta.
Un errore che ho fatto è stato qualche anno fa, eravamo nel pieno della pandemia e usare sempre il gel per le mani era diventato un gesto automatico. Ero in escursione sull'Alpe della Luna, tra l'appennino umbro marchigiano e quello tosco romagnolo, era inverno, ma non particolarmente freddo. Facciamo una sosta per il pranzo e prima di prendere il panino mi disinfetto le mani col gel... GROSSO ERRORE, il gel disinfettante è a base alcolica, che asciuga molto più rapidamente dell'acqua, quindi a tutti gli effetti estrae e butta via il calore. Mi sono quasi congelato le mani, diciamo che ho passato un brutto quarto d'ora tenendo le mani infilate sotto i vestiti mentre tentavo di riscaldarle col calore del corpo. Per fortuna nel giro di una 20ina di minuti è passato tutto, ma non è stato bello per niente, ho sentito un tale freddo alle mani da provare dolore. Lezione imparata
La dispersione di calore avviene anche nelle gambe, solitamente si trascurano perché, a parte i piedi, non danno segni di freddo. Ma tenere le gambe al caldo è importantissimo per risparmiare calore!
pienamente d'accordo, per questo sempre meglio mettere qualcosa di termico anche sulle gambe
Va bene calzoni adeguati ma senza esagerare. Le gambe lavorano e sudare è poco piacevole.
.....non è mica obbligatorio camminare al freddo.
@@flueflugMadonna si le gambe mi sudano un sacco soprattutto nella zona dell'inguine e mi dà un gran fastidio, devo cercare dei pantaloni più traspiranti
Ho risolto il problema alle mani con i sottoguanti e scaldini
Per me d'inverno sono essenziali un termos di the bollente, pantaloni da neve felpati fino al ginocchio e calze con buona parte di lana ✨
cappellino e guanti?
@RiccardoBrotto non li ho scritti perché sono sempre nel mio zaino in ogni stagione 😎
In inverno in escursioni e arrampicate dolomitiche uso sempre il trucco dei miei colleghi ex alpini: thermos da 1 lt di the caldo con grappa (sono di Bassano, gioco in casa :D). Come ti riscalda quello non c'è nulla di simile.
Esattamente 👍
Io mi vesto sempre con maglia termica pail e cento grammi, poi mi tolgo ma in inverno il sudore purtroppo si gela sulle spalle e soprattutto il vento.
Non esistono maglie termiche che tengono.
Forse la lana merinos quella pura quella asciuga in fretta.
Io soffro tantissimo il freddo alle mani, mi sono comprato dei guanti riscaldati a batteria e da allora me li porto sempre dietro 😅
come ti trovi? sono dei prodotti che mi hanno sempre incuriosito
@RiccardoBrotto benissimo! Sono stati la svolta! Sono regolabili su tre livelli di calore, quindi ben personalizzabili
Dove consigli di andare a fare le prime ciaspolate, magari con bivacco dove pernottare.
prima vediamo dove nevica😅
@@RiccardoBrotto hahahah eh si potresti fare un video tipo top 10 ciaspolate
O tipo top 10 bivacchi invernali?
Quando fa troppo freddo è meglio stare a casa.... :)
Io forse un po' estremo a volte parto con l'escursione addirittura a dorso nudo 😅
Quando guadagnando quota mj ritrovo nel vento o se mi trovo a fermarmi o se la salita diventa meno ripida e dunque mi scalda meno mi vesto, so che è estremo ma cosi ho freddo solo i primi 5 minuti di escursione o quei due minuti che impiego a vestirmi e sudo praticamente zero, ovviamente i guanti li tengo fin da subito perche le mani non si scaldano neanche in forte salita e se si irrigidiscono quelle si è rovinati dato che non si riesce più a fare nulla mancando la manualità.
Per quanto riguarda la testa ho imparato soffrendo quanto sia importante coprirla, il vento sferzante sembrava spaccarmi le orecchie alla mia prima salita invernale in cui trovai vento.
Il tè caldo durante un trekking impegnativo secondo me è sbagliato perché fa sudare moltissimo
Wind"cill" non schill