Cái cô phát thanh viên này phát âm theo kiểu ĂN TỤC NÓI PHÉT thiếu coi trọng người nghe > nói lưng lửng không tròn câu tròn chữ , AI NGHE ĐƯỢC THÌ NGHE , KHÔNG NGHE ĐƯỢC THÌ THÔI > MIỄN SƯỚNG MỒM LÀ OK !
Thực tế thì các bữa ăn gia đình, các món ăn Việt đều rất cân bằng dinh dưỡng. Và hầu như 80 - 90% người Việt đều thích rau. Bữa ăn đã có thịt thì nhất định phải có rau để cân bằng lại
Ngày xưa tôi thoải mái chạy nhảy cùng chúng bạn. Bây giờ mảnh đất nào đẹp thì quan chức và doanh nghiệp nó đớp hết rồi. Phá nát quy hoạch. Mấy đứa nhỏ không có chỗ chơi nữa!
Tui miền tây ăn toàn với xoài chín, chuối chín, dưa hấu, mít...nhất là ăn vs món kho không có là không ăn dc. Gỏi các loại toàn rau vs hoa quả nhiều hơn thịt cá.Trán miệng thì cóc, ổi, xoài chua, mận,...đúng như kiểu toàn ăn thực vật :))).
Trước t vào nhà bác trong Vĩnh Long chơi. Dân trong ấy kho gì cũng cho ít nước dừa, ngon bá cháyyyyyy. Đã thế còn nhiều hoa quả chứ, vừa rẻ vừa ngon :3 mỗi tội nước chấm hơi cay so vs ngoài bắc :3
@@tuhaodantocvietnam người VN chú trọng sự hài hòa hương vị của món, màu sắc. Món ăn không chỉ ăn bằng miệng và còn bằng mắt. Món có thể không đạt đầy đủ các tiêu chuẩn về chất dinh dưỡng nhưng thứ gì cũng có. Không quá nhiều dầu mỡ.
@@tuhaodantocvietnam VN thuộc về vừa phải thôi, tuy không tới mức hoàn hảo cân đối nhưng hơn gầy một chút cũng không mập. Tuy bây giờ xã hội phát nhu cầu thức ăn cũng khác nhưng cũng k tới nỗi nào. Quanh năm ăn bánh mì, bún phở không làm bạn mập lên mà còn làm bạn ốm nhom luôn. Còn ăn Hamburger, thức ăn nhanh khác, uống nước ngọt thì béo thì đc mà khó gầy lắm
@@tuhaodantocvietnam Căn bản là "bữa ăn ngon miệng" của người Việt có sự cân bằng dinh dưỡng rất rõ ràng so với nhiều nước khác. Một bữa ăn thì lượng thịt mỡ với rau củ là same same nhau, không có món hoàn chỉnh nào mà k phải là kết hợp giữa protein + rau, dù là canh rau đơn giản thì nhà t cũng phải bằm ít thịt hoặc để 2-3 con tôm con tép vào. Về nêm nếm, mặc dù có sự khác biệt vùng miền, mỗi nhà mỗi người lại khác nhau nhưng giao thoa vẫn là không quá dội vị nào mà kết hợp các vị khác, có thể nổi trội 1 vị nhưng khi nếm kỹ sẽ có hầu hết các vị. Một nồi lẩu hay nước dùng ngon ở VN đa số đều trong, dù là bún bò Huế có thể nói là đậm đà nhất trong các món có nước dùng thì nước dùng vẫn có độ trong thấy đáy. Khác hoàn toàn với người Trung "không cay không vui" mà cái nồi lẩu cay của người Trung vừa cay vừa mỡ (vừa dầu vừa bơ), màu sắc đục ngầu ăn thấy cay là nhiều. Người Việt cũng k có thói quen ăn khuya nhiều, trừ những người làm việc khuya mà thậm chí họ khi ăn khuya cũng ít trong khi đó ng Trung ăn bữa khuya rất nhiều. Mà khoa học nói rồi, sau 6h k nên ăn. Bữa sáng đầy đủ truyền thống họ ăn nào cháo + bánh bao + bánh quẩy uống sữa đậu nành, 3 phần tinh bột mà tinh bột bữa sáng gây mập bụng, lại ít thấy chất xơ, trong khi bữa sáng là bữa quan trọng nhất. Người Trung nấu canh thường cho nhiều dược liệu bổ, chắc loại canh nào cũng cho quá, nhưng bổ nhiều quá thì dư ra cũng k tốt. Tưởng tượng VD như mình cứ ăn đồ bổ như phở mãi thì lại chả thừa cân. Bên mình thì chuộng cho rau củ trái cây, đơn giản hơn nhưng vẫn đủ vị, họ nhìn chỉ thấy thanh đạm chứ đâu được bao người biết trong thanh có đạm :)). Cùng là theo đuổi cái "ngon miệng" nhưng "ngon miệng" của người Việt, thói quen ăn uống của ng Việt nằm ở level khác hẳn, khẩu phần ăn cũng vừa phải chứ k nhiều như bạn Tàu.
Tôi ở biên giới thi thoảng qua bên cửa khẩu bên Trung chơi công nhận khi ăn mấy món của họ thì vừa cay vừa mỡ vừa nhiều ú ụ. Nhớ có lần giao lưu sinh viên hai trường bêm mình và bên Trung tôi đi theo đoàn qua bên đó, sáng họ cho ăn món bún qua cầu khá ngon vị lạ 4 sinh viên mình ăn mãi không hết một rổ bún mà mấy bạn bên ấy ăn một mình là hết bay một rổ họ ăn khỏe thật. Bát bún của họ thì nhìn đã cay rồi.
Bữa ăn của ng Việt mình trên bàn luôn luôn có một món rau👌Vn bây giờ giới trẻ đã cải thiện đc chiều cao rồi, mấy nhóc học sinh giờ tôi ra đường đứng cạnh nó mất dị, dù cao 1m72 mà ngước ngước lên mỏi cả cổ🙄
Người VN trước kia.nghèo.thiếu thực phẩm.như thịt.sau này đất nước yên bình.thực phẩm dồi dào...ko thiếu..nhưng người VN đa số đạo Phật..hiểu biết về thục đơn.ăn theo quy trình ko cho thừa đạm.tránh bệnh huyết áp phát phì.mỡ bọc cơ tim.tiểu đường..sự hiểu biết về khoa học dân VN ...khác sa người TQ...dân VN thọ hơn .trẻ đẹp hơn.người TQ.
Trung quốc 1 người nó ăn vài con gà, con vịt là bình thường !!! Người đông á đi đâu cũng đòi THỊT THỊT THỊT Người VN ăn nhiều thịt thì không ăn nổi nữa !!!
Vì trong rau xanh và trái cây có nhiều Vitamin C. Tốt cho sức khỏe và dễ tiêu hóa. Cứ thấy đồ ăn họ ngon thật nhưng cái gì cũng để dầu, mỡ. Ăn thịt nhiều nữa. Nhìn mà nuốt không trôi.
@@燕子-r5e thế bạn nghĩ tq tốt hơn VIỆT NAM ??? Việt Nam tuy về kinh tế còn nghèo nhưng sống bằng NHÂN TÍNH.chứ không làm kinh tế bằng "bộ phận/cơ thể" của đồng bào.
Đồ ăn mà nhiều dầu là tui bỏ. Tui chiên cho miếng cá mà gạn dầu, giấy hút các kiểu. Ăn phải có rau, rau thì ăn cả đĩa mà thịt thì ăn đc mấy miếng. Nhiều khi độn trái cây thay cơm. Tháng nào mà tăng cân là xanh mắt ra rùi. 🤣
Tham, sân, si, tâm sinh tướng cũng là 1 phần bí quyết nhé. Tâm không xấu thì người khác đẹp thôi a bạn Trung Quốc ạ. Món ăn Việt Nam thanh đạm, cân bằng là truyền thống văn hóa bí quyết đúc kết bao đời rồi, Trung Quốc còn lâu mới học được.
@@eu-ue3uu m75 thôi mà bt, mây tầng nào gặp mây tầng đó thôi yên tâm đi. Vd bạn đi theo nghiệp người mẫu thì sau này bạn cũng có người xứng đôi bên cạnh.
Đồ ăn Việt Nam không bị ngán vì ko ngập trong dầu mỡ . Rau xanh ăn kèm cùng với các loại nước chấm thì thôi rồi. Đồ ăn trung quốc nhiều dầu ko tốt cho sức khỏe. Tôi vẫn yêu đất nước tôi. Việt Nam tự hào.
tôi cờ đỏ, phe mũ cối 3 đời đây..tự hào thì phải tự hào rồi..nhưng những cái mình đang tụt lại thì phải tự nhìn ra và điều chỉnh lại..ví dụ việt nam mình lười tập thể dục và đọc sách...vì 1 việt nam hùng mạnh.tích cực vận động nha ae..đừng chỉ tự hào ko thôi nhé
Với một đứa từng gầy qua cũng từng béo qua thì mình nghĩ vấn đề gầy béo là do cơ địa và thời tiết nơi mình đang sống , mình nhớ ngày mình còn ở Việt Nam , mình không thích ăn rau , không thích ăn hoa quả cũng không thích uống nước lọc ,việc dùng nước có ga thay nước lọc là một phần trong cuộc sống :) hơn nữa mình luôn thích ăn vặt hơn là ăn các bữa chính , m ăn nhiều đồ dễ gây béo phì như bim bim , gà rán , pizza ,... mình ăn tất cả nhưng vẫn gầy 44,45kg mặc dù cao 158cm , 19 năm cuộc đời chưa từng có khái niệm giảm cân. Nhưng ác mộng bắt đầu khi mình sang Nhật , dạo đầu mình vẫn giữ thói quen ăn uống ở Việt Nam và kết quả mình béo lên 51,52 cân và kể từ đấy mình bắt đầu chú ý đến khẩu phần ăn hàng ngày và tiết chế ăn những đồ ăn gây béo phì :))
Không biết mọi người thế nào, nhưng nhà tôi đúng ăn rất ít thật, chồng ăn 2 bát cơm, con trai ăn 1 bát cơm, tôi ăn nửa bát cơm, thức ăn 1 món canh, 1 món rau, 2 món mặn số lượng cũng rất ít. Không phải vì sợ béo hay sợ ăn nhiều tốn tiền mà là chỉ ăn đc đến thế là no rồi.
Người Việt gầy là không có nhiều tiền để mua đồ ăn, ăn thì ít mà làm thì nhiều. Giờ người Việt không gầy chỉ có cá bộ thôi ăn nhiều, có tiền làm việc không sợ nắng mưa.....
Sống ở bao nhiêu nước rồi mà dám phán kiểu thiếu kiến thức như vậy thế, không biết thì nên ngậm miệng vô đi ông à. Cường độ công việc của mình so với TQ và mấy tên tư bản thì chả thấm tháp vào đâu đâu vì nước mình vẫn còn nền văn hoá nông nghiệp ăn sâu vô mọi tầng lớp, hơn nữa khí hậu nước mình là nhiệt đới gió mùa, không cần ăn đồ cung cấp nhiều calo để chống chọi lại giá lạnh và làm việc cường độ cao, hơn nữa ăn đồ thanh mát, ít năng lượng để chống chọi lại trời nóng nên hiển nhiên là ai cũng gầy rồi.
Cái cô phát thanh viên này phát âm theo kiểu ĂN TỤC NÓI PHÉT thiếu coi trọng người nghe > nói lưng lửng không tròn câu tròn chữ , AI NGHE ĐƯỢC THÌ NGHE , KHÔNG NGHE ĐƯỢC THÌ THÔI > MIỄN SƯỚNG MỒM LÀ OK !
Nội cái khoản ăn ít dầu mỡ hơn TQ là gầy r, tao xào 1 mớ rau chỉ có 1 thìa dầu nhỏ, phi hành thơm cho rau r cho nước vô đậy vung cho chín bằng hơi, còn bên đấy thì 1 muôi dầu :(
Đồ ăn TQ cái gì cũng dầu, rau cũng xào chứ kog bao giờ luộc hay nấu canh, rồi còn dầu ớt nữa ăn hại bao tử sức khỏe chứ ngon lành gì, đồ ăn VN vẫn là healthy nhất
không có rau thì bữa cơm không nuốt nổi, và lí do khác tôi k ăn nhiều mỡ là ăn nhiều mỡ toàn chạy vội vào nhà vs, ăn nhiều thịt thì rắt răng nên chỉ ăn rau thôi
Ko phải tự nhục nhưng mà thấy xung quanh tui ở thành phố đâu có thiếu mấy người thừa cân, béo phì. Quán ăn ngoài đường, món chiên xào cũng toàn dầu mỡ. Kfc, lotte gì đó nó chiên trong ngập dầu đấy xong để ráo mà bảo ko có tí dầu mỡ cũng chịu. Nói quá
Theo nghiên cứu thì dạ dày con người phù hợp ăn rau hơn ăn thịt , ăn rau k chỉ giúp da đẹp, chống lão hoá, các nước phương Tây họ ăn nhiều thịt nên họ lão hoá nhanh hơn người châu á, người ngày xưa họ cũng chỉ ăn rau cỏ mà ai ai cũng khoẻ mạnh và k bị ung thư.❤️
Tui người miền Trung it ăn dầu mỡ, không ăn đường nhiều, không ăn thịt cá nhiều, ăn đồ luộc, không ăn vặt, ăn khoai lang quanh năm suốt tháng, không khí nào ăn quá nó, vì ăn nó quá thì kem thông minh, và làm việc không hiệu quả 😃😃, lý do tui là người miền Trung có tính tiết kiệm nên thành thói quen,tui người miền Trung 😃😃.
Mình đi TQ 1 tuần về nghỉ ăn đồ TQ gần 1 năm sau đó vì nhìn là cảm thấy ngán vì dầu & mỡ. Món nào cũng có, từ rau luộc cho tới canh. Đến nỗi ở đó phải đi mua hamburger ăn cho đỡ ngán (mà nó cũng dầu nhiều ko kém)
Tôi cao 1m7 nặng 75kg thuộc dạng hơi mập, vì thích ăn đồ ăn có tính béo, nhưng mà nhìn vào cái món lẩu của trung quốc, thì mẹ nó giơ tay chào chỉ ăn được vài miếng là ngấy, tỉ lệ béo phì của trung quốc được xếp vào loại đáng báo động, vậy thì có gì để kiêu ngạo đâu hen.
Ai đã từng đi du lịch theo tour TQ mới hiểu ngập dầu là thế nào :))). Mình nhớ như in cái món thịt kho của bên đó, muốn múc thịt thì phải qua 1 lớp dầu 2cm =)). Đến bữa ăn mà có trứng chiên là mn giành nhau vì món đó ít dầu dễ ăn nhất (mặc dù cũng nhiều dầu hơn trứng chiên ở VN)
Nói thật là ng Việt mình ăn ít, như tôi hồi sv năm 2 ăn 6 mì+ 4 trứng+ ít giá đỗ+ 1 bó nhỏ hành...mới nó... Giờ ko ăn nhiều nhưng ít nhất 2 gói mới ăn no được... Phở thì tôi ăn được 2 tô là ít. Mà có to đâu, có m68, 52kg:((... Thời ăn nhiều thịt kho tàu và tinh bột nhất là cỡ 5-6bát cơm/ bữa thì t có 60kg thôi.. chưa bao giờ béo cả
chòi má nghe người trung nói mà hết hồn ln :( tui là ngừi VN hâm mộ ngừi trung cực ý,vì nhìn ngt vòng 2 của thon nhìn mà mê ln xem lại vòng 2 của mk má ôi nó úi dùi ui ln :(
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
Từ hồi bé mẹ đã bắt ăn rau rồi.Không ăn cũng phải ăn.Ăn dần rồi quen luôn.Bữa nào thiếu rau thì ko ăn nữa😀
👍👍👍. Ko ăn rau thì khi đi đại tiện khó khăn lắm đấy.😂😂😂🤣🤣🤣
Ăn nhiều dầu mỡ một chút trong 2-3 ngày là y như rằng đau bụng và đi ị 3 lần 1 ngày 😒
@@hohuynh2757 haha
@@lyyan1970 😂
@@tuan20041 bọn tq ít ăn rau,đa số ăn thịt và nnhiều đồ dầu mỡ họ ik đại tiện ntn
đc huấn luyện qua đại học là chính, 15 ngày đầu huy hoàng 15 ngày cuối mì gói
:))) Haha chuẩn bài luôn
thế nên khi ra trường ăn bậy ăn bạ cái gì cũng ăn nên bụng nó mới như cái trống , cuối cùng thì lại béo chó
Cái cô phát thanh viên này phát âm theo kiểu ĂN TỤC NÓI PHÉT thiếu coi trọng người nghe > nói lưng lửng không tròn câu tròn chữ , AI NGHE ĐƯỢC THÌ NGHE , KHÔNG NGHE ĐƯỢC THÌ THÔI > MIỄN SƯỚNG MỒM LÀ OK !
🤣🤣🤣tôi đc 10 hôm 20 mỳ gói 😂😂😂
Chuẩn vãi 👍👍👍
Hầu hết các món ăn Việt Nam nước chấm là cực kỳ quan trọng
Đúng vậy một nửa tinh hoa là ở đó mà :))
Chuẩn bạn ạ. Nhiều món ăn ngon hay không ngon là phụ thuộc gần hết vào nước chấm ❤️
Tinh hoa nước ta mà
Avt xịn đấy :))
Bây h nước chấm k địch nỗi Thái Lan :))
Thực tế thì các bữa ăn gia đình, các món ăn Việt đều rất cân bằng dinh dưỡng. Và hầu như 80 - 90% người Việt đều thích rau. Bữa ăn đã có thịt thì nhất định phải có rau để cân bằng lại
Tập ăn rau từ nhỏ luôn hâha, k có rau nuốt cơm k nổi
Cả tháng nay thèm rau mà không có ăn.toàn là ăn trứng với cá hộp 😢😢😢
Cả tháng ăn toàn rau riết qua ăn chay luôn!
❤️❤️❤️
Kiểu ko có thịt ăn cơm thì không sao mà không có rau là bứt rứt cả người ấy
Ngày xưa khó khăn. Ăn cơm độn quen rồi. Ngày nay kinh tế phát triển. Trẻ em thành thị ở VN đều có nguy cơ béo phì chứ ai bảo là gầy?
Trong mắt người khác, ta gầy nghĩa là ta bình thường, ta béo nghĩa là đang ta béo phì :)))
béo 1 phần cũng là do giờ trẻ ít vận động phụ thuộc vào thiết bị điện tử nhiều
Ngày xưa tôi thoải mái chạy nhảy cùng chúng bạn. Bây giờ mảnh đất nào đẹp thì quan chức và doanh nghiệp nó đớp hết rồi. Phá nát quy hoạch. Mấy đứa nhỏ không có chỗ chơi nữa!
@@lequeson6646 tại sao bạn cái gì cũng đổ cho quan chức, nếu có chứng cứ thị bạn đi tố giác, chứ đừng lên đây mà nói
@@lequeson6646 kiểu nó nói tất cả tại cs ấy mà 😏😏😏 trong khi tại giới trẻ k chịu vận động muốn thì thiếu j chỗ
Con trai tui 4 tuổi mà ăn cơm ko có canh, rau là ko ăn :D luyện cho ăn đủ thứ và cân bằng dinh dưỡng từ lúc ms ăn dặm.
❤️❤️❤️
ăn j thì ăn itsw nhất có bát nước rau
Con nhà mình chỉ thích ăn các loại rau chừ mỗi bí đỏ là không ăn thôi
Ông bà xưa có câu “Đói ăn rau,đau uống thuốc “ k gì là k có nguyên nhân cả😄
Người Việt quen sống trong vựa trái cây rau củ quả rồi, chứ người Âu Nhật Hàn thèm hoa quả rau củ healthy lại phải mua đắt.
❤️❤️❤️
Tui miền tây ăn toàn với xoài chín, chuối chín, dưa hấu, mít...nhất là ăn vs món kho không có là không ăn dc. Gỏi các loại toàn rau vs hoa quả nhiều hơn thịt cá.Trán miệng thì cóc, ổi, xoài chua, mận,...đúng như kiểu toàn ăn thực vật :))).
Người Việt Nam ko pham ăn tục uống lên ko béo phì kkk
Ta nói làm dĩa gỏi lên ăn hồi rau hết trơn còn toàn thịt không 🤣
Trước t vào nhà bác trong Vĩnh Long chơi. Dân trong ấy kho gì cũng cho ít nước dừa, ngon bá cháyyyyyy. Đã thế còn nhiều hoa quả chứ, vừa rẻ vừa ngon :3 mỗi tội nước chấm hơi cay so vs ngoài bắc :3
@@NgaNguyen-wh2es về miền tây phải ăn gỏi mận đỏ, vs gỏi ngó sen trời nó giòn mà nó ngon thì thôi lun.
❤️
Khi nhìn thức ăn bên trung quốc thấy món nào cũng ngập trong dầu mỡ, nhìn thôi mà cũng thấy ngao ngán r
Nhìn mlem mà😂😂
Tưởng tượng cắn mía gà rán nó phụt dầu ra trong mồm , kiểu ngấy vl
@@tuongphan2435 tr ơi nó chụp hình cho tui coi, toàn dầu với ớt :)
Nhìn đồ ăn TQ là khíp sợ á cho tao dục chứ ăn j
Không chỉ ngập trong dầu mỡ mà tất cả các món đồ xào đều ngập bóng dầu hào.
Nhìn vào văn hóa ăn uống của VN thì việc cân bằng trong bữa ăn khá rõ.
Người Việt vẫn chú trọng bữa ăn ngon miệng hơn là bữa ăn đủ dinh dưỡng theo tiêu chuẩn. Nhưng mình thấy người Việt có gầy đâu :)))
@@tuhaodantocvietnam người VN chú trọng sự hài hòa hương vị của món, màu sắc. Món ăn không chỉ ăn bằng miệng và còn bằng mắt.
Món có thể không đạt đầy đủ các tiêu chuẩn về chất dinh dưỡng nhưng thứ gì cũng có. Không quá nhiều dầu mỡ.
@@tuhaodantocvietnam VN thuộc về vừa phải thôi, tuy không tới mức hoàn hảo cân đối nhưng hơn gầy một chút cũng không mập.
Tuy bây giờ xã hội phát nhu cầu thức ăn cũng khác nhưng cũng k tới nỗi nào.
Quanh năm ăn bánh mì, bún phở không làm bạn mập lên mà còn làm bạn ốm nhom luôn.
Còn ăn Hamburger, thức ăn nhanh khác, uống nước ngọt thì béo thì đc mà khó gầy lắm
Giờ dịch quá kg có gì để ăn nữa
@@tuhaodantocvietnam Căn bản là "bữa ăn ngon miệng" của người Việt có sự cân bằng dinh dưỡng rất rõ ràng so với nhiều nước khác. Một bữa ăn thì lượng thịt mỡ với rau củ là same same nhau, không có món hoàn chỉnh nào mà k phải là kết hợp giữa protein + rau, dù là canh rau đơn giản thì nhà t cũng phải bằm ít thịt hoặc để 2-3 con tôm con tép vào. Về nêm nếm, mặc dù có sự khác biệt vùng miền, mỗi nhà mỗi người lại khác nhau nhưng giao thoa vẫn là không quá dội vị nào mà kết hợp các vị khác, có thể nổi trội 1 vị nhưng khi nếm kỹ sẽ có hầu hết các vị. Một nồi lẩu hay nước dùng ngon ở VN đa số đều trong, dù là bún bò Huế có thể nói là đậm đà nhất trong các món có nước dùng thì nước dùng vẫn có độ trong thấy đáy. Khác hoàn toàn với người Trung "không cay không vui" mà cái nồi lẩu cay của người Trung vừa cay vừa mỡ (vừa dầu vừa bơ), màu sắc đục ngầu ăn thấy cay là nhiều. Người Việt cũng k có thói quen ăn khuya nhiều, trừ những người làm việc khuya mà thậm chí họ khi ăn khuya cũng ít trong khi đó ng Trung ăn bữa khuya rất nhiều. Mà khoa học nói rồi, sau 6h k nên ăn. Bữa sáng đầy đủ truyền thống họ ăn nào cháo + bánh bao + bánh quẩy uống sữa đậu nành, 3 phần tinh bột mà tinh bột bữa sáng gây mập bụng, lại ít thấy chất xơ, trong khi bữa sáng là bữa quan trọng nhất. Người Trung nấu canh thường cho nhiều dược liệu bổ, chắc loại canh nào cũng cho quá, nhưng bổ nhiều quá thì dư ra cũng k tốt. Tưởng tượng VD như mình cứ ăn đồ bổ như phở mãi thì lại chả thừa cân. Bên mình thì chuộng cho rau củ trái cây, đơn giản hơn nhưng vẫn đủ vị, họ nhìn chỉ thấy thanh đạm chứ đâu được bao người biết trong thanh có đạm :)). Cùng là theo đuổi cái "ngon miệng" nhưng "ngon miệng" của người Việt, thói quen ăn uống của ng Việt nằm ở level khác hẳn, khẩu phần ăn cũng vừa phải chứ k nhiều như bạn Tàu.
Ăn thit vs dầu mỡ nhiều dễ ngán.Phải có rau củ ...tiêu hóa dễ và mát người.
❤️❤️ Đúng vậy.
Chuẩn
Tui thích ăn rau.bữa ăn không có thịt cũng được. Nhưng không có rau với canh là khó ăn.
❤️ Chuẩn luôn. Ad cũng y như vậy đó
canh tui ko cần cũng đc nếu có rau hoặc dưa leo
Nhà mình hai lần ăn thử đồ ăn Trung Quốc lần nào cả nhà cũng bỏ dở 2/3 vì quá nhiều dầu mỡ ...
Tôi ăn tôi thấy ngon, ăn nhiều rau nhạt bỏ mẹ, đằng nào già rồi ai mà chẳng phải chết
Tôi ở biên giới thi thoảng qua bên cửa khẩu bên Trung chơi công nhận khi ăn mấy món của họ thì vừa cay vừa mỡ vừa nhiều ú ụ. Nhớ có lần giao lưu sinh viên hai trường bêm mình và bên Trung tôi đi theo đoàn qua bên đó, sáng họ cho ăn món bún qua cầu khá ngon vị lạ 4 sinh viên mình ăn mãi không hết một rổ bún mà mấy bạn bên ấy ăn một mình là hết bay một rổ họ ăn khỏe thật. Bát bún của họ thì nhìn đã cay rồi.
Bữa ăn của ng Việt mình trên bàn luôn luôn có một món rau👌Vn bây giờ giới trẻ đã cải thiện đc chiều cao rồi, mấy nhóc học sinh giờ tôi ra đường đứng cạnh nó mất dị, dù cao 1m72 mà ngước ngước lên mỏi cả cổ🙄
Khí hậu lạnh thì tích mỡ giữ ấm, còn nóng thì ngược lại để thoát mồ hôi.
Trung Quốc nó ăn đồ chiên xào chứ ýt ăn lưộc lắm
@@quangquan1254 Chuẩn bạn, trên nó lạnh nên ít rau xanh, mà ăn luộc lúc lạnh có mà bể răng.
Đơn giản là VN có đủ mọi đồ ăn đồ uống để no bụng tốt cho sức khoẻ và ốm
❤️ Ad thì chả thấy người VN gầy đâu mà ông TQ xỉa xói thế nhể
@@tuhaodantocvietnam cx tùy người mà VN phụ nữ thường thik ốm nên tập gym á mà mập cx nhiều thật như tui là 1điển hình😭
Mấy bạn TQ khen khen vậy năm mười năm sau hô hào mấy món đó cũng từ TQ như áo dài :)) chắc hài nữa :)))
Người VN trước kia.nghèo.thiếu thực phẩm.như thịt.sau này đất nước yên bình.thực phẩm dồi dào...ko thiếu..nhưng người VN đa số đạo Phật..hiểu biết về thục đơn.ăn theo quy trình ko cho thừa đạm.tránh bệnh huyết áp phát phì.mỡ bọc cơ tim.tiểu đường..sự hiểu biết về khoa học dân VN ...khác sa người TQ...dân VN thọ hơn .trẻ đẹp hơn.người TQ.
Nói về gái thì việt nam cực xinh giờ ra đường ở các vùng nông thôn thôi các cô gái từ thiếu nữ đến trung niên đều rất xinh đẹp tự nhiên và đa dạng
Rồi chúng nó có ham tiền không bạn? Tôi nói thật có đẹp tôi chỉ lấy vợ ngoại quốc, chỉ như vậy mới đi du lịch được nhiều nơi
Trung quốc 1 người nó ăn vài con gà, con vịt là bình thường !!!
Người đông á đi đâu cũng đòi THỊT THỊT THỊT
Người VN ăn nhiều thịt thì không ăn nổi nữa !!!
Đúng thật, tôi thiếu rau ăn nhạt nhẽo kiểu gì. Thịt kèm rau thơm củ quả là best
Người Việt Nam thì rau rau rau, ta nói dịch dã mua rau mà mắc còn hơn mua thịt má ơi
Đi ăn thịt nướng toàn xin thêm rau 🤣🤣🤣
@@thienlyho126 rau lên giá luôn hh
Bữa tao ăn thịt không không ăn cơm, xong 3 tiếng sau người cứ kiểu ngộ độc ấy
Vì trong rau xanh và trái cây có nhiều Vitamin C. Tốt cho sức khỏe và dễ tiêu hóa. Cứ thấy đồ ăn họ ngon thật nhưng cái gì cũng để dầu, mỡ. Ăn thịt nhiều nữa. Nhìn mà nuốt không trôi.
inori
Nếu so Việt Nam với tq thì thêm 1 yếu tố nữa : "tâm sinh tướng"
Tâm heo làm sao ốm kkk
:))) haha. Chuẩn cơm mẹ nấu luôn
Haha😂
Bạn nghĩ người việt tốt hơn người Trung hả
@@燕子-r5e thế bạn nghĩ tq tốt hơn VIỆT NAM ???
Việt Nam tuy về kinh tế còn nghèo nhưng sống bằng NHÂN TÍNH.chứ không làm kinh tế bằng "bộ phận/cơ thể" của đồng bào.
Ngày xưa các cụ có câu: ăn cơm tàu cưới vợ nhật. Ngày nay phải ăn cơm Việt cưới vợ Việt rồi🤣
Ăm cơm sườn việt cưới vợ nhật nhé . Gái việt toàn là đào mỏ thôi
@@cheftha9785 sao nghe bạn nói buồn thế, tui mới bị thằng bồ cắm cho cái sừng to đùng nè😢
@@cheftha9785 tùy người thôi bạn nước nào cũng vậy chứ không riêng gì việt nam
Cụ nào nói cưới vợ nhật vậy
Chuẩn là nhà tây vợ nhật cơm tàu =))
Đồ ăn mà nhiều dầu là tui bỏ. Tui chiên cho miếng cá mà gạn dầu, giấy hút các kiểu. Ăn phải có rau, rau thì ăn cả đĩa mà thịt thì ăn đc mấy miếng. Nhiều khi độn trái cây thay cơm. Tháng nào mà tăng cân là xanh mắt ra rùi. 🤣
Tham, sân, si, tâm sinh tướng cũng là 1 phần bí quyết nhé. Tâm không xấu thì người khác đẹp thôi a bạn Trung Quốc ạ. Món ăn Việt Nam thanh đạm, cân bằng là truyền thống văn hóa bí quyết đúc kết bao đời rồi, Trung Quốc còn lâu mới học được.
Kk cùng đồng đạo
:)))
Tung hô đéo gì, tao ăn đồ ăn của các nước thấy ngin dã man, mấy cái món rau của Việt Nam 🇻🇳 nhạt toẹt ăn như cứt 💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩
Clip chị làm hay quá mong chị ra thêm nhiều clip nữa
❤️ Cảm ơn em nhiều nha. Hi vọng thời gian tới em sẽ luôn theo dõi và ủng hộ chị nhé ❤️❤️❤️
Người Việt Nam nên thay đổi chế đố ăn để cải thiện thêm chiều cao là ok rồi.
Nên uống sữa từ bé. Hồi thời mình ba má đâu có tiền đâu mà cho uống.
Giới trẻ bây giờ cao lắm nhé.
Tui cũng ko biết tui ăn gì mà cao lắm luôn m75 chắc là do gen của bố mẹ , đi đâu ai cũng hỏi m con gái mà cao vậy sau này ai lấy
@@eu-ue3uu m75 thôi mà bt, mây tầng nào gặp mây tầng đó thôi yên tâm đi. Vd bạn đi theo nghiệp người mẫu thì sau này bạn cũng có người xứng đôi bên cạnh.
@@eu-ue3uu chả bù cho mình, con trai 2k2 mà có 1m73 lùn tịt
Ăn rau nhiều vừa tốt cho sức khỏe vừa có vóc dáng đẹp ok
Đang ăn 1 tô bún thịt luộc và 1 tấn rau đây :)), thích ăn thịt đấy nhưng vẫn là có rau mới ăn dc.
Tôi cũng vừa mới ăn thịt heo cuốn rau sống bánh tráng. Một rổ rau sống hai người ăn còn ko đủ
Đồ ăn Việt Nam không bị ngán vì ko ngập trong dầu mỡ . Rau xanh ăn kèm cùng với các loại nước chấm thì thôi rồi. Đồ ăn trung quốc nhiều dầu ko tốt cho sức khỏe. Tôi vẫn yêu đất nước tôi. Việt Nam tự hào.
Hồi đó ăn kho quẹt chỉ cần rau luộc là đủ 🍽️
Lý do là đi theo sở thích ăn uống của ông bà đi trước mà người việt ko thích mập đâu với lại người việt rất năng động
❤️ Người Việt ta sống thanh đạm từ ăn uống tới tâm hồn. Nên dầu mỡ là nhìn thôi phát ngán rồi :)))
Qua Nhật, người Nhật cứ kêu: sao VN bọn mày không có người béo vậy?
Mình: Bọn tao ăn nhiều rau, và sex nhiều
cả bọn cười rách miệng :))))))
tôi cờ đỏ, phe mũ cối 3 đời đây..tự hào thì phải tự hào rồi..nhưng những cái mình đang tụt lại thì phải tự nhìn ra và điều chỉnh lại..ví dụ việt nam mình lười tập thể dục và đọc sách...vì 1 việt nam hùng mạnh.tích cực vận động nha ae..đừng chỉ tự hào ko thôi nhé
Ăn rau ngon lắm mà nhiều kiểu người cứ không thích ăn rau á
Cứ thích đồ ăn dầu mỡ á
Em ăn có 1 miếng đồ ăn dầu mỡ mà da gà da vịt nổi lên hết trơn :v
❤️ Cũng tùy sở thích mỗi người nữa. Nhưng ad cũng vậy, ad thích ăn rau hơn là ăn những món chiên
Chúc bạn kênh pt❤❤❤
trích nguyên văn trên Weibo vn luôn =)))
Lên top
Tim mà méo đọc, :)?
Hay quá
bọn ếch nó ko bảo VN ko có tiền mua dầu là mình đã cảm ơn trời rồi 😔
Thật.😂
:)))
Em mê ăn rau lắm vừa đẹp da lại tốt cho hệ tiêu hóa
Ẩm thực Trung cũng ngon nhưng nhìn họ tưới dầu, tắm dầu, bơi trong dầu là thấy sợ ko muốn thử rồi. Ăn rau là 1 chuyện chúng ta ăn ít dầu nữa.
Thói quen sinh hoạt của ngtak
@@陶金瑞-u4l Và thói quen đó, xấu và không tốt.
Với một đứa từng gầy qua cũng từng béo qua thì mình nghĩ vấn đề gầy béo là do cơ địa và thời tiết nơi mình đang sống , mình nhớ ngày mình còn ở Việt Nam , mình không thích ăn rau , không thích ăn hoa quả cũng không thích uống nước lọc ,việc dùng nước có ga thay nước lọc là một phần trong cuộc sống :) hơn nữa mình luôn thích ăn vặt hơn là ăn các bữa chính , m ăn nhiều đồ dễ gây béo phì như bim bim , gà rán , pizza ,... mình ăn tất cả nhưng vẫn gầy 44,45kg mặc dù cao 158cm , 19 năm cuộc đời chưa từng có khái niệm giảm cân. Nhưng ác mộng bắt đầu khi mình sang Nhật , dạo đầu mình vẫn giữ thói quen ăn uống ở Việt Nam và kết quả mình béo lên 51,52 cân và kể từ đấy mình bắt đầu chú ý đến khẩu phần ăn hàng ngày và tiết chế ăn những đồ ăn gây béo phì :))
Mấy món tàu dầu ớt nhiều lắm ă. Cứ lấy ví dụ hủ tiếu tàu với hủ tiếu VN là thấy rõ à.
Cũng do TQ gì cũng nhận, gì cũng “nuốt” thì s mà k mỡ :)))
Ad chăm tym với bình luận trả lời cmt quá hihi
Mới ăn cơm xong mà xem clip của ad lại thấy đói nữa😂😂😂😂😂😂😂😂
❤️ Đói lại ăn thêm bữa nữa :)))
@@tuhaodantocvietnam hết thức ăn sao chị ;-;
Không biết mọi người thế nào, nhưng nhà tôi đúng ăn rất ít thật, chồng ăn 2 bát cơm, con trai ăn 1 bát cơm, tôi ăn nửa bát cơm, thức ăn 1 món canh, 1 món rau, 2 món mặn số lượng cũng rất ít. Không phải vì sợ béo hay sợ ăn nhiều tốn tiền mà là chỉ ăn đc đến thế là no rồi.
Phải công nhận xem các kênh ẩm thực của tq họ nấu nhiều dầu mỡ. Chiên xào quá nhiều dầu mỡ nhìn đã thấy ngấy rồi
Xứ lạnh sẽ mau đói, ăn nhiều mỡ hơn mới đủ năng lượng. Xứ nóng ăn mỡ sẽ rất ngán.
Mình nhìn vô thôi đã ko muốn ăn rồi
@@haohan8214 Cấm chê
Kiểu như con gái cute dáng ui thon gọn ý
Ngày xưa bụng bự thì sang, ngày nay bụng bự: xơ gan với tiểu đường, vậy ham mập kg mọi người?
Nhập viện tập thể ( mk muốn tăng cân 😂😂😂)
Người vn đẹp .ko quá to xương cũng ko quá nhỏ xương
Nhỏ xương phát triển thịt .
Nhỏ xương gọi là mình cá chép
Bụng phát triển .
Tôi nghĩ là Việt Nam khá nóng, nóng đến nỗi mà mỡ không sinh sôi phát triển được
Ấn độ cũng nóng ,tại sao họ vẫn béo????
nóng chảy mỡ hả? kkk thật ra ko chú ý việc ăn uống cũng mập như thường kkk
Indo nóng hơn đấy, vn cận nhiệt nhưng indo là nhiệt luôn. Vậy Tại sao nước họ 50% dân số béo phì mà vn chỉ 10% v
@@ngdluu dung rui ban
@@suesue6534 tui thấy họ gầy mà
Người Việt gầy là không có nhiều tiền để mua đồ ăn, ăn thì ít mà làm thì nhiều. Giờ người Việt không gầy chỉ có cá bộ thôi ăn nhiều, có tiền làm việc không sợ nắng mưa.....
Sống ở bao nhiêu nước rồi mà dám phán kiểu thiếu kiến thức như vậy thế, không biết thì nên ngậm miệng vô đi ông à. Cường độ công việc của mình so với TQ và mấy tên tư bản thì chả thấm tháp vào đâu đâu vì nước mình vẫn còn nền văn hoá nông nghiệp ăn sâu vô mọi tầng lớp, hơn nữa khí hậu nước mình là nhiệt đới gió mùa, không cần ăn đồ cung cấp nhiều calo để chống chọi lại giá lạnh và làm việc cường độ cao, hơn nữa ăn đồ thanh mát, ít năng lượng để chống chọi lại trời nóng nên hiển nhiên là ai cũng gầy rồi.
Bà đúng là không hiểu ý người ta nói chỉ giỏi nói phét
Nhà nghèo khi nào chẳng ăn nhiều rau xanh hơn thịt. Bé 1 tuần khéo mới được bữa thịt.
Trai GAO VN rat dep ok⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️👍👍👍👍👍👍
Đc ăn nhiều mà ko bị mập, ai cũng ao ước.
Cang giai thich cang den toi nha nha😂😂😂🤣🤣🤣🤣🤣😍😍😍
Ăn rau nhiều cơm ích. Đặc biệt là ăn bánh xèo. Bà bán bánh xèo giận vì thêm rau nhiều mà ăn bánh xèo ích.
:)))
Thề luôn là ăn đồ dầu mỡ kểu ăn nhiều nó ngấy khủng kiếp luôn,bữa ăn nhiều rau thịt quen rồi ăn nhiều dầu mỡ nhiều nó ko quen
ở VN mình chỉ có do uống bia nhiều ms béo thôi chứ ăn uống kiểu đấy thì còn lâu :))
Cái cô phát thanh viên này phát âm theo kiểu ĂN TỤC NÓI PHÉT thiếu coi trọng người nghe > nói lưng lửng không tròn câu tròn chữ , AI NGHE ĐƯỢC THÌ NGHE , KHÔNG NGHE ĐƯỢC THÌ THÔI > MIỄN SƯỚNG MỒM LÀ OK !
@@loangchay8942 *wtf...Shut up!!!*
Nhiều ng kiểu hút thuốc lá rượu bia gầy đi chứ ăn uống kiểu VN vẫn béo lắm chứ đùa
@@girlque193 tất nhiên là có nhưng nó không chiếm về mặt số liệu so với mặt còn lại , nên nói chung VN mình ăn uống kiểu đấy thi gầy là phải
Nội cái khoản ăn ít dầu mỡ hơn TQ là gầy r, tao xào 1 mớ rau chỉ có 1 thìa dầu nhỏ, phi hành thơm cho rau r cho nước vô đậy vung cho chín bằng hơi, còn bên đấy thì 1 muôi dầu :(
Tùy người chứ có phải ai cũng xinh đâu
Đấy là mấy anh tàu chưa thấy những người béo thôi . Mà một khi béo thì ai up lên mạng
Có béo nhưng ýt bên nó 10 thì 7 béo
Đồ ăn TQ cái gì cũng dầu, rau cũng xào chứ kog bao giờ luộc hay nấu canh, rồi còn dầu ớt nữa ăn hại bao tử sức khỏe chứ ngon lành gì, đồ ăn VN vẫn là healthy nhất
Thói quen và khẩu vị ăn uống của họ là vậy. Cực nhiều dầu luôn :)))
Rau rồi hoa quả các kiểu, người Việt ăn bữa nào mà thiếu 2 cái trên thì đúng là khó nuốt cơm
kiểu thấy nó nóng nóng, ko có rau với trái cây nó ko có mát:)
Vậy sao tôi lại béo ????? 😂🤣🤣 Hoang mang -ing
không có rau thì bữa cơm không nuốt nổi, và lí do khác tôi k ăn nhiều mỡ là ăn nhiều mỡ toàn chạy vội vào nhà vs, ăn nhiều thịt thì rắt răng nên chỉ ăn rau thôi
❤️ Đúng đó. Ad mà bữa cơm thiếu rau là coi như không ăn nổi luôn ❤️
Vậy mà tui vẫn có mỡ bụng. Còn mà qua TQ ăn đồ ăn của họ tầm 1 tháng chắc t béo phì luôn quá
Người trung quốc đại đa phần là ăn nhiều.họ ko thích ăn bát con như người việt mà họ ăn bằng bát sắt to ,ăn xong tự đi rửa rồi ném vào sọt
Nghe yang ho v bạn😂
Ko phải tự nhục nhưng mà thấy xung quanh tui ở thành phố đâu có thiếu mấy người thừa cân, béo phì. Quán ăn ngoài đường, món chiên xào cũng toàn dầu mỡ. Kfc, lotte gì đó nó chiên trong ngập dầu đấy xong để ráo mà bảo ko có tí dầu mỡ cũng chịu. Nói quá
Trong nhà có mẹ đam mê rau luộc thì sao
Thì cx đam mê theo
K rau k ngon
Ngại ghê ^^
con người Việt Nam đẹp như bản đồ Việt Nam v á, đất nước hình chữ S mà mọi người nhỉ 🥰
Đúng rồi ắ , mình cao 1,55 m nặng 45 kg vòng nào ra vòng nấy . thấy người tq họ ăn nhiều dầu mỡ quá .
@@uocbui187 ừa, dầu mỡ vậy ăn ngán lắm luôn (tui thì m52 nặng 40 kg)
Nghe nói bên TQ rau luộc cũng cho dầu ăn .mà dầu sống trộn trực tiếp vào rau .ăn thế ko béo phì mới lạ
Chuẩn , mình từng chứng kiến qua cảnh một gia đình người TQ luộc rau , mọi thứ vẫn bình thường cho đến khi họ gắp rau ra đĩa và đổ dầu sôi lên :)
Trung quốc làm gì ăn luộc nó nhạt lắm
T từng đi bên đó rồi, món gì cũng nhiều dầu và ớt, đậu phụ sốt mà lớp dầu nổi trên mặt đĩa cũng dày cả 1cm luôn í
Theo nghiên cứu thì dạ dày con người phù hợp ăn rau hơn ăn thịt , ăn rau k chỉ giúp da đẹp, chống lão hoá, các nước phương Tây họ ăn nhiều thịt nên họ lão hoá nhanh hơn người châu á, người ngày xưa họ cũng chỉ ăn rau cỏ mà ai ai cũng khoẻ mạnh và k bị ung thư.❤️
Cho dù ra sao tui vẫn yêu
( Việt Nam 🇻🇳 )
❤️❤️❤️
Nguyen 🇮🇩 5-0 🇻🇳
Từ nhỏ mình đã được rèn luyện ăn rau mỗi bữa. từ đó quen dần, bữa nào ko có rau thì ăn ít hẳn, có khi ăn còn ko nổi
Clip bổ ích quá 😁
Chào ad nha chúc ad ở nhà dui dẻ 😂😁:)
❤️ Cảm ơn bạn nhiều nha. Chúc bạn 1 ngày vui vẻ và bình an nha ❤️❤️❤️
Tui gầy trơ mỡ luôn á😑
Người Việt Nam mà gầy thì chỉ có thể là nhịn ăn thôi
Chứ nếu ăn thì chưa chắc là gầy đâu có thể mập hong chừng một số chị em phải dưỡng eo các kiểu
Nói chuyện huề vốn ,cái ngta nói ở đây là nét văn hoá
Thề đồ ăn kho hay xào j của trung quốc đầu nhiêu kinh
Chuẩn nấu cơm mà cũng bỏ dầu vô, lạy
Là người Việt, ăn như trên nhưng vẫn mập là seo 😭😭😭
Là do số phận phúc hậu của mình mà :)))
Tui người miền Trung it ăn dầu mỡ, không ăn đường nhiều, không ăn thịt cá nhiều, ăn đồ luộc, không ăn vặt, ăn khoai lang quanh năm suốt tháng, không khí nào ăn quá nó, vì ăn nó quá thì kem thông minh, và làm việc không hiệu quả 😃😃, lý do tui là người miền Trung có tính tiết kiệm nên thành thói quen,tui người miền Trung 😃😃.
Ở đời có người trong clip ăn ngày 5 bữa mà 2 tháng sụt cân,chẳng bù cho dân bản địa như tôi và 1 số người khác chỉ hít hơi đồ ăn thôi cũng mập😭😭😭
Kkk đúng là ngươc đời
Thôi chưa đến mức hít không khí cũng mập là may rồi :))) Với lại mập mới có tướng phúc hậu mà :)))
lúc trước ngày nào cũng đạp xe, người luôn ở mức 45 47kg. nghỉ dịch mấy tháng ở nhà tăng 1 phát lên 50 51 luôn ....
Ngươi nước ngoài phải ăn kiêng để giảm cân còn đa số người việt ăn hoài cũng không mập
Do thước đo tiêu chuẩn riêng của mỗi khu vực mà. Người VN không béo chứ không phải gầy. Và quan trọng khỏe mạnh là được.
người Viêt ho thông minh trong moi vấn đề .
Trung Quốc Khen Khen vậy vài năm sau tất cả món đó thành món TQ =))
Mình đi TQ 1 tuần về nghỉ ăn đồ TQ gần 1 năm sau đó vì nhìn là cảm thấy ngán vì dầu & mỡ. Món nào cũng có, từ rau luộc cho tới canh. Đến nỗi ở đó phải đi mua hamburger ăn cho đỡ ngán (mà nó cũng dầu nhiều ko kém)
Thế thì ở nhà, đi còn bà đặt chê bai
Tui thấy giới trẻ ngày nay nó ăn lắm vê lìn một ngày phải 5 - 6 bữa ấy
Nửa đêm trong vùng cách ly , sai lầm khi xem cái này . Nhìn thèm lại nhớ những ngày sống tự do.
Người VN gây là vì đó là người VN, đơn giản chỉ có thế.kkk
Người vn sợ nhiều bệnh á
nhưng tôi thấy người tq gầy mà
giờ chúng mình cũng khuyến khích con ăn nhiều rau để bv sức khỏe..
Ăn đồ Tây có vị ngon hơn nhiều, rau nhạt toẹt
Ăn nhạt.ít dầu mỡ.ăn nhiều rau.chắc là do vậy.chứ người trq họ ăn nhiều dầu mỡ.nêm mặn lắm
Xem mukbang bên trung quốc là biết ồi , đồ ăn nào cũng dầu nhiều.
@@ThanhLe-dn7lc vâng họ cho dầu vô kể.ớt.và muối cũng nhiều nữa
@@HangVu-gh3rk ăn cay nóng , nhiều dầu không tổn hại cơ thể mới lạ.
Ăn mặn cay và nhiều dầu mỡ thì hại thôi với lại thanh đạm như Việt Nam mình quen rồi
Đúng thật , t đi Trung Quốc và ăn đồ của nó rồi , tuy ko phải là đi khắp TQ nhưng mà đồ ăn của nó dầu mỡ kinh thật ăn không nổi luôn
Mình là đầu bếp , cũng hạn chế ăn nhiều dầu mỡ.
Ăn ít cơm , nhiều rau , uống nhiều nước ^^ .
Tôi cao 1m7 nặng 75kg thuộc dạng hơi mập, vì thích ăn đồ ăn có tính béo, nhưng mà nhìn vào cái món lẩu của trung quốc, thì mẹ nó giơ tay chào chỉ ăn được vài miếng là ngấy, tỉ lệ béo phì của trung quốc được xếp vào loại đáng báo động, vậy thì có gì để kiêu ngạo đâu hen.
Ai đã từng đi du lịch theo tour TQ mới hiểu ngập dầu là thế nào :))). Mình nhớ như in cái món thịt kho của bên đó, muốn múc thịt thì phải qua 1 lớp dầu 2cm =)). Đến bữa ăn mà có trứng chiên là mn giành nhau vì món đó ít dầu dễ ăn nhất (mặc dù cũng nhiều dầu hơn trứng chiên ở VN)
Tùy thôi bạn ơi, ông bà nội mình người việt mà ở sớm người hoa từ nhỏ. Nêm ăn cũng theo người hoa nhiều :))) tôi giờ 80 kg đây :(
ăn lố quá cg béo nữa:)))
Nói thật là ng Việt mình ăn ít, như tôi hồi sv năm 2 ăn 6 mì+ 4 trứng+ ít giá đỗ+ 1 bó nhỏ hành...mới nó... Giờ ko ăn nhiều nhưng ít nhất 2 gói mới ăn no được... Phở thì tôi ăn được 2 tô là ít. Mà có to đâu, có m68, 52kg:((... Thời ăn nhiều thịt kho tàu và tinh bột nhất là cỡ 5-6bát cơm/ bữa thì t có 60kg thôi.. chưa bao giờ béo cả
Ăn lẩu thì mình toàn ăn rau ấy, thịt thà ngán lắm luôn
chòi má nghe người trung nói mà hết hồn ln :( tui là ngừi VN hâm mộ ngừi trung cực ý,vì nhìn ngt vòng 2 của thon nhìn mà mê ln xem lại vòng 2 của mk má ôi nó úi dùi ui ln :(